Pripremite kašu za bebu od 8 meseci. Kako skuvati pirinčanu kašu za bebe

U zavisnosti od vrste hranjenja bebe – dojenja ili hranjenja na flašicu – bebin meni sa 8 meseci se možda neće značajno razlikovati. Dojenja su sve rjeđa, a iako je glavni proizvod i dalje majčino mlijeko ili adaptirano mlijeko, u ishrani se prema standardima pojavljuju povrće, voće, meso, riba, pasulj. Pogledajte primjere menija za bebu od 8 mjeseci i listu dozvoljenih namirnica za bebu od 8 mjeseci.

Ishrana bebe sa 8 meseci

Možete diverzificirati ishranu djeteta sa 8 mjeseci novom hranom, počevši od malih porcija. Vaš mališan više nije novorođenče, pa možete bezbedno proširiti njegov jelovnik: kuvati supe u mesnoj juhi, kombinovati fermentisane mlečne proizvode sa povrćem i voćem, postepeno uvoditi ribu i jaja. Ako odbije da pojede nešto novo, nema veze. Nakon nekog vremena možete svojoj bebi ponovo ponuditi ovo jelo - možda će mu se svidjeti drugi put.

Dijeta

Dijete dobija hranu otprilike pet puta dnevno. To može biti majčino mlijeko, umjetna formula i komplementarna hrana. Preporuke za dnevnu ishranu pravilne ishrane i jelovnik za bebu od 8 meseci:

Približan jelovnik za dijete zavisi od toga da li je alergično na mliječne proteine. Ako postoji, kaša se ne kuva na mlijeku, a mješavine se biraju bez alergena. Ishrana bebe sa 8 meseci izgleda ovako:

Koju hranu može da jede beba od 8 meseci?

Čime hraniti bebu sa 8 mjeseci ovisi o individualnim karakteristikama i mogućim alergijama. Pedijatri preporučuju da u svoje obroke uključite sljedeće namirnice:

1. Povrće – do 170 g dnevno. Dozvoljena je upotreba konzervirane hrane za djecu, uključujući karfiol, brokulu, tikvice, bundevu, krompir, šargarepu i kuhani luk.
2. Biljno ulje – do 5 ml, dodajte u pire. Bolje je koristiti nerafinirano maslinovo ulje.
3. Voće – do 60-70 g (ako nema alergija ili problema sa varenjem).
4. Svježi sir - 10-15 g dnevno ili 50 g dva puta sedmično.
5. Mliječna kaša - 100-200 g heljda, zobena kaša, pirinač, kukuruz kuhani u kravljem mlijeku.
6. Mesni pire - bolje je kupiti mesne konzerve, 30-50 g dnevno. Proizvođači dječje hrane nude hipoalergene proizvode - od puretine, janjetine, teletine, zeca, govedine, piletine. Preporučuje se početak uvođenja mesa u minimalnim dozama.
7. Fermentisani mlečni proizvodi – 100-200 ml kefira. Ako niste alergični na mlijeko, možete dati 5 g rendanog sira sa pire krompirom. Bolje je ne koristiti kiselu pavlaku do godinu dana, preporučuje se davati nemasnu domaću pavlaku 1-2 puta sedmično.
8. Maslac – 1-4 g sa mlečnim kašama.
9. Žumance – bebe probaju pola žumanca dva puta sedmično.
10. Riba – počnite sa pireom iz konzerve. Morske pasmine nisu toliko alergene kao riječne. Bolje je isključiti masnu crvenu ribu.
11. Hleb, kolačići – prva komplementarna hrana su keksi ili krekeri koji hrane djetetov organizam i olakšavaju nicanje zubića. Hleb mora biti bijel.

Povrće i voće

Za prvo prihranjivanje sa 8 meseci birajte zelene jabuke ili kruške. Zatim se dodaju suve šljive, šljive, breskve, kajsije u obliku pirea. Bebe hranjene formulom već su upoznate sa voćem; Banane su dozvoljene u malim količinama. Crveno voće unosite kašičicu dnevno kako biste eliminisali rizik od razvoja alergija u bebin organizam. Dajte prednost sezonskim vrstama.

Do 8. mjeseca bebe već jedu tikvice, brokoli i karfiol. Na jelovnik možete dodati bundevu i šargarepu - malo po malo. Uparite ih sa jabukom. Zbog velike količine škroba u krompiru, koristite ga štedljivo i u malim količinama. Krompir je bolje pomiješati sa drugim povrćem i dodati ga u supu zajedno sa koprom. Prije obrade korjenasto povrće potopite u vodu kako biste uklonili škrob.

Mlečna kaša

Uobičajeno jelo za osmomjesečnu bebu je kaša. Može se pripremiti od jednog zrna ili pomešati više. Tu dodajte sveže ili sušeno voće, kuvajte sa domaćim mlekom sa visokim procentom masti, razblaženim vodom. Za ujednačenu konzistenciju, sameljite žitarice ili kupite zgnječene, koje jednostavno prelijte kipućom vodom ili vrućom vodom. Možete jesti kašu do 150 g.

Mliječni proizvodi

Vaš pedijatar će vam reći šta možete dati svom djetetu sa 8 mjeseci. Za zdravlje bebe dozvoljeni su fermentirani mliječni proizvodi - svježi sir, kefir, jogurt. Bolje ih je izmjenjivati: jedan dan, jedan proizvod. Pokušajte ih sami pripremiti, kupite domaći aparat za jogurt i starter za kiselo tijesto. Kada kupujete proizvode u trgovini, provjerite sastav i rok trajanja. Kefir se daje u dozama od 30 ml tokom 8-9 dana, a zatim se količina povećava na 150-200 ml. U piće dodajte voće, ali ne i med.

Meso i riba

Kao poseban proizvod, meso se daje u pire. Dobro je mešati sa pireom od povrća ili kašom sa vodom. Birajte sorte s malo masti - piletina, ćuretina, teletina, zec, govedina. Meso očistite od masnoće i filmova, skuvajte, sameljite mašinom za mlevenje mesa ili blenderom. Također birajte niskomasnu ribu - bakalar, smuđ, oslić. Prokuhajte, procijedite juhu, meso isjeckajte viljuškom ili blenderom. Bolje je kupiti file nego trup. Teleća jetra je takođe uključena u uvođenje komplementarne hrane ako beba ima 8 meseci.

Hranjenje jajima

Za razvoj mozga, osmomjesečna beba bi s hranom trebala dobiti kokošja ili prepelica jaja. Zbog alergijskih svojstava, hrana za odrasle može se uvesti samo uz odobrenje ljekara. U početku dajte svojoj bebi žumance zgnječeno viljuškom u količini od najviše pola žumanca odjednom i ne više od 1-2 puta sedmično. Pažljivo pratite reakciju vaše bebe na jaja, ovo je savjet dr. Komarovsky.

Mahunarke

Šta mahunarke može da jede beba od 8 meseci: pasulj, grašak, sočivo. Sadrže puno proteina, zamjenjuju aminokiseline majčinog mlijeka, održavajući postotak proteina u prehrani. Budite oprezni s mahunarkama – one izazivaju nadimanje, pa pazite da ne pretjerate s porcijom. Možete dati 20-30 g mljevenog pasulja odjednom. Bolje je odabrati konzerviranu hranu.

Pekarski proizvodi

Od 8 mjeseci starosti bebama je dozvoljen bijeli hljeb koji uzrokuje nadimanje i fermentaciju u crijevima. Prvi put ne dajte više od 5 grama mrvica bez kore. Da biste utažili glad ili užinu, odaberite posebne dječje kolačiće ili nezaslađene krekere. Dobro ih je natopiti kašama i fermentisanim mliječnim napitcima. Pažljivo žvaćemo velike komade kako se dijete ne bi ugušilo.

Sokovi i pića

Zdrav i ukusan napitak za osmomjesečnu bebu bit će potpuni kompot od svježih bobica, voća ili sušenog voća. Možete ga skuhati sami ili kupiti u trgovini. Operite crne ribizle, borovnice ili maline i skuvajte svježi napitak bez šećera. Dajte djetetu 50-70 ml dnevno. Možete piti sokove od jabuke, bundeve i šargarepe razblažene vodom.

Jelovnik za bebu od 8 meseci koja se doji

Ako se beba i dalje hrani majčinim mlijekom, njegov probavni sistem lakše prihvata novu hranu. Za dijete je korisno dati tri dopunske namirnice dnevno. Približne dnevne porcije će činiti meni:

• kaša - 180 g;
• puter – 1 g;
• supa od povrća – 150 grama;
• biljno ulje - 3 g;
• pire od mesa – 30 g;
• pšenični kruh - komad;
• voćni sok – 30 ml;
• voćni pire – 60 g;
• keksi ili krekeri – 1 kom.;
• majčino mleko - prema potrebi za hranljivim materijama i zavisno od težine deteta.

Okvirni sedmični meni za dojenu bebu od 8 mjeseci:
ponedjeljak

• Majčino mleko
• Oatmeal
• Šljive, keksi, mleko
• Mlijeko

• Majčino mleko
• Kukuruzna kaša
• Karfiol u pire od kopra, junetine, soka od bundeve
• Kajsija, kreker
• Majčino mleko

• Majčino mleko
• Hercules
• Kompot od brokule, zeca, malina
• Kruška iz tegle, bagel
• Majčino mleko

• Majčino mleko
• Pirinčana kaša
• Šargarepa-kajsija, zečje pola žumanca, infuzija kamilice
• Bundeva-kruška, kreker
• Majčino mleko

• Majčino mleko
• Oatmeal
• Bundeva, teletina, sok od brusnice
• Jabuka, dječji kolačići
• Majčino mleko

• Majčino mleko
• Pirinčana kaša
• Sok od kruške, brokoli sa zelenim graškom, piletina
• Breskva, pecivo
• Majčino mleko

Nedjelja

• Majčino mleko
• Heljda
• Sok od trešnje, pola žumanca, zec, šargarepa i tikvice
• Kreker, jabuka, kruška
• Majčino mleko

Jelovnik za bebu od 8 mjeseci hranjenu na flašicu

Beba koja je hranjena vještačkom adaptiranom hranom dobija slične proizvode na meniju tri puta dnevno. Približna veličina dnevnih porcija će biti:

• kaša - 200 g;
• puter – 5 g;
• pileće žumance - ½ kom.;
• juha od povrća – 170 g;
• biljno ulje - 5 g;
• porcija mesa – 30 g;
• pšenični kruh - komad;
• voćni sok – 50 ml;
• voće – 70 g;
• svježi sir - 30 g;
• keksi ili krekeri – 1 kom.;
• fermentisani mlečni napitci – 150 ml.

Okvirni sedmični dječji meni za osmomjesečnu vještačku bebu:
ponedjeljak

• Tikvice, biljno ulje, piletina, pšenični hleb, sok od kajsije
• Tikvice sa biljnim uljem, ćureći mousse, pšenični hleb, sok od jabuke
• Jabuka, svježi sir, dječji kolačići, kefir
• Formula mlijeka

• Adaptirana smjesa sa potrebnim komponentama
• Heljda
• Sok od bundeve, ćuretine, šljive
• Kruška, kreker, jogurt
• Formula mlijeka

• Adaptirana smjesa sa potrebnim komponentama
• Kukuruzna kaša
• Brokoli, teletina, sok od brusnice
• Biojogurt, šljiva, bagel
• Formula mlijeka

• Adaptirana smjesa sa potrebnim komponentama
• Pirinčana kaša, pola žumanca
• Tikvice sa biljnim uljem, ćureći mousse, pšenični hleb, sok od jabuke
• Dječji kefir, kajsija, kreker
• Formula mlijeka

• Adaptirana smjesa sa potrebnim komponentama
• Hercules
• Grašak, kopar, teletina, sok od višanja
• Jogurt, kruška, kolačići za bebe
• Formula mlijeka

• Adaptirana smjesa sa potrebnim komponentama
• Kukuruzna kaša
• Brokula sa koprom, kunić, sok od jabuke
• Kefir, jabuka, bagel
• Formula mlijeka

Nedjelja

• Adaptirana smjesa sa potrebnim komponentama
• Heljda
• Kompot od karfiola, teletine, sušenog voća
• Bio-jogurt, breskva, kolačići
• Formula mlijeka

Najbolji recepti za bebu od 8 meseci

Da bi jelovnik vaše 8-mjesečne bebe bio raznolik, koristite sljedeće recepte za pripremu jela za svaki dan. Ne zahtevaju dugo vremena, deca ih vole. Za početak roditelji biraju krem ​​supu sa mesom i povrćem, za doručak ili popodnevnu užinu - kašu sa bobicama ili voćem, i desert - domaće fermentisane mlečne proizvode sa delikatnim voćnim džemom.

Krem supa sa piletinom i povrćem

• Vrijeme kuhanja: pola sata.
• Namjena: za ručak.

Jelovnik deteta sa 8 meseci treba da bude obogaćen mesnom čorbom. Preporučljivo je da ne bude previše bogata i nemasna kako bi bebin stomak mogao da ga probavi bez posledica. Za ovo jelo odaberite pileći file, dodajte karfiol i pirinčane pahuljice. Rezultat je ukusna krepka supa prijatne arome. Dajte ga po 100-150 g, a gotovu supu upotpunite krutonima.

Sastojci:

• piletina - 200 g;
• karfiol – 100 g;
• šargarepa – ½ kom.;
• crni luk – 1/3 kom.;
• pirinač – 1 kašika;
• kopar – 2 grančice;
• sol - prstohvat.

Način kuhanja:

1. Meso iseći na komade, preliti sa litrom hladne vode.
2. Prokuvati, ocijediti, dodati kipuću vodu, posoliti.
3. Kuvajte dok ne bude gotovo, izvadite i dodajte pirinač. Kuvajte 10 minuta.
4. Kupus razdvojite na komade i isecite krupnije delove. Narežite luk i šargarepu.
5. Dodajte povrće u čorbu i kuvajte pet minuta.
6. Dodajte meso i seckani kopar.
7. Samljeti blenderom.

Kašica za bebe

• Namjena: za doručak.

Pirinčana kaša sa bobicama ili voćem biće ukusna poslastica za bebu od 8 meseci. U pripremljenu mješavinu za bebe dodajte omiljeno voće vašeg djeteta kako bi ono jelo jelo s apetitom. Kaša se može kuhati i bez šećera, ali po želji možete dodati i malo granuliranog šećera. Ne zaboravite da gotovo jelo umutite blenderom da dobijete homogenu konzistenciju.

Sastojci:

• mleko – 100 ml;
• voda – 100 ml;
• pirinač – 2 kašike;
• bobičasto voće – 30 g.

Način kuhanja:

1. Mlijeko pomiješajte sa vodom, sipajte u šerpu i stavite na vatru.
2. Dodajte žitarice, promiješajte, prokuhajte.
3. Smanjite vatru, kuhajte 10 minuta.
4. Bobičasto voće prelijte kipućom vodom, dodajte u gotovu kašu i izmiksajte blenderom.

• Vrijeme kuhanja: 20 minuta.
• Namjena: za ručak.
• Teškoća pripreme: srednja.

Kaša od heljde sa mlekom ili vodom može biti opcija za obilan ručak. Ako se beba hrani na flašicu, kuvajte jelo sa kravljim mlekom. Prilikom dojenja bolje je koristiti prokuhanu vodu. Gotovu kašu umutiti blenderom, pomešati sa mesnim pireom, povrtnim ili puterom. Dozvoljeno je da ga poslužite sa komadom belog hleba.

Sastojci:

• heljda - 3 kašike;
• voda - staklo;
• puter – 1 g.

Način kuhanja:

1. Sipajte žitarice u hladnu vodu.
2. Kuvajte na laganoj vatri 15 minuta nakon ključanja.
3. Začiniti puterom.

• Vrijeme kuhanja: 10 minuta.
• Namjena: za desert.
• Teškoća pripreme: laka.

Šargarepa i sos od jabuke biće jednostavan, ali ukusan desert. Lako se priprema u mikrotalasnoj pećnici ili sporom šporetu. Jabuke se odlično slažu sa šargarepom, jelo dobija slatko-kiseli ukus i svetlo narandžastu boju. Po želji, nakon spremnosti, poslastica se može razrijediti sokom. Odlično se slaže s krekerima, đevrecima ili dječjim kolačićima.

Sastojci:

• jabuka – ¼ komada;
• šargarepa - 4 mala komada;
• voda – 30 ml.

Način kuhanja:

1. Jabuke ogulite, uklonite sjemenke, a voće narežite na komade.
2. Šargarepu narežite na tanke trakice i dodajte jabukama.
3. Napunite voće vodom i pokrijte poklopcem.
4. Mikrovalna pećnica 2 minute na maksimalnoj snazi.
5. Ohladiti, umutiti blenderom.

Riblji kotleti na pari

• Vrijeme kuhanja: pola sata.
• Namjena: za ručak.
• Teškoća pripreme: srednja.

Na jelovniku djeteta od 8 mjeseci treba uključiti ribu. Najbolja opcija za pripremu ribljeg jela je kuhanje na pari. Na taj način se čuvaju vrijedni proteini, vitamini i mikrominerali. Za pripremu kotleta uzmite posnu ribu, po mogućnosti filete. Ako uzmete trup, pažljivo ga očistite od kostiju, čak i onih najmanjih, kako ne bi ušle u grlo djeteta i izazvale ozljede.

Sastojci:

• file polnata - pola kilograma;
• bijeli hljeb – 60 g;
• mlijeko – 70 ml;
• jaja – 1 kom.;
• puter – 2 kašike.

Način kuhanja:

1. File narežite na male komadiće i dva puta provucite kroz mašinu za mlevenje mesa.
2. Hleb natopiti mlekom, dodati u mleveno meso sa jajetom.
3. Smjesu promiješajte, oblikujte kotlete i stavite na podmazanu rešetku.
4. Kuhajte na pari 20-25 minuta, poslužite sa pireom od šargarepe.

Pena od ćurećeg mesa

• Vrijeme kuhanja: 1 sat.
• Namjena: za ručak.
• Teškoća pripreme: srednja.

Pasirano meso ćuretine ili zeca postat će omiljena poslastica vaše bebe. Jelo se odlikuje delikatnom teksturom, prijatnim ukusom i velikim blagodetima. Mesnu hranu možete kuhati u sporom šporetu ili parnom kotlu. Da mousse ne bude suh, dodajte mu kašičicu maslinovog ulja. To će pomoći apsorpciji vitamina iz mesa. Ako u jelo dodate bundevu ili šargarepu, ukus će biti još originalniji.

Sastojci:

• pureći file – 100 g;
• voda - pola čaše.

Način kuhanja:

1. Meso dobro isperite, sipajte prokuvanu vodu u posudu multivarka.
2. Stavite komad na rešetku za paru i podesite program "Steam".
3. Kuvajte 40 minuta.
4. Narežite na komade i izmiksajte blenderom 7-10 minuta.

Pire od tikvica i karfiola sa začinskim biljem

• Vrijeme kuhanja: 15 minuta.
• Namjena: za ručak.
• Teškoća pripreme: srednja.

Pire od povrća od tikvica i karfiola ima originalan ukus. Dodatak kopra daje mu sofisticiranost, što bebu dodatno oslobađa od grčeva. Lako je pripremiti jelo od povrća. Sastojke treba prokuvati ili kuhati na pari dok ne omekšaju, a zatim ih izmiksati blenderom i pomiješati sa biljnim uljem.

Sastojci:

• tikvice – 150 g;
• karfiol – 150 g;
• kopar - grančica.

Način kuhanja:

1. Tikvice narežite na kockice, a karfiol razdvojite na cvjetiće.
2. Kuhajte na pari ili pokrijte pet minuta.
3. Umutiti mikserom, dodati seckano začinsko bilje.

Domaći jogurt sa pireom od breskve

• Vrijeme kuhanja: 1,5 sati.
• Namjena: za desert.
• Teškoća pripreme: teška.

Jelovnik malog djeteta od 8 mjeseci uključuje domaće fermentisane mliječne napitke. Pripremaju se u specijalnom aparatu za jogurt, termosici ili spori šporet. Za pripremu jela trebat će vam prirodno kiselo tijesto. Dobijeni jogurt možete pomiješati sa svojim omiljenim voćem ili bobicama, po mogućnosti posebno obrađenim. Pire od breskve ili kajsije će dati piću delikatan ukus.

Sastojci:

• pasterizovano mleko – 1 l;
• suvo kiselo testo – kesa;
• breskve – 2 kom.

Način kuhanja:

1. Mlijeko kuhajte na laganoj vatri pet minuta, ohladite na 40 stepeni.
2. Razblažite starter u maloj količini mleka i dodajte u bazu.
3. Sterilizirajte tegle, prekrijte dno posude multivarka ručnikom, napunite vodom tako da dođe do "vješalica".
4. Sipajte bazu u staklenke, podesite režim "Zagrevanje" na 20 minuta.
5. Isključite multivarku i ostavite jogurt poklopljen sat vremena.
6. U međuvremenu napravite pire: prepolovite breskve, uklonite koštice i stavite u paru sa izrezanom stranom prema dolje.
7. Kuvajte 6 minuta, protrljajte kroz sito.
8. Jogurt pomiješajte sa pireom.

Video

Mnogo je kontroverzi oko ovog prehrambenog proizvoda. Mlade majke sumnjaju u kojoj dobi da ga počnu davati svojoj bebi. Neki zagovaraju uvođenje griza nakon prve godine života.

Kako kuhati griz kašu za bebu od 8-9 mjeseci?

Pedijatri savjetuju da ne koristite proizvode od griza. Ovo nije laka hrana za djetetov stomak i postoji rizik da beba ne dobije dovoljno hranljivih materija. Zasitno je, ima puno kalorija, ali ima malo koristi.

Krupicu možete koristiti od 7 mjeseci, a bolje je u vrlo tečnom obliku da nema grudvica. Postoji mnogo recepata za pripremu takvog proizvoda.

Da li beba od 8 meseci može da ima kašu od griza? Smatra se visokokaloričnom, ali donosi malo koristi. Savetuje se da ga ne kuvate često za svoju bebu. Počnite ga davati ne s prvom dopunom, već kasnije s kašama od heljde, pirinča, čak i kukuruza.

Kako kuhati griz kašu za dijete od 8-9 mjeseci:

• recept br. 1. Zakuhajte pola šolje tečnosti. Pažljivo, uz stalno mešanje, sipajte griz. 2 male kašike će biti dovoljne. Ne zaboravite posoliti. Kaša od griza za bebu od 9 meseci kuva se na laganoj vatri uz stalno mešanje. Nakon 15 minuta dodajte 1,5 čaše mlijeka, malo voćnog sirupa, pustite da kaša provrije, sklonite sa šporeta. Dodajte ulje već u tanjir;
• recept br. 2. Skuvajte griz kašu za bebu od 8 meseci, možda na drugi način. Zakuhajte četvrtinu šolje vode. Lagano dodajte veliku kašiku griza i posolite. Kuvajte na laganoj vatri uz stalno mešanje. Zatim dodajte čašu mlijeka, sirupa, prokuhajte, uklonite.

Konzistencija kaše od griza treba da bude tečna. Bolje je uzeti jedan prema jedan omjer žitarica i tekućine. Količina vode i mlijeka će biti jednaka jedna drugoj. U suprotnom, dijete može odbiti kašu, postati ćudljivo i ne jesti. Ne plašite se dodati šećer.

Kaša od griza povećava apetit kod djeteta od 8 mjeseci. Trenutno je klasifikovana kao žitarice koje sadrže gluten.

Vjeruje se da je teško za želudac i može izazvati alergijsku reakciju, prekomjernu debljinu i disbakteriozu. Međutim, mišljenja o ovom pitanju se razlikuju.

Načini pripreme kaše od griza za bebe od 8-9 mjeseci

U čorbi od povrća. Šargarepu i krompir dobro operite. Očistite ih. Isecite, skuvajte u dve čaše vode. Ugasite vatru, pokrijte posudu poklopcem. Kad je čorba gotova, procijediti i ostaviti na vatri. Nakon ponovnog ključanja dodajte veliku kašiku griza. Prilikom dodavanja lagano promiješajte i posolite. Nakon 15 minuta skloniti sa vatre dodajući ulje.

Sa sokom od šargarepe. Prokuvati 2 šolje mleka. Dodajte, mešajući, 3 kašičice žitarica, kuvajte 15 minuta. Šargarepu dobro operite, ogulite, prelijte prokuvanom tečnošću i narendajte. Rezultat će biti pire od šargarepe, koji se mora iscijediti da bi se dobio sok. Sipa se u već pripremljenu kašu, doda se so, puter i sirup.

Sa pireom od jabuka ili bobica. Jedna i po čaša mlijeka se dovede do ključanja. Zatim u tankom mlazu dodajte jednu i po kašiku griza, posolite i kuvajte 20 minuta. Jabuku dobro operite, očistite od kore i narendajte. Ako umjesto jabuka koristite bobičasto voće, isperite ih i procijedite kroz sito. Za ovu količinu tečnosti dovoljno je pola čaše bobičastog voća. Kada je griz kaša za bebu od 9 meseci gotova, dodajte pire, posolite, dodajte puter i sklonite sa vatre.

Često se dešava da u frižideru ima mnogo različitih proizvoda, ali ne možemo da smislimo šta da skuvamo za naše gurmanski. predlažem meni za bebe od 8 meseci sa jednostavnim, zanimljivim jelima.

Pšenična kaša sa jabukom

Sastojci:
0,5 šolje pšeničnih žitarica,
1,5 čaše vode,
0,5 čaše mleka,
1 kašičica putera,
1 jabuka

Priprema:
Operite pšenični griz, dodajte vodu i kuvajte dok ne omekša, oko 25 minuta. Kašu protrljajte kroz sito ili sameljite u blenderu. Ulijte vruće mlijeko, promiješajte i kuhajte oko 5 minuta. Jabuku oguliti i očistiti od sjemenki i izrendati na sitno. U pripremljenu kašu stavite puter, promešajte, dodajte rendanu jabuku.

Pirinčana kaša sa kruškom

Sastojci:
50 gr. pirinač,
5 gr. puter,
1/2 šolje mleka,
1 čaša vode

Priprema:
Operite rižu nekoliko puta, stavite je u šerpu, dodajte kipuću vodu i kuhajte dok pirinač ne omekša. Pirinač sameljite blenderom ili protrljajte kroz sito. Dodati provrelo vrelo mleko, promešati. U pripremljenu kašu dodajte puter i dobro promiješajte. U pirinčanu kašu možete dodati 30 grama. kruške, narendane na sitno rende.

Kaša "puhasti"

Sastojci:
2 šolje heljde,
2 jaja,
4 čaše mlijeka,
30-40 gr. puter.
Za punjenje goriva:
2 šolje kreme, 3 kašike. kašike šećera, 5 sirovih žumanaca, so.

Priprema:
Heljdu sameljite sa 2 sirova jaja, stavite na pleh i osušite u rerni. U posoljenom mlijeku skuvati mrvičastu kašu, dodati puter i, kada se ohladi, protrljati kroz cjediljku na posudu. Priprema preljeva: prokuhajte kremu sa šećerom. Umutiti žumanca, umutiti ih sa ohlađenim vrhnjem, staviti na vatru i zagrevati, mešajući dok se ne istopi. Podijelite kašu u činije i prelijte dresingom prije serviranja.

Heljda mleko sa tikvicama

Sastojci:
1,5 šolje heljde,
500 gr. tikvice,
4 čaše mlijeka,
3,5 žlice. kašike putera,
2 žlice. kašike granuliranog šećera,
sol.

Priprema:
Heljdu propržite u tiganju na malo ulja (1/2 kašike) dok ne požuti. Tikvice oguliti, iseći na komade, staviti u šerpu, preliti mlekom i kuvati dok ne omekšaju. Potom prepečene žitarice sipajte u tiganj sa tikvicama, promešajte i prokuvajte, pa dodajte puter (1 kašika), šećer, so po ukusu i sve izmešajte. Pokrijte tepsiju poklopcem i stavite u rernu na 2 sata. Poslužite sa otopljenim puterom - 2 kašike.

Proso kaša

Sastojci:
proso - 3 supene kašike,
voda - 1,5 šolje,
mlijeko za bebe "Agusha" - 0,5 šolje,
puter - 1 kašičica

Priprema:
Proso oprati, dodati kipuću vodu i kuvati 15 minuta mešajući. Kašu prelijte vrelim mlijekom i promiješajte. Kuvajte kašu dok ne omekša oko 15 minuta.
Maknite sa vatre, začinite puterom.

Pire od karfiola

Sastojci:
karfiol - 200 g,
mlijeko za bebe (Agusha ili Tema) - 100 ml,
puter - 1 kašičica,
brašno - 1 kašika. kašika

Priprema:
Karfiol operite, poparite kipućom vodom, rastavite na cvatove i kuvajte u poklopljenoj šerpi dok ne omekša oko 20-25 minuta. Protrljajte kroz cjediljku ili sameljite blenderom. Brašno dobro umiješajte u mlijeko i uz miješanje dovedite do ključanja. U mlečni sos dodajte rendani kupus i puter i promešajte.

Mesni pire sa šargarepom

Sastojci:
teletina - 50 gr,
šargarepa - 1/2 komada,
mleko - 1/2 šolje,
puter - 1 kašičica,
brašno - 1 kašičica

Priprema:
Skuvajte meso. Ogulite šargarepu i prokuvajte. Šargarepu i meso propasirati kroz mašinu za mlevenje mesa 2 puta. Brašno razblažite hladnim mlekom. U mleveno meso dodati brašno i mleko. Kuvajte na laganoj vatri 5 minuta. Skloniti sa vatre, dodati puter.

Pire od brokule

Sastojci:
brokoli - 180 gr,
mleko - 50 ml,
puter - 5 gr.

Priprema:
Brokulu oprati i preliti kipućom vodom. Pirjajte pod dobro zatvorenim poklopcem dok ne skuva i voda ne ispari. Dodati provrelo vrelo mleko i kuvati 1-2 minuta.

Pire od tikvica

Sastojci:
tikvice - 1 komad,
krompir - 2 komada,
limunov sok - 1 kašičica,
1 kašičica maslinovog ulja,
1/2 šolje mleka,
1 žumanca prepelice

Priprema:
Operite tikvice i krompir, ogulite i ponovo isperite. Narežite na kockice. Stavite u šerpu i dodajte kipuću vodu tako da voda samo malo prekrije povrće. Kuvajte na laganoj vatri dok ne omekša, oko 20 minuta. Izvadite povrće iz čorbe i protrljajte kroz cjediljku. U dobijeni pire dodati žumanca tvrdo kuvanog jajeta, maslinovo ulje, limunov sok, dobro promešati. Ulijte vruće mlijeko.

Povrće supa

Sastojci:
krompir - 1 kom.
karfiol - 25 g.

crni luk - 1/2 kom.
boranija - 1 kašika,
repa - 25 g,
tikvice - 25 g,
mlijeko za bebe (Agusha ili bilo koje drugo) - 1/2 šolje,
puter - 1 kašičica

Priprema:
Krompir, luk, repu i tikvice operite, ogulite i narežite na sitne kockice.
Karfiol operite i razdvojite na cvjetiće. Sve povrće prelijte malom količinom hladne vode, prokuhajte, smanjite vatru i kuhajte dok ne omekša oko 20 minuta. Vruće povrće istrljajte kroz sito ili sameljite u blenderu. U mešavinu povrća dodajte prokuvano mleko, promešajte, prokuvajte na laganoj vatri. U gotovu supu dodajte puter i promiješajte.

Kompot od jabuka i šljiva

Sastojci:
300 g jabuka,
200 g šljiva,
0,75 tbsp. Sahara.

Priprema:
U šerpu sipajte šećer, prelijte sa 2 šolje vrele vode, dodajte oguljene i seckane jabuke i kuvajte 10 minuta. U kipući kompot dodati polovice šljiva bez koštica, prokuvati i ohladiti.

Supa bundeva sa mesom

Sastojci:
50 g ćuretine,
3 žlice. kašike razrijeđene smjese,
100 grama bundeve,
1 šargarepa,
zelenilo.

Priprema:
Meso operite, stavite u kipuću vodu, kuvajte oko sat vremena na laganoj vatri ispod poklopca.
Bundevu i šargarepu narežite na sitne komade. Stavite ih u šerpu pola sata pre kraja kuvanja čorbe. Kada meso i povrće omekšaju, supu ohladite i dobro umutite mikserom. Neprestano mešajući ulijte mleko. Sitno nasjeckajte zelje i dodajte u jelo.

Supa -pire od šargarepe i spanaća

Sastojci:
2 šargarepe,
20 grama spanaća,
1/2 kašičice brašna,
komad maslaca veličine manjeg lješnjaka,
1/4 žlice. mlijeko,
1/4 žumanca.

Priprema:
Oguljene i iseckane šargarepe stavite u šerpu i dinstajte u maloj količini vode 30 minuta, a zatim dodajte oguljeni i sitno iseckani spanać, puter, brašno razblaženo delom mleka i nastavite da krčka još 10 minuta u zatvorenoj posudi. Zatim povrće protrljajte kroz cjediljku, dobiveni pire razrijedite kipućom vodom ili juhom od povrća do željene gustoće, ulijte otopinu soli i prokuhajte. Tvrdo kuvano žumance samljeti sa malo prokuvanog mleka i dodati u gotovu supu.

Puree od zelenog graška

Sastojci:
zeleni grašak - 1,5 šolje,
brašno - 1 kašičica,
jaje (žumance) - 1 kom.,
mlijeko - 1/2 šolje,
puter - 2 kašičice,
sol.

Priprema:
Grašak skuvajte dok ne omekša, protrljajte ga kroz sito dok je vruć. U tiganju osušite brašno, dodajte vrelo mleko i kuvajte 3 minuta. Umutiti puter, žumanca i sjediniti sa pireom od graška, prokuvati i skloniti sa vatre.

Puree meso

Sastojci:
Goveđe meso - 40 g,
voda - 50 ml,
puter - 3 gr.
Prinos - 50 gr.

Priprema:
Meso narežite na male komadiće, dodajte vodu i dinstajte dok ne omekša. Ohlađeno meso samljeti dva puta kroz mašinu za mlevenje mesa, pa protrljati kroz sitno sito, dodati juhu, malo posoliti, provriti, dodati puter, dobro promešati, skloniti sa vatre.

Puding pirinač sa voćem

Sastojci:
50 g pirinča,
100 ml mleka,
100 ml vode,
2 prepelica jaja,
12 g fruktoze,
15 g grožđica,
20 g kandiranog voća,
5 g putera.

Priprema:
Skuvati mliječnu pirinčanu kašu. Dodati žumanca, oprano suvo grožđe, seckano kandirano voće i uliti umućene belanca. Stavite u podmazan pleh i pecite u rerni.

Puding od bundeve i jabuke

Sastojci:
200 g bundeve,
130 g jabuka,
20 grama kuvanog pirinča,
10 g fruktoze,
20 grama kisele pavlake,
1 prepelice jaje.

Priprema:
Bundevu i jabuke narendajte na krupnije rende. Pomešati sa pirinčem, fruktozom, pavlakom i umućenim jajetom. Stavite u podmazan pleh i pecite u rerni.

Puree iz jetre u loncu

Sastojci:
jetra - 100 g,
mleko za bebe - 30 ml,
puter - 5 g.

Priprema:
Operite jetru (najbolje goveđu), skinite foliju, narežite na male komadiće. Pripremljenu džigericu stavite u šerpu, dodajte vodu i dinstajte oko 20 minuta (na temperaturi od 180 stepeni). Jetru sameljite pomoću mašine za mlevenje mesa. Dodajte mlijeko i prokuhajte. Gotovom pireu dodajte puter i dobro promiješajte.

Neka vaša deca budu sita i srećna!

Ne postoji, možda, žitarica oko koje bi bilo toliko kontroverzi koliko je okolo. Ranije su djecu hranili kašom od griza gotovo od djetinjstva. Pa, moderni pedijatri ne preporučuju uvođenje prerano, pozivajući se na činjenicu da od toga nema koristi, ali može nanijeti štetu. Ali ovu kašu i dalje daju deci, jer je hranljiva i ukusna, a deca je jedu sa zadovoljstvom. Ali i dalje je ne isplati često davati deci koja imaju višak kilograma, jer će se na ovoj kaši još više udebljati.

Kako skuvati tečni griz za bebe?

Sastojci:

• griz – 1 kašičica;
• filtrirana voda - ½ šolje;
• kravlje mleko - ½ šolje.

Priprema

Prosejte griz. Zakuhajte vodu, po potrebi posolite, ali malo, jer bebama mlađim od godinu dana sol, kao ni šećer, nije potrebna. Dodajte žitarice u tankom mlazu, miješajući. Kuvajte oko 10 minuta, mešajući. Zatim sipajte mleko. Po potrebi dodajte malo šećera, promiješajte i prokuhajte. Kaša od griza će ispasti prilično tečna, ali to je ono što nam treba. Ova kaša od griza od 5% može se sipati u flašicu i ponuditi bebi. U početku treba zamijeniti samo dio hranjenja, a s vremenom, kada postane jasno da dijete dobro vari kašu i nema neželjenih reakcija, cijelo hranjenje se može zamijeniti grizom.

Sastojci:

• kravlje mlijeko - 3/4 šolje;
mali komad putera. Ako je beba već upoznata sa voćem ili bobičastim voćem, dodajte ih u pripremljenu kašu. Na taj način će njegov ukus biti savršeno obogaćen, a u njega uopšte ne morate stavljati šećer.

Sada znate kako da skuvate griz za bebu od 8 meseci. Kao što vidite, jednostavno je. Dobar tek, mali gurmani!

Jelovnik osmomjesečne bebe već može biti prilično raznolik: uključuje žitarice, povrće, voće, meso, pa čak i ribu. Možete ga učiniti zdravim i istovremeno veoma ukusnim ako ga sami skuvate. Nakon što pročitate naš članak, naučit ćete koji se recepti za jela za 8-mjesečnu bebu mogu pripremiti brzo i ukusno.

Djeca od 8 mjeseci se hrane pet puta dnevno, sa tri obroka: doručak, ručak i večera koja se već sastoji od komplementarne hrane. Preporučujemo da od sada navikavate bebu na to da djeca doručkuju kašice, a ručak supu. To vam omogućava da brzo uspostavite rutinu i da se kasnije lakše prilagodite vrtiću. Osim kašica za doručak, bebi možete ponuditi voćni pire i svježi sir, kupljen ili sami napravljen. Pričaćemo o tome malo kasnije.

Šta skuvati bebi od 8 meseci za ručak: recepti se mogu razlikovati u zavisnosti od sastojaka. Najčešće je to supa od povrća sa mesom ili povrćem sa parnim kotletom, dobro izgnječenim. Za one bebe koje su uvedene na dohranu od 4 do 5 mjeseci, meso se može postepeno zamijeniti ribom jednom ili dva puta sedmično. Istovremeno, birajte nemasne okeanske sorte s bijelim mesom (bakalar, oslić, pollock). Za večeru možete ponuditi i dinstano povrće, kašu ili svježi sir, ovisno o tome šta je beba prije jela.

Naravno, hranjenje bebe sa 8 mjeseci može se sastojati isključivo od pirea u staklenkama, čiji je raspon sada vrlo velik. Ali mnoge majke trude se kuhati same, jer na taj način mogu biti odgovorne za kvalitet jela. Osim toga, neka mala izbirljiva djeca odbijaju dječju konzervu, ali sa zadovoljstvom jedu mamine kašice i pire. U narednim poglavljima govorit ćemo o konkretnim receptima za supe, kašice i pravljenje domaćeg svježeg sira.

Kakvu kašu može da jede beba od 8 meseci?

Recepti za pire i kašice za 8-mjesečnu bebu čine praktičnu osnovu njegove prehrane. U ovom poglavlju ćemo govoriti o ukusnim i zdravim kašama. U ovom uzrastu djeca mogu jesti i bezmliječne i mliječne kaše pripremljene s majčinim mlijekom ili adaptiranim mlijekom. Ako koristite kravlje mlijeko, skuvajte kašu u omjeru 1:4, odnosno jedan dio mlijeka i četiri dijela vode. Vrijedi napomenuti da pedijatri ne preporučuju uvođenje kravljeg mlijeka u prehranu prije jedne godine života zbog velike vjerovatnoće alergija.

Djetetu od osam mjeseci može se ponuditi kaša od kukuruza, pirinča i heljde ako nema kontraindikacija. Ako ste sva ova jela već uveli u svoju prehranu, proširite asortiman zobenim pahuljicama ili ječmom. Hajde sada da shvatimo kako skuvati kašu za osmomesečnu bebu. Birajte sitno mljevena zrna (kukuruz, heljda), a preostala zrna sameljite u mlinu za kafu dok ne postanu brašno. Bilo koju kašu treba kuhati u vodi sa dodatkom minimalne količine šećera, ili još bolje bez šećera, dok se potpuno ne skuva.

Prije isključivanja u kašu dodajte malo prilagođene formule ili izcijeđenog majčinog mlijeka (20 - 30 ml), kao i puter (3 - 5 g). U ovom uzrastu kaša treba da bude tečna, pa uzimajte žitarice u količini od 5 g žitarica na 100 ml vode. Postepeno se može malo debljati. Da bi diverzificirali recepte za kašu, dijete u ovom uzrastu može u jelo dodati voćni pire (jabuka, kruška, bundeva, suhe šljive, pa čak i šargarepa). Na ovaj način ne morate dodavati šećer, a i mali izbirljivi jelo će s guštom pojesti gotovo jelo.

Za one roditelje koje zanima kako kuhati griz za dijete od 8 mjeseci, dat ćemo mali savjet. Imate pravo da ga slušate ili radite svoje.

Unatoč činjenici da su se krajem prošlog stoljeća djeca hranila grizom gotovo od rođenja, sada se pristup dramatično promijenio. Pedijatri nikako ne preporučuju griz kašu djeci mlađoj od godinu dana zbog visokog sadržaja glutena i fitina (tvar koja sprječava apsorpciju kalcija).

Supa za bebu od 8 meseci: recepti

Supa je poželjno jelo u ishrani bebe od osmog do devetog meseca života. Poboljšava probavne procese, služi kao izvor energije i nutrijenata. Stoga ga možete dati svojoj bebi za ručak svaki dan. Glavna stvar je znati karakteristike pripreme ovog jela. Prva važna tačka je kakve supe može da jede beba sa 8 meseci. Ovo su supe od povrća sa dodatkom mesa. U tom slučaju meso treba kuhati odvojeno od prvog jela i dodati mu već pripremljeno. Mesne i riblje juhe su kontraindicirane za djecu mlađu od godinu i po.

Razgovarajmo o općim preporukama pedijatara. Preporučljivo je skuhati supu od povrća za bebu od osam mjeseci prije jela i dobro umutiti blenderom. Prije serviranja možete dodati karfiol, krompir, šargarepu, tikvice, luk, brokoli i malo putera. U tom slučaju u supu treba biti minimalna količina soli, a treba je dodati nekoliko minuta prije skidanja sa šporeta. Ne preporučuje se predugo kuhanje takvih supa, jer se vitamini uništavaju. U gotovo jelo dodaje se kuvano i izmiksano ćureće, zečeće, teleće ili goveđe meso, u zavisnosti od toga kakvo meso je već u vašoj ishrani. Meso se može zamijeniti ribom.

Evo nekoliko recepata za neobična ukusna jela:

• Kako skuvati supu za bebu od 8 meseci sa bundevom. Za pire supu od bundeve će vam trebati bundeva, luk, šargarepa i čorba od povrća. Povrće skuvajte u vodi dok ne bude potpuno kuvano, izvadite ga iz vode i blenderom izmiksajte u homogenu masu. Dodajte juhu da postignete željenu konzistenciju. U gotovo jelo dodajte malo ulja i poslužite.
• Supa od povrća sa teletinom. Za ovo jelo će vam trebati teletina, tikvice i brokula. Povrće skuvajte u vodi, meso skuvajte posebno. Samljeti ih u blenderu do željene konzistencije.
• Pire supa od tikvica. Pripremite tikvice, pirinač, puter i izdojeno mlijeko ili formulu. Tikvice i malo pirinča skuvati dok ne omekšaju, protrljati kroz cjediljku, dodati mlijeko i puter. Ukusna supa je spremna.

Pirinčana kaša je uključena u ishranu beba kao druga žitarica, odmah nakon heljde. Ovo je krepko i hranljivo jelo koje sadrži ugljene hidrate i proteine, kalijum i magnezijum, kalcijum i fosfor, zdrave aminokiseline i vitamine. Nadoknađuje troškove energije, daje energiju i daje snagu. Velika prednost pirinčane kaše je što ne sadrži gluten, koji otežava probavu i često izaziva alergije kod novorođenčadi i starije djece.

Pirinčana kaša bez glutena je sigurna za bebe. Lako je probavljiv i ne izaziva alergije na hranu. Stoga su takve žitarice jedne od prvih koje su uvedene. Pogledajmo pobliže prednosti riže i saznamo kako pravilno kuhati pirinčanu kašu za bebe.

Korisne karakteristike

Pirinčana kaša sadrži veliku količinu škroba, ali je uprkos tome lako probavljiva i probavljiva. Pirinač efikasno čisti i obnavlja organizam, uklanja višak soli i štetnih toksina. Stimuliše moždanu aktivnost i jača nervne ćelije, poboljšava stanje kože i kose.

Zrno riže ne iritira crijeva, ali nježno obavija zidove želuca i ne zahtijeva aktivan rad enzima. Dakle, kod bebe, čija se probava razvija i jača tek u prvoj godini života, hrana se apsorbira lako i postepeno. Kao rezultat toga, dijete ne doživljava alergije na hranu, želučane tegobe i stolicu, koje mogu uzrokovati teška hrana i žitarice bez glutena.

Zrna riže obavljaju niz važnih funkcija u tijelu:

• Blagotvorno djeluje na rast kose i jača nokte;
• Učestvuje u formiranju i obnavljanju ćelija tela;
• Jača imunološki sistem;
• Pozitivno djeluje na stanje i funkcionisanje nervnih ćelija;
• Poboljšava stanje kože;
• Normalizira rad crijeva, ublažava iritaciju želuca i pomaže u eliminaciji;
• Jača i povećava mišićnu masu;
• Vraća snagu i puni organizam energijom;
• Stimulira rad mozga;
• Jača zube, desni i kostur;
• Čisti organizam, uklanja višak tečnosti, soli i toksina;
• Osigurava normalno povećanje tjelesne težine za bebe;
• Sprečava i pomaže kod srčanih i vaskularnih bolesti, zatajenja bubrega;
• Normalizuje san.

No, riža se ne preporučuje djeci sa prekomjernom težinom i onima koji pate od teškog zatvora i dijabetesa. Osim toga, takve žitarice izazivaju stvaranje kamenaca i razvoj ateroskleroze te povećavaju krvni tlak. Stoga morate pažljivo jesti rižinu kašu, slijedeći preporučenu normu i ne prejedati se.

Kako uvesti pirinčanu kašu u komplementarnu hranu

• Pirinčana kaša za dojenčad se uvodi u komplementarnu hranu 7-8 mjeseci nakon uključivanja heljde u prehranu. Kada unosite hranu za odrasle u bebin jelovnik, ne zaboravite na dojenje. Nastavite da hranite bebu majčinim mlijekom, ali u manjim količinama i postupno smanjite broj zasuna. Kako odviknuti bebu od dojke, pogledajte;
• Prvi put probajte 1⁄2-1 kašičicu pripremljenog jela i posmatrajte reakciju bebe. Ako nema negativnih posljedica, pirinčana kaša se može dati bebi dva do tri puta sedmično;
• Norma pirinčane kaše za dijete od 8 mjeseci je 150 grama, u 9-10 mjeseci povećava se na 180 grama, a u 1 godini - do dvije stotine;
• Ako primijetite nenormalno pražnjenje crijeva ili trovanje, privremeno isključite jelo iz svoje prehrane i obratite se svom pedijatru;
• U početku kuhajte kašu samo na vodi. Mliječne kaše su teško svarljive i često izazivaju alergije, pa se ova dijeta ne smije uvoditi prije 10-11 mjeseci. Neki pedijatri ne preporučuju davanje kašice kuhane s mlijekom djetetu mlađem od godinu dana;
• Kada pripremate kašu u prvim mesecima nemojte dodavati so, biber ili šećer. Za ukus se u kašu dodaju gotova formula ili majčino mlijeko, biljno ulje ili puter. Malo šećera i/ili soli možete dodati u recept tek nakon godinu dana;

• Nakon što unesete kašu u prehranu, receptu možete dodati voće, povrće, bobičasto voće i meso. Ali zapamtite da svaki sastojak mora biti uveden u bebin jelovnik prvo posebno;
• Prije kuvanja pirinač se pažljivo sortira i opere u hladnoj vodi. Nakon kuvanja sačekajte da se kaša ohladi na sobnu temperaturu i dajte je bebi;
• Gotova kaša se čuva u frižideru ne više od jednog dana, ali je bolje svaki put pripremiti novo jelo;
• Nije potrebno sami pripremati komplementarnu hranu, možete kupiti gotove kašice za bebe. Prilikom kupovine pažljivo provjerite sastav, rok trajanja i integritet ambalaže. Proizvod mora odgovarati uzrastu bebe!;
• Birajte gotovu hranu koja sadrži pro- i prebiotike, vitamine, minerale i zdrave kiseline. Odaberite provjerene brendove koji imaju pozitivne kritike od liječnika i roditelja;
• Sastav kupljene rižine kaše za dijete mlađe od godinu dana ne bi trebao sadržavati gluten, fruktozu i saharozu, arome i razne konzervanse. Preporučljivo je kupiti proizvod bez soje i lecitina, kokosovog i repičinog ulja.

Kako skuvati pirinčanu kašu za bebe

Da napravite kašu od pirinča za bebe, uzmite pirinač srednjeg zrna i isperite u hladnoj do hladnoj vodi dok ne postane bistar. Zrna prelijte toplom vodom i ostavite 10-15 minuta. Zatim isperite žitarice hladnom vodom i ponovo isperite. Ova priprema će vam omogućiti da očistite i zaštitite žitarice što je više moguće.

Za pripremu jedne porcije kaše uzmite 20 grama pirinča i sameljite zrna u mlinu za kafu, a možete uzeti i gotov pirinčano brašno. U pirinač nalijte pola čaše hladne vode (100 ml) i kuhajte dok ne omekša na laganoj vatri oko petnaest minuta. Smjesa treba da ima konzistenciju pirea bez grudvica. Nakon uvođenja, kaša postepeno postaje gušća.

U gotovo jelo dodajte malo gotove razrijeđene formule ili majčinog mlijeka i nekoliko kapi biljnog ulja ili pet do deset grama putera. Ne preporučuje se dodavanje soli i šećera u recept za djecu mlađu od godinu dana. Čim se beba navikne na pirinčanu kašu, možete uključiti razna jela s rižom u djetetovu prehranu.

Recepti za pirinač za djecu

Mliječna pirinčana kaša za djecu stariju od godinu dana

• Pirinač – 100 g;
• Voda – 200 ml;
• Mlijeko – 200 ml.

Pirinač se opere, prelije vodom i nakon ključanja kuva desetak minuta. Zatim se u smesu polako uliva mleko i kuva desetak minuta, uz redovno mešanje kaše. Zatim pokrijte pirinač poklopcem i ostavite još desetak minuta da se pari. Dobivena masa se melje kroz sito i u gotovu kašu se dodaje komadić putera.

Mesni pire sa pirinčem za bebe

• Goveđi ili pileći file – 100 g;
• Pirinač – 2 stol. kašike.

Tepsija od riže

• Kuvana riža – 100 grama;
• Zelena jabuka – 1 komad;
• Bundeva – 70 grama pulpe;
• Jaje prepelice – 1 komad;
• Pavlaka - 2 kašike;
• Šećer – 2 kašičice.

Posebno skuvajte pirinač, jabuku ogulite i narendajte zajedno sa bundevom. U kiselu pavlaku dodajte jaje i jednu kašiku šećera, umutite smesu pjenjačom. Polovinu dobijenog sosa od pavlake ulijte u pirinač. Posudu za pečenje namažite puterom, na dno stavite sloj pirinča, zatim stavite rendanu bundevu i jabuku, premažite preostalim šećerom i prelijte sosom od pavlake. Peći 25-30 minuta na 180 stepeni.

Ježići za djecu od 2 godine

• Mljeveno goveđe meso – 0,5 kg;
• Pileće jaje – 1 komad;
• Kuvana riža – 100 g;
• Šargarepa 1 – komad;
• Pogača – 2 kriške;
• Pavlaka – 200 gr.

Potopite veknu u mleko, izgnječite i dodajte mlevenom mesu. Tu umutite sirovo jaje i dodajte kuvani pirinač. Smjesu promiješajte i malo posolite. Šargarepu oguliti, iseći i dinstati posebno u biljnom ulju. Zatim stavite kašiku povrća u mleveno meso i promešajte. U preostalu šargarepu dodajte kiselu pavlaku i pirjajte dalje.

Mleveno meso se oblikuje u male okrugle kotlete, koje se stavljaju u posudu za pečenje i prelivaju sosom od dinstane šargarepe i pavlake. Ježevi se peku u rerni oko sat vremena na 160 stepeni. Još više recepata za jela za dvogodišnju djecu pronaći ćete na linku.

Pravilno hranjenje bebe do 1 godine jedan je od glavnih zadataka mlade majke, bez obzira na kakvom hranjenju beba odrasta - dojci ili adaptiranim mlijekom. Dijete raste, ima već 8 mjeseci, a jela na njegovom jelovniku postaju sve raznovrsnija - osim žitarica i pirea, u njegovu prehranu već se uvode meso i riba. Uz takvo obilje proizvoda, majka već može eksperimentirati, pripremati jela od više sastojaka i oduševiti bebu novim ukusima.

Beba od 8 meseci već sa oduševljenjem jede kašu od žitarica, pasirano kuvano voće i povrće. Na meniju su fermentisani mlečni proizvodi, žumance i meso. Već sada možete dopuniti jelovnik osmomjesečnog djeteta nemasnom ribom i proširiti listu vitaminskih komponenti.

Kako ugraditi novu hranu za bebu od 8 mjeseci

1. Prije nego hranite bebu nepoznatim proizvodom, potrebno je da dobijete pojašnjenje od svog liječnika, jer on prati njegov razvoj. Svaki organizam ima svoju jedinstvenost.
2. Prije planiranog prilagođavanja dječjeg jelovnika, beba mora biti vesela i zdrava.
3. Ponudite bebi nepoznatu hranu, počevši od 1 kašičice - pre serviranja glavnog jela. Bolje je uvesti novu stavku u jelovnik najkasnije do 14 sati kako biste mogli pratiti reakciju bebinog tijela tokom cijelog dana.
4. Ponudite bebi jelo sa sastojkom koji nije poznat 7-10 dana. Tek nakon što se djetetov organizam bezuvjetno navikne na to, pređite na druge predviđene kombinacije komponenti.

Jela za 8-mjesečnu bebu - približna dnevna prehrana

U ovom dijelu ćemo dati najprikladnije namirnice za sve obroke tokom dana. Uz našu listu obroka možete lako planirati svoje dnevne i nedjeljne obroke za svoju bebu koja raste.

Imajte na umu da je ukupna količina hrane po obroku otprilike 200 g, a u vrijeme ručka - nešto više. Ako lista sadrži proizvode koji vašem djetetu nisu poznati, slijedite naša gornja uputstva.

Prvi doručak: 06.00

• Majčino mleko

Drugi doručak: 10.00

• Svježi sir – 40 g
• Kefir za decu – 100-150 ml
• Pire od povrća – 40 g
• Kaša sa povrćem (u čorbi od povrća) – 40 g
• Prirodni jogurt – 100-150 ml
• Mliječna kaša (heljda, ovsena kaša, pirinač, ječam) – 150 g
• Voćni pire – 60 g

Ručak 14.00

• Krompir pire sa puterom – 150 g
• Pire od povrća na vodi ili čorbi od povrća – 150 g
• Pire od šargarepe i krompira – 150 g
• Pasirani kupus (karfiol ili brokoli) i tikvice – 150 g
• Supa od povrća sa krompirom i pirinčem sa 1 tsp. biljno ulje - 150 g
• Žumance - četvrtina (svakog dana)
• Pire od junećeg ili telećeg mesa, piletine, zeca – 30 g
• Pire od mesnih nusproizvoda (jezik, jetra, bubrezi) – 30 g
• Riblji pire – 30 g
• Sok od povrća ili voća – 40 ml

Večera: 18.00

• Mlečna (ovsena, pšenična, heljdina, pirinač) kaša – 170 g
• Mlečna kaša na griz ili pirinač sa bundevom – 170 g
• Pire ili sok od povrća ili voća – 20-30 ml

Večera prije spavanja: 22.00

• Majčino mleko
• Adaptirana mlečna formula – 180-200 ml

Principi kuvanja za bebu od 8 meseci

Mliječna jela

Mliječne kašice za djecu mlađu od 1 godine pripremaju se samo sa prilagođenim mliječnim formulama. Krhko tijelo djeteta ne apsorbira kravlje (kozje) mlijeko, može uzrokovati metabolički poremećaj i prisiliti bubrege djeteta da rade u ekstremnom režimu.

Žitarice se prvo prokuvaju dok ne postanu pahuljaste, utrljaju i ukapljuju suvom smjesom otopljenom u vodi i ponovo kuhaju par minuta. Ne dodaje se so i šećer.

Fermentirani mliječni proizvodi, kao što su kefir, jogurt i svježi sir, moraju biti prilagođeni fiziologiji djece mlađe od 1 godine.

Pire od povrća i voća

Biramo meko povrće bez grubih vlakana. To mogu biti tikvice, šargarepa, krompir, bundeva, karfiol, celer na peteljkama, brokula i druge.

S voćem morate biti još oprezniji, jer mnogi od njih mogu izazvati alergijske reakcije kod djeteta.

Jela od mesa

Preporučljivo je pripremiti pire i sufle od mesa, koji se kombinuju sa pireom od povrća ili juhom od povrća. Meso koje se koristi u jelima za bebu od 8 meseci treba da bude sveže i ne masno.

Zabranjeno: guščje i pačje meso, masna svinjetina.

Riblja jela

Ako beba dobije majčino mlijeko, onda je bolje uvesti ribu u njegovu prehranu ne u dobi od 8 mjeseci, već kasnije - u 9-10 mjeseci. Riba sadrži mnogo nezasićenih masnih kiselina, mineralnih spojeva i vitamina i često izaziva alergijske reakcije na koži.

Ako se beba hrani na flašicu, onda mu pažljivo možete dati okus ribljeg suflea ili pirea, počevši od 1/3 čajne žličice. Vaša beba može da jede riblju hranu najviše 2 puta nedeljno, po 30 g, mešajući je sa pire krompirom ili povrćem.

Prednost treba dati morskoj ribi s bijelim mesom: polpet, oslić, bakalar. Bolje je suzdržati se od crvenog lososa. Od riječne ribe, šaran i smuđ su pogodni za jela 8-mjesečnog djeteta.

Vi, kao majka bebe koja raste, jasnije od svih ostalih članova porodice znate šta je vašoj bebi potrebno. Provodite sve svoje vrijeme sa svojom bebom, a među vama postoji neraskidiva veza. Vaša majčinska intuicija vam govori da jelo za bebu od 8 meseci treba da uključite na odgovarajući način. Neka nikad ne presahne u tebi!