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“Triángulo invertido”: elegir un vestuario teniendo en cuenta las características de tu tipo de figura. Hombros más anchos que las caderas o silueta en T

Hay varios tipos de figuras femeninas y de ninguna de ellas se puede decir que sea fea o incorrecta. Un tipo es el tipo "triángulo invertido", también llamado a veces "zanahoria" o tipo V.

Los deportistas suelen tener esta figura, pero también se encuentra en mujeres que están alejadas del deporte. A menudo las niñas tienen el complejo de creer que su físico se parece al de un hombre. Pero no debes enojarte, la ropa adecuada te ayudará a resaltar tus ventajas, de las cuales los representantes de este tipo de cuerpo tienen muchas, y a ocultar con éxito tus defectos.

Características del cuerpo

Características clave del tipo de cuerpo de triángulo invertido:

caderas estrechas y carentes de redondez femenina;
nalgas planas;
piernas delgadas;
línea de hombro ancha;
espalda bastante ancha;
El busto con este tipo de figura puede ser tanto pequeño como magnífico;
La cintura es ligeramente pronunciada.

Las principales ventajas del físico son unas piernas bonitas y unas caderas estrechas. Las desventajas incluyen que la parte superior es demasiado grande.

Las niñas con un tipo de cuerpo que se asemeja a un triángulo invertido también pueden aumentar de peso. En este caso, los depósitos de grasa se acumulan en la espalda, los brazos y el abdomen. Las piernas permanecen delgadas durante mucho tiempo y las caderas planas.

Las niñas pierden peso con bastante facilidad. Pero se conservan las proporciones de la figura. Es decir, primero desaparecerá la redondez ligeramente delineada en las caderas, y solo entonces el cuerpo comenzará a "separarse" de los depósitos de grasa ubicados en la parte superior.

¿Cómo elegir la ropa?

A la hora de seleccionar la ropa, debes intentar eliminar el desequilibrio entre la parte superior e inferior, así como resaltar las partes ganadoras de la figura.

Algunas reglas:

para no centrar la atención en los hombros anchos, se debe evitar el uso de hombreras, cuellos vueltos grandes y mangas con volantes;

para eliminar el desequilibrio, es necesario enfatizar la parte inferior de todas las formas posibles, para ello use ropa con volantes, detalles decorativos en la línea de las caderas y colores claros;

Incluso si el busto es pequeño, no debes intentar resaltarlo usando prendas con volantes, bolsillos a la altura del pecho, volantes y otros elementos decorativos. Estas opciones decorativas centrarán la atención en la parte superior de la figura, haciendo que la silueta sea inarmónica.

Pero también hay Modelos de ropa que no deberían estar en tu armario. damas con forma de triángulo invertido:

vestidos con capucha, en tal atuendo es imposible resaltar las partes ganadoras de la figura, y la silueta en su conjunto será enorme;

vestido de sirena. Este estilo no solo resaltará las caderas delgadas, sino que también revelará una blusa enorme, por lo que la figura lucirá desproporcionada;

escotes anchos, en forma de cuadrado o semicírculo.

Averigüemos qué estilos son adecuados para las niñas con este tipo de cuerpo. Siguiendo estas recomendaciones, puedes elegir un guardarropa completo para ti.

Vestidos

Una figura en forma de triángulo invertido no es femenina, por lo que debes prestar más atención a la selección de vestidos adecuados.

Una excelente opción sería modelos con escote asimétrico y tirante de un solo hombro. Los vestidos en forma de túnica holgada, con fruncidos en un hombro, quedan geniales. Un escote diagonal eliminará la impresión de hombros anchos. Para crear un efecto adicional, puede utilizar joyas asimétricas: una flor, una hebilla grande con pedrería en un hombro. Pero, por supuesto, esta opción de decoración solo es adecuada para cócteles y vestidos de noche.

Para uso diario Vale la pena comprar vestidos con escote en forma de V y mangas raglán estrechas. El escote creará una línea vertical que estrecha visualmente el torso. La falda de este vestido puede ser recta o acampanada. Estos vestidos quedarán especialmente bien si están confeccionados con telas complementarias. La parte superior está cosida de tela oscura o monocromática, y es mejor hacer la parte inferior varios tonos más clara o usar telas con estampados.

Para vestido de noche Puedes elegir un vestido con un escote en V profundo que llegue casi hasta la cintura y una falda suelta. Estos modelos lucen hermosos en chicas de constitución atlética.

Otro detalle acertado que deben adoptar las chicas con figura de triángulo invertido es el peplum. Además, este detalle debe ser exuberante y no demasiado corto. Esto agregará volumen adicional a la parte inferior de la figura.

Para estrechar visualmente los hombros, la ropa con sisa americana es muy adecuada. Un escote estrecho y sisas cortadas en diagonal harán que la silueta sea más delgada y elegante.

Mucha gente piensa que un vestido con hombros descubiertos no es la mejor opción para figuras de triángulo invertido. Esto está mal. Un corpiño sin tirantes hará que tu figura sea más frágil. Pero debes asegurarte de que no haya volantes, bordados, pedrería u otra decoración notable a lo largo de la línea superior del escote. La falda de este vestido puede ser de cualquier largo, pero debe ser ligera y esponjosa.

Blusas, suéteres, chaquetas.

Blusas Para un tipo de cuerpo de triángulo invertido, debes comprar uno con un escote vertical estrecho o un lazo en el escote. Solo que este moño no debe quedar demasiado esponjoso. El lazo se puede sustituir por una corbata de un color contrastante. A la hora de coser blusas, se recomienda utilizar tejidos ligeros y finos como la gasa, este tejido aporta ternura y feminidad a la imagen.

Tapas Es mejor comprarlo con correa de bucle o sisa americana, dar preferencia a modelos estrictos sin abundante decoración.

Eligiendo chaquetas, preste atención a los modelos ajustados de botonadura sencilla y sin cuello. El cierre puede tener uno o más botones. El mejor largo es hasta la mitad de las nalgas. Son bienvenidos los bolsillos de parche y los ribetes contrastantes a lo largo del borde inferior de la chaqueta.

Suéteres Adecuado para prendas de punto gruesas y ajustadas. Una buena opción son los fideos tipo suéter. Deben evitarse las sudaderas con cuellos grandes y los suéteres de gran tamaño, especialmente los de punto grandes.

Estilos de falda

Elegir faldas para una figura cuya silueta se asemeja a un triángulo invertido es muy fácil, ya que casi cualquier modelo se adapta a las chicas con ese físico.

Las faldas también pueden tener cualquier largo. Dado que los "triángulos invertidos" a menudo tienen piernas hermosas, puedes usar mini con seguridad, pero no debes ignorar los modelos de longitud media. Puedes elegir faldas mullidas que agreguen volumen adicional a las caderas y modelos estrechos. Es importante combinar este último con un top correctamente elegido.

Le quedan genial a chicas así. faldas de sol y medio sol, se pueden usar durante todo el año. Los modelos de verano están cosidos con telas ligeras y los de invierno con telas más densas. Se recomiendan especialmente las faldas con cinturón alto; le dan a la figura un contorno más femenino.

Luce genial en caderas estrechas falda de tubo, estrechado hacia el fondo. Combinado con una camisa entallada o una blusa de gasa, este modelo queda genial.

Otra opción adecuada es falda tulipán, resaltará hermosas piernas delgadas y agregará volumen a los glúteos planos.

Pantalones

Las niñas pueden usar pantalones de casi todos los estilos, clásicos, cónicos y acampanados. Los pantalones cónicos o con corte banana, así como los chinos con pliegues en la cintura, lucen impresionantes.

El triángulo invertido es quizás el único tipo de cuerpo que realmente se adapta a los jeans de talle bajo. Elija modelos con decoración brillante en la línea de la cadera: bolsillos de parche, bordados, aplicaciones.

Las chicas delgadas con caderas estrechas pueden y deben usar pantalones cortos. Los amantes de la moda atrevidos pueden elegir mini shorts. Si tiene un poco de peso extra, entonces no es necesario que rechace esta prenda, pero debe elegir un modelo alargado. Dado que con un físico así las anomalías de grasa se acumulan en la parte superior, los pantalones cortos te permitirán lucir tus piernas delgadas.

Ropa de calle

Para aquellos con una figura de triángulo invertido, los abrigos cortos al estilo "autolady" son adecuados. Puedes elegir pieles de pelo largo o cortas.

Si necesitas elegir abrigo de piel más a lo largo, puedes optar por un estilo “globo” con un largo hasta la mitad de los muslos. Debes evitar cuellos grandes y capuchas con bordes.

Un favorito absoluto entre los estilos. abrigo Es un modelo acampanado de abotonadura sencilla, cuello chaqueta y cinturón ancho. Los modelos cruzados añaden volumen visualmente, por lo que no deberías probártelos.

Se puede comprar un abrigo con una silueta holgada si el modelo tiene mangas raglán y dobladillo cónico.

Clásico gabardinas Se debe ignorar a las mujeres con una figura de “triángulo invertido”. Pero definitivamente debes probarte los modelos de impermeables con parte inferior acampanada, especialmente si la parte superior del modelo tiene un cuello de chaqueta o un cuello en forma de un pequeño alto.

Al elegir chaquetas Debes dar preferencia a los modelos clásicos con mangas estrechas. Para crear un look deportivo, una chaqueta de motociclista de cuero o una chaqueta de aviador son adecuadas.

Trajes de baño

Al elegir trajes de baño, debes dejar de lado inmediatamente los modelos que consisten en una camiseta y un bañador. Es mejor echar un vistazo más de cerca a los trajes de baño de dos piezas, donde la parte de arriba puede ser lisa y la parte de abajo puede tener un estampado. Vale la pena prestar atención a los monokinis, modelos sin tirantes o con correa de bucle.

La parte inferior del traje de baño debe elegirse en forma de pantalones cortos, pero los bañadores con cortes profundos en los lados solo enfatizarán la desproporción de la figura.

Colores

No solo los estilos seleccionados correctamente, sino también el color de la ropa ayudan a corregir visualmente su figura. Elige conjuntos para que la parte superior sea más oscura que la inferior; este contraste hará que la silueta sea más proporcional.

También puede utilizar telas con estampados; son adecuadas los estampados en forma de rayas estrechas, cuadros y lunares. Las tiras se pueden colocar en vertical o en diagonal. Pero las líneas onduladas y los patrones radiales en la tela son una mala elección.

Accesorios y zapatos

Accesorios debe seleccionarse dependiendo de la imagen deseada. Las piernas largas y delgadas te permiten elegir zapatos con o sin tacones. Los tacones altos son los menos adecuados, pero un tacón o cuña estable es una excelente solución para esa figura. También tendrás que renunciar a comprar botas altas enormes; en el contexto de esos zapatos, tus caderas se perderán por completo.

No es necesario sobrecargar tu figura con accesorios en el cuello y los hombros; el escote debe diseñarse de la manera más sucinta posible. Así que dejemos de lado las estolas y las bufandas largas. Pero las cuentas largas y las cadenas quedarán hermosas en prendas con cuello alto o cuello alto.

Encajará bolsas, que se usan en la línea de la cadera. Podría ser un modelo con una correa larga al hombro o un bolso de mano rectangular que se lleva en la mano.

looks de moda

Al tener un tipo de cuerpo de triángulo invertido, puedes crear looks tanto femeninos como deportivos.

mirada femenina

Un original vestido de verano con falda acampanada y sisa americana llama la atención por su colorido inusual con efecto sombrío. El corpiño del vestido es azul oscuro, hacia la parte inferior del vestido el color se vuelve gradualmente azul claro. Complementamos el look con unas sandalias altas romanas confeccionadas con tiras de piel marrón y un tote beige.

Deportes

Complementamos unos chinos beige con una camisa blanca y una chaqueta negra entallada con cierre de un solo botón y mangas estrechas de tres cuartos. Para el conjunto seleccionamos zapatos clásicos rojos con tacón medio y un bolso de mano rectangular en color burdeos oscuro. Las gafas de sol elegantes complementarán el look.

Famosas con este tipo de cuerpo

Muchas bellezas reconocidas tienen un tipo de cuerpo de “triángulo invertido”. Entre ellas se encuentran Angelina Jolie, Claudia Schiffer, Charlize Theron. Todas lucen encantadoras, incluso porque saben elegir la vestimenta adecuada que resalte las ventajas de sus magníficas figuras.

Su figura pertenece al llamado tipo en forma de T, que se caracteriza por piernas delgadas, caderas estrechas y cintura delgada, combinadas con senos grandes, brazos llenos y hombros anchos y macizos. Las mujeres delgadas con este tipo de figura lucen muy atractivas, pero tan pronto como comienzan a ganar peso, la figura inmediatamente se vuelve visualmente demasiado voluminosa, porque todos los kilos de más se depositan exclusivamente en la zona de los hombros, la espalda, los brazos y pecho. Una figura así sería ideal para cualquier hombre, pero les da a las mujeres una angulosidad y masculinidad excesivas. Además, las mujeres con figura en forma de T tienden a tener senos grandes, lo que provoca el hábito de encorvarse, lo que hace que la figura sea aún más monumental. Para lograr una figura ideal, debes inflar bien la parte inferior del cuerpo y aclarar toda la cintura escapular. Puede lograr un resultado similar con la ayuda de ejercicios de fuerza y aeróbicos, que deben alternarse. Los ejercicios de fuerza se deben realizar durante 1 a 1,5 horas, 3 a 4 veces por semana. Los entrenamientos aeróbicos deben seleccionarse de tal manera que carguen todos los grupos de músculos principales. Estos parámetros incluyen caminar con pesas, correr, hacer ejercicio en cinta de correr o máquina de esquí, subir escaleras o saltar la cuerda. El entrenamiento aeróbico se debe realizar durante 40 a 50 minutos, 3 a 4 veces por semana. También debes intentar moverte lo más posible durante el día.

Entre la variedad de ejercicios de fuerza, debe elegir levantamientos de piernas desde varias posiciones, abducciones de piernas rectas y dobladas, sentadillas con mancuernas, estocadas profundas, balanceo de piernas hacia los lados, enderezamiento y flexión de piernas en la máquina, elevación de pantorrillas sentado y de pie, elevación de piernas. elevaciones y pelvis en posición supina, así como giros rectos y laterales. Estos ejercicios le permiten crear al menos algo de redondez en las caderas y los glúteos, además de inflar la barriga y las piernas. Para "aligerar" la parte superior del cuerpo, debe elegir ejercicios como elevaciones y elevaciones con mancuernas, balanceos de brazos, abdominales de hombros, flexiones de brazos y press de banca en el pecho y la parte superior de la espalda. Todos los ejercicios para la parte superior del cuerpo deben realizarse con pesas ligeras y un gran número de repeticiones para lograr una disminución de volumen, y para la parte inferior del cuerpo, por el contrario, con mucho peso y un pequeño número de repeticiones para obtener músculos de alta calidad. bombeo.

Tenga en cuenta que las mujeres con figura en forma de T están estrictamente contraindicadas para cualquier ejercicio físico asociado con una mayor tensión en la cintura escapular: natación, remo, kickboxing y otras artes marciales en las que el énfasis principal está en los golpes.

Incluso si, después de todos los intentos de corregir la amplia parte superior de su cuerpo, su figura le parece demasiado voluminosa, no se desespere, simplemente aprenda a amar sinceramente su cuerpo, porque una de las mujeres más famosas de nuestro tiempo, Anastasia Volochkova, también Tiene un tipo de figura similar, lo que no le impidió convertirse en una famosa bailarina.

Eres el feliz dueño de la figura ideal en forma de X, también llamada "reloj de arena". Tus caderas y hombros tienen aproximadamente el mismo ancho y una cintura delgada contribuye a la formación final de un físico proporcional. Las mujeres esbeltas con este tipo de figura lucen increíblemente atractivas, e incluso con un ligero aumento de peso, una figura con silueta en X no pierde sus seductoras proporciones y luce muy armoniosa, ya que los depósitos de grasa se depositan en el pecho, hombros, caderas y nalgas, mientras que la cintura se mantiene prácticamente sin cambios. Sin embargo, una gran cantidad de kilos de más pueden provocar la aparición de una barriga pequeña, las llamadas "orejas" en las caderas o una transición excesivamente pronunciada de la cintura a las caderas. Para evitar que esto suceda, conviene realizar entrenamiento de fuerza 3-4 veces por semana, de al menos una hora de duración. Además, para mantener las proporciones ideales, las mujeres con figura en forma de X definitivamente necesitan ejercicios aeróbicos como aeróbicos con step, correr, marcha, baile, natación, aeróbic acuático, saltar la cuerda o ejercicios cardiovasculares. Lo ideal es realizar un entrenamiento aeróbico de 40-50 minutos de duración el mismo día que el entrenamiento de fuerza, pero es posible alternar entre estos dos tipos de entrenamiento. En este caso, se debe realizar ejercicio aeróbico al menos 2-3 días a la semana.

Casi todos los ejercicios de fuerza son adecuados para ti, a excepción de los ejercicios de entrenamiento con pesas destinados a trabajar los músculos abdominales. Puede crear un entrenamiento complejo a partir de varias sentadillas, flexiones en diferentes direcciones, flexiones y extensiones de piernas, balanceos de piernas, aperturas y flexiones de brazos con mancuernas, prensas con barra, levantamientos de piernas en una máquina, levantamientos de pelvis desde una posición acostada, remo en bloque. hasta la parte inferior y superior de la espalda, así como varios tipos de giros. Todos los tipos de ejercicios de fuerza deben realizarse con pesos medios, ya que los músculos demasiado bombeados pueden privar a su figura de sus líneas suaves naturales. Los ejercicios enumerados anteriormente te permitirán fortalecer tus músculos y mantener las seductoras proporciones de tu figura durante muchos años.

Las mujeres con figura de curvas deben prestar especial atención a mantener una cintura delgada. Para ello, son adecuados los ejercicios con un aro de gimnasia, bombear la prensa de todas las formas posibles, ejercicios con un disco giratorio, así como métodos adicionales como masajes y diversas envolturas.

Las mujeres con una figura en forma de X, por regla general, pierden peso con bastante facilidad, pero lo ganan con la misma facilidad y, por lo tanto, no será posible mantener esa figura en forma solo con ejercicios físicos. Definitivamente debes incluir en tu programa para mantener tu figura una dieta adecuada y equilibrada, compuesta principalmente de verduras frescas, frutas, productos lácteos bajos en grasa, huevos, aves y pescados magros, mariscos, cereales y grasas saludables en forma de aceites vegetales y nueces crudas.

El deseo de las mujeres con figura en forma de T suele reducirse a una cosa: añadir curvas en la parte inferior del cuerpo. La parte superior parece un poco pesada y a medida que se gana peso, el exceso de grasa se deposita en hombros, brazos, cuello y pecho. Aquí inmediatamente comienza a llamar la atención la pelvis demasiado estrecha.

"Los músculos armoniosamente desarrollados nunca estropearán la figura y prolongarán su juventud. Este conjunto de ejercicios está diseñado para aumentar el volumen de los músculos de las piernas y fortalecer y dar un ligero alivio a la cintura escapular superior".

También prestaremos especial atención a la columna. Se beneficiará de ejercicios que estiren la columna y ejercicios destinados a desarrollar la fuerza de los músculos que apoyan la postura correcta.

El metabolismo normal te ha salvado del problema de perder peso. ¡Qué puntuación! ¡Una vez que lo desees, la figura ideal está garantizada!

Ejercicios para los músculos de las piernas.

Sólo necesitas tobilleras pesadas. Solo los ejercicios con pesas y repeticiones de hasta 8 a 10 veces en 1 serie proporcionarán la velocidad necesaria de crecimiento muscular.

1. Levantamiento de piernas

Acuéstese en un banco boca abajo (puede ser un banco bajo de 25 a 30 cm). Se usan pulseras con peso en las piernas. Doble las piernas a la altura de las rodillas, bájelas y júntelas. Envuelva sus brazos firmemente alrededor del banco para mantener su espalda estacionaria. Levante lentamente las piernas y bájelas con la misma lentitud hasta el suelo. No arquees la zona lumbar y realiza el movimiento con mucha suavidad.

Inhale - piernas hacia abajo, arriba - piernas hacia arriba.

2. Sentadillas y abducciones de piernas.

Para este ejercicio, es mejor utilizar un bastón de gimnasia como apoyo.

Párate derecho. Pulseras ponderadas en las piernas. Coloca un bastón de gimnasia frente a ti para que tu espalda permanezca recta. Los brazos están ligeramente doblados a la altura de los codos y se apoyan en un bastón de gimnasia" (también puede utilizar el respaldo alto de una silla como soporte). Pies separados a la altura de los hombros. Bájese hasta ponerse en cuclillas de modo que en la posición más baja el ángulo entre la espinilla y el muslo están al menos a 90°. Comienza a elevarte y al mismo tiempo lleva la pierna derecha hacia atrás en diagonal. No dobles la espalda. Coloca lentamente la pierna derecha y vuelve a ponerte en cuclillas y, mientras te elevas, lleva la pierna derecha. pierna izquierda hacia atrás. Inhale - hacia abajo, exhale - hacia arriba.

3. elevación del dedo del pie

Párate derecho. Apóyate en un bastón de gimnasia. La pierna izquierda está doblada por la rodilla. Levántese lentamente sobre la punta del pie derecho y bájese, colocando el talón en el suelo. La rodilla de apoyo siempre está ligeramente flexionada. No se apoye en el soporte. Todo el peso del cuerpo recae sobre la pierna de apoyo.

Inhale - el talón en el suelo, exhale - levántese sobre la puntera.

4. Ejercicio para los músculos laterales de los muslos.

Acuéstese en el suelo con las caderas y el torso alineados. Doble la pierna de abajo. No retrocedas, avanza un poco la pelvis. El pie superior debe estar paralelo al suelo. Levante la pierna completamente hacia arriba y bájela lentamente. Repita el número requerido de veces y cambie de pierna. Se recomienda utilizar una pesa para este ejercicio. Coloque la tobillera en su tobillo.

Inhale - pierna hacia abajo, exhale - levante la pierna.

5.Ejercicios para los músculos de los glúteos.

Acuéstese de costado con las caderas y el torso alineados. Doble la pierna de abajo. Gire la pelvis en un ángulo de 45° con respecto al suelo, inclínese hacia adelante y apóyese en la mano. Mueve un poco la pierna superior hacia atrás. Levante la pierna completamente hacia arriba y bájela lentamente. Repita el número requerido de veces y cambie de pierna.

Inhale - pierna hacia el suelo, exhale - levante la pierna.

6. Estocadas hacia adelante con mancuernas

Párese derecho, baje los brazos con mancuernas (2,5-7,0 kg) a lo largo de su cuerpo. Manteniendo la espalda recta, da un paso adelante con el pie derecho de modo que el muslo quede paralelo al suelo. Vuelve a la posición inicial. Hazlo varias veces con la pierna derecha y luego continúa con la izquierda.

Absolutamente todas las mujeres, independientemente del tipo de figura, puede ser irresistible y atractivo. Esto se puede lograr con bastante facilidad. Y hoy descubrirás cómo. Créeme, tuyo El guardarropa es un arma real., lo que puede tener un impacto poderoso en cómo te perciben los demás. Lo principal es que sea positivo. y por esto Es importante elegir la ropa adecuada a tu tipo de cuerpo.

Ahora hablaremos de chicas cuyos hombros son más anchos que sus caderas: figura tipo T (o como también se le llama, “manzana”, “triángulo invertido”).

En este caso, las mujeres son diferentes. hombros bastante macizos, Tal vez, senos grandes y caderas estrechas con nalgas grandes. Recuerde, no existe un físico completamente ideal. Esto significa que una figura imperfecta no es motivo para estar molesto o no amar tu cuerpo. Tomemos un ejemplo de las bellezas estelares. Tienen una figura en forma de T y aún lucen increíbles.

Cindy Crawford - supermodelo

Demi Moore - actriz

Jessica Alba - actriz

¿Quieres brillar y encantar como ellos? Bueno, ¡no es difícil! Lo principal a recordar es una regla muy importante:

Al crear imágenes, las niñas con un tipo de cuerpo de triángulo invertido deben minimizar el volumen en el área de los hombros y maximizarlo en el área de las caderas.

3 formas para que las niñas con figura en forma de T coloquen correctamente los acentos y luzcan hermosas sin mucha dificultad

1. Concéntrate en tus piernas y caderas.

Toda niña sueña con piernas delgadas. Tienes suerte en esto, aprovecha tu ventaja al máximo. Los estilos voluminosos de pantalones y faldas, sus colores brillantes y sus bloques de color ayudarán a enfatizar sus ventajas.

2. Corregir la zona de los hombros

Curiosamente, "equilibrar" visualmente el volumen de los hombros con las caderas es bastante sencillo. suficiente para esto preste atención a la ropa con las siguientes características:

corte asimétrico;
forma de hombro suave;
líneas verticales;
Escotes en forma de U y V.

Todo ello te permitirá ajustar tu figura y alcanzar su perfección sin ningún esfuerzo extra.

Donde ten mucho cuidado con detalles como:

colores contrastantes en la zona de los hombros;
líneas horizontales en la ropa "exterior";
Hombreras pronunciadas.

Estos elementos no sólo centrarán la atención en sus anchos hombros, sino que también les agregarán volumen.

3. Destaca tu cintura

Ideal para este propósito cinturones anchos, chaquetas entalladas, combinaciones de colores originales en la zona de la cintura.

Y para finalmente entender la pregunta “ ¿Qué hacer cuando tus hombros son más anchos que tus caderas?“, veamos con más detalle qué estilos de ropa te favorecen y cuáles no. Y tradicionalmente, comencemos con los vestidos.

VESTIDOS

Estilos exitosos

1. Con caída suave y aroma. Los modelos de vestidos con detalles similares son simplemente la opción ideal para ti. Gracias a las líneas verticales, la silueta se alarga visualmente y el estilo en sí es muy femenino, lo que hace que su dueña sea realmente irresistible.

2. Con falda amplia y voluminosa. Los modelos con ese "trasero" lucen muy románticos y juguetones, además de coquetos y sexys al mismo tiempo.

3. Con un acento de color en la parte inferior del vestido.

4. Con énfasis en la cintura en forma de cinturón.

Estilos fallidos

1. Con decoración exuberante y voluminosa en la zona de los hombros.

2. Con hombros biselados y escote barco.

3. Con un patrón de rayas horizontales en la parte superior del vestido. Tenga la seguridad de que este estampado tan de moda hoy en día sólo hará que sus hombros parezcan aún más anchos de lo que realmente son.

4. Top abierto y sin tirantes.

5. Ajuste ceñido. Estos vestidos parecen decir: "¡Mira, no tengo caderas!"

JERSEYS, CÁRDIGANES, BLUSAS, TOPS

Estilos exitosos

1. Con escotes redondos y en V.

2. Con líneas verticales en la silueta. Créame, cremalleras y rayas, largas hileras de botones, elementos decorativos contrastantes: si todo esto es vertical, su figura lucirá lo más proporcionada y femenina posible.

3. Con dibujos grandes “insinuando” la vertical.

4. Colores lisos, pero solo en combinación con un fondo brillante. Tal conjunto le permitirá equilibrar las partes superior e inferior del cuerpo, abriendo oportunidades para la realización de todas sus fantasías con respecto a la imagen. Después de todo, las cosas sencillas son un verdadero tesoro para los amantes de los complementos.

5. Crear capas combinando top, blusa (camisa) y jeans (pantalones). Una camisa desabotonada corregirá visualmente la parte superior del cuerpo creando un efecto vertical.

Estilos fallidos

1. Con estampados y estampados llamativos, especialmente en la zona de los hombros. Sobre todo si hablamos de una raya horizontal. Ni siquiera intentes hacer trampa, en este caso ni siquiera un escote en V ayudará.

2. Con detalles que realzan fuertemente la parte superior del cuerpo. En este caso, estamos hablando de detalles voluminosos y voluminosos, como, por ejemplo, lazos, volantes, bolsillos en el pecho, mangas abullonadas, etc. Estos elementos, a pesar de toda su belleza y relevancia, aportarán falta de armonía a tu imagen. Ahora, por el contrario, estamos intentando deshacernos de él.

CHAQUETAS

Estilos exitosos

Color sólido con un largo justo por encima o hasta la línea de la cadera.
Con un vasco. Este detalle muy hermoso y elegante agregará el volumen que falta a tus caderas y al mismo tiempo enfatizará la cintura.

Estilos fallidos

Tener un gran volumen , que solo le dará forma a tu figura y disimulará tu cintura.
Con grandes detalles llamativos: solapas brillantes y cuellos voluminosos.

FALDAS

Estilos exitosos

1. Curvas , como falda tulipán, falda plisada, falda plisada.

2. Estilos corte A y acampanados (falda para el sol). Este es el secreto del volumen que te falta en caderas y glúteos. Estos modelos de faldas “cubrirán” con creces las formas que faltan y equilibrarán tu figura.

3. Con detalles y estampados brillantes, así como rayas horizontales.

La ropa seleccionada correctamente puede hacer que cualquier figura sea proporcional, armoniosa y muy hermosa. Hoy, los estilistas de nuestro sitio de moda contarán y mostrarán cómo vestir correctamente a las niñas con un tipo de cuerpo de triángulo invertido para ocultar sus modestos defectos y enfatizar sus innegables ventajas.

El tipo de cuerpo de triángulo invertido o “zanahoria”, como a veces se le llama, se caracteriza por hombros bastante anchos, una caja torácica pronunciada, una cintura oculta y caderas estrechas. ¿Suena familiar? Entonces nuestro consejo sobre eligiendo ropa¡Lo necesitaras!

Tu objetivo: reduce visualmente la parte superior del cuerpo, en particular haciendo que los hombros y el pecho sean más elegantes. Agregue volumen a las caderas y resalte la cintura, colocando los acentos correctos en la imagen.

Lo que no deben usar las chicas con figura de triángulo invertido

En primer lugar, le sugerimos que decida inmediatamente a qué cosas es absolutamente necesario renunciar con un físico así. Estudia nuestra lista, ¡estos son los tabúes más importantes!

1. Chaquetas, cardigans o abrigos con hombros claramente definidos. No debe haber hombreras, adornos, pagones, púas ni bordados en los hombros.

2. Cualesquiera blusas, vestidos o blusas con escote cuadrado o barco. Estas formas volverán a enfatizar tus hombros y pecho, aumentando visualmente su ancho.

3. Colores brillantes y estampados grandes en la parte superior de la ropa. Tu tarea es desviar la atención de la parte superior, poniendo más énfasis en la parte inferior del cuerpo.

Al componer una imagen, trate siempre de seguir una regla simple: la parte superior es tranquila, monocromática, preferiblemente oscura. La parte de abajo es ligera, brillante y con estampados.

4. Chaquetas, blusas o tops de tejidos brillantes. También llaman la atención innecesariamente sobre la parte superior del cuerpo.

5. Raya horizontal en la parte superior del look. Expande visualmente la silueta, por lo que la abandonamos primero. Pero queda perfecto para la parte inferior de un vestido o falda.

6. Cualquier cortina en el área del pecho y el cuello llama la atención sobre los hombros y el pecho, agregándoles un énfasis innecesario. Aquí incluimos volantes, volantes y bordados. Excluimos todo lo que enfatice y dé volumen al pecho y al cuello. Esto, por cierto, también se aplica a los bolsillos del pecho. Por eso, intenta elegir todas las camisas y blusas sin bolsillos en la parte superior.

7. Mangas muy cortas y abullonadas. Ambos aumentarán visualmente tus hombros.

8. Camisetas y tops de tirantes finos. A diferencia de los tirantes finos, tus hombros lucirán aún más macizos.

9. Cosas demasiado apretadas y demasiado sueltas. El primero enfatizará el desequilibrio de tu figura, el segundo te hará lucir como un armario. Su tarea es elegir prendas ajustadas y ligeramente ajustadas.

10. Faldas ajustadas, especialmente faldas lápiz. Esto alargará la parte inferior de tu cuerpo, creando aún más contraste entre tus hombros y caderas. Si decides usar una falda de este tipo, complétala con una chaqueta con peplum o elige la falda con peplum.

¿Cómo deben vestirse las chicas con figura de triángulo invertido?

Ahora averigüemos qué estilos, siluetas, colores y estampados enfatizarán con mayor éxito las ventajas de la figura de "zanahoria" y ocultarán sus deficiencias.

1. Cualquier prenda con sisa americana, escote en V, óvalo profundo o cualquier otro escote alargado. La forma alargada del escote alargará visualmente el cuello, quitará el énfasis de los hombros y hará que el pecho sea más elegante.

2. Artículos con rayas verticales. Todo el mundo sabe que las rayas alargan visualmente la silueta. ¡Y esto es exactamente lo que necesitas! Cárdigans, chaquetas, camisas, blusas o suéteres con rayas verticales alargarán la parte superior del cuerpo, haciéndola más prolija.

También puedes utilizar un efecto de rayas verticales cuando uses prendas con cremallera o botones.

3. Ropa de estilo japonés. Muy a menudo, en la ropa de estilo japonés se utiliza un corte muy interesante en los hombros. Es como si fuera en diagonal. Esto "corta" visualmente los hombros, haciéndolos visualmente más pequeños.

4. Tu opción más segura es elegir ropa de un color liso y tranquilo arriba (preferiblemente oscuro) y claro o intenso abajo. Trate de mantener todos los acentos llamativos en forma de colores brillantes y estampados.

5. Tu forma ideal de vestir son los modelos largos, al menos hasta la mitad del muslo. Prendas ajustadas y semi ajustadas.

6. La ropa de abrigo y los abrigos de piel no deben tener un cuello grande, especialmente los de piel. La silueta es ligeramente entallada y llega hasta la rodilla.

7. Para equilibrar la parte inferior del cuerpo, concéntrate en ella. Pantalones anchos brillantes, faldas amplias con estampados, colores claros, bordados, bisutería y telas brillantes son la mejor opción para la parte inferior.

8. Cinturón ancho en las caderas: estira la parte superior del cuerpo, agranda las caderas y equilibra la figura.

Vestidos y faldas

Entonces, tus vestidos ideales deben tener escote en forma de V o cualquier otro escote alargado. Preferiblemente un dobladillo acampanado con cintura ligeramente alta.

Los vestidos rectos también te quedarán bien. Es cierto que aquí lo principal es encontrar un término medio. El vestido no debe ser demasiado voluminoso ni ancho, pero tampoco ajustado, sino un poco holgado.

Un vestido o falda con peplum para dar volumen a las caderas. Con este vestido conseguirás equilibrar al máximo tu figura, haciéndola parecer un reloj de arena. En este caso, el peplum puede resultar bastante voluminoso.

Vestidos con falda holgada y amplia, divergiendo hacia abajo. Este vestido o falda equilibrará perfectamente la silueta.

Los vestidos al estilo griego ocultan perfectamente todos los defectos y resaltan las ventajas. Si tienes hermosas piernas delgadas, puedes usar vestidos griegos cortos con seguridad.

Blazers, chaquetas, cardigans

Recto o ligeramente entallado, con peplum, botones verticales, cuello clásico. Las opciones alargadas con bolsillos bajados hasta el fondo también te quedarán bien.

Pantalones y vaqueros

Elige pantalones más anchos, acampanados desde la cadera o estilo boyfriend, por ejemplo. Por lo general, a las chicas con este tipo de figura se les recomienda evitar los jeans ajustados. Pero los dueños de piernas delgadas a veces quieren lucirse con jeans tan modernos. Puedes usar jeans ajustados, pero intenta elegir colores más claros, tal vez incluso con algún estampado o bordado. Y, por supuesto, en este caso, la parte superior debe alargarse visualmente tanto como sea posible.

Accesorios

Tu complemento ideal es una bufanda larga y fina hecha de tela suave que cuelgue libremente para crear un escote largo. Cuentas o colgantes en una cadena fina. Claveles prolijos o aretes largos y colgantes.