Oyoqlarda qo'pol teri: nima qilish kerak? Oyoqlarda qo'pol terini olib tashlashning samarali usullari

An'anaviy tibbiyot retseptlari

• Oyoqlaringizni yaxshilab yuvib bo'lgach, har bir tovonga yarim yangi piyoz surting, tabiiy matodan tikilgan paypoq kiying va uni bir yarim soatga qoldiring. Bu vaqtdan keyin teri juda yumshoq bo'ladi va pomzaga osongina berilib ketadi. Bu usul eng og'ir holatlarda ham ishlaydi, agar u har uch kunda amalga oshirilsa.
• Oyoqlarda qo'pol teridan qutulish uchun oddiy sovun va soda yordam beradi. Sovunni maydalash kerak (siz uni maydalagichga ham surtishingiz mumkin), unga bir choy qoshiq soda qo'shing va ushbu vositani qo'llang. toza oyoqlar. Keyin oyoqlar kino bilan o'ralgan yoki oddiy plastik qoplar bilan mahkam o'ralgan bo'lishi kerak.

Aralashmani taxminan yigirma daqiqa ushlab turishingiz kerak, so'ngra o'lik terini cho'tka yoki fayl bilan olib tashlang va oyoqlaringizni iliq suvda yuving.

Aslida, bu muammodan qochish mumkin. Faqat yuqori sifatli poyabzallarni tanlang va ularni doimo toza tuting. Yozda esa ochiq poshnali poyabzallardan saqlaning, chunki axloqsizlik va toshlar oyoq terisining pürüzlülüğüne olib keladi.

To'piqlarning qo'pol terisi juda ko'p noqulayliklar keltirib chiqaradi. Birinchidan, makkajo'xori paydo bo'ladi, keyin qon ketishi va og'riq keltirishi mumkin bo'lgan yoriqlar paydo bo'ladi. Shuning uchun oyoq terisini parvarish qilishni o'z vaqtida boshlash kerak. Yoriq to'piqlarni yo'q qilish va ularning shakllanishiga yo'l qo'ymaslik uchun kremni, shuningdek, niqoblar, kompresslar va maxsus jellardan foydalanishingiz mumkin. To'pig'ingizga to'g'ri g'amxo'rlik qilish uchun uyda tayyorlanishi mumkin bo'lgan tabiiy kosmetikadan foydalanish kifoya. Ushbu maqolada biz sizga yoriqlarga qarshi niqob va kremni o'z-o'zidan tayyorlash haqida hamma narsani aytib beramiz.

Shifolash birikmalarining muhim xususiyatlari

Yoriq to'piqlarning ko'rinishi haddan tashqari quruqlik bilan bog'liq. teri. Bu tananing tug'ma xususiyatlari, gormonal etishmovchilik, ortiqcha vazn, qo'ziqorin shakllanishi va hatto noqulay poyabzal. O'z vaqtida yordam oyoq terisida makkajo'xori va yoriqlar paydo bo'lishiga olib kelgan har qanday sababning ta'sirini bartaraf qiladi.

Kosmetik mahsulotni tanlashda asosiy mezon uning tabiiy tarkibidir. tabiiy ingredientlar to'piq terisiga foydali ta'sir. Faqat ularning yordami bilan uni yumshatish va tekislash mumkin bo'ladi. Uyda tayyorlangan oyoq kremi nafaqat epidermisni namlashi kerak. Ideal holda, uning xususiyatlari quyidagicha bo'ladi.

1. Peeling effekti. To'piqlardagi terini davolash uchun boshqa vositalar bilan birgalikda peelingni amalga oshirish kerak. Ko'pincha shikastlangan epidermis uchun protseduraning og'riqliligi tufayli bu mumkin emas. Agar krem ​​tarkibida hujayralar yangilanishiga yordam beruvchi komponentlar bo'lsa, parvarishning dastlabki bosqichida peelingdan voz kechish mumkin.
2. Intensiv ovqatlanish. To'piqlardagi qo'pol teri yaxshi so'rilmaydi va turli moddalarni o'tkazadi. Shuning uchun kremga mikroelementlarning oyoq terisining chuqur qatlamlariga tez kirib borishiga yordam beradigan mahsulotlarni qo'shish kerak. To'qimalarga kirganda, kosmetik mahsulotning foydali komponentlari hujayralarga foydali ta'sir ko'rsatadi, ularning qurib ketishiga yo'l qo'ymaydi va to'piqlarda yoriqlar paydo bo'lishining oldini oladi.
3. Qon aylanishini faollashtirish. dan qimmatli moddalar etarli miqdorda bo'lsa ichki muhit organizm, ular tozalanishni to'xtatadi va yoriqlar yo'qoladi. Qonni kuchaytiruvchi ingredientlar bilan boyitilgan kremni kuniga kamida ikki marta ishlatish kerak. Oyoq jarohatlari sabab bo'lsa, bu g'amxo'rlik ayniqsa muhimdir ortiqcha vazn yoki noqulay poyabzal kiyish.

Kosmetik yorilishga qarshi shunga o'xshash xususiyatlarga ega bo'lishi kerak, ikki barobar. Haqiqat shundaki, krem ​​har kuni ishlatiladi. Va faqat niqoblarni nazarda tutadigan parvarish haftasiga 2-3 protsedurani o'z ichiga oladi. Darz ketgan poshnalardan imkon qadar tezroq xalos bo'lish uchun ularning paydo bo'lishining sabablarini bartaraf etish va har tomonlama g'amxo'rlikdan foydalanish kerak: tungi o'rashlar, kundalik vannalar, niqoblar, kremlar va kompresslar.

To'piqlardagi qo'pol teri uchun eng yaxshi retseptlar

Maqolamizning ushbu bo'limida siz yoriq va quruq poshnalarga qarshi krem ​​va niqobni qanday tayyorlash haqida barcha ma'lumotlarni topasiz. Uyda protseduralarni boshlashdan oldin, shifokor bilan maslahatlashish kerakligini unutmang.. Agar makkajo'xori va yorilgan to'piqlarning sabablari tibbiy xususiyatga ega bo'lsa, o'z-o'zini parvarish qilish oyoq terisiga zarar etkazishi mumkin. Mutaxassisingiz siz uchun maxsus davolanishni buyurishi mumkin.

Shifokorning ruxsatini olgandan so'ng, darhol oyoqlaringizni parvarish qilishni boshlang. Dastlabki tayyorgarlik kosmetikani qo'llashdan oldin to'piq terisi uchta muhim bosqichni o'z ichiga oladi.

1. Oyoqlaringizni iliq suv bilan yaxshilab yuving.
2. O'tlar va yog'lar bilan vanna oling. Bu oyoq terisini yumshatishga yordam beradi.
3. Oyoqlaringizni toza, qattiq sochiq bilan quriting. Krem yoki niqobni qo'llashdan oldin to'piqlarning terisi quruq bo'lishi kerak.

Niqob eng yaxshi kechada amalga oshiriladi. Kremni ertalab, kechqurun va iloji bo'lsa, tushdan keyin qo'llash tavsiya etiladi.

kraxmalli vosita

Bu kremni bizning katta buvilarimiz ishlatgan. Uning ishlatilishi to'piq terisini ishonchli parvarish qilishni ta'minlaydi, tez bartaraf etish yoriqlar va quruqlik. Preparatni tayyorlash uchun sizga oddiy ingredientlar kerak bo'ladi:

• kraxmal - 2 osh qoshiq. l.;
• zaytun moyi - 2 osh qoshiq. l.;
• celandine infuzioni - 1 osh qoshiq. l.;
• atirgul barglari qaynatmasi - 1 choy qoshiq.

Barcha ingredientlarni aralashtiring va olingan kremni to'piq terisiga qo'llang. Mahsulot yuvishni talab qilmaydi.

asal aralashmasi

Tabiiy asalari asali universal vositadir. Sof shaklda u to'piqlardagi terini yumshatishga yordam beradi va niqobning bir qismi sifatida yoriqlarni davolashga yordam beradi. To'piqlar uchun asal niqobi mavjud ingredientlardan tayyorlanadi:

• suyuq asal - 2 osh qoshiq. l.;
• aloe sharbati - 2 osh qoshiq. l.;
• glitserin - 1 osh qoshiq. l.;
• aroq - 1 osh qoshiq. l.;
• lavanta yog'i - 15 tomchi;
• smetana - 1 osh qoshiq. l.

Ingredientlarni aralashtiring va mahsulotni bir kun davomida pishiring. Shundan so'ng siz to'pig'ingizga g'amxo'rlik qilishni boshlashingiz mumkin: kompozitsiyani teriga qo'llang va toza polietilen bilan o'rang, ustiga paypoq kiying. Siz niqobni tun bo'yi ushlab turishingiz yoki u bilan 2-3 soat dam olishingiz mumkin. Bu vaqt ichida yurish taqiqlanadi.

tropik kuch

Issiq mamlakatlarda yashovchi odamlar kamdan-kam hollarda tovondagi quruq teri kabi muammoga duch kelishadi. Hammasi mevalar bilan boyitilgan parhez tufayli. Agar siz suvli mevalarni nafaqat oziq-ovqat uchun ishlatsangiz, balki ular asosida krem ​​tayyorlasangiz, siz oyoqlarning epidermisini sezilarli darajada yumshata olasiz. Sizga quyidagi komponentlar kerak bo'ladi:

• hindiston yong'og'i yog'i - 5 osh qoshiq. l.;
• kichik banan pulpasi - 1 dona;
• - 2 osh qoshiq. l.;
• dengiz tuzi - 1 osh qoshiq. l.;
• mineral suv - 3 osh qoshiq. l.

Ingredientlarni suvli bo'tqaga o'xshash mustahkamlik olinmaguncha aralashtiring. Agar massa juda qalin bo'lsa, bir oz ko'proq suv qo'shing. Aralashmani turib olish kerak emas, darhol oyoqlarga g'amxo'rlik qilishni boshlash yaxshidir.

Qabul qilish qiyin bo'lgan paytlar kerakli mahsulotlar, o'tdi. Endi ayollar ixtiyorida to'laqonli uchun hamma narsa mavjud uyda parvarish qilish oyoqlaringiz orqasida. Bu imkoniyatni qo'ldan boy bermaslik kerak, doimiy ravishda to'piqlarni kremlar bilan davolash, niqoblar va vannalar qilish kerak. Keyinchalik qattiqlashgan epidermisni yumshatishga harakat qilishdan ko'ra, yorilishning oldini olish uchun oyoqlarga muntazam g'amxo'rlik qilish ancha osondir.

Agar makkajo'xori hali ham paydo bo'lsa, darhol ularni yo'q qilishni boshlang. Yakuniy videoni tomosha qilib, matolarni tezda yumshatish va yoriqlar bilan kurashish uchun yana bir oddiy retseptni o'rganishni taklif qilamiz.

Salom mening aziz ayollarim! Yoz qizg‘in pallada. Yilning bu vaqtida biz oyoqlarimiz qanday ko'rinishi haqida tashvishlanishimiz kerak. Siz har qanday narsani kiyishingiz mumkin chiroyli kiyimlar, yoqimli manikyur qilish uchun, lekin agar poshnali poshnalar sandaldan tashqariga qarasa, bu ko'zning og'rig'iga o'xshaydi.

Oxir-oqibat, biz boshqa birov uchun emas, balki, birinchi navbatda, o'zimiz uchun poshnadagi qo'pol teridan xalos bo'lishimiz kerak. Oyoqlar estetik jihatdan yoqimli ko'rinmaydi, yurish og'riyapti, to'piqning terisi yorilib ketadi.

Haftada bir marta oyoqlaringizga g'amxo'rlik qilish va buni to'g'ri bajarish kifoya. To'g'ri, agar o'zgarishlar juda aniq bo'lsa, siz har kuni bir muncha vaqt oyoqlarda ishlashingiz kerak bo'ladi. To'piqlar silliq, yumshoq bo'lganda, siz haftasiga bir necha marta qo'llab-quvvatlovchi oyoq parvarishiga o'tishingiz mumkin. Ehtimol, bir marta etarli bo'ladi.

To'piqni to'g'ri parvarish qilishdan tashqari, terining tezroq va aniqroq qo'pollashishiga yordam beradigan xavf omillari mavjudligini doimo yodda tutishingiz kerak. Bularga siz doimo turgan yoki yuradigan ish kiradi: ofitsiant, sartarosh, kurer. Noto'g'ri tanlangan poyabzal: qattiq, baland poshnali. Barmoqlar va oyoq terisining qo'ziqorin kasalliklari. Ortiqcha vazn ham oyoq va oyoqlarga qo'shimcha bosim o'tkazadi. A, E, C vitaminlari, kaltsiy, magniy, fosfor, chaqmoqtosh, oltingugurt minerallarini etarli darajada iste'mol qilmaslik bilan ovqatlanish.

Nihoyat, turli sabablarga ko'ra metabolik kasalliklar endokrin kasalliklar. Misol uchun, ayollarda u asta-sekin kamayadi, bu qarish va quruq teri, yuzdagi ajinlar paydo bo'lishi bilan birga keladi. Demak, tovon sohasidagi giperkeratoz, bu hodisaning tabiati bir xil.

To'piqlardagi qo'pol teridan qanday qutulish mumkin?

• Tayyorgarlik bosqichi. Teri o'simtalarining poshnalarini tozalash uchun avval oyoqlarni to'g'ri bug'lash kerak.

• Asosiy bosqich. Pomza toshlari va maxsus kosmetik fayllar yordamida o'lik terini olib tashlash kerak.

• Yakuniy bosqich. Yotishdan oldin, oyoq terisini yumshatish uchun yog'li krem ​​yoki yog'ni qo'llang.

Keling, oyoqlarni parvarish qilishning har bir bosqichini batafsil ko'rib chiqaylik.

Bug'langan oyoq vannalari.

Bug'lashdan maqsad oyoqlarda va ayniqsa, to'piqlarda qalinlashgan terini yumshatishdir, shunda keyinroq tozalanishi osonroq bo'ladi. Bunday vannalar dengiz tuzi yoki soda bilan bir litr suv uchun bir osh qoshiq miqdorida tayyorlanishi mumkin. Siz bug'da pishirish uchun o'tlarning qaynatmalarini olishingiz mumkin: romashka, kalendula, adaçayı, qayin yoki chinor barglari. To'piqlarning qo'pol terisiga yaxshi yumshatuvchi ta'sir qaynatilgan kraxmaldir. Birinchidan, bir osh qoshiqni eritib oling sovuq suv oz miqdorda qabul qilish orqali. Keyin yaxshilab aralashtirib, bir litr qaynoq suv quying. Bir oz sovutib oling va foydalaning.


Vannalardagi suv issiq, kamida 38-40 daraja bo'lishi kerak. Jarayonning davomiyligi 15 minut. Yumshatuvchi ta'sirni kuchaytirish, qo'ziqorin infektsiyasini oldini olish, shuningdek deodorant sifatida vannaga aromatik yog'larni qo'shish tavsiya etiladi: choy daraxti, limon, kekik.

To'piqlardan o'lik terini olib tashlash.

To'piqlardagi teri bug'lash natijasida bo'shashib qolsa, uni olib tashlashni boshlashingiz mumkin. Odatda bu maqsadda kosmetik fayllar yoki pomza toshi ishlatiladi. Terining butunlay keratinlangan qatlamini darhol olib tashlashga urinmang. Xo'sh, nima yaxshi, tirik hujayralar qatlamiga qanday zarar yetkazganingizni sezmang. Biz uchun boshqa og'riq yo'q. Dag'al terini ustara bilan kesmang. Bu faqat terining o'sishining kuchayishiga olib keladi.

Jarayonlarni muntazam ravishda qo'llash bilan, qo'pol teri qatlami asta-sekin tovonlar silliq va yumshoq bo'lgunga qadar ingichka bo'ladi.

Oyoq terisiga yumshatuvchi krem ​​va moylarni qo'llash.

Qo'pol to'piqlarga g'amxo'rlik qilish oyoq terisiga yog'li krem, krem ​​yoki krem ​​surtish bilan tugaydi. o'simlik yog'i.

Afsuski, ko'plab ayollarda tovondagi terining o'zgarishi shunchalik aniqki, oddiy vositalar etarli emas. To'g'ri, biz uyda muvaffaqiyatli qo'llanilishi mumkin bo'lgan barcha usullarni hali tahlil qilmaganmiz.

Men Internetda juda ko'p tanishganman. qiziqarli retseptlar oyoq maskalari va ayollar foydalanadigan va muvaffaqiyatli tajribalarini baham ko'radigan boshqa usullar. Keling, silliq, yumshoq poshnali egalari uchun tasdiqlangan maslahatlar bilan tanishaylik. Ular go'zallik salonlariga murojaat qilmasdan, o'zlari ijobiy natijalarga erishdilar. Ha, ko'p vaqt va kuch sarflash kerak edi, ammo ta'sir ularni xursand qiladi va endi ular uchun haftada bir marta profilaktik vannalar olishni, qirg'ichdan foydalanishni va tovonlarini moylashni unutmaslik kifoya. Ularga yurishning qulayligi va go'zalligi ta'minlanadi.

Bundan tashqari, tovonlarga g'amxo'rlik qilish, oyoqlarimiz yaxshi tonik ta'sirga ega bo'ladi, tomirlar mustahkamlanadi, umumiy mudofaa kuchlari tana, charchoq ketadi.

• Oyoq maskalari kechalari oyoq terisiga eng yaxshi surtiladi. Oyoqlaringizni mum qog'ozga o'rang yoki yopishtiruvchi plyonka paxta paypoqlarini kiying. Ertalab oyoqlarni yuving va ularni yog 'kremi bilan yog'lang.
• Hammayoqni barglari yoki dulavratotu, chinor yaxshilab yoğurulur. Oyoqlarini o'rab oling. Kechasi paypoq kiying.
• Kraxmalni tuxum sarig'i va limon sharbati bilan aralashtiring. To'piqlarga qo'llang va mum qog'oz bilan o'rang, paypoq kiying. Ertalab oyoqlaringizni dushda yuving, krem ​​bilan yog'lang.

• Oyoqlaringizni issiq o'rab oling kartoshka pyuresi kechasi sut bilan. Jarayon uchun tuxum sarig'i va sariyog 'bilan aralashtirilgan xom maydalangan kartoshka juda mos keladi.

• Piyozni oling, uni 1 sm qalinlikdagi doira shaklida kesib oling, xom piyozni qo'pol teriga bir kechada qo'llang. Ertalab o'sishni tozalang, oyoqlaringizni yuving.

• Oyoqlaringizni bug'lang, tovoningizni fayl bilan tozalang, sochiq bilan quriting. Qalin qatlamni qo'llang sariyog ` yoki tovondagi ichki cho'chqa yog'i, keyin mumi qog'oz, issiq paypoqlar tun uchun. Ertalab yog'ni olib tashlang, yuving, oyoqlaringizni arting. Kastor yoki zaytun moyiga namlangan paxta chig'anoqlarini almashtirishingiz mumkin.

• Mamlakatda yozda niqoblar uchun barcha sabzavot va reza mevalaridan foydalaning. va sizda bor o'tlar. Faqat atala tayyorlang va oyoq terisiga qo'ying, kunduzi 1-2 soat davomida mahkamlang va ushlab turing yoki kechqurun niqob qilsangiz, bir kechada qoldiring.

• Bir ayol bunday vositaga yordam berdi. U bir shisha A vitamini bilan kalendula malhamini aralashtirdi. U terini issiq, yumshatuvchi qo'pol vannalar qildi, o'simtalarni fayl bilan tozaladi va kechasi paypoq kiyib, tovonlarini malham bilan surtdi. To'piqlardagi teri bir necha kun ichida sezilarli darajada yaxshilandi.

To'piqlardagi qo'pol teridan xalos bo'lish uchun siz oddiy amallarni bajarishingiz kerak: oyoqlarni bug'lash, teri o'simtalarini kosmetik fayl yoki pomza bilan tozalash, terini yog'li kremlar va yog'lar bilan yumshatish. Bir oz sabr-toqat va oyoqlaringiz sizni go'zallik va parvarish bilan quvontiradi.

Har bir inson boshdan-oyoq toza bo'lishni xohlaydi. Ammo, ajablanarlisi shundaki, oyoqlarning terisi qo'pol bo'lib, doimiy quruq qobiqqa aylanmaguncha bizni ozgina tashvishlantiradi. Aynan shu sohaga kam e'tibor berganimiz sababli, oyoq terisi tozalanadi, qo'pollashadi va yoriladi.

Ma'lumki, muammoni bartaraf etishdan ko'ra uni oldini olish osonroq. Ammo siz ushbu maqolaga tushganingiz uchun, ehtimol, siz oyoqlarning qo'pol terisidan xavotirdasiz. Keling, eng ko'pini ko'rib chiqaylik samarali usullar oyoqlarni qanday yumshatish kerak.

Oyoqni davolash bilan boshlash kerak to'g'ri parvarish

Quruq oyoq: sabablari

Boshlash uchun shuni ta'kidlaymizki, sifatsiz parvarishdan tashqari, oyoqlarning qattiqlashishining jiddiy sabablari ham bo'lishi mumkin. Masalan:

psoriaz;
ekzema;
vitaminlar va / yoki minerallarning etishmasligi;
qandli diabet;
qalqonsimon bezning disfunktsiyasi;
noto'g'ri metabolizm va boshqa kasalliklar.

Eslatma! Agar oyoq terisi nafaqat quruq bo'lsa, balki oshqozon yarasi, yonish, qattiq qichishish yoki qobiq paydo bo'lsa, dermatolog bilan maslahatlashishni unutmang. Ba'zi holatlarda bu muammo jiddiy kasallikni ko'rsatishi mumkin. O'z-o'zini davolash, ehtimol, qaytarilmas jarayonlarga olib keladi.

Zo'rg'a parvarish qilinmagan oyoqlarning fotosurati

Biz jiddiy kasalliklarni ko'rib chiqmaymiz, ularni qanday davolash kerakligini maslahat bermaymiz, chunki bu mutaxassis tomonidan amalga oshirilishi kerak. Biz sizning e'tiboringizni oyoqlarda qo'pol terining umumiy sabablariga qaratmoqchimiz. Ulardan ikkitasi bor:

1. Terining shox pardasini namlashning etishmasligi va natijada lipid darajasining etarli emasligi.

2. Eski teri hujayralarining yangilari bilan yangilanishining sekin jarayoni.

Bundan nima kelib chiqadi? Oyoqlarning qo'pol terisini olib tashlash to'g'ri parvarish va hidratsiyaga, ya'ni o'zimizga bog'liq.

Oyoqlar: yumshatilish texnikasi

Chiroyli oyoqlarni xohlaysizmi?

1-usul

Avvalo, siz doimo qattiq kiyim, xususan, tayt yoki paypoq kiyish normal qon aylanishiga xalaqit berishini tushunishingiz kerak. Qon mikrosirkulyatsiyasi buzilganligi sababli terining tozalanishi aniq boshlanishi mumkin.

Shundan kelib chiqqan holda, oyoq terisi etarli darajada namlik va ovqatlanishni olmaydi, bu esa bu noxush ko'rinishlarga olib keladi. Bundan tashqari, muammo yomonlashishi mumkin va, masalan, varikoz tomirlari paydo bo'ladi.

Qattiq, toraytiruvchi kiyimlarni kiymang - oyoq tagida yaxshi qon aylanishi bo'lishi kerak

2-usul

Agar oyoqlaringizdagi quruq teri sizni uzoq vaqt davomida ta'qib qilsa, terining po'stlog'i tozalanadi, keyin siz dietangizni qayta ko'rib chiqishingiz kerak, ehtimol tanada vitaminlar etishmaydi. Kundalik ratsioningizga sabzavot, meva, go'sht va baliq mahsulotlari, don, yong'oq va sut mahsulotlarini qo'shing.

IN qish davri, sabzavot va mevalar oz miqdorda foydali moddalarni o'z ichiga olganida va ularning narxi yilning shu davrida maksimal bo'lsa, multivitaminli kompleksni - oyoqlarning quruq terisini oling. Biz "Centrum", "Perfectil", "Multifarm" ni tavsiya qilishimiz mumkin.

Vitaminlar va minerallar majmuasi sochlar + tirnoqlar, oyoqlar + to'piqlarni sog'lom qiladi!

3-usul

Oyoqlarda quruq teri bilan sutdagi olma samarali yordam beradi. Uni tayyorlash uchun bir butun olma mayda kubiklarga bo'linib, sutda qaynatiladi. Olma bo'laklari gruel holatiga qaynatilguncha suspenziyani qaynatish kerak.

Olingan pyuresi oyoqlarning qo'pol terisining bir qismiga qo'llanilishi kerak, so'ngra kichik bandaj yoki peçete bilan qoplanadi. 25-35 daqiqadan so'ng bandajni olib tashlang, oyoqlaringizni namlang va paxta paypoqlarini kiying. Ushbu oddiy harakatlarni amalga oshirish orqali siz oyoqlarning quruq terisini tezda oldini olishingiz, to'piqlarda yoriqlar paydo bo'lishining oldini olishingiz mumkin.

Sut-olma pyuresi - va oyoqlari tozalanmaydi!

4-usul

Agar oyoq terisini tozalash va quruqlik muammosi unchalik rivojlangan bo'lmasa, siz haftasiga ikki marta sarum va / yoki kefirdan foydalanish bilan cheklashingiz mumkin. Aynan shu fermentlangan sut mahsuloti oyoqlarni maksimal darajada yumshatadi, ularni oziqlantiradi va namlaydi.

Kefir - qiyin muammolar uchun oddiy vosita

5-usul

Hammomning oyoq terisini mukammal darajada parvarish qiling. eng ko'p samarali o'tlar quruqlikka qarshi hisoblanadi:

romashka;
adaçayı;
Eman po'stlog'i;
hop;
jo'xori.

Bu o'tlarni teng qismlarga aralashtiring, bu aralashmaga bir xil miqdorda kepak qo'shing. Keyin ikki osh qoshiq quruq massani idishga soling, bir litr qaynoq suv quying. 40-45 daqiqa turib oling, torting.

Oyoq hammomlarini 7-8 kun ichida 2 marta 15-20 daqiqa davomida qilish foydalidir. Jarayon tugagandan so'ng, oyoq va to'piq terisi oziqlantiruvchi yoki namlovchi krem ​​bilan davolanadi.

oyoq hammomi - samarali usul oyoqlarning yumshoqligini tiklang

6-usul

Teri tozalanadi, oyoqlarda yoriqlar bormi? Keyin bu usul siz uchun. Shunday qilib:

1. Havzaga 2,5 litr iliq suv quying. Unga bir stakan iliq sut qo'shing.
2. Biz oyoqlarimizni "sut daryosiga" tushiramiz, ularni 15-20 daqiqa davomida hammomga soling.
3. Biz pomza toshini olamiz, uni bir xil idishda namlashtiramiz.
4. Hammomdan bir oyog'ini olib, biz pomza bilan oldinga va orqaga harakat qilishni boshlaymiz. Shunday qilib, keratinlangan, qo'pol terini olib tashlaymiz. Ikkinchi oyoq bilan biz bir xil manipulyatsiyalarni qilamiz.
5. Oyoqlaringizni yuving toza suv, sochiq bilan artib oling.
6. Keyin oz miqdorda zaytun yog'i oyoqlarga ishqalang, ayniqsa oyoqning oyog'i eng ko'p bo'lgan joylarda.
7. Oxirgi harakat - paypoq kiyish, lekin har doim paxta.

Yozgi mavsumda tovondagi teri ko'pincha qo'pollashadi. Dag'al poshnalar xunuk ko'rinadi, terining yorilishi tufayli yurish paytida og'riq keltiradi. Har qanday qiz o'zini jozibali va yaxshi ishlangan his qilish uchun juda muhimdir. Bunga erishish uchun siz tashqi ko'rinishingizni kuzatib borishingiz, berishingiz kerak kosmetik muolajalar ko'p vaqt. Biroq, gigienik pedikyur haqida gap ketganda, barcha qizlar bu qoidaga rioya qilmaydi. Oyoqlarda qo'pol, qattiq teri bilan kurashishning etarli usullari mavjud va protsedura uchun ko'p vaqt kerak bo'lmaydi.

Oyoqlardan qo'pol terini qanday olib tashlash bo'yicha retseptlar

Oyoqlardan qo'pol terini olib tashlash uchun juda oddiy usullardan foydalanish kifoya.

Oyoqlarda terini yumshatishning oddiy, ammo juda samarali usuli

1. Kichkina vannani oyoqlaringizni yopish uchun limon sharbati bilan to'ldiring. Oyoqlaringizni idishga soling va ularni 10 daqiqaga qoldiring.Limon sharbatidagi kislota quruq va o'lik teri hujayralarini eritib yuborishga yordam beradi. Oyoqlaringizni suv bilan ozgina yuving va o'lik teri hujayralarini olib tashlash uchun ularni qo'pol latta yoki pomza bilan sekin ishqalang. Bu oyoqlarda quruq va yorilgan teridan xalos bo'lishga yordam beradi.
2. Blenderda pishgan banan pulpasini maydalang. Banan pulpasini yorilgan tovon va quruq oyoqlarga surting. 10 daqiqaga qoldiring, keyin niqobni ehtiyotkorlik bilan olib tashlang. Quruqlik va yoriq teri yo'qolguncha buni har kuni bajaring.
3. Agar sizda banan bo'lmasa, oyoqlaringizni nam sochiq bilan quriting, so'ngra qog'oz sochiq bilan yorilgan va quruq joylarga (masalan, quruq poshnali) qalin o'simlik moyini surting. Bir juft qalin paypoq kiying va yoting. Yog'ni bir kechada teringizga qoldirish, quruq oyoqlarni sezilarli darajada kamaytiradi. Bundan tashqari, 1 osh qoshiq vazelinni 1 limon sharbati bilan aralashtirishingiz mumkin. Buni oyoqlaringiz yumshoq va tovoningiz silliq bo'lguncha bajaring.

Oyoqdan qo'pol terini olib tashlashning ikkinchi usuli

Samaradorlik nuqtai nazaridan protsedura salonni tozalashdan kam emas:

Tayyorgarlik

Birinchi qadam, oyoqlarni tozalash uchun to'g'ri tayyorlashdir. Havzaga iliq suv quying va oyoqlaringizni taxminan o'n daqiqa davomida namlang. Bundan tashqari, bir necha tomchi efir moyi yoki dengiz tuzi qo'shsangiz, charchoqdan xalos bo'lishingiz mumkin.

Qo'pol terini olib tashlash

Oyoqlar bug'langandan keyin va oyoqlar biroz yumshab ketgandan so'ng, keratinlangan joylarni olib tashlashni boshlashingiz mumkin. Buning uchun siz oldindan maxsus vositalarni sotib olishingiz kerak bo'ladi: pomza, cho'tka yoki fayl. Ikkinchisi, teri boshqa vositalar bilan olib tashlanmasa, ayniqsa rivojlangan holatlarda qo'llaniladi.

Jarayonni tezroq bajarish uchun hech qachon ustara yoki pichoqni ishlatmang. Oyoqlarda juda qo'pol teri bo'lsa, uni olib tashlash kechiktirilishi mumkin. Bunday holda, terini kesishni sezilarli darajada tezlashtiradigan elektr faylni sotib olish yaxshiroqdir.

Jarayonni yakunlash

To'piqdan ortiqcha narsalar olib tashlanganda, oyoqlarini yana iliq suvga tushiring. Yangisini to'kib tashlang va u erda sevimli efir moyidan bir necha tomchi qo'shing.

Hammomdan keyin oyoqlaringizni yana quriting va ularni maxsus oyoq skrabi bilan davolang, so'ngra oyoqlaringizga oziqlantiruvchi krem ​​surting. Paypoq kiying, tercihen paxta

Uchinchi usul: oyoqlarda qo'pol terini olib tashlash uchun to'g'ri vosita

Harakatlar algoritmi oldingi protseduralarga o'xshash:

1. Idishga iliq suv quying, Epsom tuzi bilan aralashtiring (siz uni dorixonalarda xarid qilishingiz mumkin). Tuzni aralashtiring, oyoq hammomiga botiring. Vaqti-vaqti bilan qo'shib, yarim soat turing issiq suv.
2. Cho'tka bilan (siz tish cho'tkasidan foydalanishingiz mumkin), o'lik hujayralarni olib tashlash uchun to'piq terisini 5-10 daqiqa davomida massaj qiling.
3. Oyoqlaringizni toza suv bilan yuving va sochiq bilan quriting.
4. Biz A, E vitaminlari (har biri 3 tomchi) yog 'eritmasi bilan oziqlantiruvchi krem ​​bilan aralashtiramiz, oyoqlarga qo'llang. Yuqoridan paxta paypoqlarini kiying.

Oyoqlarda qo'pol terini davolash uchun xalq usullari

• Asal, yuqoriligi bilan mashhur shifobaxsh xususiyatlari. U oyoqlarning toza terisiga qo'llanilishi kerak, keyin paypoq kiyib, tercihen paxtadan tikilgan va bunday kompressni bir kechada qoldiring. Ertalab yuvib tashlang va har qanday namlovchi yoki oziqlantiruvchi oyoq kremini qo'llang.
• Samarali vosita asal-tvorog niqobidir. Tvorog va asal teng qismlarga aralashtiriladi, keyin bug'langan teriga 25-30 daqiqa davomida qo'llaniladi, keyin suv bilan yuviladi.

Oyoqlarning qo'pol terisini olib tashlashga yordam beradigan vannalar:

• Ikki litr uchun iliq suv bir osh qoshiq soda oling, bir xil miqdorda ezilgan kir yuvish sovuni Va ammiak. Oyog'ingizni 40 daqiqa davomida bunday vannada namlang va qo'pol terini olib tashlang.
• Suvga dengiz tuzi va sevimli efir moyidan bir necha tomchi qo'shing. Yarim soat davomida bu hammomda oyoqlaringizni namlang. Efir yog'i dam olishga yordam beradi va protsedura yanada yoqimli va foydali bo'ladi.
• 250 mililitr suvda kir sovunining to'rtinchi qismini eritib yuboring. Issiq suvga sovun eritmasi qo'shing. Havzaga bir stakan sut va 45 gramm tuz tushiring. Oyoqlaringizni hammomda 60 daqiqa davomida namlang. Keyin oziqlantiruvchi niqobni qo'llang.

Oyoqlarda qo'pol terining sabablari

Qo'pol to'piqlarni normal holatga qaytarish uchun shifokor bilan maslahatlashish tavsiya etiladi. Faqat to'liq o'rganishdan so'ng, to'piqlarda pürüzlülüğün rivojlanishining aniq sabablarini aniqlash va mavjud kasalliklarni davolash mumkin bo'ladi. Bundan tashqari, to'pig'ingizga ham g'amxo'rlik qilishingiz kerakligini unutmang. butun yil davomida shuningdek, qo'llar bilan yuzning orqasida.

Tashqi omillar:

• noqulay poyabzal kiyish;
• makkajo'xori va yoriqlar shakllanishi;
• ehtiyotsiz g'amxo'rlik.

Hamma narsa sizga tegishli eng yil (kuz - qish - bahor) noqulay poyabzalda yurish (bu arzon degani emas). Cheklangan maydonda oyoq terisining doimiy bo'lishi terining qo'pollashishi ko'rinishini bostiradi, keyin terlaydi, keyin quriydi, charchaydi, shuningdek, dam olish va muntazam parvarish qilishni talab qiladi. Shuning uchun makkajo'xori, makkajo'xori va mikro yoriqlar paydo bo'ladi, bu esa o'z navbatida to'piqlar terisining holatini va haqiqatan ham butun oyoqni og'irlashtiradi.

Eslatmada!

Oyog'ingizga mos keladigan poyafzallarni tanlang. Oyoq siqilganidan ko'ra, o'zini erkin his qilish yaxshiroqdir. Shuningdek, poyabzal tanlashda materialga e'tibor bering, u tabiiy va yumshoq bo'lishi tavsiya etiladi.

Ichki omillar:

• tanadagi mikrofloraning buzilishi;
• qalqonsimon bez bilan bog'liq muammolar;
• vitamin va minerallarning etishmasligi;
• diabet rivojlanishi.

Quruq teri oshqozon muammolariga olib kelishi mumkin. Axir, tanamizda ichkaridan sodir bo'lgan hamma narsa, oxir-oqibat, tashqi tomondan namoyon bo'ladi. Shuning uchun gastrit, ichak yoki qalqonsimon bez kasalliklari tovondagi terining qurishi va pürüzlülüğüne olib kelishi mumkin.

Bu, shuningdek, turli xil kasalliklar bilan bog'liq bo'lishi mumkin. Agar o'zingizni yaxshi his qilmasangiz, o'zingizni zaif his qilasiz, ruhiy kasalliklar, akne bilan teri ustida tez-tez toshmalar, keyin bu holatda birinchi navbatda shifokor bilan maslahatlashishga arziydi. Mavjud kasalliklarni to'liq tekshirish va davolash kerak. Shundan keyingina qo'pol to'piqlarni davolashning kosmetik usullariga o'ting. Aks holda, qulog'ingiz kabi muvaffaqiyatni ko'rmaysiz.