Cura delle unghie

Esercizi di coesione sul campo. Mini-formazione sul team building per adolescenti sull'argomento: "Uno per tutti e tutti per uno" Insegnante - psicologo O.A.

Se desideri condurre un corso di formazione unitario per i tuoi colleghi o subordinati, ma non riesci a trovare l'opzione giusta, leggi attentamente questa pagina. Contiene la descrizione di tecniche di team building che non prevedono né il coinvolgimento di un tecnico di gioco professionista né l'acquisto di attrezzature particolari.

Ai partecipanti all’attività di team building sarà richiesto esclusivamente di: iniziativa E buon umore.

Vagando nel buio

Nell'originale, questo allenamento è stato sviluppato dal tedesco Andreas Hanke, poi gli esercizi sono stati trasformati molte volte. L'essenza del processo è semplice: un gruppo di colleghi entra in una stanza completamente buia, precedentemente sgombrata da oggetti appuntiti e duri. Si consiglia di lasciare in camera solo moquette e pouf.

Il facilitatore offre ai partecipanti:

Dividersi in squadre secondo un principio scelto liberamente (il numero dei membri è determinato dal numero totale delle persone).
Raccogli i posti a sedere nella stanza per la "tua gente" e disponi i posti in cerchio (puoi rimuovere alcune sedie in modo che le squadre debbano sbrigarsi).
Invita i partecipanti a calcolare l'area e il volume della stanza nel modo più accurato possibile (gli specialisti in discipline umanistiche possono ricordare le formule).
Scopri il più rapidamente possibile chi ha le dita più lunghe nella squadra (così sarà facile verificarlo prima di discutere i risultati).
Invita i partecipanti a nominare il colore degli occhi di ciascun membro dell'altra squadra (per ogni risposta corretta - un punto).
Assembla la bambola da nidificazione al tocco.

Disattivare il canale visivo aiuta le persone a “vedere” ciò che sta accadendo in modo diverso. L'oscurità fornisce tocchi che uniscono e creano persino un po' di conforto. piccantezza in una squadra mista.

Tastiera

A tutti i membri del team viene assegnata una lettera. Poi al gruppo viene data una lunga frase scritta su un pezzo di carta. È necessario riprodurlo in modo tale che ogni partecipante nomini la sua lettera in tempo e in modo chiaro.

Gli spazi sono indicati da un amichevole battito di mani.

Risposte per un collega

Posiziona le sedie in due file, una di fronte all'altra. Lascia che i partecipanti si siedano come desiderano. Successivamente, distribuisci il tutto su un foglio di carta. Lascia che ognuno risponda per se stesso nella prima colonna e nella seconda per la persona che era proprio di fronte a loro.

Le domande che puoi porre sono:

Qual è il tuo colore preferito?
Che tipo di musica ti piace?
Quali film ti piacciono?
A quale animale ti paragoneresti?
Cosa ti piace fare?
Cosa ti piace del tuo lavoro e cosa no? ecc., a seconda del campo di attività dell'azienda e degli obiettivi della formazione.

La discussione dei risultati indicherà quanto correttamente i colleghi si percepiscono a vicenda.

In cerca di uno sguardo

I colleghi sono seduti in cerchio. Più persone giocano, meglio è. Al segnale, ogni partecipante deve incontrare lo sguardo di qualcuno. la coppia che riesce lascia il cerchio.

Devi uscire dal gioco il prima possibile.

Se vuoi, rendi il gioco più difficile. Lascia che ciascuna coppia risultante si scambi cinque lamentele e cinque complimenti.

Siamo onesti su tutto

Uno dei partecipanti va al centro del cerchio e tira fuori a caso uno dei pezzi di carta. I pezzi di carta contengono frasi che devono essere continuate. La sottigliezza è che ogni frase richiede una risposta difficile e sincera. Se gli altri avvertono dubbi o falsità, il giocatore dovrà disegnare un altro pezzo di carta.

Frasi di esempio:

Mi danno fastidio le persone che...
Mi vergogno di me stesso quando...
Vorrei scusarmi con i miei colleghi per...
Nel nostro team la persona più autorevole per me è...

Attenzione!

I corsi di formazione di cui parliamo sono sicuri, ma da qualche parte puoi leggere le descrizioni di altre tecniche che comportano rischi. Stai attento. Le tecniche popolari nello stile del famoso “Corso sulla corda” non dovrebbero essere tentate senza dispositivi di sicurezza.

FORMAZIONE CONEY

La formazione psicologica per la coesione di gruppo ha l'obiettivo di costruire un'efficace interazione di squadra. Vale la pena dire che l’unità è una vera opportunità per qualsiasi squadra diventare più di un semplice gruppo di studenti, un'opportunità per diventarlo per raggiungere traguardi e obiettivi specifici.

Ogni gruppo di adolescenti ha obiettivi comuni,
Che si tratti dell'obiettivo di apprendere e ottenere una buona istruzione, della prospettiva di risultati sportivi o di qualsiasi altro, per raggiungere efficacemente i propri obiettivi, ogni membro della comunità ha bisogno di sostegno. Puoi ottenere questo supporto direttamente nel tuo gruppo. Solo una squadra affiatata ottiene vittorie. Il compito di uno psicologo scolastico è saperlo spiegare agli adolescenti, mostrarlo psicologico Formazione unitaria per adolescentiè una soluzione efficace a molti problemi che sorgono in una squadra, problemi che sono direttamente correlati alla comunicazione interpersonale tra i membri del gruppo.

Gli obiettivi della formazione psicologica per l’unità per un gruppo di adolescenti includono:

1.formazione di un clima psicologico favorevole nel gruppo

2.trovare somiglianze tra tutti i membri del gruppo per migliorare qualitativamente l'interazione

3.diagnosi iniziale dell'atmosfera psicologica nel gruppo

4.consapevolezza di ciascun partecipante rispetto al proprio ruolo e alle proprie funzioni nel gruppo

5.sviluppare la capacità degli adolescenti di lavorare in gruppo

6. radunare il gruppo attorno all'obiettivo finale

Non solo gli insegnanti e gli psicologi scolastici, ma anche i genitori dovrebbero preoccuparsi dello sviluppo mentale dei bambini, nonché del clima psicologico all’interno della comunità scolastica. Sfortunatamente, nelle famiglie moderne, la comunicazione tra bambini e genitori si riduce allo scambio di informazioni. Ma questo non basta per sentire il mondo del bambino, per aiutare il bambino a decidere sulla scelta della professione e del percorso di vita.

Tuttavia, la formazione pratica sul team building per adolescenti li aiuterà a guardare la propria squadra di casa da un punto di vista diverso, a scegliere le tattiche migliori per ottenere risultati e a comprendere il nuovo mondo per loro, il mondo degli adulti, in cui entreranno come scuola. laureati.

L’importanza di sviluppare capacità di comunicazione non può essere sopravvalutata. Il successo lo raggiungono quelle persone che sanno comunicare liberamente con gli altri. Quindi, l'unità dei gruppi di adolescenti è un fattore importante nella socializzazione di un membro della società. La formazione psicologica per unire un gruppo di studenti aiuterà a sviluppare capacità di leadership e spirito di squadra, buona memoria, che consentirà di navigare nel flusso di informazioni e fare riferimento ad esso per prendere le giuste decisioni.

Regole e metodi per lo svolgimento della formazione

L'animatore deve conoscere le regole dei gruppi di formazione e trasmetterle ai partecipanti. Spesso il trasferimento meccanico delle norme accettate nella vita a un gruppo di formazione è improduttivo e dannoso. Proprio come i tentativi dei partecipanti alla formazione di trasferire nella vita reale le regole e le norme stabilite nel gruppo. Questo deve essere compreso dal formatore e trasmesso ai partecipanti.

Quali sono i più comuni regole gruppi di formazione?

La regola del “qui e ora”. È importante comprendere i processi, i pensieri e i sentimenti che sorgono nel gruppo in questo momento. In questo modo, ai partecipanti viene insegnato a focalizzare la propria attenzione su se stessi e su ciò che accade intorno a loro nel momento presente. Il modo in cui una persona si manifesta “qui e ora” mostra come si comporta “nella vita”. E i partecipanti alla formazione dovrebbero prestare attenzione a questo.

La regola della sincerità e dell’apertura. È necessario garantire che i membri del gruppo non dissimulino o mentono. Un segno di una personalità forte e sana è una certa apertura verso gli altri riguardo ai loro sentimenti riguardo a ciò che sta accadendo. Questa è la base di un’interazione interpersonale efficace. Naturalmente, all’inizio del lavoro del gruppo, questo è impossibile da realizzare. Non è sempre necessario raggiungere la completa trasparenza in un gruppo di dipendenti aziendali che continueranno a lavorare insieme. Ma ogni membro del gruppo dovrebbe sentirsi protetto e avere il diritto di aprirsi nella misura in cui lo ritiene opportuno in un dato momento.

Regola "Io" Nel gruppo è vietato usare ragionamenti del tipo: “Tutti hanno questa opinione...”, “Noi crediamo...” e simili. Queste affermazioni trasferiscono la responsabilità dei sentimenti e dei pensieri di una determinata persona a un “noi” inesistente. Tutte le affermazioni devono essere costruite utilizzando la “io”. Pertanto, insegniamo a una persona ad assumersi la responsabilità e ad accettarsi così com'è.

Regola di attività. Non dovrebbero esserci osservatori passivi nel gruppo. Gli esercizi coinvolgono tutti i partecipanti nella loro pratica. Se i membri del gruppo rifiutano di prendere parte alla pratica di abilità e comportamenti, vale la pena prestare attenzione a discutere la loro motivazione per partecipare alla formazione.

Regola sulla privacy. Tutto ciò che viene detto nel gruppo riguardo ai membri deve rimanere all'interno del gruppo. Questo è un requisito etico naturale, che è una condizione per creare un'atmosfera di sicurezza psicologica e rivelazione di sé. Ma tecniche, conoscenze, tecniche specifiche possono e devono essere utilizzate al di fuori del gruppo nelle attività professionali, nella vita di tutti i giorni.

Ci sono quelli basilari metodi, che vengono utilizzati in qualsiasi gruppo di formazione. Si tratta di discussioni di gruppo, metodi di gioco, simulazioni di situazioni, tecniche per sviluppare la sensibilità sensoriale e tecniche meditative. A seconda degli obiettivi, la formazione include questi metodi in proporzioni e rapporti diversi.

Una discussione di gruppo è una discussione congiunta su questioni controverse, posizioni e strategie di comportamento dei partecipanti. Questo metodo offre ai partecipanti l'opportunità di vedere un problema da diversi lati, sperimentare varie situazioni di comunicazione all'interno del gruppo, rispondere in modo indipendente alle domande che pongono e giungere a una soluzione. Il formatore può guidare la discussione ponendo domande o punti di discussione. La discussione può non essere guidata; in questo caso gli argomenti vengono scelti dai partecipanti stessi.

I metodi di gioco includono giochi di ruolo situazionali, didattici, creativi, organizzativi e attivi, simulazioni e giochi aziendali. L'uso dei metodi di gioco nell'allenamento è estremamente produttivo. Nella fase di conoscenza del gruppo sono necessari giochi per superare rigidità e tensioni e rimuovere le “difese psicologiche”. I giochi vengono utilizzati per diagnosticare le difficoltà di comunicazione e i problemi psicologici dei partecipanti alla formazione. Il gioco insegna nuove abilità e allena gli esercizi professionali necessari. Avviene la scoperta di sé dei partecipanti e il loro potenziale creativo aumenta.

Simulazione di situazioni. Spesso durante la formazione è necessario capire come si comporta una persona in una situazione lavorativa, quali modelli di comportamento utilizza.

Tecniche per sviluppare la sensibilità sensoriale: con l'aiuto di esse, i partecipanti sviluppano la capacità di percepire, comprendere e valutare le altre persone, se stessi e il loro gruppo. Con l'aiuto di esercizi speciali, i partecipanti ricevono informazioni verbali e non verbali su come gli altri li percepiscono, quanto è accurata la propria percezione di sé e quanto l'opinione esterna influenza il loro comportamento.

Le tecniche di meditazione vengono utilizzate per alleviare lo stress in eccesso tra i membri del gruppo e sviluppare in essi risorse aggiuntive. Un formatore può condurre questo tipo di tecnica con i membri del gruppo, insegnando loro contemporaneamente varie tecniche per la meditazione indipendente. Lavorare con la correzione del proprio stato emotivo e fisico è una parte importante dell'allenamento. Aumenta la resistenza dei partecipanti alla formazione alle situazioni stressanti, rende il loro comportamento più flessibile e riduce il grado di paura di situazioni incerte o non familiari.

Esistono anche metodi speciali che possono essere trovati nella letteratura specializzata.

Esercizi di unità

1 . "La mia squadra ideale"

Materiali: 3 fogli Whatman, 9 pennarelli, nastro adesivo.

Posizione di partenza dei partecipanti: 3 gruppi separati l'uno dall'altro.

Compito: ogni squadra disegna un'immagine “Il mio ideale squadra."

Regole: hai 5 minuti per discutere le tattiche di esecuzione compiti.

Trascorso il tempo di discussione, le squadre iniziano simultaneamente a completare l'attività. Per il parlato - bene (2 minutiper completare l'attività). 1–2 persone presentano un'immagine o una discussionestuzzicandolo per non più di 2 minuti.

2. "Scelta"

Posizione di partenza dei partecipanti: i partecipanti si siedono sulle sedie cerchio, al comando “Scelta”, ogni partecipante indica con un dito una mano fastidiosa a uno degli altri partecipanti.

Compito: raggiungere una scelta in cui il gruppo si dividerebbe in coppie.

Regole: ai partecipanti non è consentito parlare, ai partecipanti non è consentito farloalzarsi dalle sedie, i partecipanti fanno la loro scelta simultaneamentecomando del leader e non può cambiarlo fino al comando successivo.

Nota: il leader impartisce i comandi a ritmo sostenuto.

3. “Autoritratto”

Materiali: schede di gioco in base al numero di partecipanti. Il foglio di gioco è un foglio A4 piegato a metà. La metà inferiore di ogni foglio viene piegata in strisce in base al numero dei partecipanti.

Posizione di partenza dei partecipanti: alle i commercianti privati si siedono al tavolo, A Il presentatore consegna a ciascun partecipante un foglio di gioco.

Compito: ogni partecipante disegna un autoritratto sulla metà superiore del foglio di gioco (non piegato in strisce) senza firmarlo.

Tempo di completamento: 5 minuti.

Regole:

1. Trascorso il tempo necessario per il completamento, i partecipanti restituiscono l'autoritratti del presentatore.

2. Il presentatore li mescola e li distribuisce ai partecipanti a piacimento. ordine nominale.

3. Ogni partecipante scrive sulla striscia più bassa sotto l'autoviene disegnato un ritratto di quale professione, a suo avviso, è adatta a una personabagno nel ritratto. Tempo – 1 minuto.

4. Successivamente, il partecipante piega la striscia su cui ha scritto il retro del foglio di gioco e lo passa attorno al cerchio.

5. Ai partecipanti non è consentito guardare le voci precedenti.

6. Compilano anche i partecipanti che hanno ricevuto il loro autoritratto banda.

7. Quando i ritratti hanno “girato” l'intero cerchio, il leader li raccoglie. Dietro Quindi i partecipanti analizzano gli autoritratti.

8. Se lo desidera, ogni partecipante può parlare delle iscrizionisotto il tuo autoritratto, mostralo agli altri partecipanti.

Il gruppo si trova in un cerchio stretto. Al centro in uno stato rilassato Uno degli studenti è in piedi di fronte a lui. Inizia a cadere in qualsiasi direzioneBeh, senza piegare le ginocchia. Il gruppo lo prende e lo passa dall'altra parte. Importantema in modo che coloro che stanno nel cerchio occupino una posizione comoda per il sostegno Ki “pendolo”: gamba destra avanti, gamba sinistra dietro in appoggio, mani con palmo inoltrare. Il gruppo richiede grande attenzione e precisione, necessarieDobbiamo aiutare un amico, catturare e sorpassare qualcuno in piedi all'interno del cerchio. Il gruppo deve lavorare insieme affinché il “pendolo” ne abbiacomodo e sicuro.

Nota: gli studenti fisicamente forti e deboli devono rallegrarsi.

6. "Supporto basato sulla fiducia"

Il gruppo è diviso in coppie che stanno con la parte posteriore della testa rivolta l'una verso l'altra. mu ad una distanza di 0,5 m l'uno dall'altro. Colui che sta davanti senza piegarsi piedi, cade sulla persona che sta dietro. Quello dietro deve prendermi quando cadoil più morbido e delicato possibile. Poi quelli in piedi cambiano posto e ripetere l'esercizio.

Nota: per garantire la sicurezza, la persona che pesca deveassumere una posizione comoda (vedi “Pendolo”); non accettare che qualcuno cada girare intorno a tutto il corpo, non solo alle mani. Se la distanza sembra grande o viceversa piccolo, si può cambiare avvicinandosio tornare indietro di mezzo passo finché i partecipanti non si sentono a proprio agio.

7. "Fotocamera"

Il gruppo è diviso in coppie. Uno in coppia diventa fotografo, allorasciame - con una macchina fotografica. La macchina fotografica chiude gli occhi, il fotografo fallisceposizionarlo in un luogo interessante all'interno o all'esterno e, leggermente pressato la testa, “scatta una foto” (la fotocamera tenendo premuto per un secondo apre gli occhi e li richiude). Quindi la fotocamera deve indovinare in quale luogo sono state scattate le “foto”. I ruoli stanno cambiando.

Poi gli studenti si siedono in cerchio e ha luogo una discussione. a piedi I punti più importanti che richiedono attenzioneFai attenzione: quale dei fotografi portava con sé la macchina fotografica,ha avvertito del pericolo, ha pensato al suo partner; quanto pho la macchina fotografica era a suo agio con il suo fotografo, quanto lui gli urlò; chi era più contento di essere un fotografo (presentatore) e chidal dispositivo (slave).

8. "Corda"

Tutti i giocatori stanno in cerchio, tenendosi forte per mano com". Tra il primo e il secondo studente c'è una corda appesa con un legatonuovi fini. Il secondo partecipante, senza staccare le mani dal primo, devepassa una corda attraverso te stesso come un cerchio. La corda è ora in mezzoil secondo e il terzo studente, poi il terzo ripete le azioni del secondo rogo e così via in cerchio. La cosa principale: mentre si passa la corda i partecipanti non devono separare le mani. Lunghezza della corda – 1 m.

9. "Carrozza"

Il gruppo deve costruire una carrozza con le persone presenti. Non è possibile utilizzare oggetti estranei. Durante il completamento dell'attività, il curatore deve osservare il comportamento degli studenti.tov: chi organizza il lavoro, chi gli altri ascoltano, chiquali “ruoli” sceglie per sé nella carrozza. Il punto è che ogni “ruolo”parla di alcune qualità umane:

il tetto sono persone pronte a sostenere in qualsiasi momento una situazione difficile;

porte: di solito sono persone che hanno una buona comunicazioneabilità negative (capacità di negoziare, interagire con altri);

posti a sedere: le persone non sono molto attive, calme;

cavalieri: coloro che sanno viaggiare a spese di qualcun altro, non sono molto laboriosi e responsabili;

i cavalli sono grandi lavoratori, pronti a “portare” qualsiasi lavoro;

un cocchiere è solitamente un leader che sa guidare.

Se uno studente sceglie il ruolo di un servitore che apre la porta o cavalcano dietro la carrozza, queste persone hanno anche qualità di leadership, manon vogliono (non possono) mostrarli, sono più pronti a fornire il sostegno delle retrovie (o questi sono i cosiddetti “cardinali grigi”).

Dopo che la carrozza è pronta, gli studenti si siedono in cerchio, discutono di quanto accaduto e poi il curatore spiega loro il significato di quei “ruoli” che che hanno scelto.

Nota: se il gruppo è guidato e assegnato ai ruoli da uno persona, allora i valori sopra menzionati non rifletteranno le qualità di queste persone.

10. "Pezzi ciechi"

Gli studenti stanno in cerchio e si tengono per mano. Viene chiesto loro di chiudere gli occhi e tutti insieme, senza lasciare le mani, costruire un quadrato. DopoUna volta che gli studenti decidono che la piazza è pronta, il conduttore chiede loro di aprireocchi e vedere cosa hanno inventato. Se non sono felicigiorno, quindi chiudono nuovamente gli occhi e continuano a svolgere il compito. Quindi allo stesso modo puoi costruire un rettangolo, un triangolo soprannome, triangolo isoscele, ecc.

Nota: in questa attività puoi usare una corda con estremità legate, che tutti gli studenti del gruppo si assumono.

undici. "NITRO

Tre del gruppo si danno la mano, loro e ecNITRO. Il gruppo dovrebbe spostarli in linea retta ad una distanza di 2 - 4 m in modo che non si tocchino caddero a terra, e anche senza cambiare la posizione del corpo e senza rompersi le mani questi studenti. Allo stesso tempo, tutti i membri del gruppo devono prendersi cura della comodità qualità e sicurezza di NITRO.

12. "Occhio negli occhi"

Il gruppo si siede in cerchio in modo che tutti possano essere visti chiaramente, le mani sono poste sotto i glutei. In silenzio, senza usare le espressioni facciali, da solo con gli occhi devi trovare un compagno (non puoi “negoziare” con il tuo partner dyami e con coloro che siedono durante uno). Al segnale del leader, tutti si alzarono Si avvicinano e si avvicinano al loro compagno. Molto probabilmente, non tutti saranno in grado di "essere d'accordo con i propri occhi" contemporaneamente, quindi l'esercizio viene ripetuto, ma allo stesso temposei seduto in altri posti nel cerchio. Il gioco continua fino a quando finché ognuno avrà il proprio paio.

13. "Abbraccio generale"

Tutti stanno in cerchio e si prendono per mano. Il presentatore offre ai ragazziguarda quelli che stanno in piedi attraverso uno di loro e poi prendi in manomani con queste persone. Poi due da loro e unisciti anche tu per manoqueste persone e così via finché tutti si tengono per mano la persona di fronte.

Nota: dopo ogni nuovo “abbraccio” bisogna chiedere al gruppo di raddrizzarsi (per fare questo gli studenti dovranno essere più vicini tra loro).raggiungersi). La prima volta il gioco può essere interrotto se i ragazzidiventa scomodo o molto difficile stare in piedi.

14. “Cerchi di procione”

È necessaria una corda forte, le cui estremità sono legate (ricezione c'è un anello). Il gruppo afferra la corda con le mani, distribuendola equamenteuniformemente attorno all'intero cerchio. Quindi iniziano ad appoggiarsi attentamente all'indietro,allungandosi ai lati finché non riescono a mantenere l'equilibrio. Agli studenti si possono offrire:

- tutti si siedono e poi si alzano;

- rilasciare una mano;

- manda un'onda lungo la corda (fai oscillare la corda).

Poi discutono il lavoro in gruppo: gli studenti si sono sentiti sostenuti gli uni dagli altri; hai provato ad aiutare i tuoi vicini? quanto costava? curatina; c'era un sentimento di sicurezza (o, al contrario, paurapuoi cadere), ecc.

15. “Concilio”

Il gruppo si siede in cerchio e viene letta loro la seguente leggenda: “Tuchirurghi che stanno per sottoporsi ad un intervento di trapianto d’urgenzacuori. Ne hanno bisogno 6 persone, ma hai un solo cuore donatore ed è impossibile trovarne di più nel prossimo futuro.Devi decidere quali pazienti salvare”.

- un uomo di 28 anni che ha una madre malata alle sue cure, piccola fratello estivo e 2 sorelle,

- un ragazzo di 20 anni che ha avuto un incidente mentre era in luna di mieleA proposito, sua moglie aspetta un bambino,

- donna, 35 anni, maestra di sport di livello mondiale nello sport noè che cammina.

Al gruppo vengono quindi concessi 20-40 minuti per discutere. (dipende danumero di studenti e grado del loro lavoro di squadra). Successivamente, il gruppo nomina la sua decisione generale e la giustifica.

La riflessione è estremamente importante in questo gioco. Dovrebbe essere direttaLena per alleviare lo stato depressivo e la tensione dei membri del gruppo atmosfera di Noè in generale. Per fare questo è necessario orientare la discussione analizzare l'interazione del gruppo: chi ha parlato di più; perché alcuni sono rimasti in silenzio; se hanno ascoltato attentamente le reciproche argomentazioni; Quanto è stato comodo comunicare nel gruppo; perché ci sono stati problemi di comunicazione; Quale opinione della persona era più attendibile e perché. Tempo totale per la discussione: da 30 a 40 minuti. fino a 1 ora

Nota: il curatore osserverà attentamente durante la discussionesegue il gruppo e nota il comportamento di tutti: leader, aggressori, Molchunov.

16. "Sogni"

Obiettivo: sviluppare la solidarietà e la comprensione, creare un'atmosfera fede tra i partecipanti e unire il gruppo.

Materiali: carta e pennarelli.

Invita i partecipanti a riflettere per qualche minuto come ognuno di loro vede il proprio futuro. Quindi scambia pensieri sui tuoi sogni o addirittura disegnali su carta. Quindi, lascia che ciascuno Il primo partecipante determinerà quali tre cose, azioni, persone specifiche...può aiutare, e quali tre lo aiutano a realizzare il suo sogno, e cosaIl trucco è allinearsi in base alla propria altezza con gli occhi chiusi.Dopo che tutti i partecipanti hanno trovato il loro posto, dai il comando di aprire occhi e vedere cosa succede. Dopo l'esercizio potete discuteremi chiedo se sia stato difficile completare questo compito (come ti sei sentitopartecipanti) oppure no.

Nota: questo gioco ha diverse varianti. Puoi suggerire? vivere in base al colore degli occhi, al colore dei capelli.

18. “Due specchi”

Tutti i ragazzi si mettono in fila in una parte del sito, sopradi fronte, uno dei partecipanti sta di fronte a loro: uno "specchio silenzioso". Di fronte a tutti i partecipanti, di fronte allo specchio silenzioso, c’è uno “specchio parlante”Kalò." A poco a poco, uno per uno, ogni membro del gruppo si avvicinastare di nuovo allo “specchio parlante”, e lo “specchio muto” dovrebbespiegare attraverso i gesti e le espressioni facciali di questa persona. "Specchio parlante"devi indovinare chi è venuto fuori. A poco a poco, i partecipanti all'esercizioLe classi vengono scambiate in modo che ogni partecipante si cimentiruoli principali. Poi l'esercizio analizza chi ha sentito cosa,se qualcuno ha imparato qualcosa di nuovo su se stesso.

19. “Piccoli uomini verdi”.“Immagina di essere uscito con il tuo gruppo per rilassarti nella natura. Sei in un prato. C'è molta erba verde e fiori intorno. Un po' più lontano c'è un lago trasparente e pulito in cui tu voglio solo nuotare. Il sole sta piacevolmente riscaldando. E la cosa più bella è che l'intero gruppo è qui presentato? Al mio comando, andrai a fare una passeggiata in questo prato: annusa i fiori, insegui le farfalle, crogiolati nel sole. E quando grido: “Attenzione! Siete stati attaccati dagli omini verdi!”, il vostro compito è stringervi in gruppo, nascondendo i più deboli al centro, e poi gridare all'unisono: “Respingiamo gli omini verdi!” A seconda di come si forma il gruppo come squadra guarderanno durante l'esercizio, può essere svolto più volte, discutendo il loro comportamento dopo ciascuna.

20. “Racconto spontaneo” Tutti stanno in cerchio senza toccarsi con i gomiti e le spalle. Al comando del leader, tutti chiudono gli occhi, abbassano il naso e provano a contare fino a... (il numero dipende dal numero dei partecipanti). Ogni numero deve essere pronunciato da 1 sola persona. Se due persone dicono un numero, il conteggio ricomincia.

Bersaglio: Formazione e sviluppo delle capacità di interazione di gruppo.

Compiti:

Costruire la coesione del gruppo
Sviluppo delle capacità creative
Formazione sul processo decisionale di gruppo

Orario della lezione: 1 ora e 30 minuti.

Piano di allenamento

Presentazione ai partecipanti degli scopi e degli obiettivi della formazione (2 minuti)
Norme di gruppo (7 min)
Esercizio “Prendi un tovagliolo” (15 min)
Esercizio “Nodo” (10 min)
Esercizio “Conteggio congiunto” (10 min)
Esercizio “Quadrato” (10 min)
Esercizio “Intuizione” (20 min)
Esercizio “Confusione” (10 min)
Esercizio “Tempesta” (10 min)
Riflessione (5 minuti)

Avanzamento della lezione

1. Considerazioni di apertura. Presentare ai partecipanti gli obiettivi della formazione

2. Accettazione delle norme del gruppo

Regola di riservatezza: tutto ciò che viene detto e sentito nel gruppo non viene portato al di fuori dello stesso. Dopo la lezione, puoi raccontare a terzi solo le tue esperienze. Non devi comunicare nulla riguardo alle azioni, alle parole o ai sentimenti degli altri partecipanti.
Parla nel modo più sincero possibile.
Devi essere il più presente possibile, aderire al principio del "qui e ora". Essere nel presente significa prestare attenzione agli eventi attuali, al comportamento e ai sentimenti degli altri partecipanti, ad es. essere inseriti nel lavoro di gruppo.
Nel gruppo non si parla degli altri membri in terza persona, ma si rivolgono a loro per nome.

3. Esercizio “Prendi un tovagliolo”

Obiettivo: identificare le idee degli ascoltatori su se stessi.

Dotazione: confezione di tovaglioli.

L'allenatore passa un pacco di tovaglioli di carta con la scritta: "Se ne hai bisogno, per favore prendi dei tovaglioli per te".

Dopo che tutti i partecipanti hanno preso i tovaglioli, il formatore chiede a tutti di presentarsi e raccontare tanti fatti su se stessi quanti sono i tovaglioli che hanno preso.

4. Esercizio "Nodo"

Attrezzatura: corda lunga.

Ogni membro del gruppo si tiene ad una corda. Il compito è legare la corda in un nodo. Non puoi lasciare andare le mani, puoi solo muoverle lungo la corda (se qualcuno lascia andare le mani, l'esercizio ricomincia da capo).

5. Esercizio “Conteggio congiunto”

Il compito è molto semplice: devi solo contare fino a dieci (in base al numero di partecipanti). Il trucco è che devi contare collettivamente: qualcuno dice "uno", qualcun altro dice "due", ecc., Non puoi essere d'accordo sull'ordine di conteggio. Se il numero successivo viene pronunciato da due persone contemporaneamente, il conteggio ricomincia. Nella versione più semplice, l'esercizio viene eseguito con gli occhi chiusi, in una versione più complessa - con gli occhi chiusi. È vietato parlare durante l'esercizio. Il presentatore registra quanto è riuscito a portare il punteggio in ogni tentativo. Questo esercizio è più interessante quando i partecipanti non sono disposti in cerchio, ma sparsi. Se i partecipanti stessi stabiliscono un certo ordine di pronuncia dei numeri (in cerchio, attraverso uno, in ordine alfabetico, ecc.), dovrebbero essere elogiati per la loro intraprendenza.

6. Esercizio “Quadrato”

Obiettivo: avere un'idea di ciascun membro del gruppo.

Allinea l'intero gruppo in cerchio e chiedi ai partecipanti di chiudere gli occhi. Ora, senza aprire gli occhi, devi trasformarti in un quadrato. Di solito la farsa inizia subito, tutti gridano, proponendo la propria strategia. Dopo qualche tempo, viene identificato l'organizzatore del processo, che effettivamente costruisce le persone. Dopo che la piazza è stata costruita, non permettere ai tuoi occhi di aprirsi. Chiedere se tutti sono sicuri di essere quadrati? Di solito ci sono alcune persone che non ne sono sicure. La piazza dovrebbe davvero essere piana. E solo dopo che tutti sono assolutamente d'accordo sul fatto di trovarsi esattamente nella piazza, invita i partecipanti ad aprire gli occhi, rallegrarsi del buon risultato e analizzare il processo. Puoi anche costruire in altre forme.

Durante gli esercizi, i partecipanti sperimentano forti emozioni e traggono molte conclusioni, quindi dopo ogni fase puoi avere una piccola discussione in cui puoi esprimere ai tuoi colleghi l'auspicio di migliorare il loro lavoro. La domanda più importante qui è: come si potrebbe svolgere il compito meglio e più velocemente?

È molto positivo se ogni partecipante alla formazione viene riconosciuto dalla direzione, e ancora meglio se le squadre ricevono buoni premi memorabili.

7. Esercizio “Intuizione” (20 min.)

Obiettivo: sviluppare la capacità di ascolto del gruppo.

Tutti i partecipanti si siedono sulle sedie in cerchio. Un partecipante viene portato fuori dalla stanza per un po'. Il gruppo concorda su alcuni compiti che questo partecipante dovrà completare (ad esempio, rimuovere la catena dal collo di Sveta e appenderla ad Anton) e sul suono che il gruppo utilizzerà come indizi (il motivo di una canzone o semplicemente una sorta di suono).

Il partecipante quindi rientra nella stanza e gli viene detto che deve svolgere qualche compito. Man mano che il partecipante inizia ad avvicinarsi al completamento del proprio compito, il suono del gruppo diventa più forte.

Di solito appare così. Innanzitutto, il partecipante cerca di identificare l '"oggetto" del compito: passa accanto a tutti i partecipanti, quando raggiunge Sveta, il suono diventa molto forte. L’“oggetto” è stato definito, ora bisogna capire quale sia il compito. Il partecipante prova ulteriormente: tocca le spalle, l'orologio - un suono sommesso, la catena al collo - un suono forte. Il partecipante si toglie la catena e la prova su se stesso: il suono diventa più silenzioso. Passa davanti a tutti i partecipanti e raggiunge Anton: il suono diventa più forte, ecc.

Dopo diversi cerchi, i compiti possono essere complicati: metti la tua sedia vuota al centro del cerchio e siediti sopra, scambia di posto con qualcuno, trova e apri un ombrello e cammina sotto di esso con uno degli altri partecipanti.

8. Esercizio “Confusione”

Scopo: Identificare il grado di coesione del gruppo. Impostazione dei partecipanti per l'interazione.

I partecipanti stanno in cerchio e allungano la mano destra verso il centro del cerchio. Al segnale del relatore, ogni partecipante deve trovare un “amico per la stretta di mano”. Quindi tutti i partecipanti allungano la mano sinistra e trovano anche un “amico da stretta di mano” (è importante che gli amici da stretta di mano siano diversi). E ora il compito dei partecipanti è svelare, ad es. allineatevi di nuovo in cerchio senza separare le mani. Il compito può essere complicato vietando ogni comunicazione tra i partecipanti.

9. Esercizio “Tempesta”

Tutti si siedono in cerchio. Il conduttore chiede a tutti di chiudere gli occhi e rimanere in silenzio, sintonizzandosi così sulla percezione dei suoni. Dopo un po ', il leader inizia a strofinarsi i palmi delle mani (il suono della pioggia che si avvicina), quindi il partecipante successivo si unisce a lui, ecc. in senso antiorario finché l'ultimo partecipante (il vicino di sinistra del leader) non riprende questo movimento. Quindi il leader inizia il movimento successivo: facendo clic con le dita di una mano (le prime gocce grandi). A poco a poco, tutti i partecipanti eseguono questo movimento. Verranno quindi avviati i seguenti movimenti:

Sfregamento dei palmi (il suono di un temporale in avvicinamento);
Facendo clic con le dita di una mano;
Facendo clic sulle dita di entrambe le mani;
Batti le mani;
Battito del petto;
Batte un ginocchio;
Batte su due ginocchia;
Senza smettere di battere le mani, pesta prima con un piede, poi con entrambi i piedi.

Questo crea gradualmente il suono di una forte pioggia.

Dopo un po ', il leader inizia a iniziare i movimenti nell'ordine inverso: la pioggia si attenua gradualmente e si allontana. Dopo che l'ultimo partecipante ha smesso di massaggiarsi i palmi, tutti si siedono in silenzio per alcuni secondi finché il leader non chiede di aprire gli occhi. Così come? Hai sentito il suono di un acquazzone tropicale.

Inizia a eseguire i movimenti solo dopo il tuo vicino a sinistra.
Continua con il vecchio movimento finché non inizi quello nuovo.

10. Riflessione

Per favore esprimi la tua opinione sulla formazione, il tuo benessere, la soddisfazione per il tuo lavoro nel gruppo e i tuoi desideri.

Letteratura

Basargina D. V., Semenova T. V. Giochi in allenamento. Ricette preferite di un trainer di successo - San Pietroburgo: Rech, 2010. - 174 p.
Foppel K. Coesione del gruppo. Giochi ed esercizi psicologici. Per. con lui. – M.: Genesi, 2010. – 336 p. – (Tutto sul gruppo psicologico)
http://www.trepsy.net/

Favorevole clima di squadra– un indicatore importante di un processo lavorativo di successo.
Il processo di lavoro e il risultato del lavoro congiunto dipendono direttamente dal comfort psicologico, quindi il compito del manager è organizzare un'interazione di alta qualità tra i dipendenti.

Puoi creare un'atmosfera favorevole con l'aiuto.

Obiettivi e modalità della formazione per il team building (team building, team building)

Ogni persona ha un carattere e un punto di vista individuali, percependo il processo lavorativo a modo suo. Per la produzione produttiva è necessaria un'interazione efficace delle caratteristiche personali, pertanto l'obiettivo principale della formazione è identificare le qualità preziose dei dipendenti e la loro implementazione nel meccanismo di lavoro complessivo.

I compiti dell'organizzatore e del presentatore sono:
— creazione di connessioni informali e simpatie interpersonali;
— assistenza ai partecipanti nella scelta di una posizione comoda nella squadra;
— sviluppare la capacità di agire insieme e risolvere insieme i problemi attuali;
— stabilire un livello ottimale di compatibilità psicologica ed emotiva nel team.

I corsi di formazione vengono condotti in diversi formati. Potrebbero essere competizioni sportive e intellettuali, giochi d'affari, creatività generale (collage, video, concorsi) o eventi con una gita collettiva.

Piano di lezione.
1. Familiarizzare i dipendenti con lo scopo e gli obiettivi della formazione.
2. Discussione delle norme del gruppo (non divulgazione del processo all'esterno del team, sincerità, rispetto per gli altri partecipanti, libertà di parola e scelta).
3. Esercizi.
4. Risultati. Alla fine vengono riassunti i risultati (impressioni, opinioni sulla formazione, desideri).

Esempio n.1

Bersaglio: Alleviare la tensione

Esercizio: Il relatore stabilisce il conteggio in base al numero dei partecipanti. È necessario contare uno per uno, ma senza parlare insieme.

Regole:
se entrambi i membri della squadra nominano il numero insieme, il gioco ricomincia;
è vietato parlare;
L'uso di espressioni facciali e gesti è accettabile.
Il compito diventa più difficile: a tutti i partecipanti viene chiesto di giocare con gli occhi chiusi.

Risultato: durante l’esercizio, i dipendenti sono costretti a prevedere le azioni degli altri e a prestare attenzione ai messaggi non verbali e ai modi dei colleghi. Alla fine dell'attività, i giocatori discutono i risultati e i principali problemi che impediscono il completamento dell'attività.

Esempio n.2

Bersaglio: Entrare in contatto

Esercizio: Il presentatore sceglie una canzone le cui parole sono note a tutti i partecipanti alla formazione. Ogni partecipante, a turno, pronuncia la parola successiva della canzone dopo il partecipante precedente, in senso orario o antiorario. In caso di fallimento o errore nella parola di uno dei partecipanti, il gioco ricomincia.

Esempio n.3

Bersaglio: Costruzione della squadra

Esercizio: Tutti i partecipanti si allineano in cerchio e chiudono gli occhi. Dovresti formare una determinata figura (quadrato, triangolo, ecc.).

Risultato: Di norma, il completamento di un'attività è accompagnato da confusione e polemiche. Ciò avviene finché non viene individuato il leader del gioco, che posizionerà i partecipanti. Una volta completata l'attività, i dipendenti devono rispondere alla domanda se sono sicuri che la cifra sia corretta. Non puoi aprire gli occhi finché tutta la squadra non è convinta della vittoria. Alla fine del gioco si svolge una discussione, il cui obiettivo principale è scoprire le opzioni per completare il test più velocemente e meglio.

Esempio n.4

Bersaglio: Costruire la comunicazione in un gruppo

Esercizio: I partecipanti si siedono in cerchio. Il presentatore si avvicina a uno dei partecipanti e passa un oggetto immaginario nelle mani del partecipante (con un gesto) e segnala la direzione del trasferimento (orario o antiorario). Ogni partecipante deve passare l'oggetto al giocatore successivo. Al segnale del presentatore “Stop. Chi ha l'oggetto adesso?" il partecipante deve alzare la mano. Non è possibile utilizzare un oggetto fisico come oggetto, solo una trasmissione immaginaria.

Esempio:

Nel primo round, il leader lancia un oggetto gatto in senso orario. Al segnale di “stop”, il partecipante con il “gatto” alza la mano. Non ci sono sempre problemi al primo turno. E il presentatore si assicura che tutti comprendano le regole.

Due elementi. Si inizia lanciando due oggetti (un gatto e un cucciolo) in direzioni diverse e da partecipanti diversi.

Il divertimento inizia quando il presentatore lancia diversi oggetti in direzioni diverse e da partecipanti diversi. Nel momento in cui gli oggetti vengono trovati in un giocatore, inizia la confusione su cosa è stato trasferito a chi e se è corretto. Dopo il segnale di stop, nella maggior parte dei casi, i giocatori non possono dire in modo affidabile chi ha quale oggetto.

Il collo di bottiglia è il partecipante, al quale gli oggetti provengono da direzioni diverse e deve distribuirli correttamente ai suoi vicini di destra e di sinistra.
Tra un giro e l'altro, il facilitatore dà tempo al gruppo per discutere l'interazione del trasferimento, l'uso di altri metodi di comunicazione, in modo da non perdere gli elementi.
E il gioco ricomincia, con il numero di oggetti gradualmente aggiunti.

Risultato: Di norma, il gioco è accompagnato da risate e umorismo. Tra un round e l'altro, i partecipanti discutono vigorosamente come dovrebbero interagire per non perdere l'ordine di trasferimento e gli elementi. Il facilitatore valuta il coinvolgimento dei partecipanti nella risoluzione del problema e identifica i leader nel gruppo. Alla fine, l'ospite chiede ai partecipanti informazioni sul gioco, sulle difficoltà e su come le avete risolte.

Esempio n.5

Bersaglio: Maggiore fiducia

Esercizio: I partecipanti sono divisi in squadre di 5-6 persone. Tutti nel gruppo dovrebbero voltare le spalle e cadere tra le braccia dei propri colleghi. Regole:
i membri della squadra devono trattenere la persona che cade;
in caso di caduta bisogna incrociare le braccia sul petto per non colpire nessuno;
Dovresti "ricevere" un collega non sul palmo della mano, ma sugli avambracci, tenendosi i polsi a vicenda con le mani giunte.
Puoi cadere da un'altezza (ad esempio dal davanzale di una finestra) o semplicemente appoggiarti all'indietro. L'esercizio evoca molte emozioni e impressioni, che vengono condivise da tutti i partecipanti al termine del gioco.
Dopo la formazione, i colleghi discutono osservazioni e strategie per completare i compiti, valutare il proprio lavoro e quello degli altri nel team. Durante il processo, ognuno ha il diritto di rifiutarsi di partecipare al gioco dichiarandolo a tutta la squadra.

Esempio n.6

Bersaglio: Conoscenza intima

Esercizio: I colleghi si mettono in fila in ordine di altezza. Al comando del leader, tutti vengono riorganizzati nell'ordine dato. I movimenti vengono eseguiti silenziosamente.

Il riassetto avviene secondo i seguenti parametri:
dalla prima lettera del nome, cognome o patronimico (in ordine alfabetico);
per colore dei capelli (dalla tonalità chiara a quella più scura);
per mese di nascita;
secondo l'età.

Risultato: i membri del team imparano a interagire, a capirsi e a imparare di più gli uni dagli altri. I dipendenti trovano somiglianze con i loro colleghi, il che contribuisce allo sviluppo della simpatia personale.

Esempio n.7

Bersaglio: Causa comune
Compito: tutti i partecipanti alla formazione si dividono in due e si prendono per mano con un partner. Con le mani libere (uno della coppia ha la mano sinistra e l'altro ha la mano destra), devi confezionare i regali: avvolgerli nella carta, legare un fiocco. Competizione per velocità e qualità di esecuzione.
Risultato: per vincere la partita, i partner devono capirsi da una parola all'altra, da un gesto o da uno sguardo. Uno spirito competitivo migliora le relazioni e promuove il legame di squadra.

Esempio n.8

Bersaglio: Creatività

Esercizio: l'organizzatore prepara in anticipo gli attributi necessari: carta Whatman, immagini, adesivi, pezzi di tessuto e altri oggetti che possono essere utilizzati per decorare l'immagine. Tutti i partecipanti alla formazione si riuniscono attorno al tavolo e creano un lavoro comune su un determinato argomento (“Squadra amichevole”, “Uno per tutti...”, “Giorni lavorativi”).

Risultato: la creatività congiunta aiuta a unirsi, realizzare le proprie capacità e dimostrare abilità e talenti ai colleghi. I partecipanti devono ascoltarsi a vicenda, cercare soluzioni di compromesso per creare un quadro olistico e armonioso.
Durante la formazione, i dipendenti devono trattare tutti i membri del gruppo con rispetto. È inaccettabile interrompere e insultare i colleghi, ridicolizzare l’opinione di qualcun altro o riferirsi ai partecipanti in terza persona.

Risultato atteso dei corsi di formazione

La situazione attuale nel team viene determinata sulla base delle osservazioni dei partecipanti durante la formazione e il test. Tale studio è condotto in modo anonimo; ai dipendenti viene chiesto di valutare oggettivamente gli indicatori dell'atmosfera psicologica (cordialità, produttività, ostilità, ecc.).

Sulla base dei dati ottenuti si determinano le principali problematiche del gruppo e si formano successive sessioni mirate a correggere i “punti deboli” della squadra.

Un approccio competente e sensibile aiuterà a unire i dipendenti e a formare una comprensione reciproca tra loro in breve tempo.

Di conseguenza si prevede:
— ottimizzazione delle relazioni all'interno del team;
— sviluppo della capacità di agire insieme;
— la capacità di risolvere con competenza le situazioni di conflitto;
— elevata efficienza di ciascun dipendente e reparto;
- processo lavorativo produttivo.

I risultati del programma possono essere valutati attraverso ricerche ripetute (osservazioni di uno psicologo, opinioni personali dei partecipanti).

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