Az ásványvíz előnyei és ártalmai. Inni vagy nem inni

Az ásványvizeket ásványosságuk szerint gyógy- és asztali vizekre osztják - 10 g/l-ig ásványvizekre és 1 g/l feletti gyógyvizekre. Szervezetünkre nem specifikus hatást fejtenek ki, amit a mineralizáció és elsősorban a nátrium (Na), klór (Cl) jelenléte (azaz só (NaCl) és hidrogén-karbonát (HCO3) a vízben) határoz meg, illetve specifikus, a jelentős mennyiségű vegyi anyag a vízelemekben, amelyek megváltoztathatják a szervezet belső környezetét és működését. Ezek általában a ritka és létfontosságú mikroelemek, mint a magnézium (Mg), kalcium (Ca), szilícium (Si), stb.

Az esszenciális mikroelemek azok a mikroelemek, amelyek hiánya a szervezet működési zavarához, betegségekhez, teljes elvesztésük pedig halálhoz vezet.

A testünkben lezajló biokémiai folyamatok katalizátorai, és milliárdszoros gyorsítást végeznek. Ezek közül ezret mikroelemek, további ezret pedig vitaminok szabályoznak. Nem szabad megfeledkezni róluk sem, és azt is tudni kell, hogy a szervezet csak vízben oldódó anyagokat szív fel.

Minden makro- és mikroelem megtalálható az ásványvízben elektromosan aktív ionos formában, gyorsan felszívódik és változatos hatást fejt ki a szervezetre. Ezért az ásványvíz kiválasztásakor ügyeljen annak összetételére.

Nátrium és klór - só (NaCl).

És hát só! Dr. med. A. V. Skalsky szerint a nők naponta 327% Na-t és 295% Cl-t kapnak csak élelmiszerből, a férfiak pedig 396% Na-t és 363% Cl-t.

Íme egy eset idősebb bajtársam életéből, aki egykor nagyon fontos posztot töltött be Grúziában, és állandóan Borjomit ivott. Egy nap, amikor dolgozni jött, észrevette, hogy nehezen tudja felemelni a kezét. Orvost hívtak, aki belépett a rendelőbe, és vizsgálat nélkül megállapította, hogy „Távolítsa el Borjomit”. Néhány nap múlva a fájdalom elmúlt. A NaCl az ízületekre hat, vagyis ha sok a só, az rossz az egész szervezetnek. Az Orosz Föderáció számos ásványvize nagy mennyiségű NaCl-t tartalmaz (lásd a táblázatot).

Magnézium (Mg)

Anti-stressz ásvány, a második intracelluláris kation a kálium után.

Megnő a magnéziumszükséglet:

• gyermekeknél és serdülőknél, időseknél és szenilis embereknél;
• magas fehérjetartalmú étrend, különösen gyermekek, sportolók, terhesség és szoptatás alatt;
• vastagbélgyulladás, székrekedés, májcirrhosis, hasnyálmirigy-gyulladás, ellenőrizhetetlen hányás, hasmenés;
• a koleszterinszint növekedésével a vérben;
• magas lázzal járó betegségek után;
• műtétek után;

Érték a testben:

• Kivételes hatással van a szervezet energiaanyagcseréjére.
• A munkában mintegy 350 enzim vesz részt. A magnézium az esetek 50%-ában szükséges az enzimaktiváláshoz.
• Antitoxikus és gyulladásgátló faktor.
• Biztosítja a szív- és érrendszer egészségét.
• Szabályozza a hőmérsékletet és segít alkalmazkodni a hideghez.
• Tüdőszövet építőanyaga.
• A csontváz erősítéséhez és a csontritkulás megelőzéséhez szükséges.

Szükséges az idegszövet normál működéséhez, részt vesz az idegimpulzusok továbbításában, nyugtatja a központi idegrendszert, segít a depresszió elleni küzdelemben. Ha az idegsejtek még nem pusztultak el, csak károsodtak, akkor a magnézium-adagjuk megérkezése után aktívan helyreállnak.

• Megakadályozza a vesekövek megjelenését.
• Csökkenti a nehézfémek toxikus hatásának kockázatát.
• A kalcium természetes és élettani partnere. A kalcium és a magnézium aránya 2:1 legyen.

Fáradtság, gyakori fejfájás, koncentrálási nehézség; hirtelen szédülés, egyensúlyvesztés; reggeli fáradtság, még hosszú alvás után is. Nehézség érzése a testben. Hajhullás, törékeny körmök, fogszuvasodás.

A hiány következményei a gyermekek számára

Rachitis, letargia, remegés, gége- és hörgőgörcs, kis izomcsoportok összehúzódása. Jellemző az érelmeszesedés kialakulása gyermekkortól.

Szilícium (Si)

A szilícium testben végzett munkájának első mottója a rugalmasság és rugalmasság!

1957-ben M. Leper és J. Leper francia tudósok megerősítette, hogy az atherosclerosisban szenvedő betegek szilíciumtartalma nagyon alacsony az érfalak szöveteiben. A vér szilíciumhiánya esetén az érfalak tartalma is csökken. A szilícium hiányát az edényekben kalcium helyettesíti, és ezek megkeményednek. A „rossz” koleszterin elkezd megtelepedni a kalciumlerakódásokon, koleszterin plakkok képződnek, és érrendszeri érelmeszesedés alakul ki. A szilíciumhiány miatt a szervezet számára szükséges „jó” koleszterin nem szívódik fel teljesen és nem képződik belőle új sejtek membránja, így az öregedési folyamatok felgyorsulnak, a sérült szövetek lassan gyógyulnak.

Az erek lumenje beszűkül, a szív és az agy vérellátása romlik, olyan betegségek kezdenek megjelenni, mint az angina pectoris, cardiosclerosis, aritmia, szívinfarktus, stroke stb. A szilícium hiánya az élelmiszerekben és a vízben számos betegség és mindenekelőtt a szív- és érrendszeri betegségek előfordulásának jelentős tényezője.

Ha a kalcium a szilárd csontszerkezetek és a mozgásszervi rendszer fő eleme, akkor a szilícium az az elem, amely meghatározza a rugalmas struktúrák tulajdonságait: kötőszövet, inak, csonthártya, porc, ízületi ízületi folyadék. A tudomány igazolta a szilícium „legmagasabb” szerepét a mukopoliszacharidok szintézisében a kötőszövetekben a motoros porcképződés során. Különösen sok szilícium van az emberi körmökben, hajban és bőrben.

De valójában a szilícium a csontok számára is fontos, hiszen a kalcium nem szívódik fel, ha nincs elég szilícium a szervezetben. A tudósok azt állítják, hogy a kalcium mellett a szilícium 74 további kémiai elem anyagcseréjében vesz részt. A csontszövet szilíciumhiánya csontritkuláshoz, artrózishoz, ízületek és szalagok gyengeségéhez, fogágybetegséghez, rossz testtartáshoz és sérülésekre való hajlamhoz vezet.

A második mottó: „A tisztaság az egészség kulcsa”!

A szilícium kémiai tulajdonságainak köszönhetően kolloid, elektromosan töltött rendszereket hoz létre a szervezetben, amelyek képesek „megtapadni” magukhoz és semlegesíteni a vírusokat és kórokozókat. Érdekes, hogy a hasznos bélmikroorganizmusok, például a bifidobaktériumok és a laktobacillusok nem hajlamosak „összetapadni” a kolloid szilícium rendszerekkel, ami nagyon fontos a gyomor-bél traktus normál működéséhez és a dysbacteriosis megelőzéséhez.

A belekből a vérbe kerülő méreganyagok semlegesítéséhez és eltávolításához szilíciumkolloidokra is szükség van, amelyek a vérben bizonyos koncentrációkból képződnek. A szilícium egyensúlyának felborulása hatással van az immunrendszerre: csökken a szervezet ellenálló képessége a gyulladásos betegségekkel és fertőzésekkel szemben. Fájdalomcsillapító és fertőtlenítő hatása miatt gyulladásos betegségek esetén is alkalmazható. A vizeletben a szilícium védőkolloidokat képez, amelyek megakadályozzák a sók kristályosodását és ezáltal a húgykövek képződését.

A szilícium következő mottója a fiatalság és a szépség!

A „homok ömlik ki az emberből” kifejezésnek biokémiai jelentése van - a szervezet elveszti a szilíciumot.

A bőr, a haj, a körmök, az erek, a szaruhártya és az írisz, a mellékvesék, a nyirokcsomók és a pajzsmirigy különösen gazdag szilíciumban.

A szilíciumot joggal nevezik a fiatalság elemének, hiszen az öregedés nagyrészt annak köszönhető, hogy a szervezetben csökken a tartalma. A szilícium sima bőrt, gyönyörű fogakat és körmöket, dús hajat és egészséges vérereket biztosít számunkra.

A szilíciumszint csökkenése a pajzsmirigy megnagyobbodására való hajlamra (golyva), valamint cukorbetegségre, szürkehályogra, a vesékben és az epehólyagban történő kőképződésre utal. A haj erősítése érdekében javasolt szilikonos vízzel jól megnedvesíteni és masszírozni, hogy a víz a haj gyökeréig behatoljon. Ebben az esetben ezt a vizet naponta kell inni. Ha ráncai, pattanásai vannak, javasolt szilikonos vízzel lemosni, vagy abból készült jéggel áttörölni.

Egy másik szilícium mottó az „együtt növekedni”!

Az idősebbek feleannyi szilíciumot tartalmaznak, mint a fiatalok. Tehát a fent említett betegségek kopogtatnak testünk „ajtaján”, és felgyorsul az öregedés.

A szilíciumvíz egyesíti a szilíciumkőzetekből származó forrásvíz ízét és frissességét, az olvadékvíz tisztaságát és szerkezetét.

A megfelelő víz kiválasztásával segíti a szervezetet a megelőzésben – a betegségek megelőzésében. Ne felejtsd el, hogy egészséged legalább 50%-ban rajtad múlik (WHO).

Az ásványvizeket gyakran használják számos betegség komplex kezelésében, mind külső (általános és helyi fürdők, zuhanyozás, fürdés és úszás ásványvizes medencében), mind belső használatra (ivás, gyomormosás, bélmosás, mikrobeöntés stb.) , valamint inhalációs formában.

Az ásványvíz emberre gyakorolt ​​jótékony hatása több tényezőből áll: a víz ionos összetételétől és a vízre jellemző tulajdonságokat adó összetevőktől (gázok, biológiailag aktív anyagok, szerves anyagok), a hőmérséklettől és a pH-tól (a víz sav-bázis egyensúlyától).

Ásványvíz külső felhasználása

Az ásványvíz külső felhasználása esetén annak hőmérséklete, pH-ja és hidrosztatikai nyomása jelentős hatással van a szervezetre. Az ásványvízben található sóionok irritálják a bőrreceptorokat, mind az eljárás során, mind azt követően, mivel a bőrön vékony sóréteg rakódik le, amely hosszú ideig a bőrön marad.

Egyes mikrokomponensek (bróm, jód, arzén és mások) összes gáza és ionja áthatol az ép bőrön, bejut a szervezetbe és a vérbe, és közvetlenül befolyásolja az emberi belső szervek és rendszerek működését. Így megnyilvánul az ásványvizek emberre és egészségére gyakorolt ​​hatásának neurohumorális mechanizmusa.

Ásványvizek belső felhasználása

Leggyakrabban ásványvizet használnak ivásra a belső betegségek kezelése vagy megelőzése során. Ugyanakkor emlékeznünk kell arra is, hogy a betegségek leghatékonyabb kezeléséhez az ásványvizet gyógyszerekkel egyidejűleg, bizonyos diéta betartásával és egyéb kezelési módok alkalmazásával kell alkalmazni.

Gyógyászati ​​ásványvíz ivás használata

Az iváskezelés fő indikációi: a gyomor-bél traktus krónikus betegségei remisszióban (2-3 hónappal a műtét után peptikus fekély esetén, jó evakuációs funkcióval és vérzés nélkül); a máj, az epehólyag, az epeutak és a hasnyálmirigy krónikus betegségei, a húgyutak, az urolithiasis (kisméretű kövek jelenlétében, amelyek nem akadályozzák a vizelet kiáramlását, és a húgyutakon keresztül szabadulhatnak fel); egyes anyagcsere- és endokrin betegségek (diabetes mellitus kompenzált formában, különösen a gyomor-bél traktus különböző betegségeivel kombinálva, hyper- és hypothyreosis, elhízás, köszvény); atherosclerosis a kezdeti szakaszban súlyos keringési zavarok és víz-só anyagcsere nélkül; a mozgásszervi rendszer egyes betegségei (osteoarthrosis, spondylosis stb.), a perifériás idegek krónikus betegségei, fájdalom kíséretében.

Az ásványvizes ivás kezelésének fő ellenjavallatai: a gyulladásos folyamat súlyosbodása a gyomor-bél traktus és más szervek különböző részein; a gyomor és a belek motoros evakuációs funkciójának kifejezett károsodása, amely sebészeti beavatkozást igényel; kifejezett érelmeszesedés és a szív- és érrendszeri betegségek, ödéma és károsodott vesefunkció kíséretében.

A lúgos vizelet fogyasztása nem javasolt, mert ez a szervezet sav-bázis egyensúlyában nemkívánatos változásokat idézhet elő alkalózis felé, illetve minden műtéti beavatkozást igénylő húgyúti betegség esetén.

A gyógyhatású ásványvizek emberi szervezetre gyakorolt ​​hatásának mechanizmusa.

1. Neuroreflex és humorális hatások.

2. Vízhőmérséklet.

3. A gyomorba jutó víz sebessége.

4. A víz kémiai összetétele

Az ásványvíz gyomorszekrécióra gyakorolt ​​serkentő hatása a gyomorba kerülve a gyomornyálkahártya irritációjával jár, és pylorikus hatásnak nevezik. A nyombélbe kerülve a legtöbb ásványvíz összetettebb hatású: először a gyomortartalom lúgosodik, majd a savasság visszaáll az eredeti szintre, majd egy idő után csökken. Egy úgynevezett duodenális hatás lép fel, a gyomorszekréció csökkenése, amelyet reflexszerűen a nyombélnyálkahártya idegvégződéseinek irritációja okoz.

Ebből kiindulva az ásványvizes kezelés módszerében rendkívül fontos olyan feltételek megteremtése, amelyek mellett túlnyomóan pylorus vagy preudális hatás érhető el. ásványvíz. Az ásványvíz ivása röviddel étkezés előtt, keverve vele, nincs ideje gyorsan átjutni a nyombélbe; hosszabb ideig tartó gyomorban, irritálja a nyálkahártyát, és túlnyomóan pylorikus hatású.

A jóval étkezés előtt fogyasztott ásványvizek többsége nem marad meg a gyomorban, átjut a nyombélbe, és túlnyomórészt nyombélre hat. Mind a pylorus, mind a duodenalis hatást gyengítheti vagy fokozhatja a megfelelő összetételű ásványvíz.

A gyógyászati ​​ásványvíz gyomorból a belekbe való átmenet sebessége a hőmérsékletétől is függ. A hideg víz fokozza a gyomor motoros működését és gyorsabban jut be a belekbe, a meleg víz csökkenti és lassabban távozik. Az ásványvíz fogyasztása mind a gyomor, mind a belek nyálkahártyájának idegvégződéseire hat, és kifejezett reflexhatást fejt ki az emésztőrendszer egyéb szerveinek tevékenységére.

Az ásványvíz felszívódása és a vérbe jutása elsősorban a belekben történik; irritálja az erek idegvégződéseit, különböző emberi szervekre is hatással van. Az ilyen változások súlyossága és jellege nagymértékben függ az ásványvíz összetételétől, ezért fontos az ivóvízkezeléshez való kiválasztása.

Az ásványvíz ivóvízkezelés során kifejtett hatásának sajátossága a fő ionösszetételüktől függ.

A hidrokarbonátos ásványvizek hatása az emberre

A hidrokarbonátos vizekre jellemző a magas bikarbonátion-tartalom. Ha az ilyen vizek nátriumkationt tartalmaznak, lúgosító hatással vannak a gyomor tartalmára, és hozzájárulnak a szervezet sav-bázis egyensúlyának alkalózis felé történő megváltozásához. A vér lúgos összetételének változása befolyásolja a vesetubulusok működését.

Valamennyi gyógyászati ​​ásványvízben rejlő tulajdonsága, hogy a táplálékfelvételhez viszonyított fogyasztási időtől függően akár pylorikus (gyomornedv-elválasztást serkentő), akár duodenális (ezt gátló) hatást vált ki, különösen jól kifejeződik a megfelelő kezeléssel. a szénhidrogénes vizek felvételének módja. A hidrokarbonátos vizeknek a gyomornedv elválasztására gyakorolt ​​kettős hatása lehetővé teszi, hogy „univerzálisnak” tekintsük őket.

A hidrokarbonátos vizek hozzájárulnak a kóros váladék hígításához és könnyebb eltávolításához a gyomor, a húgyúti és a légutak nyálkahártyájáról, miközben csökkentik a gyulladást. A testnedvek lúgosodása miatt megnő a húgysav oldhatósága, ami fokozott diurézissel elősegíti annak eltávolítását a szervezetből. Az acidózis csökkenése miatt javul a szénhidrát-anyagcsere, ami fontos a cukorbetegek kezelésében.

A hidrogén-karbonátos vizekben a kalcium jelenléte hozzájárul a gyulladáscsökkentő, a magnézium pedig görcsoldó hatásukhoz, amelyet figyelembe vesznek a görcsökre hajlamos gyomor-bél traktus gyulladásos betegségeiben szenvedő betegek kezelésekor.

Kloridos gyógyító ásványvizek

A kloridos vizek összetételében megtalálható a klór anion, amely leggyakrabban nátrium-kationokkal (nátrium-kloridos vizek), ritkábban kalciummal (kalcium-kloridos vizek) kombinálva fordul elő. A nátrium-kloridos vizekkel történő kezelés elősegíti az anyagcsere-folyamatok fokozását, choleretikus hatást fejt ki, javítja a gyomor és a hasnyálmirigy szekréciós funkcióját.

Mivel a klóranion részt vesz a gyomorsejtek sósavtermelésében, ezeket a vizeket főként a gyomor-bél traktus betegségei esetén írják fel csökkent szekréciós funkcióval. A gyulladáscsökkentő hatású kalcium-kloridos vizek csökkentik a sejtmembránok permeabilitását.

A kloridos vizekben gyakran előforduló jód- és brómionok lehetővé teszik szélesebb körű felhasználásukat. Így a bróm szabályozza az idegrendszer állapotát, segít megszüntetni a görcsös jelenségeket a gyomorban és a belekben, normalizálja a máj és az epehólyag működését; jód – normalizálja a pajzsmirigy működését, csökkenti a gyulladást a gyomor-bél traktusban.

Szulfát ásványvizek - hatások az emberi szervezetre

A szulfátos vizekre jellemző az ionos szulfátok túlsúlya, amelyek az ezekben a vizekben gyakran előforduló nátrium- vagy magnéziumkationokkal kombinálva a belekben rosszul felszívódó sókat képeznek. Ezek a vizek kifejezetten irritáló hatást fejtenek ki a bélnyálkahártyára, amihez a motoros funkciója is fokozódik.

A szulfátos ásványi gyógyvizek, különösen a magnéziumkationokat tartalmazók, tartós használat esetén fokozzák az epeképződést és -kiválasztást, csökkentik az epe viszkozitását, normalizálják az epe bilirubin- és zsírsavtartalmát. Javul a máj véráramlása, fokozódnak az anyagcsere- és reparatív folyamatok, valamint a máj barrier funkciója. Ez segít megszüntetni az epeutak gyulladásos folyamatát, megakadályozza a kövek képződését, és javítja az epe kiáramlását az epehólyagból és annak csatornáiból.

Ezek a vizek túlnyomórészt gátolják a gyomorszekréciót. A szulfátos vizek valamelyest csökkentik a fehérjék és zsírok felszívódását, csökkentik a koleszterin- és foszfolipidek tartalmát, normalizálják a szabad zsírsavak koncentrációját a vérszérumban. Az ilyen összetételű vizekkel végzett kezelés eredményeként a szervezet oxidatív folyamatainak javulását, valamint a vizelet összes nitrogén- és karbamidtartalmának normalizálódását észlelték. A szulfátos vizeket máj-, epeúti betegségek, cukorbetegség és elhízás kezelésére használják.

Komplex összetételű gyógyászati ​​ásványvizek - emberi kezelésre való felhasználás

Sok ivóvíz kezelésére használt ásványvizet összetett kémiai összetétel jellemzi. Az ásványvízben domináns anionok egymással kombinálódnak, hatásuk összegződik, kibővítve felhasználásuk indikációját. Ez fontos az orvosi gyakorlatban, mivel a gasztrointesztinális traktus bármely részének betegségének hosszú távú lefolyása esetén az emésztőrendszer más szerveinek működési zavara eltérő.

Az összetett összetételű vizek gyakran klór- és bikarbonátionokat, vagy bikarbonát- és szulfátionokat kombinálnak. Komplex összetételű vizek felírásakor az adagolás módjától függően az egyik vagy másik ion hatása megnyilvánul és fokozódik. A hidrogén-karbonátos-kloridos vizeket krónikus gyomorhurut esetén írják fel, fokozott és csökkent szekréció esetén.

Az ásványvízben található szulfátion és klórion (klorid-szulfátos és szulfát-kloridos vizek) kombinációja meghatározza felhasználásukat gyomor-, elsősorban csökkent szekréciójú, egyidejű máj- és epeúti károsodással, valamint bélbetegségek esetén. amelyek székrekedéssel fordulnak elő.

A bikarbonát és szulfát ionok (bikarbonát-szulfát és szulfát-hidrogénkarbonát vizek) kombinációja elősegíti a gyomorszekréció gátló hatását és ellazulást okoz. Ezeket a vizeket a fokozott szekréciós funkcióval járó gyomorbetegségekre, valamint a máj és a belek egyidejű károsodására használják.

Az ásványvizek hatásának sajátosságát nemcsak fő ionösszetételük határozza meg, hanem más biológiailag aktív anyagok tartalma is.

Így a különféle ionos összetételű, vastartalmú víz elősegíti a vér hemoglobintartalmának növelését, javítja az általános állapotot, normalizálja a gyomor-bél traktus működését.

A brómos vizek segítenek normalizálni a központi idegrendszer működését; arzéntartalmú vizek – javítják a vérképzést.

A bórtartalmú gyógyásványvizek szisztematikus használata esetén csökkenthetik a szervezetben zajló oxidatív folyamatok intenzitását, nem írják fel az elhízásra hajlamos embereknek.

A szulfidos vizek növelik a szulfhidril vegyületek tartalmát a májszövetben, ami fontos szerepet játszik a máj fehérjeanyagcseréjében. Ezeket a vizeket gyomor-bélrendszeri betegségek, máj- és endokrin betegségek, köztük cukorbetegség kezelésére használják.

A radonvizek hatása az emberi szervezetre

A radon ásványvizeket ivóvízkezelésben használom pajzsmirigy alulműködés és érelmeszesedés esetén, javítják a lipidanyagcserét, normalizálják a pajzsmirigy működését, fokozzák a gyomor szekréciós és motoros funkcióit; az ízületek krónikus disztrófiás betegségei, a perifériás idegek betegségei esetén segíthetnek a fájdalom megszüntetésében.

A radonvizek belső felhasználásához a radon napi adagja 1-3 mikrocurie/l legyen. A megfigyelések azt mutatják, hogy az étkezés után vagy azzal együtt felvett radonvíznek hosszabb ideig tartó fájdalomcsillapító hatása van, mint éhgyomorra itva.

Egyes ásványvizek a szervetlen vegyületeken és gázokon kívül számos szerves természetű anyagot (bitument, humint és másokat) is tartalmaznak. Az ilyen típusú vizekkel végzett ivókúra során a vesék kiválasztó funkciója fokozódik, a diurézis jelentősen megnövekszik, ami hozzájárul a kloridok felszabadulásához a szervezetből, a máj metabolikus folyamatainak aktiválásához, a lipidanyagcsere normalizálásához és a koleszterin koncentrációjához. a vérplazmában csökken.

A szerves összetevőket tartalmazó gyógyászati ​​ásványvizet vese-, húgyúti betegségek (hólyaghurut, húgyúti gyulladás) és májbetegségek, különösen epehólyag-gyulladás, valamint érelmeszesedés esetén használják.

Az ásványvizekkel történő ivókezelés alapvető szabályai

Általában az ásványvizet étkezés előtt naponta háromszor iszik. A beadásra szánt egyszeri adagot általában 3,3 ml-ben határozzák meg a beteg testtömegének 1 kg-jára vonatkoztatva, ami általában legfeljebb 1,5 pohár adagonként. A napi adag 500-1000 ml.

A máj- és epeúti betegségben szenvedő betegeknek a nap folyamán egy kicsivel több ásványvizet (1200-1600) írnak fel az epe kiválasztásának és az epeúti elvezetésének fokozása érdekében, az acidózisra hajlamos diabetes mellitusban szenvedő betegeknek. méreganyagok eltávolítására és az anyagcsere normalizálására, valamint egyes urológiai betegségekre.

Hasmenésre hajlamos, csökkent gyomorürítési és motorfunkciójú betegeknek, valamint a szív- és érrendszer egyidejű betegségeiben szenvedő betegeknek napi adagonként kisebb mennyiségű vizet (50-150 ml) írnak fel.

A gyógyászati ​​ásványvíz fogyasztásának idejét a táplálékfelvétellel összefüggésben minden betegség esetén a gyomor szekréciós funkciójának állapotától függően írják elő. Normál szekréciós funkció esetén 30-45 perccel étkezés előtt igyon vizet; ha alacsony - 15 perccel étkezés előtt vagy közvetlenül étkezés előtt, hogy pylorikus hatást okozzon; emelkedett szintekkel - 1-1,5 órával étkezés előtt, hogy nyombélhatást okozzon.

A gyomor fokozott szekréciós funkciójával rendelkező betegek gyorsan, nagy kortyokban, míg a csökkent szekréciós funkciójú betegek lassan, kis kortyokban igyanak vizet. Étkezés után ásványvíz fogyasztása javasolt túlsavas gyomorhurut és peptikus fekély esetén, amely tartós gasztralgiával, gyomorégéssel, valamint a gyomor- és bélizmok görcseivel jár. Ha a gyomor evakuálási funkciójának megsértésére utaló jelek vannak, étkezés előtt 2-2,5 órával ajánlott vizet inni, csökkentett adagban (adagonként 50-150 ml).

Az ásványvíz optimális hőmérsékletét a gyomor és a belek szekréciós és motoros funkcióinak állapota határozza meg. Hipersav gastritis és peptikus fekélyek esetén, amelyek fokozott gyomornedv-elválasztással és pylorus görcsökkel fordulnak elő, krónikus máj- és epeúti betegségek, krónikus bélbetegségek esetén, amelyeket hasmenés és görcsök kísérnek, 40-50 C-os vizet írjon fel; csökkent szekréciójú gyomorhurut, gyomor és belek atóniája és krónikus székrekedés esetén - 18-24 C-os vizet kell inni; emésztőrendszeri betegségek és a gyomor változatlan szekréciós funkciója esetén - általában 30-40 C.

Ásványvizes ivókezelés végezhető üdülőben, kórházban vagy otthoni körülmények között (utóbbi esetben orvos felügyelete mellett). Az ásványvíz hosszú távú használata zavarokat okozhat a szervezetben a víz-só anyagcserében és a sav-bázis egyensúlyban.

Ha az ásványvízzel való kezelést 3-4 hétig végezték az üdülőhelyeken, akkor 4-6 hónap elteltével a hatékonyság megszilárdítása érdekében a kezelést palackozott vízzel otthon is megszilárdíthatja, ugyanazzal a módszerrel 2-3 évig. hétig. A szénhidrogénes vizek hosszú távú alkalmazása esetén a vizelet reakciójának megfigyelése javasolt, ha az lúgos oldalra tolódik el, az ivókezelést le kell állítani a foszfaturia esetleges kialakulása miatt.

Egyéb gyógyászati ​​ásványvizek felhasználási módjai

Az ásványvizek belső felhasználásának egyéb módjai közé tartozik a gyomormosás, a duodenális intubálás, a vízelvezetés, az öblítés, a tubage, a mikrobeöntés és az inhaláció. Ásványvizes gyomormosást végeznek, hogy megszabadítsák a kóros nyálkahártyától, fermentációs termékektől, befolyásolják gyulladt nyálkahártyáját, serkentik a motoros működést és reflexszerűen fokozzák az epe kiáramlását.

Ezt az eljárást bőséges nyálkakiválasztással járó krónikus gasztritiszre, túlsavas gastritiszre, károsodott evakuációs funkcióval járó funkcionális gyomorbetegségekre és az emésztőrendszer egyéb elváltozásaira (az epeutak és a hasnyálmirigy patológiái) írják elő, amelyek hosszú távú krónikus gastritis esetén fordulnak elő.

A gyomormosás ellenjavallt vérző gyomor- és nyombélfekély, gyomorpolipózis és számos más betegség esetén. Az eljárásokat hetente 1-3 alkalommal végezzük, főként alacsony ásványianyag-tartalmú, 40-42 fokos ásványvízzel, eljárásonkénti vízmennyiség 2-5 liter.

A gyógyászati ​​ásványvíznek a nyombélbe drénezési vagy tubusos módszerekkel történő bevezetése segít csökkenteni a máj és az epeutak gyulladásos folyamatait, fokozni az epe kiválasztódását és erőteljesebb kiáramlását.

A bélmosás napjain az ásványvíz fogyasztása megszűnik, mivel bármilyen bélmosási módszerrel jelentős mennyiségű ásványvíz jut a szervezetbe.

Ásványvizeket aeroszolok formájában is belélegeznek a felső légúti elváltozások esetén: krónikus nátha, mandulagyulladás és számos más betegség. Inhalációhoz túlnyomórészt gyengén és közepesen mineralizált szén-dioxidot tartalmazó nátrium-hidrogén-karbonátos, szulfidos kalcium-hidrogén-karbonátos szulfátos, valamint kalcium-nátrium-jodidos vizeket használnak.

A meghatározott összetételű vizek fokozzák a csillós hám motoros aktivitását, elvékonyítják a vastag és viszkózus nyálkát, elősegítik a köhögés könnyítését, csökkentik a nyálkahártya szárazságát és irritációját.

Gyógyászati ​​ásványvíz használata külső eljárásokhoz

Az ásványvizes fürdők hatásmechanizmusát elsősorban a vízben oldott gázok és sók specifikus kémiai hatása határozza meg. Ez utóbbiak a bőrreceptorokat irritálva helyi, majd általános (a bőrereken, verejték-, faggyúmirigyeken) reflexhatást fejtenek ki. Bizonyított, hogy az ásványvíz kémiai összetevői ép bőrön keresztül is felszívódhatnak, és így humorális hatást fejtenek ki.

Szénsavas ásványvizes fürdők javítja a szívizom összehúzódását és a koszorúér-keringést, csökkenti a magas vérnyomást, kitágítja a bőr ereit (vörösségi reakció), aktiválja a belső elválasztású mirigyek és a központi idegrendszer munkáját.

Természetes kénhidrogén (szulfidfürdők) a bőr ereinek éles kitágulását okozza, ami megkönnyíti a szív munkáját, elősegíti a bőrkárosodások gyógyulását, eltávolítja a szervezetből a fehérje bomlástermékeket, gyulladáscsökkentő, felszívódó és fájdalomcsillapító hatású. Hasonlóan hatnak a szív- és érrendszerre, mint a szén-dioxid fürdők.

Természetes radon fürdők gyógyító hatással van a szervezetre a radioaktív gáz - radon - atomjainak bomlása során keletkező alfa-sugárzás miatt. Kifejezett nyugtató és fájdalomcsillapító tulajdonságokkal rendelkeznek, javítják a szívműködést és normalizálják a vérnyomást. A radonfürdő hatására felgyorsulnak a gyógyulási és reszorpciós folyamatok az idegrostokban, az izom- és csontszövetekben.

Jód-bróm fürdők gyógyító hatással vannak az emberre, köszönhetően a bennük található mikroelemeknek - jódnak és brómnak. A jód a bőrön keresztül felszívódva fokozza a belső elválasztású mirigyek működését, a bróm nyugtató hatással van a központi idegrendszerre, javítja a szívműködést

Jód-brómos fürdőben a beteg fokozatosan merüljön el a vízben, miközben a fürdőben dől. A szív területét nem szabad vízzel lefedni. A fürdés után 20-30 percet pihenni kell. A fürdés napján kerülni kell a fizikai aktivitást. Nem szabad éhgyomorra vagy közvetlenül étkezés után fürdeni.

További cikkek hasznos információkkal

Idővel minden megváltozik - a körülöttünk lévő világ és a testünkben zajló anyagcsere-folyamatok sebessége (minősége). E tény elől nincs menekvés, és a termékeny élethez az öregségnek ezt a sajátosságát is figyelembe kell venni.

Ukrajnában 2 fő régió található, amelyek gazdag étkezési és gyógyászati ​​ásványvízforrásokban – a Kárpátok és a Krím-félsziget. A vizek sokfélesége óriási, és külsőleg és belsőleg is felhasználható számos egészségügyi állapot esetén.

Szervezetünk nagyrészt folyadékból áll, ezért a vízháztartás fenntartása minden ember számára napi feladat. Az anyagcsere folyamatok szervezetünk sejtjeiben csak megfelelő mennyiségű víz jelenlétében mennek végbe. De a folyadékot különböző formában fogyasztjuk - például teát, kávét, különféle gyümölcsleveket, szódát és ásványvizet. De mennyire hasznosak az ilyen helyettesítők? Ezután megvizsgáljuk az ásványvíz ártalmait és előnyeit.

Leggyakrabban szénsavas formában adják el a boltokban. A kellemes buborékok szén-dioxidból készülnek. Önmagában ártalmatlan, de vízzel fogyasztva aktívan serkenti a gyomorszekréciót, ami puffadást okoz a belekben és növeli a savasságot. Ha valaki gyomorfekélyben, magas savasságú gyomorhurutban szenved, vagy egyszerűen puffadásra hajlamos, akkor nem ajánlott gázos ásványvizet inni. A szén-dioxid eltávolításához a vízből rázza fel az üveget, és hagyja nyitva egy ideig.

Ha kint meleg van, próbáljon ki egy nagyszerű frissítő italt, amely gyorsan és hatékonyan oltja szomját. Vegyünk másfél liter ásványvizet, egy citrom és egy narancs frissen facsart levét, valamint egy csipet cukrot és sót. Az összes hozzávalót összekeverjük, üvegbe töltjük és hűtőbe tesszük.

Valójában az ásványvizet eredetileg gyógyászati ​​célokra szánták. És teljesen helyes lenne, ha csak gyógyszertárakban adják el, és nem tartalmaz szén-dioxidot. Az alacsony mineralizációs sűrűségű termék napi fogyasztásra alkalmas. Használata azonban csak aktív izzadás, stabil fizikai aktivitás esetén, mely jelentős sóveszteséggel jár.

A mesterséges és természetes ásványvíz csak akkor lehet egyenértékű, ha az ásványi komplexumot szakemberek választották ki, és magát az ásványosítást is jó minőségű berendezésekkel végezték, a szén-dioxid és a sók jól oldódnak a vízben.

Jelenleg nincs megbízható és pontos információ arról, hogy mennyi ásványvíz fogyasztható naponta anélkül, hogy az egészségre negatív következményekkel járna, és nincsenek utasítások a minőségi mutatókra vonatkozóan sem. Emlékeztetni kell arra is, hogy bizonyos betegségek esetén ennek a terméknek a fogyasztása szigorúan ellenjavallt vagy nem kívánatos.

Ezenkívül be kell tartania néhány tippet: ne igyon rendszeresen ásványvizet. Csak akkor használja, ha szervezetének sókra van szüksége - stressz, hőség, dyspepsia idején. Ne felejtse el figyelmesen elolvasni a címkéket, előnyben részesítve a kiváló minőségű, természetes ásványi összetételű vizet.

Az ásványvíz, mint minden más gyógyszer, túladagoláshoz vezethet, ha folyamatosan szedi. Ha hajlamos bármilyen súlyos betegségre, használat előtt feltétlenül konzultáljon orvosával.

A természetes víz különösen hasznos az emberi szervezet számára, mivel strukturált, és sejtjeinkben elpusztult struktúrákkal helyettesítheti a folyadékot. Ha folyamatosan belép a szervezetbe, ez lehetővé teszi számára, hogy energikusan feltöltődjön, és önállóan megbirkózzon a különféle fertőzésekkel és patológiás gócokkal.

De légy óvatos, egyes ásványi oldatok nagyon károsak lehetnek. Nem szabad elragadtatni magát a radon és hidrogén-szulfid radioaktív anyagokat tartalmazó vízzel, mivel ezek számos mellékhatás kialakulásához vezetnek.

A gyógyásványvizet csak kúraszerűen lehet fogyasztani, fogyasztása orvosi felügyelet mellett történhet. Mivel ezt a terméket ipari üzemben palackozták, senki sem tudja, hogy megfelelően kinyerték-e, hogyan tárolták és szállították. A rossz minőségű víz súlyos mérgezést okozhat. A hosszú távú szállítás azt a tényt eredményezi, hogy a strukturált folyadékban lévő kristályok megsemmisülnek, és teljesen használhatatlanná válik.

A túlzott ásványvíz az étrendben a sók túladagolásához vezet a szervezetben, és ez epekő vagy húgyúti gyulladás kialakulását, köszvényt és különféle sólerakódásokat okozhat minden ízületben.

Különösen ártalmas az ásványvizet másnaposság elleni gyógymódként használni, erős alkoholos italokat fogyasztani mellé. Ha szén-dioxidot és különféle sókat tartalmazó folyadékot alkohollal keverünk, az bizonyos biokémiai reakciókat vált ki az emberi szervezetben, ami visszafordíthatatlan zavarokat okozhat az anyagcsere folyamatokban.

Az állandó szén-dioxid-utánpótlás irritálja a gyomorfalakat, ami eróziók, fekélyek kialakulásához vezethet. A gyomornedv szekréciója fokozódik, a gyomor megnyúlik, a gázok pedig böfögést okoznak. A maradék gázzal együtt bizonyos mennyiségű gyomorsav kerül a nyelőcsőbe, ami kedvezőtlenül befolyásolja annak állapotát és gyomorégést okoz.

A túl hideg és magas szén-dioxid tartalmú ásványvíz gázképződési reakcióba léphet, amint a gyomor meleg és savas környezetébe kerül. Ez pedig a nyelőcső szakadását és a fekély perforációját okozhatja.

Az orvosok biztosítják, hogy ne igyon naponta fél liternél több ásványvizet. Ha bármilyen betegségre panaszkodunk, a szedésének célszerűségét szakképzett szakemberrel kell megbeszélni.

Tehát az ásványvíz hasznos lehet, ha szükség esetén használja, és tudja, mikor kell abbahagynia.

A Mail.Ru Health projekt megkérdezte a szakértőket, hogy lehet-e minden nap ásványvizet inni, használják-e az elhízás kezelésében, vagy hogyan válasszuk ki?

Mi a só?

A természetes ásványvizeket a literenkénti ásványi sótartalomtól függően osztályozzák. Az asztali vizek - a legkevésbé mineralizált - legfeljebb 1 g/liter ásványi anyagot tartalmaznak, az asztali gyógyvizek - 1-10 g/l, a gyógyvizek - 10 g-nál többet literenként. Minden nap ihatsz asztali vizet, de ne akadj ki egyetlen fajtánál sem. Ellenkező esetben túl sok lesz néhány ásványi só a szervezetben, míg mások, éppen ellenkezőleg, nem elegendőek, magyarázza Julia Bastrigina táplálkozási szakértő.

Mint Julija Moszkvicseva, Ph.D., az EAC Európai Esztétikai Orvostudományi Központ vezető táplálkozási szakértője felvilágosította, az asztali vizek javítják az emésztést, de valójában nincsenek kifejezett gyógyászati ​​tulajdonságaik, így szinte bármilyen mennyiségben iható. Ez a víz segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, és általában normalizálja a gyomor-bél traktus működését.

Bastrigina szerint az asztali gyógyvizeket és a gyógyvizeket csak meghatározott ideig lehet inni, mivel kifejezett terápiás hatásuk van. Az önálló felírás egyes betegségek súlyosbodását vagy új betegségek kialakulását okozhatja. Jobb ezt a vizet egy kúraszerűen, szünetekkel inni, és csak orvossal folytatott konzultációt követően.

Az ásványvizek kémiai összetételük alapján osztályozhatók: szénhidrogén, klorid, szulfát, nátrium, kalcium, magnézium és vegyes összetételű. Egy másik besorolás a vizeket gázösszetétel és egyes elemek szerint osztja fel: szén-dioxid, hidrogén-szulfid, bromid, jodid, arzén, vastartalmú, szilícium és radon. A vizet a környezet savasságától függően semlegesre, enyhén savasra, savasra, erősen savasra, enyhén lúgosra és lúgosra lehet felosztani, mondja Evgeny Arzamastsev, a Margarita Koroleva Esztétikai Orvosi Központ táplálkozási szakértője.

Fotó: Lori.ru

Inni vagy sem

Az ásványvizekben leggyakrabban előforduló mikroelemek a vas, a bróm, az arzén és a szilícium – mondja Larisa Mulyk táplálkozási szakértő. Minden vízfajta segít bizonyos betegségek ellen, ezért csak kivizsgálás után írják fel.

Például urolithiasis és gyomor-bélrendszeri betegségek esetén használjon bikarbonátos vizet (lúgos). Tatyana Korkina, a MEDSI Klinikai Diagnosztikai Központ klinikai szakértői munkáért felelős főorvos-helyettese szerint az ilyen víz a sportolók, valamint a cukorbetegség és a fertőző betegségek számára is hasznos lesz. De vannak ellenjavallatok: például, . A kloridos víz serkenti az anyagcsere folyamatokat, segít a gyomor-bél traktus betegségeiben, de magas vérnyomás esetén ellenjavallt. Egy másik példa a magnéziumvizek. Normalizálják az idegrendszer állapotát a stressz során – mondta Julia Moszkvicseva. De nem szabad visszaélni velük, ha hajlamosak vagyunk rá.

„Szulfát - choleretic és hashajtóként használják, elhízás és cukorbetegség esetén javallt. Nem ajánlott csontritkulás esetén, mivel a szulfátok megzavarják a kalcium felszívódását az élelmiszerekből” – teszi hozzá Moskvicheva. E vizek ivásakor rendkívül fontos a víz adagolása és hőmérséklete – ezek azok a tényezők, amint azt Bastrigina kifejtette, amelyek vagy terápiás hatást fejtenek ki, vagy éppen ellenkezőleg, súlyosbítják a betegséget. Ezenkívül gyermekeknek és serdülőknek nem ajánlott ilyen vizet inni, mivel a szulfátok megzavarják a csontok növekedését azáltal, hogy a kalciumot a gyomor-bélrendszerben oldhatatlan sókká kötik, mondja Korkina.

Hogyan és mennyit

A gyógyvíz fogyasztásának gyakorisága és a napi adag a szervezet sajátosságaitól, az ásványvíz típusától és az orvos által kitűzött feladatoktól függ – figyelmeztet Larisa Mulyk. Általában étkezés előtt 15-30 perccel, csökkent gyomorszekrécióval, normál szekrécióval - étkezés előtt 45-60 perccel, fokozott váladékkal - étkezés előtt másfél órával szokás ásványvizet inni.

Napi használatra 1 g/liter ásványianyag-tartalmú víz megfelelő, fontos feltétel az aktív fizikai aktivitás és a jó izzadás, más esetekben jobb orvoshoz fordulni, biztos benne Jevgenyij Arzamaszcev. „Ha sok ásványvizet iszik, rossz folyadékkiáramlással, nagy az esélye, hogy veseproblémákat kapunk” – magyarázta a szakember.

Gázzal vagy anélkül?

Más kérdés, hogy milyen vizet igyunk – szénsavas vagy nem. A gyártóknak meg kell őrizniük a víz jótékony tulajdonságait és ízét. Elena Smirnova, az Ecobureau GREENS vezető szakértője kifejtette, csak néhány forrásra jellemző a gáz természetes jelenléte. „A vizek szén-dioxiddal telítettek a jobb megőrzés érdekében. Vizsgálat nélkül szinte lehetetlen megkülönböztetni, hogy a vizet mesterségesen szénsavasították-e, ráadásul a természetes szén-dioxid alig különbözik a hozzáadotttól” – mondja.

Evgeniy Arzamastsev szerint a mesterséges elgázosítás nélküli ásványvíz a leghasznosabb, de egy idő után elveszíti gyógyító tulajdonságait, mivel a vízben lévő mikroelemek gyorsan oxidálódnak. „A szén-dioxidot tartósítószerként adják hozzá, hogy az ital minden minőségét megőrizze. A szén-dioxidtól való megszabadulás érdekében a nyitott palackot kissé megrázhatja, és egy ideig hagyhatja. Egy erősen szénsavas ital növelheti a gyomornedv savasságát. Ez pedig a gyomor-bél traktus gyulladásos megbetegedéseihez vezethet” – mondta a szakember.

Fotó: Lori.ru

Hogyan ne vásároljunk hamisítványt

Julija Moszkvicseva szerint az ásványvizek vezetnek a hamisított termékek között. „Természetesen a hamis ásványvízből semmilyen előny nem származik. Valószínűleg nincs különösebb kár. Ha legalább megfelel a csapvíz egészségügyi szabványainak, és nem tartalmaz ólmot, higanyt vagy Vibrio cholerae-t. De ki tudja ezt garantálni?” – mondja az orvos.

Mivel a természetes ásványvíz az oldott sók és ionjaik bizonyos halmaza, nem nehéz mesterségesen olyan vizet előállítani, aminek az íze valódi víz, mondja Natalia Fadeeva, Ph.D., táplálkozási szakértő. A szakértő szerint a nyers hamisítványok különösen veszélyesek, ha a szódát és a sót bizonyos arányban egyszerűen hozzáadják a vízhez.

Julia Bastrigina azt javasolja, hogy ügyeljenek a csomagolás sértetlenségére, a palack tisztaságára és a vízben lévő szennyeződésekre. Nos, ha vízivás közben égető érzést vagy túl erős vegyi szagot érez, akkor jobb, ha kidobja. Tatyana Korkina azt tanácsolja, hogy ásványvizet csak megbízható gyógyszertárakban vagy üzletekben vásároljon, és ügyeljen a palack megjelenésére. Néha a címkén olyan betegségek listája szerepel, amelyeknél ajánlott ezt az ásványvizet inni. A címkén található ajánlások, mint például „Gyomor-, belek-, máj-, epeúti betegségekre használják” vagy „Emésztőrendszeri betegségek esetén használják” azonban nem teszik lehetővé, hogy könnyen eligazodjon a víz kiválasztásában.

Jevgenyij Arzamaszcev elmondta, hogy az „ásványvíz” nevet a címkéken törvény rögzíti. Ez azt jelenti, hogy a vizet közvetlenül a forrásból palackozták, és nem esett át semmilyen további feldolgozáson. A GOST rendszerben szereplő másik név az ivóvíz. Ha felirat van a palackon, az ásványi anyagokkal mesterségesen dúsított víz jelenlétét jelzi benne.

„A legjobb, ha a régi szabványok szerint termelt vizet választjuk. A GOST-kód utolsó két számjegyéből megtudhatja, hogy azok a létrehozás évét jelzik. Minél régebbi, annál beváltabb és megbízhatóbbak azok a források, amelyekből az ásványvizet kinyerték. Az előírások szerint előállított vízből ( műszaki leírások – szerk.), tanácsos visszautasítani, mivel nem biztos, hogy semmilyen jótékony tulajdonsággal rendelkezik” – tanácsolja Arzamastsev.

Elena Smirnova szerint a címkét nagyon alaposan tanulmányozni kell, és fel kell tüntetnie:

• A kút(ok) száma és ha rendelkezésre áll, a tábla (telephely) vagy a forrás neve.
• A gyártó neve és székhelye (címe), az igények elfogadására jogosult szervezet címe.
• A víz ionos összetétele (általában a kalcium, magnézium, kálium, bikarbonátok, kloridok tartalma van feltüntetve).
• GOST vagy műszaki feltételek, amelyek szerint a vizet állítják elő.
• Térfogat, palackozási dátum, lejárati idő és tárolási feltételek.

„A GOST-nak való megfelelés biztosítja, hogy a szennyező anyagok, például higany, kadmium vagy ólom, valamint a vízben lévő radionuklidok biztonságos jelenlétére vonatkozó szabványokat ne lépjék túl, és nincs bakteriális szennyeződés” – mondja Smirnova.
A szakértők azt tanácsolják, hogy az ásványvizes palackokat vízszintes helyzetben, 4-14 fokos hőmérsékleten tárolják.

Hiba történt a betöltés közben.

A szakértők egyetértenek abban, hogy a legjobb az ásványvizet közvetlenül a forrásból inni. Az oroszok számára ez teljesen megvalósítható - az ország szinte minden régiójában van ilyen.