Vitamine per la menopausa: di cosa ha bisogno il corpo femminile? Vitamine e complessi vitaminici che devono essere assunti durante la menopausa. Quali vitamine bere durante la menopausa artificiale.

Contenuto

L’inizio della menopausa nella vita di una donna è un periodo importante e difficile. I cambiamenti ormonali iniziano intorno ai 37-39 anni e possono terminare solo dopo 50-55 anni. Non importa quanto una donna si senta forte, ha bisogno del sostegno dei propri cari e i complessi vitaminici aiuteranno ad alleviare i sintomi della menopausa.

Perché hai bisogno di vitamine durante la menopausa?

Durante la preparazione alla menopausa, nel corpo iniziano a verificarsi processi quando il declino della funzione ovarica influisce sulle condizioni generali. Cambiamenti improvvisi dell'umore, aumento dell'ansia, disturbi del sonno, vampate di calore e sudorazione eccessiva diventano ospiti frequenti durante la menopausa. Prendendo il complesso raccomandato dal medico, una donna può migliorare il suo benessere. Ciò accadrà perché le vitamine aiutano:

• avviare i processi metabolici più velocemente, accelerare il metabolismo;
• si verifica la sintesi degli ormoni sessuali, la cui produzione è drasticamente diminuita;
• L'immunità aumenta, il che allevia i sintomi acuti della menopausa.

Quali vitamine dovrebbe assumere una donna dopo i 50 anni?

Un ginecologo, dopo che la donna ha subito gli esami necessari, potrà consigliare i preparati vitaminici più necessari per l'inizio della menopausa e racconterà i loro effetti benefici sul corpo. Per una più facile comprensione, la tabella riassuntiva contiene informazioni sui nutrienti importanti a cui è necessario prestare attenzione inizialmente.

Naturale

L'assunzione di vitamine nel corpo di una donna che è sulla soglia di una nuova fase della vita dovrebbe avvenire non solo attraverso i farmaci. Seguendo una determinata dieta, concentrandosi su determinati alimenti, puoi aiutarti a sopportare la menopausa con calma, senza scatti d'ira. Saturare il corpo con una varietà di vitamine e minerali naturali che entrano naturalmente nel corpo durante l'alimentazione ridurrà il rischio di cancro degli organi femminili. Consigli generali per la presenza di prodotti durante la creazione di un menu:

• Alto contenuto di calcio: latticini fermentati, latte, semi di senape, noci, uova di pollo e quaglia, semi di soia, alghe, lievito.
• Tocoferolo (E) – patate, fagioli, piselli, avocado, riso integrale.
• Prodotti contenenti boro: fragole, pesche, prugne, uva passa, fichi, asparagi.
• Vitamine e minerali: verdure, frutta dai colori vivaci, verdure, agrumi.

Combinato

Il tempestivo supporto farmacologico per il corpo garantirà un ingresso graduale nella fase della menopausa. La terapia ormonale arricchita con vitamine è divisa in gruppi. Uno comprende farmaci contenenti esclusivamente estrogeni, l'altro contiene sia estrogeni che progesterone. Assumere come prescritto dal medico, dopo aver letto attentamente le istruzioni. Farmaci combinati che aiuteranno una donna durante la menopausa:

supplementi dietetici

Con il giusto approccio alla selezione del complesso vitaminico durante la menopausa, il medico può raccomandare l'uso parallelo di integratori alimentari. I prodotti della grande azienda Evalar sono famosi per le loro buone recensioni. Le istruzioni per l'uso dei farmaci sono scritte in modo accessibile. Ecco alcuni integratori alimentari di questo e di altri produttori che aiuteranno con la menopausa:

Prezzo

Il costo dei farmaci ormonali e non ormonali assunti durante la menopausa può variare in modo significativo. Dipende dal produttore, dalla capacità di confezionamento e dalla catena di farmacie. Gli integratori alimentari del produttore Evalar sono convenienti; puoi acquistarli da 150 a 1.000 rubli. Il costo delle Femicaps naturali è di circa 2.000 rubli. Le compresse efficaci Gemafemin, Doppelgerts hanno un prezzo di 530-1240 rubli per confezione. Puoi risparmiare il 5-15% sul costo dei complessi vitaminici e degli integratori alimentari se scegli dal catalogo e acquisti a buon mercato nel negozio online nella direzione pertinente.

Come scegliere le vitamine durante la menopausa

In accordo con il periodo della menopausa, il medico ti consiglierà e ti aiuterà a scegliere un complesso vitaminico che sosterrà il corpo femminile durante il difficile periodo autunnale. Esistono regole generali per la scelta dei farmaci. Particolare attenzione alla terapia ormonale sostitutiva dovrebbe essere prestata a quelle donne che hanno una predisposizione al cancro, solo un medico può prescriverla con grande cautela;

I sintomi di tutte e tre le fasi della menopausa (premenopausa, menopausa, postmenopausa) sono simili. La loro manifestazione può essere brillante o liscia. Resta da considerare quali vitamine è meglio assumere durante la comparsa di determinati sintomi:

• vampate di calore, con arrossamento della pelle, aumento della sudorazione - vitamina E (tocoferolo), C (acido ascorbico), gruppo B;
• secchezza vaginale emergente, assottigliamento della mucosa - vitamina A (retinolo);
• aumento dell'irritabilità, sbalzi d'umore, cambiamenti nel ritmo del sonno - vitamine del complesso B;
• prevenzione dell'osteoporosi, aumento della fragilità ossea - vitamina D;
• irregolarità mestruali – vitamina E, C;
• sindrome da invecchiamento rapido della pelle – vitamina E, K, B6.

video

L'inizio della menopausa nella vita di ogni donna è sempre un periodo difficile. La ristrutturazione del corpo di solito inizia più vicino ai 40 anni e può terminare solo dopo 50-55 anni. In questo momento, la donna sperimenta lo stress dovuto ai cambiamenti nel suo stato fisico e psicologico. E tutti vorrebbero poter alleviare i sintomi spiacevoli. Poiché il fabbisogno di micro e macroelementi durante questo periodo è piuttosto elevato, vitamine speciali durante la menopausa possono aiutare in questo.

Il moderno mercato farmaceutico offre un'ampia selezione di farmaci di alta qualità a un costo relativamente basso. Durante la menopausa, una carenza di nutrienti è inaccettabile. In questo articolo vedremo cosa cercare quando si sceglie un complesso vitaminico.

I primi segni della menopausa

I cambiamenti nello stato ormonale di una donna influenzano notevolmente le sue condizioni e compaiono tutta una serie di problemi: soffre di irritabilità, irascibilità, vampate di calore e sbalzi di pressione. Spesso durante questo periodo le malattie croniche peggiorano, compaiono neoplasie benigne e maligne e possono iniziare problemi allo stomaco e all'intestino. Per questo motivo le donne si arrendono e si sentono vecchie e problematiche.

Vediamo quali segnali è possibile utilizzare per riconoscere l'inizio della menopausa:

1. Maree- il segno più comune ed evidente. In questa condizione, la temperatura corporea di una donna aumenta bruscamente, la pelle del petto, del collo e del viso diventa rossa. Questa condizione si verifica 3-4 volte al giorno. Insieme alle vampate di calore, si osservano spesso aumento della sudorazione e odore corporeo sgradevole.
2. Ossa fragili, unghie e perdita di capelli. A causa della diminuzione del calcio nel corpo, molte donne hanno maggiori probabilità di rompersi le ossa.
3. Diminuzione della libido, disagio durante i rapporti sessuali. Il dolore è associato all'assottigliamento della mucosa e alla diminuzione della quantità di lubrificazione.
4. Sonnolenza, stanchezza costante e perdita di forza. Il periodo della menopausa è accompagnato da un aumento dell'affaticamento. Questa condizione influisce sulla capacità di lavorare.
5. Perdita di elasticità della pelle. Il collagene sottocutaneo perde tono ed elasticità, per questo motivo la pelle del viso diventa meno liscia ed elastica.
6. Instabilità emotiva, ansia. Si manifesta sotto forma di malinconia e irritabilità improvvisa.
7. Problemi di sonno, insonnia. Con l’arrivo della menopausa molte donne lamentano difficoltà ad addormentarsi la sera e ad alzarsi la mattina.

L'importanza delle vitamine per le donne

Le vitamine sono catalizzatori delle principali reazioni chimiche che avvengono nell'organismo. Questi includono la lavorazione degli alimenti e l'assorbimento degli elementi essenziali necessari per il normale funzionamento di organi e sistemi. Il corretto equilibrio dei minerali garantisce il metabolismo dei grassi, dei carboidrati e delle proteine ​​e la formazione di nuove cellule. Inoltre aiutano ad affrontare più facilmente lo stress e a rafforzare il sistema nervoso, cosa particolarmente importante durante il periodo della menopausa.

Funzioni delle vitamine:

1. Sintesi degli ormoni sessuali. Grazie ai fitoestrogeni contenuti in molti complessi vitaminico-minerali, i cambiamenti ormonali durante un periodo così speciale diventano meno drastici.
2. Rafforzare l'immunità. Soddisfare il bisogno del corpo di nutrienti e microelementi è estremamente importante per mantenere l'immunità, che è responsabile della resistenza a vari fattori avversi.
3. Accelerazione del metabolismo. Migliorare il metabolismo.

Quali microelementi e vitamine sono necessari?

Le donne che vogliono liberarsi da sensazioni spiacevoli e conseguenze avverse hanno bisogno di un complesso vitaminico e minerale ben scelto. Sarà in grado di stimolare il funzionamento del sistema cardiovascolare e nervoso e aiuterà nella prevenzione delle malattie croniche.

Vitamina A

Durante la menopausa l'elemento è apprezzato per il suo effetto antiossidante è importante per prevenire lo sviluppo di tumori, anche nelle ghiandole mammarie e negli organi pelvici; La vitamina A mantiene inoltre la pelle giovane, ha un effetto benefico sullo stato delle mucose e stimola la sintesi degli ormoni sessuali.

Puoi acquistarlo in qualsiasi farmacia ad un prezzo conveniente sotto forma delle solite capsule Aevit con contenuto oleoso, in cui viene presentato insieme all'altrettanto importante vitamina E. I medici raccomandano di assumere 900 mg dell'elemento al giorno durante la menopausa.

Gruppo B

Le vitamine del gruppo B hanno un effetto benefico sulle cellule nervose, sul metabolismo delle proteine ​​e dei lipidi e aumentano le prestazioni e la resistenza allo stress.

La tiamina (B1) regola il funzionamento dei vasi sanguigni e del cuore. Insieme alla pirodossina (B6), supportano il sistema immunitario, ripristinano il sonno normale e migliorano l'umore. L'acido folico (B9) ripristina il sistema nervoso, riduce il temperamento e l'irritabilità. Anche la cianocobalamina (B12) mantiene calmo il sistema nervoso.

Vitamina C

La vitamina C è un antiossidante, quindi riduce il rischio di possibili tumori durante la menopausa. Attiva il sistema immunitario per combattere gli effetti negativi dell'ambiente esterno, riduce la fragilità dei vasi sanguigni e previene la formazione di edema.

Vitamina D

I microelementi del gruppo D aiutano il corretto e completo assorbimento del calcio. Con l'età, il livello dei processi metabolici diminuisce, il che rende particolarmente necessaria la vitamina D. L'uso sistematico è una prevenzione dell'osteoporosi, che spesso si manifesta nelle donne dopo i 50 anni. Oltre ad influenzare l'assorbimento del calcio, questo elemento aiuta a migliorare la pelle durante la menopausa.

Vitamina E

Il tocoferolo è spesso chiamato “l’ormone femminile” e, ovviamente, è indispensabile durante la menopausa. Partecipando alla sintesi degli ormoni sessuali, la vitamina E stimola la libido e ha un effetto benefico sulla condizione della pelle e dei capelli. Il tocoferolo è coinvolto nella formazione di un'accurata funzione ovarica. Aumentando la produzione del proprio progesterone ed estrogeni, normalizza la pressione sanguigna e aiuta con l'ipertensione. Pertanto, questo elemento è consigliato se le donne non possono assumere estrogeni.

Il tocoferolo ha un effetto positivo sull'afflusso di sangue e aiuta a ripristinare la rete capillare. La dose ottimale di vitamina E per le donne di età compresa tra 50 anni è di 100-200 mg al giorno.

Migliora significativamente le condizioni di una donna dopo la prima dose. Il medico ti dirà come assumere la vitamina E durante la menopausa, ma è meglio alternarla con complessi multivitaminici per evitare l'accumulo di componenti liposolubili nell'organismo.

Magnesio

Il magnesio favorisce il corretto assorbimento del calcio, ha un effetto sedativo, aiuta il sistema cardiovascolare, riducendo i livelli di colesterolo. Con l'aiuto di questo elemento puoi sbarazzarti dell'irritabilità e migliorare il sonno. Le donne hanno bisogno di magnesio durante l'intero periodo climatico.

Potassio

Il potassio previene la ritenzione di liquidi, previene la formazione di edema, ha un effetto benefico sul funzionamento del cuore e dei vasi sanguigni, previene lo sviluppo di aterosclerosi, ipertensione, migliora la capacità di resistere allo stress fisico e mentale e aumenta la stabilità emotiva.

Calcio

Il calcio rafforza le ossa e i denti, partecipa al metabolismo dei carboidrati e migliora il tono vascolare. Aiuta a riprendersi da operazioni difficili. Inoltre, è necessario se in famiglia vi è una storia di malattia cronica della tiroide. Molto spesso, il medico prescrive il calcio come misura preventiva per le fratture. Può essere utilizzato sia a scopo preventivo che terapeutico. Un ciclo approssimativo di assunzione di calcio dura da 2-3 mesi.

Zinco

Lo zinco favorisce anche la rigenerazione del tessuto osseo e dentale e fa parte di enzimi e ormoni. L'oligoelemento salva dalla perdita precoce della fertilità, risolve i problemi di capelli e unghie fragili e sostiene le difese dell'organismo durante la stagione fredda. Il minerale migliora la memoria, aumenta le capacità intellettuali e l'acuità visiva.

Altre sostanze utili

La vitamina PP - acido nicotinico - è efficace durante questo periodo. Prenderlo migliora la forza e il funzionamento dei vasi sanguigni e normalizza la pressione sanguigna. Le raccomandazioni degli esperti sono generalmente di 25 mg al giorno.

Lo iodio è necessario per il mantenimento del sistema endocrino, questo elemento è coinvolto anche nel metabolismo dei grassi.

Come scegliere quello giusto

La soluzione migliore per selezionare un farmaco sarebbe una consultazione individuale con un medico, che selezionerà un farmaco per il paziente, tenendo conto del decorso della menopausa e delle condizioni generali. Durante il periodo premenopausale, quando compaiono i primi sintomi, sono adatti i farmaci contenenti citamine e fitormoni, sostanze simili agli ormoni di origine animale e vegetale.

Dopo 50 anni arriva la menopausa e poi la fase successiva è la postmenopausa. I sintomi spiacevoli, come irritabilità, vampate di calore e sbalzi di pressione, di solito scompaiono, ma esiste il rischio di osteoporosi e aterosclerosi. Con l’osteoporosi, il tessuto osseo perde calcio, diventa fragile e soggetto a fratture. Il dolore alla colonna vertebrale e alle articolazioni comincia a darmi fastidio. Il metabolismo del colesterolo a questa età viene interrotto, a seguito del quale le placche si depositano sulle pareti dei vasi sanguigni, interferendo con la nutrizione del cuore, del cervello, dei reni, ecc. Tali processi portano allo sviluppo di malattia coronarica e disturbi cerebrali circolazione.

Se decidi di scegliere tu stesso un complesso, devi prenderlo nel modo più responsabile possibile. È necessario familiarizzare con la composizione, le controindicazioni e gli effetti collaterali delle vitamine offerte in farmacia.

La composizione accettabile del complesso include:

• iodio (supporto tiroideo);
• tocoferolo (riducendo gli effetti dello squilibrio ormonale);
• calcio (integrità ossea);
• magnesio (salute del sistema nervoso centrale);
• fitoestrogeni;
• aminoacidi essenziali;
• complesso del gruppo B.

Indicazioni

Esistono regole generali per la scelta dei farmaci. Una maggiore attenzione alla terapia ormonale sostitutiva dovrebbe essere prestata alle donne con predisposizione al cancro; tali farmaci possono essere loro prescritti solo da un medico;

Tutte le fasi della menopausa (premenopausa, menopausa, postmenopausa) presentano sintomi simili.

Per migliorare la condizione, dovresti assumere alcuni integratori quando si verificano i sintomi:

• retinolo: quando le condizioni della mucosa peggiorano;
• complesso del gruppo B - con eccessiva irritabilità e scarsa qualità del sonno;
• vitamine E (tocoferolo), C (acido ascorbico) e gruppo B - vampate di calore, aumento della sudorazione;
• vitamina D - prevenzione delle fratture e dell'osteoporosi, fragilità ossea;
• tocoferolo in combinazione con acido ascorbico per irregolarità mestruali;
• elementi K, B6 ed E - con rapido deterioramento e invecchiamento della pelle.

Vitamine per età

Ogni periodo di età presenta sintomi e cambiamenti diversi, quindi tutti i farmaci possono essere suddivisi in categorie.

Complesso 40+

Consideriamo i complessi per la primissima categoria di età 40+.

Ipotrilone

Hypotrilon è consigliato per combattere le vampate di calore e l'ipertensione. Questo farmaco viene spesso prescritto come base per la prevenzione del cancro. La comparsa di tumori durante questo periodo è spesso associata a uno squilibrio ormonale nel corpo.

Orthomol: questo prodotto contiene elementi importanti: ferro, sodio, zinco e coenzimi. Ripristina perfettamente il benessere fisico ed emotivo.

Assumere 2 capsule al giorno per 30 giorni.

Menopace

Menopace è stato sviluppato appositamente per le donne di età superiore ai 40 anni. Il farmaco comprende quasi la composizione completa dei microelementi necessari nel dosaggio corretto ed è uno dei rimedi più popolari per la menopausa. Menopace contiene estratto vegetale di passiflora, che ha un effetto benefico sul sistema immunitario e aumenta il vigore. Questo rimedio è efficace per la disfunzione ormonale e per migliorare la produzione di estrogeni.

Le compresse devono essere assunte dopo i pasti, 1 compressa al giorno.

Complessi 45+

I farmaci creati appositamente per le donne di età superiore ai 45 anni aiutano a ridurre e persino a fermare lo sviluppo di sintomi fastidiosi in questo momento.

Femicaps è un rimedio erboristico non ormonale. Contiene gli elementi E e il gruppo B e comprende tra i componenti principali anche un estratto di fiori di primula. Questo farmaco aiuterà con problemi di sonno, migliorerà il benessere generale, eliminerà le vampate di calore e normalizzerà la pressione sanguigna. L'estratto di primula combatte il nervosismo e la depressione.

Vitatress

Vitatress è un farmaco prodotto a livello nazionale. La composizione è selezionata in modo tale da consentire all'organismo di combattere autonomamente ed efficacemente i sintomi della menopausa. Il complesso migliora le condizioni generali, elimina l'umore depressivo e ripristina il funzionamento del sistema cardiovascolare.

Contiene vitamine A, C, gruppo B, acido folico e glutammico, calcio, ferro, rame, potassio, ecc.

Complivi 45+

Complivit 45+ contiene adattogeni (motherwort), che possono aumentare la resistenza dell'organismo agli influssi ambientali dannosi, fitoestrogeni (cimicifuta) e L-carnitina, che migliorano il metabolismo. Efficace nel normalizzare lo stato di premenopausa: attenua le manifestazioni dei disturbi del sonno, allevia la sudorazione, le vampate di calore e l'emicrania.

Complessi 50+

Complessi opportunamente selezionati per le donne di età pari o superiore a 50 anni possono migliorare significativamente la qualità della vita durante la menopausa, aumentare l'attività e ridurre il rischio di sentimenti negativi.

Alfabeto 50+

Oltre ai minerali principali, Alphabet 50+ contiene luteina e licopene, che rendono questo complesso particolarmente efficace in caso di problemi alla vista. Questo farmaco è raccomandato per l'uso in caso di deterioramento generale della salute, stato depresso del sistema nervoso e cambiamenti nella condizione di unghie e capelli.

Estrol

L'estrovel è particolarmente rilevante dopo i 50 anni, poiché ha la capacità di prevenire la formazione di tumori e ripristinare l'emodinamica degli organi genitali. La composizione comprende componenti vegetali (radice di dioscorea, semi di soia, frutti sacri di vitex, ecc.). Sono fonti di nutrienti essenziali.

Complessi con vampate di calore

La maggior parte delle donne durante la menopausa lamenta vampate di calore. Frequenti attacchi di febbre e sudorazione si verificano fino a 30 volte al giorno. Un complesso di integratori alimentari può aiutare a stabilizzare la condizione.

Climadinon Uno

Klimadinon Uno è un ottimo aiuto contro le vampate di calore grazie alla sua capacità di stimolare la produzione naturale di estrogeni da parte del corpo femminile. Supporta l'attività fisica e ha un effetto positivo sull'umore. Il prodotto è naturale e completamente atossico. La sostanza principale nella composizione sono i rizomi di cohosh.

Qi-klim

Qi-Clim è un integratore non ormonale e innocuo. Rallenta bene il processo di invecchiamento e viene utilizzato nel trattamento delle prime fasi della menopausa. Il principale ingrediente attivo è l'estratto di cohosh.

Femminile

Il complesso contiene tutti gli elementi necessari: magnesio, vitamine E e gruppo B, estratti di piante medicinali (passiflora). Il medicinale aiuterà con irritabilità, ridurrà la frequenza delle vampate di calore e normalizzerà il sonno.

Remen

Remens è un medicinale omeopatico dalla composizione unica, che comprende il pilocarpo sudamericano, che riduce la secrezione delle ghiandole sudoripare e combatte le vampate di calore. Il farmaco è completamente naturale e conveniente.

Alto contenuto di calcio

Per ripristinare la normale funzione articolare e migliorare la condizione di unghie e capelli, è consigliabile selezionare un ulteriore complesso di minerali.

Complivit Calcium D3, oltre al calcio, contiene boro, che se combinati sono particolarmente efficaci nella lotta contro l'osteoporosi. Inoltre, il prodotto mantiene le articolazioni in buone condizioni, elimina l'insonnia e previene l'invecchiamento delle cellule della pelle.

Risorsa Doppelhertz

Doppelhertz active ha un effetto benefico su tutto l'organismo, favorendo il corretto funzionamento degli organi interni e le caratteristiche del cuore. Migliora la condizione di capelli, unghie e ossa. La composizione contiene 27 dei componenti più importanti per una donna, incluso il calcio.

Centrum Silver per le donne 50+

Centrum Silver per donne over 50 - sviluppato come misura preventiva contro l'osteoporosi e l'aterosclerosi. Aumenta la vitalità, normalizza il metabolismo, migliora la vista dopo 50 anni.

Effetti collaterali e controindicazioni

I preparati a base di erbe e non ormonali non hanno quasi controindicazioni, ma non dobbiamo dimenticare le reazioni individuali che si verificano in caso di predisposizione alle allergie. Nonostante tutta la relativa sicurezza, il farmaco deve essere prescritto da un medico. Innanzitutto, effettuerà test ed esami per escludere altre possibili cause di cattiva salute e determinare i livelli ormonali.

Gli effetti collaterali più comuni sono:

• nausea;
• mal di testa;
• eruzioni cutanee;
• problemi con il sistema digestivo.

Misure precauzionali

Se si verificano i seguenti effetti collaterali, interrompa l'assunzione:

• nausea;
• diarrea o stitichezza;
• mal di testa costanti;
• dolore addominale;
• reazioni allergiche;
• disordini del sonno.

Se una donna ha tumori ormono-dipendenti, è necessaria una consultazione con un medico prima di assumere il farmaco.

Nei casi gravi di menopausa, alle donne viene prescritta una terapia ormonale sostitutiva. Ma ci sono una serie di controindicazioni per questo tipo di trattamento. Cosa fare per alleviare i sintomi spiacevoli e ripristinare la funzionalità? I farmaci non ormonali verranno in soccorso: con una menopausa lieve nelle donne, affrontano perfettamente la situazione.

Quali sono le caratteristiche della terapia non ormonale?

Una diminuzione dei livelli ormonali dopo 40 anni è accompagnata da cambiamenti nel ciclo mestruale e nel funzionamento di vari organi nel corpo di una donna. Questa è la cosiddetta menopausa. A volte passa inosservato, ma in molte donne è accompagnato dalla comparsa delle famose vampate di calore sul viso e sulla parte superiore del corpo (possono essere singole o molto frequenti, privando la donna della capacità lavorativa), cambiamenti della pressione sanguigna ( BP), accompagnato da mal di testa e vertigini, attacchi di palpitazioni e dolore al cuore, ecc. Ma la donna è particolarmente preoccupata per i disturbi mentali: irritabilità costante, aggressività, pianto, che spesso si trasforma in depressione. L’elenco delle lamentele delle donne può essere continuato all’infinito, poiché sono interessati letteralmente tutti gli organi e i sistemi.

Se i sintomi della menopausa sono minori, quando si verifica la menopausa, una donna trarrà beneficio da uno stile di vita sano, attività fisica e una corretta alimentazione. Se questo non aiuta, allora i farmaci ormonali. I vantaggi della terapia ormonale sostitutiva (HRT) sono il rapido sollievo dagli attacchi e gli svantaggi sono la presenza di controindicazioni per l'uso e gli effetti collaterali.

Negli ultimi anni sono apparsi molti farmaci non ormonali per trattare la menopausa. Il vantaggio di questi farmaci è la loro relativa sicurezza: hanno molte meno controindicazioni ed effetti collaterali. Esiste una selezione sufficiente di tali prodotti, dalla quale è possibile scegliere individualmente quello più adatto a una determinata donna. Gli svantaggi del trattamento non ormonale includono la mancanza di un effetto terapeutico rapido: la terapia farmacologica non ormonale richiede un trattamento a lungo termine.

L'opinione del professionista

Guarda il seguente video per sapere come scegliere i farmaci per alleviare i sintomi della menopausa:

Prodotti con sostituti vegetali degli estrogeni

I fitormoni sono spesso prescritti come farmaci non ormonali per la menopausa nelle donne. Si tratta di farmaci e integratori alimentari (integratori alimentari), contenenti sostanze vegetali che hanno sullo corpo lo stesso effetto degli ormoni sessuali femminili naturali.

I fitoestrogeni hanno strutture chimiche diverse, ma agiscono allo stesso modo degli estrogeni a causa della connessione con i recettori di questi ormoni situati sulla superficie delle cellule negli organi bersaglio (ovaie, utero, ghiandole mammarie). Farmaci non ormonali per la menopausa nelle donne (fitoestrogeni), elenco:

Estrovel (Valeant Pharma, Bielorussia)

Integratore alimentare a base di fitoestrogeni (estratti di semi di soia, frutti di agnocasto, rizomi con radici di dioscorea). Se assunto come corso, elimina i sintomi della menopausa e i frequenti arrossamenti del viso. Bere 1-2 capsule al giorno per 4 settimane.

Femminile (Jadran, Croazia)

L'integratore alimentare con estratto di trifoglio rosso contiene 4 isoflavoni, che hanno la massima somiglianza con gli estrogeni. Allevia efficacemente i sintomi della menopausa. Bere 1 capsula al giorno durante i pasti per un mese. Se necessario, dopo aver consultato il medico, è possibile assumere integratori alimentari per un lungo periodo.

Klimadinon e Klimadinon Uno (Bionorica, Germania)

Medicinali con estratto secco di rizomi di cohosh nero. Una compressa di Klimadinon contiene 20 mg di principio attivo, mentre Klimadinon Uno contiene 32,5 mg. Il farmaco allevia bene i disturbi vegetativi e neuropsichici e previene lo sviluppo dell'osteoporosi. Klimadinon viene assunto una compressa 2 volte al giorno, Klimadinon Uno viene assunto una compressa una volta al giorno. Il corso del trattamento va da 1 a 3 mesi.

Remens (Richard Bittner, Austria)

Un rimedio omeopatico contenente tre piante contenenti fitormoni. Elimina i disturbi neuropsichici, allevia la tensione emotiva e l'ansia, previene la progressione dell'osteoporosi, dell'aterosclerosi e dell'obesità. Bevi un rimedio omeopatico, 1 compressa sublinguale o 10 gocce tre volte al giorno per sei mesi o più.

Klimaxan (Materia Medica, Russia)

Medicina omeopatica con isoflavoni di cohosh nero. Disponibile in losanghe. Se usato come corso, elimina le manifestazioni della menopausa. Bere 1 compressa due volte al giorno (tenere in bocca fino a completo assorbimento) per 1 - 2 mesi. Se necessario, è possibile aumentare la dose e ripetere il ciclo di trattamento dopo 3 settimane.

Tsi-Klim (Evalar, Russia)

Fitoterapia anticlimaterica con principio attivo da estratto di rizomi di cohosh nero. La medicina ripristina lentamente ma costantemente le condizioni della donna. Prendi 1 compressa due volte al giorno per 1 – 1,5 mesi.

Lignarius (Provero Pharma, Paesi Bassi)

L'integratore alimentare contiene una formula brevettata di lignani isolati da nodi di abete rosso europeo, che possiede proprietà fitoestrogeniche. Contiene vitamine e minerali. Normalizza le condizioni di una donna, fornendo effetti ansiolitici e sedativi. Previene lo sviluppo dell'osteoporosi. Bere 1 capsula dopo colazione per un mese. Se necessario, l'assunzione dell'integratore alimentare può essere ripetuta.

Preparati con citamine: Ovariamine

Le citamine sono sostanze biologicamente attive ottenute da organi e tessuti animali. Le citamine vengono utilizzate per eliminare varie patologie.

Durante la menopausa viene prescritto l'integratore alimentare Ovariamin, i cui principi attivi sono le citamine ottenute dalle ovaie dei bovini. Il meccanismo della loro azione è simile ai fitormoni. L'integratore alimentare contiene anche vitamine A, E, gruppo B, nonché macro e microelementi.

Se utilizzato in un corso, Ovariamin ripristina i livelli ormonali e i processi metabolici, elimina le principali manifestazioni della sindrome della menopausa. Questo integratore alimentare è particolarmente efficace quando si prescrivono contemporaneamente integratori di calcio per la prevenzione dell'osteoporosi.

Prendi l'integratore alimentare Ovariamin 2-3 volte al giorno per due settimane.

Supposte vaginali

Durante la menopausa si verifica la perdita di liquidi dalla pelle e dalle mucose. Di conseguenza, la pelle di una donna invecchia rapidamente e si ricopre di rughe. La secchezza delle mucose si manifesta anche nella zona dei genitali esterni. Diventano più sottili, si feriscono facilmente e fungono da punti di ingresso per le infezioni. Pertanto, le donne in postmenopausa sviluppano spesso processi infiammatori (vulvovaginite). Anche la vita sessuale viene interrotta: la minima lesione alle mucose provoca dolore e sanguinamento. Alcuni farmaci locali vengono assorbiti nel sangue e hanno un effetto generale di regolazione ormonale.

Pertanto, un ciclo di terapia non ormonale dovrebbe includere l'uso di farmaci locali per ripristinare le mucose dei genitali esterni: Elenco dei farmaci per il trattamento locale:

Klimaktol-Antikan (Verbena, Russia)

Supposte rettali e vaginali con estratti vegetali contenenti fitoestrogeni (coni di luppolo), nonché estratti oleosi di erbe, che hanno un effetto emolliente e restitutivo sulle mucose degli organi genitali e delle vie urinarie; applicare 1 supposta durante la notte nel retto o nella vagina per 4-8 settimane;

Cicatridina (Pharma-Derma, Italia)

Cicatridina – supposte vaginali con acido ialuronico. Attira l'acqua, di conseguenza le mucose riprendono vita e si ripristinano. Allevia bene la secchezza delle mucose degli organi genitali esterni e delle vie urinarie. Utilizzare 1 supposta durante la notte finché la condizione non si normalizza;

Vagikal (Farmina Ltd, Polonia)

Vagical – supposte vaginali con estratto di fiori di Calendula officinalis; avere un effetto stimolante e riparatore sulla mucosa; come agente antisettico e antinfiammatorio, previene lo sviluppo di processi infettivi e infiammatori degli organi genitali esterni. Applicare 1 supposta 2 – 3 volte al giorno per due settimane;

Feminella hialosoft (Angelini, Austria)

Feminella Hyalosoft – supposte vaginali con acido ialuronico ed estratti vegetali; attirare l'acqua, rivitalizzare e ripristinare la mucosa vaginale durante i suoi cambiamenti atrofici associati alla menopausa; durante la menopausa utilizzare 1 supposta 1 volta al giorno in vagina; il corso del trattamento è di 10 giorni; se è necessario continuare, le supposte vengono utilizzate due volte a settimana.

Modulatori selettivi dei recettori degli estrogeni: Evista

I modulatori selettivi del recettore degli estrogeni sono farmaci che agiscono selettivamente come estrogeni in alcuni tessuti (non riproduttivi) e come antiestrogeni in altri tessuti (riproduttivi).

Il temoxifene è stato il primo farmaco di questo gruppo ad essere scoperto. Ha agito come estrogeno nei confronti del tessuto osseo (prevenendo lo sviluppo dell'osteoprorosi) e come antiestrogeno nei confronti della ghiandola mammaria (sopprimendo la proliferazione cellulare - proliferazione e la loro degenerazione in cancro). Un effetto collaterale del tamoxifene è stato considerato il suo effetto estrogenico sull'endometrio, che stimola la proliferazione. Il tamoxifene è utilizzato solo come agente antitumorale nel trattamento del cancro al seno.

La prossima generazione di modulatori selettivi dei recettori degli estrogeni comprende il raloxifene. Come estrogeno, ha un effetto positivo sul tessuto osseo, sul metabolismo dei lipidi (prevenzione dell'aterosclerosi) e sul sistema di coagulazione del sangue (aumenta il rischio di trombosi). Come un antiestrogeno agisce sulla ghiandola mammaria senza intaccare l'endometrio. Pertanto, il raloxifene viene utilizzato per la prevenzione e il trattamento dell'osteoporosi durante la menopausa.

Il raloxifene è prodotto dalle aziende farmaceutiche Lilly S.A., Spagna e Daiichi Sankyo, Germania in compresse da 60 mg con il nome commerciale Evista. Assunto quotidianamente per lungo tempo e sotto la supervisione di esami del sangue di laboratorio.

Farmaci per il trattamento sintomatico

La sindrome della menopausa si manifesta come un elenco di numerosi sintomi. Prima di tutto, lo stato neuropsichico ne soffre. Pertanto vengono prescritti farmaci sedativi (calmanti), ansiolitici (anti-ansia) e antidepressivi. Tutti questi farmaci vengono selezionati dal medico per ciascun paziente individualmente per l'uso quotidiano e notturno.

Per qualche motivo, nella nostra società non è consuetudine parlare di menopausa... Per tutto il resto, per favore. E da ogni angolo gridano della pubertà tra gli adolescenti, della gravidanza, dei periodi mestruali nella pubblicità dei prodotti per la cura. Le mamme scrivono con orgoglio di allattamento su tutti i forum e lì discutono di ritardi e di tutti i tipi di squilibri ormonali... Ma per qualche motivo la parola menopausa viene pronunciata con un certo disprezzo beffardo o, in alternativa, con una voce pietosamente ovattata. Il che, però, non è meno offensivo. Sicuramente tutti conoscono la frase, che può suonare in modo diverso a seconda dell’atteggiamento di chi la pronuncia: “Sì, è in menopausa!!!” A volte questa frase viene pronunciata per offendere, a volte per giustificare alcune azioni... E di conseguenza, le nostre donne cercano di nascondere fino all'ultimo momento di essere entrate in questa fase. E naturalmente, ai sintomi piuttosto gravi e complessi della menopausa, si aggiunge anche un fattore psicologico, in modi diversi per ognuno. Ho attraversato tutte le fasi di questo “psico-training”. All'inizio c'è stata sorpresa e shock: cosa già?! Sì, mi sembra di essere ancora pieno di forze e di sentirmi molto giovane... Poi - Dio, quanto è terribile... Non lo dirò a nessuno - avranno pietà di me, mi derideranno, mi disprezzeranno, smetteranno di amarmi, considerami vecchio - sottolinealo se necessario! E infine, il periodo in cui sono stato in grado di farcela, tra l'altro, anche Airek ha avuto un ruolo significativo in questo. Quando puoi dichiarare apertamente a tutto il Paese così: “Sto andando in menopausa!!!” non diventa così spaventoso, non importa quanto paradossale possa sembrare. Anche la visione moderna della vita e dei viaggi all’estero ha fornito un grande supporto in questo. Non esiste un “culto della gioventù” come il nostro, e lì le donne invecchiano con dignità e con relativa calma.

In realtà, quello che abbiamo è che la menopausa è il passo successivo nello sviluppo ormonale umano e non c’è nulla di vergognoso o qualcosa che dovrebbe causare ridicolo. Perché trattiamo con calma gli uomini e la pubblicità in cui gli anziani pubblicizzano pillole per mantenere il loro “piacere” e hanno un atteggiamento così dispregiativo nei confronti delle donne che stanno attraversando un periodo molto difficile della loro vita?! Ho già scritto di ciò che ho dovuto affrontare nelle recensioni della mia lotta con la menopausa: Klimalanin, Valeriana, Vitamine MENOPACE, Salvia, ecc. Di seguito è riportato un elenco completo di collegamenti a queste recensioni.

Grazie a tutte queste misure (non subito, oh, non subito), ora mi sento quasi normale. Ma, per la stabilità di questa condizione, è necessario mantenere costantemente i livelli di estrogeni almeno al livello minimo. Poiché non voglio assolutamente assumere ormoni, devo nutrirmi costantemente con questo tipo di vitamine e preparati a base di erbe. Anche l'eroe della recensione di oggi appartiene a queste vitamine. Sfortunatamente, questa azienda ha pochissima presenza in Russia, ma per molti ora questo non è un ostacolo. Molte persone hanno già imparato a fare acquisti online e a viaggiare all'estero.

Klosterfrau Menobalance appartiene quindi al gruppo di vitamine e integratori alimentari per il mantenimento della salute delle donne durante la menopausa.

Contengono un gruppo di vitamine del gruppo B, necessarie in questo momento, oltre a magnesio, integratori di calcio, soia (che contiene molti isoflavoni), estratto di tè verde e preparati erboristici di salvia e lino. Questo è un complesso equilibrato da prendere. Sfortunatamente non sono riuscito a trovare la composizione in russo; la presento in una versione un po’ goffa di un traduttore elettronico:

Saldo Klosterfrau Meno

• riequilibrio durante la menopausa
• regola la sudorazione
• per ossa e nervi forti
• naturalmente - privo di soia e isoflavoni

La Veste della Dama, della famiglia delle Rose, ha proprietà antispasmodiche e sedative.
Il luppolo è noto per le sue proprietà calmanti i nervi e migliora il sonno.
Le vitamine supportano il metabolismo energetico. Aiutano con la fatica e l'esaurimento e mantengono una funzione mentale equilibrata.
La vitamina E protegge le cellule dallo stress ossidativo.
La vitamina D, il calcio e il magnesio aiutano a mantenere ossa e denti e supportano la normale funzione muscolare e nervosa.
Proposto
1-2 compresse con una piccola quantità di liquido per deglutire il cibo senza masticare.
La dose raccomandata non deve essere superata. Tenere fuori dalla portata dei bambini.

Dose giornaliera per adulti secondo le norme sulle informazioni alimentari 1 compressa 2 compresse

Vitamina D50%100%

Vitamina E15%30%

Vitamina B225%50%

Vitamina B625%50%

Vitamina B12249%498%

Calcio35%70%

Magnesio25%50%

ingredienti
Salvia ed erbe aromatiche sono tradizionalmente utilizzate contro la sudorazione eccessiva.

Informazioni nutrizionali PR: 1 compressa 2 compresse 100 g

Condensatore3,1 kJ/kcal 0,76,2 kJ/kcal 1,5268 kJ/64 kcal

Lubrificazione<0,01 г0.014g0,6 г

Di questi saturi<0,01 г0,012 г0,5 г

Carboidrati0,090 g0,18 g7,8 g

Di cui zucchero0,014g0,028 g1,2 g

Proteine0,029 g0,058g2,5 g

Sale<0,01 г<0,01 г0,28 г

Vitamina D2,5 mcg5,0 mcg0,0002 g

Vitamina E1,8 mg alfa-TE3,6 mg alfa-TE0,16 g alfa-TE

Vitamina B20,35 mg0,71 mg0,031 g

Vitamina B60,35 mg0,70 mg0,030 g

Vitamina B126,2 mcg12 mcg0,0005 g

Calcio280 mg560 mg24 g

Magnesio94 mg187 mg8,1 g

Frauenmantel estratto secco33 mg65 mg2,8 g

Estratto secco di salvia 30 mg 60 mg 2,6 g

Estratto secco di luppolo16 mg32 mg1,4 g

ingredienti
Carbonato di calcio, ossido di magnesio, riempitivi (cellulosa, carbossimetilcellulosa reticolata), Überzuggmittel (idrossipropilmetilcellulosa, acidi grassi, polietilenglicole), agente distaccante (talco, biossido di silicio, sali di magnesio degli acidi grassi), estratto secco Frauenmamntel (10:1) , estratto secco di salvia (4-7:1), polivinilpirrolidone stabilizzante, estratto secco di coni di luppolo (4-5: 1), lattosio, DL-alfa-tocoferolo acetato, piridossina cloridrato, riboflavina, cianocobalamina, colecalcifolo (vitamina D3), colorante, biossido di titanio.
Escluso

• fiori artificiali
• Glutine
• Gelatina

Ingredienti attivi:
Calcio, piridossina cloridrato, piridossina, riboflavina, cianocobalamina, colecalciferolo, ioni calcio, ossido di magnesio, ione magnesio, manto estratto secco, salvia foglie estratto secco, coni di luppolo estratto secco, DL-alfa tocoferolo acetato (R, R, R) - alfa tocoferolo equivalente

Gli integratori alimentari non sostituiscono una dieta equilibrata e variata e uno stile di vita sano. La dose giornaliera raccomandata non deve essere superata.
Fresco, asciutto, sempre chiuso e tenuto fuori dalla portata dei bambini.

Modulo: La confezione contiene 2 blister da 15 compresse ciascuno. Con la dose consigliata, 1 compressa al giorno è sufficiente per un mese esatto. Le compresse sono rotonde, bianche, biconvesse. Un po' grande, secondo me. Ogni volta che lo prendo mi viene un nodo alla gola per un po'... Cerco di prenderlo con il cibo, così ci sono meno possibilità che mi venga il mal di stomaco. Sono arrivato a questo dopo aver assunto per molto tempo tutti i tipi di vitamine.

Azione: Ma mi è piaciuto!!! Sì, anche loro, come tutti gli altri farmaci di questo gruppo, hanno un effetto cumulativo e non iniziano ad agire immediatamente. Ma sento che agiscono ancora. Le vampate di calore hanno iniziato a darmi meno fastidio, la sudorazione era meno pronunciata e sono diventato più calmo.

Mi piace che abbiano una composizione quasi naturale. È anche fantastico che contengano già magnesio e calcio, che sono così necessari per il corpo femminile durante questo periodo, e non ho bisogno di acquistare e bere questi farmaci separatamente. Lì è presente anche il mio saggio preferito. Nel loro insieme queste vitamine hanno un effetto benefico sull'organismo nel suo insieme e in particolare sul decorso della menopausa.

Dopo 40-45 anni, il funzionamento del sistema riproduttivo femminile inizia a deteriorarsi gradualmente. La ragione di questo fenomeno è una diminuzione della produzione di estrogeni. A causa della crescente carenza di ormoni sessuali femminili, tutte le reazioni biochimiche vengono inibite. Il corpo delle donne invecchia rapidamente e sorgono problemi di salute. Pertanto, durante il declino della capacità riproduttiva, è importante assumere complessi vitaminici e minerali. Le vitamine durante la menopausa attivano il metabolismo, migliorano il funzionamento di organi e sistemi, per cui una donna si sente meglio.

Sintomi dell'inizio della menopausa

Tutte le donne sperimentano la menopausa a modo loro, ma un terzo del gentil sesso manifesta sintomi gravi e spiacevoli. All'inizio della menopausa, si osservano più spesso i seguenti fenomeni.

1. Maree. La manifestazione più comune e evidente del declino ormonale. La temperatura corporea della donna aumenta periodicamente, si nota il rossore del viso e della metà superiore del corpo. Tali vampate di calore si verificano 3 o 4 volte al giorno.
2. Sudorazione eccessiva. Di solito fa parte delle maree.
3. Assottigliamento dello scheletro. Il tessuto osseo diventa fragile e fragile a causa della diminuzione della quantità di calcio nel corpo.
4. Diminuzione dell'attività sessuale. Una donna cessa di provare piacere dalla vita intima e il dolore spesso si verifica durante gli atti sessuali. Il dolore durante i rapporti sessuali è causato dall'assottigliamento e dalla secchezza della mucosa vaginale. Un rivestimento vaginale secco e irritato si ferisce facilmente.
5. Peggioramento della salute. Una donna in menopausa diventa letargica, impotente e sonnolenta. Durante il periodo di cambiamenti ormonali, si verifica una perdita di forza, le prestazioni fisiche e mentali diminuiscono.
6. Invecchiamento. L'aspetto della donna si deteriora notevolmente. La concentrazione di collagene nella pelle diminuisce, lo strato di grasso sottocutaneo diventa più sottile. Di conseguenza, la pelle perde compattezza ed elasticità, diventa flaccida e gonfia.
7. Instabilità emotiva. L’umore di una donna cambia ogni ora, anche ogni minuto. Apatia, nervosismo, depressione, pianto, pensosità, tristezza: queste emozioni si sostituiscono più volte al giorno.
8. Disturbi del sonno. Spesso è il primo segno dell’inizio della menopausa. Una donna si rigira a lungo nel letto la sera, non riesce ad addormentarsi e al mattino si sveglia con difficoltà, anche se il suo sonno è stato lungo e completo.

Quali vitamine dovrebbe assumere una donna nel suo corpo dopo 50 anni?

Per scoprire quali complessi vitaminici dovrebbero essere assunti durante la menopausa, dovresti contattare il tuo ginecologo. Un medico specialista consiglierà un farmaco adatto.

Di seguito sono elencate le vitamine più importanti per il corpo femminile che sta vivendo i cambiamenti ormonali.

1. Retinolo. La vitamina A ha un effetto benefico sulla condizione della pelle e delle mucose, normalizza il funzionamento delle ovaie e previene la comparsa di tumori nelle ghiandole mammarie.
2. Acido ascorbico. La vitamina C è un potente antiossidante che rafforza il sistema immunitario e stimola il metabolismo. Aumenta la forza e l'elasticità dei vasi sanguigni, rimuove i liquidi in eccesso dal corpo.
3. Tocoferolo. La vitamina E attiva il lavoro delle ghiandole riproduttive femminili, indebolisce i sintomi della menopausa e partecipa alla sintesi degli ormoni sessuali: estrogeni e progesterone.
4. Calciferolo. La vitamina D è necessaria per l’assorbimento del calcio. Con un consumo sufficiente della sostanza, la probabilità di sviluppare l'osteoporosi si riduce.
5. Tiamina. La vitamina B 1 è un regolatore delle condizioni del cuore, dei vasi sanguigni e delle fibre nervose.
6. Piridossina. La vitamina B6 rafforza il sistema immunitario, normalizza il sonno e lo stato emotivo e rallenta l'invecchiamento della pelle.
7. Acido folico. La vitamina B9 ha un effetto benefico sui nervi e mantiene un normale stato emotivo.
8. Cianocobalamina. La vitamina B 12 è necessaria per mantenere il sistema nervoso in condizioni ottimali.

Alimenti ricchi di vitamine

Le donne di età superiore ai 45 anni dovrebbero bere integratori alimentari e assumere complessi vitaminici per mantenere il normale funzionamento del corpo. Ma uno stile di vita sano durante la menopausa non si limita all'assunzione di vitamine e minerali farmaceutici, i rappresentanti del gentil sesso dovrebbero mangiare bene e mangiare bene; Dovresti scegliere alimenti facilmente digeribili, ricchi di sostanze nutritive e che non ti facciano guadagnare chili di troppo.

Durante la menopausa, le donne non dovrebbero seguire diete rigide: questo è stress per il corpo, aumentando i sintomi della menopausa. La dieta deve includere piatti di carne e pesce ricchi di retinolo e calciferolo, latticini fermentati ricchi di calcio e porridge di cereali. Il potassio, benefico per il cuore e il sistema circolatorio, si trova in grandi quantità nelle verdure e nella frutta secca. Soprattutto durante la menopausa, la dieta necessita di noci, frutti di mare, pane di crusca, oli vegetali, frutta fresca, frutti di bosco e verdure.

Per alleviare le vampate di calore e normalizzare il tuo stato emotivo, puoi bere il tè con camomilla, salvia e altre piante medicinali. Non è auspicabile includere nel menu il salato, i dolci a base di zucchero raffinato e i cibi grassi. Inoltre, per migliorare le reazioni metaboliche nel corpo, dovresti bere abbastanza acqua.

Le migliori vitamine per le donne a 45 anni

Il ginecologo prescrive vitamine. Dopo aver esaminato e stabilito l'inizio della menopausa, il medico consiglia alla paziente il complesso vitaminico più adatto. Le farmacie vendono molti farmaci per le donne di età superiore ai 45 anni. L'uso di questi farmaci è a lungo termine, il dosaggio è determinato da un medico specialista. Di seguito sono riportati i nomi e le descrizioni dei migliori farmaci.

1. Menopace. Un farmaco britannico a base di acido pantotenico e minerali, che include un ampio elenco di sostanze benefiche e componenti vegetali. Assumere 1 capsula al giorno dopo i pasti. Il farmaco rafforza il corpo femminile, attiva la sintesi degli estrogeni e stabilizza i livelli ormonali.
2. Vitatress. Multivitaminici che normalizzano il sistema nervoso, migliorano il funzionamento del cuore e del sistema circolatorio. Il farmaco contiene retinolo, acido ascorbico, calciferolo, potassio, calcio, ferro e molte altre vitamine e microelementi. È necessario assumere 1 compressa al giorno dopo i pasti.
3. Femicaps. Farmaco finlandese a base di estratti vegetali, contenente tocoferolo, piridossina, magnesio. Ha un effetto benefico sui nervi, ha un effetto calmante e aiuta a combattere l'insonnia. Dose giornaliera – 2 capsule due volte al giorno. La ricezione viene effettuata dopo i pasti. Il trattamento dura 3 mesi.

Le migliori vitamine per le donne a 50 anni

Dopo 50 anni, le donne dovrebbero monitorare attentamente la propria salute e sottoporsi più spesso a visite mediche preventive. Di seguito sono elencati i preparati vitaminici più efficaci ed economici da assumere in piena menopausa.

1. . Un integratore alimentare creato appositamente per le donne in menopausa grave. Disponibile sotto forma di compresse bianche, blu e rosse. La dose giornaliera è di una compressa di un determinato colore tre volte al giorno. La terapia dura un mese. Il farmaco è a base di vitamine, ma contiene anche luteina e licopene, sostanze che supportano l'acuità visiva.
2. Estrol. Compresse non ormonali rinforzanti e lenitive generali che stabilizzano il livello di estrogeni nel sangue, aiutando a ridurre le vampate di calore. La base del medicinale sono estratti vegetali, composti organici benefici e vitamine. Dovresti assumere 1 compressa 2 volte al giorno durante i pasti. Il trattamento può durare più di 2 mesi. Quando si utilizza il farmaco, si riduce la probabilità che compaiano tumori negli organi del sistema riproduttivo.
3. Climadinon Uno. Preparato erboristico destinato alle donne di età superiore ai 50 anni. Consigliato alle pazienti prima della menopausa, aiuta a far fronte al nervosismo, all'insonnia, alla sudorazione eccessiva e ad altri segni di cambiamenti ormonali. È necessario assumere 1 compressa al giorno. La terapia dura non più di 3 mesi.

Medicinali per le vampate di calore

Gli estrogeni sono necessari non solo per mantenere la funzione riproduttiva, ma anche per regolare il funzionamento del centro di termoregolazione situato nell'ipotalamo. Pertanto, quando la concentrazione degli ormoni sessuali diminuisce, le donne sperimentano sbalzi di temperatura corporea. Le vampate di calore sono accompagnate da tachicardia, aumento della sudorazione e dilatazione dei vasi sanguigni. Per eliminare questi sintomi, si consiglia di assumere farmaci speciali. Di seguito è riportata la valutazione dei farmaci a base di fitoestrogeni.

1. Feminagin. Un farmaco omeopatico che allevia i sintomi delle vampate di calore, utilizzato in caso di menopausa precoce, disturbi del ciclo e mestruazioni irregolari. Istruzioni per l'uso: sciogliere in bocca 1 compressa 4 – 5 volte al giorno.
2. . Un sedativo che allevia il nervosismo, l'ansia e il pianto. Devi prendere 1 compressa 2 volte al giorno.
3. Femminile. Integratore alimentare a base di trifoglio rosso. Allevia vampate di calore, sudorazione eccessiva, tachicardia. Dose giornaliera – 1 capsula.

Medicinali per l'inizio della menopausa

Nella fase iniziale della menopausa, le donne devono assumere farmaci che alleviano lo stress derivante dal declino della capacità riproduttiva. I migliori farmaci sono elencati di seguito.

1. Ipotrilone. Integratore alimentare contenente elevate concentrazioni di minerali e vitamina E. Queste sostanze in combinazione sono utili sia per alleviare le vampate che per prevenire la formazione di tumori agli organi riproduttivi.
2. Ortomolo. Un complesso vitaminico e minerale che rafforza il sistema immunitario e sostiene il benessere fisico ed emotivo.

Farmaci per l'osteoporosi

Il deterioramento delle condizioni articolari dopo 50 anni non è raro. Per prevenire il problema, dovresti assumere i seguenti farmaci.

1. . Include calcio e colecalciferolo - sostanze necessarie per mantenere le normali condizioni del sistema muscolo-scheletrico.
2. Osteovite. Integratore alimentare a base di condroitina artificiale. Consigliato per l'artrite della menopausa.

Il dosaggio e la durata dell'assunzione di tutti i farmaci sopra indicati devono essere concordati con un medico specialista.