Come diventare una persona socievole e interessante: psicologia. Come essere socievole

A volte è difficile apparire casual e sentirsi a proprio agio alle feste, alle riunioni o agli eventi. Con impegno e un po’ di tempo, puoi creare intorno a te un’atmosfera confortevole, aperta e accogliente che attirerà le persone verso di te e ti aiuterà a stabilire connessioni e a comunicare. Usare un linguaggio del corpo aperto, imparare a interessarti agli altri e prenderti cura del tuo aspetto ti aiuterà ad avere un bell'aspetto e a sentirti disponibile e amichevole.

Passi

Linguaggio del corpo amichevole e aperto

Sorridi più spesso. Un sorriso caloroso e sincero può farti piacere a chiunque e significa anche che ti stai divertendo. Le persone notano il tuo sorriso e ti percepiscono come una persona aperta, amichevole e piacevole. La ricerca ha dimostrato che sorridere può anche aiutare ad alleviare l’ansia e abbassare la pressione sanguigna e la frequenza cardiaca, rendendoti molto più a tuo agio nel comunicare!

La tua postura dovrebbe essere aperta. Quando le persone si sentono a disagio in una situazione, cercano di prendere le distanze fisicamente e di chiudersi dagli altri. Presta attenzione alla tua postura. Se ti senti arrabbiato o di cattivo umore, ricordati di sederti con la schiena dritta, di tenere le braccia lungo i fianchi e di sporgerti verso le persone con cui stai parlando. Ricorda che mantenere la postura corretta aiuterà a migliorare il tuo umore e a fare la giusta impressione sulle persone.

Cerca di creare e mantenere il contatto visivo. In diverse situazioni, le persone si guardano e di solito iniziano una conversazione con colui con cui sono riuscite a stabilire un contatto visivo. Non guardare le tue scarpe o il disegno sul pavimento. Sposta lo sguardo e guarda chi ti circonda per attirare la loro attenzione.

Non agitarti.È normale sentirsi un po' nervosi, annoiati o a disagio, ma se vuoi diventare più aperto, cerca di non mostrare alcuna emozione negativa. Se inizi a muoverti sul posto, a mangiarti le unghie, ad arrotolare una ciocca di capelli sul dito e così via, dimostrerai agli altri che sei annoiato e che ti senti a disagio con loro. Tieni a mente queste abitudini e fai qualche respiro profondo se mai desideri fare una delle azioni precedenti.

“Copia” i movimenti speculari del tuo interlocutore. Se stai chiacchierando con qualcuno a una festa o a un altro evento, presta attenzione alla postura e ai gesti dell'altra persona e prova a copiarli. Se il tuo interlocutore ha una posizione “aperta”, prendi anche tu una posizione aperta. Se l'altra persona gesticola attivamente mentre ti racconta una storia, prova a fare lo stesso. Rispecchiare le azioni del tuo interlocutore ti aiuterà a stabilire fiducia e contatto con la persona, ma non esagerare. Se usi correttamente questa tecnica, puoi creare un'atmosfera positiva e far sapere al tuo interlocutore che ti piace stare in sua compagnia.

La socievolezza è una qualità che ti aiuta a incontrare persone, mantenere una conversazione, convincere qualcuno, fare amicizia e trovare un linguaggio comune con altre persone.

Per comunicare, non devi amare le persone, essere un estroverso e un filantropo e fare sempre la prima mossa in una conversazione.

Abbiamo preparato semplici consigli pratici su come diventare una persona più socievole, carismatica e aperta.

Nell'articolo ti mostreremo come non aver paura di “sfocare qualcosa di sbagliato”, impareremo a mantenere una conversazione senza guardare costantemente l'orologio e non perdere il contatto con gli amici.

Cos’è la socialità e perché è necessaria?

“L’unico vero lusso è il lusso della comunicazione umana”

- disse una volta Antoine de Saint-Exupéry. Ma cosa voleva dire?

Socievolezza non significa sorridere a tutti quelli che incontri, ma rispondere alla domanda: “Come stai?” spiega ampiamente le ragioni dei tuoi alti e bassi questa settimana. Una persona socievole non è quella che è felice di vedere tutti, chiacchiera al telefono con gli amici per tre ore al giorno e risponde subito ad ogni richiesta.

La socievolezza riguarda qualcos'altro: come trovare la parola giusta al momento giusto, come a volte rimanere in silenzio invece del flusso di coscienza, come selezionare la chiave per una persona specifica.

La comunicazione, la capacità di “stabilire un contatto” e far parlare le persone è un'abilità importante. Senza di essa è difficile fare amicizia, negoziare e incontrare persone. D'altra parte, senza comunicazione è difficile esprimersi: difendere un punto di vista in una conversazione, trasmettere idee a superiori o subordinati, risolvere conflitti, scrivere poesie. Non è sempre facile caricare silenziosamente le foto su Instagram.

Non preoccuparti se non ti consideri socievole e rilassato. Queste abilità non sono date a tutti “per natura”. Ma questo non è un motivo per seppellirsi in una buca, incontrarsi solo su Internet e non pronunciare mai una parola in presenza di uno sconosciuto.

Tutto ciò che resta da fare è prendere in mano la vita e sviluppare le capacità comunicative da adulto.

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Come sviluppare la socialità?

Innanzitutto, pensa: perché? Trovi difficile incontrare uomini nei bar, ma sei un ottimo oratore online? Non trovi temi comuni nemmeno con i vecchi amici? Diventi silenzioso in un gruppo di persone perché ti senti a disagio? Trovi difficile esprimere i tuoi pensieri ai colleghi?

Assicurati di trovare il tuo "punto dolente". Se parli facilmente con i tuoi amici, non è necessario concentrarsi su questo aspetto. Scegli di “pompare” l’aspetto in cui non ti senti sicuro.

Ne abbiamo preparati diversiraccomandazioni generali iniziare.

Smetti di aver paura di essere rifiutato

Non iniziare una conversazione perché hai paura di essere rifiutato? Ma senza fare alcun tentativo, tuesattamentenon comunicherai. Forse anche l'altra persona è preoccupata, ma dall'esterno sembra poco comunicativa e riservata?

Se decidi di svilupparti, devi scavalcare te stesso, superando gli scenari di comportamento abituale. Ad esempio, resta in silenzio, passa davanti a un bell'estraneo alla fermata dell'autobus, ignora un complimento per strada.

Chiediti: cosa perderò se vengo rifiutato? Niente. E acquisirai nuova esperienza e coraggio.

Chissà quante volte sei passata davanti all'uomo dei tuoi sogni con gli occhi bassi?

Controlla il tuo linguaggio del corpo

Cerca di apparire più amichevole. Non c'è bisogno di incrociare le braccia sul petto, di affondare il naso per guardare tutto ciò che ti circonda e, soprattutto, il tuo telefono.

Un viso imbronciato, occhi spaventati e un tentativo di nascondersi dietro gli accessori non ti rendono caro a nessuno.

Quando comunichi con qualcuno, che si tratti di un caro amico o di un venditore in un negozio, butta via i pensieri: "Voglio stare da solo prima". Le persone percepiscono questo atteggiamento e si chiudono anche loro.

Sentiti libero di parlare di argomenti generali

Qualcuno dirà: “Sì, non si parla di nulla...”. Ma discutere del tempo, degli oggetti incontrati e dei film preferiti è la base della comunicazione. Non ti avvicineresti a uno sconosciuto con domande: "Quante ragazze hai avuto e cosa ne pensi della religione?"

Per diventare personale, devi sentire l'interlocutore.

Fai domande aperte

"Ti piacciono i gatti?" è una brutta domanda. "Quali sono i tuoi libri preferiti?" è meglio. Dando a una persona l'opportunità di dare una risposta secca: "sì" o "no", ti porti in un vicolo cieco.

Se invece vedete che anche l'interlocutore è confuso e fa domande chiuse, provate ad aggiungere una storia o un chiarimento. “Sì, adoro i gatti, ma preferisco i cani. Il mio sogno è avere un Labrador…”

Mostrare interesse

Per rendere la conversazione entusiasmante, è importante non solo essere interessanti nella comunicazione, ma anche mostrare curiosità.Dopotutto, questa non è un'intervista, ma un dialogo.Condividi informazioni personali, ma chiedi anche di lui al tuo interlocutore. Tutti amano parlare di se stessi, l'importante è trovare “quegli argomenti” in cui una persona “si lascerà coinvolgere” e sarà inarrestabile :).

Impara la lingua dei segni

Cosa c'entra leggere le persone con il diventare una brava persona? Diretto. La comunicazione con le parole è solo il primo livello. Poi viene la componente non verbale: gesti, posture, espressioni facciali... Tutto questo a volte parla dello stato di una persona in modo sempre più espressivo delle sue parole... E ci aiuta a capire di cosa ha voglia l'interlocutore in questo momento.

Ad esempio, se una persona dice che sta andando bene, ma la sua schiena è curva, non sorride, i suoi occhi sono annebbiati - un motivo per pensare. Probabilmente sta nascondendo la sua condizione. Per quello? Per evitare di apparire debole? O in questo modo, al contrario, chiede sostegno?

Sapendo cosa ha effettivamente dentro una persona, puoi adattare le tue azioni. Non esercitare pressioni, non fare domande inutili, trattati con più delicatezza e sii più gentile.

Se stai camminando e il tuo interlocutore continua a distogliere lo sguardo dall'orologio, allora o non è interessato, oppure ha fretta o sta aspettando una chiamata importante. In questo caso, puoi offrirti in modo proattivo di dire addio e questo non danneggerà nessuno.

Come diventare una donna più socievole e interessante?

Incontrare persone nei ristoranti, essere il primo a invitarti ad appuntamenti e mantenere rapporti con amici e familiari? È così difficile e quali consigli ti aiuteranno a non chiuderti in casa, ma ad uscire nel mondo?

Invita persone

Al cinema, a teatro, a una lettura di poesie, a una festa, a pranzo, a un concerto della tua band preferita, a casa per il tè... Le opzioni sono tantissime.

È difficile avvicinarsi a una persona se ci si trova sempre nello stesso ambiente (ad esempio al lavoro). Vedersi in abiti formali e ascoltare un tono professionale non vi aiuterà a conoscervi meglio.

Invita a fare una passeggiata le persone di cui ti piace la compagnia. Organizza incontri in luoghi insoliti per te, forse è qui che appariranno le nuove qualità dell'interlocutore e l'amicizia si rafforzerà.

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Accetta inviti

Quante volte ti sei rifiutato di uscire per una passeggiata perché temevi che la comunicazione non funzionasse? Quante volte, sdraiato sul divano di casa, hai detto: “Scusa, oggi ho da fare”? Quante volte hai rifiutato le offerte di quasi sconosciuti di incontrarti per una tazza di caffè?

Se vuoi diventare più rilassato nella comunicazione, è tempo di imparare come accettare gli inviti. Sì, può essere emozionante. Forse l'appuntamento si rivelerà davvero terribile. Ma lì almeno ci proverai, e tra un mese non ti morderai più i gomiti: “E se mi mancasse il mio uomo?..”

Ricorda le date importanti

Ad esempio, sui compleanni. Ogni persona è felice di ricevere congratulazioni. Alcuni lo considerano addirittura uno dei simboli più importanti dell'amicizia. Puoi fare piccoli regali ai conoscenti con cui vuoi avvicinarti. Non dimenticheranno! Forse si congratuleranno con te in cambio. E poi inizierà la relazione.

Ascolta l'altra persona

Se in una conversazione interrompi costantemente, offri i tuoi consigli, commenti e vita, anche se non ti è stato chiesto, l'interlocutore sarà spiacevole.

A volte le persone condividono i problemi non per ascoltare le critiche e “come dovrebbe essere fatto”, ma semplicemente per parlarne.

Più sei vicino a una persona, più devi essere tenero e gentile. Perché? Perché ti si apre, raccontandoti situazioni a volte dolorose e difficili. In questo momento l'interlocutore è vulnerabile.

Sfortunatamente, nella nostra società si ritiene che "i propri cari sopporteranno molto di più" e si può scaricare su di loro i problemi. Ma cerca di abbandonare questo stereotipo, per il bene della tua famiglia, dei tuoi amici e dei tuoi cari.

Nella comunicazione, non è necessario coprirsi con la coperta. Come notare che lo stai facendo? Ascolta il tuo discorso. Non si sente spesso la frase: “E io...”?

Trascorri meno tempo sui social network

Più tempo trascorri su Internet, incontrando e corrispondendo con persone che non hai mai incontrato, meno risorse (energia, tempo) hai per la realtà.

Ma alla fine, prima di andare a letto, la sensazione di sazietà arriva solo dopo una vera comunicazione. Sei d'accordo?

Senti la distanza

Ogni persona mostra sempre quanto sia comodo per lui comunicare ora. Se assume “pose chiuse”: incrocia le braccia sul petto, incrocia le gambe, tiene costantemente qualche oggetto, si allontana un po'.

Quando comunichi con persone che conosci a malapena, senti il ​​tuo confine - lo spazio personale - non avvicinarti e non lasciare entrare nessuno a una distanza inferiore a 30-50 centimetri.

Apprezza i tuoi cari

Dì ai tuoi cari e ai tuoi amici quanto li apprezzi. Abbraccio, lode, complimento, aiuto. Le persone si aprono sempre alla reattività, alla sincerità e all’amore.

Dopotutto, non vuoi lo stesso atteggiamento affettuoso verso te stesso?

Sviluppa come persona

Per diventare una persona più socievole e interessante, devi svilupparti.

• Trova un hobby che ti illumini. Puoi sempre discuterne con il tuo interlocutore.
• Leggi altri libri, notizie nell'area che ti interessa: tecnologia, cinema, moda, relazioni.
• Espandi i tuoi orizzonti. Se sai che il tuo nuovo amico è interessato alle automobili, leggi anche un paio di articoli a tuo piacimento;).
• Sviluppa il tuo ingegno e il tuo senso dell'umorismo. Non è necessario essere sempre una persona seria e corretta!

conclusioni

Socievolezza, liberazione, apertura: dipende dal tuo sviluppo e dalle tue intenzioni. Acquisisci più fiducia in te stesso, comunica con coloro che ti sono vicini nello spirito e in modo piacevole, abbi meno paura del rifiuto o di un incontro infruttuoso.

Gli errori capitano a tutti, ma anche le esperienze negative sono esperienze.

Sorridi alle persone, cerca di essere il meglio per te stesso e fai il primo passo con coraggio! Tutto funzionerà!

Tutte le persone sono naturalmente dotate di talenti e qualità diverse. Alcuni possono diventare l'anima della festa già al primo incontro, mentre altri si stanno scervellando su come diventare un conversatore interessante, almeno tra i loro amici. È importante capire che una persona vive e si impegna sempre per la società, quindi la comunicazione con altre persone è del tutto inevitabile, anche per i sociopatici incalliti. Pertanto, anche se non ti sforzi di diventare l'anima della festa, devi almeno essere interessante nella comunicazione e suscitare interesse negli altri.

Se tutti i tuoi tentativi di diventare veramente interessante e socievole sono falliti, non disperare. Esistono tecniche garantite che ti permetteranno di mantenere una conversazione con chiunque, oltre a suscitare interesse tra gli altri. Questi metodi ti renderanno una persona veramente socievole, che nessuno potrà mai definire chiusa, poco socievole o addirittura poco socievole.

#1 – Sii erudito

È abbastanza ovvio che è quasi impossibile diventare una persona interessante e socievole senza un ampio vocabolario ed erudizione. Immagina di trovarti in un'azienda in cui le persone comunicano su argomenti che non capisci o non conosci affatto. Di conseguenza, quasi ogni tentativo di entrare a far parte dell’azienda e dimostrare di condividere i loro interessi fallirà. Pertanto, è molto importante essere moderatamente eruditi e ben educati. Alla maggior parte delle persone non piacciono le persone arroganti, ma non piacciono nemmeno coloro che non capiscono nulla dell'argomento della conversazione. L'ideale è trovare una via di mezzo, questo ti permetterà di essere interessante e di non provocare emozioni negative negli altri.

#2 – Diventa un professionista

Se non vuoi mai avere problemi di comunicazione, il passo più semplice è riuscire a fare ciò che ti viene richiesto. Ad esempio, medici, avvocati, consulenti e persino venditori raramente sperimentano una mancanza di comunicazione. Inoltre, spesso cercano di evitare del tutto le persone per prendersi una pausa dalle conversazioni costanti e stare in silenzio. Pertanto, per essere interessante e, inoltre, utile ad altre persone, è necessario possedere determinate abilità e conoscenze.

Ciò non richiede sempre una laurea o anni di studio. Possiamo anche parlare di sciocchezze, come installare un antivirus su un PC o sapere come usare un trapano. Ogni persona può facilmente scoprire in cosa è bravo e come sarà utile agli altri.

#3 – Non dimenticare di essere spiritoso

Probabilmente hai visto persone, in squadra, tra amici o in compagnie occasionali, che riescono a dire una sola frase e attirano immediatamente l'attenzione. Potrebbe trattarsi di uno scherzo spiritoso, di un sarcasmo o di qualsiasi cosa che possa essere rilevante in un momento particolare. Vale anche la pena considerare che le persone spiritose suscitano sempre più interesse, semplicemente perché non sono noiose. È improbabile che una persona poco socievole e riservata sia così affascinante e interessante per gli altri, quindi è importante trarre delle conclusioni da ciò.

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#4 – Fiducia

Se stai cercando un modo universale per diventare una persona socievole e interessante, indipendentemente dalle circostanze, la risposta è solo una: la fiducia. È lei che unisce tutte le persone interessanti che attirano l'attenzione. Ecco perché coloro che sono naturalmente dotati di capacità oratorie, così come coloro che non esitano ad esprimersi nella società, raggiungono facilmente gli obiettivi desiderati. Certo, la fiducia in se stessi non è così facile da trovare, a volte possono volerci anni interi, ma di una cosa puoi essere sicuro: questa è una qualità che ti aiuterà in quasi ogni situazione della vita.

#5 – Non forzare le cose

Questo consiglio è rilevante non solo quando si comunica con il sesso opposto, ma anche con amici, fidanzate, ecc. In poche parole, non dovresti essere invadente e arrogante, il che uccide immediatamente negli altri qualsiasi interesse per la tua personalità. Immagina una situazione in cui stai appena iniziando a essere amico di una persona e stai già cercando di permetterti troppo. Tali situazioni causeranno sempre una reazione: il rifiuto, motivo per cui altri eviteranno queste persone. Lo stesso vale per i tentativi di scoprire qualcosa di personale in quella fase della comunicazione, quando una persona non è ancora pronta a rivelare tali dettagli. Se ti affretti un po' e gli fai pressione, si allontanerà immediatamente e difficilmente avrai una seconda possibilità per impressionarlo o semplicemente essere interessante per lui.

#6 – Saper ascoltare

Non importa quanto possa sembrare strano, per essere interessante non è sempre necessario saper parlare bene, a volte è molto più importante imparare ad ascoltare gli altri; Questo è il segreto per raggiungere il successo. Immagina di fare del tuo meglio per essere interessante per qualcuno e di parlare senza sosta, senza dare alla persona l'opportunità nemmeno di dire poche parole.

#7 – Sii rispettoso degli altri

Come minimo, anche se questo non ti rende l'anima della festa, ti permetterà di mantenere buoni rapporti con gli altri, e quindi di essere interessante per loro. Nota i piccoli dettagli, interessati alle altre persone, a ciò che fanno, preferiscono e apprezzano. A volte, un dettaglio tempestivo può cambiare in modo significativo l'atteggiamento di una persona nei tuoi confronti, suscitando in lui un interesse molto maggiore. Inoltre, non essere timido nel fare complimenti, ma è importante ricordare che devono essere sinceri.

Istruzioni

Il giovane ha paura di sembrare divertente, che la ragazza non mostrerà interesse per lui e non vorrà comunicare. Nei casi più gravi, un ragazzo del genere è sicuro in anticipo che i suoi tentativi di corteggiamento non solo verranno immediatamente respinti, ma rideranno anche di lui. Per diventare più audace con le ragazze, ricorri all'autoipnosi, cerca di aumentare la tua autostima. Ripeti a te stesso regolarmente che non hai solo difetti, ma anche vantaggi; E anche tutte le persone intorno a te (comprese le ragazze) hanno i loro difetti, ma ciò non impedisce loro di comunicare tra loro. Ricorda che le persone perfette non esistono e non dovresti aver paura di commettere errori.

Segui la regola: "Eliminano un cuneo con un cuneo". Per sbarazzarti della paura quando comunichi con le ragazze, costringiti letteralmente a parlare con loro, limitandoti prima a due o tre brevi frasi su alcuni argomenti neutri. Il tuo compito è assicurarti che non ci sia nulla di terribile qui, che le ragazze non si rifiutino di parlarti e soprattutto non ridano di te. Una volta che ne sarai convinto, ti sarà più facile avere conversazioni più lunghe. E da lì, corteggiare la persona che ti piace è a portata di mano.

Ricorda un’altra saggia regola: “Il simile raggiunge il simile”. Tra le ragazze ci sono anche molti individui timidi e impressionabili che hanno difficoltà a comunicare con il sesso opposto. Probabilmente hai notato quelle persone tranquille che stanno in gruppo, difficilmente parlano con i ragazzi. Prova a comunicare con una di queste ragazze parlandole con qualche pretesto plausibile. È probabile che sentirà istintivamente uno spirito affine in te (il gentil sesso di solito ha un intuito ben sviluppato) e lei stessa vorrà conoscerti meglio. Questo ti avvantaggerà solo: vedrai di persona che comunicare con le ragazze è molto semplice.

Al giorno d'oggi è molto semplice mantenere la comunicazione virtuale su vari forum e social network. Chatta più spesso con le ragazze, questo ti aiuterà anche a superare l'imbarazzo. Sarà più facile comunicare nella vita reale.

Se nulla aiuta e la comunicazione con il gentil sesso è ancora irta di grossi problemi, dovrai chiedere aiuto a uno psicologo qualificato. Si tratta di uno specialista che sarà in grado di scoprire qual è il motivo della tua incertezza e timidezza.

Video sull'argomento

Un ragazzo socievole e sicuro di sé, che non esita ad avvicinarsi per primo e ad iniziare una conversazione, non passerà inosservato al gentil sesso. Tuttavia, esiste un altro tipo di giovani: vorrebbero poter parlare tranquillamente con le ragazze, ma hanno paura di farlo.

Calma, semplicemente calma

La comunicazione con il gentil sesso è un passatempo piacevole e non un compito responsabile che non dovresti mai fallire in nessun caso, altrimenti sarai coperto di vergogna indelebile. Se non percepisci una conversazione con la persona che ti piace come l'unica possibilità nella tua vita di trovare un compagno di vita, sarà molto più facile per te comportarti in modo più audace. Ricorda che anche se questa volta fallisci e la conversazione non funziona, puoi, citando gli affari, lasciare la tua signora e fare un altro tentativo al prossimo incontro.

Aspetto

Il tuo aspetto può essere abbastanza piacevole per gli altri, ma se personalmente non ti piace il tuo aspetto, ciò interferirà con la comunicazione calma con il sesso opposto. La soluzione è molto semplice: fai di tutto per accontentarti. Fai sport, cambia pettinatura o tingiti i capelli, acquista vestiti eleganti e scarpe nuove, fatti un piercing o un tatuaggio che hai sempre sognato. Se ti senti attraente, ciò influenzerà il modo in cui comunichi. Sarà più facile per te avvicinarti alle ragazze e parlare con loro. E anche se i cambiamenti nel tuo aspetto sembrano avere successo solo a te, la fiducia in te stesso ti farà comunque avere più successo.

Prospettiva ampia

La paura che la conversazione non vada bene ferma molti ragazzi. Dopotutto, per interessare la persona che ti piace, non è sufficiente avvicinarsi e dire "ciao"; è necessario trovare un argomento interessante per la conversazione; L'uscita da questa situazione è molto semplice: espandi i tuoi orizzonti. Leggi libri, guarda gli ultimi film, sfoglia riviste, partecipa a concerti e consulta periodicamente siti di notizie. Sii aperto a cose nuove e poi avrai qualcosa da dire durante una conversazione. Anche se non avete interessi comuni, potete raccontare la trama di un romanzo che vi è piaciuto o chiedere alla vostra signora cosa pensa della deforestazione in Madagascar.

In modo che i muri aiutino

Se inviti una ragazza ad un appuntamento, incontrala in un ambiente familiare. Potrebbe trattarsi di un bar che visiti regolarmente o di un parco di cui conosci la posizione di tutti i percorsi. In un ambiente familiare, puoi sentirti al comando, aiutare la ragazza ad orientarsi e dirle cosa è meglio ordinare o dove andare per ammirare il pittoresco paesaggio.

La giovinezza è un periodo di amore, appuntamenti e romanticismo. Tuttavia, non tutti i ragazzi decidono di avvicinarsi alla ragazza che gli piace e di fare conoscenza, e poi si rammaricano di non aver mostrato coraggio. Per non perdere l'occasione in futuro, ascolta i consigli dei conquistatori più esperti del cuore delle donne.

Come essere coraggiosi fino ad oggi

Valuta la situazione in modo sobrio: non esistono persone ideali. E la differenza tra te e i ragazzi fiduciosi è che tu ti concentri sui tuoi difetti e loro sui tuoi punti di forza. Annota tutte le tue qualità positive su un pezzo di carta e ricorda questo elenco più spesso. Allena il tuo corpo: anche se non sembri un atleta, l'esercizio migliorerà la tua postura e renderà i tuoi muscoli più forti. Impegnati nell'autoeducazione e nell'auto-miglioramento: alle ragazze piacciono non solo i ragazzi atletici, ma anche quelli intelligenti.

Anche se non ti senti coraggioso o sicuro di te, impara a fare la giusta impressione. Stai dritto, guarda la ragazza in modo amichevole, sorridi. La postura e i gesti dovrebbero essere rilassati: per questo puoi esercitarti davanti a uno specchio. Inizia la conversazione a voce abbastanza alta in modo che la ragazza non debba chiedertelo di nuovo.

Se sei riluttante a incontrarti direttamente, avvicinati a una bella ragazza con un pretesto diverso. Ad esempio, chiedi indicazioni o offri il tuo aiuto. Oppure puoi provare a parlare con la ragazza come se vi conosceste già. Risponderà per inerzia, anche se avrà dei dubbi. E dopo qualche minuto ammetti che era solo una scusa per conoscerci. E se sei abbastanza affascinante, probabilmente la ragazza vorrà continuare a comunicare.

Quando inizi una conversazione, parla più della ragazza che di te stesso, ma se te lo chiede, rispondi in modo breve e sincero. Per sorprendere la tua nuova amica, puoi sorprenderla. Ad esempio, comprale un bellissimo fiore o un piccolo souvenir. La ragazza apprezzerà sicuramente questo dono e la tua galanteria.

Molto spesso i ragazzi timidi hanno paura di avvicinarsi a ragazze molto belle, preferendo comunicare con persone meno attraenti. Vale la pena farlo? Le bellezze sono abituate all'attenzione dei ragazzi, quindi si comportano liberamente e rilassate, ma i "topi grigi" possono rifiutare a causa della timidezza. In ogni caso, il rifiuto non dovrebbe diventare una tragedia. Qualsiasi esperienza negli appuntamenti e nella comunicazione è preziosa per te, l'importante è essere in grado di analizzare i tuoi errori e non ripeterli più.

L’apertura è uno dei tratti umani più attraenti. Le persone chiuse e riservate causano diffidenza e sono difficili da contattare. Ma l'isolamento spesso pesa molto sul solitario e cerca di capire come diventare una persona aperta, come comunicare liberamente e facilmente in qualsiasi azienda. Vale la pena prima capire cos’è l’apertura.

Cosa significa apertura?

L’apertura in psicologia è intesa come generosità spirituale, capacità di condividere i propri pensieri e sentimenti con gli altri e capacità di accettare qualsiasi persona nella propria cerchia sociale. Tuttavia, queste qualità che attraggono gli altri sono solo la punta dell’iceberg. E se vuoi capire come diventare una persona più aperta, allora devi comprendere le caratteristiche psicologiche profonde di queste persone. Ecco quelli più importanti.

Sapere come diventare una persona aperta può aiutarti a goderti di più la vita.

• L'estroversione è l'orientamento di una persona verso il mondo, l'accettazione del mondo e non solo la socievolezza, ma il piacere sincero derivante dai contatti con gli altri.
• Alto tono emotivo e ottimismo. Le emozioni positive vissute dagli estroversi non solo attraggono le persone, ma le infettano anche con energia e buon umore.
• Fiducia in se stessi. Questa qualità consente a una persona di non aver paura di esprimere liberamente la propria opinione, condividere pensieri e sentimenti.
• Abilità comunicative. La comunicazione è l’elemento naturale per una personalità aperta. Una persona del genere parla fluentemente i mezzi di comunicazione di base; la sua scelta avviene quasi a livello intuitivo. Queste persone sono chiamate l'anima della festa, sono affascinanti e allo stesso tempo convincenti, capaci non solo di intrattenere, ma anche di affascinare con le loro idee.
• Sincerità. Questo concetto viene spesso identificato con l’onestà, ma è più profondo e strettamente correlato alle emozioni positive. La parola "sincerità" deriva da "scintilla" - un fuoco luminoso che arde nell'anima e si riflette negli occhi. Attrae una persona aperta e gli fa credere.

La maggior parte di queste qualità si basano su caratteristiche psicologiche individuali. Ci sono persone che sono già nate con le caratteristiche di una personalità aperta. Ma è possibile sviluppare queste qualità? Può una persona chiusa, stretta nella morsa delle convenzioni e dei propri complessi, cambiare? Sì forse. Ma per questo deve voler cambiare e impegnarsi per farlo.

La difficoltà principale non è nemmeno la necessità di cambiare te stesso. Il fatto è che “apertura”, “socievolezza” sono le qualità che le altre persone vedono in noi. E cambiare l'opinione già formata degli altri, il loro stereotipo di percezione, è molto difficile. Ma se decidi di creare una nuova immagine per te stesso, non ritirarti e segui il consiglio degli psicologi.

Come diventare una persona aperta e socievole? È necessario comunicare il più possibile.

• Impara ad accettare le critiche nei tuoi confronti con calma e con umorismo, ridi di te stesso senza aspettare che lo facciano gli altri. In ogni comunità ci sono persone invidiose e malvagi; l'arma più efficace contro di loro è un sorriso sincero.
• Per diventare una persona aperta e socievole, devi comunicare. Espandi la tua cerchia di contatti. Ma non nei social network, dove la formazione dell'immagine è solo un gioco, ma nella realtà.
• Mostra interesse per gli altri e fallo attivamente, ma in modo discreto. Cerca di ascoltare attentamente, mostra interesse e non rifuggire dall'opportunità di aiutare o sostenere in qualche modo. Abituati a essere utile alle persone, non per il bene di qualche beneficio, ma solo perché.
• Impara a parlare di te stesso. In una conversazione, ricorda un incidente, una storia, un esempio interessante della tua vita, condividi i tuoi successi, lamentati degli errori. Basta non lamentarti: spesso alle persone non piace conoscere i problemi degli altri.
• Cerca di utilizzare il numero massimo di mezzi di comunicazione: espressioni facciali, in particolare sorrisi, gesti, intonazione, parole.

L’apertura è una grande qualità, ma è appropriata solo in combinazione con emozioni positive e ottimismo. Va ricordato che è improbabile che dimostrare apertamente la tua rabbia, irritabilità, lamentarsi di problemi e fallimenti attiri le persone a te.