هسته درونی چیست و چگونه آن را توسعه دهیم؟ هسته داخلی نر.
من مطمئن هستم که هر مردی از بدو تولد یک هسته درونی دارد. وظیفه ما توسعه آن است.
هسته درونی مرد چیست؟
این یک سیستم به وضوح ساختار یافته از اصول و دستورالعمل های زندگی فرد است
توانایی تشخیص آنچه مهم است از چیزهای بی اهمیت است
این حضور یک جهان بینی یکپارچه است، ایده ای از آنچه در زندگی چیست
ثبات در افکار و اعمال شما است
این حکمت، آگاهی، استقلال از نظرات، ارزیابی ها و الگوها، عملی بودن و آگاهی است
چرا یک مرد باید هسته درونی خود را توسعه دهد؟
تا از باد شرایط و نظرات دیگران متزلزل نشوید،
برای مقابله موثر با مشکلات
برای گرفتن تصمیمات عاقلانه و ثابت
تا ارباب زندگیت باشم نه مقلد و برده
تا یک مرجع واقعی برای زن و فرزندان خود باشید
به هر حال، به گفته اکثریت قریب به اتفاق زنان، وجود یک هسته درونی در یک مرد یکی از ویژگی های کلیدی جذابیت و جنسیت مردانه است.
1. در مورد ماموریت زندگی خود تصمیم بگیرید، که در مقابل آن همه مسائل دیگر زندگی خود را با هم مقایسه خواهید کرد. مأموریت چیزی است که جهت رشد هسته درونی انسان را تعیین می کند.
2. در زمینه های اصلی زندگی خود برای خود اهداف تعیین کنید. ما به گونه ای طراحی شده ایم که بدون هدف نشاط و معنای زندگی را از دست می دهیم. هدف چیزی است که هسته درونی مرد را به کار تحریک می کند.
3. خودسازی تنها هدفی است که هیچ مانعی برای آن وجود ندارد. بنابراین، هر هدفی را به عنوان آنچه می خواهید یاد بگیرید، تدوین کنید. هسته درونی بدون توسعه خود به جای کمک، مانع می شود.
4. بیشتر بخوانید، بر دانش، مهارت ها، حرفه های جدید تسلط پیدا کنید، دانش عملی را جمع آوری کنید، هر روز چیزی جدید بیاموزید و مهمتر از همه - تجزیه و تحلیل، سیستم سازی و اعمال کنید. این یک دیدگاه سیستماتیک از چیزها است که به ما امکان می دهد اصول زندگی را که زیربنای رشد هسته درونی یک مرد است، تدوین کنیم.
5. تجربه زندگی به دست آورید. تجربه شخصی پایه کلیدی برای رشد هسته درونی مرد است. کمیت فعالیت ها برای تجربه مهمتر از کیفیت است.
6. هسته درونی کیفیت یک بزرگسال است. بنابراین، مشکلات دوران کودکی خود را در گذشته رها کنید، از سرزنش والدین خود دست بردارید، و شروع به ساختن خود و زندگی خود به گونه ای که صلاح می دانید، کنید. برای ایجاد یک هسته درونی مردانه، باید این کار را هدفمند انجام دهید و از سرنوشت شکایت نکنید.
۷- زندگی خود را بسازید، به زندگی دیگران نگاه نکنید. از مقایسه خود دست بردارید هسته درونی کیفیت فردیت است. هسته های درونی دیگران برای شما مناسب نیست.
8. دیدگاه های شخصی خود را در مورد مسائل کلیدی توسعه دهید: شادی، خودسازی، پول، کار، روابط، خانواده و غیره. دستورالعمل شما در مورد این مسائل چیست؟ چه خوب و چه بد»؟ توسعه هسته درونی باید بر اساس سیستمی از دیدگاه های شخصی در مورد هر چیزی که در زندگی وجود دارد باشد.
9. برای داشتن یک زندگی آگاهانه تلاش کنید، در همه چیز با انتخاب های آگاهانه هدایت شوید و نه واکنش های بازتابی. توسعه یک هسته درونی مردانه به معنای توسعه توانایی پیروی از انتخاب های خود است. و برای انجام این کار، حداقل باید به این سؤالات پاسخ دهید: چه چیزی و چرا انتخاب می کنم.
10. بزرگ در کوچک خود را نشان می دهد. هر اقدامی که انجام می دهید باید با انتخاب ها و دستورالعمل های زندگی شخصی شما مطابقت داشته باشد. هسته درونی خود را نه تنها در آنچه می گویید، بلکه بیش از همه در آنچه انجام می دهید نشان می دهد.
حکیمان همه زمان ها متذکر شده اند که شجاعت کسی نیست که ترس را تجربه نمی کند، بلکه کسی است که می داند با وجود ترس و تردید چگونه عمل کند. این عزت نفس پایین است که شما را از ایمان به قوای خود محروم می کند، مانعی برای موفقیت های شغلی، ایجاد روابط شاد و هماهنگ با جنس مخالف و یافتن جایگاه خود در جامعه می شود. متأسفانه در جامعه مدرن مشکل خودباوری در حال جهانی شدن است.
آمار تحقیقات روانشناختیاجتناب ناپذیر: اغلب افراد با عزت نفس پایین به متخصصان مراجعه می کنند، زیرا برقراری ارتباط با دیگران و یافتن جایگاه خود در جامعه برای آنها دشوار است. کسانی که از کمبود اعتماد به نفس رنج می برند، رنج روانی غیر قابل تحمل ناشی از خواسته ها و نیازهای تحقق نیافته خود را تجربه می کنند و تقریباً همیشه خلق و خوی افسرده دارند. خودت شرایط رو عوض کنآنها توانایی ندارند، زیرا برای برداشتن اولین قدم باید بر ترس های خود غلبه کنند و برای این کار نه قدرت دارند و نه توانایی. با این حال، شکستن این دور باطل ممکن است - برای انجام این کار، ارزش درک دلایل شک و تردید به خود را دارد.
ریشه های مشکل
روانشناسان دلایل متعددی را شناسایی می کنند که باعث ایجاد شک و تردید در خود و عدم ایمان به نقاط قوت خود می شود. رایج ترین آنها شامل موارد زیر است.
عقاید و نگرش های نادرست در دوران کودکی ریشه دوانده است. به یاد داشته باشید که چند بار والدینتان به شما گفتند: «تو برای انجام این کار خیلی جوانی!» یا "شما به اندازه کافی بزرگ نیستید که چنین تصمیمی بگیرید." دقیقاً همین نگرش ها هستند که می توانند در بزرگسالی باعث ایجاد شک و تردید به خود شوند. بعید است کودکی که هر روز به او یادآوری می شود که توانایی هیچ کاری را ندارد، تبدیل به فردی موفق و با اعتماد به نفس شود.
حمایت بیش از حد از والدین والدین با اجازه ندادن به کودک مستقل، تصمیم گیری، انتخاب کردن و اجازه ندادن به او حتی ساده ترین کارها، ایمان او را به خودش و قدرتش تضعیف کنند.
فقدان یا عدم ایمان به نتیجه مثبت. ارزیابی‌های منفی مداوم از سوی عزیزان نیز بر اعتماد به نفس تأثیر منفی می‌گذارد و باعث جریانی از احساسات منفی و بی‌میلی برای انجام کاری در آینده می‌شود.
استرس و غافلگیری. با زندگی در دنیایی که به طور پویا در حال تغییر است، ما دائما در معرض استرس هستیم. ناتوانی در غلبه بر آنها و آرامش ناگزیر منجر به کاهش اعتماد به نفس می شود، زیرا در حالت تنش، فرد حتی ناراحتی های جزئی را بسیار بیشتر درک می کند.
فقدان اهداف زندگی توانایی تعیین اهداف و دستیابی به آنها نشانه فردی با اعتماد به نفس است. به سادگی با رفتن به جریان، انسان ذائقه زندگی و در نتیجه انگیزه انجام کاری را از دست می دهد. این نیز به ناچار منجر به کاهش عزت نفس می شود.
چگونه خود را باور کنیم؟
غیرممکن است که در نقاط قوت خود با اعتماد به نفس متولد شوید، اما برای افزایش اعتماد به نفس خود، به طور مستقل آن هسته درونی را رشد دهید که به شما کمک می کند اعتماد به نفس بیشتری پیدا کنید و بدون مشکل بر مشکلات غلبه کنید.
برای این شما نیاز دارید:
از سرزنش دیگران برای شکست های خود دست بردارید و درک کنید که آنها فقط نتیجه اشتباهات شما هستند.
یاد بگیرید برخلاف افکار عمومی زندگی کنید. برای افرادی که در خود ناامن هستند، به ویژه مهم است که بدانند دیگران در مورد آنها چه فکری می کنند، اما خوش بینی و آزادی شخصی بسیار مهمتر از تایید بستگان، همکاران و همسایگان است.
راهی برای تمجید از خود بیابید. بگذارید تکرار کنیم: نباید انتظار تایید دیگران را داشته باشید. فهرستی از کارهایی که می دانید چگونه انجام دهید تهیه کنید. دستاوردهای شما ممکن است ناچیز به نظر برسد، اما همه نمی توانند غذای خوشمزه بپزند - حتی فقط یک غذا - یا با استادی دوچرخه سواری کنند!
از مقایسه خود با دیگران دست بردارید. مثال کسانی که به موفقیت رسیده اند باید برای شما انگیزه شود نه دلیلی برای حسادت یا تحقیر خود.
روی شکست ها تمرکز نکنید، یاد بگیرید که آنها را چیزی که برای به دست آوردن تجربه ارزشمند زندگی لازم است درک کنید.
اجتناب از موقعیت هایی که باعث ناراحتی شما می شود را متوقف کنید.
به عنوان مثال، اگر برقراری ارتباط با مردم برایتان سخت است، از یک غریبه در خیابان بپرسید که ساعت چند است. خودتان خواهید دید که چقدر آسان و ساده است. به یاد داشته باشید که مسیر هماهنگی با دنیای اطرافتان از طریق هماهنگی با خودتان است. با اعتماد به خود و نقاط قوت خود، می توانید در هر تلاشی به موفقیت برسید!
هسته درونی انسانمفهومی استعاری است که قدرت درونی فرد، آگاهی، عملی بودن، آزادی از ارزیابی ها، الگوها و قضاوت های دیگران را توصیف می کند. هسته درونی شخصیت به مقاومت در برابر فشار ناشی از ناکامی های زندگی کمک می کند، در جهت قابل اعتمادی برای تکمیل وظایف هدایت می شود، که شخصیت را برای رشد معنوی آماده می کند.
فردی با جهت گیری بسیار پایدار زندگی که به مسئولیت خود واقف است و رسالت زندگی شخصی خود را درک می کند، گفته می شود که دارای هسته شخصی است. هرچه قوی تر باشد، فرد ضعیف تر می شود، مقاومت کمتری در برابر هر رویدادی از زندگی خواهد داشت. که دنیایی مخدوش و فاقد هسته درونی دارد، از هر تجربه منفی برای تبدیل خود به قربانی بدبختی استفاده می کند تا دیگران همدردی کنند و در همه چیز به او کمک کنند.
چگونه هسته داخلی را پیدا کنیم؟ اگر فعال‌تر، خلاق‌تر، فعال‌تر شوید، زندگی‌تان را بسازید، دیدگاه‌ها و اصول خود را ایجاد کنید، می‌توان آن را پیدا کرد و تقویت کرد. حجم کار متوسط، توسعه استقلال، یافتن هدف خود، پرورش استقلال در مواجهه با تعهدات - همه اینها به شکل گیری یک هسته درونی کمک می کند.
هسته درونی شخصیت سیستمی از دستورالعمل ها و اصول شخصی، منطق اعمال و افکار است. این ایده کلی یک فرد از همه چیز است، توانایی تشخیص آنچه ضروری از چیزهای بی اهمیت است. زنی که هسته درونی دارد، دیگران را قضاوت نمی کند، انتقاد نمی کند و مظاهر انسانی را تشخیص نمی دهد. این زن واقعیت خود را خلق می کند و عشق را به همه اطرافیانش می تاباند.
هسته درونی یک مرد نشان دهنده مقاومت روانی او در برابر مشکلات مختلف، بزرگترین مشکلات است.
هسته درونی یک زن
برای یک زن با هسته درونی، تمام رویدادهای زندگی و سرنوشت دقیقاً توسط خود زن، افکار و نیات او ایجاد می شود.
هسته درونی شخصیت یک زن نشان دهنده "من" شخصی او است، او را به عنوان یک شخصیت شکل گرفته بیان می کند، فردی بالغ که در وضعیت فعلی زندگی می کند، زمان حال. چنین زنی خودش همه مسائل مبرم را بدون تأخیر حل می کند و خودش انتخاب می کند. این زن عزت نفس دارد و اجازه تحقیر به خود را نمی دهد. او بینش خاصی از جهان دارد، دیدگاه خودش نسبت به همه رویدادها و افراد دیگر.
هسته درونی شخصیت یک زن به او این امکان را می دهد که در خواسته ها و تصمیمات خود ثابت قدم بماند، بدون اینکه آنها را سرکوب یا سرکوب کند. او به او کمک می کند تا وارد حالت «مردانگی» شود، شجاعت و استحکام مردانه را در تصمیم گیری ها نشان دهد و هر وقت که بخواهد نه بگوید. همچنین به انتقال خواسته ها به کل جهان، عزیزان و مرد شما کمک می کند. صمیمانه آنها را صدا کنید تا مرد بتواند مطابق میل او عمل کند. چنین زنی با استفاده از رنگ های روحی که او و انرژی درونی اش را پر می کند، سرنوشت خود را می آفریند. یک زن باید روی خودش، فضای درونی، رویا و عشق تمرکز کند. مردی که محبت چنین زنی را احاطه کرده باشد، بیشتر به او پاسخگو و الهام می گیرد. انرژی زنانه ای که دارد به مردش قدرت می دهد تا به جلو برود.
اغلب زنی که به طور کامل خود را وقف یک نقش اجتماعی می کند، تمایلات شخصی و اهمیت عشق را فراموش می کند. او به افراد دیگر انرژی می دهد، با فیلمنامه آنها زندگی می کند. ماهیت واقعی زن با استحکام و طبقه بندی مشخص نمی شود که برای جنس مذکر مناسب تر است. زنی که خود را وقف چرخه زندگی می کند در واقعیتی بیگانه با طبیعت خود زندگی می کند و ویژگی ها و ویژگی های مردانه را آشکار می کند ، اگرچه اغلب روح او این نقش را نمی پذیرد. یک زن زمانی که مانند یک مرد رفتار می کند، از زنانگی واقعی خود عبور می کند. او مطمئناً یک هسته درونی دارد، زیرا او کاملاً شجاع است، اما این حقیقت او نیست.
یک زن محبوب و دوست داشتنی با هماهنگی، شادی و شادی می درخشد، او مطمئن است که عشق به خانواده به او قدرت و توانایی محافظت از خانواده را می دهد. این هسته درونی او را بیان می کند. رسیدن به اهداف و آزاد ماندن برای چنین زنی آسانتر است.
هسته درونی یک مرد
مردی که هسته شخصی دارد ارباب زندگی است که برده دیگران نمی شود. یک مرد به یک هسته درونی نیاز دارد تا بتواند به یک مرجع واقعی برای فرزند و همسرش تبدیل شود.
هسته درونی شخصیت به مرد این توانایی را می دهد که به طور مؤثر با هر مشکلی مقابله کند، تصمیمات منسجم و عاقلانه بگیرد، آزاد بماند، به نظرات دیگران گوش ندهد و به هیچ شرایط آزاردهنده بیرونی وابسته نباشد.
در درک بسیاری از زنان، هسته درونی مرد کیفیتی است که بر جذابیت می افزاید که در نحوه صحبت کردن، جالب و جذاب بودن فرد مشاهده می شود. مردی با شخصیت قوی می تواند وارد یک بحث پرتنش شود و موقعیت شخصی خود را توجیه کند. حتی اگر سوء تفاهم هم پیش بیاید، با نظر فردی باقی می ماند و در مقابل جریان دروغ های حریف ایستادگی می کند و در صورت لزوم می تواند سکوت کند. سازگاری با تغییرات مداوم شرایط برای چنین مردی آسان است. غلبه بر افسردگی برای او آسان است، اجازه نمی دهد احساسات منفی ایجاد شود و از دیگران در نیازهای آنها حمایت می کند. چنین مردی می داند که چگونه احساسات، خاطرات خود را خفه کند و در یک موقعیت منفی مثبت فکر کند. او همیشه آماده دفاع از منافع شخصی است. یک مرد بدون هسته شخصی قاطع نیست، در نیات خود قاطع نیست، او به راحتی مجبور می شود، متقاعد یا متقاعد می شود که تصمیماتی با دیدگاه های واقعی او در تضاد دارد.
چگونه هسته درونی خود را توسعه دهیم
رشد هسته درونی بستگی به آگاهی شخصی فرد از این دارد که چرا به آن نیاز دارد. اگر فردی شخصیت ضعیفی دارد و می‌خواهد آن را تقویت کند، قوی‌تر شود، باید به توصیه‌هایی عمل کند.
رشد هسته درونی با این واقعیت آغاز می شود که شخص دیگر مسئولیت خود را به دیگران منتقل نمی کند. به هر حال، تمام اتفاقات و موقعیت هایی که برای او اتفاق می افتد، فقط انتخاب اوست. وقتی فردی مسئولیت گفتار و کردار خود را به دیگری واگذار می کند، ضعیف تر می شود و در نتیجه شخصیت خود را تخریب می کند. همین اتفاق می افتد اگر او اجازه دهد احساساتش او را کنترل کند.
چگونه هسته داخلی را پیدا کنیم؟ به نقاط قوت خود ایمان داشته باشید، خود را همانطور که هستید، افکار، کاستی ها و مزایای خود را بپذیرید. فردی که خود را منحصراً از بهترین طرف نشان می دهد ، سعی می کند با همه خوشایند و دوستانه باشد - به عنوان یک شخصیت تمام عیار از هم می پاشد ، از یکپارچگی خارج می شود ، زیرا وجود نیمه دیگر خود را تشخیص نمی دهد. وابستگی به دیگران، نگرانی در مورد اینکه دیگران چگونه یک شخص را درک می کنند، به مشکلی تبدیل می شود که شخصیت را تضعیف می کند.
چگونه هسته داخلی را پیدا کنیم؟ باید در مورد یک هدف زندگی تصمیم گرفت که اهداف جزئی دیگری به آن متصل شود. یک هدف یا ماموریت زندگی، جهت گیری شخصی را تعیین می کند، که باعث رشد استحکام و عزم فرد می شود. مهم است که اهداف خود را در زمینه های اصلی زندگی (خانواده، کار، جامعه) تعیین کنید. انسان به گونه ای طراحی شده است که بدون هدف از نشاط محروم می شود.
خودسازی تنها هدفی است که هیچ مانعی ندارد، بنابراین توصیه می شود اهداف را به گونه ای تنظیم کنید که بلافاصله چیزی یاد بگیرید.
رشد هسته درونی بدون خواندن و مهارت‌های خاص غیرممکن است، بنابراین خواندن، یادگیری اطلاعات جدید بیشتر، جمع آوری مهارت‌های عملی، یادگیری چیزهای جدید هر روز، تجزیه و تحلیل، سیستم‌بندی و به کارگیری مهم است.
رشد هسته درونی به تجربه زندگی بستگی دارد که جزء مهمی در رشد فردی است و نشان دهنده بزرگسالی و بلوغ فرد است. بنابراین، شما باید نگرانی های کودکان را در گذشته رها کنید، از سرزنش دیگران برای مشکلات خود دست بردارید و زندگی خود را بسازید.
لازم است زندگی خود را بسازید، صرف نظر از اینکه دیگران چگونه زندگی می کنند، باید قوانین خود را تعیین کنید و فردیت را در آنها نشان دهید. کلیشه های دیگران در ایجاد زندگی شاد خود و همچنین در توسعه استقامت و شخصیت کمکی نمی کند. فرد باید دیدگاه های شخصی خود را در مورد موضوعات رایجی که در جامعه مورد بحث قرار می گیرد، ایجاد کند. دستورالعمل های خود را ایجاد کنید، دسته بندی کنید. هسته درونی باید بر اساس سیستمی از دیدگاه های خود فرد در مورد هر آنچه در زندگی اتفاق می افتد باشد. برای توسعه آن، فرد باید سعی کند آگاهانه زندگی کند و با انتخاب آگاهانه هدایت شود.
رشد هسته درونی مستلزم آن است که فرد توانایی پیروی از انتخاب شخصی را توسعه دهد. برای انجام این کار، لازم است دائماً در هر موقعیت تعیین کننده از خود سؤالاتی بپرسید: من چه کار می کنم، برای چه کسی، چرا و غیره. .
هسته داخلی - چگونه آن را توسعه دهیم؟
وقتی مشکلات و گرفتاری ها یکی پس از دیگری فرو می ریزد، وقتی دنیایی که در آن زندگی می کنید فرو می ریزد و هیچ راهی برای خروج از آن دیده نمی شود، هر فردی واکنش و رفتار متفاوتی از خود نشان می دهد. کسی می داند که در انتهای تونل نور وجود دارد و از طریق جهنم به حرکت خود ادامه می دهد. برخی افراد تسلیم می شوند و تسلیم می شوند. برخی افراد منتظر کمک دیگران برای حل مشکلاتشان هستند. و در مورد کسی که تحت هیچ شرایطی تسلیم نمی شود، می گوییم که این یک شخص واقعی با هسته درونی است که نمی توان آن را شکست.
هسته داخلی چیست و چه کاربردی دارد؟
من فکر می کنم این اول از همه حمایت داخلی است. همانطور که ستون فقرات برای بدن ما اهمیت دارد، برای روح ما اهمیت دارد. می‌توانیم برای مقاومت در برابر موقعیت‌های سخت زندگی که ممکن است برایمان اتفاق بیفتد، به آن تکیه کنیم. آلیاژی از اراده زندگی و اعتماد به نفس. سختی و انعطاف پذیری در عین حال. چیزی که به ما اجازه می دهد زنده بمانیم، با آن کنار بیاییم، زمانی که جهان خندان معمولی به ما پشت می کند، دوباره از خاکستر متولد شویم.
آیا می توان یک هسته درونی در درون خود ایجاد کرد و راه های انجام این کار چیست؟
1. ساده ترین راه برای به دست آوردن هسته درونی این است که یاد بگیرید خودتان باشید. خودتان را با دیگران مقایسه نکنید، اعمال خود را بر اساس نظرات دیگران قرار ندهید، به آنها وابسته نباشید. مسئولیت زندگی خود را بپذیرید. بدانید به چه چیزی نیاز دارید و مسیر انتخاب شده را دنبال کنید.
2. نظام ارزشی و جهان بینی مشخص خود را داشته باشید و به آن پایبند باشید. دستورالعمل های خود را تعیین کنید. از طرفی به آن طرف عجله نکنید، با موافقت و پذیرش هر دیدگاهی. شما به تمام دیدگاه ها گوش می دهید و نظرات خود را مطابق با ایده ها و احساسات خود مطرح می کنید.
3. هسته درونی نیز از صفات اخلاقی فرد شکل می گیرد. که مهمتر از غرایز حیوانی یا احساسات انسانی هستند. مثلاً مانند صداقت و عزت نفس. معمولاً چنین اصول اخلاقی که انسان در هر شرایط زندگی بی چون و چرا از آن پیروی می کند، در دوران کودکی توسط والدین سخت گیر و بسیار اخلاقی وضع می شود. اما می توانید سعی کنید خودتان آنها را آموزش دهید. افراد مذهبی به ویژه این کار را به خوبی انجام می دهند.
4. معبد درونی خود را بسازید، جایی که مشکل با دستان شما به آنجا نمی رسد. هسته درونی نیز یک نگرش درونی ویژه است. نگرش و اعتقاد به اینکه همه چیز قابل غلبه است و هیچ موقعیت ناامید کننده ای وجود ندارد. فردی با هسته درونی ارزش های معنوی خود را دارد که نمی توان آنها را از بین برد یا از بین برد. خانه او ممکن است در اثر طوفان با خاک یکسان شده باشد، اما معبد درونی او تخریب نشده است. روح، عشق و ایمان او با او باقی ماند.
5. فردی با هسته درونی معنای زندگی خود را درک می کند. او اهداف خاصی دارد که به سمت آنها حرکت می کند. او در جستجوی راهی عجله نمی کند و راه انتخابی را منحرف نمی کند. گفتارش با کردارش فرقی نمی کند و عمل از اندیشه او پیروی می کند.
6. پیروزی های ما هسته درونی ما را تشکیل می دهند. و بالاتر از همه، روی خودت. هسته درونی در آزمایش ها، در غلبه بر خود رشد می کند. می توانید تمرین قدرت اراده و ویژگی های شخصیتی ضعیف خود را شروع کنید. ورزشکارانی را مثال بزنید که قطعا نمی توان وجود هسته درونی و اراده را انکار کرد. حتی ورزش‌های ساده صبحگاهی یا ترک سیگار در حال حاضر تمرینی برای اراده است. کار مداوم بر روی خود، تغییر کاستی های خود نیز می تواند اراده را تقویت کند.
7. هسته درونی انسان مانند ستون فقرات ما باید انعطاف پذیر باشد. تا قوت شخصیت بار منفی پیدا نکند و به لجاجت و سخت گیری دیدگاه ها تبدیل نشود. بنابراین، باید یاد بگیرید که بپذیرید که اشتباه می کنید و اشتباه می کنید و به نظرات دیگران و همچنین نظرات خود احترام بگذارید.
سلام، خوانندگان عزیز وبلاگ من. مقاله امروز به این موضوع اختصاص دارد که چگونه یک هسته در درون خود ایجاد کنید. این هسته بدنام چیست و چرا به آن نیاز است، چگونه رویکرد صحیح تری را انتخاب کنیم، چگونه از شر عادت های بدی که در توسعه اختلال ایجاد می کنند خلاص شویم و موارد دیگر. پس از همه، شما می توانید با پیروی از چند قانون ساده به موفقیت برسید.
چه شکلی است و با چه چیزی خورده می شود؟
این هسته درونی چیست؟ برخی آن را استقامت می نامند یا برخی آن را اراده می دانند، برخی دیگر از سخت گیری در تصمیم گیری صحبت می کنند. هسته درونی تعاریف زیادی دارد و اساساً همه آنها به یک معنا هستند.
هسته اصلی یک ویژگی انسانی است که به شما کمک می کند به موفقیت برسید، از مسئولیت پذیری نترسید و شجاعانه تصمیم بگیرید. این ویژگی به فرد امکان می دهد بدون نگاه کردن به عقب به جلو حرکت کند و ارتفاعات جدیدی را فتح کند.
قدرت درونی یک فرد در توانایی او برای کار کردن، جمع شدن، هماهنگی بین بیرونی و درونی، پشتکار و پشتکار نهفته است.
چنین فردی کاستی های خود را به خوبی می شناسد و فعالانه با آنها کار می کند و همچنین مزایای خود را می داند و نه تنها برای خود، بلکه به نفع دیگران نیز از آنها استفاده می کند.
آدم با هسته اول از همه به خودش و توانایی هایش متکی است. او بر اساس آنچه دیگران می توانند برای او انجام دهند یا به او کمک کنند تصمیم نمی گیرد. او همیشه به خودش تکیه خواهد کرد. البته مواردی وجود دارد که بهتر است به یک متخصص سپرده شود.
به عنوان مثال، اگر خودتان نمی توانید تعمیرات خانه را انجام دهید، بهتر است یک تیم استخدام کنید. و یک مرد با هسته این را به خوبی درک می کند. او اولویت های خود را به درستی تعیین می کند.
از طریق سختی به ستاره ها
آیا امکان ایجاد این هسته در درون خود وجود دارد؟ بله حتما. فقط بسیاری از مردم در مورد مفاهیم سردرگم هستند.
دو راه برای رشد وجود دارد: شخصیت اجتماعی و هماهنگی درونی.
اولینبه معنای ایجاد یک تصویر قابل مشاهده است. مردم در مورد شما چه فکر می کنند و چگونه شما را تصور می کنند. ظاهر موفق، قوی، با اراده یا درست بسیار ساده است. امروزه بسیاری از مردم این مسیر را ترجیح می دهند.
رشد شخصیت اجتماعی فرد شامل یادگیری مهارت های زیر است: نحوه صحیح صحبت کردن، سخنرانی، ارائه شایسته خود، نحوه ارائه صحیح خود و موارد دیگر. این یک راه عالی برای توسعه و خودسازی است. اما فقط تحت یک شرط - اگر قبلاً به هماهنگی درونی رسیده اید.
ایجاد یک تصویر و استفاده ماهرانه از آن بسیار ساده تر است. اما این موفقیت آنچنان که می تواند همراه با هماهنگی درونی به همراه نخواهد داشت.
راه دومتوسعه بسیار دشوارتر است. در اینجا شما باید نه روی خارجی، بلکه روی داخلی کار کنید. مشکلات خود را که می تواند به دوران کودکی بازگردد، حل کنید، با درون خود ارتباط برقرار کنید، انگیزه خود را تغییر دهید، عادات غیر ضروری را کنار بگذارید، آنچه را که در طول سال ها بسیار عزیز و شخصی شده را کنار بگذارید.
کار بر روی هماهنگی درونی دشوار و کند است. نتیجه ای که در نیم ساعت ظاهر شود وجود نخواهد داشت. علاوه بر این، این یک روند مداوم است. این امر مستلزم نظم و انضباط برای رسیدن به موفقیت است.
با ایجاد تصویر خارجی خود بدون کار بر روی محتوای داخلی، می توانید یک لفاف زیبا به دست آورید که تمام پتانسیل خود را برای شما کار نخواهد کرد. به همین دلیل ارزش دارد که با هماهنگی درونی شروع کنید و سپس می توانید روی شخصیت اجتماعی خود کار کنید.
برده عادات شما
یک فرد به یک دلیل ساده نمی تواند روی هسته خود کار کند - او به عادت های خود بستگی دارد. اگر دائماً تنبل باشید و انتظار نتایج سریع را داشته باشید، رشد قدرت در خود غیرممکن است. یافتن یک هسته ممکن است، اما نیاز به تلاش دارد.
دنیای مدرن قوانین خودش را دیکته می کند. همه عجله دارند، سعی می کنند کارهای زیادی انجام دهند، توجهی به کیفیت ندارند، می خواهند همه چیز را یکباره به دست آورند. به عنوان مثال، سیستم اعتباری را در نظر بگیرید. بله، البته مزایای زیادی دارد. اما در مورد آن فکر کنید - شما بلافاصله کالا را دریافت می کنید، اما برای چندین سال هزینه آن را پرداخت می کنید. و شما بیش از حد پرداخت می کنید. در دنیای مدرن اصلاً صبر وجود ندارد. مردم نمی دانند چگونه تحمل کنند و صبر کنند.
کار کردن روی خود مستلزم تغییر عادات است. کار بر روی تنبلی، توزیع مناسب اولویت ها، تغییر نیازها و غیره. بسیاری از عادات را می توان بدون درد ترک کرد، نکته اصلی این است که بدانید چرا این کار را انجام می دهید.
از کوچک شروع کنید
اولین- شروع به کار سخت روی خود کنید. از تنبلی و منتظر معجزه دست بردارید. هیچ چیزی به خودی خود اتفاق نخواهد افتاد. هیچ کس موفقیت را در یک بشقاب نقره ای به شما نمی دهد.
نقاط قوت خود را تعیین کنید و آنها را توسعه دهید، آنها را بهبود بخشید، آنها را بهبود بخشید. همچنین نقاط ضعف خود را بیابید و روی آنها کار کنید.
بدانید که هیچ کس جز شما مسئول موفقیت شما نیست. از پذیرفتن مسئولیت اعمال خود نترسید. از گذاشتن آن بر روی دیگران دست بردارید. بسیاری از مردم می گویند که به خاطر والدین، رئیس و غیره هیچ چیز برای آنها خوب نیست. اما این درست نیست. درست نمی شود چون خودتان آن را نمی خواهید.
درک کنید که قدرت تأثیرگذاری بر هر موقعیتی را دارید. فقط شروع به انجام آن کنید. زندگی شما فقط به شما و اعمال شما بستگی دارد. اگر می خواهید تغییر کنید، نترسید، تغییر کنید.
از اشتباه کردن نترسید. شکست را پایان زندگی خود نگیرید.
درک کنید که چرا این اتفاق افتاد، چه اشتباهی انجام دادید، چه شرایطی با این وضعیت همراه بود. از دست نده . اشتباهات نباید بهترین نتیجه را از شما بگیرد.
نه روی تصویر خارجی، بلکه روی تصویر داخلی کار کنید. صبور بودن را بیاموزید. تنبلی را کنار بگذارید. فعالیتی را پیدا کنید که هر روز حداقل به مدت نیم ساعت انجام دهید. به زندگی خود بیاورید و قدیمی ها را دور بریزید. بله این سخت است. این کار یکباره انجام نمی شود. اما اگر می خواهید به موفقیت برسید، باید سخت تلاش کنید.
شاید بتوانید افکار جالبی را در کتاب استفان آر کاوی بیابید "7 عادت افراد بسیار موثر. ابزارهای قدرتمند برای توسعه شخصی".
این کار توسط یک مشاور آمریکایی در زمینه های مختلف می تواند ایده های جالبی را در اختیار شما قرار دهد که می توانید در زندگی خود از آنها استفاده کنید.
امیدوارم مقاله من برای شما مفید و جالب بوده باشد و لینک وبلاگ را در شبکه های اجتماعی به اشتراک بگذارید.
برای شما آرزوی موفقیت در دستیابی به موفقیت دارم!
