سبک مد. زیبایی و سلامتی. خانه او و شما

دمای اتاق در محل کار چقدر باید باشد؟ رژیم دما چیست؟ ثبت دما

دمای اتاق راحت به احساسات بستگی دارد شخص خاص. علاوه بر این، ارتباط مستقیمی با ارزیابی ذهنی و حساسیت او به شرایط دارد محیط.

در هیچ اسناد نظارتی مفهومی به عنوان دمای راحت وجود ندارد. در واژگان فنی هم نیست. تنها یک به اصطلاح دمای هوا بهینه وجود دارد که از طریق آزمایش های فیزیولوژیکی متعدد تعیین شده است.

تفاوت های مفهومی

دمای هوا در اتاق باید در حدی باشد که راحت ترین شرایط را برای افرادی که در آنجا اقامت می کنند فراهم کند. اما این مقدار باید چقدر باشد؟ پاسخ به این سوال بسیار دشوار است، زیرا هر فرد فردی است. و اگر برخی از ما حتی در گرما راحت هستیم، برخی دیگر حتی در روزهای یخبندان پنجره ها را نمی بندند.

با این حال، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که ترجیحات خاص تنها معیاری برای مفهوم یک رژیم دمایی راحت است. اما استانداردهایی نیز وجود دارد که در نتیجه تحقیقات تعیین شده است. مقادیر به‌دست‌آمده فاکتورهای زیادی را در نظر می‌گیرند که از جمله آنها می‌توان به نیازهای میانگین اشاره کرد بدن انسان. چنین مقادیری دمای مطلوب را نشان می دهد و ممکن است بسته به شرایط خاص متفاوت باشد.

در نظر گرفتن شاخص های استاندارد در اتاق بسیار مهم است. از این گذشته، به گفته دانشمندان، هر گونه گرمای بیش از حد یا هیپوترمی مطمئناً بر آن تأثیر می گذارد شرایط عمومیسلامتی. به همین دلیل است که مقادیر بهینه دمای هوای داخلی ماهیت توصیه‌ای نیست. آنها در قوانین رسمی قانونی - SanPiN ها گنجانده شده اند که الزامات استانداردهای بهداشتی را منعکس می کنند.

چه چیزی بر دمای هوای داخل خانه تأثیر می گذارد؟

البته اول از همه این عوامل خارجی، که بستگی به زمان سال و منطقه آب و هواییکه خانه در آن قرار دارد. اما، علاوه بر این، دمای هوا در اتاق ارتباط مستقیمی با ویژگی های هر اتاق دارد. بیایید نگاهی دقیق تر به این عوامل بیندازیم.

ظرافت های آب و هوا

استانداردهای دمای داخلی بسته به منطقه متفاوت است. آنها در شمال و جنوب و همچنین در غرب و مناطق شرقی. دمای معمولی در یک آپارتمان یا محل صنعتی به عواملی مانند رطوبت هوا، دمای آن و فشار اتمسفر، در خارج از دیوارهای ساختمان اندازه گیری می شود.

در ریزاقلیم در خانه ها و بسته به تغییر فصل تفاوت هایی وجود دارد. بنابراین، در زمستان دمای داخل خانه کمتر از تابستان است. به عنوان مثال، برای آب و هوای قاره اروپا در دوره های سرد سال، میانگین دمای مطلوب هوای داخل ساختمان 22 درجه است. در فصل گرم، مقادیر آن سه درجه افزایش می یابد.

عامل انسانی

شرایط دمایی در آپارتمان باید حداکثر راحتی را برای افراد ساکن در آن تضمین کند. با این حال، همانطور که در بالا ذکر شد، چنین احساساتی کاملاً فردی هستند. افراد در جنسیت ها و سنین مختلف دمای یکسان را متفاوت درک می کنند.

به عنوان مثال، زنان نسبت به مردان گرما دوست هستند. اما کودکان تازه متولد شده توانایی تنظیم طبیعی دما را ندارند و می توانند به سرعت بیش از حد گرم شوند یا یخ بزنند.

دمای اتاق

آب و هوای کوچک اتاق های مختلف بسته به هدف آنها متفاوت است. بیایید شرایط دما را در اتاق های یک ساختمان مسکونی یا آپارتمان در نظر بگیریم:

  1. اتاق هایی برای خواب و استراحت. در اینجا دمای مطلوب هوا باید حدود 18 درجه باشد. در چنین شرایطی است که فرد از سلامت ضعیف و بی خوابی خلاص می شود.
  2. حمام. در این اتاق دمای هوا نباید زیر 25 درجه باشد. این به دلیل آب و هوای مرطوب اتاق و هدف آن است. در دمای پایین بلافاصله احساس رطوبت و ناراحتی وجود دارد.
  3. آشپزخانه. این اتاق از وسایل زیادی استفاده می کند که گرما تولید می کنند. این یک کتری برقی و مایکروویو، اجاق گاز و اجاق گاز است. از این نظر دمای بالا در آشپزخانه نامناسب خواهد بود.
  4. راحتی در اتاق نشیمن و سایر اتاق ها با شرایط دمایی از 19 تا 21 درجه تضمین می شود.

با این حال، در اینجا شما باید به یک چیز پایبند باشید قانون مهم. با توجه به او رژیم دماآپارتمان نباید تفاوت زیادی داشته باشد. در حالت ایده آل، هنگام حرکت از یک اتاق به اتاق دیگر، اختلاف در قرائت دماسنج نباید بیشتر از 2 درجه باشد.

رفاه انسان

با وجود ترجیحات شخصی، دمای معمولی در آپارتمان همچنان باید رعایت شود. این سوال به ویژه مرتبط می شود زمستان سردو تابستان گرم در این دوره است که می توان تفاوت های قابل توجهی بین دمای هوای خانه و بیرون مشاهده کرد. اگر شرایط دما رعایت نشود ، چنین ریزاقلیمی یا منجر به گرم شدن بیش از حد یا منجر به بروز مشکلات قلبی می شود.

تاثیر گرمای بیش از حد بر سلامتی

اگر فضای بیش از حد گرم در اتاق ایجاد شود، این امر باعث گسترش باکتری های مضر برای بدن می شود. بنابراین، عجیب نیست که افراد در چنین اتاقی تجربه کنند بیماری های عفونی. علاوه بر این، در شرایط گرم، بدن رطوبت خود را از دست می دهد.

این امر باعث غلیظ شدن خون می شود و قلب را مجبور می کند تا سخت تر کار کند. این وضعیت برای کسانی که از مشکلات قلبی رنج می برند خطرناک است. علاوه بر این، از دست دادن رطوبت از بدن منجر به عدم تعادل آب و الکترولیت می شود.

اثر هیپوترمی

در صورت عدم رعایت شرایط دمایی آپارتمان و کاهش دماسنج به زیر 17 درجه، شرایط مشابه امکان پذیر است. در این صورت چه اتفاقی برای بدن انسان می افتد؟ انتقال حرارت را افزایش می دهد که باعث هیپوترمی می شود. این وضعیت باعث ایجاد آسیب شناسی می شود سیستم عصبیو ظهور بیماری های حاد تنفسی. دمای پایین به ویژه برای کودکان خردسال خطرناک است. به همین دلیل است که در صورت وجود بچه در خانه، حفظ رژیم دما مهم است.

گاهی اوقات اتفاق می افتد که فرد به طور مداوم در حال یخ زدن است حتی در آن شرایط ریزاقلیمی که باید مطابق با الزامات بهداشتی و بهداشتی ایجاد شود. این ارزش یک فکر جدی را دارد. شاید این ناراحتی ناشی از عادت ساده به دمای بالا باشد. در این مورد، شما باید صبور باشید و با احساس عادی اعداد کمتر سازگار شوید. اما در اینجا نیز نکات ظریفی وجود دارد. احساس سرمای مداوم گاهی اوقات نتیجه مشکلات عروق خونی، قلب یا سطوح هورمونی. و این نیاز به تماس با یک متخصص دارد.

مهد کودک

میکرو اقلیم در اتاق کودکان موسسات پیش دبستانیباید مطابق با هنجارهای قانونی ایجاد شود. رژیم درجه حرارت در مهدکودک ها نباید به خواسته های اداره یا والدین کودکان بستگی داشته باشد. علاوه بر این، تمام نشانه های موجود در SanPiN بر اساس تعداد زیادی توسعه داده شده است تحقیق علمیو برای اطمینان از حداقل عوارض در کودکان طراحی شده اند.

بنابراین، طبق این سند، دمای مطلوب اتاق بازی باید در محدوده 21 تا 24 درجه باشد. علاوه بر این، مقادیر بالای این شاخص باید برای گروه های مهد کودک یا برای مناطقی که در منطقه آب و هوای سرد قرار دارند حفظ شود. برای اتاق خواب کودکان، دمای مطلوب کمی کمتر است. در محدوده 18-21 درجه است.

الزامات فضای مدرسه

دمای مطلوب در این موسسه آموزشی برای حفظ سلامت کودکان ضروری است. علاوه بر این، شاخص های ریزاقلیم در مدرسه به طور مستقیم به هدف محل بستگی دارد. بنابراین، دماسنج می تواند بین 18 تا 24 درجه در کتابخانه و سرسرا، اتاق غذاخوری و سالن اجتماعات، در کلاس های درس، و همچنین در اتاق های کوچک که در آن یک روانشناس یا گفتار درمانگر دروس فردی را با کودکان برگزار می کند، باشد.

در کارگاه ها باید کمی سردتر باشد. در این اتاق ها که کودکان درگیر کار فیزیکی هستند، دماسنج باید در حدود 17-20 درجه باشد. همین هنجار برای ورزشگاه نیز وجود دارد. اگر مدرسه دوش دارد، باید تا 22-25 درجه گرم شود. اما در مطب های پزشکی و رختکن های ورزشی، دماسنج ممکن است در سطوح پایین تری باشد. مقدار مورد نیاز آنها طبق استانداردها بین 20 تا 22 درجه است.

کاهش دمای مدرسه در تعطیلات مجاز است. در این مدت، زمانی که کودکان به مدرسه نمی روند، هوای اینجا را می توان تا 15 درجه گرم کرد.

الزامات محل کار

در کارگاه های تولیدی یا اتاق های اداری کلید حفظ سلامت کارکنان است. علاوه بر این، رژیم دمای مطلوب در اتاقی که این یا آن کار انجام می شود به وضوح توسط قانون تنظیم می شود. اما شایان ذکر است که استانداردها شاخص های مختلفی را ارائه می دهند. آنها به چه چیزی وابسته هستند؟ تنها سه مورد از آنها وجود دارد و تفاوت آنها در شدت کار انجام شده است.

دسته اول

دمای عملیاتی مطلوب در چنین اتاق هایی بین 21-28 درجه است. اینها امکاناتی هستند که کارمندان در آن انجام می دهند وظایف شغلیدر حالت نشسته و فعالیت بدنی کمی دارند. این مکان ها شامل ساعت سازی و تولید پوشاک و همچنین کارگاه های شرکت های خودروسازی و تولید ابزار است. شدت مصرف انرژی کارگران تولید کننده چنین محصولاتی از 139 وات تجاوز نمی کند. در دسته مورد بررسی، یک زیر گروه جداگانه متمایز می شود. این شامل صنایعی می شود که در آن کارکنان انرژی بیشتری (تا 174 وات) هنگام انجام کار مصرف می کنند. حالت های بهینهدما برای چنین تولیدی محدودیت هایی است که از 20 درجه شروع می شود.

دسته دوم

صنایع اختصاص یافته به این گروه نیاز به مصرف انرژی بالایی از کارگران خود دارند (تا 232 وات). در این حالت، فرض بر این است که کارمند در حالت نشسته است، اما در عین حال بارهای مختلفی را با وزن حداکثر 1 کیلوگرم جابجا می کند. رژیم دمایی مطلوب برای چنین تولیدی از 18 تا 27 درجه است. اگر یک کارمند در طول چنین کاری بارهای تا 10 کیلوگرم را جابجا کند، مصرف انرژی او 290 وات خواهد بود. در این حالت، حد پایین مقادیر دمای استاندارد را می توان به 16 درجه کاهش داد.

شرایط مشابهی در محوطه صنایع نورد، حرارتی، مکانیزه و آهنگری و همچنین در محل کار پرسنل سرویس دهنده نوار نقاله ها، مغازه های مونتاژ و خطوط ایجاد می شود.

دسته سوم

در برخی صنایع، مصرف انرژی یک کارگر بیش از 290 وات است. در اینگونه موارد ما در مورددر مورد سومین دسته از مکان ها، که بیشترین تقاضا را در مورد اقلیم کوچک ایجاد شده در آنها دارند. این به دلیل این واقعیت است که پرسنل درگیر در فرآیند تولید باید تلاش بدنی زیادی انجام دهند، وزنه های بیش از 10 کیلوگرم را راه بروند و حرکت دهند. مطلوب ترین شرایط دمایی برای این دسته از محل ها، مقادیر دما از 15 تا 26 درجه است. به عنوان یک قاعده، اینها کارگاه ها یا کارگاه هایی هستند که در آنها عملیات دستی بر روی پردازش فلز، آماده سازی سازه های ساختمانی و غیره انجام می شود.

رعایت استانداردهای بهداشتی و بهداشتی

به منظور برآورده شدن الزامات برای ایجاد یک میکرو اقلیم مفید، لازم است یک گزارش دما نگهداری شود. باید حاوی قرائت هایی از ابزارهای خاص مورد استفاده در دفاتر و محیط های تولید باشد. فراوانی چنین اندازه گیری ها به تداوم فرآیندهای کاری و ویژگی های تاسیسات بهداشتی و بهداشتی بستگی دارد. به عنوان یک قاعده، چنین رویدادهایی سه بار در طول یک شیفت کاری انجام می شود.

اگر رژیم دمای مورد نیاز رعایت نشود، برای از بین بردن عللی که منجر به این شده است، باید اقداماتی انجام شود. اینها ممکن است شامل کار بر روی عایق حرارتی اتاق و همچنین گرمایش و تهویه باشد. اگر انجام چنین فعالیت هایی غیرممکن باشد، باید یک اتاق استراحت در یک اتاق جداگانه سازماندهی شود که میکروکلیمای آن برای کارکنان راحت باشد.

شاخص های ریز اقلیم بهینه در محیط کار، کلید بهره وری بالا و سلامت پرسنل است. ایجاد شرایط مساعد برای انجام وظایف کارکنان بدون شک برای کارفرمایان مفید است. با این حال، همه مدیران تلاش نمی کنند تا الزامات استانداردهای بهداشتی و بهداشتی را رعایت کنند. توضیحات مختلفی برای این موضوع وجود دارد. از یک سو، رژیم دما باید با تجهیزات گران قیمت تنظیم شود، از سوی دیگر، مفهوم میکرو اقلیم مطلوب توسط بسیاری ذهنی تلقی می شود. به عنوان مثال، موقعیت هایی وجود دارد که یک قسمت از تیم احساس سرما می کند، در حالی که دیگری، برعکس، از دمای بیش از حد بالا شکایت می کند. در عین حال، قانون شاخص های میکرو اقلیم روشن را در محل کار ارائه می دهد که برای اطمینان از شرایط کار بهینه است. این استانداردها بسته به دسته محل کار، شاخص های مختلفی را ارائه می دهند.

الزامات برای اماکن دسته اول

برای شروع، شایان ذکر است که دو دسته اول تقسیم به زیر گروه های "الف" و "ب" را ارائه می دهند. تفاوت در آنها به دلیل ماهیت اقدامات انجام شده است. به عنوان مثال، گروه "a" اشیایی است که در آنها کار در حالت نشسته انجام می شود و با بارهای جزئی همراه است. زیر رده "الف" شامل مکان هایی است که انتظار می رود شدت مصرف انرژی در آنها بیش از 139 وات نباشد. به ویژه، اینها می توانند شرکت هایی در صنایع ابزار و خودرو، خیاطی و تولید ساعت باشند. در این حالت، رژیم دمایی مطلوب 21-28 درجه سانتیگراد است. شاخص هایی که باید در تنظیم ریزاقلیم در محوطه های زیر رده "ب" رعایت شود کمی متفاوت است. شدت مصرف انرژی در این حالت می تواند به 174 وات برسد و حد پایین رژیم دما 20 درجه سانتیگراد است.

الزامات برای اماکن دسته دوم

این گروه نه تنها با شدت مصرف انرژی بالاتر (232 وات)، بلکه با ماهیت انجام اقدامات کاری متمایز می شود. در حال حاضر زیر گروه "a" فرض می کند که کارکنان بارهای کوچک (تا 1 کیلوگرم) را در حالت نشسته یا ایستاده جابجا یا جابجا می کنند. محدوده قابل قبول نشانگر دمادر رابطه با این دسته 18-27 درجه سانتیگراد است. اگر کار کارمند شامل جابجایی اجسام سنگین (تا 10 کیلوگرم) باشد و شدت مصرف انرژی به 290 وات برسد، در این صورت ما در مورد گروه "ب" صحبت می کنیم و حد پایین به 16 درجه سانتیگراد کاهش می یابد. به عنوان یک قاعده، شرایط دمای هوا در چنین محدوده هایی در شرکت های آهنگری، مکانیزه، حرارتی و نورد ایجاد می شود. کار ممکن است شامل تعمیر و نگهداری باشد مغازه های مونتاژ، نوار نقاله و خطوط تولید.

الزامات اماکن دسته سوم

اگر شدت مصرف انرژی از سطح 290 وات بیشتر شود، باید دسته سوم را در نظر گرفت. اینها از نظر ایجاد پارامترهای ریزاقلیم، خواستارترین مکان ها هستند. کارمندان در چنین شرکت هایی تلاش فیزیکی زیادی انجام می دهند، راه می روند و بارهای بیش از 10 کیلوگرم را جابجا می کنند. شرایط دمایی مطلوب نسبت به محل این گروه از 15 تا 26 درجه سانتی گراد متغیر است. معمولا این کارگاه ها و کارگاه های تولیدی، که در آن کارگران عملیات دستی را انجام می دهند. این می تواند پردازش فلز، آماده سازی سازه های ساختمانی، عملیات نصب و غیره باشد.

عامل فصلی

شاخص های کلی دمای مطلوب برای دسته های مختلف اماکن صنعتی را می توان متناسب با فصل تنظیم کرد. به طور معمول انحراف 3-4 درجه سانتیگراد است. هنگام محاسبه این اختلاف، میانگین دمای روزانه در نظر گرفته می شود. به عنوان مثال، در تابستان 10 درجه سانتیگراد به بالا و در زمستان، برعکس، 10 درجه سانتیگراد و کمتر است. البته، در مورد اینکه چه رژیم دمایی برای یک محل کار خاص بهینه خواهد بود، توسط عوامل زیادی تعیین می شود و پیروی از استانداردها همیشه به راحتی کمک نمی کند. بنابراین، با در نظر گرفتن عملکرد آن، باید با توجه به ویژگی های فردی بدن کارمند هدایت شود.

ثبت دما

برآورده کردن الزامات برای ایجاد یک ریزاقلیم بهینه در محل کار بدون دستگاه های اندازه گیری غیرممکن است. علاوه بر این، دماسنج های سنتی برای این کار مناسب نیستند. حداقل به دستگاه های مشابهی نیاز داریم که برای استفاده در ادارات و کارخانه ها طراحی شده باشند. علاوه بر این، برای تعیین ارزش ها باید رویکردهای خاصی را دنبال کرد. به عنوان مثال، در زمان گرمسال، با در نظر گرفتن رژیم دما شامل اندازه گیری در روزهایی است که انحراف از قرائت دماسنج از داده های مشابه گرم ترین ماه کمتر از 5 درجه سانتیگراد وجود دارد.

فراوانی چنین اندازه گیری ها به عوامل متعددی از جمله پایداری فرآیندهای کاری و ویژگی های تاسیسات بهداشتی بستگی دارد. هنگام انتخاب زمان و مناطق اندازه گیری، باید روی مراحل فرآیندهای تکنولوژیکی، عملکرد تهویه و سیستم های گرمایشیو غیره معمولاً چنین فعالیت هایی حداقل سه بار در هر شیفت انجام می شود.

دما چگونه تنظیم می شود؟

اول از همه، شرکت ها باید اقدامات لازم را برای عایق بندی حرارتی، گرمایش و تهویه انجام دهند. کنترل و انطباق با شرایط دما نیز ابزار خنک کننده هوا را فراهم می کند. برای این منظور سیستم های تهویه مطبوع و دوش هوا تعبیه شده است. وجود چنین تجهیزاتی به شما امکان می دهد حجم تزریق هوا، سرعت آن و فرمت کلی کار را تنظیم کنید.

اگر نصب چنین سیستم هایی به دلایل فنی غیرممکن باشد، مدیر باید شرایط راحت را برای استراحت در یک اتاق جداگانه سازماندهی کند. در برخی از صنایع ارائه آن الزامی است آب آشامیدنی. به خصوص در هوای گرم، کارکنان باید حداقل 3 لیتر مایعات در روز مصرف کنند.

راه های جایگزین برای رعایت مقررات

ناتوانی در برآورده کردن شرایط برای اطمینان از یک میکروکلیمای راحت بسیار رایج است. یکی از راه های خروج از این وضعیت ممکن است اتاق استراحت ذکر شده باشد، اما چنین مکان هایی را نمی توان در همه شرکت ها سازماندهی کرد. با کاهش مدت زمان شیفت کاری می توان دمای محیط کار را به حد مطلوب رساند. هر چه یک فرد ساعت های بیشتری کار کند، الزامات ریزاقلیمی سخت تر می شود.

به این ترتیب، شکاف‌های زمانی برای شیفت‌ها می‌تواند متفاوت باشد و در نتیجه الزامات نظارتی را برآورده کند. علاوه بر این، عمل این است که وقفه های تنظیم شده ای را معرفی کنیم که به کارمندان اجازه می دهد محل کار خود را به مقصد ترک کنند زمان مشخص. در صورت امکان، ارزش سازماندهی یک طرح متمایز برای سازماندهی فرآیندهای کاری را دارد که در آن کارگران می توانند مکان خود را تغییر دهند.

عواقب عدم رعایت رژیم دما چیست؟

شکایت کارمندان شرکت در مورد این موضوع دیگر غیر معمول نیست. اما قبل از آن باید به مافوق خود اطلاع دهید نوشتنکه الزامات استانداردهای بهداشتی رعایت نمی شود و باید اقدامات مناسب انجام شود. اگر به این درخواست پاسخ داده نشود و دما ثابت بماند، کارمند حق دارد خسارت وارده را جبران کند. علاوه بر این، ممکن است مجازات اداری برای مدیر به دنبال داشته باشد. امروزه جریمه های عدم رعایت قوانین تنظیم آب و هوا بسیار زیاد است و به ده ها هزار روبل می رسد. همچنین به عنوان مجازات ممنوعیت فعالیت شرکت تا سه ماه ممکن است اعمال شود.

نتیجه

امنیت شرایط راحتنیروی کار بسیار مهم است، زیرا فعالیت های کارکنان شرکت های مختلف خود با بارهای خاصی همراه است. در عین حال، نباید فکر کرد که اگر صحبت می کنیم، شرایط راحت تر است کارمندان اداره. تمرین فیزیکیآنها لحن خاصی به بدن می دهند، بنابراین رژیم دما چندان قابل توجه نیست. با این حال، کار بی تحرک و یکنواخت همراه با مسئولیت پذیری بالا مستلزم استرس روانی جدی است. در شرایط گرم، بیماری های قلبی عروقی اغلب در این زمینه ایجاد می شود. بنابراین، موضوع حصول اطمینان از یک میکرو اقلیم بهینه نه تنها شامل ایجاد آسایش است، بلکه به طور مستقیم با هدف از بین بردن اثرات مضر بر سلامت پرسنل کار می کند. همچنین مزایایی را که برای خود شرکت‌ها و سازمان‌ها وجود دارد فراموش نکنید که اثربخشی آنها مستقیماً با عملکرد کارکنان آنها مرتبط است.

دما چیزی نیست جز یک فضای راحت در یک مکان خاص برای افراد یا اشیاء واقع در آنجا. مفهوم "دمای صحیح" اغلب هنگام بازرسی اماکن آموزشی استفاده می شود. یک استاندارد کاملاً تعیین شده دما برای مؤسسات مختلف وجود دارد، اما این تنها مکان هایی نیستند که در آن نظارت می شود این عامل. هنگام نگهداری مواد غذایی و پرورش گیاهان، وضعیت هوا را به دقت کنترل می کنند و این کار به طور مرتب توسط خدمات مربوطه انجام می شود. در اتاق هایی که کودکان در آن قرار دارند مراقبت ویژه ای برای حفظ ریزاقلیم صحیح انجام می شود. این عمدتاً به این دلیل انجام می شود که سلامت نسل جوان به طور مستقیم به رعایت این استانداردها بستگی دارد.

مفهوم دما

دمای صحیح هوا در هر مکان به طور مستقیم به احساس فرد بستگی دارد. این عامل تا حد زیادی به این بستگی دارد که ما چه چیزی را ارزیابی می کنیم و چه نتیجه ای را انتظار داریم.

بسیاری وجود دارد استانداردهای مختلفارزیابی وضعیت دما به عنوان مثال، عملیات تجهیزات. این استاندارد در صنایعی که در آنها نظارت می شود کار درستدستگاه ها به طور مستقیم با کیفیت محصولات یا ایمنی عملیاتی مرتبط هستند. یا شرایط دمایی برای نگهداری محصولات مختلف. این در مورد کار است صنایع غذاییو همچنین مشکلات فروش محصولات فاسدشدنی و فاسد نشدنی.

امروز ما مطلقاً همه حالت ها را در نظر نخواهیم گرفت. بیایید به برخی از آنها نگاه کنیم. ابتدا، بیایید بفهمیم که مفهوم "رژیم دما" در واقع به چه معناست. بنابراین، صحبت کردن به زبان ساده، اینها مرزهایی است که در شرایط خاص نباید زیر پا گذاشته شود. بسته به آنچه که ما به آن نگاه می کنیم و ارزیابی می کنیم، استانداردهای مختلفی وجود دارد. این بدان معنی است که دمای هوا در مدرسه ممکن است با هنجار کارخانه متفاوت باشد و این کاملاً طبیعی است، زیرا در این مکان ها وجود دارد شرایط مختلف، و عملکردهای مختلفی را انجام می دهند. در مقاله به استانداردهای نگهداری که باید در مدارس، مهدکودک ها و شرکت های تولیدی. در همه این امکانات مردم اول هستند، یعنی درجه حرارت باید اول از همه برای آنها راحت باشد.

وابستگی هوا به آب و هوا

تخمین دما به شدت وابسته است شرایط آب و هواییجایی که شرکت در آن واقع شده است. بسته به منطقه ای که مدرسه یا اداره در آن واقع شده است، شرایط هوا باید متفاوت در نظر گرفته شود. برای ارزیابی کامل وضعیت اتاق از نظر دما، باید نه تنها پارامترهای دما، بلکه رطوبت و فشار را نیز اندازه گیری کنید. همه آنها با هم نتیجه نهایی را نشان می دهند و تنها پس از ارزیابی همه شاخص ها، در مورد انطباق نتیجه گیری می شود.

در اینجا شایان ذکر است که تمام مقادیر به شدت توسط استانداردهای بهداشتی برای هر منطقه تعریف شده است. این استانداردها در یک سند خاص، که بسیاری آن را "SanPiN" می نامند، بیان شده است. شرایط دمایی همه سازمان های آموزشیبه وضوح تعریف شده است و باید مورد حمایت قرار گیرد، در غیر این صورت دولت با مجازات هایی مواجه خواهد شد.

برای همه روشن می شود که در مناطق جنوبی محدوده دما با پارامترهای شمال کشور متفاوت است.

فضای اتاق

فضای اتاق باید به گونه ای باشد که فرد از بودن در آن احساس راحتی کند. ویژگی های فردی هر فرد بر ادراک او تأثیر می گذارد، بنابراین حالت ها به اینکه چه کسی در اتاق است بستگی دارد. به عنوان مثال، دانشمندان دریافته اند که یک زن بیشتر ترجیح می دهد فضای گرماز یک مرد و کودکان خردسال معمولاً نمی دانند چگونه وضعیت خود را تنظیم کنند و ممکن است خیلی سریعتر از بزرگسالان دچار گرمازدگی یا هیپوترمی شوند. هنگامی که دمای استاندارد در یک مکان خاص تعیین می شود، این تفاوت ها است که در نظر گرفته می شود. بسته به نوع اتاق، نیازهای مختلفی را می توان تشخیص داد:

  • اتاق خواب. دمای ایده آل 18 درجه سانتیگراد در نظر گرفته می شود. در چنین فضایی فرد خوب می خوابد و احساس خوبی و نشاط دارد.
  • حمام. برای اینکه این اتاق راحت و عاری از تشکیلات قارچی باشد، دمای مطلوب 25 درجه سانتیگراد است.
  • آشپزخانه. با توجه به اینکه وسایل برقی خانگی به طور مداوم در این اتاق کار می کنند، بهترین دما 20 درجه سانتیگراد در نظر گرفته شده است.

لازم به یادآوری است که دمای آپارتمان هر چه باشد، بدن انسان نباید در معرض تغییرات بیش از 2 درجه باشد. او تغییرات را دوست ندارد، زیرا این منجر به بدتر شدن سلامتی و فرسودگی سیستم قلبی می شود.

سلامتی انسان

با وجود این واقعیت که برخی افراد شرایط زندگی غیر استاندارد را ترجیح می دهند، استانداردهای پذیرفته شده ای وجود دارد که باید رعایت شوند. به ویژه انجام این کار در دوره ای که آب و هوامنجر به گرمایش یا برعکس، سرمایش محل می شود. در این مورد، آب و هوای داخل ساختمان باید با استفاده از آن حفظ شود ایدز: V دوره زمستانیدستگاه های گرمایشی کار می کنند، دوره تابستان- خنک کردن، به عنوان مثال، یک تهویه مطبوع یا یک فن. اگر این کار انجام نشود، نقض هنجارها منجر به گرم شدن بیش از حد یا خنک شدن فرد می شود و این برای سلامتی بسیار خطرناک است.

بدون گرمای بیش از حد!

گرمای بیش از حد خطرناک چیست و چه زمانی رخ می دهد؟ به طور متوسط ​​دمای بالای 25 درجه سانتیگراد در یک اتاق غیرقابل قبول در نظر گرفته می شود. گرمای بیش از حد می تواند منجر به مشکلاتی در سیستم قلبی عروقی شود. خطر دیگر گسترش است باکتری های بیماری زادر چنین فضایی همچنین زمانی که گرمای شدیدبدن شما به سرعت شروع به از دست دادن رطوبت می کند و ممکن است کم آبی رخ دهد. برای جلوگیری از این اتفاق، وضعیت بدن خود را به دقت زیر نظر بگیرید. اگر متوجه نقض رژیم دما شدید، به اشتباه اداره اشاره کنید.

آسیب ناشی از هیپوترمی

در زمستان، دمای مطلوب باید حفظ شود تا از هیپوترمی جلوگیری شود. در شرایط آپارتمان نباید اجازه داد که پارامتر به زیر 17 درجه سانتیگراد برسد. چرا این برای بدن خطرناک است؟ کاهش دما منجر به سرماخوردگی می شود و همچنین بر عملکرد سیستم عصبی تأثیر منفی می گذارد. این وضعیت به ویژه در جایی که نوزادان تازه متولد شده هستند خطرناک است. البته، ترجیحات فردی وجود دارد و برخی افراد آب و هوای خنک در اتاق را دوست دارند، اما اینها استثنائات نادری هستند که نمی توانند قوانین کلی را تغییر دهند.

مهد کودک و فضا

رژیم درجه حرارت در مهدکودک بسیار مهم است، زیرا سلامت کودکان خردسال کاملاً به دقت آنها بستگی دارد. استانداردهای بهداشتیدر داخل خانه. آب و هوا در مهدکودک به خواسته های والدین یا تیم بستگی ندارد، اما به شدت با پارامترهای مشخص شده مطابقت دارد:

  1. منطقه بازی: 21-24 o C.
  2. اتاق خواب: 18-21 o N.

مدیریت مهدکودک باید آب و هوا را به دقت کنترل کند، اندازه گیری های منظم را انجام دهد و گرمایش یا تهویه محل را برای یک فضای ایده آل تنظیم کند. در عین حال، تمام اقدامات برای تنظیم دما باید بدون خطر برای سلامت کودکان انجام شود.

مدرسه، بچه ها، آب و هوا

رژیم درجه حرارت در مدرسه نیز از اهمیت کمتری برخوردار نیست، زیرا علیرغم این واقعیت که کودکان در این مؤسسه در سن بالاتری هستند رده سنی، آنها همچنان کودک می مانند و اگر نگرش مدیریت نسبت به حفظ آب و هوای کوچک در مدرسه نادرست باشد، ممکن است سلامت آنها آسیب ببیند. وجود دارد رویکرد متفاوتهنگام تنظیم دما در انواع متفاوتمحل:

  • دفاتر یا کلاس های درس، سالن اجتماعات، اتاق های غذاخوری، کتابخانه ها، راهروها - همه این اتاق ها باید دمای 18 تا 24 درجه سانتیگراد داشته باشند. همچنین، آب و هوای مشابهی باید در تمام اتاق هایی که کودکان در آن مطالعه می کنند، حفظ شود. کارهای آزمایشگاهی، انجام مشاوره ، حضور در باشگاه ها.
  • سالن‌های ورزشی، کارگاه‌ها و سایر مکان‌هایی که کودکان در آن اجرا می‌کنند تمرین فیزیکی، دارای دمای 17-20 درجه سانتیگراد هستند.
  • اگر اتاق های دوش در ساختمان مدرسه وجود دارد، در آنها و همچنین در رختکن ها، باید دمای 22 تا 25 درجه سانتیگراد حفظ شود.
  • در دوره ای که در مدرسه کلاسی وجود ندارد و کودکان در تعطیلات هستند، می توانید دما را تا 15 درجه سانتی گراد کاهش دهید.

رعایت کلیه استانداردها توسط مراجع ذیربط نظارت می شود که در صورت تخلف می توانند جریمه کنند و در صورت عدم امکان اصلاح سریع وضعیت و رفع تخلفات، حتی موسسات را تعطیل کنند.

تولید

هنجار وجود دارد نه تنها برای موسسات آموزشی. هر شرکتی، خواه یک اداره یا کارخانه باشد، استانداردهای دمایی خاص خود را دارد. هنگام باز کردن هر محل و راه اندازی آن، مالک موظف است از ایستگاه بهداشت مجوز بگیرد. این ساختار است که هنجارهای قانونی را مشخص می کند و بر انطباق آنها نظارت می کند. وجود داشته باشد دسته بندی های مختلفاتاق ها و بسته به نوع آن شرایط متفاوتی وجود دارد. این تقسیم بندی بر اساس نوع فعالیت شرکت و شدت کار کارکنان است.

دسته بندی های مختلف

بنابراین، بسته به عوامل فوق، دسته بندی ها متمایز می شوند:

  1. رده شماره 1. شامل شرکت هایی است که کارکنان آنها از آنها استفاده نمی کنند کار فیزیکی. این امر عمدتاً در مورد اماکن اداری، کارگاه ها و سایر شرکت ها صدق می کند، جایی که همه در حالت نشسته کار می کنند و مصرف انرژی بدن به حداقل می رسد. در چنین اتاق هایی لازم است دمای 21-28 درجه سانتیگراد حفظ شود. اگر کارمندان شرکت از دمای مشخصی استفاده کنند. قدرت فیزیکیو هزینه های انرژی افزایش می یابد، سپس هنجار به 20 درجه سانتیگراد کاهش می یابد.
  2. رده شماره 2. در چنین شرکت هایی، کارمندان به طور خاص از نظر فیزیکی کار نمی کنند، اما هنوز حداقل بار وجود دارد (به عنوان مثال، بلند کردن بار تا یک کیلوگرم)، شما باید به هنجارهای 18-27 درجه سانتیگراد پایبند باشید. در صورتي كه اعضاي تيم بارهاي تا وزن 10 كيلوگرم را بلند كنند، حفظ دما تا 16 درجه سانتيگراد ضروري است. نمونه اي از اين اتاق ها نورد، مكانيزه، آهنگري و غيره است. .
  3. رده شماره 3. این شامل شرکت هایی می شود که در آن افراد به طور مداوم از کار فیزیکی در کار خود استفاده می کنند. علاوه بر این، جرم محصول بیش از 10 کیلوگرم است. حتی با در نظر گرفتن ویژگیهای فردیدما باید با پارامترهای 15-26 درجه سانتیگراد مطابقت داشته باشد.

هنجارها

برای نظارت صحیح بر آب و هوا در یک اتاق خاص، باید یک گزارش دما نگه دارید. چه چیزی را باید در دفترچه یادداشت کنید؟ این شامل تمام قرائت هایی است که در یک اتاق یا محل خاص وجود دارد. این باید به طور مداوم و منظم انجام شود، بسته به نوع شرکتی که در نظر داریم. برای اینکه از هنجار منحرف نشوید، در زمستان توصیه می شود که استانداردهای تعمیر و نگهداری را نه تنها برای همه محل ها، بلکه برای دستگاه های کمکی نیز رعایت کنید. عایق حرارتی باکیفیت نیز به رعایت مقررات کمک زیادی می کند، بنابراین زمانی که زمستان فرا می رسد، بهتر است پنجره ها را آب بندی کنید و خلاء درب ها را بررسی کنید. در صورت نقض قوانین، مدیریت شرکت با مجازات مواجه خواهد شد. که در اخیرااستانداردهای دما بیشتر نقض می شود. این تا حد زیادی به کیفیت عایق حرارتی بستگی دارد. همه عناصر صرفه جویی در گرما را به طور کامل بررسی کنید. این به شما کمک می کند تا تمام الزامات قانونی را برای اطمینان از آب و هوای داخلی صحیح رعایت کنید.

طبقه بندی کالاها بر اساس حالت حرارتی و الزامات برای شرایط دمایی بهینه

وضعیت حرارتی کالا محدوده دما گروه های محصولات
منجمد -10…-12 -18…-20 -23…-25 -28…-30 گوشت، ماهی، کره، چربی حیوانی، محصولات تخم مرغ منجمد گوشت، ماهی، میوه ها و سبزیجات، کره، محصولات تخم مرغ، بستنی گوشت، ماهی، میوه ها و سبزیجات مشابه
فوق العاده خنک -7…-10 -2…-5 ماهی شورسوسیس دودی خام، چربی های حیوانی، گونه های خاص مقاوم به سرما و انواع میوه ها و سبزیجات، سوسیس دودی پخته، مارگارین
سرد شده -1…-1 0…4 0…6 گونه های منتخبو انواع میوه و سبزیجات، ترشی سبزیجات، تخم مرغ لبنیات، گوشت سرد و ماهی کیک و شیرینی با خامه و میوه
در حد متوسط بالاتر از 10...12 نیست نوشیدنی های الکلی و غیر الکلی، به جز ودکا و آبجو (کمتر از 2 درجه سانتیگراد)
محدوده دمایی گسترده -30…30 محصولات نانوایی، مواد غذایی خشک (آرد، غلات، شکر، ماکارونی، کراکر)، الکل، ودکا (نه زیر دمای انجماد)، اکثر محصولات غیر خوراکی
طیف گسترده ای از دمای مثبت 0…25 0…18 کنسرو، عطر و لوازم آرایشی مایع، شراب، لیکور، کنسرو، مربا، مارمالاد روغن های گیاهی، اکثر محصولات قنادی

محدوده دمایی بهینه ارائه شده در جدول 14 تقریبی است. برای هر گروه مجموعه ای از کالاها، دمای حدی تعیین می شود (نه بالاتر یا پایین تر)، که در نشان داده شده است اسناد نظارتیروی محصولات یا در مقررات بهداشتی.

SanPiNها شرایط (از جمله دما و رطوبت نسبی) و دوره‌های نگهداری کالاهای فاسد شدنی را تنظیم می‌کنند.

رژیم دما در حین حمل و نقل کالا توسط قوانین مربوطه (کدها یا منشورها) مقامات حمل و نقل تعیین می شود. دمای حمل و نقل به طور خاص در قوانین حمل و نقل نشان داده شده است کالاهای فاسد شدنیتوسط راه آهن. در عین حال، برای تعدادی از محصولات غذایی، بین شرایط دمایی ذخیره سازی در حین حمل و نقل و در تأسیسات ذخیره سازی ثابت ارائه شده در GOST و بالاتر اختلاف وجود دارد. قوانین مشخص شده، که مستلزم هماهنگی الزامات دما در این اسناد نظارتی است.

رطوبت نسبیهوا (AOV) - شاخصی که درجه اشباع هوا با بخار آب را مشخص می کند.

RHV به عنوان نسبت مقدار واقعی بخار آب در حجم معینی از هوا به مقداری که برای اشباع همان حجم هوا در همان دما لازم است تعریف می شود.

THS به طور غیر مستقیم نشان دهنده کمبود بخار آب در محیط یا کاهش فشار جزئی آن است. از آنجایی که حالت تعادل پایدارترین است و با کمبود بخار آب حالت پایداری ایجاد می شود، آب از اجسام مرطوب تر (کالاها، ظروف و غیره) تبخیر می شود و در نتیجه نزدیک سطح اجسام مرطوب فشار جزئیبخار آب، و سپس آنها در محیط پخش می شوند (به فضای خالی از محموله.)

تبخیر آب از کالاها منجر به تلفات کمی و کیفی به ویژه تلفات طبیعی ناشی از انقباض و پژمرده شدن (انقباض) و در نتیجه افزایش ضایعات می شود.

هر چه رطوبت کالاها بیشتر باشد و RHV کمتر باشد، تلفات آنها بیشتر است. بنابراین توصیه می شود کالاهایی با رطوبت بالا در RH بالا نگهداری شوند.

با این حال، چنین رژیم رطوبتی برای کالاهای خشک نامناسب است، زیرا آنها می توانند بخار آب را جذب کنند، مرطوب شوند و در معرض فساد میکروبیولوژیکی هستند.

انتخاب شرایط رطوبت برای نگهداری نیز تحت تأثیر دمای محیط و وجود پوسته های محافظ و ضد رطوبت در محصول است.

RHV با دما در یک رابطه معکوس مرتبط است. با افزایش دما، ظرفیت رطوبت هوا افزایش می یابد و در نتیجه RHV کاهش می یابد. در عین حال افزایش می یابد رطوبت مطلق(محتوای واقعی بخار آب موجود در هوا).

در دماهای زیر نقطه شبنم، رطوبت مطلق بیشتر از مقدار بخار آب مورد نیاز برای اشباع است. در نتیجه بخار اضافی به صورت میعان بر روی ظروف، کالاها و همچنین دیوارها و سقف انبارها می ریزد. هنگامی که قطرات آب مایع روی سطح کالا ظاهر می شود، تخریب میکروبیولوژیکی و همچنین خوردگی سطوح فلزی را تسریع می کند.

پوسته های محافظ - بسته بندی هرمتیک، پوشش های رنگ و لاک، فیلم های شرینک، موم، پارافین - از خشک شدن یا مرطوب شدن کالاها جلوگیری می کند. در عین حال، تراکم در سطح این پوسته ها می تواند منجر به تخریب تدریجی آنها شود. کمترین پایداری در این زمینه ظروف فلزی (به جز آلومینیوم) هستند که در معرض خوردگی (زنگ زدن) و سپس کاهش فشار قرار می گیرند. ظروف شیشه ای پایدارترین ظروف در نظر گرفته می شوند، اما به دلیل درب های فلزی آنها کاملاً بادوام نیستند.

بنابراین، انتخاب HVAC بهینه در درجه اول تعیین می شود ترکیب شیمیاییکالاها، رطوبت سنجی آنها، دمای ذخیره سازی و وجود پوسته های محافظ. بسته به الزامات شرایط رطوبت بهینه، تمام محصولات مصرفی را می توان به چهار گروه تقسیم کرد (جدول 15).

RHV، مانند دما، بیشترین است شاخص قابل توجهرژیم ذخیره سازی توسط GOST و SanPiN تنظیم می شود. با این حال، برای برخی از گروه‌های کالا، استانداردها مقادیر خاصی از HHV را نشان نمی‌دهند، بلکه فقط نیاز به نگهداری در انبارهای خشک و دارای تهویه را نشان می‌دهند. برای بسیاری از محصولات غذاییمحدوده HVA بسته به شرایط دمای ذخیره سازی تنظیم می شود.

همراه با مقادیر واقعی RHV و دما، ثبات شرایط دما و رطوبت، که با عدم وجود جهش های شدید در شاخص های رژیم مشخص می شود، برای حفظ کالا مهم است. چنین تغییراتی نسبت به افزایش جزئی دما تأثیر منفی قوی تری بر ماندگاری بسیاری از کالاها دارد.

پایداری شرایط دما و رطوبت را می توان از طریق تبادل هوا بهینه تضمین کرد.

اگر می خواهید دمای بهینه پردازنده، کارت گرافیک یا سایر اجزای کامپیوتر یا لپ تاپ خود را بدانید، این مقاله برای شما مناسب است. در اینجا ما در مورد دمای هر جزء صحبت خواهیم کرد.

نیاز به اندازه گیری دمای یک جزء خاص در برخی موارد، اغلب موارد نه چندان مثبت، برای مثال زمانی که لپ تاپ یا رایانه بیش از حد گرم می شود، ایجاد می شود. شاید در این مورد، اول از همه، شما نیاز به اندازه گیری آن داشته باشید، بنابراین امروز نکاتی را در نظر خواهیم گرفت دمای معمولی و بحرانی، برای تمام اجزای کامپیوتر به طور جداگانه.

ابزارهای بیش از اندازه کافی برای اندازه گیری دمای اجزا وجود دارد، بنابراین می توانید با آنها آشنا شوید و هر یک از آنها را در آنجا بارگیری کنید، این ابزار می تواند ابزار سبک وزن HWMonitor یا شاید یک برنامه حرفه ای برای تشخیص کامل رایانه - اورست باشد. انتخاب با شماست، اما اگر تقریباً هر کاربری بتواند اولین مورد را بفهمد، دومی برای حرفه ای ها بیشتر است.

دمای بهینه قطعات.

CPU

چه دمایی برای یک پردازنده طبیعی است؟همه چیز به شرکت و مدل پردازنده بستگی دارد. برای AMD این یک دمای تنظیم شده است، برای اینتل دمای دیگری است. آنها با استفاده از فناوری های مختلف توسعه یافته اند و از معماری های مختلفی استفاده می کنند.

برای AMD، دمای معمولی 35-45 درجه سانتیگراد است. حداکثر دمای مجاز به طور متوسط ​​65 درجه سانتیگراد است. اگر بالاتر است، پس ارزش آن را دارد که در مورد چگونگی مقابله با گرمای بیش از حد پردازنده فکر کنید.

برای پردازنده های اینتل، حداکثر دمای مجاز برای برخی از مدل ها را می توان 80 درجه سانتی گراد در نظر گرفت، در حالی که دمای معمولی در حالت بیکار 40-50 درجه سانتی گراد است.

به طور کلی چه می توانیم بگوییم:

دمای معمولی برای هر پردازنده (مقدار متوسط) 45 درجه سانتیگراد است

حداکثر دما برای CPU 60 درجه سانتیگراد خواهد بود

با رعایت این هنجار، پردازنده پیش از موعد از کار نخواهد افتاد. همچنین، فراموش نکنید که برای یک لپ تاپ این استانداردها ممکن است کمی بالاتر از یک رایانه شخصی باشد.

کارت گرافیک

برای کارت گرافیک دمای بهینه 40-60 درجه سانتیگراد خواهد بود

بیشترین دمای مجازبرای GPU - 85 درجه سانتیگراد

دمای بالاتر روی عملکرد کارت گرافیک تاثیر بدی دارد. توجه ویژهارزش توجه به دما را دارد، نباید آن را تا دمای بحرانی شتاب دهید.

HDD

دمای معمولی برای هارد دیسک 30-40 درجه سانتی گراد است

حداکثر دما برای HDD 45 درجه سانتیگراد است

تغییرات دما به ویژه برای هارد دیسک خطرناک است؛ به همین دلیل، خیلی سریع از کار می افتد. حتی خطرناک‌تر برای HDD دمای پایین است؛ توصیه نمی‌شود لپ‌تاپ را بلافاصله در خارج از خانه روشن کنید، به خصوص در زمستان. همین امر در مورد , در غیر این صورت ممکن است رسانه شما به سادگی از کار بیفتد.

به طور کلی، هر جزء یا حتی کل لپ تاپ ممکن است به دلیل از کار بیفتد درجه حرارت بالا، بنابراین توصیه می کنم حداقل گاهی اوقات دمای رایانه خود را بررسی کنید و از گرم شدن بیش از حد آن جلوگیری کنید.

از این مقاله یاد گرفتید که دمای اجزای کامپیوتر (لپ تاپ) چقدر باید باشد و چه شاخص هایی طبیعی هستند. مقالات زیر به مبارزه با گرمای بیش از حد در صورت بالا بودن دما اختصاص داده شده است، بنابراین اطلاعات مفید را از دست ندهید.

آیا مقاله را دوست داشتید؟ با دوستانتان به اشتراک بگذارید!
این مقاله به شما کمک کرد؟
آره
خیر
با تشکر از بازخورد شما!
مشکلی پیش آمد و رای شما شمرده نشد.
متشکرم. پیام شما ارسال شد
خطایی در متن پیدا کردید؟
آن را انتخاب کنید، کلیک کنید Ctrl + Enterو ما همه چیز را درست خواهیم کرد!