Fotvård

"Inverterad triangel": vi väljer en garderob med hänsyn till egenskaperna hos typen av figur. Axlar bredare än höfter eller T-linje

Det finns flera typer av kvinnofigurer och ingen av dem kan sägas vara ful eller fel. En typ är typen "omvänd triangel", även ibland kallad "morot" eller V-typ.

Idrottare har ofta en sådan figur, men den finns också hos damer som är långt ifrån sport. Ofta är flickor komplexa och tror att deras kroppsbyggnad liknar en mans. Men du bör inte bli upprörd, korrekt utvalda kläder kommer att bidra till att betona fördelarna, som representanter för denna typ av figur har mycket av, och framgångsrikt dölja bristerna.

Kroppsegenskaper

Huvuddragen i den inverterade triangelns kroppsbyggnad:

smal, saknar feminin rundhet i höften;
platta skinkor;
smala ben;
bred axellinje;
ganska bred rygg;
bysten med denna typ av figur kan vara både liten och magnifik;
midjan är något uttalad.

De främsta fördelarna med kroppen är vackra ben och smala höfter. Nackdelarna inkluderar för massiv topp.

Tjejer med en kroppsbyggnad som liknar en omvänd triangel kan också bli bättre. I det här fallet ackumuleras fettavlagringar på ryggen, i överarmarna och buken. Benen förblir smala under lång tid, och höfterna förblir platta.

Tjejer går ner i vikt helt enkelt. Men figurens proportioner är bevarade. Det vill säga, till en början kommer den något konturerade rundheten på höfterna att försvinna, och först då kommer kroppen att börja "dela" med fettavlagringarna i den övre delen.

Hur väljer man kläder?

När du väljer kläder måste du försöka eliminera obalansen mellan topp och botten, samt lyfta fram de vinnande delarna av figuren.

Några regler:

för att inte fokusera på breda axlar bör du undvika användning av axelvaddar, stora nedfällbara kragar, ärmar med rynkor runt kragen;

för att eliminera obalansen måste du betona botten på alla möjliga sätt, för detta använder de kläder med krusiduller, dekorativa detaljer på höftlinjen, ljusa färger;

även om bysten är liten bör du inte försöka framhäva den genom att använda kläder med volanger, fickor i brösthöjd, volanger och andra dekorativa element. Dessa dekoralternativ kommer att fokusera på den övre delen av figuren, vilket gör silhuetten inharmonisk.

Men det finns också kläder som inte ska finnas i garderoben damer med en omvänd triangelform:

hoodie klänningar, i en sådan outfit är det omöjligt att markera de vinnande delarna av figuren, och siluetten som helhet kommer att vara massiv;

sjöjungfruklänning. En sådan stil kommer inte bara att framhäva smala höfter, utan också öppna en massiv topp, så att figuren kommer att se oproportionerlig ut;

breda utskärningar, i form av en kvadrat eller halvcirkel.

Låt oss ta reda på vilka stilar som är lämpliga för tjejer med en sådan kroppsbyggnad. Med hjälp av dessa rekommendationer kommer det att vara möjligt att välja en komplett garderob för dig själv.

Klänningar

Figuren i form av en inverterad triangel är inte feminin, så valet av lämpliga klänningar bör ges mer uppmärksamhet.

Ett utmärkt val kommer att vara modeller med asymmetrisk urringning och axelrem. Klänningar ser bra ut i form av en lös tunika, med sammansättningar på ena axeln. Diagonal halsringning tar bort intrycket av breda axlar. För att skapa en extra effekt kan du använda asymmetriska smycken: en blomma, ett stort spänne med strass på ena axeln. Men, naturligtvis, är detta inredningsalternativ endast lämplig för cocktail- och kvällsklänningar.

För vardagsbruk det är värt att köpa klänningar med V-ringning och smala raglanärmar. Halslinjen kommer att skapa en vertikal linje som visuellt smalnar av bålen. Kjolen på en sådan klänning kan vara både rak och utsvängd. Sådana klänningar kommer att se särskilt bra ut om de sys av följeslagare. Den övre delen sys av ett mörkt eller vanligt tyg, och det är bättre att göra den nedre delen några toner ljusare eller använda tyger med mönster.

För aftonklänning du kan välja en klänning med djup V-ringning, som når nästan till midjan och en lös kjol. Sådana modeller ser vackra ut på tjejer med en atletisk byggnad.

En annan bra detalj som tjejer med en inverterad triangelfigur bör ta i bruk är peplum. Dessutom måste denna detalj göras magnifik och inte för kort. Detta kommer att ge ytterligare volym till den nedre delen av figuren.

För visuell förträngning av axlarna är kläder med amerikanskt ärmhål väl lämpade. En smal halsringning och diagonalt skurna ärmhål gör siluetten tunnare och mer elegant.

Många tror att en off-the-shoulder klänning inte är det bästa valet för en inverterad triangelfigur. Det är inte sant. En bustier utan remmar kommer att göra figuren mer ömtålig. Men du måste se till att det inte finns några krusiduller, broderier, strass och annan märkbar dekor längs den övre linjen av utskärningen. Kjolen på en sådan klänning kan vara av vilken längd som helst, men den ska vara lätt och fluffig.

Blusar, tröjor, jackor

Blusar för en inverterad triangelfigur bör du köpa med en smal vertikal urringning eller en rosett i nacken. Bara den här bågen ska inte vara för frodig. Rosetten kan bytas ut mot en slips i kontrastfärg. För att sy blusar rekommenderas det att använda lätta tunna tyger, som chiffong, ett sådant tyg ger bilden ömhet och femininitet.

Blast det är bättre att köpa med en remögla eller ett amerikanskt ärmhål, ge företräde åt strikta modeller utan rik dekor.

Att välja jackor, var uppmärksam på enkelknäppta modeller utan krage. Spännet kan vara en eller flera knappar. Bästa längden är till mitten av rumpan. Patchfickor, kontrastkant längs nederkanten av jackan är välkomna.

Tröjor passform från tät stickat, åtsittande. Ett bra alternativ är en nudeltröja. Undvik tröjor med stor krage, överdimensionerade tröjor, speciellt stora stickade.

Kjolstilar

Att välja kjolar för en figur som liknar en omvänd triangel är lika enkelt som att beskjuta päron, eftersom nästan vilken modell som helst passar tjejer med en sådan kroppsbyggnad.

Längden på kjolarna kan också vara vilken som helst. Eftersom "inverterade trianglar" ofta har vackra ben, kan du säkert sätta på en mini, men du bör inte ignorera medellånga modeller. Du kan välja mellan pösiga kjolar som ger extra volym i höfterna, och smala modeller. Det senare är viktigt att kombinera med rätt topp.

Ser bra ut på dessa tjejer sol och halvsol kjolar De kan bäras året runt. Sommarmodeller sys av lätta tyger, och vintermodeller är gjorda av tätare. Kjolar med högt bälte rekommenderas särskilt, de ger figuren en mer feminin kontur.

Ser bra ut på smala höfter pennkjol, avsmalnande till botten. I kombination med en figursydd skjorta eller chiffongblus ser den här modellen bra ut.

Ett annat lämpligt alternativ är tulpan kjol, hon kommer att betona vackra smala ben och ge volym till platta skinkor.

Byxor

Tjejer går med byxor av nästan alla stilar, klassiska, smala, utsvängda. Byxor skurna med ridbyxor eller bananer, samt chinos med veck i midjan, ser spektakulära ut.

Den omvända triangeln är förmodligen den enda kroppstypen som låga jeans verkligen passar. Välj modeller med ljus dekor på höftlinjen - patchfickor, broderi, applikation.

Smala tjejer med smala höfter kan och bör ha shorts. Modiga fashionistas kan välja minishorts. Om det finns en liten övervikt finns det inget behov av att vägra detta plagg, men modellen måste väljas långsträckt. Eftersom med en sådan kroppsbyggnad ackumuleras feta avvikelser på toppen, kommer shortsen att låta dig visa smala ben.

Ytterkläder

Ägare av figuren "inverterad triangel" passar korta pälsrockar av "autolady" -stilen. Päls kan väljas med en lång lugg, och klippas.

Om du behöver välja pälskappa längre, kan du stanna på stilen med "ballong" upp till mitten av låren. Det är nödvändigt att vägra stora kragar och huvor med en kant.

En absolut favorit bland stilar täckaär en enkelknäppt utsvängd modell med jackkrage och brett bälte. Dubbelknäppta modeller ger visuellt volym, så du bör inte prova dem.

En lös siluettkappa kan köpas om modellen har en raglanärm och en avsmalnande botten.

Klassisk Trenchcoats damer med en inverterad triangelfigur bör lämnas utan uppsikt. Men modeller av regnrockar med utsvängd botten måste provas, särskilt om toppen av modellen har en jackkrage eller en krage i form av ett litet stativ.

När man väljer jackor Det är värt att föredra klassiska modeller med smala ärmar. När du skapar en sportig look är en skinnjacka eller en flygaremodell lämplig.

Badkläder

När du väljer badkläder bör du omedelbart lägga undan modeller som består av en T-shirt och badbyxor. Det är bättre att titta på separata baddräkter, dessutom kan toppen vara vanlig och botten kan vara med mönster. Det är värt att uppmärksamma monokini - axelbandslösa modeller eller med en remslinga.

Baddräktens botten bör väljas i form av shorts, men badbyxor med djupa utskärningar på sidorna kommer bara att betona disproportionerna i figuren.

Färger

Visuell justering av figuren hjälper inte bara rätt stilar, utan också färgen på kläderna. Välj uppsättningar så att toppen är mörkare än botten, en sådan kontrast kommer att göra silhuetten mer proportionell.

Du kan också använda tyger med mönster, utskrifter i form av smala ränder, celler, prickar är lämpliga. Ränder kan arrangeras vertikalt eller diagonalt. Men vågiga linjer och radiella mönster på tyget är ett dåligt val.

Accessoarer och skor

Tillbehör bör väljas beroende på den avsedda bilden. Smala långa ben gör att du kan välja skor, både med och utan klack. Höga klackar är minst lämpliga, men en stabil häl eller kil är en bra lösning för en sådan figur. Du måste också vägra köpa massiva höga stövlar, mot bakgrunden av sådana skor kommer höfterna att gå helt "förlorade".

Det är inte nödvändigt att överbelasta figuren med tillbehör på nacken och axlarna, halsen ska utformas så kortfattat som möjligt. Så stolar, långa halsdukar läggs åt sidan. Men långa pärlor och kedjor kommer att se vackra ut på kläder med en urringning eller en ståkrage.

passa påsar, som bärs vid höftlinjen. Det kan vara en modell på en lång axelrem eller en rektangulär koppling som bärs i handen.

modebilder

Att ha typen av figur i form av en inverterad triangel kan du skapa både feminina och sportbågar.

Feminin bild

En original sommarklänning med en utsvängd kjol och ett amerikanskt ärmhål lockar uppmärksamhet med en ovanlig färg med en ombre-effekt. Klänningens livstycke är mörkblått, mot botten av klänningen övergår färgen gradvis till ljusblått. Vi kompletterar looken med romerska höga sandaler gjorda av bruna läderband och en beige väska med korta handtag.

sporter

Vi kompletterar de beige chinos med en vit skjorta och en figursydd svart jacka med en knapp med en smal trekvartsärm. Till setet väljer vi röda klassiska skor med medium klackar och en rödbrun rektangulär clutch. Komplettera din look med snygga solglasögon.

Kändisar med denna kroppstyp

Många erkända skönheter har en inverterad triangelkroppsbyggnad. Bland dem finns Angelina Jolie, Claudia Schiffer, Charlize Theron. Alla ser charmiga ut, inklusive för att de vet hur man väljer rätt outfits som positivt betonar värdigheten hos deras magnifika figurer.

Din figur tillhör den så kallade T-formade typen, som kännetecknas av smala ben, smala höfter och en tunn midja i kombination med stora bröst, fulla armar och breda, massiva axlar. Smala kvinnor med denna typ av figur ser väldigt attraktiva ut, men så fort du börjar bli bättre blir figuren omedelbart visuellt för besvärlig, eftersom alla extra kilon deponeras uteslutande i axlar, rygg, armar och bröst. En sådan figur skulle vara idealisk för alla män, men för kvinnor ger den överdriven vinkel och maskulinitet. Dessutom har kvinnor med en T-formad figur som regel stora bröst, vilket provocerar uppkomsten av en vana att luta sig, vilket ger figuren ännu mer monumentalitet. För att uppnå den perfekta figuren bör du pumpa upp underkroppen väl och lätta upp hela axelgördeln. Du kan uppnå ett liknande resultat med hjälp av styrka och aeroba övningar, som bör varvas med varandra. Styrketräning bör ges 1-1,5 timmar 3-4 gånger i veckan. Aerob träning bör väljas på ett sådant sätt att de belastar alla större muskelgrupper. Dessa parametrar motsvarar att gå med vikter, springa, träna på ett löpband eller skidsimulator, gå i trappor eller hoppa rep. Aerob träning bör ges 40-50 minuter 3-4 gånger i veckan. Du måste också försöka röra dig så mycket som möjligt under dagen.

Från alla olika styrkeövningar bör du välja benhöjningar från olika positioner, bortförande av ett rakt och böjt benrygg, knäböj med hantlar, djupa utfall, svängande ben åt sidorna, räta ut och böja ben på simulatorn, lyft på tår när du sitter och står, lyfter ben och bäcken i bukläge, samt raka och laterala vridningar. Sådana övningar låter dig skapa åtminstone en viss rundhet i höfter och skinkor, samt pumpa upp magen och benen. För att "underlätta" överkroppen bör du välja övningar som spädningar och höjningar med hantlar, svänga armar, vrida axelbandet, dra blocket till bröstet och övre delen av ryggen, curling av armarna och bänkpress. Alla övningar för överkroppen bör utföras med lätta vikter och ett stort antal repetitioner för att uppnå en minskning av volymen, och för underkroppen, tvärtom, med stora vikter och låga reps för högkvalitativ pumpning av muskler .

Observera att kvinnor med en T-formad kroppstyp är kategoriskt kontraindicerade i alla fysiska övningar som är förknippade med en ökad belastning på axelbandet: simning, rodd, kickboxning och annan kampsport där huvudvikten ligger på slag.

Även om din figur, efter alla försök att justera den breda överkroppen, verkar för skrymmande för dig, misströsta inte, utan lär dig bara att uppriktigt älska din kropp, eftersom en av vår tids mest kända kvinnor - Anastasia Volochkova - är också ägaren till denna typ av figur, vilket inte hindrade henne att bli en berömd ballerina.

Du är den stolta ägaren till en idealisk X-formad kroppstyp, som också kallas "timglaset". Dina höfter och axlar är ungefär lika breda, och en tunn midja bidrar till den slutliga bildandet av en proportionell kroppsbyggnad. Smala kvinnor med denna typ av figur ser otroligt attraktiva ut, och även med en liten viktökning förlorar figuren med X-silhuetten inte sina förföriska proportioner och ser väldigt harmonisk ut, eftersom fettavlagringar deponeras i bröstet, axlarna, höfterna och skinkor, medan midjan förblir praktiskt taget oförändrad. Ett stort antal extra pund kan dock provocera upp utseendet på en liten mage, de så kallade "öronen" på höfterna, eller en alltför brant övergång från midjan till höfterna. För att förhindra att detta händer bör du styrketräna 3-4 gånger i veckan, vars längd bör vara minst en timme. Dessutom, för att bibehålla idealiska proportioner, behöver kvinnor med en X-formad kroppstyp nödvändigtvis aerobic träning som step aerobics, löpning, promenader, dans, simning, vattengymnastik, hopprep eller konditionsträning. Helst bör ett aerobt pass på 40-50 minuter göras samma dag som styrketräningen, men det är också möjligt att växla mellan de två träningsformerna. I detta fall bör aerob träning ges minst 2-3 dagar i veckan.

Nästan alla styrkeövningar passar dig, med undantag för övningar med vikter som syftar till att träna magen. Du kan göra ett komplext träningspass från olika knäböj, tilt i olika riktningar, böjning och förlängning av benen, svängningar av benen, utspädningar och böjningar av armarna med hantlar, bänkpress, benhöjningar på simulatorn, bäckenlyft från en liggande position, dragkraft av blocket till nedre och övre ryggen , samt olika typer av vridningar. Alla typer av styrkeövningar bör utföras med medelvikter, eftersom pumpade muskler kan beröva din figur den naturliga jämnheten av linjer. Övningarna som anges ovan gör att du kan stärka dina muskler och behålla de förföriska proportionerna av din figur i många år.

Särskild uppmärksamhet bör ägnas kvinnor med en timglasfigur för att behålla en tunn midja. För detta är klasser med en gymnastikbåge, pumpning av pressen på alla möjliga sätt, klasser på en spinnskiva, samt ytterligare metoder som massage och olika kroppsinpackningar lämpliga.

Kvinnor med en X-formad kroppstyp går som regel ner i vikt ganska lätt, men går upp lika lätt, och därför kommer det inte att vara möjligt att behålla en sådan figur i form med hjälp av enbart fysiska övningar. Du bör definitivt inkludera en balanserad kost i ditt kroppsvårdsprogram, huvudsakligen bestående av färska grönsaker, frukt, mejeriprodukter med låg fetthalt, ägg, magert fjäderfä och fisk, skaldjur, spannmål och hälsosamma fetter i form av vegetabilisk olja och råa nötter .

Önskan hos kvinnor med en T-formad kroppstyp brukar koka ner till en sak: att lägga till rundhet i underkroppen. Toppen verkar vara tung och med viktökningen avsätts överflödigt fett på axlar, armar, nacke och bröst. Här börjar ett alltför smalt bäcken genast fånga ögat.

" Harmoniskt utvecklade muskler kommer aldrig att förstöra figuren och förlänga dess ungdom. Denna uppsättning övningar är utformad för att öka volymen på benmusklerna och stärka, ge en lätt lättnad till den övre axelgördeln. "

Vi kommer också att ägna särskild uppmärksamhet åt ryggraden. Du kommer inte att störa övningar som sträcker ryggraden, och övningar som syftar till att utveckla styrkan i musklerna som stöder rätt hållning.

En normal ämnesomsättning har räddat dig från problemet med att gå ner i vikt. Du har tur! Det är värt att vilja, och den idealiska figuren tillhandahålls!

Benmuskelövningar

Du behöver bara tunga fotlänkar. Endast övningar med viktning och antalet repetitioner upp till 8-10 gånger i 1 tillvägagångssätt kommer att ge den nödvändiga hastigheten för muskeltillväxt.

1. Benhöjning

Ligg på en bänk på magen (det kan vara en låg bänk 25-30 cm). Viktade armband bärs på benen. Böj benen vid knäna, sänk ner dem och sätt ihop dem. Ta tag i bänken med händerna för att hålla ryggen stilla. Lyft långsamt upp benen och sänk dem lika långsamt till golvet. Böj inte ryggen och rör dig väldigt smidigt.

Andas in - ben ner, upp - benlyft.

2. Knäböj och bortförande av ben

För denna övning är det bättre att använda en gymnastikstav som stöd.

Stå upp rakt. Viktarmband på benen. Stå framför dig med en gymnastikstav så att ryggen förblir rak. Armarna är lätt böjda vid armbågarna och ligger på en gymnastikstav "(du kan även använda stolens höga rygg som stöd). Fötter axelbrett isär. Sänk dig ner i en knäböj så att i nedre läget vinkeln mellan underbenet och låret är minst 90 °. Börja stiga och samtidigt ta det högra benet bakåt diagonalt.Böj inte i ryggen.Sätt det högra benet smidigt och åter gå in i en knäböj och stig upp, ta vänster ben tillbaka. Andas in - ner, andas ut - upp.

3. Gå upp på tån

Stå upp rakt. Luta dig mot en gymnastikstav. Det vänstra benet är böjt i knät. Res dig långsamt upp på högerfotens tå och gå ner, lägg hälen i golvet. Det stödjande knäet är lätt böjt hela tiden. Luta dig inte på stödet. Hela kroppens vikt faller på stödbenet.

Andas in - häl på golvet, andas ut - stig upp på tån.

4. Träning för sidomusklerna i låren

Ligg på golvet, höfter och kropp ska vara i linje. Böj ditt underben. Fall inte tillbaka, flytta bäckenet något framåt. Den översta foten ska vara parallell med golvet. Lyft upp benet till slutet och sänk det sakta ner. Upprepa så många gånger som behövs och byt ben. I denna övning rekommenderas att använda ett viktmedel. Sätt ankelarmbandet på din fotled.

Andas in - benet ner, andas ut - höj benet upp.

5.Övningar för sätesmusklerna

Ligg på sidan, höfter och kropp ska vara på samma linje. Böj ditt underben. Vrid bäckenet i 45° vinkel mot golvet, luta dig framåt och luta dig mot armen. Ta tillbaka ditt övre ben lite. Lyft upp benet till slutet och sänk det sakta ner. Upprepa så många gånger som behövs och byt ben.

Andas in - benet mot golvet, andas ut - höj benet.

6. Utfall framåt med hantlar

Stå rakt, armarna med hantlar (2,5-7,0 kg) lägre ner längs kroppen. Håll ryggen rak, steg framåt med höger fot så att ditt lår är parallellt med golvet. Återgå till startposition. Gör flera gånger på höger ben, gå till vänster.

Absolut varje kvinna, oavsett typ av figur, kan vara oemotståndlig och attraktiv. Detta kan uppnås ganska enkelt. Och idag får du reda på hur. Tro din garderob är ett riktigt vapen, vilket kan ha en kraftfull inverkan på uppfattningen av andra omkring dig. Huvudsaken är att det är positivt. Och för detta välj rätt kläder för din kroppstyp.

Nu kommer vi att prata om tjejer vars axlar är bredare än höfterna: T-formad typ av figur (eller, som det också kallas, "äpple", "omvänd triangel").

I det här fallet är kvinnor annorlunda ganska massiva axlar, Kanske, stora bröst och smala höfter med skrymmande rumpa. Kom ihåg att det inte finns något sådant som en helt perfekt fysik. Och detta betyder att ofullkomligheten i figuren inte är en anledning att vara upprörd eller att inte älska din kropp. Ta ett exempel från stjärnskönheter. De har en T-formad kroppstyp och ser samtidigt helt fantastiska ut.

Cindy Crawford - supermodell

Demi Moore - skådespelerska

Jessica Alba - skådespelerska

Vill du lysa och förtrolla, precis som dem? Tja, det är lätt! Det viktigaste att komma ihåg är en mycket viktig regel:

När du skapar bilder bör tjejer med en inverterad triangelkroppstyp minimera volymen i axelområdet och maximera den i höftområdet.

3 sätt för tjejer med en T-formad kroppstyp att korrekt accentuera och se bra ut utan större svårighet

1. Fokusera på benen vid höfterna

Varje tjej drömmer om smala ben. Du har tur i detta, använd din fördel maximalt. Volumetriska stilar av byxor och kjolar, deras ljusa färger, färgblockering hjälper till att betona fördelarna.

2. Korrigera axelpartiet

Konstigt nog är det ganska enkelt att visuellt "balansera" axlarnas volym med höfterna. För detta räcker det var uppmärksam på kläder med följande funktioner:

asymmetrisk skärning;
mjuk form på axlarna;
vertikala linjer;
U- och V-formade utskärningar.

Allt detta utan för mycket arbete gör att du kan justera figuren och uppnå sin perfektion.

Vart i var extremt försiktig med detaljer som:

kontrasterande färger i axelområdet;
horisontella linjer på de "översta" kläderna;
uttalade axelvaddar.

Sådana element kommer inte bara att fokusera på dina breda axlar, utan också ge dem volym.

3. Markera din midja

Idealisk för detta ändamål breda skärp, passformade jackor, originalfärger i midjan.

Och för att äntligen lösa problemet, vad ska man göra när axlarna är bredare än höfterna?”, kommer vi att överväga mer i detalj vilka klädstilar som passar dig och vilka som inte gör det. Låt oss traditionellt börja med klänningar.

KLÄNNINGAR

Framgångsrika stilar

1. Med mjuk drapering och omslag. Modeller av klänningar med liknande detaljer är helt enkelt det mest idealiska alternativet för dig. På grund av de vertikala linjerna förlängs silhuetten visuellt, och stilen i sig är väldigt feminin, vilket gör dess ägare verkligen oemotståndlig.

2. Med en fluffig voluminös kjol. Modeller med en liknande "botten" ser väldigt romantiska och pigg ut, såväl som flirtig och sexig på samma gång.

3. Med en färgaccent längst ner på klänningen.

4. Med betoning på midjan i form av ett bälte.

Misslyckade stilar

1. Med en frodig och voluminös dekor i axelpartiet.

2. Med en sluttande axellinje och en båtringning.

3. Med ett horisontellt randmönster upptill på klänningen. Var säker, detta trendiga tryck kommer bara att få dina axlar att se bredare ut än vad de egentligen är.

4. Axelbandslös, öppen topp.

5. Tättsittande figur. Sådana klänningar verkar säga: "Titta, jag har inga höfter!" :)

TRÖJOR, KOFOR, BLUSAR, TOPS

Framgångsrika stilar

1. Med runda och V-formade snitt.

2. Med vertikala linjer i siluetten. Tro mig, dragkedjor och ränder, långa rader med knappar, kontrasterande dekorativa element - om allt detta har ett vertikalt arrangemang kommer din figur att se så proportionell och feminin ut som möjligt.

3. Med stora ritningar som antyder vertikalt.

4. Enfärgade, men bara i kombination med en ljus botten. En sådan ensemble låter dig balansera de övre och nedre delarna av kroppen, vilket öppnar möjligheter för att förverkliga alla dina fantasier om bilden. När allt kommer omkring är vanliga saker en riktig skatt för älskare av tillbehör.

5. Skapa lager genom att kombinera en topp, blus (skjorta) och jeans (byxor). En uppknäppt skjorta kommer visuellt att korrigera överkroppen genom att skapa en vertikal effekt.

Misslyckade stilar

1. Med ljusa mönster och tryck, speciellt i axelpartiet. Speciellt när det kommer till horisontella ränder. Försök inte ens fuska, i det här fallet hjälper inte heller V-ringningen.

2. Med detaljer som starkt framhäver överkroppen. I det här fallet talar vi om voluminösa och skrymmande detaljer, som till exempel rosetter, krusiduller, bröstfickor, "lantern"-ärmar etc. Sådana element, trots all deras skönhet och relevans, kommer att ge disharmoni till din bild. Vi försöker nu bli av med det precis tvärtom.

JACKOR

Framgångsrika stilar

Enfärgad med en längd något över eller till höftlinjen.
baskiska. Denna mycket vackra och snygga detalj kommer att ge den saknade volymen till dina höfter och samtidigt framhäva midjan.

Misslyckade stilar

Har en stor volym , vilket bara kommer att ge figuren formlöshet och dölja din midja.
Med stora iögonfallande detaljer: ljusa lapels och voluminösa kragar.

KJOLAR

Framgångsrika stilar

1. Frodig , såsom en tulpankjol, veckad kjol, veckad kjol.

2. A-linje och utsvängda stilar (solkjol). Detta är hemligheten med volymen du saknar i höfter och rumpa. Sådana modeller av kjolar kommer mer än att "täcka" de saknade formerna och balansera din figur.

3. Med ljusa detaljer och tryck, samt en horisontell rand.

Korrekt utvalda kläder kan göra absolut vilken figur som helst proportionell, harmonisk och mycket vacker. Idag kommer stylisterna på vår modesajt att berätta och visa dig hur man klär sig ordentligt för tjejer med en inverterad triangelkroppstyp för att dölja sina blygsamma brister och betona obestridliga fördelar.

Den inverterade triangeln eller "morots" kroppstypen, som den ibland kallas, kännetecknas av närvaron av ganska breda axlar, ett uttalat bröst, en dold midja och smala höfter. Bekant? Sedan vårt råd val av kläder du kommer att gynnas!

Ditt mål: visuellt minska överkroppen, i synnerhet, gör axlarna och bröstet mer graciösa. Lägg till volym i höfterna och markera midjan, placera rätt accenter i bilden.

Vad man inte ska ha på sig tjejer med en inverterad triangelfigur

Först och främst föreslår vi att du omedelbart bestämmer dig för vilka saker du definitivt måste vägra med en sådan kroppsbyggnad. Studera vår lista, det här är de viktigaste tabun!

1. Jackor, koftor eller kappor med tydligt definierade axlar. Det ska inte finnas axelvaddar, dekorationer, pagoner, spikar eller broderier på axlarna.

2. Alla blusar, klänningar eller blusar med fyrkantig eller båtringning. Dessa former kommer återigen att betona dina axlar och bröst, och visuellt öka dem i bredd.

3. Ljusa färger och stora tryck ovanpå plagget. Din uppgift är att ta bort uppmärksamheten från toppen och lägga mer vikt på underkroppen.

Försök alltid att följa en enkel regel när du ritar en bild: toppen är lugn, vanlig, helst mörk. Botten är ljus, ljus, med tryck.

4. Jackor, blusar eller toppar av glänsande tyger. De drar också onödig uppmärksamhet till överkroppen.

5. Horisontell rand i toppen av looken. Det expanderar visuellt siluetten, så vi vägrar det i första hand. Men den är perfekt för nederdelen av en klänning eller kjol.

6. Alla draperier i bröst- och nackområdet - uppmärksammar axlarna och bröstet, lägger till en onödig betoning på dem. Här inkluderar vi volanger och volanger och broderier. Allt som framhäver och gör bröstet och nacken voluminöst utesluter vi. Det gäller förresten även bröstfickor. Försök därför att välja alla skjortor och blusar utan fickor upptill.

7. Mycket korta ärmar och utsvängningsärm. Båda kommer visuellt att öka dina axlar.

8. T-shirts och toppar med tunna remmar. I motsats till tunna remmar kommer axlarna att se ännu mer massiva ut.

9. För trånga och för lösa saker. Den förra kommer att betona obalansen i figuren, den senare kommer att få dig att se ut som en garderob. Din uppgift är att välja passande, lite åtsittande saker.

10. Tighta kjolar, speciellt en pennkjol. Detta kommer att förlänga din underkropp, vilket skapar ännu mer kontrast mellan dina axlar och höfter. Om du bestämmer dig för att bära en sådan kjol, komplettera den med en peplumjacka eller välj själva peplumkjolen.

Hur klär man tjejer med en inverterad triangelfigur?

Låt oss nu ta reda på vilka stilar, silhuetter, färger och utskrifter som mest framgångsrikt kommer att betona fördelarna med "morots" -figuren och dölja dess brister.

1. Alla föremål med amerikanskt ärmhål, V-formad, djup oval eller någon annan långsträckt halsringning. Den långsträckta formen på halsen kommer visuellt att sträcka nacken, ta bort betoningen från axlarna och göra bröstet mer elegant.

2. Saker med en vertikal rand. Alla vet att remsan visuellt sträcker siluetten. Och det här är precis vad du behöver! Koftor, jackor, skjortor, blusar eller tröjor med vertikala ränder kommer att förlänga överkroppen, vilket gör att den ser snyggare ut.

Du kan också använda den vertikala randeffekten genom att bära saker med dragkedjor eller knappar.

3. Kläder i japansk stil. Oftast använder kläder i japansk stil ett mycket intressant snitt på axlarna. Han verkar gå åt sidan. Detta "klipper" visuellt axlarna, vilket gör dem visuellt mindre.

4. Ditt säkraste alternativ är att välja kläder som är en enfärgad, lugn färg ovanpå (helst mörkt) och ljusa eller mättade undertill. Försök att "rensa" alla catchy accenter i form av ljusa färger och tryck ner.

5. Din ideala klädform är avlånga modeller, åtminstone till mitten av låret. Passande, halvtäta saker.

6. Ytterkläder - och pälsrockar bör inte ha en stor krage, speciellt från päls. Silhuetten är lätt passande, knälång.

7. För att balansera botten av kroppen – fokusera på den. Ljusa vida byxor, pösiga kjolar med tryck, ljusa färger, broderier, smycken, glänsande tyger är det bästa valet för botten.

8. Brett bälte på höfterna - sträcker överkroppen, ökar höfterna, vilket gör figuren balanserad.

Klänningar och kjolar

Så, dina idealiska klänningar bör ha en V-ringning eller någon annan långsträckt halsringning. Gärna en utsvängd fåll med lite hög midja.

Dessutom kommer klänningar med rakt snitt att se bra ut på dig. Det är sant att det viktigaste här är att hitta en medelväg. Klänningen ska inte vara för voluminös och bred, men samtidigt inte tajt, men lite lös.

En klänning eller kjol med peplum för att ge volym till höfterna. I den här klänningen kan du balansera din figur så mycket som möjligt, så att den ser ut som ett timglas. I det här fallet kan basen vara ganska voluminös.

Klänningar med en lös och fluffig kjol, divergerande mot botten. Denna klänning eller kjol kommer att balansera silhuetten perfekt.

Klänningar i grekisk stil - döljer perfekt alla brister och betonar värdigheten. Om du har vackra smala ben, kan du säkert bära korta grekiska klänningar.

Kavajer, jackor, koftor

Rak eller lätt figursydd, med peplum, vertikala knappar, klassisk krage. Dessutom kommer långsträckta alternativ med fickor sänkta till botten att se bra ut på dig.

Byxor och jeans

Välj till exempel byxor som är bredare, utsvängda från höften eller pojkvänsstilen. Vanligtvis rekommenderas tjejer med denna typ av figur att ge upp skinny jeans. Men ägare av smala ben vill ibland prunka i sådana fashionabla jeans. Du kan bära skinny jeans, men försök att välja ljusare färger i det här fallet, kanske till och med med ett mönster eller broderi. Och naturligtvis, i det här fallet, bör din topp visuellt förlängas så mycket som möjligt.

Tillbehör

Ditt idealiska tillbehör är en tunn, lång halsduk gjord av mjukt tyg som hänger löst för att bilda en långsträckt halsringning. Pärlor eller hängen på en tunn kedja. Snygga nejlikor eller långa dinglande örhängen.