Ko je živio 256. Jednostavna i zdrava hrana

Li Ching-Yun ili Li Jing-Yun (Li Ching-Yuen, Li Ching-Yun) umro je 6. maja 1933. godine. On je sam tvrdio da je rođen 1736. godine, dok indirektni dokazi govore o 1677. Oba procijenjena datuma daju očekivani životni vijek od 197 i 256 godina, što znatno premašuje službeno zabilježen rekord Francuskinje Jeanne Calment od 122 godine i 164 dana. Sve je jasno sa svedočenjem oldtajmera, ali odakle datum 1677?

Činjenica je da je tokom Ching-Yunovog života 1930. godine, profesor Wu Chung-chieh sa Univerziteta u Čengduu otkrio zapise carske vlade iz 1827. godine, koji su svjedočili o čestitkama vlasti za Li Ching-Ching za njegov 150. rođendan . Kineska vlada nije zaboravila na stogodišnjicu i 1877. Liju je još jednom čestitala, ovaj put 200. rođendan. Godine 1928, dopisnik New York Timesa otputovao je do starčevog prebivališta, intervjuisao ljude koji su ga poznavali i otkrio da su mnogi starci tvrdili da su njihovi djedovi poznavali Ching-Yuna kada su bili dječaci, dok je on već bio odrastao. . Međutim, “iskazima očevidaca”, kao i novinarima, ne može se posebno vjerovati, ali zapisi Njegovog carskog veličanstva su ozbiljan dokaz.

Ching-Yun je rođena u Qi Jiang Xianu, provincija Szechuan. Sa 10 godina, Lee je započeo posao kojim je nastavio da se bavi narednim vekovima - sakupljanjem, preradom i distribucijom lekovitog bilja. Istovremeno je počeo proučavati metode za postizanje dugovječnosti i, vjerovatno, slijedeći ove sisteme, jeo je isključivo pirinač i izvarak bilja. Godine 1749, kada je Li imao 71 godinu, preselio se u Kai Xian da se pridruži Kineska vojska kao učitelj borilačkih vještina i taktički savjetnik.

Jedan od njegovih učenika, Taijiquan borilački umjetnik Da Liu, ispričao je sljedeću priču. U dobi od 130 godina, Ching-Yun se susreo sa pustinjakom, koji je u to vrijeme imao oko 500 godina, i on je Lija podučavao praksi Ba Guazhang-a, čigong gimnastike i davao preporuke o ishrani. Da Liu tvrdi da je njegov učitelj rekao da je razlog njegove dugovečnosti redovan, svakodnevni, iskren i ispravno izvršenje vježbe. Tada nećete morati da se konsultujete sa reumatologom ili drugim lekarima.

Godine 1927. Ching-Yun je posjetio generala Yang Sena na poziv generala Yang Sena u gradu Wan Xian. General je bio fasciniran svježinom misli, duhovnim i fizička snaga dugotrajan, uprkos više nego poodmaklim godinama. Na pitanje kako ga je Lee uspio tako dobro sačuvati, odgovorio je da je to bilo neophodno “ budi smireno, sedi kao kornjača, hodaj kao golub i spavaj kao pas“. Tamo je snimljena jedina Leejeva fotografija. Godinu dana kasnije umro je, govoreći svojim najmilijima “ Uradio sam sve što sam trebao na ovom svijetu i sada je vrijeme da idem kući“. Mnogi koji su ga vidjeli unutra poslednjih godina, tvrdio je da se njegov izgled nije razlikovao od onih koji su bili dva vijeka mlađi.

Nakon Lijeve smrti, general Yang Sen pokušao je pronaći istinite dokaze o njegovoj starosti, sakupivši ih u izvještaju “Činjenice o 250-godišnjem čovjeku”, koji je naknadno objavljen. Jedna od činjenica je bio opis Leejevog izgleda: “ Lee je visok sedam stopa (2,1 metar), ima dobar vid, živahan hod, duge nokte (to se vidi na fotografiji) i rumen ten“.

Veruje se da je Lee Ching-Yun iza sebe ostavio više od 180 potomaka 11 generacija i nadživeo 23 žene, a u trenutku smrti bio je oženjen 24 puta, njegova žena je tada imala 60 godina. Zvanično se ženio samo 14 puta.

Izvor (engleski) – en.wikipedia.org/wiki/Li_Ching-Yuen

Pročitajte i o naučno dokazanoj, koja je rodila sa pet godina (to se dogodilo 1919. godine), o čijoj lepoti izazivaju žestoke rasprave, kao i o (teško je poverovati da takve postoje u prirodi).

Postoji nekoliko mjesta u Kini gdje najveći broj stogodišnjaka, a jedan od njih je okrug Bama Yao u autonomna regija Guangxi Zhuang, koji se skraćeno zove Bama. Broj ljudi koji su prešli vek ovde obara sve svetske rekorde: procenat stogodišnjaka je nekoliko puta veći od proseka na planeti. Ovdje čak postoji cijelo selo stogodišnjaka - Ping'an. Svake godine ga posećuju hiljade turista, pokušavajući da razotkriju tajnu njegovih starijih (teško ih je nazvati starcima) stanovnika. I već smo nešto naučili.

Ne sport, već svakodnevni fizički rad

Selo se nalazi na vrhu pirinčanih terasa na kojima meštani neumorno rade. Ove regije se čak smatraju i glavnim gradom pirinča Kine.

A oni seljaci koji ne uzgajaju pirinač aktivno rade u bašti, a također redovno idu u planine po vodu krivudavim stazama. Tamo, u planinama, skupljaju ljekovito bilje.

Kada novinari ili turisti pitaju lokalne starešine da li vježbaju, oni samo sliježu ramenima: zašto bi bilo posebne vježbe, ako morate raditi toliko domaćih i seoskih poslova?

Jedinstveni vazduh i povoljno magnetno polje

Kako su naučnici utvrdili, lokalni vazduh je veoma nabijen negativnim ionima kiseonika - na drugim mestima na planeti njihova koncentracija je mnogo niža.

Osim toga, studija magnetno polje na ovom području su pokazali da ovdje nije isto kao u drugim područjima Kine, što pozitivno djeluje na ljudski organizam. Jedinstveni parametri magnetnog polja doprinose pravilan rad svih organa i sistema, kao i dobro psihičko stanje. Čak i oni koji dođu u Bamu da ostanu primjećuju da ovdje kao rukom nestaju sve tjeskobe, strahovi i razdraženost.

Inače, seljani vole doći u lokalnu pećinu Baimo i meditirati o kamenju ili jednostavno nasloniti dlanove na stene, kao da se puni zdravljem i energijom.

Ljekovita voda i zemlja

Lokalna voda koju stanovnici piju i koriste u kuvanju prolazi kroz prirodne filtere u planinama, a njen sastav je, prema istraživačima, takođe jedinstven. Zemlja na kojoj seljani uzgajaju povrće, začinsko bilje i žitarice neobično je bogata korisnim mikroelementima.

U ove krajeve često dolaze ljudi koji su teško bolesni, na primjer od onkologije. Nakon što su ovdje proveli neko vrijeme, primjećuju da je bolest popustila. Ljudi koji su se izliječili od teških bolesti i ostali živjeti ovdje zauvijek su lokalna znamenitost i, poput starih starih, postali su živi dokaz lekovita svojstva ovoj regiji. Mnogi povezuju liječenje s vodom.

Jednostavna i zdrava hrana

Gotovo svi stogodišnjaci sela Ping'an su skromni ljudi i nezahtjevni kada je u pitanju hrana. Lokalni ljudi dugo su živjeli siromašno, pa su sol i šećer bili rijetki na njihovom stolu. U osnovi, ti ljudi su jeli sirovu ili kuvanu hranu, pirinčanu i ječmenu kašu, krompir, kukuruz i ribu. U njihovom jednostavna jela dodali su sojin tofu i ginseng. Ove dijete se drže do danas. Među pićima, stogodišnjaci preferiraju vodu ili zeleni čaj, smatrajući ga zaštitom od raka. Skoro dve trećine seoskih starešina nikada ne pije alkohol, i naravno, niko od njih ne puši.

Osim toga, stanovnici sela i okoline piju biljne odvare, posebno ginostemu (jiaogulan). Stari ljudi to zovu trava vječna mladost i besmrtnost.

Inače, većina domaćih stogodišnjaka jede samo jedan ili dva puta dnevno, rano ide na spavanje i isto tako rano ustaje. I žive, kao u stara vremena, u jednostavnim kućama od bambusa pokrivenim pločicama.

Ljubaznost i gostoprimstvo

Gerontolozi širom sveta odavno su primetili jednu zajednička karakteristika među stogodišnjacima: skoro svi stariji od sto godina imaju miran, nekonfliktan karakter čitavog života. To su, po pravilu, nezavidni i nepohlepni ljudi koji su čitav život pokušavali da ne brinu i ne ljute se zbog sitnica, ponizno prihvatajući životne nevolje.

Stanovnici sela Ping'an samo potvrđuju ovu činjenicu. Gotovo svi su upravo takvi – gostoljubivi i veoma ljubazni.

Primjer dobre naravi i pokornosti sudbini, koja se graniči sa naivnošću, je poznata priča o dvojici starih prijatelja i njihovom... zajednički muž. Davne 1926. godine, lokalni čovjek se oženio djevojkom po imenu Huan Magan. Par je jako želio djecu, ali se ispostavilo da je mlada supruga bila neplodna. Kada je to otkriveno, muškarac je odlučio da se oženi drugom. Razveo se od svoje žene i oženio 34-godišnjom Huang Maxu 1942. godine. Čudno je da je prva žena reagovala sa razumevanjem na odluku svog muža i njih troje su počeli da žive zajedno. Supruge su čak prijateljski rasporedile obaveze: prva je bila angažovana domaći zadatak, a drugi – poljoprivreda.

Muž je preminuo u 91. godini, a nakon njegove smrti "grudne žene" su nastavile da žive zajedno, izdržavajući jedna drugu. Prije sedam godina, kada su novinari saznali za ovu priču, Huang Magan je imao 106 godina, a Huang Masue 103 godine.

Lokalno stanovništvo takođe voli da peva i svira muzičke instrumente.

Geni i nasljedstvo

Postoji još jedna verzija koja bi mogla objasniti tako veliku koncentraciju stogodišnjaka na određenom području. Prema ovoj hipotezi, dobro zdravlje može biti posljedica genetike. Selo Ping'an ne naseljavaju obični Kinezi, već uglavnom predstavnici takozvane nacionalne manjine - naroda Zhuang. Od pamtivijeka, ovi ljudi su živjeli i uzgajali pirinač u ovom planinskom, ekološki čistom području, ne znajući odmor i, možda, postepeno, iz generacije u generaciju, ovdje se formirao određeni tip osobe - jak, aktivan, zdrav, veseo.

Avaj, otkako je Bama postalo mjesto hodočašća turista, ovdje se može vidjeti sve više automobila. A od onih koji se dosele iz gradova, ne žele svi da slijede tradiciju skromnog i miran život. Automobili, smeće, glasna moderna muzika, buka postepeno uništavaju ekosistem ovog mjesta i harmoniju. Neki od stogodišnjaka su prestali raditi u poljima i počeli usluživati ​​turiste. Sve to ugrožava budućnost sela stogodišnjaka.

Nepotrebno je reći da nije sve moderne Kineželim voditi zdrav imidžživot i ispravnu hranu da bi dugo živeli. I ovo je dokaz.

Lee Ching-Yun - čovjek koji je živio 256 godina (Kina)

Li Ching-Yun ili Li Jing-Yun (Li Ching-Yuen, Li Ching-Yun) umro je 6. maja 1933. godine. On je sam tvrdio da je rođen 1736. godine, dok indirektni dokazi govore o 1677. Oba procijenjena datuma daju očekivani životni vijek od 197 i 256 godina, što znatno premašuje službeno zabilježen rekord Francuskinje Jeanne Calment od 122 godine i 164 dana. Sve je jasno sa svedočenjem oldtajmera, ali odakle datum 1677?

Ching-Yun je rođena u Qi Jiang Xianu, provincija Szechuan. Sa 10 godina, Lee je započeo posao kojim je nastavio da se bavi narednim vekovima - sakupljanjem, preradom i distribucijom lekovitog bilja. Istovremeno je počeo proučavati metode za postizanje dugovječnosti i, vjerovatno, slijedeći ove sisteme, jeo je isključivo pirinač i izvarak bilja. Godine 1749., kada je Li imao 71 godinu, preselio se u Kai Xian kako bi se pridružio kineskoj vojsci kao učitelj borilačkih vještina i taktički savjetnik.

Jedan od njegovih učenika, Taijiquan borilački umjetnik Da Liu, ispričao je sljedeću priču. U dobi od 130 godina, Ching-Yun se susreo sa pustinjakom, koji je u to vrijeme imao oko 500 godina, i on je Lija podučavao praksi Ba Guazhang-a, čigong gimnastike i davao preporuke o ishrani. Da Liu tvrdi da je njegov učitelj rekao da je razlog njegove dugovečnosti redovno, svakodnevno, iskreno i korektno izvođenje vežbi. Tada nećete morati da se konsultujete sa reumatologom ili drugim lekarima.

Godine 1927. Ching-Yun je posjetio generala Yang Sena na poziv generala Yang Sena u gradu Wan Xian. General je bio fasciniran svježinom misli, duhovnom i fizičkom snagom stogodišnjaka, uprkos njegovim poodmaklim godinama. Na pitanje kako ga je Lee uspio tako dobro sačuvati, odgovorio je da je to bilo neophodno" budi smireno, sedi kao kornjača, hodaj kao golub i spavaj kao pas"Jedina Leejeva fotografija je snimljena tamo. Godinu dana kasnije, on je umro, govoreći svojim najmilijima " Uradio sam sve što sam trebao na ovom svijetu i sada je vrijeme da idem kući“Mnogi koji su ga viđali posljednjih godina tvrdili su da se njegov izgled ne razlikuje od onih koji su bili dva vijeka mlađi.

Nakon Lijeve smrti, general Jang Sen je pokušao da pronađe istinite dokaze o njegovoj starosti, sakupivši ih u izveštaju "Činjenice o 250-godišnjem čoveku", koji je naknadno objavljen. Jedna od činjenica bio je opis Leejevog izgleda: " Lee je visok sedam stopa (2,1 metar), ima dobar vid, živahan hod, duge nokte (to se vidi na fotografiji) i rumen ten".

Veruje se da je Lee Ching-Yun iza sebe ostavio više od 180 potomaka 11 generacija i nadživeo 23 žene, a u trenutku smrti bio je oženjen 24 puta, njegova žena je tada imala 60 godina. Zvanično se ženio samo 14 puta.

Izvor (engleski) - en.wikipedia.org/wiki/Li_Ching-Yuen

Brze vijesti danas

Li Qingyun, koji je živio 256 godina.

Zvanično, najstarija osoba koja je ikada živjela na zemlji bila je Francuskinja Jeanne Louise Calment, koja je umrla u 122. godini. Međutim, nezvanično najviše dugovečna osoba Vjeruje se da je kineski Li Qingyun. Prema različitim izvorima, njegova starost u trenutku smrti je 190 ili 256 godina.

Provincija Sichuan, gdje je rođen Li Qingyun.

Li Ching-Yuen je tvrdio da je rođen 1736. godine, ali je profesor sa Univerziteta Mingkuo pronašao podatke prema kojima je Li Qingyun rođen mnogo ranije - 1677. godine. Pored ovih podataka, postoje i zapisi da su Liju uručene čestitke vlade kineskog cara u čast 150. i 200. rođendana Li Ćingjuna. Ako je bilo koji od ovih dokumenata istinit, onda je kineski djed definitivno bio superstogodišnjak koji je živio duže od bilo koga drugog. slavna istorijačovječanstvo.

Li Qingyun (Li Ching-Yuen). Fotografija je snimljena u rezidenciji Nacionalne armije generala Jang Sena, Sečuan 1927.

Li je rođen u Sečuanu i tamo je proveo ceo svoj život. On je sa rano doba Zainteresovao se za problem dugovečnosti, ali se njegov život ne može porediti sa monaškom samoćom. Lee je živio bogat život, imao je 23 žene i više od 200 potomaka. Ako je Lee zaista živio 265 godina, onda bi svojim očima mogao vidjeti ne samo svoju djecu i unuke, već i svoje pra-pra-pra-praunuke, pa čak i kasnije potomke.


Li Qingyun je iskoristio darove kineske prirode da osigura svoju dugovječnost.

Leejeva interesovanja su uključivala prirodu i borilačke vještine. Od ranog detinjstva, Lee je skupljao bilje, ponekad je išao čak i do Tajlanda da nabavi biljke koje su mu bile potrebne. Sakupio je mnoge od biljaka za sebe, praveći brojne infuzije, a druge je prodavao. Čak i kada zbog svog zdravlja više nije mogao sam da sakuplja potrebne biljke, nastavio je da pravi infuzije od materijala koji su mu drugi ljudi donosili.

Naravno, ako pričate o Lijevom načinu života, tu nećete čuti ništa novo: Kinezi nikada nisu pušili, nisu pili alkohol, redovno su jeli, rano išli na spavanje i rano ustajali. Priča se da je tajna Leejeve dugovječnosti u njegovim magičnim eliksirima, čiji recept nije otkrio. Drugi kažu da je to samo genetika - u naselju u kojem je Lee rođen, bilo je dosta ljudi koji su doživjeli impresivnu starost. Na ovaj ili onaj način, ljudi koji su lično poznavali Leeja ga se sjećaju kao vrlo velikodušne i ljubazne osobe s idealnim pamćenjem. Lako se mogao sjetiti događaja koji se dogodio prije 150 godina. Lokalni stanovnici su tvrdili da se Leeja sjećaju cijelog života, a čak i kada su sami bili mali, on je već bio star. Neki su tvrdili da se čak ni njihovi djed i baka ne mogu sjetiti Leeja kao mladića.


Utišaj srce, sedi kao kornjača, hodaj kao golub i spavaj kao pas.

Lee je jednom rekao da je tajna njegove dugovečnosti jednostavna: „Drži svoje srce mirno, sedi kao kornjača, hodaj kao golub i spavaj kao pas. Lee je definitivno mogao sjediti kao kornjača i držati svoje srce - ljudi oko njega se sjećaju kako je mogao satima sjediti u istom položaju sa zatvorenih očiju, dlanove na kolenima i meditirajte sve ovo vreme. Lee je tvrdio da miran um može osigurati najmanje 100 godina zdravog života.


Mnogi vjeruju da je tajna dugovječnosti Li Qingyuna u posebnim biljnim eliksirima.

Kada je Li imao 71 godinu, 1748. godine, nakratko se preselio u Kaixian kako bi se pridružio kineskoj vojsci i tamo predavao borilačke vještine. Najviše poznata fotografija Li Qingyun je uhvaćen 179 godina kasnije - 1927. godine, kada je Li bio u posjeti guverneru Sečuana, generalu Nacionalne revolucionarne armije Jang Senu. Tada je general priredio čitav banket u čast tako neobičnog gosta.


Travar Li Qingyun se nezvanično smatra osobom koja je proživjela najduži život.

Šest godina kasnije, Li Qingyun je umro. Priča se da je ovo bio svjestan izbor jednog stogodišnjaka. Postoji legenda koju je Li rekao neposredno pre svoje smrti: „Uradio sam sve što sam morao da uradim na ovom svetu. idem kuci"


Tajne kineske tradicionalne medicine.

Kada je jednostavni kineski travar Li Qingyun umro 1933. godine, vijest o njegovoj smrti proširila se kroz sve vodeće publikacije različitim zemljama. Čime su skromni Kinezi zaslužili pažnju novina širom svijeta? Činjenica da je Lee, po vlastitim riječima, živio 197 godina, a ako je vjerovati službenim podacima - svih 256.

Li Qingyun star oko 250 godina

Otkud razlika od 59 godina između zvaničnog datuma rođenja i onog koji je izrazio sam Lee? Čudno, iz glave: istraživači vjeruju da je starac jednostavno zaboravio pravi datum svog rođenja. Nažalost, malo se zna o biografiji travara. Zvanični dokumenti pokazuju da je rođen 1677. godine u provinciji Sečuan.

Sa deset godina naučio je da čita i piše i već je posetio Gansu, Šansi, Tibet, Anam, Sijam i Mandžuriju, gde je sakupljao bilje. To je radio narednih stotinu godina, nakon čega je prešao na prodaju bilja koje su drugi sakupljali.

Godine 1748, u dobi od 71 godine, Li se preselio iz Chui Jiang Xia u Kai Hsien, gdje se pridružio kineskoj vojsci kao učitelj borilačkih vještina i taktički savjetnik. 1927. godine, odnosno 179 (!) godina kasnije, Li je stigao u posjetu 43-godišnjem generalu Yan Senu u provinciji Sečuan. General je bio očaran Leejevim mladalačkim izgledom i njegovom snagom i hrabrošću. Prilikom posjete vojskovođi, snimljena je najpoznatija, ako ne i jedina, fotografija Li Qingyuana.

General je kasnije ovako opisao izgled svog 250-godišnjeg gosta: "Ima dobar vid i žustar korak, visok je sedam stopa, ima veoma duge nokte i rumeno lice." Okolnosti travarske smrti još uvijek nisu poznate. Neki kažu da je umro prirodnom smrću, drugi tvrde da je prije smrti rekao svojim prijateljima: „Uradio sam sve što sam trebao na ovom svijetu“, a nakon toga je otišao na drugi svijet.

Međutim, istinita priča životni put Li Qingyuan može zauvijek ostati misterija. Neki dokazi o Leejevim savremenicima i dalje su ostali. Godine 1930., profesor Wu Cheng-Tse sa Univerziteta Chengdu otkrio je papire kineske carske vlade koji su sadržavali čestitke Liju za njegov 150. rođendan, datiran 1927. godine, i na njegov 200. rođendan.

Peter Kelder, autor knjige The Ancient Secrets of Youth, citira priču koju je ispričao jedan od Leejevih učenika, taijiquan majstor Da Liu. Prema Liuu, u dobi od 130 godina, njegov učitelj je sreo starog pustinjaka u planinama, koji ga je naučio borilačkoj vještini Baguazhang i zdravstveni sistem Qigong. Sam Li je rekao Da Liuu da duguje svoju dugovečnost izvođenju vežbi - "redovno, ispravno i sa svom posvećenošću" - već 120 godina.

A doktor Yan Zhin-Ming objašnjava Lijevu dugovječnost činjenicom da je većinu svog života proveo u planinama. Ako su informacije o Leejevom datumu rođenja tačne, onda se on s pravom može smatrati najdugovječnijom osobom na Zemlji, iako Zapad to dovodi u pitanje.

Danas se Francuskinja Jeanne Louise Calment, koja je umrla 1997. godine u 122. godini, zvanično smatra najstarijom stanovnicom planete. Međutim, majstori drevnih kineskih praksi jednoglasno izjavljuju: bez obzira da li je Li Qingyuan bio stvarna osoba ili mitski lik, njegov život im služi kao izvor inspiracije.