Hormoni za produženje ženske mladosti. rezultate pretraživanja

Nakon 40 godina Počinju da zvone prva "zvona" koja nas podsećaju da telo... Obratite pažnju na ove signale i moći ćete dugo zadržati svoj lijep izgled i dobro zdravlje.

Hormonske neravnoteže

To je zbog restrukturiranja tijela, promjena u hormonalnom nivou. Hormonsko starenje se također naziva drugačije. Razlog za ovakvu vrstu starenja leži u nedostatku ženskih polnih hormona estrogena u organizmu, čija proizvodnja prestaje tokom menopauze.

Uzrok može biti i jednostavan nedostatak određenih mikroelemenata. Vrlo brzo utiče na seksualnu funkciju, menstrualni ciklus i seksualnost. I na rad mnogih drugih sistema i organa, na primjer, gušterače. Zbog toga ponekad starenje počinje mnogo ranije nego što se očekivalo prema „kalendarskoj“ dobi.

Među ženama posle 35-40 godina ovarijalna rezerva se postepeno počinje iscrpljivati ​​i smanjuje se reproduktivni kapacitet. Nemoguće je zaustaviti ili usporiti unutrašnji biološki sat. Ali uspori hormonsko starenje stvarno. Primjetno se ubrzava stalnim stresom i duhanskim dimom. Ovo posljednje loše utječe na cirkulaciju krvi, posebno u malim žilama, a jajnik je njima doslovno izrešetan. Naravno, trpi i "dobrobit" jaja. Dakle, prije svega, odustanite od loše navike.

Vrlo aktivan kompleks koji štiti od duvanskog dima i drugih štetnih uticaja okoline sadržan je u listovima biljke ginkgo biloba. Štiti masti sadržane u membranama nervnih ćelija od uništenja slobodnim radikalima. Kupite sebi dobar preparat sa visokim sadržajem ove biljke.

Pokušajte da svom telu obezbedite cink i selen – oni su veoma važni za funkcionisanje reproduktivnog sistema. Kamenice sadrže dosta cinka, ali ova poslastica je izuzetno rijetka u našoj ishrani. Dakle, “steći” normu mikroelemenata tako što ćete u jelovnik uvrstiti pšenične klice, borovnice, sjemenke bundeve i ovsene pahuljice. Da biste organizam opskrbili selenom, morate češće konzumirati kokos i pistacije. Ovaj korisni mikroelement sadrži i svinjska mast i bijeli luk. Postoje oni koji sadrže cink i selen u aktivnom obliku. Povremeno ih pijte u kursevima.

Hormonsko starenje kože lica

Kod žena mnogo prije početka menopauze počinju hormonalne promjene koje utiču kako na rad unutrašnjih organa, tako i na kožu lica i cijelog tijela. Smanjenje nivoa estrogena značajno ubrzava procese involucije i jedan je od važnih uzroka starenja kože. Zaista, između ostalih funkcija, ovi hormoni regulišu proizvodnju kolagena u tijelu, odnosno sprječavaju njegov razgradnju. Starenje kože ovisno o hormonima nastaje neovisno o fotostarenju i izražava se uglavnom u stanjivanju kože i degradaciji elastinskih i kolagenih vlakana.

Kliknite na sliku za uvećanje

Glavni simptom je "padanje" ovala lica, pretjerana suhoća kože, njeno bljedilo i dehidracija, pojava staračkih pjega zbog "nepravilnog" funkcioniranja stanica kože - melanocita. Oni se bave proizvodnjom melanina - pigmenta za bojenje kože tokom stvaranja pigmentnih mrlja, lokaliziran je samo na određenim mjestima.

Do 50. godine starosti postaju jasno vidljive promjene vezane za dob: koža opuštena, posebno nazolabijalni nabori, bore oko očiju i na mostu nosa. Gornji slojevi kože postaju tanji, sadržaj vlage i masti u tkivima se smanjuje, a broj hranljivih krvnih sudova u koži se smanjuje.

Tokom procesa hormonskog starenja kože dolazi do polaganog, a zatim i naglog porasta promjena trofizma i funkcije u svim strukturama. Moderne tehnologije omogućavaju značajno produženje vidljivih promjena vezanih za dob u određenom vremenskom periodu. Posebna pažnja posvećena je sistemskoj upotrebi, koja pomaže nadoknaditi potrebne tvari iznutra i, u kombinaciji s vanjskim kozmetičkim procedurama (), daje odlične rezultate.

Preporučeni lijekovi Dr.None za smanjenje hormonskog starenja organizma:

Prenapon pritiska

Ako "ne osjećate ništa slično", nemojte sebi laskati. Samo polovina onih sa visokim krvnim pritiskom to oseća. Osoba koja je navikla da intenzivno radi i bavi se karijerom često ne obraća pažnju na glavobolje, razdražljivost i smanjene performanse, pripisujući sve umoru. Kao rezultat toga, gubi dragocjeno vrijeme, a bolest dobiva snagu.

Poznato je da od hipertenzije mnogo češće pate takozvani tip A – odgovorni, ambiciozni ljudi koji svaku „nedosljednost“ doživljavaju kao ličnu tragediju. Često zauzimaju liderske pozicije i uvijek pokušavaju učiniti svijet boljim nego što jeste – za razliku od ljudi tipa B koji mirno plove tokom. Promijenite svoj stav prema životu - i hipertenzija će se povući.

Ako radite, pokušajte da nikada ne kombinujete dva zadatka od najveće važnosti u jednom danu. Nemojte zakazivati ​​važan sastanak nekoliko sati prije zakazanog pregleda ili sastanka kod ljekara. Postoji divna engleska izreka: “Nikad ne daj sve od sebe.” Ljudi vašeg tipa bi ga trebali uzeti u službu.

Ako kasnite na konferenciju ili prezentaciju, a još uvijek nema autobusa ili je autoput blokiran, postavite si jednostavno pitanje: „Šta će se promijeniti ako zakasnim deset minuta?“ Hoćete li biti lišeni posla ili javno osramoćeni? Ne, najvjerovatnije to niko neće primijetiti, ili će u ekstremnim slučajevima ljudi mirno prihvatiti vaše izvinjenje zbog kašnjenja. Smiren, čak pomalo ironičan odnos prema problemima ključ je života bez nepotrebnog stresa. A to znači skokove pritiska koji ga prate.

Ne pokušavajte da budete „najviše, najviše“. Težnja za idealom je, naravno, pohvalna, ali oduzima previše energije – i emocionalne i fizičke. Malo ljudi može istovremeno postati odlična domaćica, majka, supruga, snaha i zaposlenica. Odustanite od ove ideje - i život će vam postati mnogo lakši. Inače, sve će ići mnogo bolje, jer ćete prestati da budete nervozni. Želite li izgledati mlado nakon 40? Smile!

Umorni u ponedeljak

Početak je radne sedmice, puno je posla pred vama, ali nemate energije ni za šta. Ovo se ranije nije dešavalo – mogli ste cijeli vikend da perete i čistite ili se spremate za važan sastanak, a u ponedjeljak pokažete čuda snage. Nažalost, kako starimo, naši energetski resursi se smanjuju. A zaključak iz ovoga je jednostavan - nema potrebe da mučite tijelo. Uživajte u zdravom vikendu. Ako nije moguće provesti par dana na svježem zraku, u pansionu ili na turističkom putovanju (tako bi bilo najbolje), a odlazak u fitness klub je preskup, pokušajte napraviti kućno "odmaralište na moru" ”.

Okupajte se dodavanjem . Sadrže mnoge vitalne aminokiseline i mikroelemente koji lako i brzo prodiru u kožu. Aktiviraju imunološki, nervni i endokrini potencijal organizma. Aktivni sastojci će djelovati različito ovisno o temperaturi vode. Na 38-39ºC, aminokiseline odgovorne za iskorištavanje masti počeće da se bore protiv celulita. Hladna kupka (34ºC) će pojačati perifernu cirkulaciju krvi i poboljšati stanje niskog krvnog pritiska i vegetovaskularne distonije, koji su često uzrok nedostatka energije.

Koristite eterična ulja. Stimulirajuća kupka s uljem ylang-ylanga, pepermintom i ruzmarinom pomoći će vam da se razbudite i okrepite. Nakon neprospavane noći u vodu dodajte opuštajuća ulja - lavande, manga, ruže, kamilice i eukaliptusa. Oni su takođe dobri za one periode kada je vaš nervni sistem na ivici. Za oticanje i težinu u nogama pomoći će kupka sa drenažnim uljem od bosiljka, šargarepe i zimzelena. Ulja marokanskog kedra, peperminta, kardamoma i bobica kleke imaju anticelulitni efekat.

Kako biste osigurali potpuno opuštanje, stvorite ugodnu atmosferu u kupatilu. Zapalite fitosvijeće i uključite tihu, opuštajuću muziku. Nakon vodenih postupaka umotajte se u frotir i odmorite se još 20-30 minuta. Upotpunite svoju „morsku“ sesiju šoljicom – i osetićete da ste se dobro odmorili tokom vikenda i da se možete „vratiti u bitku“ u ponedeljak.

ZAŠTO ŽENE KORISTE HORMONALNE LIJEKOVE?

Hormoni su od velike važnosti u životu žene, od njih zavisi njihovo zdravlje i mogućnost rađanja. Često se koriste kao sredstvo za sprečavanje neželjene trudnoće. Hormoni su veoma popularni kao kontraceptivi. Mnogo češće, doktori se susreću sa ženama koje koriste hormone da bi izbegle slučajnu trudnoću, a ne da bi zatrudnele. S jedne strane, to je ono što ljekari preporučuju, smatrajući da je to sigurnije za zdravlje žene od operacija pobačaja. Međutim, svi kontraceptivi se slobodno prodaju u ljekarnama, a žene ih same propisuju i ukidaju. Iako bi za zdravlje bilo efikasnije da ih je propisao ljekar. Naravno, moderne tablete nisu toliko opasne kao nekada, ne dovode do brzog debljanja i problema s jetrom.

Žene često postavljaju pitanje: koliko su hormonski hormoni efikasni? kontraceptivi? Ginekolozi ne mogu sa sigurnošću reći da će tablete ili druga sredstva zaštititi ženu od neželjene trudnoće 100%. Međutim, tablete ostaju jedna od najpouzdanijih metoda. Kontraceptivi u tabletama se propisuju kod disfunkcije jajnika i drugih poremećaja, kao terapeutsko i normalizujuće sredstvo, ne samo za žene, već i za adolescente u pubertetu. Ovo je uobičajena metoda liječenja. Ali glavni nedostatak takvog hormonskog liječenja je to što se tijelo navikne na njega i prestaje proizvoditi vlastite hormone. To dovodi do disfunkcije jajnika, a to, kao što je poznato, dovodi do preranog starenja organizma.

Sve to upućuje na to da prije uzimanja kontraceptiva liječnici savjetuju pregled kod endokrinologa-ginekologa, inače amaterizam može dovesti do ozbiljnih ginekoloških problema, čak i gubitka sposobnosti rađanja djece. Koristan savjet ginekologa: pokušajte da napravite pauzu uzimajući hormonske kontraceptive otprilike jednom u 1-1,5 godine u 1-2 ciklusa. Ako tijelo funkcionira normalno, nastavite uzimati lijek. Ali ako vam menstruacija ne dođe na vrijeme, morate pričekati njihov prirodni nastavak.

Da li su hormoni za produženje mladosti zaista efikasni? Svojevremeno su se i van naše zemlje hormoni koristili za produženje mladosti, uzimani su u vrijeme opadanja reproduktivne funkcije kod žena. Mnoge žene starije od 45 godina pribjegle su ovoj metodi produženja mladosti, vjerovalo se, a to je još uvijek tačno, da žena, kada zbog starosti ili zbog bolesti i operacije izgubi svoju reproduktivnu funkciju, počinje brzo fizički stariti; i spolja. Žena gubi svježinu i to joj stvara emocionalno nezadovoljstvo. Zato žene pokušavaju da produže mladost upotrebom hormona. Međutim, od kraja prošlog veka raste broj protivnika upotrebe hormona koji tvrde da estrogeni doprinose nastanku raka dojke i jajnika.

Rezultati istraživanja u oblasti hormonske terapije su nedosljedni. Neki tvrde da unos dodatnog estrogena u organizam sprečava žensku osteoparozu, hormon sprečava ispiranje kalcijuma iz kostiju, a takođe sprečava koronarnu bolest. Drugi rezultati ukazuju da su rizici od upotrebe hormona veći od koristi, koje su navodno jako preuveličane. Istraživanja se sprovode neprestano i, naravno, nauka ne miruje.

U svakom slučaju, prije nego što odlučite da li ćete uzimati hormone ili ne, potrebno je dobro razmisliti i odlučiti da li su vam potrebni. Kada žene pate od jakih valova vrućine, znojenja i povećane emocionalnosti, primjena hormonske terapije je opravdana. Ali opet, ovdje, prije svega, liječnici savjetuju korištenje metoda tradicionalne medicine, više odmora, vođenje zdravog načina života, pravilnu ishranu, redovan seksualni život, a ove mjere će uroditi plodom i olakšati nastup menopauze. Ali ako jednostavno ne želite da ostarite i želite produžiti svoje reproduktivne funkcije produžavanjem menstruacije, onda morate posjetiti psihologa. Žena jednostavno u strahu od starenja počinje da uzima hormone. Prema mišljenju stručnjaka, oskudan iscjedak nakon menopauze nije menstruacija, već je rezultat uzimanja hormona.

Prema onkolozima, opasnost od hormona je prisutna. Naravno, ne izazivaju direktno maligne tumore, ali doprinose njihovom razvoju ako već postoje. Stoga, prije uzimanja hormona, morate proći puni pregled kako biste isključili prisustvo malignih tumora. Pregled će se morati obavljati svakih šest mjeseci. Uključuje pregled mliječnih žlijezda i ultrazvuk reproduktivnih organa. Biće potrebne analize krvi i urina. Uzimanje hormona ne bi trebalo da traje duže od 3-5 godina. Tako ozbiljne lijekove može propisati samo liječnik, a samoliječenje je vrlo opasno po zdravlje.

Sadržaj

Nakon četrdesete godine, mnoge žene primjećuju promjene u svom izgledu i zdravlju. To se događa jer je ovaj period opasan zbog smanjenja nivoa ženskih polnih hormona, a to se odražava na opće stanje. Hormonska nadomjesna terapija rješava mnoge probleme - od eliminacije depresije do produženja mladosti na dugi niz godina. Nakon što savladaju potrebne informacije, žene mogu lako preživjeti menopauzu sa svojim neugodnim simptomima bez prijetnje svom zdravlju.

Prednosti hormonske nadomjesne terapije

Mnoge žene osjećaju potrebu da uzimaju dodatne hormone, ali ne pribjegavaju sve njihovoj pomoći, bojeći se nuspojava. Ginekolozi tvrde da moderni hormonski lijekovi za žene ne predstavljaju prijetnju, a strahovi su inspirirani mitovima o opasnostima HNL-a. Doktori primjećuju mnoge prednosti terapije lijekovima koji sadrže hormone. Eksperimentima je dokazano da su slučajevi kardiovaskularnih bolesti rjeđi kod žena koje uzimaju savremene hormonske lijekove nego kod onih koje ne prihvaćaju takav tretman.

Tokom menopauze

Tokom menopauze kod žena nivo estrogena ostaje izuzetno nizak dugo vremena, što ima posledice koje pogoršavaju kvalitet života:

1. Depresija postaje čest gost tokom menopauze.
2. Glavobolje se često javljaju kod žena nakon 45 godina.
3. Žene se žale na slabljenje pamćenja s početkom menopauze.
4. Stanje kože se pogoršava: postaje manje elastična, pojavljuju se neželjene bore.
5. Pojačano znojenje i osjećaj vrućine pojavljuju se u najnepovoljnijem trenutku.

Kod hormonske nadomjesne terapije primjećuju se sljedeći pozitivni efekti:

1. Smanjuje se rizik od vaskularnih bolesti koje se mogu javiti kod žena nakon četrdesete. Estrogen štiti krvne sudove od plakova holesterola, kada se njegov nivo smanji, počinju problemi sa kardiovaskularnim sistemom.
2. Rizik od tromboze je smanjen.
3. Tijelo dobija zaštitu od osteoporoze jer se povećava mineralna gustoća kostiju.
4. Savremena hormonska terapija može stabilizirati težinu, čiji višak žene pate u menopauzi.

Za rak dojke

Uz tako strašnu bolest, uzimanje hormona je preduvjet za brzi oporavak i održavanje zdravlja žene u ovom teškom periodu. Ovaj tretman je relevantan samo nakon operacije, tokom amputacije mliječne žlijezde. HNL ima sljedeće efekte:

1. Smanjenje rizika od razvoja metastaza, kako na obližnje organe i tkiva, tako i na udaljena.
2. Olakšanje tokom menopauze: potpuno ili djelomično ublažavanje simptoma.
3. Produženje životnog veka za decenije.

Nakon uklanjanja materice i jajnika

Apopleksija (ruptura ciste jajnika), fibroidi, maligni tumori materice i privjesaka mogu postati razlog za vrlo važan korak - uklanjanje ovih organa. Nakon operacije, čak i mlade žene doživljavaju sve neugodne simptome menopauze:

• razdražljivost;
• depresija;
• česte glavobolje;
• nedostatak libida;
• vaginalna suhoća;
• valovi vrućine, osjećaj vrućine, crvenilo lica i ruku.

Za produženje mladosti i poboljšanje kvaliteta života žene propisuje se terapija polnim hormonima koje, nakon uklanjanja materice i jajnika, luče nadbubrežne žlijezde, ali u nedovoljnoj količini. Neki pacijenti odbijaju takav tretman, uzimajući menopauzu zdravo za gotovo. Donošenjem izbora u korist pravilne ishrane, vežbanja i pozitivnih misli, devojka može da živi dug i srećan život!

Koje preglede treba obaviti prije propisivanja hormona?

Odabir hormonske terapije je individualan i ne može se samostalno propisati. Kako bi se isključile kontraindikacije, prije uzimanja hormona potrebno je provesti niz pregleda. Dakle, u svoj plan morate zapisati:

1. Posjetite ginekologa koji će obaviti vizualni i palpacijski pregled u medicinskoj stolici.
2. Uzmite bris sa grlića materice kako biste ispitali floru i isključili tumorske markere.
3. Prošireni pregled krvi.
4. Test krvi na hormone (reproduktivne, tiroidne i tzv. hormone šećera).
5. Testovi koji pokazuju stanje jetre.
6. Ultrazvučni pregled karličnih organa za isključivanje tumora.
7. Posjeta mamologu radi dijagnosticiranja mliječnih žlijezda.
8. Pregled štitne žlezde.

Oblici hormonalnih lijekova

Moderni lijekovi za menopauzu dostupni su u različitim oblicima:

1. Oralne tablete su najpopularnije i najčešće korištene među ovom vrstom lijekova. Sadrži ne samo estrogene, već i gestagene.
2. Vanjski oblik: gel ili flaster koji sadrži estrogen se propisuje ženama koje su podvrgnute operaciji uklanjanja jajnika i materice, jer. dozvoljeno im je da uzimaju ovaj hormon u njegovom čistom obliku.
3. Oblik za lokalnu upotrebu u obliku kreme ili čepića. Ovaj lijek za menopauzu koristi se ako žena ima hipertrofiju sluzokože genitourinarnog sistema.
4. Hormonski implantat se propisuje ženama kod kojih je estrogen kontraindiciran. Ugrađuje se jednostavnom operacijom pod kožu na 3 godine, ali se po želji može lako ukloniti. Ova vrsta lijeka sadrži progesteron, koji može zaštititi od neželjene trudnoće tokom menopauze.

Lijekovi za nadomjesnu hormonsku terapiju nakon 40 godina

Moderna farmakologija nudi veliki izbor lijekova koji sadrže hormone za žene nakon četrdeset godina. Najpopularniji lijekovi za menopauzu, koji imaju samo dobre kritike pacijenata:

1. "Klimonorm" se proizvodi u obliku tableta koje sadrže estradiol (jedan od tipova ženskog hormona estrogena), propisane za uklanjanje unutrašnjih genitalnih organa: jajnika i materice, za ublažavanje simptoma tokom menopauze. Kontraindicirano kod dijabetes melitusa, žutice i čira na želucu. Primijeniti jednom dnevno, 21 dan. Zatim se pravi pauza od sedam dana i počinje novo pakovanje. Tablete su dizajnirane za dugotrajnu upotrebu: od 5 do 10 godina. Ovaj lijek ne štiti od trudnoće.
2. Trisequence je pilula koja se sastoji od estrogena i progesterona. Prepisuju ga ginekolozi za ublažavanje bolnih simptoma pri nastupu menopauze kod žena nakon četrdeset godina. Kontraindicirano kod unutrašnjih krvarenja i malignih tumora. Lijek se uzima jednom svakih 12 sati tokom 28 dana, a zatim počinje novo pakovanje. Ponekad se javljaju nuspojave u vidu vaginalnog svraba, čestih glavobolja i otoka nogu. U takvim slučajevima morate prestati uzimati lijek.
3. "Cliogest" je lijek za prevenciju osteoporoze, valova vrućine i visokog krvnog pritiska kod žena nakon četrdesete. Dozvoljeno je uzimati duže vrijeme ako nema nuspojava: migrena, jetrene kolike, unutrašnje krvarenje.
4. "Estrofem". Estrogen u ovom lijeku predstavlja estradiol biljnog porijekla. Propisuje se za ublažavanje klimatskih simptoma i prevenciju kardiovaskularnih bolesti kod žena. Kontraindicirano u slučaju poremećene funkcije bubrega ili peptičkog ulkusa.
5. "Proginova" se propisuje za nadoknadu esencijalnih ženskih hormona. Estrogen sadržan u tabletama u potpunosti nadoknađuje nedostatak ove komponente nakon uklanjanja dodataka kod žena. Mogu se javiti nuspojave: kožne alergije, svrab po cijelom tijelu. U slučaju takvih manifestacija, ovaj lijek treba zamijeniti prikladnijim.
6. "Livial" - ženski hormoni u tabletama, koji se propisuju za prevenciju osteoporoze i visokog krvnog pritiska. Lijek ublažava neugodne simptome tokom menopauze. Ljekari preporučuju uzimanje lijeka ne duže od pet godina, nakon čega se pravi šestomjesečna pauza. Kontraindikovana tokom trudnoće.
7. Femoston je dostupan u obliku tableta koje sadrže hormon estradiol. Propisuje se za povećanje gustine kostiju kada žena uđe u menopauzu. Ovaj lijek se također koristi za liječenje prostate kod muškaraca. Smanjuje rizik od srčanog udara kod žena tokom menopauze. Dugotrajna upotreba takvih hormona opasna je zbog neželjenih senzacija iz gastrointestinalnog trakta. Ako žena otkrije nuspojave, treba se obratiti ljekaru.

Kontraindikacije za upotrebu

Neće sve žene imati koristi od hormonske nadomjesne terapije. Postoje kontraindikacije za upotrebu:

• maligni tumori dojke;
• krvarenje iz materice;
• dijabetes melitus tip 2;
• žutica.

Video o hormonskoj nadomjesnoj terapiji za menopauzu

Za jasnoću i bolje razumijevanje procesa koji se dešavaju u ženskom tijelu pogledajte video. O ulozi estrogena za žensku lepotu, uzrocima i znacima nedostatka polnih hormona u krvi govoriće praktičar akušer-ginekolog sa dugogodišnjim iskustvom u poznatoj klinici. Svaka žena će imati koristi od gledanja ovog videa: doktor će objasniti da li je homeopatija efikasna za menopauzu, koje studije i testove treba uraditi da bi recept bio ispravan i koristan.

Pažnja! Informacije predstavljene u članku su samo u informativne svrhe. Materijali u članku ne potiču na samoliječenje. Samo kvalificirani liječnik može postaviti dijagnozu i dati preporuke za liječenje na osnovu individualnih karakteristika određenog pacijenta.

13 02.16

Za žene je veoma važno da što duže ostanu mlade i zdrave, međutim, vremenom se u organizmu javljaju nepovratni procesi koji dovode do starenja svih organa i sistema.

Ženski hormon mladosti jedinstven je kompleks biološki aktivnih supstanci koje naše tijelo proizvodi kako bi održalo svoje normalno funkcioniranje, a odgovoran je i za starenje.

Kompleks, koji direktno utiče na usporavanje procesa starenja, kao i na očuvanje mladosti i svežine, čine hormoni kao što su dehidroepiandrosteron (DHEA), somatotropin, estrogen, melatonin i testosteron.

Mladost i dugovječnost - Estrogeni

Estrogeni su ženski polni hormoni koje proizvode folikuli jajnika i djelomično korteks nadbubrežne žlijezde. Oni potiču feminizirajući učinak na tijelo i odgovorni su za elastičnost kože, reproduktivnu funkciju i seksualnost. Pozitivno djeluju na kardiovaskularni sistem i osiguravaju čvrsto koštano tkivo.

Normalni nivoi estrogena sprečavaju rani početak menopauze, a kasnija menopauza omogućava ženi da duže ostane mlada i aktivna.

Ljepota i mladost – Somatotropin

Prednji režnjevi hipofize doprinose proizvodnji hormona rasta - somatotropina. Upravo ovaj hormon pomaže u očuvanju mladosti tkiva i pozitivno djeluje na mentalnu bistrinu, smanjuje volumen lipidnog tkiva i usporava taloženje masti, jača i tonizira mišiće.

Vitko tijelo, jaki mišići, bistar um jednostavno su neophodni za održavanje ljepote i mladosti.

Emocije i seksualnost – Testosteron

Muški hormon - testosteron - u ženskom tijelu stimulira metabolizam, podiže samopoštovanje, tonizira mišiće, pospješuje regeneraciju stanica kože i jača kosti i zglobove, odgovoran je za emocionalnu pozadinu i budi seksualnost.

Testosteron proizvode jajnici i korteks nadbubrežne žlijezde.

Vitkost – DHEA

Dehidroepiandrosteron (DHEA) proizvode nadbubrežne žlijezde i odgovoran je za mršavljenje, sprječavajući taloženje masnih stanica. Povećava mišićni tonus, sprečava nastanak osteoporoze, raka, srčanog udara, pomaže u jačanju imunološkog sistema, a takođe povećava otpornost na stresne situacije.

Nivo ovog hormona značajno opada nakon 40 godina, pa je potrebno održavati njegovu količinu.

Melatonin

Jedan od najvažnijih hormona odgovoran za mladost tijela je melatonin. Podstiče usklađenost sa obrascima spavanja i budnosti, što pomaže u održavanju mladosti na ćelijskom nivou, normalizuje krvni pritisak, reguliše rad endokrinog sistema i mozga i normalizuje funkciju varenja.

Nažalost, lučenje melatonina se smanjuje i nakon 40. godine života.

Hormon koji stimuliše štitnjaču

Tireostimulirajući hormon (TSH), koji proizvodi zdrava i pravilno funkcionirajuća štitna žlijezda, može garantirati dugovječnost, aktivnost, mladost i pozitivan pogled na život.

Hormoni ove žlezde regulišu metabolizam, kiseonik, energiju, telesnu temperaturu i učestvuju u procesima razvoja, rasta i razmnožavanja.

Proizvodi koji sadrže ženske hormone

Glavni simptomi promjena u hormonalnom nivou su promjene raspoloženja, pogoršanje općeg stanja, pojava bilo koje bolesti (na primjer, osteoporoza) itd.

Nivo svih hormona koji pomažu u održavanju mladosti može se regulisati unosom odgovarajuće hrane.

Da biste održali nivo estrogena na dovoljnom nivou, dovoljno je u prehranu dodati sjemenke lana, mahunarke, orašaste plodove, crni biber, mekinje, rabarbaru - proizvode koji sadrže fitoestrogene, tvari slične ženskom spolnom hormonu.

Za proizvodnju testosterona neophodna je dovoljna količina cinka i mangana. Ovim supstancama bogati su: biserni ječam, ovsena kaša, heljda, lisnato povrće, plodovi mora itd.

Riba, maslinovo ulje, masline, avokado i druge masti su namirnice koje mogu pomoći da se nadoknadi nedostatak DHEA (dehidroepiandrosterona).

Nedostatak melanina može se nadoknaditi uvođenjem hrane bogate sporim ugljikohidratima u vašu prehranu.

Somatotropin se proizvodi u dovoljnim količinama kada se konzumiraju sočivo i orašasti plodovi.

Pušenje, alkohol, jedenje brze hrane, neredovno spavanje i nedostatak fizičke aktivnosti su sve loše navike koje negativno utiču ne samo na naše zdravlje, već i na našu mladost.

Da biste sačuvali mladost, morate normalizirati (uravnotežiti) svoju ishranu uključivanjem namirnica koje mogu optimizirati nivoe hormona.

Neka vam postane navika da redovno vežbate ili radite lagane vežbe.

Kako bi se mladost održala što je duže moguće, potrebno je normalizirati san i budnost. Tokom spavanja dolazi do procesa obnove ćelija i obnove organizma, što značajno odlaže starost. Nedostatak sna dovodi do opuštene i dosadne kože jer se smanjuje proizvodnja kolagena.

Najvažnija stvar u očuvanju mladosti je oslobađanje od loših navika, jer pušenje i alkohol pogoršavaju stanje kože, dovode do stanjivanja i isušivanja, negativno utječu na metaboličke procese, dovode do hormonske neravnoteže i, kao rezultat, preranog starenja.

I što je najvažnije, da biste sačuvali mladost, morate zadržati pozitivan psihološki stav i ne bojati se mogućih poteškoća.

Tako se kompleks koji nam produžava mladost može ispraviti uz pomoć pravilne prehrane, sporta, pravilne organizacije dnevnog režima i, naravno, prilagođavanja navika.

Želim vam da što duže ostanete mladi, lijepi, zdravi i aktivni!

S tim u vezi, pitam:

• Pretplatite se na ažuriranja kako ništa ne biste propustili.
• Kratko anketa koji se sastoji od samo 6 pitanja

Do ponovnog susreta, vaša Evgenia Shestel

Hormonske lijekove za žene starije od 40 godina treba odabrati od strane ljekara. U ovoj dobi počinje fiziološki pad jajnika i postepeno smanjenje proizvodnje hormona odgovornih za reproduktivnu funkciju ženskog tijela, kao i podršku funkcioniranju cijelog tijela. Razdoblje opadanja reproduktivne funkcije naziva se menopauza kod polovine žena javlja se uz niz neugodnih simptoma. Za ublažavanje stanja propisuje se hormonska terapija.

Indikacije za uzimanje hormona

Postoji nekoliko indikacija za prepisivanje polnih hormona ženama:

Slučaj br. 1 – Uklanjanje menopauzalnog sindroma. To omogućava produženje mladosti. Postepeno smanjenje lučenja ženskih polnih hormona počinje nakon 40-45 godine (predmenopauza). Sa 50 godina menstruacija prestaje i nastupa menopauza. Nakon menopauze počinje postmenopauza. Perimenopauza, menopauza i postmenopauza se kombinuju u jednu menopauzu. Više od polovine žena apsolutno normalno toleriše ove promjene, ali neke pate, i to ponekad vrlo snažno. Ali postoje i pozitivni aspekti: tokom menopauze, razvoj endometrioze prestaje.

Problem je što estrogeni imaju značajan uticaj na funkcionisanje svih organa i sistema. Njihov nedostatak dovodi do višestrukih poremećaja fizioloških funkcija. Strada kardiovaskularni sistem (čuveni nalivi krvi u lice, promene krvnog pritiska, napadi lupanje srca i bolovi u srcu), termoregulacija (znojenje, groznica se zamenjuje drhtavicama i groznicom), poremećeno je neuropsihičko stanje (razdražljivost, plačljivost, anksioznost), žena koja brzo stari. Koža i sluzokože posebno intenzivno stare, a metabolizam je poremećen (osteoporoza, ateroskleroza, dijabetes melitus, gojaznost). Svi bolni simptomi menopauze objedinjeni su pod opštim nazivom sindrom menopauze.

Uz blagu do umjerenu težinu menopauzalnog sindroma, nije potrebna medicinska pomoć; Ali ozbiljan tok zahtijeva korekciju. Provodi se hormonska nadomjesna terapija (HRT) - daju se sintetički lijekovi, što dovodi do eliminacije znakova menopauzalnog sindroma i obnavljanja normalnog funkcioniranja ženskog tijela.

Slučaj br. 2 – u svrhu kontracepcije. Prije gotovo stotinu godina došlo je do otkrića: visoke doze ženskih hormona sprječavaju trudnoću. Prve hormonske pilule objavljene su tek 50 godina nakon njihovog otkrića. Oni su spriječili trudnoću, ali su imali značajne nuspojave. Niske doze kontracepcijskih hormona pojavile su se prije otprilike 25 godina. Mehanizam njihovog djelovanja povezan je s funkcijom hipofize viškom polnih hormona prema principu povratne sprege.

Slučaj br. 3 – liječenje raka. Potiskiva se lučenje hormona koji stimulišu rast tumora. Hormonski zavisne neoplazme uključuju rak dojke i rak endometrijuma.

Kada je hormonska terapija neprihvatljiva - kontraindikacije

Prije HNL-a i propisivanja hormonskih kontraceptiva, provodi se temeljit pregled. V. Spisak kontraindikacija za propisivanje takvih lijekova:

• sklonost trombozi;
• endokrina patologija: gojaznost, bolesti štitnjače;
• endometrioza (pospješuju rast žarišta endometrioze);
• bolest jetre sa zatajenjem jetre;
• teška menstrualna i međumenstrualna krvarenja;
• maligni tumori dojke i endometrijuma;
• starosti nakon 60 godina.

Vrste lijekova za hormonsku terapiju u obliku tableta

Za provođenje HNL-a, normalizaciju hormonalne razine i ublažavanje manifestacija menopauzalnog sindroma, propisuju se različiti hormonski lijekovi. Aktivni sastojci u njima su umjetni analozi ženskih spolnih hormona, koji pomažu vraćanju mladosti. U tabletama se prepisuju sljedeće vrste hormona:

• estradiol esteri (estradiol valerat je najbolji umjetni estradiol);
• konjugirani estrogeni iz konjskog urina i njihovi hemijski analozi;
• mikronizirani (pročišćeni i usitnjeni) oblici estradiola i progesterona.

Pregled korišćenih hormonskih sredstava

Najpopularniji hormonski lijekovi za žene starije od 45 godina uključuju:

Livial (Organon, Holandija)

Estrogen potiskuje lučenje gonadotropnih hormona hipofize, eliminirajući simptome menopauze. U profilaktičke svrhe propisuje se za prevenciju osteoporoze.

Uzimajte 1 tabletu (2,5 mg) dnevno tokom tri mjeseca.

Estrofem (Novo Nordisk, Danska)

Sintetički estrogen (estradiol valeorat) u tabletama od 2 mg. Uzmite jednu tabletu jednom dnevno.

Trajanje kursa lečenja određuje lekar.

Trisequence (Novo Nordisk, Danska)

Kombinirani proizvod (sintetski estrogeni i progesteron). Pogodan za HNL, dobro ublažava simptome menopauze. Doziranje i trajanje primjene lijeka su individualni.

Proginova (Bayer Pharma, Njemačka)

Sintetički estrogen (estradiol valeorat). Pogodnije za cikličku HNL. Uzimajte jednu tabletu dnevno od prvih dana menstruacije tokom 21 dana; zatim pauza do sljedeće menstruacije; Kod žena u postmenopauzi, možete ga početi uzimati svaki dan.

Klimonorm (Bayer Pharma, Njemačka)

Sadrži estradiol valerat i sintetičke analoge progesterona. Može se koristiti za HNL bolje je od drugih za liječenje cikličkih poremećaja. Dozu i tijek liječenja odabire ginekolog.

Femoston (Abbott, Holandija)

Lijek sa mikronizovanim estradiolom i hemijskim analozima progesterona.

Može se koristiti u individualno odabranim dozama.

Mišljenje ginekologa-endokrinologa (video)

Savjeti ljekara o korištenju lijekova za ublažavanje menopauze:

Uzimanje fitoestrogena kao dio hormonske terapije

HNL lijekovi ponekad izazivaju nuspojave i imaju niz kontraindikacija. U slučaju blaže menopauze, propisuju se biljni lijekovi slični hormonima – fitoestrogeni – kako bi se otklonili njeni neugodni simptomi.

Ovi proizvodi se proizvode u obliku biljnih lijekova, homeopatskih lijekova i dodataka prehrani (dodataka prehrani). Imaju blagi regulacioni i stimulativni efekat na hormonalni sistem žene, regulišu metabolizam i vraćaju mladost. Fitohormoni imaju malo kontraindikacija (uglavnom trombozu, tumore i individualnu netoleranciju), gotovo da nemaju nuspojava i mogu se koristiti za ublažavanje i prevenciju simptoma menopauze. Treba ih propisati ljekar nakon detaljnog pregleda žene.

Na listi fitoestrogena nalaze se farmaceutski proizvodi sa sljedećim nazivima:

• Tsi-Klim (Evalar, Rusija)
• Estrovel (Valeant Pharma, Bjelorusija)
• Remens (Richard Bittner, Austrija)
• Feminal (Jadran, Hrvatska)
• Inoclim (Laboratorija Innotec International, Francuska)
• Klimafem (Regena Nye Cosmetics, Njemačka)
• Klimadinon (Bionorica, Njemačka).

Uzimanje kontracepcijskih pilula koje sadrže hormone

Nakon 40 godina počinje da se smanjuje lučenje polnih hormona, a nakon 45 godina nije svaki menstrualni ciklus praćen ovulacijom (oslobađanjem jajne stanice iz jajnika). No, to ne isključuje mogućnost trudnoće, koja je često potpuno nepoželjna u ovoj dobi. U ovom slučaju u pomoć dolazi hormonska kontracepcija, koja se može koristiti samo nakon savjetovanja s ginekologom.

Pogledajmo nekoliko vrsta kontracepcijskih pilula.

Kombinirani oralni kontraceptivi (COC)

• Jess– Nova generacija COC-a bolje suzbija sazrijevanje jajne stanice, blagotvorno djeluje na miome materice, potiskujući rast tumora;
• Silest– aktivno potiskuje sazrijevanje jajne stanice, ublažava simptome menopauze;
• Marvelon– pored kontracepcijskih svojstava, ima i anti-aging (anti-aging) učinak.

Mini-pilula

Hormonske kontracepcijske pilule koje sadrže hemijske analoge progesterona. Oni ne potiskuju potpuno sazrijevanje jajeta, ali blokiraju oslobađanje i oplodnju jajeta.

Prednost: odsustvo zamjena za estrogen, koje uzrokuju povećanje tjelesne težine i kardiovaskularne patologije. Uzimajte jednu tabletu jednom dnevno u kontinuitetu.

Lista popularnih naziva mini pilula:

• Microlute– prilično pouzdano štiti od trudnoće ako se striktno pridržavate dnevnog vremena doziranja;
• Exluton– princip rada je isti kao kod Microlute.

Kontraceptivi za hitnu kontracepciju

Postinor– lijek koji sadrži sintetički analog progesterona. Preveniraće trudnoću tokom nezaštićenog seksualnog odnosa ako uzmete 2 tablete u razmaku od 12 sati što je ranije moguće.

Karakteristike uzimanja hormona

Značajka uzimanja svih vrsta hormonskih lijekova je obavezan preliminarni pregled žene. Tek nakon pregleda, ginekolog pojedinačno bira lijek za ženu, njegovu dozu i trajanje upotrebe.

Njegova efikasnost i moguće nuspojave zavise od toga koliko je lijek pažljivo odabran, kao i koliko se pravilno uzima.

Lijekovi koji se bore protiv menopauze i raka

Nakon četrdeset pet godina, upotreba HNL ili COC povećava rizik od razvoja raka. Stoga stručnjaci smatraju da samoprimenu ovih lijekova (čak i fitoestrogena) u ovom periodu treba potpuno isključiti.

Kada se rak razvije tokom menopauze, koriste se lijekovi koji mogu istovremeno suzbiti rast tumora i ublažiti simptome menopauze:

• Klortrianizen - koristi se u liječenju malignih tumora mliječnih žlijezda tokom menopauze; sadrži sintetički analog estrogena, koji suzbija rast tumora i ublažava neugodne simptome menopauze;
• Microfollin - koristi se u liječenju raka dojke tokom menopauze, sadrži sintetičke estrogene;

Hormonske lijekove za starije žene u menopauzi treba odabrati pojedinačno nakon preliminarnog pregleda.

Ovo je veoma važno, jer je u periodu fiziološkog restrukturiranja žensko tijelo vrlo osjetljivo na bilo kakve utjecaje. Pogrešno odabran lijek može uzrokovati teške bolesti jetre, kardiovaskularnog sistema, pa čak i rak.