Hobiji, muzika, hrana su samo mali deo onoga što čoveku može pružiti zadovoljstvo. “Centar zadovoljstva” nalazi se u mozgu i može se stimulirati. Glavna stvar je ne pretjerati.

"organ iskušenja"

Godine 1954. dva američka naučnika - James Olds i Peter Milner - odlučili su provesti eksperiment. Mozak eksperimentalnih pacova u kavezima stimuliran je električnom strujom. Bilo je potrebno dokazati da će pacovi izbjegavati dio svog kaveza u kojem se dogodilo neugodno iskustvo. Svi pacovi potvrdili su pretpostavke naučnika. Osim jednog. Iz nekog razloga je htjela ponoviti proceduru.

Prilikom otvaranja mozga pacova ispostavilo se da je elektroda implantirana s malom greškom i da je zahvatila dio mozga koji je kasnije nazvan “centar zadovoljstva”. Kasnije su naučnici otkrili takav centar kod ljudi, koji se nalazi u ventralnom striatumu. On je odgovoran za želje, iskušenja i ovisnosti.

Moderni neuroznanstvenici su razjasnili rezultate Olds-Milnerovog eksperimenta. Centar za zadovoljstvo su nazvali „sistemom pojačanja“, koji ne pruža toliko prijatne senzacije koliko im obećava.

Očekujući nagradu

Naučnici su odavno utvrdili da je pri stimulaciji "centra zadovoljstva" najvažnija hemikalija koja prenosi nervne impulse neurotransmiter dopamin. Ali 2001. neuronaučnik sa Stanforda Brian Knutson identifikovao je suptilniju ulogu. Otkrio je da dopamin nije odgovoran za zadovoljstvo primanja nagrade, već za očekivanje da je dobijete.

Prema Knutsonu, naš mozak, na osnovu prethodnog iskustva, kada vidimo ili osjetimo nešto što bi nam se moglo svidjeti - omiljenu hranu, popust u prodavnici ili seksualni predmet - pokreće "sistem pojačanja". Uz priliv dopamina, predmet želje nam se čini vitalnim: to je neurotransmiter koji nas tjera na akciju i tjera nas da preuzmemo ono što nas je privuklo.

Svako pozitivno iskustvo, bilo da je to uspješna kupovina ili romantična večera, stimulira proizvodnju dopamina. Priroda se pobrinula za mehanizam koji promoviše naš opstanak. Gladan čovjek ne može ostati bez hrane samo zato što se do nje teško dolazi, a ljudski rod ne treba prekidati jer osvajanje potencijalnog partnera nije lak zadatak.

"Centar za orgazam"

Ako je nagon seksualne želje osiguran "sistemom pojačanja", onda je drugi dio mozga odgovoran za orgazam. “Centar za orgazam” pronašli su naučnici sa Nacionalnog instituta za psihijatriju i neuronauku u Budimpešti. Do otkrića je došla žena koja je patila od epileptičnih napada, prije čijeg je početka doživjela orgazam.

Kao rezultat istraživanja moždane aktivnosti, naučnici predvođeni dr. Josephom Janskyjem otkrili su da se fokus koji izaziva orgazam nalazi u desnoj hemisferi, vjerovatno u dijelu mozga koji se zove amigdala. Poznato je da je ova struktura odgovorna za mnoge važne funkcije, uključujući emocionalnu sferu.

Kako su naučnici otkrili, "centar orgazma" je usklađen sa funkcijama centralnog nervnog sistema, preko kojeg se kontroliše funkcionisanje žlezda i mišića. Na „centar orgazma“ prvenstveno utiču spoljašnji stimulansi, signali koji stižu kroz organe vida, sluha i dodira.

Morate znati kada stati

Statistike pokazuju da muškarci dvostruko češće pate od zavisnosti od alkohola nego žene. A sve zato što jači spol proizvodi više dopamina.

Studija Univerziteta Yale i Columbia uključivala je muškarce i žene starije od 18 godina. Ispitanici koji su konzumirali određenu količinu alkohola skenirani su pozitronskim emisionim tomografom. Koristeći ovaj postupak, bilo je moguće izmjeriti količinu proizvedenog dopamina. Kod muškaraca je njegov sadržaj bio veći. Najveće oslobađanje hormona uočeno je u ventralnom striatumu, gdje se nalazi zona odgovorna za zadovoljstvo i ovisnost.

Estetski užitak

Hormon dopamin se proizvodi ne samo tokom fizičkog užitka, već i tokom estetskog užitka. Kao što je razmišljanje o umjetničkim djelima, na primjer. Istraživači predvođeni Robertom Zattoreom sa Neurološkog instituta u Montrealu pokušali su razumjeti mehanizme odnosa dopamina i estetske percepcije.

U eksperimentu, ispitanici su zamoljeni da slušaju muzičke fragmente koji im nisu poznati. Učesnici eksperimenta bili su povezani na funkcionalnu MRI mašinu, tako da su eksperimentatori mogli da vide područja mozga koja reaguju na muziku. Reakcija je uslijedila odmah: aktiviralo se nekoliko zona, od kojih je najaktivnija bila nucleus accumbens, koja je dio “centra zadovoljstva”.

Ispostavilo se da nucleus accumbens kod svake osobe ima individualni oblik, odražavajući određene estetske ukuse. Što je užitak jači, to se stvara više neuronskih veza koje, kao što znamo, čine osnovu naših kognitivnih (mentalnih) sposobnosti.

“Kada čujemo kombinaciju zvukova, odnosno muziku, dijelovi našeg mozga odgovorni za prepoznavanje obrazaca, predviđanje i emocionalnu percepciju počinju da stupaju u interakciju jedni s drugima i mi dobijamo estetski užitak”, komentirao je rad Robert Zattore.

Želim više

Naučnici su odavno primijetili da se zadovoljstvo javlja u stanju iščekivanja i dostiže vrhunac pri prvom kontaktu sa onim što se želi. Na primjer, kada vam prvi komad omiljene hrane uđe u usta. Izgubivši željeni osjećaj, čovjek nastoji da ga ponovo doživi.

Francuski psihoanalitičar Dominik Miler tačno primećuje: „Ništa na svetu nije u stanju da nam pruža zadovoljstvo sve vreme. A da bismo iznova iskusili ovaj osjećaj, moramo tražiti nove objekte.”

Kako bi povećali svjetlinu doživljenih senzacija i produžili zadovoljstvo, mnogi pribjegavaju umjetnoj stimulaciji proizvodnje dopamina. Alkohol i nikotin blokiraju uništavanje hormona nakon očekivanog efekta, što povećava stepen primljenog zadovoljstva.

“One misle samo na seks”, sigurne su neke žene. Ali to nije bio slučaj! Što je vaš muškarac svestraniji, ima više iskušenja, pored tjelesnih zadovoljstava. “Intelektualac je osoba koja je pronašla nešto zanimljivije od seksa”, a muški učesnici u anketi Passion.ru svojim primjerom potvrđuju izjavu velikog pisca Aldousa Huxleya.

Sergej, 39 godina, inženjer, živi sa svojom voljenom ženom

„Da, ima mnogo stvari zanimljivijih od seksa: sport, putovanja, nova mjesta, učenje. Čak bih rekao da do 40. godine seks postaje dosadan, ili tako nešto, mnoge stvari već izgledaju zanimljivije. Reći ću još više: počinjete da žalite što vam je oduzelo toliko vremena iz vašeg svesnog života. Mozak nije mislio, ovo je najgora stvar. Ili bih mogao učiniti nešto korisno.

Za muškarce je seks samo hormoni i ništa više. Emocije od sporta, putovanja, postignuća u životu su mnogo vedrije i nemaju priokus – osjećaj krivice, praznine ili nešto poput propadanja postojanja. Općenito, možete izraziti emocije nakon seksa nešto poput „Bože, čemu ovo? Prokleti hormoni, mozak mi je bio u magli. Bilo bi bolje..." - a onda se razmišlja šta bi se moglo uraditi zanimljivo i korisno.

Seks te ne zagreva. Ali briga, učešće, toplina ruke osobe koja te treba, glas koji te zove po imenu - ovo grije. Ali definitivno ne seks.

Generalno, dobro je što konačno nemam 15 godina. Ali šteta što imam već skoro 40 godina.”

Egor, 33 godine, direktor marketinga, izlazi sa djevojkom

„Šta volim najviše i više od seksa? Zamislite malu grupu prijatelja, 3-4 osobe, sa kojima ste zaista zainteresovani. A uzeti ih, okupiti se, popiti konjak i voditi metafizičke razgovore - ovo mi je najdraža stvar, a ne seks, iskreno.

Ranije sam često više volio igrati "Tenkove" nego seks. Uostalom, šta ima veze: ako ste dugo u vezi, žena vam je uvijek pri ruci, da tako kažem, i, zapravo, možete imati seks s njom u bilo koje vrijeme - ova aktivnost, u princip, već gubi svoju oštrinu. A vi ili tražite uzbudljive emocije sa strane, da budem iskren, ili ste, pošto opet provodite veče kod kuće, zauzeti nečim zanimljivijim i manje energetski zahtjevnim. Uostalom, seks je gubljenje energije, a za ovu akciju mora postojati razlog – privlačnost. Održati ga kao par kada ste zajedno više od pet godina i nakupili ste međusobne pritužbe nije tako lako.

Šta drugo volim više od seksa (već u novoj vezi): dovoljno sna nakon naporne radne sedmice, sama; Nedavno sam se zaljubio u skijanje. Generalno, sport je veoma sličan seksu. Neki ljudi vole da rade, verovatno više od seksa: ponekad dođem na posao u 8 ujutro, a neko već sedi tamo, programira, na primer, pa, on voli da kodira, znaš! Mada možda gleda porniće, ko zna. Šalim se, naravno. Ali općenito, neki ljudi više vole masturbaciju nego seks. Što se posla tiče, za većinu istinskih preduzetnika uzbuđenje oko posla i postignuća najčešće zasjenjuje užitke u seksu.”

Andrej, 35 godina, naučnik, nije u vezi

“Seks je trivijalan. U tome nema iznenađenja i otkrića. Ovo je jednostavno fiziološka potreba koju s vremena na vrijeme treba zadovoljiti – za neke češće, za druge rjeđe. I ne vidim smisla da gubim vrijeme tražeći nasumične partnere za ovu svrhu. Pošto trenutno nemam ozbiljnu vezu, ovo je moj svesni izbor u korist karijere u narednih par godina.

Moje pravo zadovoljstvo dolazi od rješavanja netrivijalnih problema (matematika, programiranje, analiza podataka) i postizanja ciljeva (u sportu, plesu, muzici). Nemam jasnu granicu između hobija i posla – oba mi donose pravo zadovoljstvo.”

Stanislav, 37 godina, top menadžer, preferira veze bez obaveza

“Seks je dobar. Ne - nije problem. Važnija mi je sopstvena sloboda. Želim da budem iskren prema ženama i odmah kažem da neće biti ozbiljnih veza. Ako su spremni za seks - hajde da to uradimo, nema sumnje. Ako je to za njih neprihvatljivo, ja to uopšte ne nudim i mogu jednostavno biti prijatelj sa ženom koja me zanima.

Takođe volim da putujem. Puno putujem zbog posla, ali sve je u naletima, na par dana. Ipak, uvijek se trudim ići u kratak obilazak grada. I da, imam devojke u mnogim gradovima, to je istina. Ne znaju da postoji još neko. Nikoga ne lažem, ali ne govorim ni celu istinu. Zašto? Ako neko direktno pita, reći ću istinu. S nekima sam u seksualnim odnosima, s nekima sam samo prijatelj.

Volim pivo, fudbal, volim ići u bar sa prijateljima, muzičke festivale, ronjenje i opušteno ispijanje kafe u letnjem kafiću u maloj evropskoj ulici. Volim da budem u prirodi, volim pecanje. Imam mnogo interesovanja, i ako postoji izbor: da vidim nešto novo, zanimljivo ili da se seksam, izabraću... dva u jednom, haha. Pa, dobro, ako postoji jedna stvar, onda prva.”

Konstantin, 30 godina, lični trener, preferira kratkotrajne veze

„Ne mogu sada da imam seks. Spremala sam se za takmičenje u body fitnesu i zbog “hemije” i isušivanja mišića počela sam da imam problema sa hormonima. Ali ovo nije prvi put, tako da ću se uskoro vratiti u normalu. Seksu pristupam funkcionalno. Ono što mi se kod njega najviše sviđa nije čak ni orgazam, već divljenje sa kojim žene gledaju moje telo, svoju požudu. Radim kao lični trener u skupom fitnes klubu i reći ću vam ovo: 80% mojih klijenata želi seks, mnogi to direktno kažu, većina ih je u braku. Trudim se da ne odbijam što je više moguće. Ali sada sam na pauzi, kao što rekoh. To nikome nisam priznala, ali mi je tokom seksa važnije kako moj paketić od šestice izgleda na trbušnjacima nego kako se tamo osjeća moj partner.

Općenito, već shvaćate da mi moja vlastita idealna fizička forma pruža maksimalno zadovoljstvo i neću ni izmišljati nešto drugo da je nekako uljepšam.”