اگر کسی صدای شما را نشنود چه باید کرد. "تو به من گوش نمی دهی!": اگر شوهرتان صدای شما را نشنود چه باید کرد
آنها ازدواج کردند و پس از آن (تا عروسی) با خوشحالی زندگی کردند - این پایان افسانه است. زندگی سخت روزمره شروع شد. و شما باید همه کارها را خودتان برای شوهرتان انجام دهید. او به درخواست ها پاسخ نمی دهد. من از آنها خواستم که شیر آب را ببندند - و شما سه سال صبر کنید. نمی خواهد درخواست ها را با یک ضربه محکم انجام دهد. (چطور جرات می کند؟) این اغلب اتفاق می افتد. و احساس می کنید که با یک دیوار ارتباط برقرار می کنید.
اگر در ازدواج حمایت متقابل و احساسات گرم وجود نداشته باشد، رنجش و عصبانیت نسبت به شریک زندگی به رسوایی ها و رویارویی های ابدی تبدیل می شود. هر دوی آنها از چنین روابطی خسته می شوند.
به نظر شما همه چیز تمام شده است. شما می توانید در هر زمان ترک کنید. اما روابط کار دائمی است. و تا زمانی که شروع به تجزیه و تحلیل و جستجوی علل مشکل نکنید، آنها از بین نخواهند رفت. و این یک واقعیت نیست که مشکلات قدیمی دوباره در یک رابطه جدید ایجاد نخواهند شد.
مهمترین چیز این است که عجله نکنید، بلکه بنشینید و فکر کنید. چه چیزی شوهر دوست داشتنی شما را به یک عضو ناشنوای مسابقه مبل تبدیل کرد؟ شاید دلیل آن در نگرش شما باشد؟
اغلب زنان متاهل کاملاً متفاوت رفتار می کنند. ما سخت‌تر می‌شویم و اغلب مسئولیت‌هایی را به عهده می‌گیریم که به حق به یک مرد تعلق دارد. شوهر حتی موفق می شود اشاره کند که وقت آن است که متوقف شود. اما نه. شما یک زن هستید، شما قوی هستید. و اگر روش شما نیست، پس باید خودتان آن را انجام دهید.
ما این را از مادربزرگ ها و مادرانمان یاد گرفتیم. اما چاره دیگری نداشتند. اغلب آنها خودشان بچه ها را بزرگ کردند، بنابراین شما نمی خواهید، اما باید قوی و کاملاً خودکفا باشید. در حالی که زن به تدریج به زنی تبدیل می شود که "همه کارها را خودش انجام می دهد"، شوهر به این واقعیت عادت می کند که همه چیز برای او انجام خواهد شد. از این گذشته ، او خود قطعاً در صورت نیاز با آن مقابله نخواهد کرد.
چرا او شما را نادیده می گیرد؟
در هر خانواده ای دیر یا زود تضادهایی به وجود می آید. زوج هایی که می فهمند تنها نیستند، همه چیز را می توان با گفتگو و سازش حل کرد، مشکلات خود را با هم حل می کنند. دیگران نمی دانند چگونه این کار را انجام دهند. آنها فقط نارضایتی، ناامیدی در شریک زندگی خود و غم و اندوه جمع می کنند. آنها خودشان را از درون می خورند، بدون اینکه متوجه همه منفی ها شوند، و نگرش آنها نسبت به شریک زندگی شان تغییر می کند.
وقتی زنی به ذهنش می رسد که مردش بدون او قادر به انجام کاری نیست، همین است. شاید بتوان گفت که شوهر محکوم به احساس گناه و ناتوانی ابدی است. می توان گفت که بسیاری از مردم این گونه زندگی می کنند. واقعا این همان چیزی هست که می خواستی؟ مردان احساس می کنند که نگرش یک زن تغییر می کند. هنگامی که حمایت او از قدرت باز می ماند، او محتاط می شود. شاید همسرتان سعی کرده از شما بفهمد که چه خبر است، اما شما عقب نشینی کرده اید. و او به شما زمان داد. هر بار زمان بیشتری طول می کشد. و در نهایت فقط گل زد.
وقتی همسری نتواند با احساسات منفی کنار بیاید، همه چیز از لحن او شنیده می شود. حتی اگر نمی خواهد مستقیماً در این مورد با شوهرش صحبت کند، حرکات، حالات چهره و انرژی او به جای او صحبت می کند. با روی آوردن به شوهرش، او قبلاً ناخودآگاه برای رسوایی و ناامیدی آماده شده است. یا حداقل خواسته او، حتی کوچکترین، برآورده نمی شود.
دقیقاً چنین لحظاتی در زندگی خانوادگی است که منجر به این واقعیت می شود که شوهر همسرش را نمی شنود. او فقط نمی خواهد آنچه را که به او می گویید بشنود. اگر ترک نکند یا پاسخی ندهد، او همچنان شما را دوست دارد. اما صبرش رو به اتمام است.
گلایه های شما فرصت برقراری ارتباط را به شما نمی دهد. هر عبارت، حتی بی ضرر، در جهت او مانند توهین یا تحقیر به نظر می رسد. چنان با قیافه و لحن صحبت می کنی که مرد دیگر چیزی نمی خواهد. یک مرد نمی تواند برای مدت طولانی تحت چنین شرایطی خوب باشد. در کنار شما، او شروع به احساس یک بازنده می کند، "مردی" که دائما نمی تواند کنار بیاید. به خصوص اگر هر بار این موضوع را به او یادآوری کنید. شریک زندگی شما به یک نرم تن تبدیل می شود - به محض اینکه در خانه پنهان می شود. فقط او پشت نقاب بی تفاوتی پنهان می شود.
گناه شوهر باعث می شود که از شما، از خواسته های شما فرار کند. او قبلاً درک می کند که نمی تواند هیچ کاری را به درستی انجام دهد. اگر به هر حال قرار نیست خوشحال باشید، شروع کردن هیچ فایده ای ندارد. پس چرا زحمت بکشیم؟
منابع او برای انجام هرگونه اقدام به نفع خانواده به پایان رسیده است. هیچ کدام از آنها وجود ندارد. شوهرت صداتو نمیشنوه چون نمیخواد او دیگر نمی تواند همیشه اشتباه کند. هیچ یک از مردم این را نمی خواهند.
چه کاری می توان کرد؟
خودتان، نگرش خود را نسبت به شوهرتان درک کنید. می بینید تمام مشکلات و ادعاهایی که در درون خود جمع می کنید مانند یک گلوله برفی است. وقتی تعداد آنها به اندازه کافی باشد، هر چیز کوچک با یک لایه جدید روی هم قرار می گیرد و توده بزرگ و بزرگتر می شود. تمام فضای احساسات ممکن را اشغال می کند و همه احساسات دیگر را مسدود می کند.
زندگی کردن غیرممکن است اگر درگیر احساسات منفی باشید. یک زن شاد صادقانه لبخند می زند و از زندگی خود راضی است. مرد او آماده است تا هر درخواستی را برآورده کند. در چنین شرایطی باید از خودتان شروع کنید. کارگاه کوچک. جلوی آینه بنشینید و این سوال را از خود بپرسید: "چه احساسی دارم که شوهرم نمی خواهد با من صحبت کند؟" به خودت صادقانه جواب بده مطمئناً این یک ادعا، رنجش، عصبانیت است.
وقتی پر از احساسات منفی هستید، نمی توانید لذت ببرید. شما به احساسات مثبت شوهرتان بسته هستید. افکار شما فقط روی موارد منفی متمرکز است. آیا می توانید تحت چنین فشاری زندگی کنید؟ تصور کنید این شوهر است که اینگونه رفتار می کند. اگر شما هم جای او بودید دقیقا همین کار را می کردید. او در سکوت از مشکل اجتناب می کرد. یا حتی بدتر از آن، او تلافی می کرد.
روانشناس خانواده آلا پیلیپیوک
درک کنید که مقابله با آن برای شما نیز سخت است. وقتی همه چیز در خانواده اشتباه می شود، سایر بخش های زندگی آسیب می بینند. با توجه به تمرینم می توانم بگویم که این مسائل به بهترین وجه با یک متخصص حل می شود. کنار آمدن با این موضوع به تنهایی تقریبا غیرممکن است. اما شما همچنین باید از خودتان شروع کنید.
اگر می دانید احساسات منفی شما به کجا هدایت می شوند، می توانید آنها را با شریک زندگی خود در میان بگذارید. فقط بدون رسوایی و هیستریک. آرام بحث کنید: «من این و آن را دوست ندارم. بیا یه چیزی تصمیم بگیریم!»
به دوستان بگویید
اغلب همسرانی که برای مشاوره به روانشناس مراجعه می کنند، شکایت دارند که نمی توانند حرف یکدیگر را بشنوند.
آنها صحبت می کنند، گوش می دهند، سعی می کنند بفهمند، اما همه چیز بیهوده است. چرا؟ در روانشناسی، نظریه های بسیاری وجود دارد که حاوی نظرات مختلفی در مورد دلایل بی توجهی شرکا به یکدیگر است.
روانشناسان به این سؤال پاسخ می دهند: «یک مرد و یک زن دو دنیای جداگانه هستند. با سناریوهای عمومی مختلف و محیط های خانوادگی شکل گرفته در دوران کودکی. هرکسی ویژگی های شخصی، شخصیت و تجربیات آسیب زا دوران کودکی خود را دارد. با رهایی از آسیب‌ها، نگرش‌های نادرست و درک سناریوهای تولد، می‌توانید شروع به شنیدن و درک شریک زندگی خود کنید و در نتیجه رابطه خود را بهبود بخشید.
روانشناسی سیستم-بردار یوری بورلان در این مورد چه خواهد گفت؟ آیا آگاهی از رفتار برنامه‌نویسی شده واقعاً شرکا را به درک نزدیک‌تر می‌کند و به آنها کمک می‌کند که یکدیگر را بشنوند؟ یا شاید دلایل کاملاً متفاوت باشد؟
همه می خواهند شاد باشند
مردم بیشترین خوشبختی را در زوج های جنس مخالف می یابند. این همان چیزی است که طبیعت از آن خواسته است. زن و مرد با وجود تفاوت های بیرونی و درونی، با متحد شدن، می توانند لذت باورنکردنی را از برقراری ارتباط با یکدیگر احساس کنند.
هر فردی ذاتاً خودخواه است که فقط از خود آگاه است. او خوشبختی را برای خود می خواهد و نمی خواهد به دیگران فکر کند. برای اولین بار او شروع به احساس شخص دیگری از طریق خصومت می کند. وقتی به او خوشبختی نمی‌دهد، نمی‌خواهد او را راضی کند، مخالفت می‌کند. سپس فرد ناگهان متوجه می شود که دیگری وجود دارد که مانع خوشحالی او می شود. اینجاست که میل به مبارزه با آن به وجود می آید. از کلمات، اعمال، دستکاری ها، دسیسه ها و رسوایی ها، رشوه و باج گیری استفاده می شود. هر چه به ذهن می رسد استفاده می شود. او می خواهد به آنچه برای خودش می خواهد برسد و نمی تواند بفهمد که چرا شریک زندگی او را خوشحال نمی کند.
تا زمانی که همه فقط به فکر خود باشند، خوشبختی را برای خود بخواهند، شنیدن یکدیگر ممکن نخواهد بود. اما اگر همسران با این وجود برای مشاوره با یک روانشناس آمده اند، به این معنی است که آنها می خواهند حرف یکدیگر را بشنوند و آماده هستند تا روی خودشان کار کنند.
در یک زوج، فقط شما دو نفر می توانید خوشبخت باشید. اگر این را درک کنید، آنگاه هر یک از شرکا تلاش می کند تا خواسته های دیگری را برآورده کند. در این صورت، رابطه فرصتی برای توسعه دارد. اگر شرکا بخواهند به طور مساوی در رابطه سرمایه گذاری کنند، رویای شنیدن و درک یکدیگر، و دادن شادی به یکدیگر را داشته باشند، در این صورت آنها همه شانس دارند که یک زوج واقعاً شاد باشند.
چگونه یکدیگر را بشنویم
هیچ تکنیک دیگری به جز روانشناسی سیستم-بردار اثر یوری بورلان وجود ندارد که بتواند دنیای درونی هر فرد را به این شکل قابل درک توصیف کند. و فرصت درک دلایل اعمال دیگری را فراهم کنید. بدون درک ویژگی های یک شریک، حفظ یک رابطه بسیار دشوار است. شما همچنین می توانید زندگی خود را در کشمکش ها و مشکلات بگذرانید، اما کیفیت این زندگی کاملاً متفاوت از زمانی است که آن را بر اساس درک و اعتماد متقابل بنا کنید.
هر فردی قبل از هر چیز یک خواسته است. او می خواهد از زندگی لذت ببرد. و اگر زنی بداند که مردش به چه چیزی نیاز دارد، واقعاً بفهمد که او چه می‌خواهد، مثل این است که در دنیای درونی او رخنه می‌کند و هر چیزی را که مرد را به سوی رضایت می‌برد در او ایجاد می‌کند. شریک زندگی شما می تواند همین کار را انجام دهد. اگر یکی از عزیزان به چیزی که آرزویش را دارد نرسد، خودش رنج خواهد برد.
بدون توانایی درست صحبت کردن با یکدیگر و شنیدن آنچه گفته شد، سه سال پس از ملاقات، روابط مبتنی بر بوی فرمون ممکن است متوقف شود یا تبدیل به یک امر عادی شود.
شنیدن یکدیگر دشوار نیست - نکته اصلی این است که بخواهید در نیمه راه یکدیگر را ملاقات کنید، در لحظه مناسب تسلیم شوید و دلیل اینکه یک فرد به روشی خاص عمل می کند را درک کنید. شما همچنین می توانید با قلب خود شخص مورد علاقه خود را بشنوید که گاهی از زیباترین سخنرانی بهتر صحبت می کند. نکته اصلی این است که بدانید چه چیزی، چگونه و چه زمانی بگویید.
احساس - برای شنیدن و درک
افراد بصری به خود اجازه نمی دهند تا سال ها گریه کنند، تجربیات خود را در پشت حصار بلندی از بی احساسی و بی تفاوتی خودنمایی پنهان می کنند. و تنها زمانی که شروع به گریه کردن، صحبت کردن در مورد احساسات، صحبت کردن در مورد تجربیات خود می کنند، دنیای آنها متفاوت می شود و رابطه آنها با شریک زندگی خود تغییر می کند.
هر فردی ویژگی های خاص خود را دارد و وظیفه خود را دارد. بدون درک خواسته های خود یا دیگران، شرکای غیرممکن را از یکدیگر طلب می کنند. کارگر چرم مجبور می شود از بچه ها و خانه مراقبت کند، صاحب وکتور مقعد به تجارت رانده می شود. مرد می تواند از همسر بصری پوست خود بخواهد وظایف خانه را انجام دهد ، آشپزی کند و او را به دلیل عدم غریزه مادری که او به سادگی ندارد سرزنش کند. و شوهرش را با وکتور مقعدی عجله می کند و او را از ریتم اندازه گیری شده خارج می کند. اینطوری زندگی می کنند. هر روز در گفتار و عمل یکدیگر را نابود می کنند.
کلمات می توانند درمان کنند
ما حتی به تأثیر یک کلمه روی یک شخص فکر نمی کنیم. ما صحبت می کنیم، اما آنها صدای ما را نمی شنوند. آنها به ما می گویند، اما ما نمی شنویم. ما نمی توانیم معنی کلمات را تشخیص دهیم. یا برعکس، معنای آنچه را که در پشت کلمات گفته شده است می شنویم و اگر این معنی حاوی توهین، کنایه، نگرش ناخوشایند نسبت به ما یا افراد دیگر باشد، نمی خواهیم آن را بشنویم. ما خود را از شریک زندگی خود جدا می کنیم و سعی می کنیم از ارتباط خودداری کنیم.
امروز حتی در بین توده ها ارزش این کلمه کم شده است. اتفاقاتی که در جامعه می افتد خانواده را تحت تاثیر قرار می دهد. آزادی بیان به این واقعیت منجر شده است که بدون فکر کردن به نوع اتهامی که گفته می شود، می توان هر چیزی را گفت.
امروزه هرکسی که زیاد تنبل نیست حرف های زننده ای می زند و می نویسد، پس این کلمه ارزش اصلی خود را از دست می دهد.
برای اینکه باعث ناراحتی و رنج بی مورد خود نشوند، مردم از شنیدن یکدیگر دست کشیدند. انسان نمی خواهد حتی به خوبی ها و حتی بیشتر از آن به بدی ها گوش دهد.
اگر صاحب وکتور مقعدی به تمام آنچه همسر پوستش گاهی به او می گوید گوش دهد، ممکن است دچار حمله قلبی شود. او همه چیز را به دل می گیرد - او این گونه است. گوش نمی دهد چون از خودش محافظت می کند.
برای مردم بسیار مهم است که بدانند چه چیزی می توانند بگویند و چه چیزی نمی توانند بگویند. و نحوه صحبت کردن نیز برای فهمیدن لازم است.
این امر به ویژه برای افرادی که دارای وکتور صدا هستند صادق است. گوش های بسیار حساسی دارند. یک کلمه توهین آمیز حتی در یک زمزمه می تواند آنقدر آزار دهنده باشد که شریک زندگی شما را برای همیشه از شما دور کند. مثلاً چنین کلماتی شامل فحش دادن است.
فردی که بردار صدا دارد فردی است که شادی های بدنی برای او درجه دوم است. در وهله اول در یک رابطه نزدیکی معنوی وجود دارد، احساس اینکه شرکا یک کل هستند. برای چنین شخصی سکوت و معنای عمیق هر آنچه برای او اتفاق می افتد مهم است. و یک کلمه فحش در مورد جنسیت است.
اگر شخصی مخصوصاً خانمی فحش یا سخنان توهین آمیز بشنود آن را شخصاً می گیرد. فحش دادن مقدس ترین روابط را آزار می دهد و بی ارزش می کند. و بر صاحبان وکتور صدا، فحش دادن تأثیر مخرب تری دارد.
بدون دانستن ویژگی های یکدیگر، شریک زندگی می توانند با کلمات به گونه ای آسیب ببینند که بازگرداندن رابطه بسیار دشوار خواهد بود. چیزی که توسط یک شخص مورد توجه قرار نمی گیرد ممکن است برای دیگری دردناک باشد. یک کلمه بی ادبانه می تواند تمام خوبی های یک رابطه را از بین ببرد. برعکس، کلمات خوشایند، مثبت و حمایت کننده الهام بخش است، شریک زندگی را قوی تر می کند و به غلبه بر ناملایمات کمک می کند.
هیچ کس دوست ندارد که به آنها توهین شود. همه می خواهند دوست داشته شوند و از زندگی مشترک لذت ببرند. افراد با زیر پا گذاشتن قوانین مشارکت، عواقبی را دریافت می کنند که دوست ندارند. و فقط آگاهی از دلایلی که یک فرد به روشی خاص فکر می کند، صحبت می کند یا عمل می کند می تواند وضعیت را به طور اساسی تغییر دهد و روابط را در جهت مسالمت آمیز هدایت کند.
چی میخوای بشنوی؟
ما می دانیم که هر کس متفاوت است، اما ما نمی فهمیم که واقعاً چه معنایی دارد. هرکسی خواسته ها و ویژگی های ذاتی خود را دارد که به آنها بردار می گویند. روانشناسی بردار سیستمیک توضیح می دهد که اگر صادقانه به مردی با بردار مقعدی بگویید: "من به شما احترام می گذارم، شما عالی هستید"، به راحتی می توانید تعارض را برطرف کنید. گفتن اینکه او بهترین است مرهمی برای روح اوست. از این گذشته، او به طور طبیعی بهترین شوهر، پدر و حتی ناپدری است.
اگر همین کلمات در مورد شریکی که ناقل مجرای ادرار دارد به کار رود، می توانید لطف او را از دست بدهید. برای او چنین تعریف و تمجیدی تحقیرکننده است. چنین مردی با دیگران قابل مقایسه و شک نیست. او رهبر است و همیشه باید اول باشد.
برای صاحب وکتور پوست، شغل و موقعیت مالی بالا مهم است. با صحبت کردن با او در مورد تعطیلات خانوادگی و زندگی روزمره، می توانید خستگی را در چشمان او ببینید. برای اینکه بتوانید به چنین مردی علاقه مند شوید، باید عمیق ترین خواسته های او را بشناسید.
صاحب وکتور بصری را می توان به راحتی جلب کرد و توجه او را جلب کرد. شایان ذکر است: "تو خیلی زیبا هستی" و حتی گل دادن، و تمام توجه او به طرف شریک زندگی اش معطوف خواهد شد. احساسات مثبت برای چنین زنی احساس شادی بی حد و حصر است. و هر چه بیشتر چنین احساساتی را تجربه کند، زندگی او زیباتر و شادتر می شود.
همه می خواهند از شریک زندگی خود آنچه برای او خوشایند است بشنوند - کلماتی که با ایده فردی او از جهان ، ارزش های او مطابقت دارد. با دانستن ویژگی های شخصیتی و درک خواسته های همسر، گاهی نیازی به گفتگوهای طولانی که برای برخی بیهوده به نظر می رسد نیست.
شما می توانید یکی دو کلمه را بدانید که در لحظه باید به عزیزتان بگویید و وضعیت ناامید کننده قابل رفع می شود.
آنچه مجاز است گفته شود
زمینه عاطفی در یک رابطه به زن بستگی دارد. بنابراین، اغلب این زنان هستند که برای کمک به روانشناس مراجعه می کنند. علاقه آنها به حفظ ازدواج ناشی از طبیعت است. زن احساس امنیت و امنیت را از همسر خود دریافت می کند و این احساس را به فرزندان خود نیز منتقل می کند. ثروت هر یک از اعضای خانواده به یکدیگر وابسته است. اگر یک زن در وضعیت عاطفی خوبی باشد، پس همه چیز با سایر اعضای خانواده خوب است.
زن و مرد در واقع دو دنیای متفاوت با برآمدگی‌ها و فرورفتگی‌های خاص خود هستند که در حالت ایده‌آل باید منطبق باشند و بدین ترتیب دنیای جدیدی متشکل از دو نیمه روح ایجاد می‌کنند. یک عکس کامل به نام "خانواده شاد". و چنین ادغامی را می توان در هر زوج به لطف دانش سیستمی به دست آورد.
روانشناسی سیستم-بردار خاطرنشان می کند که یک زن همیشه می تواند برای یک مرد مطلوب باشد، به شرطی که یک ارتباط حسی و عاطفی بین شرکا وجود داشته باشد. که حتی اگر آسیب های روانی برطرف نشود، باز هم برای سال های متمادی به نفع شادی خانواده خواهد بود.
صمیمیت ذهنی به مرد این امکان را می دهد که میل و قدرت لازم را برای دادن هر آنچه که زنش می خواهد را احساس کند. این به شما کمک می کند تا در صورت بروز مشکلات با یکدیگر غلبه کنید. و زندگی را با کمال و لذت زندگی کنید.
"من به تعطیلات فکر کردم - و همسرم تصمیم گرفت کجا برویم"
«...قبلاً از اینکه همسرم وقت کافی برای خانواده‌اش نمی‌گذارد، بلکه آن را صرف زندگی حرفه‌ای و اجتماعی خود می‌کند، خشمگین بودم. "کجا فرار کردی، دختر کوچولوی بی قرار؟" بهتره مواظب بچه ها باش.» قبلاً به او گفتم. و حالا... با هم توانستیم به توافق برسیم و این مشکل را حل کنیم. اخیراً بالاخره توانستم بفهمم چرا شغل و زندگی اجتماعی همسرم اینقدر مهم است. با درک دلیل عمیق خواسته های او، توانستم آنها را بپذیرم. رفتار او دیگر مرا آزار نمی دهد. من توانستم نگرش خود را نسبت به همسرم تغییر دهم. شگفت انگیزترین چیز این است که او نیز نگرش خود را نسبت به من تغییر داد. قبلاً هرکس از دیدگاه خودش صحبت می کرد و ما نمی توانستیم به توافق برسیم. اخیراً توانسته ایم دیدگاه دیگران را درک کرده و بپذیریم.»
آن را هم امتحان کنید! برای آموزش آنلاین رایگان “روانشناسی سیستم-بردار” توسط یوری بورلان با استفاده از لینک ثبت نام کنید.
مقاله با استفاده از مطالب آموزش آنلاین یوری بورلان "روانشناسی سیستم-بردار" نوشته شده است.
فصل:
اگر دوربین داشتم حتما از این صحنه فیلم می گرفتم. مردی خسته و محترم که با سرکشی الگوهای روی دستمال رستوران را بررسی می‌کند، و زن شیرینی که می‌خندد، بی‌وقفه روی صندلی‌اش می‌چرخد و با متحرک چیزی به او می‌گوید. گارسون صورت حساب را آورد. مرد هول کرد. خانم در اواسط جمله از چهچهه زدن خودداری کرد، سایه ای از گیجی روی صورتش جاری شد. با مشکوک در حالی که به شوهرش نگاه می کرد گفت: "واسیا! تو اصلا صدایم را نمی شنوی!...»
آنها واقعا صدای ما را نمی شنوند. ما به زبان های مختلف صحبت می کنیم. تمام سیستم های علمی برای افزایش اثربخشی ارتباطات ایجاد شده اند، اما در واقعیت ما هنوز همدیگر را بهتر درک نمی کنیم. علاوه بر این: از نظر علمی ثابت شده است که نخستی‌ها دارای سرعت درک متقابل کاملی هستند که سرعت آن نصف انسان است.
آیا ارزش مشارکت علم را دارد؟
افراد به بصری، شنوایی، حرکتی تقسیم می شوند... هر روش ادراک سیستم خاص خود را از علائم رمزگذاری شده در گفتار دارد. به عنوان مثال، برای جلب توجه، بصری باید بگوید - نگاه کنید، و شنوایی - گوش دهید. این مبحث به تفصیل توسط NLP (برنامه نویسی عصبی-زبانی) توسعه یافته است که نحوه استفاده از این دانش را نیز آموزش می دهد. با دانستن "سیستم پیشرو" همکار خود ، می توانید حتی در هنگام برقراری اولین تماس پاداش اضافی دریافت کنید ، اما مشکل اینجاست که همه نمی توانند حتی پس از گذراندن دوره طولانی آموزش NLP ، بلافاصله و با چشم تعیین کنند که چه کسی در مقابل او قرار دارد: یک یادگیرنده شنوایی یا حرکتی، و شما هنوز نیاز به برقراری ارتباط دارید... و حتی اگر بدانید چه کسی در مقابل شما قرار دارد، این به هیچ وجه موفقیت را تضمین نمی کند، زیرا یک مکالمه، بر اساس همه ساختارها قوانین NLP به دلایلی بیشتر یادآور ارتباطات نیست، بلکه یک "ترفند" است. در پشت گفتار "صحیح"، صداقت و خودانگیختگی از بین می رود - آنچه ما در برقراری ارتباط زنده با یکدیگر ارزش زیادی قائل هستیم، اما فشار ناخودآگاه بر اراده کاملاً وجود دارد. بنابراین NLP که برای بهبود کیفیت روابط افراد ایجاد شده است، در روانشناسی شخصیت گرا ریشه نگرفته و تنها در تجارت با موفقیت مورد استفاده قرار می گیرد.
من اخیراً یکی از این افراد بدبخت را دیدم. این اتفاق در متروی مسکو رخ داد. این پسر با بهترین سنت های NLP با دختر مطابقت داشت. و به موقع نفس کشید و در وقت مناسب آه کشید و به طور اتفاقی دست را لمس کرد و عبارات بعد از آن را تکرار کرد. و دختر گوش داد، چنان ترحم‌آمیز نگاه کرد، گویی از یک تکه آهک اخم کرد و گفت: "خب، من تو را دوست ندارم!" این همه علم است.
تماس قطع شد!
اغلب، دلایل روانشناختی پشت از دست دادن تماس در طول مکالمه وجود دارد. اینها نکات ظریف روابط انسانی است. در اینجا برخی از دلایل اصلی وجود دارد که چرا دیگران به ما گوش نمی دهند.
شما در زمان اشتباه آمدید
ما شروع به صحبت با دیگران می کنیم نه زمانی که آنها علاقه مند هستند، بلکه زمانی که ما می خواهیم. بنابراین، احتمال شنیده شدن به توانایی انتخاب لحظه خلاصه می شود.
یک خانم چاق با کت خز گران قیمت در یک فروشگاه «این سوتین را به من نشان بده. دختر، دختر!.. کاملاً ناشنوا؟» خانم فروشنده که در آن زمان در حال سرویس دهی به مشتری دیگری بود، بدون دلیل آن را دریافت کرد. او ناشنوا نیست - او فقط مشغول است.
همچنین با شوهرم «جانیس، من از فروشگاه تماس می‌گیرم! وجود دارد...» - اما جانیس فوراً خاموش می شود زیرا جلسه دارد. اگر همسرش از او بپرسد که آیا می تواند صحبت کند، فرق می کند. او نپرسید، اما با عصبانیت گوشی را در کیفش انداخت. رسوایی در خانه در انتظار آنهاست. گوش دادن چه ربطی به آن دارد؟
طرف صحبت عمیقاً به موضوع یا شما علاقه ندارد.
"مامان، مامان، مامان!" - کودک برای صدمین بار می پرسد. اما او زمانی برای او ندارد، او با شور و شوق با دوستش چت می کند. یک کیک شنی روی یک نخل کوچک وجود دارد، لبه ها قبلاً فرو ریخته اند و کل شکل در حال فرو ریختن به گرد و غبار است. کودک می خواهد آن را به مادرش نشان دهد. "مامان، نگاه کن، مامان!" مادر در نهایت متوجه کودک تقریباً گریان خود می شود: "چرا اذیتم می کنی؟" در ثانیه بعد، دست او معجزه شن را از بین می برد: "شما همیشه همه نوع خاک را می کشید" - او دستان کودک را با یک دستکش تکان می دهد، ضربه ای به لب به لب - از اینجا برو. گفتگو با دوست ادامه دارد، کودک گیج شده و تقریباً گریه می کند. کمی بعد متوجه خواهد شد که نیازی نیست کسی را که برای شما اهمیتی ندارد مجبور به صحبت کنید. یا شاید، برعکس، او جستجوی دردناکی را برای شرایطی آغاز کند که به هر قیمتی به او گوش دهند. چنین افرادی گاه رهبر احزاب و فرقه ها می شوند. هیتلر و استالین هر دو به عنوان کودکان نامرئی بزرگ شدند. چه کسی می داند چند بار به دنبال فرصت هایی برای شنیده شدن بودند؟
شما در یک طول موج متفاوت هستید!
من تازه آنلاین شدم نامه ای از دختری دریافت کردم که یک بار در سمینار من شرکت کرده بود و آدرس من را در دفترچه آدرس شخصی خود آورده بود. از آن به بعد، هر از گاهی، تقریباً ماهی یک بار، برای من و دوستانش نامه هایی با همین محتوا می فرستد. آنها از کلمه "نارنجی" از طریق کلمه استفاده می کنند. "در این روز یخبندان نارنجی برایت آرزو می کنم حال و هوای نارنجی داشته باشی!" خب، به نظر می رسد اینجا چه اشکالی دارد؟ خب، آن مرد عاشق رنگ نارنجی است... من خسته شدم، در مسکوی یخ زده نشستم، به دیگران فکر کردم و تصمیم گرفتم مردم را شاد کنم. اما ناگهان خودم را به شدت عصبانی کردم. و دلیلش این است که من شخصاً در پایتخت یخبندان نمی نشینم، بلکه در جنوب گرم و آفتابی، در یک هتل کوچک در ارتفاعات کوهستانی، هوای تازه و مرطوب از پنجره من می گذرد و همه چیز در اطراف پر از سبزی لطیف است. رنگ آبی. اما نارنجی نه! بقیه چیزا عالیه و دختر خوب است. اما بنا به دلایلی این احساس را داشتم که مهمانان ناخوانده وارد اتاق یک نفره دنج من شده اند.
آیا ارزش گوش دادن به شما را دارد؟
سوال خوبی است، درست است؟ در واقع چرا تصمیم گرفتیم که گوش دادن به حرف های ما برای مردم مهم و جالب باشد؟ احتمالاً متوجه شده اید که چگونه گاهی اوقات شروع به گوش دادن به مکالمه افراد کاملاً غریبه در حمل و نقل می کنید؟ چرا؟ شما یک نام آشنا می شنوید، یا مردم در مورد چیزی که به شما علاقه مند است صحبت می کنند. و داستان یکنواخت و خسته کننده یک دوست برای صدمین بار در مورد اینکه چه معشوقه فوق العاده ای دارد مرا غمگین و خواب آلود می کند. بنابراین، اگر می بینید که طرف مقابل شما شروع به تکان دادن سر کرده است، فوراً موضوع را تغییر دهید. این او نیست که بی ادب است، این تو هستی که از خودت دور شدی!
فقط نمیتونم صداتو بشنوم
چون خیلی آرام صحبت می کنید، باید همیشه گوش هایتان را فشار دهید. این چیزی است که معمولاً افراد ناامن می گویند. آنها هنوز پایان ها را می بلعند و لحن هایشان ضعیف بیان می شود، به طوری که حتی یک شوخی خنده دار در اجرای آنها شبیه به یک داستان خاکسپاری به نظر می رسد. این افراد پس از بیان افکار خود، بلافاصله از ابتکار عمل می ترسند و شروع به بهانه تراشی می کنند یا توضیح می دهند که می خواهند "چیزی کمی متفاوت" بگویند. آنها با خسته کردن خود و همکارشان منتظر ارزیابی هستند و طبیعتاً آن را دریافت می کنند. منفی! آیا تعجب آور است که بعد از مدتی به طور کلی به آنها گوش نمی دهند؟
شما فشار می آورید!
روان هر فرد به گونه ای طراحی شده است که در صورت فشار بیش از حد بر اراده خاموش می شود. "فرزندم صدای من را نمی شنود، کمک کن!" - مادر یک پسر ده ساله به دنبال مشاوره است. وقتی از دفتر خارج می شوند، بی اختیار به صداهای بیرون از در گوش می دهم. صدای مامان در یک نت تیز است. "بی عقل! ژاکتت را بپوش بپوشش! کتت را بپوش! کاپشنت را بپوش، به کی گفتم احمق!» عجیب است که کودک اصلا شنوایی خود را از دست نداد.
صحبت از کم شنوایی است
مشخص است که مشکلات شنوایی زمانی ظاهر می شود که فرد از گوش دادن به دیگران خودداری کند. دلیل، به عنوان یک قاعده، کیفیت اطلاعات ارسال شده است. اکنون روانشناسان در مورد کم شنوایی خاص - عملکردی صحبت می کنند، زمانی که هیچ آسیب قابل مشاهده ای به سمعک وارد نمی شود، اما فرد با این وجود صداها، صداها یا کلمات خاصی را نمی شنود یا نمی فهمد. پیش بینی های کارشناسان ناامید کننده است. تا سال 2010، تا 20 درصد از ساکنان کلان شهرها از این اختلال خاص رنج خواهند برد. دلیل آن نیز ذکر شده است - ما مملو از اطلاعات و مؤلفه احساسی آن هستیم. "ناگوار! امروز! کودک! تجاوز شده! - در حالی که یک فنجان قهوه صبح می نوشید از روی صفحه نمایش عجله می کند. آیا می خواهید این را بشنوید؟ نه! فقط صبر کنید، و به زودی به طور کامل متوجه کلماتی که شما را می ترسانند، دست خواهید کشید. این چگونه به مسائل درک متقابل بین مردم مربوط می شود؟ بسیار ساده. اگر می خواهید شنیده شوید، آرام صحبت کنید! هر چه احساسات کمتر باشد، این شانس بیشتر است که هیچ کس نترسد و قدرت گوش دادن به کلمات را پیدا کند.
النا شوبینا
چرا مردم صدای همدیگر را نمی شنوند؟ بیایید شرایطی را که فردی مشغول کاری است کنار بگذاریم. نیازی نیست روانشناس باشید تا بفهمید که نباید در طول یک مسابقه فوتبال با همسرتان گفتگوی جدی شروع کنید. اگر طرف مقابل شما در حال تماشای تلویزیون، کار یا بازی با کامپیوتر، صحبت با تلفن یا بعد از کار خسته یا عصبانی به نظر می رسد، بهتر است مکالمه را دوباره برنامه ریزی کنید. انتخاب زمان مناسب برای گفتگوی جدی هنری است که بی صبری دشمن اصلی آن است.
زمان بد برای صحبت کردن
آیا لحظه مناسبی را برای هر دو طرف انتخاب کرده اید، اما گفتگو هنوز خوب پیش نمی رود؟ به نظر می رسد که شما به یک دیوار غیرقابل عبور برخورد می کنید. شما استدلال های خود را بارها و بارها تکرار می کنید و به نظر می رسد که در دایره می روید. چرا این اتفاق می افتد؟ مردم وقتی فکر می کنند که به طور پیش فرض حق با دیگران است، به حرف های دیگران گوش نمی دهند. برخی افراد دائماً در این حالت هستند، برخی دیگر گاهی اوقات در آن قرار می گیرند. حتی منعطف ترین افراد نیز هر از گاهی علائم "ناشنوایی" را تجربه می کنند. اعتماد ناپذیر به درستی خود از کجا می آید؟
باورهای قدیمی
یک شخص 100% مطمئن است که چیزی درست است زیرا از کودکی به او چنین گفته شده است.
بی گناه ترین نمونه فرنی سمولینا است. برخی از مردم از کودکی از او متنفرند ، برخی دیگر برعکس او را دوست دارند. برخی آن را بسیار مایع ترجیح می دهند، برخی آن را غلیظ تر، برخی آن را بسیار غلیظ ترجیح می دهند. برخی از مردم نمی توانند توده های فرنی خود را تحمل کنند، در حالی که برخی دیگر بسته به اینکه مادرشان چگونه آنها را پخته فکر می کنند خنده دار هستند.
به جای فرنی سمولینا هر پدیده دیگری را در زندگی ما تصور کنید. به عنوان مثال، کار یا روابط. برخی از افراد از کودکی متقاعد شده اند که باید پنج روز در روز در یک اداره کار کنند نه چیز دیگری. بدون توده در فرنی. برخی افراد ذهن بازتری دارند - می توانید کار از راه دور را امتحان کنید. ضخیم یا نازک بودن فرنی خیلی مهم نیست.
سعی کنید شخصی را به چیزی متقاعد کنید که عادت دارد فقط فرنی رقیق بخورد و فکر می کند فرنی غلیظ به سادگی نادرست پخته شده است. برای او، شما بدون توجه به دلایلی که می آورید، کاری اشتباه و نادرست انجام می دهید. او از کودکی باورهای سفت و سختی را شکل داده است و به هیچ وجه قرار نیست آنها را حتی به خاطر نزدیک ترین افراد به خود تغییر دهد.
چرا شوهرت صداتو نمیشنوه؟
مردان بیشتر در معرض تأثیر باورها هستند. نه به این دلیل که اعتقادات بیشتری دارند، بلکه به این دلیل که تمایل کمتری به تجدید نظر در آنها و دادن امتیاز دارند. زنان ذاتاً قادر به انعطاف پذیری بیشتری هستند. ریشه مشکل در اینجاست که زن معتقد است شوهرش صدای او را نمی شنود.
مرد قبلاً در مورد آنچه درست است اعتقاد دارد. او "تصویر صحیح یک زن" را از دوران کودکی دارد. البته مامان هست جنگیدن با او بی فایده است، برای یک مرد مقدس است. اگر او سعی کرد شما را متقاعد کند که اینطور نیست، باور نکنید. اگر او و مادرش رابطه ضعیفی دارند، به این معنی نیست که او در قلب او حک نشده است. به هر حال، این در دوران کودکی عمیق اتفاق می افتد، زمانی که هر مادری برای کودک بهترین است.
اگر مردی رابطه خوبی با پدرش داشته باشد، به عنوان یک قاعده، تصویر دومی نیز دارد - "مرد درست". و همچنین نمونه های دیگر: کار مناسب، سبک زندگی و غیره.
در اینجا ممکن است بپرسید: اما همه این باورها را دارند، چرا کسی دیگران را می شنود و دیگران را نه؟ انعطاف پذیری تفکر نیز در دوران کودکی ایجاد می شود. آیا کودک والدین سخت گیرانه ای داشت که خودشان به یک "گزینه صحیح" پایبند بودند؟ یا والدین به کودک اجازه می‌دهند نظرش را بیان کند، خودش انتخاب کند، با پسرهای مختلف دوست شود و نه فقط با افراد «درست»؟ در حالت اول، پذیرش نظر متفاوت برای مرد در بزرگسالی دشوار خواهد بود. او به دنبال زنی خواهد گشت که عقایدش را داشته باشد. در مرحله دوم، فرد قادر خواهد بود همنوع خود را بشنود و از تلاش های او حمایت کند. اینها دو حالت افراطی هستند. برخی از افراد سیستم اعتقادی سفت و سخت تری دارند، در حالی که برخی دیگر سیستم اعتقادی انعطاف پذیرتری دارند.
