Matningsschema för en 7 månader gammal bebis. Daglig rutin och kost för en sju månader gammal baby

Utvecklingen av ett barn vid 7 månader bestämmer egenskaperna hos hans näring. Kosten expanderar successivt, nya produkter introduceras, men det är också viktigt att behålla amningen eller fortsätta mata med en anpassad formel.

Ungefärlig kost för en 7 månader gammal bebis

När man sammanställer en ungefärlig meny för ett barn vid 7 månader är det nödvändigt att ta hänsyn till huvudregeln - regimen bör vara så lik som möjligt till näringen av en vuxen baby, d.v.s. med frukost och en komplett lunch. En 7-månaders barnmeny innehåller frukt, som är värdefulla källor till vitaminer, nyttiga syror och vissa mikroelement. Bekantskapen med grönsaker fortsätter också - deras lista utökas.
Det är fortfarande bättre att ge företräde åt industriellt framställda puréer och spannmål, eftersom... De kännetecknas av en ökad säkerhetsnivå och ett brett utbud.

Näring för ett 7 månader gammalt barn som ammas

Huvudregeln för att skapa en meny för ett 7 månader gammalt barn som ammas är att amning inte kan uteslutas att barnet också fortsätter att behöva en full tillgång på alla mineraler och vitaminer, matsmältningsenzymer för bättre matsmältning och de kompletterande livsmedel som redan finns; införda räcker inte för att täcka alla behov.
Morgonen börjar med amning - den så kallade första frukosten, som infaller mellan 6 och 7 på morgonen. Efter 3 - 4 timmar följer en andra frukost som du kan erbjuda mjölkfri eller mjölkgröt till, med tillsats av en bit smör och bröstmjölk, huvudsaken är att gröten är glutenfri. På begäran av barnet är kompletterande matning med bröstmjölk nödvändig. Från mitten av den 7:e månaden kan kosten utökas med glutengröt tillåts endast från ett års ålder.
Efter en tupplur är det dags för lunch, för vilken du kan erbjuda vegetabilisk puré med tillsats av vegetabilisk olja. Som dryck kan du bjuda på fruktjuice utspädd med vatten eller mammas bröst.
Klockan 6 är det dags för ett eftermiddagsmellanmål, det kan vara fruktpuré, babykakor, och tilläggsmatning med bröstmjölk. Innan du går och lägger dig är det bättre att erbjuda din mammas bröst.

Näring för en 7 månader gammal flaskmatad bebis

Efter 7 månader har ett barns meny och diet nästan helt etablerat sig. Som regel räcker 5 måltider med ett intervall på 4 timmar för att ge alla nödvändiga näringsämnen.
Det är nödvändigt att skapa en specifik diet från redan introducerade produkter som barnet älskar. Ungefärlig daglig kost:

• 1 frukost: mjölkersättning;
• 2 frukost: mjölkfri eller mjölkgröt med tillsatt blandning, fruktpuré;
• lunch: grönsakspuré (pumpa, zucchini, kål, broccoli);
• eftermiddagsmellanmål: fruktpuré och kompletterande utfodring med blandning;
• middag: före sänggåendet - mjölkersättning.

För en bebis som är helt flaskmatad är det nödvändigt att ha en mängd olika kompletterande livsmedel: frukt, grönsaker, flingor (glutenfritt, gluten är tillåtet, de första portionerna är inte mer än en tesked, och om barnet reagerar normalt, öka dess mängd). Om barnet inte har tillräckligt med 5 måltider om dagen kan du införa en annan matning på natten - på natten, med formel.

Mängd mat för en 7 månader gammal bebis

Det finns fortfarande kontroverser kring frågan om hur många gånger man ska mata ett barn vid 7 månader. Men i en sak är barnläkare lika: mängden mat och antalet matningar beror på hans behov. I genomsnitt behöver barn i denna ålder 5 måltider om dagen.
Matningsschemat för en 7-månaders bebis kan utökas genom att införa en annan måltid - på natten. Dessutom fortsätter barn också att amma ofta. Bröstmjölk är inte bara näring, utan också en vätska för att släcka törst, mammas kärlek, "lugnande medel" och "sömnmedel".
De införda kompletterande livsmedel - grönsakspuré - bör helt ersätta en utfodring per dag. För att täcka alla barnets behov är det nödvändigt att införa kompletterande fruktmat och spannmål. Hel komjölk, som kan orsaka allergier, rekommenderas fortfarande inte.

Hur mycket ska en 7 månader gammal bebis äta?

På tal om kaloribehov så behöver barnet cirka 800 kcal per dag. Om du beskriver specifika näringsvärden behöver barnet på morgonen och kvällen cirka 200 ml mjölk eller formel, och barnet erbjuds cirka 50 ml som tilläggsmatning.
Till andra frukosten erbjuder de cirka 150 g gröt och en liten bit smör 5 - 10 g Till lunch, grönsakspuré i mängden 170 g.
Det är vid den här tiden som de flesta bebisar börjar visa intresse för maten som finns på förälderns tallrik. Och man kan fundera på att införa pedagogisk kompletterande utfodring.
Det är värt att komma ihåg att denna typ av kompletterande matning endast är kompatibel med amning. Det är detta tillstånd som kommer att förse barnet med alla nödvändiga matenzymer för att smälta ny mat. Huvudsaken är att menyerna för mor och barn var desamma.
Du kan erbjuda ditt barn att prova en bit äpple, en bagel eller suga på en bit kokt nötkött. Det viktigaste vid denna tidpunkt är att noggrant övervaka barnet så att det inte kvävs.

Att föda ett barn är en stor lycka för alla familjer. Under de första månaderna sover och äter barnet mycket. Men senare, efter att ha fått styrka, måste han spendera den. Barnet tillbringar mer tid vaken och äter aktivt. Kompletterande matning bör tas på allvar, eftersom barnets hälsa och matsmältningssystemets funktion beror på det. Efter sex månader är barnet redan bekant med smaken av grönsaks- och fruktpuréer. Du kan börja utöka menyn på konstgjord utfodring.

Hemrestaurang

Många mammor får panik när de hör ordet "fast mat". När allt kommer omkring är det säkert och enkelt att äta med formel eller bröstmjölk. Men att börja introducera grönsaker, frukt och kött i mat är en svårare uppgift. Huvudregeln är produkternas renhet och färskhet. Lämna aldrig en sju månader gammal bebis ensam med mat. Var försiktig när du matar och ge ditt barn välhackad mat.

Menyn för en 7-månaders bebis är ganska varierad. Kosten innehåller många grönsaker och frukter. Detta hjälper till att undvika förstoppning och kolik. Att laga egen mat eller köpa färdigmat på burk är ditt val. Prova alltid vad du ska ge till ditt barn, kolla utgångsdatumet på purén. Då blir bebisen mätt och nöjd.

Schemalagt

Försök att mata ditt barn strikt enligt klockan. Detta kommer att vara bättre för hans kropp, och mamma kommer att kunna planera sin dag utan några problem. Gör och skriv ner en meny för en 7-månaders flaskmatad bebis under en vecka. Fäst detta papper på en synlig plats, så att du inte blir förvirrad över vad du ska laga och när. Barnets frukost kommer att vara standard - en blandning, precis som den som kommer att ske omedelbart före sänggåendet.

• måndag: 10:00 - 150 g havregryn, päronpuré. Till lunch, bjud din bebis kycklingbuljongsoppa, 30 g hackat kött, äppelmos. Eftermiddagssnack - keso, hirsgröt, broccolipuré.
• På tisdag Till andra frukosten serverar du risgrynsgröt och lite grönsaker. Kl 14:00 lunch bestående av purésoppa, keso och äpple. Eftermiddagsmellanmålet kan varieras med barnkakor och mjölkgröt.
• onsdag får börja med majsgröt, pumpapuré. Till lunch, bjud din bebis köttsoppa, ärtmousse och lite keso. En rejäl middag med mosad kött och frukt kommer väl till pass.
• torsdag: Till frukost, fortsätt att introducera gröt, mejerifritt bovete och morots- och rödbetspuré. En rejäl lunch bestående av grönsakssoppa, tunga hackad i en mixer och kakor kommer att glädja barnet. Till ett mellanmål på eftermiddagen, bjud på fruktpuré med keso.
• fredag: bovetegröt, lunch med köttbullar och potatis. Puré från vilken frukt som helst, lite kött, stuvad med zucchini. För ett eftermiddagssnack, keso och äggula.
• lördag: Helgmenyn kan bestå av ditt barns favoriträtter. Ge honom en riktig semester.
• söndag: för andra frukost - gröt, frukt och kakor. Lunch med köttsoppa, grönsaker och en kvarts ägg. Till ett eftermiddagssnack finns det alltid keso med frukt.

Detta är en exempelmeny för en 7 månader gammal bebis som matas på flaska. Du kan variera rätterna efter eget gottfinnande. Men kom ihåg att näring måste vara balanserad. Lär ditt barn att äta ordentligt från vaggan. Då kommer hans kropp att fungera utan misslyckanden.

Gröt är vår styrka

För korrekt utveckling och näringsbalans måste ditt barn äta gröt. För att hjälpa ditt barn att avvänja sig från flaskan snabbare, var inte lat och mata honom från en sked. När du bjuder in ditt barn att prova en ny flingor, börja med en tesked. Övervaka din kropps reaktion under hela dagen. Om allt fortsätter som vanligt, nästa dag öka dosen till tre skedar. Och så tillsätt gradvis tills du når etthundrafemtio gram. Lägg till mer frukt till din flaskmatade babys meny. Vitaminer är helt enkelt nödvändiga för kroppen i denna ålder.

Mångfald

Havregrynsgröt är mycket hälsosamt och näringsrikt, och det är lätt att förbereda. Sortera försiktigt flingorna, tillsätt det i kokande vatten och koka i fyrtio minuter på låg värme. Du kan lägga till några grönsaker och börja mata.

Hirsgröt är utrustad med alla nödvändiga mikroelement. Se till att låta ditt barn smaka på denna läckra delikatess. Koka den länge, cirka femtio minuter, och krydda med olivolja innan du matar den.

Lägg till bovete till din kost. Om barnet inte är för välmat kan man ibland skämma bort det med mannagrynsgröt med bär eller sylt. Förbered kosten för en 7-månaders flaskmatad baby korrekt. Mata honom med kött och keso varje dag. Barnets ben och tänder blir snabbt starkare och matsmältningen blir normal.

Smart doktor

Doktor Komarovsky är känd för varje mamma i vårt land. Den här smartaste mannen vet svaren på alla frågor som rör barn. Han ägnar särskild uppmärksamhet åt menyn för en 7 månader gammal flaskmatad bebis. Enligt hans åsikt finns det ingen anledning att skynda sig att introducera nya produkter. Från ett halvår rekommenderar han att diversifiera kosten med fermenterade mjölkprodukter och keso. Men den sjunde månaden av ett barns liv är perfekt för att introducera spannmål. De främsta fördelaktiga egenskaperna finns i bovete, ris och majsgryn. Han råder att undvika mannagryn, eftersom den innehåller en enorm mängd gluten, vilket kan orsaka allergier.

Menyn för en 7 månader gammal flaskmatad bebis enligt Komarovsky ser ut så här:

1. 06:00 - formelmjölk.
2. 10:00 - 150 ml kefir, 40 g keso.
3. 14:00 - anpassad blandning.
4. 18:00 - blandning.
5. 22:00 - 200 ml gröt.

Komarovsky anser att det inte finns något behov av att skynda sig att introducera grönsaker, frukt och kött. Barnets kropp är inte designad för experiment. Därför, ju äldre han är, desto starkare blir hans immunitet på barnets meny först vid åtta månader.

Allergisk

Barn under tre år har ofta en allergisk reaktion mot mat. Mamman ska föra en observationsdagbok och skriva ner allt som barnet konsumerar. Då kommer det att vara möjligt att enkelt beräkna allergenet. Huvudregeln är att inte introducera två nya livsmedel i din kost på samma dag.

Menyn för en 7 månader gammal flaskmatad bebis med allergier är ganska mager:

• mejerifria grötar, främst ris och majs;
• pumpa, potatis, zucchini, kål;
• kalkon, nutria, kanin, kalvkött;
• äpple, banan.

Vissa barn tolererar bovetegröt väl, kosten väljs individuellt. I många fall uppstår allergier hos små barn från konsumtion av mejeriprodukter, ägg, bär, godis och gluten. Om du märker utslag eller fjällning på ditt barns kropp är det bättre att omedelbart konsultera en barnläkare. Han kommer att undersöka den lilla patienten och ge rekommendationer.

Ökad aktivitet

Sju månader är en rolig ålder. Bebisen försöker krypa och ställa sig upp och håller i stödet. För varje minut växer han sig starkare och blir mer nyfiken. Om ditt barn inte har levt enligt en rutin förrän nu, se till att börja följa den. Det kommer att vara svårt att återställa, men det är nödvändigt för en korrekt utveckling av barnet. Han bör sova minst två gånger om dagen i två timmar. Barn i denna ålder har rätt till en lång natts sömn, cirka elva timmar. En 7 månader gammal babyklocka är också väldigt viktig. Hans meny har redan förändrats dramatiskt - två formelmatningar har ersatts med grönsaker, frukt och flingor. Nu måste du försöka äta samtidigt.

Per timme

Att organisera rätt näring för ett barn är inte en lätt uppgift. Du kan bara använda färdiga puréer och flingor från butiken. Då blir det inga problem. Att öppna locket och placera ditt barn i barnstolen är lika enkelt som att skala päron. Men om mamma lagar mat själv måste du räkna ut tiden. Tidig frukost börjar klockan sex på morgonen. Lunch kan serveras senast kl. 10.00 enligt schemat kl. 14.00. Detta kan vara soppa med kött, grönsaker, kakor. Nästa utfodring, som kommer att ersätta formeln, är kl 18:00. Det är bättre om det är keso eller frukt. Men innan du går och lägger dig, ge ditt barn en flaska av blandningen.

Att mata ditt barn är ett mycket viktigt steg i livet. Skynda dig inte att låta honom prova allt, han kommer fortfarande att ha tid att göra det. Börja med hälsosam, fräsch mat. Lyssna alltid för att se om det var en pop när du öppnar en burk barnmat. Välj inhemska grönsaker och frukter, även om de inte är perfekt vackra, innehåller de inte skadliga ämnen. Lär ditt barn hälsosam och näringsrik mat från de allra första skeden!

För att vara säker på att ett barns diet vid 7 månader är helt balanserad, är det värt att studera funktionerna i kosten vid en ålder av sju månader, en provmeny och barnläkares rekommendationer. Med en balanserad kost kommer barnets kropp att få näringsrik mat och enkelt fylla på energin som spenderas under dagen.

Du bör gradvis ändra barnets diet, gradvis introducera produkter från vuxenmenyn, vilket kommer att göra matningen komplett och förse kroppen med de nödvändiga elementen.

Efter sex månader slutar barnet att regurgitera, vilket indikerar slutet på bildandet av tarmmikroflora.

Kroppen kan nu smälta mat snabbare och anpassa sig till en ny diet.

Det rekommenderas att mala alla produkter avsedda för konsumtion tills de är jämna.

En barnmeny vid 7 månader bör innehålla enkel, hälsosam mat rik på mineraler och fibrer.

Bland produkterna ska det finnas mejeriprodukter, grönsaker och.

Formelmatade barn kan få sina första portioner kött och frukt vid 7 månader.

VIKTIG! Keso är svårt för ett barn att smälta, så först rekommenderas det att ge det till en flaskmatad baby ½ tesked och sedan gradvis öka dosen.

Den maximala dagliga mängden keso som ett barn vid 7 månaders ålder kan konsumera är 30 g.

Keso rekommenderas inte för ammade barn i denna ålder av WHO, även om den berömda läkaren Komarovsky tror att keso är väl accepterad av spädbarn.

Efter sex månader bör näringen formas på ett sådant sätt att barnet får övergången till tre standardmål om dagen.

Nu bör måltider vara 5 gånger om dagen, om du ammar - på begäran.

Den mest rationella tiden för ett barn att äta är från 06:00 till 22:00.

Den dagliga kosten för spädbarn bör vara ungefär så här:

6.00 - modersmjölk;

10,00 - 30 g flytande grönsakspuré;

14.00 - bröstmjölk/formel;

18.00 - en ingrediens spannmålsgröt;

22.00 – bröstmjölk/formel.

Det är förbjudet att ge tung mat före sänggåendet.

Det är bättre att hålla tidsintervallet mellan måltiderna.

Spädbarns kropp anpassar sig långsammare till nya produkter, eftersom införandet av ytterligare näring hos "konstgjorda" spädbarn genomförs en månad tidigare.

VIKTIG! När man erbjuder det till ett barn som komplementmat är det viktigt att det mals till en mousse.

På grund av omöjligheten att kontrollera fetthalten i den beredda ostmassan hemma, är det nödvändigt att köpa mousse producerad och rekommenderad av inhemska barnmatstillverkare.

Den största fördelen med denna typ av kompletterande utfodring är dess noll fetthalt.

Ungefärlig mattabell för 7 månader gamla spädbarn och konstgjorda bebisar

Schema för ytterligare introduktion av en ny produkt som rekommenderas av Komarovsky

1 vecka

1:a dagen– 20 ml bovetegröt + kompletterande utfodring av spädbarn med modersmjölk och spädbarn med modersmjölksersättning.

2:a dagen– 40 ml bovetegröt + extra utfodring med mjölk/formel.

3:e dagen– 60 ml bovetegröt + extra utfodring med mjölk/formel.

I slutet av den 7:e dagen bör serveringen av gröt vara 100 ml.

2 veckor

Principen för att införa kompletterande livsmedel är densamma, bara med risgröt.

3 veckor

Kosten är densamma, bara med havregryn.

4 veckor

Vi upprepar kompletterande utfodring enligt samma schema med bovetegröt.

Fram till slutet av månaden bör den sista kvällsmatningen helt ersättas med gröt.

På så sätt kommer barnet att bekanta sig med tre varianter av spannmål.

Komarovsky anser att fördelen med sådan näring är normaliseringen av mag-tarmkanalen och kroppens anpassning till vuxennäring.

Det är sällsynt, men det händer fortfarande att ett barn, som äter allt som erbjuds varje dag, inte går upp i vikt eller går upp mycket långsamt. Detta tyder på att 5 måltider om dagen inte räcker för honom.

Du kan förstå att ditt barn inte äter tillräckligt inte bara genom regelbundna vägningar, utan också genom sitt beteende.

Om ett barn inte äter tillräckligt, sover han oroligt, är nyckfull, ser slö och sömnig ut.

Eventuella justeringar av ett barns kost bör göras genom att konsultera en barnläkare.

Vilken form av kompletterande utfodring är bäst?

Tillverkare av barnmatsprodukter erbjuder ett brett utbud av livsmedel avsedda för kompletterande utfodring.

Efter sex månader kan barn äta:

Finmald en- och flerakomponent;

Gräddsoppor;

Rätterna som anges ovan från välkända tillverkare kan ges till ditt barn utan rädsla, enligt rekommendationerna på etiketterna.

Det idealiska alternativet skulle vara att sådan mat tillagas hemma. Föräldrar kommer att vara säkra på att maten är färsk, naturlig och korrekt tillagad.

Grönsakspuré ska ges kokt, hackad, utan skal. Var inte rädd om det finns små okrossade bitar i moset.

På så sätt lär sig barnet snabbt att tugga mat och inte kvävas.

För flaskmatade barn

Grundnäringen för 7 månader gamla barn bör kompletteras med kompletterande livsmedel som innehåller ökade mängder kolhydrater och proteiner.

De flesta av dem finns i kött, så köttpuréer kan gradvis komma in i kosten för flaskmatade barn.

Följande alternativ erbjuds som en ungefärlig meny för en 7 månader gammal flaskmatad baby:

• 06.00 mjölkersättning.
• 8 timmar – havregrynsgröt och grönsakspuré.
• Till lunch är det bättre att ge kycklingbuljong (högst 40 g), puré från alla typer av kött (förutom fläsk).
• Det är lämpligt att göra eftermiddagssnacket (15.00) mättande. Erbjud din baby mjölkblandning och keso.
• Till middag kan du ge kött- och grönsakspuré (i genomsnitt 35-40 g). Innan du går och lägger dig bör du ge ditt barn mjölkersättning.

Meny för blandade bebisar

Ytterligare kompletterande utfodring är nödvändig om mamman producerar lite mjölk.

I det här fallet får barnet inte tillräckligt med vitaminer som är nödvändiga för hela livet, och han kräver ytterligare näring med konstgjorda formler.

Den dagliga kosten för barn 7 månader bör innehålla:

• frukt- och grönsakspuré;
• fisk;
• gröt;
• kött;
• keso, kefir;
• mjölkblandning.

Menyn för 7 månader gamla bebisar som blandas är i princip densamma som för ammade bebisar.

Det enda som skiljer dem åt är mängden fermenterad mjölk och köttprodukter som konsumeras. Bland konstgjorda blandningar bör råda.

Det är att föredra att mat som erbjuds ett barn för första gången introduceras i kosten enligt följande regler:

En obekant maträtt bör ges i mängden 1/2 tsk. Om barnet lätt smälter denna portion, nästa gång är det nödvändigt att fördubbla mängden mat.

Vid kompletterande utfodring bör en ny produkt introduceras varje gång.

Maten som erbjuds barnet måste vara homogen och fri från klumpar.

Det är bättre att bjuda in ditt barn att prova en ny produkt under dagen, till exempel under lunchen eller ett mellanmål på eftermiddagen.

På så sätt kommer han att visuellt utvärdera näringen och komma ihåg formen, utseendet och färgen. Dessutom kan du under dagtid övervaka barnets kropps reaktion på allergiframkallande livsmedel.

Näring för en 7 månader gammal baby med allergier

Det finns ofta situationer när vissa livsmedel orsakar smärta hos barnet.

I detta fall bör allergenet identifieras så tidigt som möjligt och elimineras från kosten.

Det andra försöket att införa denna produkt i mat bör upprepas tidigast 1,5-2 månader efter den första kompletterande matningen i en minsta dos på 1/2 tesked.

Vid det första tecknet på en allergi, fördröja inte ditt besök till läkaren. Det är viktigt att ständigt övervaka barnets näring och kroppens reaktioner på nya produkter.

Dessutom är det alltid nödvändigt att kontrollera kvaliteten och sammansättningen av maten innan du ger den till ditt barn.

När ett barn vägrar att äta någon av matvarorna bör föräldrar prova det själva. Kanske är rätten sur, salt, syrlig. Det ska inte finnas några sötningsmedel, konserveringsmedel eller socker.

Tillräcklig näring vid 7 månaders ålder hjälper barnet att utveckla vanan att ytterligare inta vuxenmat.

Ögonblicket är inte långt borta när ditt barn kommer att äta någon mat med dig vid samma bord.

De införda kompletterande livsmedel utökar kosten avsevärt för ett 7-månaders barn. Men det finns fortfarande betydande restriktioner som måste iakttas för att undvika matsmältningsproblem. Så vad kan man mata en bebis vid 7 månader?

Vilka grönsaker kan man ge till en 7 månader gammal bebis?

Ett barns kost vid 7 månader utökas gradvis med grönsaker, mångfald uppnås genom att öka sitt sortiment. Du kan erbjuda din bebis puréer från morötter, potatis, blomkål, broccoli, zucchini, pumpa etc. Senare kan du göra mixar, blanda grönsakspuréer med varandra eller med olika flingor. En utmärkt kombination skulle vara broccoli och ris, morötter och potatis. Du kan förbereda purén själv, till exempel koka potatis och morötter, hacka dem och passera genom en sil.
Föräldrar ställer ofta barnläkare frågan om ett 7-månaders barn kan ges rödbetor? Trots att rödbetor är en oöverträffad källa till vitamin B, C, PP, jod, järn, mineralsalter, fibrer och organiska syror. Ett barn bör introduceras till denna grönsak tidigast 8 - 9 månader. Först och främst beror detta på det höga sockerinnehållet i grönsaken och dess ljusa färg, vilket kan orsaka allergiska reaktioner. Dessutom är rödbetor ett växtbaserat laxermedel. Det är möjligt att introducera betor före schemat för barn som är benägna att förstoppa, men endast efter samråd med en specialist.

Vilka frukter kan en 7 månader gammal bebis äta?

Från 7 månader får barnet introducera frukt - juice och fruktpuréer. Den första att introducera är fruktpuré som inte är ljust färgad - gröna äpplen, naturliga päron som växer i bostadsområdet, aprikoser och persikor (beroende på säsong). Det är nödvändigt att gradvis utöka sin kvantitet i slutet av månaden kan du blanda puréer.
De måste administreras en tesked i taget, gradvis öka dosen, och i slutet av den 7:e månaden bör mängden fruktpuré vara 50 g. Många föräldrar är intresserade av om det är möjligt att ge en banan till ett barn på 7 månader? Bananer är en värdefull källa till vitaminer B, C, PP, E, K, kalium, magnesium, natrium, järn, fluor. Dessutom förbättrar fibrerna matsmältningen och är en energikälla. Bananer är hypoallergena, så de kommer inte bara att rekommenderas för barn, utan också användbara.
Förutom bananer finns det andra frukter rika på vitaminer och mikroelement, till exempel persimmoner. Är det möjligt att ge det till ett barn på 7 månader? Persimmon är en säsongsbetonad produkt rik på jod och många andra spårämnen och vitaminer. Men ändå rekommenderas det inte för att mata små barn, eftersom... syftar på exotiska frukter. Även invånare i kustområden, där persimon är ett vanligt trädgårdsträd, bör inte experimentera för att undvika bildandet av allergiska reaktioner.
Ett barn på 7 månader kan erbjudas kompotter, vilken sort? De ska vara gjorda av lätta frukter, utan tillsatt socker och lätt koncentrerade.

Vilken typ av spannmål kan en 7 månader gammal bebis äta?

Införandet av spannmål och spannmål kommer att förbereda barnet för övergången från flytande föda till mer fast föda. Men fortfarande bör barnets första gröt vara flytande och beredd utan att tillsätta socker, men du kan lägga till salt. Tillsätt inte mer än 5 g smör till en färdig portion gröt.
Ett barn på 7 månader bör äta bovete och havregryn - källor till protein och växtfibrer som är fördelaktiga för matsmältningskanalen. För små barn rekommenderas majsgryn och ris, berikat med stärkelse, för att täcka barnets alla energibehov majs innehåller järn.
Från mitten av månaden kan du förutom glutenfria grötar erbjuda glutenfria, förutsatt att det inte finns någon individuell intolerans.
När du väljer ett specifikt spannmål måste du ta hänsyn till dess egenskaper: ris - omsluter och stärker, havregryn och bovete - en fiberkälla med en laxerande effekt. Baserat på detta rekommenderas det att alternera spannmål eller kombinera dem med varandra. Du kan lägga till grönsaker till gröt, till exempel pumpa, morötter, äpplen.
Du kan förbereda kommersiellt producerad gröt till ett 7 månader gammalt barn, som är bättre bearbetad och steriliserad och dessutom mättad med vitaminer och mineraler, enligt åldersrelaterade behov.
Efter att ha introducerat gröt börjar föräldrarna tänka på att introducera soppor - inga soppor rekommenderas för ett 7-månaders barn, deras introduktionsperiod är mycket senare - från 9 månader.

Vilken annan mat kan man ge ett 7 månader gammalt barn?

Vid 7 månader är kosten ännu inte så omfattande, grönsaker och vissa spannmål har redan introducerats som kompletterande livsmedel. För att diversifiera din kost rekommenderas olika kombinationer.
Föräldrar försöker utöka kosten genom att introducera nya produkter. För barn 7 månader är det ännu inte rekommenderat att ge keso, kefir och kött. Det finns en tid för att introducera dessa produkter.

I den här artikeln:

När ditt barn växer upp blir det mer aktivt, vilket resulterar i en kolossal förlust av energi. Resultatet är att det inte finns tillräckligt med bröstmjölk för att fylla på energiförsörjningen till nästa utfodring. Därför är det nödvändigt att utöka sin kost och inkludera fler kaloririka livsmedel rika på vitaminer och mineraler.

Kompletterande matning av ett barn med amning (BF) börjar lite senare än med artificiell matning (IF). Därför har barnets meny vid 7 månader små skillnader.

Barnmeny för amning

Den viktigaste komponenten i ditt barns näring vid 7 månader bör förbli modersmjölken. Med det får han alla nödvändiga ämnen som stimulerar matsmältningssystemet. Barnets mage har precis börjat lära sig sin nya "roll" det är svårt för honom att smälta maten på egen hand, och hjälpämnena som finns i modersmjölken hjälper honom att klara av sina nya "ansvar".

En provmeny för en 7 månader gammal baby bör innehålla en mängd olika rätter:

• gröt;
• keso;
• fruktpuré;
• grönsakspuré;
• köttpuré;
• juicer;
• kaka;
• råa grönsaker och frukter.

Keso anses vara en ganska tung produkt, så den introduceras i kosten för ett spädbarn som är 7 månader gammalt i små doser, som börjar med 1 tsk. och ökar gradvis. Den maximala mängden keso som äts bör inte överstiga 30 g.

Grönsaks- och fruktpuréer finns också kvar i barnets kost, inte bara kokta utan också råa. Men det är värt att komma ihåg att utvecklingen av ett barn vid 7 månader involverar tänder, så hans näring bör vara enhetlig. När du erbjuder ditt barn råa grönsaker och frukter, se till att först riva dem eller hacka dem.

Om ditt barn vägrar att äta "rå" puré, prova det själv kanske det är surt och behöver blandas med sötare frukter (till exempel ett sött äpple + morötter eller ett surt äpple + banan + morötter). Men tillsätt under inga omständigheter socker eller andra sötningsmedel till det!

När man inkluderar kakor i kosten för en 7-månaders bebis, är många mammor rädda för att deras barn ska bita av en stor bit och kvävas. För att undvika detta, försök att blötlägga kakorna i mjölk eller osötat te.

Provmeny för ett spädbarn vid 7 månader:

• 6:00 - bröstmjölk;
• 8:00 – gröt;
• 12:00 – 30 g kycklingsoppa + en hel portion grönsakspuré och lite kött, du kan även ge 20 g fruktpuré;
• 15:00 – bröstmjölk + juice;
• 18:00 – gröt + keso eller fruktpuré;
• 22:00 – bröstmjölk.

Under introduktionen av nya produkter är det viktigt att följa barnets diet i 7 månader och inte överbelasta hans ventrikel på natten.

Meny för en flaskmatad bebis

Ett barn som flaskmatas behöver näring med högt innehåll av proteiner och kolhydrater. För detta ändamål erbjuds sådana barn köttpuréer i större mängder.

Här är en exempelmeny för ett barn på IV:

• 6:00 – mjölkblandning;
• 8:00 – gröt + fruktpuré;
• 12:00 – kycklingsoppa 40 g + hel portion köttpuré + juice (du kan även ge kakor);
• 15:00 – keso + kakor + mjölkblandning;
• 18:00 – 50 g köttpuré + 30 g fruktpuré;
• 22:00 – mjölkersättning.

Du kan lägga till lite smör i gröten.

Meny för en blandad bebis

Det finns fall när produktionen av modersmjölk sker i små doser, vilket barnet saknar. Därför ger de flesta av dessa mammor sina barn modersmjölksersättning tillsammans med bröstmjölk. Och här uppstår frågan - hur ska bebisens meny se ut?

Att mata ett barn som är blandat matat vid 7 månader bör inkludera:

• kött;
• fisk;
• keso;
• gröt;
• mjölkersättningar;
• grönsaks- och fruktpuréer;
• juicer;
• kaka.

I allmänhet skiljer sig inte ett barns kost från ett barns kost vid amning. Det finns en skillnad - barnet måste få så mycket fermenterad mjölkformel som möjligt för att normalisera matsmältningssystemets funktion.

Vad ska man göra om ditt barn har allergi?

Om någon produkt orsakar allergi hos ditt barn, se till att utesluta den från ditt barns kost. Kanske är hans kropp ännu inte redo att acceptera en sådan innovation.

Försök att ge det till ditt barn om en månad, eller ännu hellre om två. Och det är lämpligt att börja introducera det gradvis, börja med 1 tsk. Det är bäst att kontakta din barnläkare och prata med honom om detta.

Övervaka alltid ditt barns reaktion på en ny introducerad produkt, försök att bara ge färsk mat och nylagade måltider.

Användbar video om vad menyn ska vara vid 7 månader