Николь кидман, рост, вес, параметры фигуры. Секреты идеальной фигуры николь кидман

В фильме Джоэля Шумахера «Что скрывает ложь» Николь Кидман, как заботливая хранительница домашнего очага, а также желудков делового мужа и строптивой дочери, готовит им полезную еду. Николь Кидман для немецкого издания Vogu поделилась секретами своей идеальной фигуры, сообщает .

В кадрах то и дело мелькают красные перцы и другая неопознанная травка-муравка, предназначенная для салата. Зрители видят лежащие на тарелочке фрукты, возле которых, не переставая улыбаться, суетится худенькая Сара Миллер, то бишь Кидман.

Насмотревшись на Николь, которая не перестает восхищать своей королевской осанкой и точеным силуэтом, становится чертовски интересно, как питается американская/австралийская актриса, не слишком опытный продюсер и немножко певица в реальной жизни.

Воспоминания о тельной Николь

Люди любят обсуждать жизнь и внешность известных актрис – Кидман тоже не осталась незамеченной. Она приковывает взгляды восхищенных поклонников, которые не устают расхваливать, как успешен и красив их кумир.

Но, как известно, понравится всем – нереально, поэтому толпа желающих метнуть в Николь свою «зловонную какашку», регулярно собирается перед телевизором, пытаясь увидеть и посмаковать досадные промахи актрисы, найти у нее лишние килограммы, следы от пластических операций.

«Фу-у-у, она же была такой толстой в детстве, – кричат зарвавшиеся всезнайки. – Ее фигура – заслуга хирургов». При этом никто не задумывается, как якобы ожиревший ребенок, родители которого являются адекватными людьми, мог успешно заниматься балетом.

«Ну, может, она и не была пышной в младые годы, но во время беременности ого как поправилась – аж на целых десть килограммов», – не успокаиваются персоны, которые отказываются понимать, что этот вес приходится на развивающего ребенка, околоплодные воды.

Для опровержения слов метателей неэстетически пахнущих объектов достаточно посмотреть фотографии беременной Кидман: аккуратный живот, тонкие руки, ноги – она прекрасна.

Меню Николь Кидман

Не все считают, что Николь прибегает к помощи хирургов, которые отрезают и откачивают наеденные звездой килограммы, снова превращая ее в фарфоровую балерину.

Уважающие актрису люди уверены, что Кидман сбрасывает вес самостоятельно. Многие доказывают, что вернуться в форму ей всегда помогает особая диета. Она рассчитана на 14 дней, но мы не станет расписывать меню.

Почему? Нет, не потому, что мы такие коварные и не хотим, чтобы вы стали стройными, как Николь Кидман. Хотя, зачем врать – просто жаль делиться ценным секретом. Это, конечно, шутка. Мы ничего не жалеем для своих читательниц.

Меню состоит из таких продуктов:

Яиц, сваренных вкрутую;

Помидоров, моркови, корня сельдерея, шпината, фруктов

Твердого сыра;

Ветчины, рыбы, отварной курицы, телятины;

Сухариков;

Черного кофе, чая, кефира.

Многие нашедшие подробную информацию о диете Кидман и приступившие к ее соблюдению отмечают, что действительно стали худеть.

Они не перестают вторить: «О, это удивительная диета, Кидман так питалась, чтобы сбросить вес после первой, второй беременности, и до сих пор регулярно сидит на ней».

Да, меню не такое уж и плохое, диета более-менее сбалансирована. Конечно, здесь не хватает круп и еще некоторых полезных продуктов, но в общем – жить можно.

А диета-то ненастоящая!

Выходит, что каждая может стать худой, аки Кидман, при этом остаться здоровой, если сядет на такую диету. Все так сладко, что пару ложек дегтя напрашиваются сами собой.

Итак, есть несколько нюансов, которые ударной волной от взрыва мифической диеты актрисы способны снести веру людей в обсуждаемую систему питания Николь:

1. Кидман не нуждалась в такой диете после рождения второй дочери.

Николь не растолстела не во время вынашивания ребенка, не после родоразрешения, так как попросту не была беременной! Фэйт Маргарет родилась благодаря суррогатному материнству.

2. Актриса – вегетарианка, она не употребляет ветчину, курицу, телятину и т.д.

Если вам тяжело осознать обман и легче оставаться заложниками красиво поданного вранья, тогда не противьтесь – не всем дано так сражаться за что-то (в том числе за правду), как персонажам упомянутого вначале триллера.

Еще говорят, что Николь и вовсе не ест – только что-то пьет. «А что, так можно питаться?» – сразу загорятся отчаянные дамы. Мы ответим словами из кинофильма: «Можно. Но умрете!».

К тому же, Николь несколько раз упоминала, что порой ее посещают мысли немного поправиться, поскольку актрисе нравятся формы приятной округлости.

В действительности Кидман очень плохо относится к строгим диетам. Путь к здоровой жизни Тех, кто желает, как Кидман, стать вегетарианцами, мы хотим огородить от возможной ошибки – не нужно переходить на одни овощи и фрукты, ведь их будет недостаточно для вашего организма.

Николь не ест только мясо, при этом актриса так поступает не для того, чтобы худеть, а из-за своих моральных принципов. Можно сказать, что это ее этическая позиция. Которая дает свои плоды!

Удастся ли вам похудеть, отказавшись от мяса? Не обязательно. Но организм точно скажет спасибо, если его уволить от мясных полуфабрикатов вроде сосисок, колбас, котлет быстрого приготовления.

Вегетарианство – это не только отказ от мяса, но и особое состояние души человека, который стремится следить не так за фигурой, как за внутренней чистотой, что в свою очередь способно поднять общий тонус организма.

Обычно вегетарианцы заботятся и о здоровье, они стараются правильно питаться, отказываются от вредных привычек, занимаются спортом. Кидман считает, что каждая женщина должна придерживается культуры питания (не кушать вечером высококалорийную пищу, следить за сбалансированностью рациона, употреблять здоровую еду) и заниматься спортом. Сама актриса бегает, плавает, обожает йогу и серфинг.

После окончания средней школы Николь поступила в университет на отделение актерского мастерства. Однако вуз девушка так и не закончила, бросив учебу ради карьеры бэк-вокалистки в группе Days Of The News. В дальнейшем Шерзингер посчастливилось попасть в американской «Фабрике звезд», после которой она стала ведущей вокалисткой в одной музыкальной группе.

К сожалению, вскоре музыкальный коллектив распался, после нескольких синглов так и не обретя популярность. И только после того, как Николь стала участницей известной сегодня бурлеск-группы The Pussycat Dolls, ее заметили, у нее появились поклонники. Во многом благодаря этому, певице удалось записать свой первый сольный альбом, который нашел должный отклик в сердцах слушателей. Также звезда успела засветиться в нескольких американских сериалах и телешоу.

Рост и вес Николь Шерзингер составляет 166 см и 56 кг.

Ни для кого не секрет, что камера визуально прибавляет несколько килограмм , что может послужить благодатной почвой для папарацци и журналистов из «звездных» журналов для того, чтобы написать о той или иной публичной персоне пару нелестных комплиментов. Поэтому всегда поддерживать свою форму для Николь с приходом к ней популярности стало неотъемлемой составляющей ее стиля жизни.

При росте в 166 см вес Шерзингер отнюдь нельзя назвать «модельным» – 56 кг.

Для того, чтобы выглядеть стройнее, певица неизменно надевает высокие каблуки и тщательно подбирает наряды.

Также Николь ни от кого не скрывает, что поддерживать тело в прекрасной форме ей помогают физические нагрузки. Каждое утро девушка начинает с длительной пробежки (без трусцой), затем приступает к часовой кардиоразминке. Днем она немало времени проводит в зале за танцами, а к вечеру обязательно отправляется в спортзал. Также трижды в неделю она занимается йогой с личным тренером.

Ночь же звезда оставляет себе для выступлений на сцене. Многим может показаться, что такой ритм жизни является просто сумасшедшим, однако Николь все полностью устраивает. Просто она научилась получать от жизни и всего, что она делает, истинное удовольствие. Шерзингер не воспринимает недостаток свободного времени в качестве какого-то несправедливого наказания, ведь она и занимается действительно любимым делом, и заботится о собственной красоте.

Конечно, порой Николь позволяет себе немного расслабиться , в том числе и в гастрономическом плане, в результате чего к ней «приклеивается» несколько лишних килограмм. Но от «нежданных гостей» певица избавляется достаточно быстро. Прежде всего, в этом ей помогает диета на кленовом сиропе. Также девушка увеличивает интенсивность и длительность физических нагрузок. Хотя стоит отметить, что от упражнений Шерзингер не отказывается ни при каких обстоятельствах, даже когда позволяет себе полакомиться жареной картошкой или куском торта. Именно благодаря такому рациональному подходу нездоровой пище весьма сложно отложиться на ее талии и бедрах.

Основной же рацион питания звезды состоит из здоровой пищи – фруктов, овощей, рыбы, постного мяса и т.п. Из сладкого девушка разрешает себе лишь кусочек и то, только тогда, когда очень сильно его захочется.

Расскажем об актрисе Николь Кидман — о ее детстве, взрослой жизни, карьере в кино. В конце заметки опубликуем параметры ее фигуры - вес, рост и пр.

Родилась в Гонолулу в 1967 г. Ее родители австралийцы: отец – инженер, мать журналистка. С раннего возраста девочка стала заниматься балетом, благодаря чему она стала принимать участие в молодежном Австралийском театре. В течение нескольких лет Николь изучала вокал и историю театрального искусства, после чего окончила Сиднейскую школу для девочек.

Первые роли Кидман были в сериале «Ручей в пять миль» и фильмах «Бандиты на велосипедах», «Рождество Буша». После чего, Николь снялась в череде популярных австралийских фильмов и сериалов. Все фильмы, в которых девушка исполняла роли ни разу не получили плохую критику – лишь самые положительные отзывы.

Популярность пришла к Кидман после съемок в фильме «С широко закрытыми глазами» Стэнли Кубрика. Именно после него, актриса стала востребованной и ее все чаще приглашали сниматься в различных картинах. В 90-х г. Николь снялась в таких картинах, как «Практическая магия», «Миротворец» и т.д. На счету актрисы более трех десятков фильмов, последние из которых: «Марго на свадьбе», «Что скрывает ложь», «Делай ноги 2» и «Хемингуэй и Геллохорн». За роль в фильме «Часы» в 2003 г. актриса получила премию Оскар.

Биографические данные:

• Полное имя: Николь Мэри Кидман
• Дата рождения: 20 июня 1967 года
• Место рождения: Гонолулу, США

Рост и вес:

• Рост: 178 см
• Вес: 55 кг

Параметры фигуры:

• грудь: 86 см
• талия: 60 см
• бедра: 91 см

Николь Кидман - одна из самых ослепительных звезд на голливудском небосклоне. Она украсила своим участием не один успешный фильм. Режиссеры говорят о том, что одним своим присутствием актриса "освещает" съемочную площадку и дарит окружающим творческое вдохновение. О том, как складывалась судьба этой яркой и талантливой женщины, пойдет речь в нашей статье.

Детские годы

Николь Кидман, биография которой интересует многих, появилась на свет в 1967 году, 20 июня. Это случилось в американском штате Гаваий, городе Гонолулу. Родители актрисы приехали в США из Австралии. Отец Николь занимался в Америке исследованием раковых клеток. Однако в четырехлетнем возрасте Николь вместе со своей семьей вернулась на родину. Там ее папе предложили работу в Техническом университете города Сиднея. У актрисы есть сестра - ныне ведущая и тележурналист Антония. В очень раннем возрасте (4 года) Николь увлеклась балетом. Она пошла учиться сначала в Австралийский театр для молодежи, а затем в Театр Филип Стрит. Николь занималась вокалом, изучала историю развития театрального искусства. После этого будущая актриса стала ученицей в средней школы города Сиднея. Но вскоре учебу пришлось оставить - мама Кидман тяжело заболела. Она страдала раком груди и нуждалась в помощи дочери.

Дебют на экране

Будущая знаменитость дебютировала на экране в 1983 году. Пятнадцатилетняя Николь Кидман, рост которой уже тогда был почти 1,80 сантиметров, снялась в видеоролике на песню "Bob Girl" в исполнении Пэта Уилсона. Девушка сразу стала популярной и начала активно сниматься в телепередачах и различных кинолентах. Первые работы Кидман в качестве актрисы - это роли в лентах "Бандиты на велосипедах", "Рождество Буша", "Ручей в пять миль". В 1980-х годах Кидман была задействована в огромном количестве австралийских фильмов и телепостановок. Наибольшую популярность приобрел многосерийный фильм "Бангкок Хилтон". Игра юной актрисы поразила зрителей настолько, что права на трансляцию сериала купили в нескольких странах мира. В 1989 году сыграла в картине "Мертвый штиль" Николь Кидман. Биография актрисы после участия в этом проекте ознаменовалась судьбоносным событием - ее пригласили в Голливуд.

Становление карьеры в Америке

Николь Кидман в США получила роль в киноленте "Дни грома". Во время работы над фильмом ей удалось сблизиться с Томом Крузом. Между актерами закрутился роман, завершившийся в 1990 году свадьбой. Ради австралийской кинодивы Круз оставил свою первую супругу - Мими Роджерс. Позже семейная чета вместе снялась в еще двух проектах: картине "Далеко-далеко" Рона Ховарда и ленте "С широко закрытыми глазами" Стенли Кубрика. Во время съемок в последнем фильме звездная семья распалась. актрисы потерпела крах, но карьера Николь Кидман, биография, личная жизнь которой постоянно находятся под прицелом фотокамер, в это время пошла в гору. Еще в 1996 году девушку номинировали на за роль в картине Гаса Ван Сэнта "Умереть во имя". Престижную премию актриса не получила, зато удостоилась награды "Золотой глобус". В конце двадцатого столетья Николь Кидман была задействована в достаточно успешных фильмах: "Практическая магия", "Миротворец", "Портрет леди".

Настоящий прорыв

В 2001 году на экраны вышла картина "Мулен Руж!" с участием Кидман. В этой ленте актриса сыграла куртизанку Сатин. За данную работу Николь вновь номинировали на "Оскар". Не менее удачными оказались съемки в фильме "Другие". После выхода этой картины на экраны за актрисой окончательно закрепился статус звезды мировой величины.

Нужно заметить, что расставание с Томом Крузом стало настоящей трагедией для девушки. Личная жизнь Николь Кидман постоянно обсуждалась в прессе. После развода со знаменитым супругом актриса впала в глубокую депрессию. Возможно, работа помогла ей справиться с горем. В 2001 году Николь была задействована в ленте Стивена Долдри "Часы". Этот проект стал одним из самых известных в 2002 году. Он удостоился премии Берлинского кинофестиваля, Британской киноакадемии, а также "Оскара" и "Золотого глобуса". В нем актриса исполнила роль 59-летней писательницы. Для этого ей пришлось измениться до неузнаваемости.

Взлет карьеры

Еще более плодотворным стал 2003 год для Николь Кидман. Биография актрисы украсилась участием в съемках картины "Догвилль" Лента получила большой резонанс. В Европе ее признали достижением кинематографа, а в США встретили весьма враждебно. Видимо поэтому девушка отказалась от сотрудничества с Триером в продолжении фильма "Догвилль". В этом же году актриса снялась в главной роли в картине "Запятнанная репутация" и ленте "Холодная гора". Последний фильм был очень успешным. Он получил семь номинаций на престижную премию "Оскар".

Комедийные роли актрисы в фильмах "Колдунья" и "Степфордские жены" успеха не имели. А вот работа Кидман вместе с Шоном Пенном в картине "Переводчица" запомнилась зрителям. Дело в том, что они происходили в святая святых - помещениях ООН, куда ранее съемочные группы не допускались.

Несправедливые обвинения

Совершенно особым стало для Николь Кидман, биография, рост, вес которой описываются в этой статье, участие в фильме "Рождение". Это камерная история, которую снял знаменитый клипмейкер Джонатан Глэйзер. В проекте также участвовали Лорен Бэколл, Дэнни Хьюстон, Энн Хеч. Выход этой картины в прокат ознаменовался большим скандалом. Дело в том, что еще до премьеры на Венецианском кинофестивале ее обвинили в пропаганде педофилии. В прессу просочилась непроверенная информация, которая послужила поводом для поспешных выводов. Однако в Америке зрители эту картину так и не увидели. Тем не менее, за эту работу Николь Кидман была номинирована на "Золотой глобус", а лента окупила себя в европейском прокате. Именно после выхода ленты "Рождение" многие критики заговорили о том, что карьера знаменитой актрисы близится к своему завершению.

Другие работы

Однако покидать звездный олимп Николь Кидман, рост, вес и другие параметры которой соответствуют самым высоким стандартам, совсем не собирается. В 2006 году она была задействована в съемках кинобиографии Дианы Арбюс - культового фотографа, снимавшего самые уродливые и странные проявления природы. Эта женщина в 1971 году покончила с собой. Затем актриса снялась в немецкой ленте "Вторжение", где ей довелось исполнить главную роль. Николь Кидман не оставила попыток состоятся в комедийном жанре. В 2011 году на экраны вышел фильм "Притворись моей женой". В нем актриса появилась в одном кадре с Дженифер Энистон и Адамом Сэндлером. Затем знаменитость снялась с Клайвом Оуэном в ленте "Хеменгуэй и Геллхорн".

Участие в рекламе

Глаза Николь Кидман излучают сияние. Ее рост - 1,80 сантиметров, а вес - 55 килограммов. Обладая модельной внешностью, актриса часто получает приглашение от известных брендов сняться в различных рекламных компаниях. Разумеется, она рассматривает только самые выгодные предложения. Так, Николь рекламировала элитный парфюм ("Шанель № 5") в период с 2004 по 2006 годы. В видеоролике, получившем название N° 5 the Film, актриса снималась вместе с Родриго Санторо. Эта рекламная компания признана самой дорогостоящей за всю историю бизнеса. Одна минута ролика обошлась заказчикам в 11 миллионов долларов. Гонорар Кидман составил почти четыре миллиона.

Отношения с Томом Крузом

Николь Кидман в 1990 году встретила Тома Круза. Ей тогда было двадцать три года. Бурный роман увенчался свадьбой. В семье актеров вскоре появились приемные дети - Коннор Энтони и Изабелла Джейн. Однако знаменитости в 2001 году расстались. Одной из причин разрыва стала неспособность девушки выносить ребенка. Впрочем, об этом известно очень мало. Но о мрачном нраве, замкнутости и религиозном фанатизме Круза ходят легенды. Известно, что религия сайентологов обязывает своих последователей иметь в семье многочисленных детей. Видимо, этот момент и стал определяющим в разрыве Кидман и Круза. Однако ходят слухи, что когда актер покинул Николь, она находилась на третьем месяце беременности. Внезапный разрыв с любимым человеком спровоцировал у Николь выкидыш. Девушка потом долго не могла выйти из глубокой и затяжной депрессии.

Личная жизнь после Круза

Позже у актрисы было несколько недолгих романов. Сначала она встречалась с Ленни Кравицем, музыкантом. Потом ей приписывали романы с самыми популярными голливудскими актерами: Джудом Лоу, Робби Уильямсом, Тоби Магуайером. В 2005 году, в январе, Николь Кидман встретилась с будущим супругом, певцом Китом Урбаном. Она была очарована своим новым знакомым. Через полтора года влюбленные поженились. Еще через пару лет у них появилась девочка, которую назвали Синди-Роуз. Затем Николь Кидман, биография, дети которой всегда находятся под пристальным вниманием общественности, не побоялась пойти на решительный шаг. Она решилась на второго собственного ребенка. Ее дочь Фэйт Маргарет появилась на свет от суррогатной матери. Однако биологически это ребенок Урбана и Кидман. Супруги очень счастливы в браке. Николь говорит, что мечтает состариться рядом с Китом.

Изменения во внешности

Ходят слухи, что замечательная актриса часто пользуется услугами пластических хирургов. Действительно, если сравнить фотографии юной знаменитости с ее более поздними снимками, разницу невозможно не заметить. Пластика Николь Кидман активно обсуждается в СМИ. Оказывается, еще в молодости она скорректировала нос. Сейчас лицо актрисы стало неестественно красивым и ухоженным. За это ее даже прозвали "фарфоровой куклой". Знаменитость тщательно следит за собой. Для этого она регулярно подвергается косметическим процедурам (инъекциям ботокса, химическому пилингу кожи, лифтингу). Кроме того, сделала блефаропластику (коррекцию век) и фейслифтинг (подтяжку лица) Николь Кидман. Операции по исправлению внешности на этом не закончились. Актриса всегда утверждала, что никогда не решится на увеличение груди. Однако и она в конце концов приобрела более аппетитные формы. К сожалению, после многочисленных операций лицо Кидман утратило естественную мимику. Поэтому ее реже приглашают сниматься в кино.

Заключение

Сейчас знаменитой актрисе уже 47 лет. Она прекрасно выглядит, счастлива в браке и воспитывает замечательных детей. В таком возрасте уже можно подводить предварительные итоги. Николь Кидман многого добилась, построила очень удачную карьеру и до сих пор является одной из самых соблазнительных и красивых женщин в Голливуде. Хочется пожелать ей счастливой личной жизни и новых, интересных и запоминающихся ролей.

На экранах телевизоров мы ежедневно видим актрис, певиц и моделей с совершенными фигурами. Добиться завидного идеала для многих из них непросто. Диеты, многочасовые тренировки, иногда даже операции... И все это для обладания идеальными параметрами. Мы провели социологический опрос с целью выяснить, кто же из современных зарубежных звезд, на взгляд наших читателей, обладает самой идеальной фигурой. Предлагаем вашему вниманию топ 15 самых красивых фигур звезд.

На 15 месте американская певица, актриса, танцовщица

• Возраст: 35 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 64 кг
• Параметры: 90-64-102

Для поддержания прекрасной фигуры Бейонсе регулярно сидит на диете, правильно питается и ежедневно занимается фитнесом и танцами.

На 14 месте располагается американская актриса, фотомодель, светская львица

• Возраст: 36 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 92-68-102

Ким от природы наделена весьма пышными формами, поэтому ей приходится стараться, чтобы держать тело в тонусе. Она ежедневно занимается спортом, придерживается диеты и ограничивает себя в сладком.

13 место занимает южноафриканская супермодель, одна из ангелов Victoria"s Secret .

• Возраст: 28 лет
• Рост: 175 см
• Вес: 54 кг
• Параметры: 84-59-88

Идеальную стройную фигуру девушка поддерживает тренировками в тренажерном зале, йогой и боксом. Благодаря прекрасной генетике, ей не приходится придерживаться строгих диет.

На 12 месте находится американская актриса, певица, танцовщица, модельер и продюсер Дженнифер Лопес .

• Возраст: 48 лет
• Рост: 164 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-69-100

Для того чтобы поддерживать свои аппетитные формы, но не набирать "лишнего", Дженнифер интенсивно занимается с личным тренером, танцует и придерживается дробного питания.

На 11 месте находится мексико-американская актриса, режиссер, продюсер и певица .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 157 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 95-63-94

Чтобы поддерживать красивую фигуру, Сальма периодически соблюдает специальную диету, пьет много воды и занимается спортом (силовые тренировки танцы, плаванье).

На 10 месте расположилась американская актриса .

• Возраст: 50 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 56 кг
• Параметры: 91-64-92

Чтобы в возрасте 50 лет и с наличием двух детей иметь фигуру юной девушки, мало одной хорошей генетики. Холли регулярно занимается в тренажерном зале и строго следит за своим питанием.

9 место пьедестала почета принадлежит певице и актрисе Рианне .

• Возраст: 29 лет
• Рост: 173 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 90-62-92

Держать себя в форме Рианне помогают регулярные занятия пилатесом, танцами, карате и силовые тренировки с личным тренером. кроме того, звезда периодически сидит на диетах.

8 место наши читатели присудили американской актрисе и фотомодели .

• Возраст: 31 год
• Рост: 163 см
• Вес: 52 кг
• Параметры: 86-56-86

Меган признается, что во многом обязана своей прекрасной фигурой пилатесу, а голодом она себя не морит.

На 7 месте - американская киноактриса и певица Скарлетт Йоханссон .

• Возраст: 32 года
• Рост: 162 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 94-63-93

Скарлетт не очень любит кардионагрузки, поэтому бегает и занимается в фитнес-клубе только по необходимости. Зато она старается сбалансированно питаться. На ее столе всегда овощи, фрукты и постное мясо. Хотя иногда она может позволить себе чизбургер или мороженое.

6 место у американской актрисы, певицы, модели Сиары .

• Возраст: 31 год
• Рост: 175 см
• Вес: 60 кг
• Параметры: 92-66-96

Для поддержанию хорошей формы Сиара правильно питается, соблюдает строгую диету, занимается с личным тренером и хореографом.

5 место занимает колумбийская певица, модель и хореограф .

• Возраст: 40 лет
• Рост: 158 см
• Вес: 48 кг
• Параметры: 91-60-89

Сохранять хорошую фигуру Шакире помогает здоровое питание и постоянные разнообразные тренировки (тренажерный зал, танцы, теннис, плаванье, баскетбол).

На 4 месте - американская актриса .

• Возраст: 36 лет
• Рост: 169 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 88-60-88

Джессика правильно питается, ест часто маленькими порциями. Кроме того, занимается в тренажерном зале.

• Возраст: 36 лет
• Рост: 178 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 86-61-89

Имея двоих детей, Адриана все время находится в прекрасной форме. Супермодель признается, что старается "есть продукты в чистом виде", соблюдает специальную диету и пьет много воды. Кроме того, она танцует сальсу, занимается пилатесом и силовыми тренировками.

На 2 месте Николь Шерзингер - американская певица, танцовщица, актриса, модель.

• Возраст: 39 лет
• Рост: 165 см
• Вес: 55 кг
• Параметры: 89-61-91

Девиз в питании красавицы Николь - "Все в меру". Она отдает предпочтение здоровой пище и регулярно занимается йогой и силовыми тренировками.

И, наконец, 1 место нашего рейтинга по мнению читателей, должна занимать английская актриса и фотомодель .

• Возраст: 37 лет
• Рост: 168 см
• Вес: 57 кг
• Параметры: 98-64-92

Келли занимает второе место после Мерлин Монро среди женщин с самыми сексуальными формами в истории кино. Свою фигуру она поддерживает здоровым питанием и активным образом жизни (работа в саду, плаванье, езда на велосипеде).

Все девушки нашего топа, безусловно, обладают прекрасными фигурами и достойны первого места. Несмотря на разные параметры фигур, все они признанные красавицы.

Если ваше мнение рознится с результатами нашего опроса или, на ваш взгляд, в нашем топе не хватает других красавиц с идеальными пропорциями, поделитесь своими соображениями в комментариях.