Правильное питание

Параметры дженнифер энистон. Дженнифер Энистон: фото, семейная жизнь, а также биография

Дженнифер Энистон родилась 11 февраля 1969 г. в городке Шерман Окс (Sherman Oaks), в пригороде Лос-Анджелеса. Доверенное лицо всех своих приятельниц, она мечтала стать психологом.

В 15 лет Дженнифер поступает в нью-йоркскую театральную школу, а после окончания, как и ее героиня Рэйчел, работает официанткой на Манхетанне. Но, она не бросает театр, а по-прежнему принимает участие в театральных постановках и телевизионных сериалах.

Энистон заработала себе репутацию актрисы готовой рисковать, и снисходительно принимающей критику в своей адрес. Дженнифер любит Пикассо (это и не удивительно она училась в художественной школе «Рудольфа Штайна», а ее картины выставлялись в Музее Метрополитен в Нью-Йорке) и Тедди, своего плюшевого мишку, которого она всегда таскает с собой.

Она терпеть не может разговоров на две темы: вес — она сбросила 13 кг, чтобы покорить Голливуд, и считает, что все еще слишком полновата, — и волосы. Психоз подражания, вспыхнувший вокруг ее стрижки, безумно раздражает Дженнифер. Её кумир — Стивен Спилберг, с которым она хотела бы работать. Зритель открыл Энистон в 1996 г. в симпатичной комедии «She’s One» («Единственная»). Дженнифер получила прозвище «Босс» за твердость, с которой она всегда ведет переговоры, касающиеся контрактов актеров.

Была замужем за актёром Бредом Питтом. С мая 2011 года Энистон встречается с актёром Джастином Теру (род. 1971). Они вместе снимались в комедии «Жажда странствий». 10 августа 2012 года, после 15-ти месяцев отношений, пара объявила о помолвке в день 41-го дня рождения Теру.

Детей нет. Является крёстной матерью Коко Райли Аркетт, дочери её коллег-друзей Дэвида Аркетта и Кортни Кокс.

Если вы хотите выглядеть как Дженнифер Энистон (Jennifer Aniston) , то вам необходимо знать важные измерения ее тела, такие как: вес , рост , индекс массы тела и т.д. Причина по которой мы не будем смотреть только на вес такова, что два человека могут весить одинаково, но выглядеть совсем иначе. У нас разный размеры скелета, различная мышечная масса и разный рост. Хорошо, давайте взглянем на голые цифры:

Рост знаменитости

Ее рост выше среднего и равен 5 футам 6 дюймам или 167 см

Вес знаменитости

Вес актрисы составляет 110 фунтов или 49,9 кг

Это делает ее индекс массы тела равным 17,75 (BMI (Body Mass Index — Ваш рост по отношению к Вашему весу)). Наконец, ее структура тела классифицируется как маленькая (так называемая узкая кость).
Зная это, вы сможете лучше оценить, где вы должны быть в соответствии с весом Jennifer Aniston . Одна вещь, которую мы хотели бы иметь ввиду: эти цифры отражают ее съемочный внешний вид.

Подготовка знаменитостей перед съемками действительно очень трудная. Они стремятся к тому, чтобы их тело содержало как можно меньше жира и немедленно набирают около 10 фунтов после фильма для того, чтобы быть в норме. Мы называем это «пределом досягаемости». Итак, Вы весите примерно на 10 фунтов тяжелее, чем тогда, когда находитесь в лучшей форме на протяжении всего года. Если исправить его диетой тяжело в течении 1-2 месяцев до специального мероприятия, то Вы в соответствии со своими силами выбираете тот, который Вам будет легко поддерживать и исправить. Это то, что мы бы рекомендовали всем кто стремится к весу Дженнифер Энистон или любой другой знаменитости с небольшим весом.

Это делает жизнь намного проще, чтобы не быть постоянно на диете или в тренажерном зале. Вы по-прежнему выглядите потрясающе, и никогда не далеко от идеала.

«Мало весишь – осуждают. Большое количество весишь – осуждают.

Если доверять прессе, я была и чересчур худой, и чересчур толстой.

Нечего и пробовать угодить каждому, исходя из этого я предлагаю нам всем раз и навсегда кинуть это ненужное занятие».

У нее были все обстоятельства, дабы комплексовать, впадать в депрессию и искать утешения в десертах и гамбургерах либо того хуже — алкоголе. Любимый супруг Брэд Питт, с которым они прожили совместно пять лет, бросил ее на глазах у всего света. И ушел не к кому-нибудь, а, согласно точки зрения многих, самой прекрасной даме планеты – Анжелине Джоли.

Но Дженнифер Энистон не сломалась под ударом судьбы. Напротив, пережитое закалило ее и сделало еще прекраснее. Ей уже 41 год, но наружности известной Рейчел из сериала Приятели завидуют кроме того 20-летние девушки.

Символ зодиака: водолей

Настоящий цвет волос: русый

Цвет глаз: серо-зеленые

Товарный символ: роскошные волосы (тратит баснословные суммы на уход за волосами)

Обожает: массаж, поездки к морю, рисование акварелью

Не обожает: фотографироваться (папарацци), татуировки (касательно своего тела)

В то время, когда я была ребёнком, мой отец часто повторял, что у меня такая огромная задница, что на ней возможно нормально подавать поднос с чаем и печеньем.

Для чего и как она худела для роли Рейчел в Приятелях: продюсеры сочли, что у актрисы через чур круглые щеки и массивные бедра, исходя из этого поставили ей условие – или скинуть лишний вес, или забыть о сериале. Дженнифер решила попытаться новинку — диету Zone. За много дней диеты (плюс занятий на беговой дорожке, велотренажере и степпере) ей удалось скинуть больше десяти килограмм, и ее фигура начала напоминать песочные часы.

Что она делает, в случае если начинает прибавлять в весе: всецело исключает из рациона макароны, белый хлеб и сладости, ограничивает перекусы горстью ягод либо ломтиком сыра.

Питание Дженнифер Энистон

Что у нее в тарелке: овощи, ягоды и фрукты (Джен особенно обожает чернику и мускусную дыню), морепродукты, копченая индейка, филе говядины, курицы, лосося с рисом и овощами, завернутые в листья китайского салата либо капусты, мясные и рыбные филе, в качестве гарнира — дикий либо бурый рис, цельнозерновые макароны.

Иногда – омлет и яйца всмятку, сыр, цельнозерновой хлеб, орехи, ягодные и творожные десерты. Каждое утро актриса начинает со стакана воды с лимоном. В течение дня выпивает воду, соки, травяной и зеленый чай.

В то время, когда и какое количество она ест: 5-6 ежедневно, три основных приема пищи и 2-3 перекуса. Старается питаться экологически-чистыми продуктами по сезону.

Какая еда сходу поднимает ей настроение: кукурузные чипсы под соусом сальса с гуакомоле и коктейль Маргарита (текила+сок лимона либо лайма+апельсиновый ликер; подается в охлажденном бокале с ободком, легко окунутым в соль). По большому счету, мексиканскую кухню Джен предпочитает всем остальным. На втором месте – итальянская.

Терпеть не имеет возможности: греческую кухню (не смотря на то, что сама наполовину гречанка, по отцу), китайскую и индийскую. Не поклонница острой пищи.

Фитнес Дженнифер Энистон

Любимые виды фитнеса: пробежки, йога, каноэ, гири, восточные единоборства.

Что сделала с ней йога: Мои ноги стали более стройными. Мои руки — посильнее. Мне думается, я кроме того прибавила сантиметр в росте за счет того, что все время стараюсь сглаживать позвоночник. Но это все приятные бонусы. Основное – я стала более гармоничной и устойчивой внутреннее. В то время, когда держишь асану, обучаешься быть терпеливой с самой собой. Ты в обязательном порядке справишься, а вдруг нет – ничего ужасного. Это не соревнование. Не гонка. Это просто жизнь.

Кто научил ее йоге под музыку: тренер Мэнди Ингбер (Mandy Ingber). Джен говорит, что обязана ей своей суперформой. Они видятся три-четыре раза в неделю и занимаются по часу-два. В качестве разминки -20 мин. на беговой дорожке. Это оказывает помощь разогреть мускулы перед тем, как приступать к асанам.

Что помогло ей пережить развод с Брэдом Питтом: уроки будокона — это смесь восточных единоборств и психотерапии. Дженнифер предстояла важная съемка для обложки журнала Vanity Fair. Ей хотелось смотреться привлекательной и радостной, не обращая внимания на то, что Брэд только что переехал к Анжелине Джоли. И тогда лучшая подруга и сотрудник по сериалу Приятели Кортни Кокс свела ее с Кэмероном Шейном, создателем будокона. Удары руками и ногами, прыжки, отскоки, взмахи – все это помогло сжечь калории, подтянуть мускулы и разрешило привыкшей держать неприятные переживания в себе Джен выплеснуть наружу стресс и обиду.

Завтрак: гренок с нежирным мягким сыром и фруктовымягодным желе, чай.

Либо: 2 яйца вкрутую на цельнозерновом тосте с ломтиками помидора.

Либо: порция овсянки с ягодами либо ломтиками я блока, изюмом и орешками.

Второй завтрак: порция персикового кобблера, сок.

Обед: Кобб-салат (зелень, помидоры, авокадо, яйцо, кусочки отварной курицы), ломтик нежирного сыра, чай.

Либо: запеченная картофелина с 2 ложками консервированного тунца (в собственном соку)+ овощной салат, сверху посыпать тертым сыром.

Либо: Сэндвич с овощами и хумусом.

Полдник: равиоли с морепродуктами, чай.

Ужин: омлет из двух яиц, с ветчиной, помидорами и зеленью+ овощной салат (красный сладкий перец, помидоры, листья салата, огурец и т.п), чай.

Либо: рагу с курицей, бурым рисом и овощами (красный лук, сладкий желтый перец, брокколи).

Либо: запеченное филе лосося +порция кус-куса со сладким перцем.

Текст — Ксения Татарникова

Да, какое у нее все таки совершенное тело. И дело кроме того не в миллионах, каковые она тратит на уход за собой. Все таки она от природы имеет совершенное тело, чтобв там не говорили и не писали о ней.
взглянуть на Джессику Симпсон либо Мишу Бартон либо Линдсей Лохан, а им же и 30 нет, также богаты и известны, а выглядят плохо для своих лет — расплывшиеся фигуры и лица

Бывшая супруга Брэда Питта Дженнифер Энистон постоянно возглавляет топы самых сексуальных звезд в бикини. Сейчас Энистон стала первой в рейтинге завидных невест, а также ее назвали секс-символом десятилетия. Что же помогло «пышке» Джен обрести безупречную фигуру (мама называла ее жирной мышью) и превратиться в ослепительную красавицу?

Какой рост у Дженнифер Энистон?

Рост Дженнифер Энистон 164 см. Из интервью с Дженнифер Энистон: “Я вешу 50 кг, раньше весила 59 кг, мой рост 164 см.”

Какие параметры фигуры у Дженнифер Энистон?

Параметры фигуры Дженнифер Энистон: объем груди – 90 см (европейский размер бюстгальтера 75D), объем талии – 64 см, объем бедер – 90 см.

Какой размер груди у Дженнифер Энистон?

Размер груди Дженнифер Энистон 3 или неполный 4. Если верить таблоидам, Дженнифер Энистон увеличила грудь на один-полтора размера (натуральный размер – 2).

Какой размер ноги у Дженнифер Энистон?

Размер ноги Дженнифер Энистон 37,5.

Какой знак зодиака у Дженнифер Энистон?

Знак зодиака Дженнифер Энистон – Водолей.

Когда родилась Дженнифер Энистон?

Американская актриса, настоящее имя Дженнифер Энистон – Дженнифер Джоанна Энистон.
Дженнифер готова позировать даже в одном галстуке, потому что в ее фигуре просто нет изъянов. В это трудно сейчас поверить, но Дженнифер в 20 лет была полной и неказистой. Ее мама утверждала, что с такими внешними данными даже и не стоит пробовать пробиться в кино. Мать Энистон ласково называла ее «гадким утенком» и «жирной мышью», и, как признается сама актриса, она назло маме решила доказать, что станет звездой и обретет стройное тело.

Актриса призналась, что, несмотря на то, что ее фигуру почитают в Голливуде за эталон, режиссер картины «Притворись моей женой» все же заставил актрису сбросить 6 кг.

«Мне уже сорок два, и мне самой в это сложно поверить, — признается актриса.

Я чувствую подъем сил, меня просто переполняет энергия, я совершенно не жалуюсь на здоровье, и, кажется, я более подвижная и легкая на подъем, чем была в 20 лет».

В 20 лет актриса как раз страдала от избытка веса и постоянно сидела на диетах, перепробовала массу способов борьбы с лишним весом, чтобы избавиться от прозвища «толстуха». По одним данным, она сбросила 16 кг, чтобы получить роль в сериале «Друзья», который и сделал ее знаменитой, по другим, — более 20 кг.

К 36 годам актриса нашла для себя оптимальную диету и перестала испытывать проблем с лишним весом.

О том, как актриса худела для роли в фильме «Притворись моей женой», рассказывает ее фитнес-тренер Энди: «Дженнифер вставала около четырех утра, в пять утра она уже была на часовой пробежке по окрестностям. В 6:30 начинались съемки, так что она обязана была в это время уже быть на площадке, успев принять душ после пробежки. Мы все завтракали в 8:30 утра, обед был в 14:30, ужин в 18:00. Дженнифер только завтракала и обедала, ужин она обычно отдавала кому-то из съемочной бригады. Обычно съемки заканчивались в 23:00, но бывало, что мы и задерживались на пару часов».

«За все то время, что мы снимали фильм, я, как ни странно, не видел Дженнифер сонной или в плохом настроении», — признается режиссер комедии.

Если с весом у Джен проблем нет, то с личной жизнью все не так просто. Одна из самых завидных невест планеты, по мнению американского издания, до сих пор одинока. «Если я — эмблема для «одинокой девушки, которая продолжает жить», то, значит, так тому и быть. Я могу это принять. Я поддерживаю всех женщин, мужчин, кого угодно, кто оказался в таком не самом сильном положении, и кто готов двигаться дальше!».

Как признается актриса, ее лучший друг и главный мужчина в ее жизни — пес по кличке Норманн. Дженнифер не расстается с ним даже на съемках, чем не особо радует съемочную группу. Норман хоть и спокойный и дружелюбный, но требует много внимания от хозяйки.

«Ему уже обустроили место возле режиссера, — рассказывают работающие на площадке люди. — К тому же, Энистон настаивает, чтобы пес ел вместе со съемочной группой из специальной тарелки».

Кроме того, к Норману практически каждый день приходит массажистка, чтобы снять усталость. Ведь съемочный процесс — дело непростое даже для наблюдающих.

Не так давно в адрес бывшей жены нелестно высказался Брэд Питт, назвав ее «достойной сожаления несчастной одинокой женщиной» после того, как Энистон в очередной раз снялась в обнаженном виде даже не для мужского журнала, а для профессионального журнала по архитектуре Architectural Digest, на который Питт имеет подписку. Питт был просто взбешен, когда увидел фотосессию жены в номере нового выпуска журнала. «Мне очень жаль, что после нашего развода она так и не смогла встретить достойного человека, с которым была бы счастлива. Я сожалею, что так получилось. Но я считаю, что завлекать любовь голым телом, по меньше мере, глупо, тем более для женщины ее возраста. Голую Дженн на обложках журналов я вижу так часто, как не видел за все годы нашего брака».

Брэд расценил статью и фотосессию, как очередную попытку бывшей супруги привлечь к себе его внимание, пишет US Weekly. «Это жест отчаяния одинокой женщины», — прокомментировал поведение бывшей жены таблоиду актер. Брэд Питт и Дженнифер Энистон расстались в 2005 году. С тех пор Питт живет с Анджелиной Джоли, которая родила ему троих детей, а Дженнифер Энистон продолжает возглавлять рейтинги самых сексуальных знаменитостей.

В США ко Дню матери традиционно проводят соцопрос. Американок спрашивают, кому бы они доверили своих детей, и какую бы знаменитость наняли на роль няньки. В опросе приняли участие более 10 тысяч мам. По результатам опроса, первое место досталось бездетной Энистон. Дженнифер совершенно отчаялась родить собственного ребенка и поэтому собирается усыновить малыша, пишет западная пресса.

Как сообщает журнал Star, Энистон паникует, у нее остались последние шансы родить собственного ребенка, но мужчин на горизонте просто нет.

В ее возрасте родила «Женщина-кошка» Холли Берри от молодого любовника, Сальма Хайек — от французского миллиардера. Обе голливудские кинозвезды родили очаровательных дочерей и не требовали от своих партнеров жениться. Похоже, и Дженнифер уже не до белых платьев и лимузинов. Актриса готова зачать ребенка от анонимного спермодонора, при этом звезда параллельно рассматривает вариант усыновления ребенка.

Секреты красоты

Актриса признается, что только в 40 лет заработала то тело, о котором мечтала с 16 лет. В особняке Энистон несколько гигантских комнат, объединенные в одну, отведены под тренажерный зал, в котором есть разнообразные тренажеры — вело и кардио, беговые дорожки, сауна, ванна с гидромассажем, бассейн и даже тренажеры, имитирующие верховую езду. Кроме этого, на территории виллы Дженнифер имеется еще один громадный бассейн, в котором актриса плавает в жаркую погоду.

Как признается звезда, она несколько лет увлекается йогой, а также занимается по программе, которую разработал для нее известный фитнес-тренер Мэнди Ингбер, среди клиентов которого состоят Мадонна, Гвинет Пэлтроу, Сара Джессика Паркер, Джордж Клуни, Мэтью Макконахи и другие мировые знаменитости.

Энистон, занимается ежедневно с личным тренером от восьми до десяти часов в неделю. «Дженнифер больше всего любит йогу, — утверждает ее тренер. — Для нее это отличный отдых, который позволяет расслабиться и отпустить все негативные мысли».

Ежедневный рацион питания Энистон состоит из 40 процентов белков, 30 процентов жиров и 30 процентов протеинов. Каждое утро она выпивает стакан свежевыжатого лимонного сока, разбавленного водой. Любимое блюдо звезды — запеченная в салате-латуке индейка, которая как нельзя лучше соответствует ее диете.

«Мы подобрали для Дженнифер диету, которая полностью устраивает ее личным вкусам и не вредит фигуре. Она очень любит мясо и зелень, — рассказывает ее фитнес-тренер. — Она очень любит мексиканскую кухню, особенно кукурузные чипсы под соусом сальса, пюре из авокадо и томатов под соусом Чили. Из фруктов отдает предпочтение ананасам и свежим ягодам: бруснике, голубике, чернике. Обожает всевозможные сыры и итальянскую пасту с томатами и морепродуктами».

Кстати, все ягоды для актрисы доставляют из Европы в свежем виде. В частности, голубику заказывают из Финляндии и доставляют на ее личном самолете, который используется для хозяйственных нужд.

За один поход в парикмахерскую актриса однажды потратила 55 000 долларов. В год ее роскошные волосы обходятся в целое состояние.

Промо-кампания нового фильма «Мы — Миллеры» с участием актрисы началась с публикации кадра, где звезда «Друзей» изображена в нижнем белье. Такой ход спровоцировал новую волну слухов о секретах красоты Дженнифер Энистон , ведь физическая форма 43-летней актрисы — пример для многих более молодых коллег по цеху. «Секрет красоты» Дженнифер Энистон раскрыла тренер звезды Мэнди Ингбер.

Итак, Дженнифер Энистон — известная американская актриса, о ней сегодня и пойдет речь. Расскажем о жизни, карьере, затем опубликуем параметры ее фигуры - вес, рост и пр.

Родилась в 1969 г. в Калифорнии в творческой семье. Ее отец – знаменитый американский актер Джон Энистон, а мать – актриса Нэнси Доу. У Дженифер есть еще два брата – Джон и Алекс. Вовсе не удивительно, что Энистон пошла по стопам своих родителей.

Родители девочки развелись, когда ей было 9 лет. Малышка жила с матерью и часто навещала отца в Лос-Анджелесе, где он занимался актерской деятельностью. В возрасте 11 лет, Джей стала играть в театральном кружке, после чего в 1987 г. она продолжила обучение в школе искусств г.Нью-Йорк. Окончив учебное заведение, Энистон принимала участие в бродвейских постановках. В начале 90-х, восходящая звезда переехала в Голливуд, где получила роли в нескольких сериалах одновременно.

После съемок в фильме «Леприкон» Дженнифер подумывала оставить актерскую карьеру, так как фильм был подвергнут ужасной критике. Однако несколькими годами позже ее планы кардинально поменялись: ее утвердили на одну из главных ролей в сериале «Друзья». Сериал стал очень популярным в 1994-1004 г. Однако большой славы добилась лишь одна Энистон. После чего съемки актрисы участились, а карьера пошла стремительно в гору. Несмотря на свой возраст Дженифер еще не успела обзавестись потомством и продолжает все так же активно принимать участие в фильмах.