Prva trudnoća: šta trebate znati i raditi. Šta ne treba raditi u ranim fazama trudnoće, a šta je jednostavno neophodno? Čitanje dodatne literature

Žena u ovoj poziciji mijenja svoje kulinarske sklonosti, način života i odnos prema drugima. Buduća majka svjesno pokušava da se ograniči od svega što bi moglo naštetiti njenoj bebi. To se odnosi na ishranu, postupke, loše navike. Znati šta trudnice ne bi trebalo da rade u ranim fazama neophodno je ne samo novopečenim roditeljima, već i voljenim osobama koje takođe žele da osiguraju povoljnu trudnoću.

Šta ne treba raditi tokom trudnoće

Postoji mnogo mitova i činjenica o ovom periodu ženskog života: neki vjeruju da ne može ošišati kosu, farbati nokte, aktivno se kretati itd. Moramo to pažljivije razmotriti. Zbog hormonalnih promjena, bolje je suzdržati se od uvijanja i farbanja kose, zbog čega se njihovo stanje može pogoršati. Ako spadate u kategoriju žena koje stalno farbaju kosu, odlučite se za nježne opcije. Budućoj majci je takođe zabranjeno nošenje sintetičkog donjeg veša. Tokom trudnoće ne možete:

• kupati se (vruće);
• posjetite saunu i solarij;
• uzimati lekove bez konsultacije sa lekarom;
• vakcinisati se protiv rubeole, tuberkuloze, zaušnjaka;
• obaviti rendgenske snimke ili fluorografiju;
• očistite mačji posip (mačka je prenosilac bolesti kao što je toksoplazmoza).

Šta trudnice ne bi trebale da jedu

Tokom trudnoće, svjesna žena s posebnom pažnjom pregledava svoju ishranu, neke čak okače listu zabranjenih namirnica u kuhinji. U tom periodu se formiraju ovisnosti o hrani ili averzije prema određenim namirnicama. Može se pokazati da ne žudite za zdravom hranom, već želite da jedete ono što ne biste trebali, pa je važno proučiti listu namirnica koje su opasne po zdravlje organizma u razvoju.

U ranim fazama

Razvoj i zdravlje bebe ovisi o tome kako prolazi prvo tromjesečje trudnoće, tako da buduća majka mora pažljivo pristupiti pitanju svoje prehrane. Preporučljivo je dati prednost samo prirodnim proizvodima pripremljenim u skladu sa svim sanitarnim standardima. U ovom trenutku se ne primjećuju značajne promjene u stanju žene, ali sljedeće proizvode i dalje treba ograničiti ili eliminirati:

• Slatkiši i peciva. Doprinose brzom debljanju, pa je u ranim fazama važno prilagoditi prehranu kako se na kraju trudnoće osjećate dobro i ne patite od edema. U ovu kategoriju spadaju sve vrste konditorskih proizvoda i rafinirani šećer, koji ne sadrže vitamine, ali su puni ugljikohidrata.
• Proizvodi koji mogu izazvati alergije, što može dovesti do abnormalnog razvoja djeteta ili čak do pobačaja. To uključuje crveno povrće, voće, citrusno voće i med.
• Grah, pasulj i grašak mogu uzrokovati pojačano stvaranje plinova, što će rezultirati povećanim tonusom.
• Čokolada, kao snažan stimulans, štetno deluje na mentalni i nervni sistem male osobe. Ovdje je bitna umjerenost, par komada neće nikome naškoditi, tako da je dozvoljeno jednom sedmično sebi dozvoliti takvu poslasticu.

Šta trudnice nikako ne bi trebalo da jedu

Prehrana buduće majke ne bi trebala štetiti tijelu u razvoju. Neke namirnice se mogu ograničiti tokom ovog važnog perioda života, ako ih jednom pojedete, neće dovesti do negativnih posljedica. Međutim, postoje proizvodi koji se moraju staviti na crnu listu tokom trudnoće i dojenja. Trudnice ne bi trebalo da jedu:

Šta je bolje ne piti?

Ako vam je šoljica jutarnje kafe postala svakodnevni ritual, trebalo bi da se odreknete ovog zadovoljstva zarad zdravlja vašeg nerođenog deteta. Ovo piće ima štetno dejstvo: povećava krvni pritisak, izaziva opasnost od pobačaja, izaziva nesanicu, uklanja vitamine i mikroelemente iz organizma. Takođe biste trebali izbaciti proizvode koji sadrže kofein iz svog jelovnika, ne biste trebali piti energetska pića ili kolu.

Ljubitelji crnog čaja smiju povremeno piti ovo piće, koje ne bi trebalo biti jako. Razlog za to je isti kofein, koji, prodirajući u placentu, može naštetiti bebi. Gaziranu vodu treba izbjegavati zbog sadržaja hemikalija i boja.

Bilo koja pića koja sadrže alkohol opterećuju bubrege, koji već tokom trudnoće intenzivno rade. Čak i ako odlučite da se počastite čašom piva, to može negativno uticati na intelektualne sposobnosti i razvoj bebine budućnosti, posebno u prvom tromjesečju. Zbog toga je zabranjeno konzumiranje alkohola. Takođe je bolje ne piti kvas u ovom trenutku. Ovi savjeti za trudnice u ranim fazama pomoći će vam da izbjegnete mnoge neugodne trenutke.

Šta ne treba raditi trudnicama

U ovom posebnom periodu života pojavljuju se nove navike, pravila i mijenja se percepcija svijeta oko nas. Nekada žena vjeruje da može promijeniti svijet, a ponekad nema snage ni da opere zube. Važno je da se prema tome ponašate blago i pridržavate se niza mjera koje će osigurati vašu sigurnost. Prema ovim pravilima, zabranjeno je:

• Izvršite generalno čišćenje koristeći kućne hemikalije. U krajnjem slučaju, morate se zaštititi što je više moguće nošenjem rukavica i provjetravanjem prostorije.
• Sedite u nepomični položaj za računarom ili svojim omiljenim poslom. Kada radite vez ili neki drugi kreativni proces, ne zaboravite odraditi aktivnih 15 minuta.
• Hodajte na visokim potpeticama (više od 4 cm). Ako ne želite da dobijete proširene vene ili ravna stopala, ne biste trebali to raditi.
• Sjednite prekrštenih nogu. U ovom položaju, vene koje se nalaze u poplitealnoj jami su komprimirane i cirkulacija krvi u zdjeličnim organima usporava. Rezultat može biti fetalna hipoksija.
• Pušenje. To dovodi do slabe opskrbe placente krvlju zbog njenog vazokonstriktivnog djelovanja. Postoji mogućnost da se beba rodi prijevremeno ili sa malom porođajnom težinom.
• Zaboravite na zabave i diskoteke. Miris dima cigareta, alkohol i glasna muzika ne doprinose blagotvornom toku trudnoće.
• Sačekajte od ekstremnih sportova. Adrenalin negativno utiče na mentalnu aktivnost bebe, stoga treba izbjegavati stres, anksioznost i biti manje nervozan. Buduća majka treba sebi da obezbedi mirno i pozitivno okruženje.

U ranim fazama

Ne preporučuje se spavanje na stomaku u prvom tromjesečju. Ova pozicija vrši pritisak na matericu, što može oštetiti embrion. Možete biti u ovoj poziciji u rijetkim prilikama, ali nikada ne pretvarajte to u naviku. Međutim, kada se trbuščić već primjetno povećao, preporučljivo je poslušati preporuke liječnika i izbjegavati odmaranje na leđima. Cirkulacija krvi može biti poremećena zbog činjenice da će rastući trbuh vršiti pritisak na duboke vene.

U prvom tromjesečju kod djevojčice se mijenja hormonalni nivo, što rezultira promjenama raspoloženja i emocionalnim izljevima. U ovom periodu za neke su intimni odnosi neophodni, dok su drugima nepoželjni. Prema liječnicima, trudnici je dozvoljen seks, štoviše, ima i pozitivan rezultat, jer se stvaraju endorfini. Dobar bonus je treniranje mišića karlice.

Međutim, postoje i kontraindikacije u slučajevima kada je tonus materice povećan, postoji opasnost od pobačaja ili postoji infekcija kod partnera. Bolje je odbiti intimne odnose kako biste izbjegli pobačaj. U drugim slučajevima, budućoj majci je dozvoljen seks tijekom cijele trudnoće, glavna stvar je izbjeći duboku penetraciju, pritisak na trbuh i predugačak odnos.

Koje pokrete ne treba raditi tokom trudnoće?

Dok čeka bebu, žena treba da izbegava rad koji uključuje podizanje teških predmeta (više od 3 kg). Dozvoljena težina, u izuzetnim slučajevima, je 5 kg. Također je kontraindicirano da trudnice u ranim fazama preuređuju namještaj u stanu ili prave nagle i nagle pokrete. To može dovesti do prijevremenog porođaja. Ne možete raditi popravke ili težak fizički posao. Povjerite farbanje zidova, tucanje tepiha, pranje prozora nekom drugom ili ga odložite na određeno vrijeme.

Video

Da li je moguće farbati kosu? Da li je topla kupka štetna? Evo odgovora na neka od najčešće postavljanih pitanja.

Padovi tokom trudnoće – da li treba da idete kod lekara?

Lako se uplašiti ako padnete tokom trudnoće, ali vaše tijelo je dizajnirano da zaštiti vašu nerođenu bebu. Povreda mora biti dovoljno ozbiljna da nanesete štetu vašoj bebi. Zidovi materice su jaki, jaki mišići koji pružaju sigurnost bebi. Amnionska tečnost služi kao neka vrsta jastuka. Osim toga, u ranim fazama trudnoće, materica je blokirana karličnom kosti, koja također služi kao dodatna zaštita. Čak i ako padnete, ne brinite, vašem djetetu se ništa nije dogodilo.

Nakon 24 sedmice direktan udarac u stomak može izazvati komplikacije, pa se obratite ljekaru.

Ako ste zabrinuti za stanje vašeg djeteta nakon pada, obratite se svom ljekaru. Morate nas odmah kontaktirati ako:

• Usljed pada došlo je do bola, krvarenja ili jakih modrica na trbuhu.
• Voda je počela da puca.
• Osjeća se jak bol ili napetost u području abdomena, materice i karlice.
• Počele su kontrakcije.
• Ne osjeća se pomicanje fetusa.

U većini slučajeva dijete je dobro. Ali da bi se u to uvjerio, liječnik može propisati neke preglede.

Vakcina protiv gripa tokom trudnoće - isplati li se primiti?

Da, vakcina protiv gripa je bezbedna tokom trudnoće. Vakcinacije se preporučuju svim trudnicama tokom sezone gripa – obično od novembra do marta – osim ako nemate alergiju na bjelančevine ili ste imali komplikacije sa prethodnim vakcinacijama.

Trudnoća dodatno opterećuje srce i pluća. Takođe može uticati na imuni sistem. To povećava ne samo rizik od dobijanja gripe, već i ozbiljnih komplikacija, poput upale pluća. Vakcinacija može spriječiti ove probleme.

Ako dobijete vakcinu protiv gripe, tražite vakcinu, a ne vakcinu u spreju. Za vakcinaciju se koristi inaktivirani virus, koji je siguran i za majku i za fetus u bilo kojoj fazi trudnoće. Za sprej, vakcina je napravljena od živog virusa i bolje je ne koristiti je tokom trudnoće. I injekcija i vakcina u spreju se mogu koristiti prije trudnoće, ali nakon injekcije morate pričekati nekoliko sedmica prije začeća.

Mišljenja se razlikuju o vakcinama za druge vrste gripa, ali se općenito smatraju prihvatljivim za trudnice. Rizik od komplikacija od svinjske gripe je veći tokom trudnoće, a majka može pružiti zaštitu djetetu koje se ne može vakcinisati. Ako sumnjate u vakcinu, prikupite sve informacije koje možete i razgovarajte sa svojim ljekarom.

Da li su druge vakcinacije bezbedne tokom trudnoće?

Ukoliko ćete putovati ili postoji rizik od infekcije, Vaš lekar Vam može preporučiti i druge vakcinacije: protiv hepatitisa A i B, meningitisa i nekih drugih.

Tokom trudnoće ne bi trebalo da se vakcinišete živom vakcinom protiv gripa, kao ni protiv malih boginja, zaušnjaka, rubeole, varičela i papiloma virusa.

Prehlada tokom trudnoće: kako pravilno liječiti?

Kada ste prehlađeni, ne osećate se dobro. Osim toga, kod obične prehlade trudnicama se savjetuje samo ublažavanje otoka, sirupi protiv kašlja i antihistaminici. Ništa od ovoga neće izliječiti prehladu, pa evo nekoliko savjeta koji će vam pomoći da se osjećate bolje dok se vaše tijelo bori protiv virusa:

• Pijte više tečnosti. Voda, sok, čaj, bujon - šta vam treba. Oni će zamijeniti gubitak tekućine zbog curenja iz nosa i visoke temperature.
• Odmorite se. Taština preopterećuje telo.
• Pratite temperaturu i vlažnost u prostoriji. Prostorija treba da bude topla, ali ne vruća. Ako je vazduh suv, koristite ovlaživač da biste ublažili curenje iz nosa i kašalj. Ali pazite da ovlaživač zraka bude čist kako u njemu ne bi rasle bakterije i plijesan.
• Omekšajte grlo. Ispirajte grlo nekoliko puta dnevno toplom slanom vodom ili pijte toplu vodu sa limunom i medom - to će umiriti upalu grla i ublažiti kašalj.
• Koristite fiziološke kapi za nos. Ove kapi se prodaju bez recepta, efikasne su, bezbedne i ne iritiraju sluzokožu.
• Za bol i temperaturu koristite sigurne proizvode. Koristite antipiretike i lekove protiv bolova koji su priznati kao bezbedni tokom trudnoće.
  Ako su Vaši simptomi jači i sve predložene mjere ne pomažu, obratite se svom ljekaru.

Da li se kreme protiv akni mogu koristiti tokom trudnoće?

Akne u trudnoći nisu poseban oblik akni. Samo što se kod mnogih ljudi akne pogoršavaju tokom trudnoće. U većini slučajeva uzrok je povećana proizvodnja sebuma zbog hormonalnih promjena. Najbolji način da se nosite sa aknama tokom trudnoće je:

• Pranje dva puta dnevno. Koristite blago sredstvo za čišćenje i mlaku vodu.
• Svakodnevno pranje kose. Pazite da vam kosa ne pada na lice.
• Kozmetika bez masti. Odaberite onaj koji je na bazi vode i nekomedogen.
• Pokušajte da ne dodirujete lice rukama. Ulje i znoj sa kože koji dospeju na lice izazivaju dodatnu iritaciju.
• Bilo koji lijek koji se nanese na kožu ili uzima oralno ući će u krvotok, tako da morate biti oprezni tokom trudnoće – čak i sa lijekovima koji se izdaju bez recepta.
• Ne postoji konsenzus o sigurnosti mnogih proizvoda, pa je bolje svaki put se obratiti liječniku.

Neke lijekove protiv akni treba izbjegavati jer mogu uzrokovati urođene mane. Prije svega, to su Accutane, Differin i neki drugi. Obavezno se posavjetujte sa svojim ljekarom!

Alergije tokom trudnoće: kako liječiti?

Prvo pokušajte otkriti što uzrokuje alergijsku reakciju i izbjegavajte izlaganje njoj ako je moguće. Mnogi uobičajeni lijekovi za alergije – uključujući antihistaminike i dekongestive – ne preporučuju se tokom trudnoće. Ako vam je nos začepljen, curenje iz nosa ili drugi simptomi alergije, bolje je koristiti sljedeće metode:

• Isperite nos. Otopite četvrtinu kašičice soli u čaši tople vode. Sipajte otopinu u posebnu bocu ili veliku gumenu krušku. Sagnite se nad lavabo, nagnite glavu u stranu. Umetnite vrh u nozdrvu na vrhu, a drugu zatvorite prstom. Kliknite na krušku. Otopina će teći kroz vaše nazalne prolaze u usta. Pljuni i ispuhni nos. Ponovite za drugu nozdrvu. Pranje se može obaviti nekoliko puta dnevno.
• Udišite paru iz toplog tuša ili ovlaživača. Ovlaživač mora biti čist tako da nema bakterija.
• Prstima masirajte čelo i oko nosa. Ovo može ublažiti začepljenost nosa.

Intolerancija na laktozu u trudnoći - kako uneti dovoljno kalcijuma?

Za mnoge žene, sposobnost varenja laktoze se poboljšava tokom trudnoće, posebno kako trudnoća napreduje. Dakle, čak i ako ste netolerantni na laktozu, možda ćete moći da konzumirate mleko i mlečne proizvode bez štetnih efekata ako zatrudnite.

Za žene starije od 19 godina, uključujući i trudnice, preporučena dnevna doza kalcija je 1000 mg, za trudnice mlađe od 19 godina - 1300 mg. Ove preporuke je teško slijediti ako ne pijete mlijeko ili ne konzumirate druge mliječne proizvode – najbolji izvor kalcija.

Ako i dalje ne podnosite laktozu ili ne volite mlijeko i mliječne proizvode, pokušajte sljedeće:

• Većina ljudi koji ne podnose laktozu mogu popiti šolju mleka uz obrok bez ikakvih štetnih efekata. Ako mislite da je ovo previše, pijte pola šolje dva puta dnevno.
• Jedite hranu sa smanjenom količinom laktoze, uključujući mlijeko, sir i jogurt.
• Jogurt i fermentisana hrana poput sira bolje se podnose od običnog mlijeka. U jogurtu je laktoza već djelomično probavljena u jogurtovim bakterijskim kulturama.
• Isprobajte tablete enzima laktaze kako biste laktozu lakše probavili.
• Birajte između ostalih namirnica bogatih kalcijumom: sardina, lososa sa kostima, tofua, brokule, spanaća, kao i sokova i drugih namirnica obogaćenih kalcijumom.

Da li je moguće farbati i posvijetliti kosu tokom trudnoće?

Kada koristite farbu za kosu, mala količina može prodrijeti u kožu. Međutim, boja ne može naštetiti bebi u razvoju.

Postoji nekoliko studija o efektima farbanja kose prije i tokom trudnoće. Pretpostavlja se da postoji veza između farbanja kose tokom trudnoće i određenih vrsta raka kod djece, ali to nije potvrđeno. Većina istraživača smatra nevjerojatnom vezu između bojenja kose tokom trudnoće i razvoja tumora na mozgu kod djece.

Ako odlučite da farbate kosu tokom trudnoće, uradite to po svim pravilima. Neka neko drugi nanese boju, a zatim vam pomogne da temeljito operete kosu. Ako se bojite farbanja kose tokom trudnoće, nemojte to činiti ili se posavjetujte sa svojim ljekarom.

Koliko su tople kupke i saune bezbedne tokom trudnoće?

Kupka će vam pomoći da se opustite i ublažite napetost mišića bez ikakve štete po vaše zdravlje. Ali kupka koja je prevruća je opasna, a saunu takođe treba izbegavati. 10 minuta ili više u vrućoj kupki će povećati vašu tjelesnu temperaturu i uzrokovati stanje koje se zove pregrijavanje. Neka istraživanja su otkrila povećan rizik od pobačaja i defekata neuralne cijevi ako su žene izložene visokim temperaturama u prvih 4 do 6 sedmica trudnoće. Izlaganje toploti u bilo koje vrijeme tokom trudnoće uzrokuje pregrijavanje i snižava krvni tlak, što smanjuje opskrbu fetusa kisikom i može izazvati vrtoglavicu.

Ako želite da se okupate u vrućoj kupki, preduzmite sledeće mere opreza:

• Ne sjedite u kadi duže od 10 minuta.
• Ne sjedite blizu izlaza tople vode.
• Izađite iz kade čim počnete da se znojite ili osetite bilo kakvu nelagodu.

Rendgen tokom trudnoće - koliko je siguran?

Čudno je da se rendgenski snimci tokom trudnoće ne smatraju opasnim. U mnogim slučajevima, koristi su veće od uočenih rizika. Rendgenski snimci abdomena tokom trudnoće izlažu fetus zračenju. Ako zračenje uzrokuje promjene u brzo rastućim stanicama fetusa, može biti malo vjerojatnije da će beba imati urođene mane ili kasnije razviti bolesti poput leukemije. Međutim, smatra se da rendgenske snimke tokom trudnoće predstavljaju vrlo mali rizik za fetus u razvoju. Većina rendgenskih snimaka - ruku, stopala, glave, zuba, grudi - ne izlaže reproduktivne organe ili fetus zračenju. Da biste blokirali raspršeno zračenje, možete nositi olovnu pregaču i kragnu.

Ako vam je potreban rendgenski snimak, recite svom ljekaru da ste trudni. Umjesto rendgenskog snimka može se uraditi ultrazvuk. Ako je vašoj bebi potreban rendgenski snimak, nemojte ga držati u ovom trenutku ako ste trudni. Neka te neko zamijeni.

Ako ste imali rendgenski snimak prije nego što ste saznali da ste trudni, ne brinite. Zapamtite, opasnost je zanemarljiva. Malo je vjerovatno da ste primili dovoljno zračenja da biste imali problema. Međutim, ako ste bili liječeni zračenjem, kao što je rak, rizik može biti značajan. O mogućim posljedicama treba razgovarati sa svojim ljekarom.

Da li su mobilni telefoni, kompjuteri, mikrotalasne pećnice opasni?

Ovi uređaji koriste vrstu elektromagnetne energije koja se zove radiofrekventna energija, a koja se sastoji od električnih i magnetskih valova koji se kreću kroz svemir. Zračenje takvih uređaja je drugačije vrste i mnogo slabije od rendgenskih zraka.

Međutim, neki istraživači i ekolozi vjeruju da izlaganje takvom zračenju u dugim vremenskim periodima, kao što je vrlo dugi razgovor na mobitelu bez slušalica, može dovesti do opasnih razina izlaganja radiofrekvenciji. Postojale su informacije o povezanosti stalnih razgovora putem mobitela i određenih vrsta tumora
mozga, ali nema pouzdanih dokaza za to.

Iznosile su se i sugestije o uticaju učestalih razgovora preko mobilnog telefona tokom trudnoće na smetnje u razvoju mozga, a potom i na odstupanja u ponašanju djeteta. Proučavana je i veza između života u blizini telefonskog tornja i problema u trudnoći. Ali potvrda ovih pretpostavki nije pronađena. Trenutno nema razloga za uzbunu. Ako vam ovo i dalje smeta, rjeđe koristite mobilni telefon ili slušalice bez upotrebe ruku.

Da li su skeneri na aerodromima opasni za trudnice?

Ovi skeneri dolaze u dvije vrste. Jedan koristi nejonizujuće elektromagnetno zračenje (milimetarski talasi), slično onima koji se koriste za radio signale. Ova vrsta zračenja, koja se koristi stotinu godina, nema nikakvog uticaja na zdravlje. Drugi tip skenera koristi "odbijeno" jonizujuće zračenje, izlažući osobu vrlo slabim rendgenskim zracima. Zračenje skenera je toliko slabo da rendgenski zraci ne prodiru u tijelo.

Nijedna vrsta skenera nije štetna za fetus. Rizik za ženu, čak i kod ponovljenih rendgenskih snimaka, je zanemarljiv.

Jesu li proizvodi za čišćenje opasni?

Redovna upotreba uobičajenih proizvoda za čišćenje u domaćinstvu neće štetiti fetusu u razvoju. Bolje je ne koristiti sredstva za čišćenje peći: njihova isparenja su štetna. Također, bez obzira da li ste trudni ili ne, nemojte miješati sodu bikarbonu i izbjeljivač, jer stvara toksična isparenja. Kada radite sa sredstvima za čišćenje, pokušajte da ne udišete isparenja. Nosite zaštitne rukavice kako biste spriječili da tvari dođu u dodir s kožom. Također je vrijedno koristiti sirće i sodu bikarbonu kad god je to moguće, koji ne sadrže kaustične toksične komponente.

Da li je moguće koristiti repelente tokom trudnoće?

Aktivni sastojci u repelentima protiv insekata sigurni su ako slijedite upute za upotrebu. Oni efikasno štite od opasnosti kao što su groznica Zapadnog Nila ili Lajmska bolest. Jasno je da je opasnost od ovakvih bolesti nemjerljivo veća od mogućnosti da minimalna količina tvari uđe u krvotok kroz kožu. Radi mira, možete igrati na sigurno i manje izlaziti na mjestima gdje postoji potreba za korištenjem repelenata, posebno prije svega.

Da li su isparenja boje štetna?

Izbjegavajte korištenje boja na bazi ulja, olova i žive. Ovo je obično stara boja koju ćete možda sami sastrugati. Ne treba raditi ni sa rastvaračima. Čak i ako farbate malu površinu, budite oprezni. Radite u dobro provetrenom prostoru i nosite zaštitnu odeću i rukavice. Nemojte jesti i piti tamo gde slikate. Također budite oprezni ako koristite ljestve. Oblik tijela se promijenio i to bi moglo uticati na osjećaj ravnoteže

Zašto je mačji petelj opasan tokom trudnoće?

Kako biste izbjegli infekciju tokom trudnoće, neka drugi član porodice rukuje mačjim nosiljem. Ako to morate učiniti, nosite gumene rukavice i nakon toga dobro operite ruke. Nosite rukavice i kada radite u bašti.

Da li je tačno da se zubi pogoršavaju tokom trudnoće?

U trudnoći stanje vaših zuba nije prvi problem, ali je veoma važan. Postoji ogromna količina dezinformacija i predrasuda o ovoj temi, ali praktično nema korisnih savjeta. Uobičajeni problemi sa zubima tokom trudnoće su:

• Karijes. Povećana kiselost u ustima povećava rizik od karijesa. Povraćanje može pogoršati problem izlaganjem zuba kiselini iz želuca.
• Labavi zubi. Povećani nivoi progesterona i estrogena utiču na kosti i ligamente koji podupiru zube, i oni mogu postati labavi.
• Bolesti desni. Hormonske promjene tokom trudnoće mogu uzrokovati gingivitis, upalu tkiva desni. U teškim slučajevima, neliječena upala može dovesti do prijevremenog porođaja i niske porođajne težine.

Dakle, kako možete održati zdravlje zuba i desni tokom trudnoće? Koristite najjednostavnije metode. Perite zube redovno i temeljno. Koristite sredstva za ispiranje koja sadrže fluor. Ako vam je muka ujutro, nakon povraćanja, isperite usta rastvorom sode bikarbone, 1 kašičica na čašu vode.

Da li je moguće posjetiti vodene parkove i atrakcije tokom trudnoće?

Ne postoji konsenzus o ovom pitanju. Stoga je bolje da se prvo posavjetujete sa svojim ljekarom. Istraživanja pokazuju da iznenadno zaustavljanje - kao što je sudar automobila - može uzrokovati ozljede, koje u trudnoći mogu uzrokovati abrupciju placente, ozbiljnu komplikaciju trudnoće. Ova vrsta ozljede može se pojaviti i na zabavnoj vožnji.

Mnogi zabavni parkovi imaju ograničenja za trudnice. Prije nego odete tamo, saznajte ovu tačku.

Još jedna napomena: možda je tokom trudnoće bolje samo sjediti pored bazena i ne letjeti niz tobogane?

Trudnoća je najvažniji period u životu žene. Kako biste izbjegli razne situacije u kojima bi nešto moglo poći po zlu, treba jasno znati šta trudnice ne bi trebale raditi u različitim fazama. Primarni zadatak trudnice je da prilagodi svoju ishranu, uspostavi harmoniju sa svijetom oko sebe, ima pozitivan stav, ne zaboravljajući na zdrav način života. Sa takvim odnosom prema svom zdravlju, žena će roditi punopravnu bebu, koja će pružiti pravu sreću cijeloj porodici.

Ono što trudnice nikako ne bi trebalo da rade: opasne navike

Cigarete

Loše navike nanose nepopravljivu štetu ženskom tijelu. Danas, više nego ikad, trebalo bi da se fokusiramo na ovo. Alkoholna pića, pušenje i “pasivno pušenje” samo će štetiti ženi i fetusu. Trudnica treba da izbegava mesta na kojima se okupljaju pušači. Ovo je posebno uobičajeno na poslu, kada grupa zaposlenih odlazi u penziju na pauze za dim. Nedavno su legalizovane pušačke prostorije u javnim toaletima, u koje često idu trudnice. Sastavni dijelovi cigareta ostaju u zraku dugo vremena i nakon što pušač izađe, posebno ako prostorija nema prisilnu ventilaciju.

Nakupljanje nikotina i katrana u krvi povećava krvni tlak, što može izazvati pobačaj u bilo kojem trenutku. Zauzvrat, alkohol ugrožava rad svih unutrašnjih organa. Čak i, na prvi pogled, niskoalkoholna pića, poput piva ili Martinija, mogu izazvati tešku intoksikaciju tijela same žene i embrija. Alkohol nepovratno uništava grupe vitalnih ćelija mozga, hematopoetskih organa, respiratornog sistema i nervnih završetaka.

Koja odjeća je štetna za trudnoću?

Veliku važnost treba posvetiti odjeći. Tokom trudnoće svaka žena treba da preispita svoju garderobu i promeni svoje preferencije. Morate početi od cipela. Trebao bi biti udoban, lagan, izrađen od prirodnih materijala i prilagođen vremenskim uslovima. Neprihvatljivo je nositi cipele sa visokom potpeticom koje su preuske i imaju visok nagib tokom cijelog dana.

Uska odjeća negativno utječe na zdravlje trudnice. Morate se odreći tangi, preuskih suknji sa kaiševima koji su preuski u struku.

Kako spavati u trudnoći?

Počevši od drugog tromjesečja, trudnica ne smije spavati na leđima. Povećana maternica u ovom položaju tijela povećava pritisak na donju šuplju venu, zbog čega se pogoršava opskrba krvlju embrija i stagnacija krvi u peritoneumu majke. To je ispunjeno smrzavanjem fetusa i poremećajem unutrašnjih organa ženine trbušne šupljine. Iz istog razloga, trudnice ne bi trebalo da sede duže vreme.

Vakcinacije

Buduće majke ne treba vakcinisati. Izuzeci mogu uključivati ​​sljedeće vakcinacije:

• od gripe;
• od antraksa;
• od bjesnila;
• od žute groznice;
• od encefalitisa.

Ostale vakcinacije mogu uzrokovati teške alergijske reakcije i komplikacije.

Rad sa kućnim hemikalijama je izuzetno opasan za trudnicu tokom cele trudnoće. Otrovne tvari brzo prodiru u krv i brzo se otapaju, šireći se krvotokom po cijelom tijelu. Sredstva koja se koriste za suzbijanje insekata u zatvorenom prostoru i vrtnih štetočina nanose jednaku štetu ženinom tijelu i fetusu.

Kozmetika

Kozmetika koja sadrži dodane hormone i vitamine predstavlja opasnost. Višak ovih supstanci može dovesti do deformiteta i bolesti u embrionu u razvoju. U ove proizvode spadaju i boje za kosu, antiperspiranti, lakovi za kosu i nokte, kućna hemikalija za pranje sudova i sanitarnih površina.

teretana

Vježbe u teretani treba prekinuti tokom trudnoće. Pretjerana fizička aktivnost je strogo kontraindicirana za trudnice u bilo kojoj fazi.

mačji leglo

Ne možete počistiti mačji posip. Kontakt sa životinjskim izmetom prepun je rizika od prenošenja toksoplazmoze na ženu, što može uzrokovati smrt embrija.

Sex

Nekim ženama lekari zabranjuju seksualne odnose tokom trudnoće. Ovo je čisto individualno. U kasnoj trudnoći seks je kontraindiciran.

Lijekovi

Za trudnicu je izuzetno važno da bira lijekove za prevladavanje bolesti. Tokom trudnoće žena može patiti od respiratornih infekcija, upale crijeva, teških migrena i još mnogo toga. Može biti teško nositi se s bolešću bez pomoći farmakoloških lijekova. U takvim slučajevima, liječnik će propisati nježno liječenje uz minimalan rizik po zdravlje žene i fetusa.

Šta još ne bi trebalo da radite tokom trudnoće?

Neke aktivnosti na koje je žena navikla u svakodnevnom životu mogu negativno utjecati na razvoj embrija i zdravlje buduće majke. Ponekad ne morate ni razmišljati o opasnostima koje kriju. Posebnu pažnju treba obratiti na lekove koje ne treba uzimati bez konsultacije sa lekarom.

Solarijum

Trudnicama je zabranjen odlazak u solarijum. Tijekom cijelog perioda tijelo aktivno proizvodi melanin, ponekad čak i do pigmentnih mrlja na koži različitih dijelova tijela. Dodatno ultraljubičasto zračenje može pogoršati situaciju. Stoga, prilikom izlaska vani ljeti, kada je sunce aktivnije, na kožu treba nanijeti zaštitnu kremu za sunčanje.

Zrakoplov

Letenje avionima predstavlja veliki rizik. U trenutku polijetanja krvni tlak naglo raste zbog razlike u atmosferskom tlaku i niske koncentracije kisika u zraku. Ovo može uzrokovati pobačaj. Vrijeme leta obično je ograničeno na nekoliko sati. Tokom ovog perioda putnici su u sjedećem položaju, neaktivni su i nemaju mogućnost da izađu na svjež zrak. Svi ovi faktori su štetni za trudnicu i gotovo ih je nemoguće otkloniti dok avion ne stigne na krajnje odredište.

Rendgen i fluorografija

Trudnice se ne podvrgavaju rendgenskom snimku ili fluorografiji. Ove studije imaju negativan uticaj na razvoj fetusa. Mogu biti zahvaćeni nervni sistem, srce, respiratorni i hematopoetski organi. Rendgen je posebno opasan u prvom tromjesečju, kada dolazi do formiranja svih unutrašnjih organa i mozga.

Konflikti i emocionalne TV emisije

Bez obzira na to kako se svi osjećamo zbog čestih stresnih situacija koje nas okružuju u savremenom svijetu, trudnica ih, kao niko drugi, treba izbjegavati. Konfliktne situacije u kojima su trudnice prisiljene sudjelovati mogu izazvati jake, dugotrajne glavobolje, psihosomatske poremećaje i pogoršanje kroničnih bolesti koje su u „uspavanom“ stanju. Trebali biste izbjegavati gledanje teških psiholoških programa i filmova. Također uzrokuje stres, što dovodi do povećanja nivoa hormona kortizola u krvi, što često dovodi do prijevremenog porođaja.

Topli tuš i sauna

Izuzetno je opasno tuširati se toplom vodom i pariti se u kupatilu. To može uzrokovati krvarenje i pobačaj. Temperatura vode za kupanje ne bi trebalo da prelazi 40°C.

Ishrana i dnevna rutina: sve prednosti i mane

Iz nekog razloga postoji mišljenje da je trudnoća za većinu žena nepodnošljiv test zbog činjenice da postoji ogroman broj zabrana i ograničenja. Zapravo to nije istina. Ljekar koji promatra pomoći će vam da prilagodite svoju ishranu. Neke proizvode zaista treba isključiti, ali se mogu zamijeniti manje opasnim koji neće naštetiti tijelu trudnice i embriju.

Trudnica treba da prati dnevnu rutinu. To uključuje dovoljno sna i uravnoteženu ishranu. Svako ko ima nedostatak sna je razdražljiv, ne može se koncentrirati i obavlja normalne dnevne aktivnosti sa neodoljivim osjećajem umora. Naravno, kod trudnice ovo stanje utiče na razvoj embriona. Fetus je veoma osetljiv i na manje promene u raspoloženju majke.

Dijeta je od posebnog značaja tokom trudnoće. Nisu svi spremni promijeniti svoje prehrambene navike, međutim, sve što preporuča nadzorni liječnik ima za cilj očuvanje zdravlja majke i djeteta.

Buduća majka treba da izbegava ispijanje prejake kafe i čaja. Ovo su diuretici, oni uklanjaju tečnost iz organizma zajedno sa kalcijumom, značajno povećavajući krvni pritisak.

Meso i morski plodovi moraju biti podvrgnuti obaveznoj toplinskoj obradi kako bi se izbjegla infekcija helmintima. Sushi, školjke i sušena riječna riba su posebno ugroženi.

U tabeli br. 1 dat je spisak namirnica koje treba isključiti iz ishrane trudnice ili smanjiti njihovu konzumaciju.

Narodni znakovi: treba li im vjerovati?

U suvremenom svijetu, unatoč naučnom i tehnološkom napretku, i dalje postoje filistejska praznovjerja, kojima čak i visokoobrazovani ljudi često podlegnu. Narodni znakovi koji upućuju na ono što trudnice ne bi trebalo da rade došli su u naše vrijeme iz duboke prošlosti, kada su stari narodi pratili prirodne pojave i obožavali moć neobuzdanih elemenata. Mnogi moderni ljudi iskreno vjeruju u narodne znakove. Možda se u ovom trenutku malo proučeni mehanizmi pokreću u tijelu na podsvjesnom nivou. Ako osoba vjeruje u znakove, oni će sigurno imati utjecaja.

Dakle, najčešći znakovi za trudnice:

• Ne treba se igrati s mačkama - dijete će imati mnogo neprijatelja;
• Prijateljima ne bi trebalo da govorite o svojoj trudnoći u ranoj fazi - oni bi mogli da je iznevere;
• Ne možete sjediti na pragu - to je granica s drugim svijetom, u kojem prevladavaju zli duhovi;
• Jedenje crvenih bobica je opasno - dijete će imati previše crvenu kožu lica tokom cijelog života;
• Ne možete plesti ili šivati ​​- beba se može zaplesti u pupčanu vrpcu, što će zakomplicirati proces porođaja;
• Ne možete ošišati kosu - to skraćuje životni put nerođenog djeteta;
• Ne možete jesti tajno i u mraku - dijete će se roditi uplašeno i uznemireno;
• Ne možete kupiti stvari za nerođenu bebu prije trenutka rođenja – stvari koje se ne nose odmah nakon kupovine su utočište zlih duhova;
• Ne možete prisustvovati sahrani - na groblju se zli duhovi mogu nastaniti u bebi koja nema anđela čuvara prije rođenja;
• Ne možete sjediti prekrštenih nogu - beba se može roditi sa krivim nogama ili ravnim stopalima;
• Ne možete dugo držati ruke iznad glave (viseće zavjese, donje rublje) - beba se može zaplesti u pupčanu vrpcu i biti previše aktivna nakon rođenja;
• Ne možete koristiti nepristojan jezik kada ste trudni - beba se može roditi sa velikim madežima.

Vjerovati ili ne uzimati narodne znakove o vjeri je lična stvar svakog čovjeka. Lakovjernost mnogih ljudi daje im duševni mir i smanjuje anksioznost. Ovo blagotvorno utiče na psihičko stanje trudnice. Mada u svemu treba da prevlada zdrav razum. Na primjer, kada je u pitanju šišanje kose na glavi ili konzumiranje voća koje ima crvenu nijansu.

Potrebno je posjetiti tokom trudnoće, koje testove će buduća majka morati podvrgnuti, a dajemo i korisne savjete o brizi o bebi.

Ali danas bismo želeli da vam pokažemo ovih neverovatnih 9 meseci u potpuno drugačijem svetlu - upravo sada imate jedinstvenu priliku da obratite pažnju na sebe, svoju voljenu.

Naučimo zajedno da uživamo u životu, volimo sebe i svoje tijelo, jer to trenutno nije samo potrebno, već korisno i čak neophodno!

Ažurirajte svoju garderobu

Svaka žena voli kupovinu! Iz ovog ili onog razloga, ponekad sebi uskraćujemo novu odjeću, ali trudnoća je najsretniji trenutak kada to ne možete nazvati hirom.

Beba se razvija u vama, vaš stomak raste s njim, a raste i vaša ukupna težina. Strogo je zabranjeno nošenje uskih pantalona, ​​suknji i bluza. Vrijedno je odustati od cipela s potpeticom, a ako se u jesensko-zimskoj sezoni dogodi zanimljiva situacija, možda nećete moći zakopčati svoj omiljeni klasični kaput.

Molimo vas da se ne zavlačite u ćošak, prekidajući majčine haljine, sakoe djevojaka i muževljeve ogromne majice tokom trudnoće. Trudnoća je vrijeme da izgledate lijepo i ženstveno, a ne kao žrtva požara koja nema šta da obuče.

Trebalo bi da budete zadovoljni odrazom u ogledalu, vaše dobro raspoloženje će se preneti na bebu, kojoj je pozitiva veoma važna. Stoga idite u specijalizirane trgovine za majke kako biste odabrali lijepu, odgovarajuću garderobu!

Bavi se sportom

Da li vas naša ponuda izmami ironično osmehnutom? Da li ste planirali da provedete 9 meseci na kauču? Tokom trudnoće važno je trenirati mišiće i održavati tijelo u dobroj formi, a nakon porođaja će biti prilično teško riješiti se viška kilograma.

Organizujte nežno fotografisanje

Trudnoća je vrijeme koje svakako treba uhvatiti! Nije bitno koliko ste kilograma viška dobili ili kolika vam je veličina stomaka. Trenutno si nevjerovatno lijepa i ženstvena, a neka posebna misterija se smjestila u tvoje oči...

A ako ste slijedili prvu, drugu i treću tačku našeg članka - ažurirali svoju garderobu, bavili se sportom, brinuli o sebi i mazili se brigom, onda izgledate sjajno.

Kaže fotografkinja Elena Fil: „Lično volim da snimam žene u poziciji, uvek ispadnu sjajne. Da, takvo snimanje je malo teže i odgovornije, jer buduća majka ne bi trebala biti umorna, treba razmišljati o pogodnim lokacijama kako ne bi pala ili se prehladila. Ali sve poteškoće su više nego nadoknađene činjenicom da od trudnice nikada ne treba tražiti da „pokaže emocije“ – ona ih ima sve. Ovo je nevjerovatan trenutak koji, nažalost, još nisam doživjela, ali kao profesionalac ću reći da je jednostavno obavezno napraviti fotografisanje tokom trudnoće!”

Sada jedino preostaje da nađete dobrog fotografa, a savjetujemo vam i da obratite pažnju na stilistu i šminkera. U rukama profesionalaca jednostavno se nećete prepoznati, a fotografije sa vašeg “trudničkog” fotografisanja dugo će krasiti vaš dom i avatare :-).

I općenito, ne smijete zanemariti kameru tokom trudnoće, na primjer, snimanjem vašeg trbuščića 1. dana svakog mjeseca na kraju termina, postat ćete vlasnik jedinstvene fotografije o tome kako je beba rasla i razvijeno. Verujte mi, veoma je zanimljivo!

Idi na put

Odamo vam tajnu, nakon rođenja djeteta, teško da ćete organizirati bilo kakvo porodično putovanje u narednih šest mjeseci ili godinu dana. Stoga, ako se osjećate dobro, ne biste trebali sjediti kod kuće 9 mjeseci pod motom „šta god da se desi!“

Nemojte se prenaprezati, nemojte biti nervozni, odaberite mjesto gdje ćete se osjećati smireno i samopouzdano i krenite u nova iskustva. Verujte mi, nije važno gde tačno idete - da se divite Karpatskim planinama ili da proučavate istoriju evropskih ulica. Najvažnije je da se tamo osjećate dobro i zanimljivo u društvu svojih najmilijih.

Naša majka Gretta priča: „Kao i sve trudnice, igram na sigurno, a kada mi je muž predložio da odem u Kamenec-Podolski na festival balona, ​​malo sam se naljutila. Šta ako se osećam loše, šta ako se detetu nešto desi - počele su da mi se roje ove štetne misli u glavi. Zahvaljujući mom mužu, nagovorio me da probam, tri dana smo išli autom i baš smo se dobro proveli! Prelep ugodan grad, vedar emotivan festival, ukusna hrana - sve mi se dopalo! Bilo je puno emocija, pa cure, savetujem vam da putujete tokom trudnoće. Iako je ovo malo zastrašujuće i vrlo odgovorno, sasvim je realno i nimalo štetno po zdravlje. Lično, moja majka je bila veoma mirna u stomaku!”

Da li vas zdravstveno stanje sprječava da negdje odete i na 3-4 dana? Postoji izlaz! Seoski piknici sa prijateljima odlična su alternativa za opuštanje. Najvažnije je pogoditi vrijeme i zagarantovana vam je porcija odličnog raspoloženja najmanje nedelju dana!

Organizujte romantičan sastanak sa svojim mužem

Možda nakon rođenja djeteta vaš muž neće imati dovoljno pažnje od voljene žene. Stoga je trudnoća najbolje vrijeme da svom partneru još jednom kažete koliko ga volite i pokažete koliko cijenite njegovu podršku.

Dogovorite vikend "samo za dvoje", ostavite sve poteškoće, tužne misli i brige pred vratima i uživajte u međusobnom društvu, ovo je veoma važno za oba partnera.

Večera uz svijeće, romantična šetnja, buket cvijeća i ručno rađena čokolada po narudžbi specijalno za vas - razmazite jedno drugo svojom ljubavlju, jer trudnici, poput zraka, treba osjećaj da je zgodna, poželjna i zanimljiva .

Povežite se sa drugim budućim majkama

Trudnoća nije razlog za ograničavanje komunikacije, ali vam brbljanje netrudnih djevojaka o novim poznanstvima i pozivi u noćne diskoteke više neće biti zanimljivi. Vjerujte, to je normalno, tek ulazite u drugu fazu života i vrijedi tražiti sagovornike među onima koji su, kako kažu, u istom čamcu s vama.

Profili za buduće mame su upravo ono što vam treba, jer tamo možete do mile volje razgovarati o problemima koji vas brinu bez straha da ćete biti pogrešno shvaćeni. Da li je moguće organizovati lične sastanke za članove foruma, ili je srećna koincidencija da ste vi i vaša prijateljica ostali trudni skoro u isto vreme? Čestitam, ti si retka srećnica. Ako ne, potražite istomišljenike na kursevima za buduće majke, kursevima joge i vodenog aerobika.

I takođe, nemojte se plašiti, ne stidite se, započnite razgovor, postavljajte pitanja, verujte mi, vaše sumnje i strahovi nisu jedinstveni, većina budućih majki ima iste misli.

Poboljšajte svoj odnos sa majkom

Vaša majka je takođe zabrinuta za vaše stanje, jer ste vi njeno dete. Naravno, ona se trudi da brine o vama što je više moguće, a možda ponekad ode predaleko. Ali, vjerujte, ona želi najbolje... I trudi se.

Ona je ta koja će uvek rado saslušati vaše redovne pritužbe na jutarnje mučnine, doći će vam sa domaćom, svežom, sa ljubavlju pripremljenom hranom, pomoći u čišćenju stana kada više nemate snage i otpratiti vas kod lekara ako vam je muž je zauzet.

Razgovarajte sa svojom majkom o podizanju vašeg nerođenog djeteta, jer će uskoro morati da stupi u brak, a ako bude spremna da osigura osiguranje za vas i bebu i preuzme određene brige, to će vam znatno olakšati život i ojačati vašu vezu uz zajedničku brigu.

Smislite ime za svoju buduću bebu

Možda je razmišljanje o bebi nešto najprijatnije tokom trudnoće. Uostalom, mi žene volimo da se prepustimo sanjarenju, zamišljajući razne scene iz našeg budućeg života sa svojom bebom. Jedna od obaveznih stvari tokom trudnoće je zadatak da mu smislite ime!

Prvo, cijela vaša porodica će smisliti ime za oboje, i entuzijastično kombinirajući opcije s patronimom i prezimenom. Kada pol nerođene bebe prestane da bude tajna, oko njegovog imena mogu se rasplamsati prave bitke :-)! Ima li previše opcija i niko ne želi da popusti? Oslonite se na "ruku sudbine": napišite sve opcije na komadiće papira, stavite ih u neprozirnu posudu, promiješajte i izvucite jedan list. Ime naznačeno na njemu će s ponosom nositi vaš omiljeni mališan!

Nadamo se da smo vas uvjerili da trudnoća nije samo doktori i tegobe, već i mnoštvo jedinstvenih prilika i izuzetnih emocija koje će vam pomoći da drugačije sagledate svijet!

Trudnoća je veoma važan i uzbudljiv period u životu svake žene. Od trenutka kada test pokaže dvije linije do rođenja djeteta, proći će dugih devet mjeseci. Svaka žena želi da ovi mjeseci prođu dobro i radosno, bez komplikacija i problema. Kako se to može postići?

Morate pažljivo slušati svoje tijelo i redovno posjećivati ​​ljekara. Na šta trebate obratiti pažnju i šta trebate znati kako biste bili sigurni da je vaše iskustvo trudnoće samo pozitivno.

Koji simptomi trebaju upozoriti trudnicu, posebno u ranim fazama?

Drugi, ništa manje prijeteći simptom je krvarenje. Obilno krvarenje je pokazatelj pobačaja. Međutim, u ranim fazama trudnoće moguće su manje mrlje. Da biste saznali je li to normalno fiziološko stanje ili prijetnja, neophodna je hitna konzultacija sa specijalistom.

Koji su razlozi opasnosti od pobačaja u ranim fazama?

• genetski (prisustvo hromozomskih i genetskih patologija)
• hormonski (hormonski disbalans kod trudnice, najčešći je insuficijencija hormona progesterona)
• infektivne (citomegalovirus, herpes, rubeola i mnoge druge bolesti mogu uzrokovati spontani pobačaj)

Ako se trudnici dijagnosticira „prijeti pobačaj“, koji su njeni sljedeći koraci? Trebate bolnicu?

Prvo što treba da uradite je da se podvrgnete kompletnom lekarskom pregledu, koji će vam propisati lekar. Stacionarno ili ambulantno liječenje se odlučuje pojedinačno na osnovu rezultata pregleda. Ugroženoj trudnici propisan je strogi odmor u krevetu. Bilo kakva aktivnost nije dozvoljena.

Trudnica treba da održava ne samo fizički, već i psihički mir. Nekim ženama se po potrebi propisuju sedativi, jer su trudnice veoma zabrinute da je beba koju nose ispod srca u opasnosti.

Postoje li preventivne mjere za sprječavanje prijetnje?