कुछ लोग सोचते हैं कि उन्हें उच्चारण से कोई समस्या नहीं है, और यह सच है। हालाँकि, जब वे आते हैं, उदाहरण के लिए, टेलीविज़न पर या रेडियो प्रस्तोता के रूप में नौकरी पाने के लिए, तो उन्हें तुरंत जवाब दिया जा सकता है कि इसके लिए डिक्शन में सुधार करना आवश्यक है। कौन से तरीके आसानी से और जल्दी से डिक्शन के स्तर में सुधार कर सकते हैं? इस समस्या को कम समय में हल करने में मदद करने के कई तरीके हैं।

आपको चाहिये होगा:

प्रेरक भाषण के लिए पहला कदम

आत्मविश्वास से, सुंदर और सामंजस्यपूर्ण ढंग से बोलने के लिए, आपको कई तरह के व्यायाम करने होंगे। पहला कदम यह सीखना है कि विस्फोटक ध्वनियों को अच्छी तरह से और स्पष्ट रूप से कैसे उच्चारण किया जाए। बेशक, अगर बधिर व्यंजन अश्रव्य हैं, तो उच्चारण का स्तर काफी गिर जाएगा। इस तथ्य के कारण कि ध्वनिहीन ध्वनियाँ स्वयं, उनकी संरचना में काफी शांत और समझ से बाहर हैं, उन्हें अन्य स्वरों की तुलना में बहुत बेहतर उच्चारण किया जाना चाहिए।

उदाहरण के लिए: पी, टी, के।

बिना आवाज के बहरी आवाजें बोलें, लेकिन बड़ी सक्रियता के साथ, जैसे कि इन ध्वनियों का विस्फोट हो। अभ्यास के बाद वही आवाजें कहें, लेकिन आवाज के साथ। यह बधिरों के बाद आने वाले व्यंजनों का उपयोग करके किया जा सकता है।

उदाहरण के लिए, द्वारा, तब, के लिए, आदि।

किए गए अभ्यासों के बाद, आवाज वाले स्वरों और हिसिंग को कनेक्ट करें।

एक किताब और जोर से पढ़ना डिक्शन को बेहतर बनाने में बहुत मददगार है

कई लोगों की दूसरी और बहुत मजबूत गलती "जी" अक्षर का गलत उच्चारण है।

कोयल कोयल ने हुड खरीदा

तुतलाना भाषण एक अक्षम्य गलती है। बेशक, अगर किसी व्यक्ति के काटने का गलत तरीके से विकास हुआ है या जीभ में छेद हुआ है, तो यह क्षम्य है। हालाँकि, अक्सर ऐसा होता है कि न तो एक और न ही दूसरे को देखा जाता है, कमजोर भाषा अपराधी है।

इस समस्या को हल करने के लिए न केवल हिसिंग साउंड के लिए व्यायाम करना आवश्यक है। उदाहरण के लिए, आपको ध्वनि "सी" का सही और स्पष्ट उच्चारण करना सीखना होगा।

यह सीखना भी आवश्यक है कि मुंह की मांसपेशियों को कैसे आराम दिया जाए और जीभ को कैसे तनाव दिया जाए। आप इसे इस प्रकार कर सकते हैं:

1. मुस्कुराओ ताकि तुम अपने दांत देख सको;
2. जीभ को थोड़ा बाहर खींचो;
3. एक छोटी सी सीटी सुनने के लिए अपने मुंह से अपनी जीभ की नोक पर हवा मारें (ऐसी सीटी अक्षर "सी" के उच्चारण के समान है)।

अपनी गलतियों को सीधे देखने की जरूरत है

आईने के सामने पढ़ना और बात करना अच्छा व्यायाम है।

यह आवश्यक है ताकि आप स्वयं अपनी गलतियों को देखें और देखें कि आपके मुंह की मांसपेशियां कैसे काम करती हैं। यदि आप परिश्रमी बल के साथ दर्पण के सामने ध्वनि और शब्द, वाक्यांशों का उच्चारण करते हैं, अर्थात् आंदोलनों को अधिक प्लास्टिक और मजबूत बनाते हैं, अपना मुंह अधिक खोलते हैं, आदि, तो समय के साथ आप सुनेंगे कि आपके उच्चारण का स्तर काफी बढ़ गया है . और इस तरह के अभ्यास के बाद आपके लिए कुछ ध्वनियों का उच्चारण करना बहुत आसान हो जाएगा।

तीसरे पक्ष की वस्तुओं का प्रयोग करें

विदेशी वस्तुओं के साथ व्यायाम करें।

• उदाहरण के लिए, आप अपने मुंह में छोटे नट रख सकते हैं और अपने मुंह में नट्स के साथ टंग ट्विस्टर्स बोल सकते हैं, जबकि प्रत्येक ध्वनि का अच्छी तरह से उच्चारण कर सकते हैं।
• उदाहरण के लिए, आप पेन का भी उपयोग कर सकते हैं। पेन को अपने होठों या दांतों से पकड़ें और फिर खुद से टंग ट्विस्टर्स पढ़ना भी शुरू करें।

यह विचार करने योग्य है कि पहली बार सफल होने की संभावना नहीं है, लेकिन आपको समय से पहले हार नहीं माननी चाहिए। लंबे प्रशिक्षण के साथ सब कुछ काम करेगा। इसके अलावा, पहली बार जल्दी में नहीं होना चाहिए।

प्रत्येक शब्द का उच्चारण धीमी गति से करना बेहतर है, लेकिन स्पष्ट और स्पष्ट रूप से।

डिक्शन शब्दों, वाक्यांशों, वाक्यों का स्पष्ट, सटीक, विशिष्ट उच्चारण है। यह भाषण की समझदारी और अन्य लोगों द्वारा इसकी धारणा को निर्धारित करता है। व्यवसाय के कई क्षेत्रों में सफल कैरियर विकास के लिए दूसरों के साथ संवाद करते समय रोजमर्रा की जिंदगी में विकसित डिक्शन की आवश्यकता होती है, और हम उन लोगों के बारे में क्या कह सकते हैं जिनके पेशे के लिए उन्हें एक वितरित भाषण (गायक, उद्घोषक, वक्ता, अभिनेता, आदि) की आवश्यकता होती है। .

एक अन्य प्रश्न - डिक्शन कैसे विकसित करें - इसमें गहरा अर्थ है, इसलिए हम इस कौशल को व्यापक रूप से सुधारने के कई तरीकों पर विचार करेंगे।

डिक्शन के विकास में आवाज सेट करने और सही श्वास लेने पर काम करना शामिल है। ऐसा करने के लिए, आप अपने दम पर कई व्यायाम कर सकते हैं:

• हम श्वास विकसित करते हैं। सीधे खड़े हो जाएं, अपने पैरों को कंधे की चौड़ाई से अलग रखें, एक हाथ अपनी छाती पर और दूसरा अपने पेट पर रखें। हवा के प्रवाह को महसूस करते हुए धीरे-धीरे सांस लें। आपको अपने पेट को आगे की ओर धकेलना चाहिए, जबकि छाती स्थिर रहनी चाहिए। इस तरह आप डायाफ्राम डिजाइन करते हैं।
• एक ही स्थिति में रहते हुए, नाक की तेज गति के साथ अधिक से अधिक हवा अंदर लें। 3-5 सेकंड के लिए अपनी सांस को रोकें और अपने मुंह से तेजी से सांस छोड़ें।
• अपने मुंह से ज्यादा से ज्यादा हवा अंदर लें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, व्यंजन (ए, ओ, वाई, एस, ई, और) का उच्चारण करें, जैसे कि उन्हें खींचकर। आप चिकनी संक्रमणों की एक निरंतर धारा के साथ समाप्त हो जाएंगे (“आह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्हह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्ह्हह प्रत्येक अक्षर को जोर से और स्पष्ट करने का प्रयास करें।
• इस पूरे अभ्यास के दौरान अपना मुंह बंद रखें। अपनी नाक के माध्यम से जितना हो सके उतना कठिन श्वास लें। जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, "एम" अक्षर को कसते हुए "मू" करने का प्रयास करें। नियंत्रित करें कि यह क्रिया लंबे समय तक चलती है, और ध्वनि यथासंभव तेज हो।
• अधिक हवा में सांस लें, और जैसे ही आप साँस छोड़ते हैं, "आर" अक्षर का उच्चारण करके "गर्जना" करें। तथ्य यह नहीं है कि यह पहली बार काम करेगा, लेकिन कई प्रयासों के बाद आप परिणाम देखेंगे।

श्वास-प्रश्वास का नियमित अभ्यास करना चाहिए। ये अभ्यास दिन में 15-20 मिनट से अधिक नहीं लेंगे (प्रत्येक कार्य पर 3 मिनट से अधिक खर्च न करें)। शीशे के सामने अभ्यास करें और सुनिश्चित करें कि आप इसे सही तरीके से कर रहे हैं। हमारा शरीर हमेशा वैसा नहीं करता जैसा हम चाहते हैं।

हम डिक्शन विकसित करते हैं

इसके साथ ही आवाज के उत्पादन के साथ-साथ उच्चारण और भाषण विकसित किया जा सकता है। इन उद्देश्यों के लिए, जीभ जुड़वाँ सबसे उपयुक्त हैं। लेकिन उनका उच्चारण करने से पहले, आपको जीभ, चेहरे, आर्टिकुलेटरी तंत्र और होठों की मांसपेशियों को ठीक से खींचने की जरूरत है। निम्नलिखित अभ्यास आपको ऐसा करने में मदद करेंगे:

• जहाँ तक हो सके अपनी जीभ को बाहर निकालें। फिर इसे उसकी मूल स्थिति में लौटा दें। इन जोड़तोड़ को 2-3 मिनट तक जारी रखें।
• अपने गाल को अपनी जीभ से दबाएं। आपको उसे "चुभन" लगना चाहिए। दूसरे गाल के साथ भी ऐसा ही करें। 4 मिनट तक स्टेप्स करते रहें।
• अपना मुंह बंद रखो। अपनी जीभ को ऐसे हिलाना शुरू करें जैसे कि अंदर से अपने दांतों को ब्रश कर रहे हों। इसे 3 मिनट तक लगातार और तीव्रता से करें।
• अपनी जीभ बाहर निकालें और इसके साथ घूर्णी गति करें। 20 बार दाईं ओर और ऐसा ही बाईं ओर करें।
• इस एक्सरसाइज में हम होठों की मांसपेशियों का विकास करते हैं। हम उन्हें एक बतख (ट्यूब) के आकार में फैलाते हैं, फिर एक विस्तृत मुस्कान फैलाते हैं। हम इन आंदोलनों को 2 मिनट के लिए वैकल्पिक करते हैं।
• अपने गालों को फुलाओ। परिणामी काल्पनिक "बुलबुला" को एक सर्कल में मोड़ना शुरू करें। क्रिया को कम से कम 3 मिनट तक करें।
• अपने निचले दांतों को अपने ऊपरी होंठ पर हल्के से काटें और इसके विपरीत। खुद को नियंत्रित करने के लिए शीशे के सामने अभ्यास करें। व्यायाम कम से कम 3 मिनट तक चलता है।
• सभी प्रकार के चेहरे बनाने का एक बहुत प्रभावी तरीका है। चेहरे बनाओ, अपनी आंखें उभारो, अपनी जीभ दिखाओ। आप अपने चेहरे से जो सोच सकते हैं वह करें, अपने आप को मूर्ख बनने दें। इसे 3 मिनट के लिए शीशे के सामने करना बेहतर है।

सार्वजनिक रूप से बोलने से पहले इन अभ्यासों को करने से मांसपेशियों और कलात्मक तंत्र में खिंचाव होता है।

वार्म अप करने के बाद, आप सीधे जीभ जुड़वाँ के लिए आगे बढ़ सकते हैं। यहाँ कुछ सबसे प्रभावी हैं:

1. टाइकून येगोर पहाड़ पर धूप सेंक रहा था, मैग्नेट टाइकून येगोर पर गिर गया।
2. यार्ड में घास, घास पर जलाऊ लकड़ी। लकड़ी मत काटो, बल्कि लकड़ी पियो।
3. मुझे वाक्यांशों के बारे में बताओ। किस जुबान के बारे में? जीभ जुड़वाँ के बारे में, जीभ जुड़वाँ के बारे में, मेरी जीभ जुड़वाँ के बारे में!
4. मुझे सॉसेज के बारे में बताओ! सॉसेज के बारे में क्या? शायद खरीदारी के बारे में? आह, हाँ, खरीदारी के बारे में।
5. नली का प्रत्यारोपण शौकिया तौर पर किया गया था।

समझदार भाषण विकसित करने के लिए, आप न केवल इन जीभ जुड़वाँ का उपयोग कर सकते हैं। डिक्शन के लिए, जो भी आप पा सकते हैं वह करेगा। उन्हें अधिक बार कहें, लेकिन गर्म होने के बाद ही। आविष्कार किए गए हैं, जिन्हें जानने के बाद आप निश्चित रूप से अपने डिक्शन में काफी सुधार करेंगे। आप इसे स्वयं भी कर सकते हैं।

डिक्शन विकसित करने के लिए यहां कुछ और प्रभावी अभ्यास दिए गए हैं:

• अपनी पसंदीदा कविता पढ़ें, जिसमें प्रत्येक शब्द के अंतःराष्ट्रीय अंत पर जोर दिया गया हो।
• एक नियमित रूसी शब्दकोश खोलें। उन शब्दों को चुनें जो आपको उच्चारण करने में सबसे कठिन लगते हैं। उन्हें तब तक दोहराएं जब तक आप उनमें से प्रत्येक का उच्चारण बिना किसी कठिनाई के कर सकें।
• एक दर्पण के सामने खड़े होकर अपने पसंदीदा गद्य कार्य से एक अंश का पाठ करें। उच्चारण, भावुकता, चेहरे के भावों पर नियंत्रण रखें।
• यदि टंग ट्विस्टर्स आपके लिए बहुत आसान लगते हैं, तो उनका उच्चारण करने से पहले अपने मुंह में कुछ छोटे-छोटे मेवे डाल लें। अब जितना हो सके सही उच्चारण के करीब बोलें।
• अपनी पसंदीदा किताब का कोई अंश मुंह बंद करके पढ़ें।
• यदि आप खेल खेलते हैं, तो निम्न व्यायाम आपके लिए उपयुक्त रहेगा। अपने हेडफ़ोन पर रखें और जब आप दौड़ते हैं तो प्लेयर (गीत या ऑडियो बुक) पर जो कुछ भी कहते हैं उसे दोहराएं। इससे उच्चारण कठिन हो जाता है। लेकिन बहुत जोर से न चिल्लाएं ताकि दूसरों को डर न लगे।

केवल उपरोक्त अभ्यासों को करने से सक्षम भाषण का विकास नहीं किया जा सकता है। क्या आप यह जांचना चाहते हैं कि आपका भाषण कितना वितरित और विकसित है? श्रोता के स्थान पर स्वयं को रखें। क्या आप इतने विद्वान और आत्मविश्वासी हैं कि घंटों आपकी बात सुनना चाहते हैं? अगर जवाब नहीं है, तो आपके पास करने के लिए काम है।

हमने यह पता लगाया कि डिक्शन कैसे विकसित किया जाए, अब हम अपने भाषण को विकसित करने और इसे समृद्ध बनाने का प्रयास करेंगे। इसके लिए कुछ तरीके हैं:

आप अपने उच्चारण के विकास में ध्यान देने योग्य परिणाम प्राप्त कर सकते हैं और साथ ही रोजमर्रा की गतिविधियों को ध्यान में रखते हुए लगभग 3 महीने में भाषण दे सकते हैं।

डिक्शन के विकास पर स्टैनिस्लावस्की

स्टैनिस्लावस्की के अनुसार, शब्द किसी व्यक्ति के विचारों की सबसे ठोस अभिव्यक्ति है। वह इस बारे में बात करता है कि द एक्टर्स वर्क ऑन वनसेल्फ के दूसरे खंड के तीन खंडों में उच्चारण कैसे विकसित किया जाए। नीचे स्टैनिस्लावस्की की सिफारिशों के आधार पर नियम और अभ्यास दिए गए हैं:

1. अक्सर हम व्याख्यान, सेमिनार, प्रशिक्षण में भाग लेते हैं, लेकिन हम बस उन पर सो जाते हैं क्योंकि हम ऊब चुके होते हैं। साथ ही, व्याख्याता स्पष्ट और समझ में आता है, उसके पास भाषण दोष नहीं है। समस्या भावनात्मक रंग में है। स्पष्ट रूप से पढ़ें और बोलें।
2. आपको विभिन्न स्वरों में बोलने में सक्षम होने की आवश्यकता है। निम्नलिखित अभ्यास इस कौशल को विकसित करने में मदद करेगा। कविता को इस तरह से पढ़ें कि एक पंक्ति जोर से सुनाई दे, दूसरी - चुपचाप, और इसी तरह काम के अंत तक।
3. आप एक ही वाक्यांश को पढ़कर विभिन्न भावनाओं के प्रकटीकरण में प्रशिक्षित कर सकते हैं, लेकिन विभिन्न भावनात्मक अर्थों के साथ। उदाहरण के लिए, आप वही बात उदासी, खुशी, निराशा, क्रोध, आश्चर्य के साथ कह सकते हैं।

डिक्शन और स्पीच देना उतना मुश्किल नहीं है जितना कि भावनाओं के साथ काम करना सीखना है।

स्वयं को सुनो

कैसे समझें कि डिक्शन और आवाज में सुधार हुआ है, कि आप सही दिशा में काम कर रहे हैं? बेशक, आपको खुद को सुनने की जरूरत है। वॉयस रिकॉर्डर पर अपना भाषण रिकॉर्ड करें और मूल्यांकन करें कि क्या बदल गया है, आपने क्या हासिल किया है और क्या सुधार करने की जरूरत है। अपने मामले में विशेष रूप से डिक्शन कैसे विकसित करें, किस पर दबाव डालना है और किस पर कम ध्यान देना है, इसके बारे में निष्कर्ष निकालें।

"ताज़ा सिर" के साथ आवाज़ का मूल्यांकन करना वांछनीय है, यानी भाषण प्रशिक्षण के कुछ घंटे बाद, पूरी तरह से आराम करने और अच्छे मूड में रहने के बाद। तब मूल्यांकन अधिक वस्तुनिष्ठ होगा, और आप समझेंगे कि कैसे उच्चारण विकसित करना है और नई गलतियों से बचना है। अपनी आवाज को तब तक रिकॉर्ड करें जब तक उच्चारण आपको सही न लगे।

हमने यह पता लगाया कि आपके उच्चारण को कैसे विकसित किया जाए, भाषण को ठीक से कैसे प्रशिक्षित किया जाए और इसे भावनात्मक कैसे बनाया जाए। नियमित रूप से अभ्यास करें, और घर पर भी आप महत्वपूर्ण परिणाम प्राप्त करने में सक्षम होंगे और अब उस समस्या पर ध्यान नहीं देंगे जो आपको चिंतित करती है - उच्चारण कैसे सेट और प्रशिक्षित करें।

एक सक्षम, अच्छी तरह से दिया गया भाषण किसी भी नेता या व्यक्ति का एक अनिवार्य गुण है जो व्यापक दर्शकों के साथ संवाद करता है। साथ ही, न केवल संचार के विषय के बारे में अच्छी तरह से अवगत होना और वार्तालाप के सभी मुख्य विचारों को दर्शकों को व्यक्त करने में सक्षम होना महत्वपूर्ण है, बल्कि भाषण तंत्र के मालिक होने के कौशल में महारत हासिल करना और मजबूत होना भी महत्वपूर्ण है। आवाज (संदेश) जो एक बड़े हॉल के सबसे दूरस्थ कोनों तक पहुंच सकती है।

• भाषण साक्षरता।
  
• अच्छी तरह से विकसित कलात्मक (भाषण) तंत्र। इसमें जीभ, होठों की मांसपेशियों की गतिशीलता के साथ-साथ जबड़े की अकड़न की अनुपस्थिति भी शामिल है।
  
• भाषण दोषों की अनुपस्थिति, जिसमें शामिल हैं: हकलाना, रोटासिज़्म (गड़गड़ाहट) और सिग्मेटिज़्म (सीटी या फुफकारने की आवाज़ के उच्चारण में त्रुटियाँ)
  
• बड़ी मात्रा में सूचनाओं के उच्चारण की अवधि को प्रभावित करने वाले कारक के रूप में श्वास को उचित रूप से सेट करें, साथ ही साथ आवाज संदेश की ताकत भी।
  

1. "सूंड"। जितना हो सके अपने होठों को ट्यूब से स्ट्रेच करें। बारी-बारी से "सूंड" को दक्षिणावर्त और वामावर्त घुमाएँ। 10-12 बार दोहराएं।
   
2. "मुस्कान"। अपने होठों को जितना हो सके उतना चौड़ा करें, उन्हें कुछ सेकंड के लिए इसी स्थिति में ठीक करें। अपने मुंह की मांसपेशियों को आराम दें और व्यायाम को 8-10 बार और दोहराएं।
   
3. "मुस्कान" के साथ वैकल्पिक "सूंड"। उसी समय, प्रारंभिक और बाद की स्थितियों में बर्बादी को ठीक करते हुए समय रखें। इस एक्सरसाइज को 6-8 बार करें।
   
4. "चौराहा"। अपना मुंह खोलो और व्यापक रूप से मुस्कुराओ। अपनी जीभ की नोक से अपने मुंह के कोनों और ऊपरी और निचले सामने के दांतों को क्रॉस करें। 10-12 बार दोहराएं।
   
5. "फावड़ा और इंजेक्शन।" अपना मुंह खोलें और, मोटे तौर पर मुस्कुराते हुए, अपनी जीभ को अपने निचले होंठ पर रखें, इसे जितना हो सके आराम करने की कोशिश करें। 5-6 सेकंड के लिए अपनी जीभ को इस स्थिति में रखें, फिर अपनी जीभ को कस लें और इसके साथ कुछ "छेदने" की हरकतें करें। 8-10 दोहराव करें।
   

1. क्लिक जीभ, या - क्लैटर। बचपन के एक उदाहरण को याद करें, जब हमने इस तरह से घोड़े की टापों की खड़खड़ाहट की नकल की थी। व्यायाम को 1-2 मिनट के लिए एक अलग गति से दोहराएं, यह सुनिश्चित करते हुए कि जीभ की नोक नीचे नहीं लपेटती है।
   
2. "ऑटोमोबाइल"। लंबे समय तक ध्वनि "डी" का उच्चारण करें, टूथब्रश के हैंडल को जीभ के नीचे रखें और इसके साथ हल्का कंपन पैदा करें, जिसके परिणामस्वरूप ध्वनि "डीआर" के रूप में उच्चारित हो जाएगी। 1-2 सप्ताह के बाद, इस अभ्यास को किसी विदेशी वस्तु की सहायता के बिना करने का प्रयास करें, और बहुत जल्द "DR" एक स्पष्ट "R" की तरह सुनाई देगा। इस अभ्यास की अवधि लगभग 1 मिनट होनी चाहिए।
   
3. "ट्रैक्टर"। यह, पहली नज़र में, व्यावहारिक प्रशिक्षण, व्यवहार में बहुत प्रभावी साबित होता है। इस शब्द के पहले शब्दांश में ध्वनि "आर" पर ध्यान केंद्रित करते हुए "ट्रैक्टर" शब्द कहें। प्रशिक्षण को हर दिन हर अवसर पर दोहराएं, और परिणाम आने में देर नहीं लगेगी।
   

• जीभ को पूर्वकाल के अंतर-अंतरिक्ष में "आदी" करने के लिए, एक मोमबत्ती को फूंक कर या कागज के एक टुकड़े पर फूंक मारकर प्रशिक्षण शुरू करें। उसी समय, जीभ की नोक को निचले कृंतक के पीछे शुरू करने का प्रयास करें। सबसे पहले, ध्वनि को एक तुतलाहट में उच्चारित किया जाएगा, लेकिन जैसे-जैसे आपकी जीभ को हवा के जेट को सही ढंग से निर्देशित करने की आदत हो जाएगी, ध्वनि धीरे-धीरे "सी" के करीब बदलने लगेगी।
  
• ऐसे शब्दांश बोलें जो ध्वनि "S" से शुरू होते हैं और उसके बाद एक मृदु स्वर (xia, syu, si, se); जब आप उच्चारण में सकारात्मक प्रभाव प्राप्त करते हैं, तो एक कठिन स्वर (सा, सु, सी, सो, से) के साथ सिलेबल्स पर स्विच करें।
  
• ध्वनि "सी" की सही ध्वनि को ठीक करने के बाद, आप "सी" पर काम के समान सिद्धांत के अनुसार "जेड" और "सी" ध्वनियों पर काम करना शुरू कर सकते हैं।
  

1. ध्यानपूर्ण पढ़ना। बैकग्राउंड वॉयस के बिना रिलैक्सिंग म्यूजिक बजाएं, कमरे में एक रिलैक्सिंग माहौल बनाएं और धीरे-धीरे एक कविता (हेक्सामीटर फॉर्म में लिखी गई) का पाठ करें। जब आप व्यवसाय और समस्याओं से मुक्त हों, तो प्रतिदिन शाम को ऐसे प्रशिक्षण आयोजित करें। दिन में 15-20 मिनट व्यायाम करें। 2-3 सप्ताह के बाद, बिना संगीत के पाठ को उसी धीमी गति से पढ़ने का प्रयास करें। समय के साथ, आपकी वाणी सहज और नपी-तुली हो जाएगी।
   
2. गायन हकलाहट दूर करने का एक उत्तम उपाय है। मधुर धुनों का "प्रदर्शनों की सूची" बनाएं, अधिमानतः लोक गीत, और अपने खाली समय में गीत प्रशिक्षण करें।
   
3. संचार करते समय, अपने विचारों को एकत्रित करने के लिए रुकना सीखें। पहले से स्पष्ट रूप से तैयार किया गया विचार आपको गलत समझे जाने के डर से छुटकारा दिलाएगा और आपको अपनी राय स्पष्ट रूप से बताने की अनुमति देगा।
   

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वक्तृत्व की समझ एक कठिन और श्रमसाध्य प्रक्रिया है। प्राचीन काल से ही लोगों ने भीड़ के सामने बोलने की कला सीखने की कोशिश की है। सदियों बाद, हम अभी भी दर्शकों का ध्यान आकर्षित करना चाहते हैं, हालाँकि, अब हम आधुनिक तरीकों का उपयोग करते हैं।

वेबसाइट Elvira Sarabyan की पुस्तक "बोलना सीखें ताकि आपको सुना जा सके" से सावधानीपूर्वक चयनित कई प्रभावी अभ्यास।

1. ध्वनियों का उच्चारण "डब्ल्यू - एफ"

• ​ गेंद गर्म है, तुम्हारा महत्वपूर्ण है, मजाक डरावना है, चौड़ाई मोटी है, जीने के लिए सीना है।
• ग्राउंड बीटल भिनभिनाता है, भनभनाता है, घूमता है। चमड़े की लगाम कॉलर में फिट होती है।

2. ध्वनियों का उच्चारण "के - जी, एक्स"

• स्विंग - गज़ेल्स, स्टेक - गोल, हड्डी - अतिथि, कोड - वर्ष, व्हिप - बेंड, क्लब - बेवकूफ, केशा - गेशा।
• एक बकरी तिरछी बकरी के साथ जाती है। केकड़े ने केकड़े को रेक बनाया, केकड़े को रेक दिया: रेक से बजरी लूटो, केकड़े!

3. ध्वनि "सी" का अभ्यास करना

• बगुला - कृपाण, त्सोक - रस, लक्ष्य - मडफ़्लो, रंग - प्रकाश, सर्कस - पनीर, सड़क - लोमड़ी।
• भेड़ों का भला किया, और भले भेड़ों का भी भला किया। बगुला मुरझा गया, बगुला मुरझा गया।

4. पहले धीरे बोलें, फिर तेज बोलें:

Tlz, jr, vrzh, mkrtch, kpt, kft, ksht, kst, kshch, kzhda, kzhde, kzhdo, kzhdu, क्षta, क्षते, क्षटू, क्षतो।

5. पहले धीरे बोलें, फिर तेज:

जागते रहें, दार्शनिकता, उपसंहार, स्फूर्ति, प्रत्यारोपण, सुपरसोनिक, गुदगुदी, काउंटर-ब्रेक, विस्फोट बिंदु, विरोधवाद, हलचल, अति-चिंतित, बैरल, विभाग, नली, अलंकृत, दार्शनिकता, राक्षस, बहुत सूंघें।

6. व्यंजनों के उच्चारण का प्रशिक्षण:

• क्लारा को, किसको, गले को, दौरे को, गल्या को, कट्या को, कीव को, अंत तक, शहर को, दूर, शामिल हो जाओ, दे दो, किंडल, वेंट, छुटकारा पा लो, बिना फर कोट के, निर्मम, अमरता, पुनर्स्थापित करना, पुष्टि करना, दूर धकेलना।
• टॉप - अप, लीडिंग - इंट्रोडक्शन, पुश - पुश, होल्ड - सपोर्ट, ड्रैग - पुल, वाटर - इंट्रोडक्टरी, लिटर - फाइट।

7. खेल के रूप में ध्वनियों के संयोजन पर काम करना:

• हथौड़े की कील: गबडू! Gbdo! गबडे! जीबीडी! जीबीडीए! गबडी! गबडे!
• घोड़े के पेट की नकल करें: Ptku! पटको! चिड़िया! पक्षी! पतके! पक्षी!
• अपने साथी को काल्पनिक प्लेटें फेंको: कच्छू! बहुत खूब! खचके! कचका! कचकी! कच्छी!

8. वाक्यांशों को पहले धीरे-धीरे बोलें, फिर जल्दी से:

उस समय, यहाँ एक चिड़िया गा रही थी। उस साल ओलावृष्टि हुई थी। ओक पुराना था। सभी पीटर से प्यार करते थे। तुरन्त क्लब भरा हुआ है। मॉस ने मशरूम को छुपा दिया। दादाजी बूढ़े हो गए। आपके मेहमान ने बेंत ले ली। लहरें स्पलैश - स्पलैश स्पार्क! सौ मील कूदो।

9. ध्वनि निकालना:

• चोटियों का ढेर खरीदें, चोटियों का ढेर खरीदें। फ्लफ का ढेर खरीदें, फ्लफ का ढेर खरीदें।
• जादूगर ने मैगी के साथ खलिहान में काम किया।
• आर्बोरेटम से रोडोडेंड्रोन माता-पिता द्वारा दिए गए थे।
• ब्रिट क्लीम भाई, ब्रिट ग्लीब भाई, भाई इग्नाट दाढ़ी।
• कार्ल ने धनुष को छाती पर रखा, क्लारा ने धनुष को छाती से चुरा लिया।
• एक टोपी सिला जाता है, लेकिन एक टोपी शैली में नहीं; घंटी डाली जाती है, लेकिन घंटी की तरह नहीं। टोपी को फिर से कैप करना जरूरी है, फिर से टोपी, घंटी को दोबारा घंटी देना जरूरी है, फिर से घंटी।
• साक्षात्कारकर्ता ने साक्षात्कारकर्ता का साक्षात्कार लिया।
• कांस्टेंटिनोपल में नर्वस संविधानवादी को आत्मसात किया गया था।
• एक चौथाई मटर बिना वर्महोल के।
• साबर में जैस्पर काईदार होता है।

10. धीरे-धीरे और फिर जल्दी से जटिल शब्दों को दोहराएं:

• (बी, डब्ल्यू) - उपयोगकर्ता के लिए
• (के) - छोटे कैलिबर
• (पी, सी) - प्रकाशित करें
• (पी, आर) - अप्रत्यक्ष सब्सिडी
• (पी, टी, एस) - क्षेत्रीय अखंडता
• (पी, टी) - सचित्र
• (पी, सी) - reverb
• (एस, एफ) - मतलब
• (एच, में) - चार सौ डॉलर
• (एच, एफ, आर) - फैंटमसेगोरिक