Красота

Как долго можно купаться в воде. Правила купания на воде

Человеческий организм при погружении в воду температурой менее 33 градусов начинает постепенно охлаждаться. Объясняется это ее теплопроводностью, которая в 27 раз превышает теплопроводность воздуха. Соответственно, в холодной воде можно довольно быстро получить переохлаждение.

К примеру, в воде температурой 22 градуса каждые 4 минуты тело будет терять 100 калорий, а на воздухе при такой же температуре эти калории сгорят за час. В связи с этим вполне закономерным становится вопрос, сколько можно находиться в воде без вреда здоровью и как правильно купаться в реке, пруду или соленой морской воде?

Сколько можно находиться в воде?

Максимальное время пребывания в воде зависит от многих индивидуальных факторов, среди которых возраст человека, состояние здоровья, температура воды и воздуха. К примеру, некоторые люди вынуждены подолгу находиться в воде из-за условий работы, но они пользуются гидрокостюмами. Также есть люди, практикующие моржевание и способные на 10-15 минут погружаться в ледяную воду. При этом далеко не каждый совершенно здоровый человек это выдержит.

Итак, давайте перейдем к главному вопросу - сколько времени можно находиться в воде, не получив переохлаждение? Если температура воды составляет 24-25 градусов, находиться в ней можно не более 9 часов, после чего организм гарантированно переохлаждается.

В 10-градусной воде время сокращается до 5 часов, а в 3-градусной всего 10-15 минут. Это максимально допустимые временные рамки, но на отдыхе на озере или пруду отдыхающие обычно так долго не купаются. Если вы решите , регулировать температуру воды будет значительно проще, так что время нахождения в воде можно будет увеличить.

В обычных условиях отдыха продолжительность комфортного купания зависит от температуры воды. Даже самым мерзлявым людям вода температурой 24-26 градусов не кажется холодной. Находиться в ней можно до 30-60 минут без какого-либо дискомфорта или вреда, а если температура превышает 27 градусов, купаться можно еще дольше.

Когда температура воды в озере, пруду или море составляет 19-22 градуса, лучше ограничиться 15-20 минутами, а при температуре 17-19 незакаленным взрослым не следует задерживаться более, чем на 5 минут.

Главные правила купания в открытой воде

Каждый человек должен уметь правильно купаться в пруду, озере или море. Прежде всего, не допускайте распространенной ошибки, ныряя в воду сразу по приходу на пляж. Резкий температурный перепад приводит к спазмам сосудов. Позвольте организму адаптироваться к местному микроклимату, и отправляйтесь в воду через 15-20 минут.

Купайтесь в теплую погоду, когда температура воздуха превышает 23-25 градусов. Для личной безопасности не ныряйте в неизведанных местах, впервые придя на озеро или речку. Под водой могут быть скрыты травмоопасные предметы.

Важно уделить внимание периоду между приемом пищи и купанием. После еды должен пройти минимум час, а также не следует набивать желудок сразу после купания. Еще эксперты рекомендуют купаться утром с 9 до 12 или вечером после 16-17 часов. В обеденные часы лучше скрыться от палящего солнца в тени.

Сколько можно купаться ребенку?

С детьми все немного сложнее, поэтому родителям следует разобраться в вопросе, как правильно и сколько можно купаться ребенку? Многие дети любят воду и спокойно не сидят на пляже, поэтому родителям приходится их контролировать. Детский организм в воде охлаждается быстрее взрослого, поэтому нужно постепенно увеличивать время купания. Начните с 4-6 минут при температуре воды более 23-24 градусов, и постепенно увеличивайте временной промежуток до 15 минут. Детям подросткового возраста можно купаться от 15 до 30 минут без вреда здоровью.

Когда организм ребенка начинает в воде переохлаждаться, кожа покрывается мурашками, губы синеют и мочки ушей становятся холодными. Это верный сигнал для родителей вытаскивать малыша из воды. Когда ребенок обсохнет и согреется на солнце, можно повторить сеанс купания.

Сколько купаются в Мертвом море?

Туристам, отправляющимся отдыхать на побережье Мертвого моря, стоит обязательно выяснить, сколько можно в нем находиться без вреда здоровью? Большинству людей эксперты советуют заходить в воду не более чем на 15 минут не всего раз в день. Иногда врачи предписывают пациентам делать 2-3 захода, но с перерывами между ними в 3-4 часа.

Связаны эти ограничения с высокой концентрацией соли в воде и большим содержанием минеральных веществ. Длительное пребывание в воде Мертвого моря способно привести к ожогам чувствительных участков кожи. Важно также выяснить, как правильно купаться в этом море без вреда здоровью, а лишь с пользой. Основные правила следующие:

В море стоит заходить в резиновой обуви, так как на дне много солевых кристаллов и острых камней.
При купании нельзя прикасаться к глазам или носу мокрыми руками. Если допустите такую ошибку, поскорее промойте слизистые обычной водой.
В воде нужно лежать на спине и осторожно.
Нырять категорически запрещается.

После купания в Мертвом море нужен обильный душ, чтобы смыть всю соль с тела. Придерживаясь данных рекомендаций и соблюдая время, сколько можно находиться в воде, вы получите исключительно пользу.

Православная церковь из ветхозаветных пророков признает только Илию - он единственный из пророков, который в Царство Небесное был взят живым.

Илию, особо почитаемого среди Святых, считают повелителем молний - он охраняет исполнение Божьих и человеческих законов и вершит справедливый суд.

Ильин день отмечают не только православные, но и иудеи, и мусульмане, которые живут в окрестностях горы Кармель. Согласно библейскому повествованию, Святой победил жрецов Ваала, скрываясь и молясь на этой горе.

Святого почитают и католики, но отдельного празднования ему не установили.

На Руси после принятия христианства бога-громовержца Перуна, почитаемого древними славянами, заменил образ Святого Ильи. Посему, в народе с Ильиным днем связано много обычаев, поверий и примет.

Поинтересовался, почему в Ильин день нельзя купаться, с какими приметами и обычаями это связано.

Почему нельзя купаться

Купаться в открытых водоемах, по народным поверьям, нельзя было со 2 августа, так как люди в стародавние времена верили, что этим можно навредить здоровью и накликать на себя беду.

В связи с тем, почему в Ильин день и после него нельзя купаться в озерах и реках, существует несколько версий. Одна из них гласит, что в Ильин день вода начинает цвести в водоемах - покрывается тиной и может нанести вред здоровью.

По другой, нельзя купаться, потому что "Илия пророк воду остудил". Согласно поверью, когда Илья на небо отправился в колеснице, одна из лошадей с копыта потеряла подкову. Она упала в воду и остудила ее.

Еще одна версия, почему нельзя купаться, рассказывает, что в ночь на Ильин день нечистая сила: водяные, русалки, черти — собирались у водоемов и начинали хозяйничать в реках и озерах.

Смельчаки могли утонуть от судороги или разрыва сердца, нахвататься бородавок и других речных недугов. Поэтому в Ильин день купаться нельзя было.

Обычаи и приметы

В Ильин день, по народным обычаям, не работали, чтобы не разгневать Святого Илию — в праздник работы в поле или в огороде могут привести к гибели урожая, поэтому в старину люди старались все дела отложить и отдохнуть в этот день.

На Ильин день можно ухаживать за пчелами и заготовить воск для свечей. В народе считают, что именно на Ильин день сделанные свечи обладают особой энергией и могут защитить от всего дурного.

Стоять под деревом, кричать, ругаться и браниться в Ильин день - плохая примета, так как молния в этот день может поразить грешника.

Стоять на перекрестках, где собирается разная нечисть, также плохая примета.

По обычаю, в Ильин день нельзя дебоширить, сквернословить и злоупотреблять алкоголем — праздник нужно провести с открытым сердцем и добрыми мыслями.

По обычаю, отмечать Ильин день начинали накануне — с помощью различных обрядов старались защитить себя от болезни и сглаза, а дом от ливня, молнии и града. Обрядовое печенье также пекли накануне.

По приметам, дождь в Ильин день указывает, что в предстоящем году будет мало пожаров, а урожай будет богатым. Поэтому люди молились пророку о даровании дождя.

В Ильин день, по обычаю, собирали дождевую воду, так как смыть сглаз и порчу, по приметам, можно было, умывшись ею.

На Ильин день считалось, что вся нечистая сила, спасаясь от огненных стрел пророка, превращается в различных зверей — лисиц, зайцев, волков, кошек, собак и так далее. Посему в Ильин день бытовал обычай не пускать в дом собак и кошек, чтобы на дом не навести грозу и молнию.

Охотничий сезон начинался в Ильин день, поскольку в лесах с этого дня открывались звериные, в частности, волчьи норы. По приметам, добыть "серого" на Ильин день, означало, что удача будет сопутствовать весь сезон.

В природе с этого дня появляются первые признаки осени, поэтому Ильин день считался календарной границей лета — световой день уменьшается, ночь — прибавляется, погода становится умеренно теплой.

На Руси в Ильин день, по обычаю, устраивали крестные ходы и молились Святому о защите от сглаза и болезней, об урожае, о подходящей для полевых работ погоде и так далее.

По обычаю, на Ильин день выпекали первые караваи из зерна нового урожая.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Отправляясь летом на отдых к любому водоему и взрослые, и дети рассматривают возможность покупаться в озере, речке или пруду. Но температура воды не всегда будет соответствовать пожеланиям отдыхающих. Перед поездкой на природу в мае или летом 2017 года нужно узнать, когда можно начинать купаться. Касается это и путешествий к Черному морю в Крым или Сочи. Указанные рекомендации, примерные прогнозы температуры воды помогут вовремя спланировать поездку.

Оправляясь на майские праздники к водоемам, стоит задуматься о безопасности водных процедур. В первую очередь нужно оценивать степень прогревания воды. Взвешивание всех "за" и "против" позволит понять, можно ли купаться в мае в речке или озере.

Когда можно начинать купаться в озере, речке, пруду летом 2017 - прогнозы по температуре воды

Ориентироваться при выборе времени купания нужно по температуре воды. Это поможет понять, когда можно начинать купаться летом 2017 в озерах, речках и прудах. Оптимальной температурой для купания можно считать +22 или выше градусов.

Прогнозы по температуре воды для озер и речек на лето 2017 года

Изучая, когда можно начинать купаться летом в озере, нужно опираться на особенности региона, в котором он находится. Например, на Байкале можно купаться со средины июля. Для большинства речек в России нужная температура достигается в июне. Определяя, когда можно начинать купаться летом в реке, нужно учесть ее глубину, погоду за последние пару дней.

Когда можно будет купаться в пруду летом 2017 года?

Небольшие пруды намного быстрее прогреваются, нежели речки или озера. Они подходят для водных процедур уже в начале лета. Рассматривая, когда можно начинать купаться летом в пруду, нужно обращать внимание и на ландшафт вокруг водоема. Отсутствие деревьев обеспечит быстрый прогрев воды до 18-20 градусов в начале июня.

Когда можно начинать купаться в Черном море в Сочи и Крыму летом 2017 - примерная температура воды

Поездка летом к морю позволят полезно и здорово провести отдых. Но перед путешествием в Крым или Сочи нужно обязательно узнать, когда можно начинать купаться в Черном море и какая температура воды установится там уже в июне.

Примерная температура воды в Черном море в Крыму и Сочи на лето 2017

Узнавая, когда можно начинать купаться в Крыму, нужно просмотреть данные по разным городам полуострова. Например, в июне в Феодосии вода прогреется до +20 градусов, в Судаке - до +24. А вот изучая, когда можно начинать купаться в Сочи, следует обратить внимание на привычную для курорта температуру воды. Начиная с июня, она будет достигать +20 и +22 градусов.

Изучив указанные рекомендации, информацию по температуре воды в речке, пруду или озере не составит труда понять, когда можно начинать купаться взрослым и детям. Некоторые водоемы отлично подойдут для оздоровительных процедур и в мае, и летом 2017 года. А вот посещать Черное море в Крыму или Сочи следует только с начала-средины июля.

В Москве в 2018 году с 1 июня по 1 сентября работали более 100 благоустроенных . Возможность купаться была предусмотрена только в 11* из них:

Большой Садовый пруд (Большая Академическая улица, дом 38а);
пляж «Левобережный» (Прибрежный проезд, дома 5–7);
озеро Белое (Заозерная улица, дома 2–6);
зона отдыха «Тропарево» (улица Академика Виноградова, дом 12);
зона отдыха «Мещерское» (Воскресенская улица, дома 5–31);
пляж «Серебряный бор - 2» (Таманская улица, дом 44);
пляж «Серебряный бор - 3» (4-я линия Хорошёвского Серебряного Бора, дом 15);
Строгинская пойма (Таллинская улица, Строгинский залив Москвы-реки);
Большой городской пруд (город Зеленоград, Центральный проспект);
озеро Черное (город Зеленоград, 6-й микрорайон);
Школьное озеро (город Зеленоград, 10-й микрорайон).

За качеством воды в этих водоемах в течение купального сезона следит Роспотребназдор. Если состояние воды ухудшается, купание в водоеме запрещают до того момента, пока санитарно-эпидемиологическая обстановка не улучшится.

В любом случае обращайте внимание на знаки безопасности: у каждого водоема установлены таблички с надписью «Купаться разрешено» или «Купаться запрещено».

Согласно распоряжению Правительства Москвы, зон отдыха с купанием в Москве 12. Также законодательно разрешено купаться на территории пляжного комплекса «Бич Клаб», но пока он находится на реконструкции.

2. А бассейны есть?

Да. Открытые летние бассейны будут работать:

в «Сокольниках»;
в парке «Фили»;
в парке «Северное Тушино»;
в спорткомплексе «Лужники»;
в Измайловском парке (детский бассейн).

3. Есть ли в зонах купания спасатели?

Спасательные станции работают у тех водоемов, в которых разрешено купание.

Они расположены в прибрежной зоне. Информация о них размещена на информационных щитах, установленных в зонах отдыха. Там же указаны контактные телефоны спасателей.

Также в этом году помогают следить за безопасностью отдыхающих квадрокоптеры. Они летают над акваторией водоемов и передают изображение на планшеты дежурным спасателям.

В непосредственной близости от зон для купания также работают медпункты.

Еще сто лет назад люди узнавали о том, когда можно начинать купаться в озерах, реках и прудах, из церковного календаря. Он рекомендовал открывать сезон водных процедур в Духов день, наступающий сразу после праздника Троицы. Но сегодня сами священники велят прихожанам в первую очередь ориентироваться на реальные погодные условия и прогноз гидрометцентра, а не на древние традиции. Синоптики же утверждают, что лето 2017 в России начнется с умеренно-теплой погоды, поэтому далеко не во всех регионах водоемы успеют прогреться до комфортной температуры уже к началу июня. Даже в Крыму и Сочи в конце мая и первой декаде июня Черное море еще будет бодрящим и туристам придется ждать 15-20 чисел, чтобы вдоволь насладиться теплой морской водой.

Можно ли купаться в мае на Кипре и Крите, в Испании, Греции и Тунисе – подробный обзор температуры воды у берегов курортов

Во многих странах, расположенных в теплых средиземноморских климатических зонах, в мае стартует полноценный пляжный сезон. Воздух в начале месяца прогревается до вполне комфортных показателей (+22…23°C), а ко второй-третьей декадам столбик термометра нередко поднимается к отметке +28°C. Не отстает и морская вода, омывающая берега самых популярных курортов. И если в первых числах мая купаться рискую только самые закаленные туристы, то к концу месяца в морские волны пробуют заходить и обычные отдыхающие.

Где можно купаться в мае – прогноз синоптиков для Кипра, Крита, Греции, Испании и Туниса

Самой теплой и ласковой во всем Средиземноморье считается вода у берегов Кипра. К середине мая ее температура достигает +21…22°C, а в конце месяца термометры фиксируют все +24°C. Сильнее всего море прогревается в Пафосе, Кирении и Айя-Напа. На один-два градуса о них отстают Ларнака и Лимассол.
На Крите в мае уже тепло, но еще не жарко. Средняя дневная температура воздуха крайне редко превышает +24°C, а вот вода в начале месяца не слишком радует (не более +18°C). Немного лучше ситуация становится только в 20 числах, поэтому тем, кто непременно хочет наслаждаться пляжными процедурами в полном объеме, стоит приурочить свой отпуск на Крите к концу мая.
Испанские курорты сложно назвать подходящими для полноценного пляжного отдыха в мае. Умеренно-теплое солнышко просто не успевает прогреть морские волны к концу весны и температура воды никак не располагает к продолжительному купанию. И если возле Малаги и Тенерифе к последним числам месяца еще можно застать море в +20°C, то во всех остальных городах на показатели выше +17…18°C не стоит даже рассчитывать.
Майская погода в Греции очень приятна и нежна. Среднедневная температура составляет +22…26°C (в зависимости от региона), а ночью уже не опускается ниже +15…17°C. Но побаловаться морскими ваннами еще не получается. Море в этот период редко прогревается выше +18…19°C, поэтому основная масса туристов ограничивается приобретением красивого и практически безопасного загара, а за купальными впечатлениями отправляется в аква-парки или бассейны при гостиницах и спа-центрах.
Тунис в мае довольно комфортен для отдыха, однако, идеальных условий для купания не предоставляет. Море у берегов курорта в начале месяца разогревается до +16…17°C, а в последние майские дни достигает +19°C. Кратковременные грозовые дожди, характерные для середины и конца месяца, просто не дают воде потеплеть сильнее и стать более комфортной для отдыхающих.

Когда можно начинать купаться летом 2017 в озере, речке и пруду – прогнозы синоптиков и народные приметы

Народные приметы советуют открывать сезон активного купания в Духов день. Этот праздник, согласно церковному календарю, следует сразу же за Великой Троицей и в 2017 году выпадает на 5 июня. Однако, даже священнослужители настоятельно рекомендуют своим прихожанам не воспринимать эту информацию буквально и обязательно учитывать погодные условия и реальную температуру воды в открытых водоемах.

Предварительный прогноз синоптиков говорит, что лето в России начнется с умеренно-теплой погоды и в большинстве регионов, расположенных от Центра к Северным границам государства среднедневная температура не поднимется выше +18…20°C. Вода озерах, реках и прудах предположительно прогреется до +15…16°C, а к концу месяца едва достигнет +18°C. На юге ситуация будет обстоять лучше и жаркие солнечные лучи заставят водоемы потеплеть до +20°C уже к середине июня. В конце месяца температуры станут еще более оптимистичными, а с июля по середину августа, не рискуя замерзнуть, в воде смогут подолгу находиться даже дети.

Когда можно начинать купаться в Сочи и Крыму – какая температура воды летом в Черном море

Официально курортный сезон на Черноморском побережье начинается уже с 1 мая. Помимо приятных погодных условий, это связано еще и с чередой майских праздников, которые россияне стремятся провести в теплых южных городах. Но если температура воздуха в последний весенний месяц уже радует вполне летними показателями, о воде этого сказать не получается. За зиму Черное море очень сильно остывает, и, чтобы прогреть его до комфортных показателей, требуется время и не малое.

У берегов Сочи в начале мая температура воды колеблется в районе отметки +15…16°C. Не способствуют повышению и регулярные кратковременные дожди, очень характерные для последнего весеннего месяца. В первые дни июня море у сочинских берегов редко прогревается больше чем, до +19°C, но уже к середине эти показатели стремительно увеличиваются до +21…23°C, а к концу месяца порой достигают +25°C. Такая приятная тенденция сохраняется до начала августа и дает возможность всем приезжим купаться сколько душе угодно.

В Крыму ситуация обстоит похоже. Май радует ласковым теплым воздухом (+19…23°C в зависимости от расположения курорта), а температура воды составляет около +15…16°C в начале и до +18…20°C в конце месяца. Традиционно быстрее прогревается море в Евпатории, а более долго вода остается холодной на северо-западе полуострова. Комфортным почти для каждого туриста Черное море становится только с середины июня, когда по всему побережью термометры фиксируют от +22°C до +24°C. В июле и начале августа эти показатели становятся еще выше и из воды уже невозможно выманить ни взрослых, ни детвору.