Da li naočare za virtuelnu stvarnost utiču na vid? VR gadgeti su štetni po zdravlje

U ovom postu pokušaću da dokažem da je ekran virtuelne stvarnosti korisniji od monitora, tableta ili telefona za škiljenje, kratkovidnost i krivo držanje.

Na Geektimesu su se pojavili mnogi postovi o strukturi oka i funkcionisanju ljudskog vizuelnog sistema. Ovaj članak dopunjava ovu listu opisom problema s našim očima.

Odricanje od odgovornosti / aksiom: displeji su štetni jer... emituju sopstvenu svetlost umesto da je reflektuju. Evo glavnih neprijatelja za geek oči: neprirodna svjetlina, pulsirajuće pozadinsko svjetlo i činjenica da zaboravljamo da trepćemo. Ali sada ih neću uzeti u obzir.

Ideja 1. Strabizam će biti ispravljen kada se koristi VR

Internet poznaje mnoge uređaje za liječenje, kako efikasne, tako i one koje pokreće "luster Čiževskog".

U unutrašnjosti se nalaze 2 odvojena kanala slike, na kojima je prikazan kontrastni predmet, koji zdravo i “lijeno” oko hvata. Očekuje se da će se na kraju sesije oči konvergirati duž ose i gledati u jednu tačku u daljini. Terapija se izvodi kroz nekoliko sesija.

VR ponude pristup za zamjenu složene mehaničke opreme. Displej će moći da prikaže kontrastnu sliku, a cena Google Cardboarda je 1 dolar sa dostavom na Aliexpress. U sljedećem članku ću vam reći o kompaniji koja je na ovoj ideji izgradila uspješan posao.

Slažete se da se unutar ovog uređaja nalaze mehanički retrovizori kontrolirani kablovima i zupčanicima. I ja sam istaknuo sijalicu sa žarnom niti crvenom bojom. (to čak nisu ni LED diode - to je Iljičeva lampa!)

Slažete se da ako se dijete ne mora savijati, onda njegovo držanje neće patiti od učenja.

Stoga ću ostaviti mogućnost korekcije držanja pomoću VR-a bez objašnjenja. (pogotovo što nemam argumenata protiv prevelike težine kaciga i pomaknutog centra gravitacije).

Zdravlje svima i ako ima grešaka javite se u ličnu poruku.

28. marta zvanično je počela era virtuelne stvarnosti. Prva nova generacija Oculus Rift kaciga je krenula u prodaju.

Mogućnost maksimalnog uranjanja u fiktivni trodimenzionalni svijet odavno je privlačila velikane iz sektora zabave i IT-a, ali do sada niko nije uspio napraviti masovno proizveden uređaj za virtuelnu stvarnost. Zahvaljujući slušalicama Oculus Rift, 28. mart bi mogao biti datum kada se takav uređaj pojavio.

Međutim, bez obzira na to hoće li se novi proizvod ili njegovi konkurenti u obliku HTC Vive, Samsung Gear VR i Sony PlayStation VR pokazati uspješnim ili, naprotiv, neuspjelim, činjenica je očigledna: ovi šlemovi mogu stvoriti tako jake iluzija da se nalazite u virtuelnom svetu kao nijedan drugi uređaj do sada. Naravno, ne uzimamo u obzir specijalizovane komplekse virtuelne realnosti u službi vojnih i specijalnih civilnih službi.

Svih ovih godina virtuelna stvarnost je bila izvan masovnog tržišta, a učesnike u laboratorijskim eksperimentima po pravilu su posmatrali mnogi stručnjaci, makar samo zbog enormne cene opreme. Ulazak na masovno tržište VR uređaja ( uobičajena skraćenica zaVirtual Reality - doslovno "virtualna stvarnost") postavlja pred društvo pitanja na koja proizvođači ovih uređaja ne žure odgovoriti: koliko je sigurna, koja su pravila korištenja i može li većina potrošača zaista koristiti kacige za virtuelnu stvarnost bez štete po njihovo zdravlje.

Ova „frivolnost“ se može objasniti sa dva glavna razloga. Glavna i glavna prozaična stvar je težnja za komercijalnom dobiti, jer što prije proizvod bude pušten, to će proizvođač zaraditi više novca i moći će osvojiti veći tržišni udio. Čini se da bi regulatorna tijela trebala ograničiti apetit za profitom, ali ovdje su proizvođači VR kaciga pripremili spasonosni izgovor: formalno, kacige za virtuelnu stvarnost proizvode se decenijama i nisu stvarale značajnije probleme korisnicima.

Novo ili dobro zaboravljeno staro?

Ovdje, međutim, treba razjasniti dvije okolnosti. Bez izuzetka, sve kacige prethodnih generacija su podbacile na masovnom tržištu i distribuirane su u maksimalnom tiražu od nekoliko hiljada, što znači da o masovnom iskustvu upotrebe ne može biti govora. I drugo: nisu se mogli pohvaliti takvim utjecajem na ljude kao nova generacija uređaja.

Uglavnom, prethodni pokušaji prebacivanja igrača u virtuelni prostor svodili su se na činjenicu da je statični ekran monitora smanjen i pretvoren u nekvalitetan ekran kacige ispred očiju igrača, ponekad sa nekim efektom stereoskopije (volumenski vid). . Osnovna razlika između uređaja nove generacije je u tome što prilično precizno prenose kretanje glave u virtuelnom prostoru, a neki modeli čak prepoznaju kretanje igrača u prostoriji, uključujući i njegove ruke, i povezuju ga s likom igre.

Ovaj naizgled mali detalj radikalno mijenja percepciju korisnika: mozak se brzo počinje povezivati ​​s virtuelnim tijelom (protagonistom), a ova povezanost je u osnovi potpunija nego pri čitanju slike s monitora ili TV-a. No, to podrazumijeva i čitav niz potencijalnih problema i prijetnji, počevši od vrtoglavice i mučnine, koje doživljavaju gotovo svi vlasnici novih proizvoda, do mogućih psihičkih poremećaja nakon dugotrajnog korištenja u igricama koje su, na primjer, povezane s nasiljem. Kako bismo utvrdili moguću štetu i korist kaciga za virtuelnu stvarnost, razgovarali smo sa stručnjacima iz oblasti psihologije i psihoterapije, a takođe smo proveli nekoliko eksperimenata.

Može li kaciga za virtuelnu stvarnost nove generacije štetiti psihi?

Olga Dobrushina, neurolog, generalni direktor Međunarodnog instituta za psihosomatsko zdravlje:

- Može li kompjuterska igrica, film ili knjiga naštetiti psihi? Ovde ima mnogo faktora – sve zavisi od tipa ličnosti, od toga koliko je čovek uronjen u virtuelno okruženje. Kaciga za virtuelnu stvarnost verovatno pruža veći efekat uranjanja u odnosu na kompjuter, ali za ovo pitanje i dalje su potrebni naučni dokazi. Među nuspojavama VR kaciga, koje navode sami proizvođači, su vrtoglavica i mučnina, au vrlo rijetkim slučajevima (1 na 4000) - konvulzije i epileptični napadi.

Međutim, već sada možemo konstatovati da kacigu treba oprezno koristiti kod osoba sa psihičkim poremećajima, kao što su poremećena percepcija, problemi u mentalnom razvoju itd. Oni koji su depresivni ili imaju anksiozni poremećaj također bi trebali izbjegavati nošenje kacige.

Do takvih zaključaka smo uspjeli doći zahvaljujući našem velikom iskustvu u radu s ovim uređajima: naša institucija već nekoliko godina sarađuje sa Fakultetom za psihologiju Moskovskog državnog univerziteta, gdje se provode istraživanja o virtuelnoj stvarnosti i njenom uticaju na ljude.

Neurolog je posebno napomenuo da je, kao iu slučaju kompjuterskih igrica, potrebno jasno razlikovati stvarni i virtuelni život: nemojte bježati u lijep virtuelni svijet od rješavanja problema. A glavna rizična grupa ovdje su djeca i adolescenti, kao i ljudi sa tendencijom zavisničkog ponašanja. Međutim, da bi se potvrdila teza da je kaciga štetnija od nekih poznatijih sredstava za kompjutersko razonodu, nema dovoljno statistike o njenoj upotrebi i specijalizovanih istraživanja.

Sergey Martynov, psihoterapeut, generalni direktor Centra za psihološku pomoć Prosvet :

Moj savjet svima koji sumnjaju prije korištenja VR slušalica je da ne budu lijeni i konsultuju se sa psihoterapeutom koji je upoznat sa negativnim efektima VR. Unatoč činjenici da je tehnologija zaista nova i da još uvijek ne postoji medicinska praksa, psihoterapeut će vam zasigurno moći ukazati na moguće komplikacije ili negativne efekte koji se mogu pojaviti upravo kod vas.

Univerzalna upozorenja su sljedeća: trudnice, starije osobe i osobe koje boluju od kardiovaskularnih bolesti, epilepsije i drugih teških mentalnih bolesti, kao i oštećenje vida, treba da se suzdrže od virtuelne stvarnosti. Djeca mlađa od 13 godina ne bi se trebala igrati sa kacigama, niti ih koristiti pod nadzorom odrasle osobe. Dugotrajno igranje nije dobra ideja za bilo koga, bez obzira na spol ili godine, jer može negativno utjecati na koordinaciju ruku i očiju, ravnotežu i sposobnost obavljanja više zadataka.

Međunarodni institut za psihosomatsko zdravlje bio je jedan od prvih u Rusiji koji je počeo liječiti određene mentalne poremećaje uranjanjem pacijenta u virtuelnu stvarnost. Nismo propustili da iskoristimo iskustvo stručnjaka instituta i izveli smo nekoliko eksperimenata. Prva od njih bila je posvećena terapijskoj sesiji na kojoj je učestvovao pacijent koji boluje od arahnofobije (patološki strah od pauka).

Kako se pokazalo, pored raznih fobija, VR kacige se koriste za liječenje anksioznih poremećaja, depresije, posttraumatskih stresnih poremećaja, kao i za dijagnosticiranje i treniranje kognitivnih funkcija (pamćenje, pažnja, prostorno razmišljanje itd.). Posebno je efikasan tretman aerofobije, uobičajenog poremećaja u kojem se osoba boji korištenja aviona.

U najtežim slučajevima, napadi panike se javljaju i pri pogledu na neke dijelove unutrašnjosti kabine aviona. Zahvaljujući tehnologiji virtuelne stvarnosti, pacijentu se prvo pokazuju igrački modeli aviona, zatim sve sličniji pravim avionima, osoba se poziva da uđe u avion, poleti, a vreme virtuelnog leta se postepeno povećava. U kombinaciji sa psihoterapijom možete dobiti vrlo dobre i brze rezultate.

Međutim, tu leži jedna od najvećih opasnosti – samo prema službenim statistikama, sada u svijetu ima više od 10 miliona pacijenata koji pate od raznih fobija. Ako uzmemo u obzir da veliki dio ljudi ne prepoznaje svoj mentalni poremećaj, stvarni broj se može povećati nekoliko puta. A budući da vas moderne kacige virtuelne stvarnosti toliko dobro uranjaju u situaciju da mogu biti lijek, to znači da njihova nekontrolirana upotreba može uzrokovati usporedivu štetu.

Osoba koja ima, recimo, skriveni strah od otvorenih prostora (agorafobija) iznenada se nađe u situaciji igre usred ogromnog terena i padne u stanje panike. Takva stresna situacija, ovisno o jačini udara, može izazvati nuspojave - od kratkotrajnog poremećaja percepcije i lošeg zdravlja do srčanog udara.

Nažalost, najbolje je proučiti "svijetlu" stranu nove tehnologije - odnosno njezinu primjenu u psihoterapiji. Svi stručnjaci se slažu da ne postoji dovoljno statističkih podataka niti kliničkih studija za uvođenje bilo kakvih regulatornih pravila. Međutim, možemo dati preporuke koje bi mogle zaštititi vas i vaše najmilije.

Prije svega, trebali biste biti iskreni prema sebi, ako znate za bilo kakve probleme, čak i ako ih sami ne smatrate ozbiljnim, pažljivo proučite multimedijalni proizvod (igru, film) koji ćete gledati u kacigi. Pripremite mjesto za igru: uklonite oštre i krhke predmete, većina korisnika, pod utjecajem slike, počinje se kretati, kao u igri, pa čak i izbjegavati udarce. Ako igra može sadržavati scene koje bi vam se učinile neugodnim, zamolite drugu osobu da ostane s vama, uopće mu nije potrebno govoriti o razlogu - malo je vjerojatno da će odbiti da se upozna s tehničkom novinom.

Sve igre koje ulaze na tržište prolaze kroz obaveznu certifikaciju s naznakom starosti i navođenjem scena, bilo da se radi o nasilju, upotrebi droga, nepristojnom jeziku itd. Očigledno, ako tehnologija virtuelne stvarnosti zaista postane široko rasprostranjena, biće potrebna dodatna potvrda koja ukazuje na potencijalno traumatične scene kada se koriste VR slušalice. Ali dok se to ne dogodi, briga o vašem zdravlju je u potpunosti u vašim rukama.

Kao i svaka nova tehnologija, VR slušalicama treba vremena. Ko zna, možda će u bliskoj budućnosti u našim gradskim ambulantama seanse terapije virtuelnom realnošću postati uobičajene kao što je, na primjer, fizioterapija, a sadržaji za kućnu zabavu garantovano sigurni.

Dok se obožavatelji i protivnici VR-a raspravljaju o tome da li su naočare virtuelne stvarnosti štetne za oči, naučnici testiraju mehanizam za vraćanje vida pomoću VR kaciga.

James Blaha, vlasnik Vivid Visiona, testirao je mogućnosti korištenja tehnologije virtuelne stvarnosti za korekciju vida. Njegov primjer dokazuje da VR nije samo za zabavu.

Kompanija je kreirala aplikaciju za kacige za virtuelnu stvarnost pod nazivom Vivid Vision for Ambliopia. Program bi trebao pomoći korisnicima da poprave . Aplikacija pruža igre za vježbanje očnih mišića, testove za provjeru stanja očiju i pojedinih funkcija za liječenje utvrđenih bolesti.

U čemu će sistem virtuelne stvarnosti pomoći u borbi?

Strabizam je često uzrokovan slabošću očnih mišića. Kao rezultat toga, zjenica se pomiče iz svog prirodnog položaja, a pacijent gubi sposobnost trodimenzionalne vizualne percepcije. Kod strabizma je teško odrediti udaljenost između objekata, oko postaje zbunjeno. Čitav kompleks simptoma naziva se "slabljenje binokularnog vida".

Kod strabizma, mozak nije u stanju normalno obraditi vizualne signale - oči prenose previše kontradiktorne informacije. U pokušaju da nadoknadi neslaganja, mozak "isključuje" obradu signala iz oboljelog organa, dolazi do ambliopije.

Specijalizirani projektori se koriste za liječenje "lijenog oka" (ambliopije) i strabizma. Prilikom rada, uređaji prenose dvije različite slike (pojedinačne za svako oko), tjerajući oslabljene mišiće na rad. James Blaha, koji je patio od istih problema, neko vrijeme je koristio slične uređaje. Prema nekim korisnicima, bole ih oči od naočara za virtuelnu stvarnost. Nelagodnost nastaje zbog prenaprezanja očnih mišića. Ovaj uslov se takođe može dobro iskoristiti.

Nakon ulaska na tržište sa setom razvojnih alata, Blaha je odlučio poboljšati medicinsku tehnologiju koristeći novi proizvod. Rezultat njegovog rada bio je program Vivid Vision for Ambliopia. Kao i kod projektora, dvije slike se prikazuju korisniku. U tom slučaju mozak tjera oslabljeno oko da radi na prenošenju slike u volumenu. Nakon što se naviklo da normalno prenosi signale u VR uređaju, oko nastavlja da funkcioniše u potpunosti u stvarnosti.

Blaha je dvije godine koristio vlastiti razvoj. Prema riječima poduzetnika, prije početka treninga sa aplikacijom, oštrina vida u njegovom oštećenom oku bila je 20/70, a sposobnost za trodimenzionalnu percepciju gotovo je izgubljena. Godinu dana kasnije, indikator se popravio na 20/40, a James je već mogao vidjeti volumen u kacigi. Dvije godine nakon početka treninga, vidna oštrina je bila 20/25, a sposobnost trodimenzionalnog vida ostala je u svakodnevnom životu.

Program još nije službeno izašao iz beta faze, a tehnologija se testira u specijaliziranim oftalmološkim institutima u Sjedinjenim Državama.

SONY naočare za virtuelnu stvarnost dolaze sa obaveznim odricanjem odgovornosti, u kojem se navodi da kompanija ne garantuje bezbednost dece i strah za njihovo zdravlje.

U uputama za PlayStation VR slušalice stoji da nisu prikladne za djecu mlađu od 12 godina. Odricanje od odgovornosti je već spomenuto u novom ažuriranju softvera za PlayStation 4 konzolu. Stručnjaci kompanije uvjereni su da će djetetu biti mnogo korisnije dati modele automobila RC-RACE.RU ili Lego konstruktora.

Slušalice, koje se povezuju na PS4 konzolu, pružaju igraču pogled od 360 stepeni i potpuno impresivno iskustvo. No, čelnici Sonyja zabrinuti su da bi mladi igrači mogli biti fizički ozlijeđeni dok igraju igru.

Uputstva glase: “Prije korištenja VR slušalica, pažljivo pročitajte zdravstveno upozorenje. VR slušalice nisu namijenjene za korištenje od strane djece mlađe od 12 godina. Poduzmite mjere opreza da kućne ljubimce, djecu ili druge prepreke držite podalje od područja igrača. Neki igrači mogu osjetiti vrtoglavicu, mučninu, dezorijentaciju, zamagljen vid ili drugu nelagodu dok gledaju sadržaj virtuelne stvarnosti. Ako se jave ovi simptomi, odmah prestanite igrati i uklonite VR slušalice."

Možda je Sony jednostavno odlučio da dizajn slušalica nije namijenjen djeci mlađoj od 12 godina. Međutim, zaista postoje određene zabrinutosti u vezi s djecom i starijim osobama koji se mogu loše osjećati ako dugo igraju virtualne igrice.

“Iako se virtuelna stvarnost ubrzano razvija, još uvijek je u povojima”, rekao je stručnjak Paul James. “I još uvijek znamo tako malo o korištenju VR-a i njegovom utjecaju na fiziologiju i psihologiju korisnika. Do nedavno nije išao u opštu prodaju. Dakle, jasno je zašto kompanije koje ove godine nude VR slušalice igraju na sigurno."

Rivalska kompanija Oculus VR uključila je slična upozorenja u svoja uputstva prilikom lansiranja svojih Rift i Gear VR slušalica, ograničavajući starost svojih igrača na 13 godina.

Očekuje se da će PS VR krenuti u prodaju ove godine. Na konferenciji u San Franciscu 15. marta, čelnici Sonyja će objaviti dan kada će potrošači moći da se dočepaju uzbudljive igračke. Tada će biti jasno koliko će to koštati. Očekuje se da će koštati oko 650 dolara, međutim, fanovi se nadaju da će slušalice koštati manje jer je skoro dvostruko više nego što trenutno košta PS4.