Complessi psicologici umani: cosa ci impedisce di vivere? Complessi comuni.

I complessi di una persona rappresentano un intero sistema di giudizi e pensieri errati e perversi su se stessi, sull’esperienza, sui propri e su quelli imposti dalla società, combinati con il giudizio soggettivo. I pensieri ossessivi sulla propria inferiorità o superiorità rispetto agli altri provocano un forte stress. I complessi umani impediscono a un individuo di vivere, lavorare e svilupparsi normalmente.

Una valutazione errata di se stessi impedisce a una persona di vivere pienamente

Il processo di formazione dei complessi

Un complesso psicologico è la visione distorta di una persona delle sue capacità mentali, fisiche e psicologiche.

Presentare i propri difetti nella luce sbagliata porta alla tensione nervosa; l'individuo pensa costantemente ai propri difetti, sebbene cerchi di nasconderli agli altri.

Questa sofferenza è il risultato di traumi psicologici passati. Questo tipo di trauma si verifica quando una persona sperimenta un dolore emotivo insopportabile. I complessi umani in psicologia significano un insieme di pensieri, sentimenti, sensazioni consci e inconsci associati al trauma, nonché metodi per proteggere la propria mente da esso. Nel momento del pericolo, la coscienza umana ricorda tutto ciò che è connesso a questa situazione.

Pensare costantemente ai propri difetti porta a disturbi nervosi

Ogni persona, sentendo improvvisamente l'aroma del profumo o ascoltando un ritmo musicale, nota un aumento dell'umore. Ci sono momenti in cui ha la sensazione che il pericolo si avvicini. In psicologia, queste manifestazioni sono chiamate “ancore”. Al momento del trauma psicologico, la coscienza cerca di ricordare il più possibile tutto ciò che è ad essa connesso, in modo che in futuro possa avvertire il corpo in anticipo e prepararlo alla fuga o alla lotta. Pertanto, abbiamo 2 opzioni per la manifestazione.

1. Quelli inconsci sono “ancore”.
2. Conscio: una manifestazione persistente delle caratteristiche psicologiche dell'individuo.

Fonti di occorrenza e loro stabilità

Le persone tendono a sentirsi a disagio quando vengono criticate. L'unica differenza è che per alcuni la critica è uno stimolo per crescere al di sopra di se stessi, mentre per altri è uno stimolo all'emergere dell'inferiorità. Le principali fonti che danno origine a complessi in un individuo, secondo gli psicologi, sono:

• parenti e persone vicine (familiari, dolce metà, amici, figli);
• società (gruppo di lavoro, compagni di classe, ecc.);
• esperienza personale: non tutti sono in grado di continuare la propria attività dopo aver subito un fiasco. Ciò include anche incidenti, incidenti stradali, quando una persona è morta a causa dell'incidente e l'individuo stava guidando. Molte persone si sentono in colpa in tali situazioni, anche se non è colpa loro.

La connessione tra il problema dell'educazione e lo sviluppo della sindrome

Manipolazione del comportamento umano attraverso atteggiamenti e canoni sociali

Il problema della complessità è stato studiato già da molto tempo. Le principali fonti che creano disturbi in un bambino sono l'educazione e l'ambiente. Dalla nascita fino all'ingresso a scuola, il bambino è sotto la cura dei suoi genitori e assorbe tutto ciò che dicono, come si comportano e si trattano a vicenda. L'educazione in una famiglia dipenderà dalla realizzazione di entrambi i genitori nella vita come individui, dai loro sogni e aspirazioni. Molti genitori vogliono vedere i loro figli come qualcuno che non potrebbero diventare loro stessi, oppure cercano di formare nei loro figli una propria linea di comportamento, costruendo la loro vita in modo simile alla loro.

Il problema principale è la mancanza di consapevolezza della scelta al momento del matrimonio, la riluttanza ad avere e crescere figli. È qui che spesso entrano in gioco le pressioni della società. Nel recente passato, le ragazze venivano sposate all’età di 12-14 anni, quando non erano ancora pronte ad avere figli. La società e la religione impongono i loro canoni a una persona, costringendola a considerarsi inferiore se non si sposa ad una certa età. Gli atteggiamenti sbagliati della società si manifestano nella manipolazione di una persona attraverso la famiglia e i bambini. Ciò include anche una questione di fortuna, quando il concepimento avviene prima del matrimonio e solo allora viene organizzata una famiglia.

Classificazione

È piuttosto problematico fornire informazioni complete su tutti i disturbi. L'unica cosa che si può fare è raccoglierli secondo la classificazione.

1. Il primo tipo sono i complessi di età che compaiono in diversi periodi della vita e dello sviluppo della personalità.
2. Quelli sociali sorgono soprattutto nei paesi in cui la società è divisa in strati. Considerando le caratteristiche comportamentali di persone provenienti da diversi paesi, sostengono che i complessi sociali sono caratteristici delle persone di tutto il mondo.
3. Le lesioni fisiche sono associate a lesioni al corpo umano: congenite o acquisite.
4. Concetti dell'autore sui complessi. Qui intendiamo descrizioni di complessi secondo Jung, Adler, Freud, che si basano sull'opinione di uno psicologo.

A seconda dell’impatto che hanno, i problemi si dividono in positivi e negativi. I complessi positivi costringono una persona a migliorarsi, mentre i complessi negativi provocano una tempesta di emozioni negative che provocano stress e seri problemi psicologici. Inoltre, i complessi umani possono essere diretti al mondo esterno e all'io interiore.

Quadro sintomatico

Una persona normale non ha paura di comunicare con altre persone

È abbastanza difficile identificare la presenza di un problema nelle fasi iniziali. La loro influenza è alla base dell'emergere di tutti i tipi di disturbi fobici. La sindrome di inferiorità fisica o psicologica è l'impulso per l'emergere della fobia sociale, della paura degli specchi, delle telecamere, ecc. Tuttavia, gli individui noti hanno le loro caratteristiche comportamentali:

• comportamento strano, a volte inappropriato in risposta alle azioni degli altri, eccessiva emotività in risposta alle critiche;
• rigidità;
• aumento dell'attività nervosa prima della necessità di incontrare e interagire con estranei, e talvolta anche con i propri cari.

Un tipo comportamentale chiamato “senza complessi” viene considerato separatamente. Le persone che non hanno complessi non esistono. La spiegazione sta nel fatto che i complessi di alcune persone vanno oltre ogni limite e impediscono loro di vivere, mentre i complessi di altre li spingono ad agire attivamente. Il concetto “senza complessi” implica un comportamento inadeguato, rozzo e volgare. Tali individui cercano di dimostrare che disprezzano le opinioni degli altri, ma cercano disperatamente di attirare l’attenzione del pubblico sul loro comportamento.

Con una valutazione normale e critica di se stessa e del suo posto nella società, una persona si aspetta positività dalle persone, senza aver paura di interagire con loro. Un tale individuo percepisce ciò che sta accadendo da un lato positivo e cerca di produrre emozioni positive nella società. Ciò non significa che una persona non abbia assolutamente complessi ed esperienze. Tutti, senza eccezione, hanno dei complessi.

Liberarsi della sindrome

Prima di tutto, devi imparare a percepire e valutare correttamente te stesso (aspetto, capacità mentali e fisiche). Puoi farlo da solo o seguire un corso di psicocorrezione da uno psicologo. Quindi devi decidere gli obiettivi, la motivazione e ciò che è stato raggiunto fino ad oggi: determinare il livello di autorealizzazione per oggi. Successivamente, devi decidere cosa devi fare per evitare di sentirti infelice. Dovresti cambiare lavoro, smettere di comunicare con certe persone, trasferirti in un'altra città o fare un viaggio.

Quasi tutti i complessi e le paure portano a una rottura dei rapporti con la società. Non dovresti rifiutarti di comunicare con le persone. Devi imparare a interagire con loro e uscire da situazioni di conflitto. È meglio che un individuo si iscriva a corsi in cui dovrà interagire direttamente con un partner o un gruppo di persone. Si raccomanda di riconsiderare l’importanza dei valori. I complessi non richiedono un trattamento farmacologico.

Conclusione

La complessità è un problema urgente oggi. I complessi umani alla fine portano a disturbi mentali. Devi affrontarli da solo o chiedere aiuto a specialisti.

Quasi tutte le persone nel mondo soffrono di complessi. A volte questi complessi ci aiutano e ci spingono a raggiungere i nostri obiettivi, ma spesso fungono da ostacolo sul percorso verso la realizzazione dei nostri sogni, in alcuni casi trasformando la vita in un vero inferno. Questo è un malinteso di una persona sui suoi difetti o su qualsiasi qualità che tende ad esagerare. Di solito, tale stranezza è accompagnata da varie esperienze che l'individuo nasconde agli estranei e alle persone vicine.

Cause e aspetto

Le principali cause del complesso sono traumi e problemi del passato e le emozioni, sensazioni, pensieri e difese contro il dolore ad essi associati. Le fonti di un’immagine di sé errata sono:

• famiglia;
• Amici;
• società;
• persone importanti;
• esperienza.

Nell'infanzia, un bambino percepisce tutte le informazioni che riceve dal mondo che lo circonda, quindi a questa età non può pensare in modo critico e qualsiasi opinione negativa detta su di lui viene immagazzinata nella memoria e forma un complesso. Questo problema psicologico può rimanere con la persona per sempre, anche se si rende conto che non è così e vuole liberarsene. Oltre a manifestarsi in tenera età, l'opinione negativa su se stessi è fissata nel profondo della mente e influenza la psiche dell'individuo.

Tuttavia, i complessi psicologici possono essere non solo negativi. Se si crea un'opinione attorno a un effetto positivo, la reazione ad esso sarà positiva.

Segni

Esistono diversi segni comuni della comparsa di complessi negli esseri umani:

• maggiore preoccupazione per il proprio comportamento;
• molta attenzione alle azioni inappropriate come reazione alle azioni di altre persone;
• costrizione eccessiva psicologicamente e fisicamente rispetto agli altri;
• aumento dell'ansia associata all'incontro con persone significative;
• reazioni a varie situazioni e persone che sono atipiche per un individuo equilibrato.

Separatamente, ciascuno di questi segni non è significativo, ma collettivamente questi sono sintomi della manifestazione di vari complessi o carenze che l'individuo nasconde attentamente dal mondo esterno.

Tipi di complessi

Quali tipi di complessi hanno gli esseri umani e in quali gruppi sono divisi? Come accennato in precedenza, per quanto riguarda l'influenza, i complessi sono divisi in negativi e positivi. In relazione sono divisi in due tipi.

1. Fisico: riguardante l'altezza, il peso, l'aspetto, la voce o qualsiasi altra parte del corpo.
2. Psicologici: complessi di colpa, eroe, martire, studente eccellente o studente eccellente, inferiorità, complesso di Edipo, indecisione, potere, Peter Pan, dipendenza dalle opinioni degli altri, superiorità, antipatia per se stessi, Napoleone, riguardo alle capacità mentali.

Ci sono anche complessi:

• legato all’età – preoccupazione per eventuali problemi in un certo periodo della vita;
• concetti dell'autore - varie teorie degli psicologi basate su criteri personali;
• sociale - che si trova nei paesi con un principio di divisione di classe.

Fisico

Tutte le debolezze fisiche sono associate all'insoddisfazione per questi dati. Di conseguenza, molti di questi complessi sono positivi, poiché servono come motivo principale per migliorare i dati e la forma esterni. Quando a una persona non piace qualcosa del suo aspetto, sorge un sentimento di inferiorità e bruttezza. Molto spesso, in combinazione con altre opinioni, questo si trasforma in antipatia per se stessi o addirittura in odio.

I complessi umani sull'apparenza compaiono negli adolescenti e hanno il nome scientifico dismorfofobia. I bambini nell'adolescenza sono molto sospettosi e vulnerabili; se questa fobia non viene superata, può rimanere con un adulto per tutta la vita.

Sintomi della dismorfofobia:

• un sintomo della fotografia è il rifiuto di farsi fotografare: a una persona non piace guardarsi allo specchio;
• specchio: la necessità di guardare i propri difetti allo specchio e trovarne sempre di nuovi;
• il desiderio di parlarne è il desiderio di una persona di parlare continuamente dei suoi difetti e di riversare questo dolore a sempre più nuove persone;
• rifiuto delle relazioni: la fiducia dell'individuo che nessuno sarà amico, amerà o comunicherà con un tale mostro;
• incapacità di concentrarsi sulle attività - si verifica quando si è fissati sui propri difetti;
• depressione – accompagna e alimenta qualsiasi problema.

Psicologico

Consideriamo l'elenco dei difetti psicologici più popolari di una persona che possono causare complessi.

• Il complesso di indecisione può svilupparsi a qualsiasi età a causa della difficoltà di superare varie difficoltà e ostacoli. Ciò di solito si verifica quando non si riesce a risolvere un problema perché la persona è stata interrotta durante un flusso di pensieri e ora ha una mancanza di fiducia in se stessa. Tale carenza presenta i seguenti sintomi: mancanza di fiducia nelle proprie capacità, bisogno delle opinioni degli altri, sostituzione delle decisioni all’ultimo momento, mancanza di decisioni indipendenti.
• Il complesso dell'avversione per se stessi: spesso una persona non lo riconosce o lo nasconde. Sorge a causa della critica al proprio aspetto, alla bassa autostima o alla fiducia nella propria inferiorità. Sintomi: negazione dell'amore degli altri e persino della sua possibilità, autostima molto bassa, mancanza di scopo nella vita, completa fiducia che l'individuo non merita l'amor proprio.
• Un complesso di inferiorità è un complesso molto grave che avvelena la vita di gran parte della società. L'individuo è soggetto a sentimenti di inferiorità rispetto alle altre persone o alla propria vita. Per alcune persone, una cattiva opinione di se stesse aiuta a ottenere risultati sorprendenti, dimostrando a tutti e a se stessi di cosa sono capaci. Gli altri, ostaggi di tali pensieri, si chiudono nel proprio mondo, conducono uno stile di vita asociale, credendo di non poter ottenere nulla. Il disgusto spesso porta alla depressione e al suicidio.

• La dipendenza dalle opinioni degli altri si verifica quando c'è una mancanza di fiducia. La lode aiuta queste persone ad andare avanti e a sentirsi a proprio agio, mentre l'opinione negativa le costringerà a cambiare la loro posizione. I sintomi di tale dipendenza sono i seguenti: un elevato apprezzamento delle opinioni degli altri, un’enorme influenza del pensiero pubblico sulla vita privata, una reazione negativa all’indifferenza da parte della società, l’incapacità di formulare la propria opinione senza l’aiuto degli altri. Le conseguenze di questa dipendenza possono essere molto disastrose.
• Un complesso di colpa si manifesta in disperati combattenti per la giustizia. Una persona si sente in colpa, anche se è completamente estranea agli eventi. E crede anche che l'intera società gli crei problemi. Ci sono i seguenti sintomi: tentativi di superare le capacità di una persona, eccessiva autocritica, disprezzo di sé, paura di offendere qualcuno, sensibilità alle opinioni degli altri e menzogna per prevenire pericoli immaginari.
• Il complesso studente eccellente/studente eccellente – cerca di raggiungere la perfezione in tutte le aree di attività. Diventare il migliore in qualsiasi cosa diventa l'obiettivo principale. Tali individui sono insoddisfatti di se stessi e si sentono in colpa per non aver fatto abbastanza bene. Con questa carenza, viene fissato un livello elevato in tutti gli ambiti della vita e, quando non viene raggiunto, la persona sperimenta emozioni negative. Sintomi: esposizione allo stress, maggiori richieste a tutte le persone e azioni, paura di sbagliare, maggiore vulnerabilità da parte dell'opinione pubblica.
• Il complesso Cenerentola/Peter Pan è una sindrome basata sulla mancanza di rispetto di sé e sulla scarsa fiducia nelle proprie forze. La sindrome di Cenerentola è la paura della donna di essere indipendente dagli uomini e un urgente bisogno di protezione psicologica. La sindrome di Peter Pan è la riluttanza di un uomo a crescere e ad assumersi la responsabilità delle proprie parole e azioni, l'incapacità di risolvere autonomamente i problemi e intraprendere determinate azioni. Questi uomini sono caratterizzati da un comportamento pigro e dal desiderio di avere tutto senza fare alcuno sforzo.
• Un complesso di superiorità è la convinzione di una persona di essere in qualche modo superiore agli altri. Molto spesso questi individui danno lezioni agli altri e danno loro consigli non necessari o non richiesti. Spesso questo complesso è un complesso di inferiorità mascherato e, dietro l'umiliazione degli altri, l'individuo cerca di dimostrare a se stesso la propria tenacia e di accrescere la propria dignità. Queste persone possono avvelenare la vita degli altri con i loro consigli e poi arrabbiarsi perché coloro che li circondano non vogliono avere a che fare con loro.
• Il complesso di Edipo è una malattia piuttosto complessa basata sull'attrazione sessuale di un ragazzo per sua madre o di una ragazza per suo padre. Quasi sempre tale attrazione è inconscia.

Modi per combattere

Quando una persona non ha complessi o ha poco effetto sullo stato psicologico, allora la personalità:

• ha un'autostima oggettiva;
• si aspetta un atteggiamento positivo dalle altre persone e dall'intero mondo esterno;
• percepisce positivamente la propria personalità nell'ambiente.

I complessi interferiscono con una vita piena, nella maggior parte dei casi è necessario liberarsene e non importa se sono fisici o psicologici.

Prima di tutto è necessario riconoscere il problema. Questa è già metà della sua soluzione; molte persone non ammettono di avere questo o quel complesso o li nascondono con molta attenzione anche alle persone vicine.

È molto importante essere in grado di amare te stesso. Quando una persona trova qualità e vantaggi positivi nel suo aspetto, inizia ad amare un po' se stessa. Puoi anche trasformare i difetti in caratteristiche individuali del tuo carattere, il che ha anche un effetto positivo sull'autostima.

Puoi mascherare quelle che personalmente ritieni siano parti brutte del corpo o evidenziarle in modo interessante. Ciò riguarda principalmente l'aspetto: una persona può creare esperimenti con le immagini, mostrare l'immaginazione e aggiungere qualcosa di molto interessante al suo aspetto. La cura di sé di base, i vestiti e il trucco belli e appropriati rendono una donna veramente attraente, aumentano la sua autostima e aumentano il suo amor proprio.

Dovresti valutare oggettivamente la tua personalità e cercare di determinare quali sono gli svantaggi e quali sono i vantaggi.

Inoltre, non pensare che se non sei perfetto, non c’è bisogno di prenderti cura di te stesso. A volte una persona con un aspetto interessante è più popolare di un uomo o una donna comuni.

Sarebbe un grosso malinteso preoccuparsi solo dell’apparenza. Oltre agli attributi fisici, ogni persona ha fascino naturale, fascino, mistero e intelligenza. Questi dati non sono meno importanti dei bei vestiti e di un taglio di capelli alla moda.

Conclusione

Tutti i complessi sono nella nostra testa, dobbiamo analizzarli e superarli. Un aiuto professionale nell'affrontare le proprie paure è fornito dalle sessioni con uno psicologo e per consolidare il risultato è possibile leggere varia letteratura scientifica su questo argomento.

La fiducia in se stessi e l’azione attiva sono importanti in questa lotta contro i propri difetti. È necessario superare tutti gli ostacoli e combattere le paure.

Questo è qualcosa di intero, costituito da singoli elementi, uniti da uno scopo e che svolgono un compito comune. Inoltre, un complesso è un concetto che si trova nel campo della psicologia. Ad esempio, ne parliamo quando una persona si considera inferiore. Diamo un'occhiata a questo concetto in modo più dettagliato.

Complesso di inferiorità

Questo è un elenco di pensieri negativi che spesso riguardano il corpo e le capacità mentali di una persona.

La persona sfortunata sente che secondo certi parametri è inferiore ad altre persone. Il complesso si sviluppa nei primi anni di vita sotto l'influenza di condanne materne o paterne, nonché come conseguenza di errori, fallimenti e delusioni. All'età di 12-16 anni, quando i meccanismi responsabili dell'autoaffermazione svolgono un ruolo cruciale nel comportamento, si verifica la formazione finale di questa deviazione e l'adolescente inizia a comportarsi in modo non del tutto normale. Molti giovani sanno cos'è un complesso di inferiorità, ma non si considerano suscettibili.

Come si manifesta questa deviazione?

Per affermarsi, una persona inizia a cercare di essere migliore degli altri in tutto e si sforza di sottolineare con ogni mezzo la propria superiorità. Se segui le azioni delle persone sotto il giogo di un complesso di inferiorità, la loro timidezza anormale, la paura costante e l'eccessiva sensibilità diventano evidenti. La vita è molto difficile per loro. Queste persone spesso sospettano che qualcuno le stia segretamente prendendo in giro; sono molto sospettose e tendono a prendere tutto sul personale.

Questo è ciò che è un complesso. Questo è davvero terribile, non lo augureresti a nessuno.

Come si forma l'idea della propria inferiorità?

Se scavi più a fondo, l’emozione più basilare su cui si basa questa deviazione è la paura. Di tutti i sentimenti, è lui che occupa la posizione dominante nell'infanzia. Un bambino che non viene nutrito in tempo pensa che morirà senza cibo, è dominato dalla paura, e quindi urla e scoppia in lacrime. Passano gli anni e ora il bambino diventa adolescente. E durante questo periodo della sua vita, di tanto in tanto compaiono momenti di debolezza, confusione, solitudine e possono verificarsi anche incidenti che contribuiscono alla perdita di fiducia in se stessi. È così che un adolescente sviluppa un'idea della propria inferiorità. Se sua madre o suo padre lo criticano spesso, sottolineando la sua inferiorità, allora il complesso prende completamente il sopravvento su di lui e la persona potrebbe non liberarsene fino alla morte. Naturalmente, la sua stessa vita diventa viziata. Tuttavia, sapendo cos'è un complesso, puoi provare a sbarazzartene; Spesso uno psicologo può aiutare in questo.

Tutta la mia vita è sotto il giogo del complesso...

Se teniamo conto del fatto che la paura è spesso onnicomprensiva e cresce attivamente, la fiducia nella propria inferiorità si estende a tutti gli aspetti della vita. In particolare, c'è una sensazione di inferiorità mentale.

La persona sfortunata si confronta costantemente con gli altri a livello subconscio e giunge alla conclusione che sono migliori di lui in tutto. E presumibilmente gli mancano conoscenze, capacità, si trova in una situazione più deprimente, ecc.

Quali altri complessi ci sono?

Ogni città ha un complesso commerciale, e spesso più di uno. In cosa è diverso dai normali negozi? Soprattutto perché questo posto è destinato non solo allo shopping, ma anche alla ricreazione familiare.

I grandi supermercati di generi alimentari si trovano spesso al piano terra dei complessi commerciali. Tuttavia, oltre al cibo, qui puoi acquistare una varietà di articoli per la casa, il cui costo è piuttosto basso.

Al secondo e terzo piano si possono trovare boutique di tutti i tipi che vendono vestiti e scarpe, nonché centri discount.

Spesso ci sono librerie nei complessi commerciali. Tradizionalmente ospitano anche cinema con più o meno schermi.

E qualcosa in più sul complesso

La parola “complesso” viene utilizzata anche quando si parla di esercizi che perseguono un obiettivo specifico, ad esempio la perdita di peso. Questo tipo di attività fisica è mirata alle zone del corpo problematiche. In effetti, la maggior parte delle persone conosce il significato della parola “complesso”. Molte persone hanno sentito parlare dei benefici dell’attività fisica. Cosa dovrebbe essere preso in considerazione quando si esegue una tale serie di esercizi?

La cosa più importante: l'attività fisica non deve stancarti troppo. Non dovresti seguire l'esempio degli atleti professionisti. Il fatto è che un esercizio eccessivo e troppo faticoso può portare il corpo a iniziare a immagazzinare energia. È logico che tu voglia costantemente mangiare.

Il cibo aiuta a ricostituire l'energia. E il tuo compito principale è perdere peso, non stabilire un record, e questo è lo scopo del complesso. Devi sempre ricordarlo.

Elenco standard di esercizi per perdere peso

Esercizio leggero, camminata a ritmo sostenuto, corsa tranquilla e nuoto misurato per 45-60 minuti: questo è un tipico elenco di esercizi dimagranti che sono semplicemente insostituibili per le persone obese. Tutto ciò aiuta a raggiungere l'obiettivo. Coloro che vogliono perdere peso dovrebbero capire che il nuoto ha un vantaggio importante: una certa quantità di energia viene spesa come risultato del movimento, ma la perdita di peso avviene anche perché il corpo si sforza costantemente di mantenere una temperatura corporea ottimale, e di conseguenza, viene bruciato un po' più di grasso.

Ora sai qual è il complesso. Questa parola non ti confonderà più, ti è diventata estremamente chiara.

Le persone trascorrono gran parte del loro tempo libero pensando a come migliorare se stesse. La ragione di ciò sono numerosi complessi umani. Sono i complessi che causano dubbi e insicurezze in una persona, indipendentemente dall'età e dal sesso.

Da un punto di vista psicologico, la maggior parte dei complessi ha origine in giovane età. Il fatto è che i bambini spesso prendono sul personale tutto ciò che vedono e sentono. Ciò è in gran parte colpa dei genitori che, nel tentativo di nutrire e vestire i propri figli, spesso ritengono non necessario limitarsi a lodarlo. Ma ogni offesa è sempre seguita da una severa punizione.

Naturalmente, ci sono complessi che una persona acquisisce nel corso della sua vita in base alla propria reazione alle opinioni degli altri.

Tipi di complessi presenti negli esseri umani

Secondo gli esperti nel campo della psicologia umana, si possono distinguere due tipi principali di complessi:

1. Complesso di inferiorità.
2. Complesso di superiorità.

Sono due opposti ed è impossibile scegliere quale sia il migliore o il peggiore. Entrambi i complessi sono un problema per qualsiasi persona e interferiscono con la sua esistenza armoniosa nella società.

Complesso di inferiorità

Un complesso di inferiorità si esprime nel fatto che una persona spesso si considera molto peggio di quello che è ed è quasi sempre insoddisfatta delle sue caratteristiche fisiche ed esterne, o di tutto ciò che fa. La psicologia di una persona con un complesso di inferiorità è sempre finalizzata all'autoironia (sono il peggiore di tutti, perché dovrei vivere, nessuno è interessato a me). Queste persone si comportano in modo limitato, si preoccupano per qualsiasi motivo e vivono in previsione del rimprovero.

Complesso di superiorità

Un complesso di superiorità si manifesta in una persona dal fatto che nella sua coscienza domina il pensiero di essere migliore degli altri e di avere il diritto al primato. Queste persone possono essere riconosciute dal loro modo di parlare e di guardare gli altri con superiorità. In ogni occasione faranno capire al loro interlocutore che è di “seconda classe”. Queste persone si sforzano di avere un bell'aspetto e di circondarsi di cose buone.

Questi sono esempi di complessi nella loro forma “pura”, anche se nella vita di tutti i giorni potrebbero non essere espressi in modo così chiaro e inequivocabile. Ma questi non sono gli unici tipi di complessi umani, ma solo due gruppi principali, in cui esistono molte più varietà.

Ad esempio, il primo gruppo comprende complessi ben noti come:

• un complesso di colpa, quando una persona si sente in colpa per tutto e tutti;
• un complesso di disabilità fisiche (seno piccolo, naso grosso, gambe corte, grande altezza, sovrappeso...);
• complesso di trattamento ingiusto (il mondo intero è ingiusto con me, nessuno mi apprezza);
• Complesso di Cenerentola (atteggiamento passivo verso la propria vita personale in attesa del principe);
• un complesso di bugie (non importa quello che viene detto a una persona, pensa che gli stanno mentendo per non offenderlo).

Esempi del secondo gruppo di complessi sono:

• ottimo complesso studentesco (io sono il migliore, devo fare tutto meglio degli altri, tutti i premi sono miei);
• Complesso di Napoleone (vogliono conquistare il mondo intero, raggiungere il successo per essere ricompensati);
• complesso di aiutare gli altri (tale è il mio destino che devo aiutare tutti, anche a scapito di me stesso);
• complesso di bellezza (sono molto bello o bello, sono migliore di tutti, nessuno è degno di me, tutti intorno a me si sentono inferiori).

L'elenco dei complessi è molto ampio e probabilmente non sarà mai completato, poiché le persone sono inclini all'inventiva anche nei loro complessi.

Poiché i complessi interferiscono con una vita piena, sorge la domanda su come sbarazzarsene. In psicologia esiste un modo molto accettabile e semplice: riconoscere il problema e iniziare a lavorarci. Comprendi te stesso, aumenta la tua autostima, riconsidera la tua visione del mondo che ti circonda. E se la situazione è davvero grave e una persona è arrivata al punto in cui praticamente non esce di casa, dovrebbe cercare aiuto da uno specialista e sottoporsi a un ciclo di trattamento.

Ricorda che ogni persona sulla terra è individuale, unica e bella...

Ogni persona ha dei difetti. Alcune persone li trattano con calma, mentre altri cercano con tutte le loro forze di nasconderli, vergognandosi terribilmente delle loro presunte imperfezioni. A poco a poco, questa condizione peggiora e la persona si sviluppa. Gli psicologi li classificano come una sorta di deviazione dalla norma, in misura minore o maggiore. In quest'ultimo caso, il paziente potrebbe anche richiedere un trattamento serio.

Psicologia dei complessi

I complessi si manifestano in modi diversi. A volte possono non essere affatto evidenti, ma man mano che progrediscono, le deviazioni si tradurranno in nevrosi, stati ossessivi, depressione, attacchi di aggressività incontrollabili, ecc. Pertanto, in ogni caso, i complessi di una persona sono considerati un fattore negativo.

Le ragioni del loro aspetto possono essere:

• educazione impropria;
• trauma psicologico;
• shock o stress grave vissuto da una persona;
• conflitto morale - quando una persona è costretta a fare una scelta importante, ma allo stesso tempo le sue convinzioni entrano in conflitto insolubile con le sue motivazioni;
• atteggiamento generalmente negativo nei confronti della vita.

Tipi di complessi

Il più comune è il complesso di inferiorità, perché ognuno di noi ha qualcosa di sé che non gli piace e che vorrebbe correggere o addirittura rimuovere. Potrebbe trattarsi di una sorta di tratto caratteriale, aspetto, posizione sociale, ecc.

Tuttavia, esistono molti altri tipi di complessi, ad esempio “antipodi” della deviazione di cui sopra – il complesso di superiorità. Si manifesta in un'autostima gonfiata, quando una persona è sicura di essere una spanna sopra tutti gli altri sotto tutti gli aspetti, e quindi si comporta di conseguenza: in modo arrogante, sprezzante, arrogante. Altri tipi:

1. Complesso di ostilità e protezione.
2. Complesso di colpa.
3. Complesso di Edipo e il suo opposto.
4. Il complesso di Peter Pan negli uomini e il complesso di Cenerentola nelle donne.
5. Complesso del martire (o della vittima), ecc.

L’elenco potrebbe continuare a lungo.

Complessi femminili

I complessi psicologici della bella metà dell'umanità nel suo insieme si manifestano allo stesso modo di tutti gli altri, ma il livello di emotività sarà più alto. Inoltre, secondo gli esperti, le donne soffrono molto spesso di un complesso di inferiorità riguardo al proprio aspetto e di un complesso di fallimento nelle relazioni. E se nel primo caso, le deviazioni sorgono più spesso nell'adolescenza e scompaiono nel periodo dell'adolescenza, nel secondo, al contrario, vengono acquisite più spesso in età adulta, dopo un matrimonio o una relazione fallita.