Грижа за краката

„Обърнат триъгълник“: избор на гардероб, като се вземат предвид характеристиките на вашия тип фигура. Рамене по-широки от бедрата или Т-силует

Има няколко вида женски фигури и нито една от тях не може да се каже, че е грозна или неправилна. Един тип е типът "обърнат триъгълник", понякога наричан още "морков" или V-тип.

Спортистите често имат тази фигура, но се среща и при дами, които са далеч от спорта. Често момичетата имат комплекс, вярвайки, че телосложението им прилича на мъжко. Но не бива да се разстройвате, правилното облекло ще ви помогне да подчертаете предимствата си, от които представителите на този тип тяло имат много, и успешно да скриете недостатъците си.

Характеристики на тялото

Основни характеристики на типа тяло с обърнат триъгълник:

тесни бедра без женствена закръгленост;
плоски задни части;
стройни крака;
широка линия на раменете;
доста широк гръб;
Бюстът при този тип фигура може да бъде както малък, така и пищен;
Талията е леко изразена.

Основните предимства на физиката са красивите крака и тесните бедра. Недостатъците включват твърде масивна горна част.

Момичетата с тип тяло, наподобяващо обърнат триъгълник, също могат да напълнеят. В този случай мастните натрупвания се натрупват по гърба, горната част на ръцете и корема. Краката остават тънки за дълго време, а бедрата остават плоски.

Момичетата отслабват доста лесно. Но пропорциите на фигурата са запазени. Тоест, първо леко очертаната закръгленост на бедрата ще изчезне и едва тогава тялото ще започне да се „разделя“ с мастните натрупвания, разположени в горната част.

Как да изберем дрехи?

Когато избирате дрехи, трябва да се опитате да премахнете дисбаланса между горната и долната част, както и да подчертаете печелившите части на фигурата.

Няколко правила:

за да не фокусирате вниманието върху широките рамене, трябва да избягвате използването на подплънки, големи отложни яки и ръкави с волани;

за да премахнете дисбаланса, трябва да подчертаете дъното по всякакъв начин, използвайте дрехи с волани, декоративни детайли по линията на бедрата и светли цветове;

Дори бюстът да е малък, не трябва да се опитвате да го подчертаете с помощта на дрехи с волани, джобове на нивото на гърдите, волани и други декоративни елементи. Тези декоративни опции ще фокусират вниманието върху горната част на фигурата, правейки силуета нехармоничен.

Но също така има модели дрехи, които не трябва да присъстват в гардероба видами с форма на обърнат триъгълник:

рокли с качулка, в такова облекло е невъзможно да се подчертаят печелившите части на фигурата, а силуетът като цяло ще бъде масивен;

рокля русалка. Този стил не само ще подчертае тънките бедра, но и ще разкрие масивна горна част, така че фигурата ще изглежда непропорционална;

широки деколтета, във формата на квадрат или полукръг.

Нека да разберем кои стилове са подходящи за момичета с този тип тяло. Използвайки тези препоръки, можете да изберете пълен гардероб за себе си.

Облича се

Фигура във формата на обърнат триъгълник не е женствена, така че трябва да обърнете повече внимание на избора на подходящи рокли.

Отличен избор би бил модели с асиметрично деколте и презрамка за едно рамо. Рокли под формата на свободна туника, с събирания на едното рамо, изглеждат страхотно. Диагоналното деколте ще премахне впечатлението за широки рамене. За да създадете допълнителен ефект, можете да използвате асиметрични декорации: цвете, голяма катарама с кристали на едното рамо. Но, разбира се, тази опция за декор е подходяща само за коктейлни и вечерни облекла.

За ежедневно носенеСтрува си да купувате рокли с V-образно деколте и тесни реглан ръкави. Деколтето ще създаде вертикална линия, която визуално стеснява торса. Полата на такава рокля може да бъде права или изгорена. Такива рокли ще изглеждат особено добре, ако са изработени от комбинирани тъкани. Горната част е ушита от тъмна или обикновена тъкан, а долната част е по-добре да се направи няколко тона по-светла или да се използват тъкани с шарки.

За вечерна рокляможете да изберете рокля с дълбоко V-образно деколте, което достига почти до талията и свободно падаща пола. Такива модели изглеждат красиви на момичета с атлетично телосложение.

Друг успешен детайл, който момичетата с фигура на обърнат триъгълник трябва да възприемат, е пеплумът. Освен това този детайл трябва да бъде направен пищен и не твърде къс. Това ще добави допълнителен обем в долната част на фигурата.

За визуално стесняване на раменете, дрехите с американска извивка са много подходящи. Тясното деколте и диагонално изрязаните отвори за ръцете ще направят силуета по-тънък и по-изящен.

Много хора смятат, че роклята с отворени рамене не е най-добрият избор за фигури с обърнат триъгълник. Това е грешно. Бюстие без презрамки ще направи фигурата ви по-крехка. Но трябва да се уверите, че няма волани, бродерии, кристали или друг забележим декор по горната линия на деколтето. Полата на такава рокля може да бъде с всякаква дължина, но трябва да е лека и пухкава.

Блузи, пуловери, якета

БлузиЗа тип тяло с обърнат триъгълник трябва да си купите такъв с тясно вертикално деколте или лък на деколтето. Само този лък не трябва да е прекалено пухкав. Лъкът може да бъде заменен с вратовръзка в контрастен цвят. При шиене на блузи се препоръчва използването на леки, тънки тъкани като шифон, тази тъкан придава на изображението нежност и женственост.

ГорнищаПо-добре е да закупите каишка с примка или американска дупка за ръката;

Избор якета, обърнете внимание на еднобортни вталени модели без яка. Закопчалката може да има едно или повече копчета. Най-добрата дължина е до средата на дупето. Джобове с кръпки и контрастни тапицерии по долния ръб на якето са добре дошли.

пуловериПодходяща от дебел трикотаж, плътно прилепнала. Добър вариант е пуловер юфка. Трябва да се избягват суичъри с големи яки и големи пуловери, особено големи плетки.

Стилове на поли

Изборът на поли за фигура, чийто силует прилича на обърнат триъгълник, е толкова лесен, колкото беленето на круши, тъй като почти всеки модел подхожда на момичета с такава физика.

Полите също могат да бъдат с всякаква дължина. Тъй като „обърнатите триъгълници“ често имат красиви крака, можете спокойно да носите мини, но не трябва да пренебрегвате моделите със средна дължина. Можете да изберете пухкави поли, които придават допълнителен обем на бедрата, и тесни модели. Последното е важно да съчетаете с правилно подбран топ.

Стоят страхотно на такива момичета поли слънце и полуслънце, могат да се носят през цялата година. Летните модели се шият от леки материи, а зимните от по-плътни. Особено препоръчителни са полите с висок колан, които придават на фигурата по-женствени очертания.

Изглежда страхотно на тесни бедра пола тип молив, стеснени към дъното. В комбинация с вталена риза или блуза от шифон, този модел изглежда страхотно.

Друг подходящ вариант е пола лале, ще подчертае красивите стройни крака и ще придаде обем на плоските задни части.

Панталони

Момичетата могат да носят панталони от почти всички стилове, класически, стеснени, изгорени. Впечатляващо изглеждат заужени панталони или панталони тип банан, както и чинос панталони с плисета на талията.

Обърнатият триъгълник е може би единственият тип фигура, който наистина подхожда на дънки с ниска талия. Изберете модели с ярък декор на линията на бедрата - джобове, бродерия, апликация.

Стройните момичета с тесни бедра могат и трябва да носят шорти. Смелите модници могат да изберат мини шорти. Ако имате малко наднормено тегло, тогава не е необходимо да се отказвате от този елемент от облеклото, но трябва да изберете удължен модел. Тъй като при такава физика мастните аномалии се натрупват отгоре, шортите ще ви позволят да покажете тънките си крака.

Връхни дрехи

За тези с фигура на обърнат триъгълник са подходящи къси палта в стил „автолейди“. Можете да изберете козина с дълъг косъм или изрязана козина.

Ако трябва да изберете кожено палтопо дължина можете да изберете стил „балон“ с дължина до средата на бедрата. Трябва да избягвате големи яки и качулки с ръбове.

Абсолютен фаворит сред стиловете палтое едноредов разкроен модел с яка на сакото и широк колан. Двуредните модели визуално добавят обем, така че не трябва да ги пробвате.

Палто със свободен силует може да бъде закупено, ако моделът има реглан ръкав и заострен подгъв.

Класически тренчкотидамите с фигура „обърнат триъгълник“ трябва да се игнорират. Но моделите на дъждобрани с разширено дъно определено трябва да се пробват, особено ако горната част на модела има яка на яке или яка под формата на малка стойка.

При избора якетаТрябва да се даде предимство на класическите модели с тесни ръкави. Когато създавате спортна визия, е подходящо кожено моторно яке или авиаторско яке.

Бански

Когато избирате бански костюми, трябва незабавно да оставите настрана модели, състоящи се от тениска и бански гащи. По-добре е да разгледате по-отблизо бански костюми от две части, където горната част може да бъде гладка, а долната част може да бъде шарена. Струва си да се обърне внимание на монокини - модели без презрамки или с презрамка.

Долната част на банския костюм трябва да бъде избрана под формата на шорти, но бански с дълбоки изрези отстрани само ще подчертаят диспропорцията на фигурата.

Цветове

Не само правилно подбраните стилове, но и цветът на дрехите помагат визуално да коригирате фигурата си. Изберете комплекти така, че горната част да е по-тъмна от долната; този контраст ще направи силуета по-пропорционален.

Можете също така да използвате тъкани с шарки, подходящи са щампи под формата на тесни райета, карета и точки. Лентите могат да се поставят вертикално или диагонално. Но вълнообразните линии и радиалните шарки върху плат са лош избор.

Аксесоари и обувки

Аксесоаритрябва да се избере в зависимост от желаното изображение. Стройните дълги крака ви позволяват да изберете обувки със или без ток. Високите токове са най-малко подходящи, но стабилният ток или танкетка са отлично решение за такава фигура. Вие също ще трябва да се откажете от закупуването на масивни високи ботуши, на фона на такива обувки бедрата ви ще бъдат напълно загубени.

Не е необходимо да претоварвате фигурата си с аксесоари на врата и раменете, деколтето трябва да бъде проектирано възможно най-лаконично. Така че нека оставим палантините и дългите шалове настрана. Но дългите мъниста и вериги ще изглеждат красиво на дрехи с водолазка или стояща яка.

Ще пасне чанти, които се носят на линията на ханша. Това може да бъде модел с дълга презрамка през рамо или правоъгълен клъч, който се носи в ръка.

Моден външен вид

С фигура тип обърнат триъгълник можете да създадете както женствена, така и спортна визия.

Женствен вид

Оригинална лятна рокля с извита пола и американска извивка привлича вниманието с необичайното си оцветяване с омбре ефект. Корсажът на роклята е тъмно син, към долната част на роклята цветът постепенно преминава в светло син. Визията допълваме с римски високи сандали от кафяви кожени каишки и бежова чантичка.

Спорт

Допълваме бежовите панталони с бяла риза и вталено черно сако със закопчаване с едно копче и тесни три четвърти ръкави. За комплекта подбираме червени класически обувки на среден ток и правоъгълен клъч в тъмно бордо. Стилни слънчеви очила ще допълнят визията.

Знаменитости с този тип тяло

Много признати красавици имат тип тяло "обърнат триъгълник". Сред тях са Анджелина Джоли, Клаудия Шифър, Чарлийз Терон. Всички те изглеждат очарователни, включително и защото умеят да избират правилните тоалети, които подчертават предимствата на техните великолепни фигури.

Вашата фигура принадлежи към така наречения Т-образен тип, който се характеризира със стройни крака, тесен ханш и тънка талия, съчетани с големи гърди, пълни ръце и широки, масивни рамене. Стройните жени с този тип фигура изглеждат много привлекателни, но веднага щом започнат да наддават, фигурата веднага визуално става твърде обемна, тъй като всички излишни килограми се отлагат изключително в областта на раменете, гърба, ръцете и гръден кош. Такава фигура би била идеална за всеки мъж, но придава на жените прекомерна ъгловатост и мъжественост. Освен това жените с Т-образна фигура са склонни да имат големи гърди, което провокира навика да се прегърбват, което прави фигурата още по-монументална. За да постигнете идеална фигура, трябва добре да изпомпате долната част на тялото и да облекчите целия раменен пояс. Можете да постигнете подобен резултат с помощта на силови и аеробни упражнения, които трябва да се редуват. Силовите упражнения трябва да се дават 1-1,5 часа 3-4 пъти седмично. Аеробните тренировки трябва да бъдат подбрани така, че да натоварват всички основни мускулни групи. Тези параметри включват ходене с тежести, бягане, упражнения на бягаща пътека или ски машина, изкачване на стълби или скачане на въже. Аеробните тренировки трябва да бъдат 40-50 минути 3-4 пъти седмично. Също така трябва да се опитате да се движите колкото е възможно повече през деня.

От разнообразието от силови упражнения трябва да изберете повдигане на краката от различни позиции, отвличания на прави и свити крака, клякания с дъмбели, дълбоки напади, люлки на крака в страни, изправяне и огъване на краката на машината, повдигане на прасеца в седнало и изправено положение, крака повдигания и таз в легнало положение, както и прави и странични усуквания. Такива упражнения ви позволяват да създадете поне някаква закръгленост в бедрата и задните части, както и да изпомпате корема и краката си. За да „облекчите“ горната част на тялото, трябва да изберете упражнения като махове и повдигания на дъмбели, махове с ръце, коремни преси на раменете, набирания надолу към гърдите и горната част на гърба, сгъване на ръце и преси от пейка. Всички упражнения за горната част на тялото трябва да се изпълняват с леки тежести и голям брой повторения, за да се постигне намаляване на обема, а за долната част, напротив, с големи тежести и малък брой повторения за качествен мускул изпомпване.

Моля, имайте предвид, че жените с Т-образна фигура са строго противопоказани за всякакви физически упражнения, свързани с повишено натоварване на раменния пояс: плуване, гребане, кикбокс и други бойни изкуства, в които основният акцент е върху ударите.

Дори ако след всички опити да коригирате широката си горна част, фигурата ви изглежда твърде обемиста, не се отчайвайте, а просто се научете искрено да обичате тялото си, защото една от най-известните жени на нашето време - Анастасия Волочкова - също има подобен тип фигура, което не й попречи да стане известна балерина.

Вие сте щастлив собственик на идеалния X-образен тип фигура, който също се нарича „пясъчен часовник“. Вашите бедра и рамене са приблизително еднакви по ширина, а тънката талия допринася за окончателното формиране на пропорционална физика. Стройните жени с този тип фигура изглеждат невероятно привлекателни и дори с леко наддаване на тегло, фигура с X-силует не губи своите съблазнителни пропорции и изглежда много хармонично, тъй като мастните натрупвания се отлагат в гърдите, раменете, бедрата и задните части, докато талията остава практически непроменена. Въпреки това, голям брой излишни килограми могат да провокират появата на малък корем, така наречените „уши“ на бедрата или прекалено стръмен преход от талията към бедрата. За да не се случи това, трябва да правите силови тренировки 3-4 пъти седмично с продължителност поне час. Освен това, за да поддържат идеални пропорции, жените с X-образна фигура определено се нуждаят от аеробни тренировки като степ аеробика, бягане, състезателно ходене, танци, плуване, водна аеробика, скачане на въже или кардио упражнения. В идеалния случай аеробните тренировки с продължителност 40-50 минути трябва да се провеждат в същия ден като силовите тренировки, но е възможно да се редуват тези два вида тренировки. В този случай аеробните упражнения трябва да се правят поне 2-3 дни в седмицата.

Почти всички силови упражнения са подходящи за вас, с изключение на упражненията с тежести, насочени към работа на коремните мускули. Можете да създадете комплексна тренировка от различни клякания, навеждания в различни посоки, сгъване и изпъване на краката, махове с крака, махове и сгъвания на ръце с дъмбели, преси с щанги, повдигане на краката на машината, повдигане на таза от легнало положение, блокови редове към долната и горната част на гърба, както и различни видове усуквания. Всички видове силови упражнения трябва да се изпълняват със средни тежести, тъй като пренапомпаните мускули могат да лишат фигурата ви от естествените гладки линии. Изброените по-горе упражнения ще ви позволят да укрепите мускулите си и да запазите съблазнителните пропорции на фигурата си в продължение на много години.

Жените с фигура пясъчен часовник трябва да обърнат специално внимание на поддържането на тънка талия. За тази цел са подходящи упражнения с гимнастически обръч, изпомпване на пресата по всички възможни начини, упражнения върху въртящ се диск, както и допълнителни методи като масаж и различни обвивки.

Жените с X-образна фигура като правило отслабват доста лесно, но също толкова лесно го наддават и следователно няма да е възможно да поддържате такава фигура във форма само с помощта на физически упражнения. Определено трябва да включите в програмата си за поддържане на фигурата си подходяща балансирана диета, състояща се предимно от пресни зеленчуци, плодове, нискомаслени млечни продукти, яйца, постно птиче и риба, морски дарове, зърнени храни и здравословни мазнини под формата на растително масло и сурови ядки.

Желанието на жените с Т-образна фигура обикновено се свежда до едно: да добавят извивки в долната част на тялото. Горната част изглежда малко тежка и докато напълнявате, излишните мазнини се отлагат по раменете, ръцете, врата и гърдите. Тук прекалено тесният таз веднага започва да хваща окото.

"Хармонично развитите мускули никога няма да развалят фигурата и ще удължат младостта й. Този набор от упражнения е предназначен да увеличи обема на мускулите на краката и да укрепи и леко облекчи горния раменен пояс."

Специално внимание ще обърнем и на гръбначния стълб. Ще ви бъдат полезни упражнения за разтягане на гръбначния стълб и упражнения, насочени към развиване на силата на мускулите, поддържащи правилната стойка.

Нормалният метаболизъм ви спаси от проблема с отслабването. Какъв резултат! След като го пожелаете, идеалната фигура е гарантирана!

Упражнения за мускулите на краката

Трябват ви само тежки гривни за глезена. Само упражнения с тежести и повторения до 8-10 пъти в 1 подход ще осигурят необходимата скорост на мускулен растеж.

1. Повдигане на краката

Легнете на пейка по корем (може да е ниска пейка 25-30 см). На краката се носят гривни с тежести. Свийте краката си в коленете, спуснете ги надолу и ги съберете. Обвийте ръцете си плътно около пейката, за да поддържате гърба неподвижен. Бавно повдигнете краката си нагоре и също толкова бавно ги спуснете на пода. Не извивайте долната част на гърба и изпълнявайте движението много плавно.

Вдишване - краката надолу, нагоре - краката нагоре.

2. Клекове и отвличания на краката

За това упражнение е по-добре да използвате гимнастическа пръчка като опора.

Стой изправен. Утежнени гривни на краката. Поставете гимнастическа пръчка пред себе си, така че гърбът ви да остане прав. Ръцете са леко свити в лактите и лежат на гимнастическа пръчка" (можете да използвате и високата облегалка на стол като опора). Краката на ширината на раменете. Спуснете се в клек, така че в долната позиция ъгълът между пищялът и бедрото са най-малко 90° и в същото време изтеглете десния си крак назад по диагонал левия крак назад. Вдишване - надолу, издишване - нагоре.

3. Повдигане на пръсти

Стой изправен. Облегнете се на пръчка за гимнастика. Левият крак е свит в коляното. Бавно се повдигнете на пръстите на десния си крак и се спуснете надолу, като поставите петата си на пода. Опорното коляно е винаги леко свито. Не се облягайте на опората. Цялата тежест на тялото пада върху опорния крак.

Вдишайте - петата на пода, издишайте - повдигнете се на пръстите.

4. Упражнение за страничните мускули на бедрата

Легнете на пода с бедрата и торса в една линия. Свийте долния крак. Не падайте назад, преместете таза си малко напред. Горният крак трябва да е успореден на пода. Повдигнете крака си докрай и бавно го спуснете надолу. Повторете необходимия брой пъти и сменете краката. Препоръчително е да използвате тежест за това упражнение. Поставете гривната за глезена на глезена си.

Вдишайте - крака надолу, издишайте - повдигнете крака нагоре.

5.Упражнения за седалищните мускули

Легнете на една страна с бедрата и торса в една линия. Свийте долния крак. Завъртете таза си под ъгъл 45° спрямо пода, наведете се напред и се подпрете на ръката си. Преместете горния крак малко назад. Повдигнете крака си докрай и бавно го спуснете надолу. Повторете необходимия брой пъти и сменете краката.

Вдишайте - крак към пода, издишайте - повдигнете крака.

6. Напади напред с дъмбели

Застанете прави, спуснете ръцете си с дъмбели (2,5-7,0 кг) надолу покрай тялото. Дръжте гърба си изправен, пристъпете напред с десния крак, така че бедрото ви да е успоредно на пода. Върнете се в изходна позиция. Направете го няколко пъти на десния крак, след което преминете на левия.

Абсолютно всяка жена, независимо от типа фигура, може да бъде неустоим и привлекателен. Това може да се постигне доста лесно. И днес ще разберете как. Повярвайте ми, вашите гардеробът е истинско оръжие, което може да окаже силно влияние върху начина, по който другите ви възприемат. Основното е да е положително. И за това Важно е да изберете правилните дрехи за вашия тип фигура.

Сега ще говорим за момичета, чиито рамене са по-широки от бедрата: Т-образен тип фигура (или както се нарича още „ябълка“, „обърнат триъгълник“).

В този случай жените са различни доста масивни рамене,Може би, големи гърди и тесни бедра с големи задни части. Не забравяйте, че няма такова нещо като напълно идеална физика. Това означава, че несъвършената фигура не е причина да се разстройвате или да не обичате тялото си. Вземете пример от звездните красавици. Те имат Т-образна фигура и все още изглеждат невероятно.

Синди Крауфорд - супермодел

Деми Мур - актриса

Джесика Алба - актриса

Искате ли да блеснете и да очаровате като тях? Е, не е трудно! Основното нещо, което трябва да запомните, е едно много важно правило:

Когато създавате изображения, момичетата с тип тяло с обърнат триъгълник трябва да сведат до минимум обема в областта на раменете и да го увеличат максимално в областта на бедрата

3 начина за момичета с Т-образна фигура да поставят правилно акцентите и да изглеждат красиви без много затруднения

1. Фокусирайте се върху краката и бедрата.

Всяко момиче мечтае за стройни крака. Имате късмет в това, използвайте предимството си максимално. Обемните стилове на панталони и поли, техните ярки цветове и цветно блокиране ще ви помогнат да подчертаете вашите предимства.

2. Коригирайте областта на раменете

Колкото и да е странно, визуалното „балансиране“ на обема на раменете с бедрата е доста просто. Достатъчно за това обърнете внимание на дрехи със следните характеристики:

асиметрична кройка;
мека форма на рамото;
вертикални линии;
U и V-образни деколтета.

Всичко това ще ви позволи да коригирате фигурата си и да постигнете нейното съвършенство без допълнителни усилия.

При което бъдете изключително внимателнис подробности като:

контрастни цветове в областта на раменете;
хоризонтални линии върху „връхното“ облекло;
изразени раменни възглавнички.

Такива елементи не само ще фокусират вниманието върху широките ви рамене, но и ще им придадат обем.

3. Подчертайте талията си

Идеален за тази цел широки колани, вталени сака, оригинални цветови решения в областта на талията.

И за да разберем най-накрая въпроса " какво да правите, когато раменете ви са по-широки от бедрата?“, нека разгледаме по-подробно кои стилове на облекло ви подхождат и кои не. И по традиция да започнем с роклите.

ОБЛИЧА СЕ

Успешни стилове

1. С мека драпировка и аромат. Моделите рокли с подобни детайли са просто идеалният вариант за вас. Благодарение на вертикалните линии, силуетът е визуално удължен, а самият стил е много женствен, което прави притежателката му наистина неустоима.

2. С пълна, обемна пола. Моделите с такова „дъно“ изглеждат много романтични и игриви, както и закачливи и секси в същото време.

3. С цветен акцент в долната част на роклята.

4. С акцент върху талията под формата на колан.

Неуспешни стилове

1. С пищна и обемна декорация в областта на раменете.

2. Със скосена линия на раменете и лодка деколте.

3. С модел на хоризонтално райе в горната част на роклята. Бъдете сигурни, този модерен принт днес само ще направи раменете ви да изглеждат още по-широки, отколкото са в действителност.

4. Без презрамки, отворена горна част.

5. Плътно прилепнала кройка. Такива рокли сякаш казват: „Виж, нямам бедра!“

ПУЛОВЕРИ, ЖИЛЕТКИ, БЛУЗИ, ТОПОВЕ

Успешни стилове

1. С кръгли и V-образни деколтета.

2. С вертикални линии в силуета. Повярвайте ми, ципове и ивици, дълги редици копчета, контрастни декоративни елементи - ако всичко това е вертикално, фигурата ви ще изглежда възможно най-пропорционална и женствена.

3. С големи рисунки, „подсказващи“ вертикала.

4. Изчистени цветове, но само в комбинация с ярко дъно. Такъв ансамбъл ще ви позволи да балансирате горната и долната част на тялото, отваряйки възможности за реализиране на всички ваши фантазии по отношение на изображението. В крайна сметка обикновените неща са истинско съкровище за любителите на аксесоарите.

5. Създаване на слоеве чрез комбиниране на топ, блуза (риза) и дънки (панталон). Разкопчаната риза ще коригира визуално горната част на тялото, като създаде вертикален ефект.

Неуспешни стилове

1. С ярки шарки и щампи, особено в областта на раменете.Особено ако говорим за хоризонтална ивица. Дори не се опитвайте да мамите, в този случай дори V-образното деколте няма да помогне.

2. С детайли, които силно подчертават горната част на тялото. В този случай говорим за обемни и обемисти детайли, като например лъкове, волани, джобове на гърдите, издути ръкави и др. Такива елементи, въпреки цялата си красота и уместност, ще донесат дисхармония във вашия образ. Сега, напротив, опитваме се да се отървем от него.

ЯКЕТА

Успешни стилове

Едноцветен с дължина малко над или до линията на ханша.
С баска. Този много красив и стилен детайл ще придаде липсващия обем на бедрата ви и в същото време ще подчертае талията

Неуспешни стилове

С голям обем , което само ще придаде на фигурата ви безформеност и ще скрие талията ви.
С големи привличащи окото детайли: ярки ревери и обемни яки.

ПОЛИ

Успешни стилове

1. Извити , като пола лале, плисирана пола, плисирана пола.

2. А-силует и изгорени стилове (пола слънце). Това е тайната на обема, който ви липсва в бедрата и задните части. Такива модели поли повече от „покриват“ липсващите форми и балансират фигурата ви.

3. С ярки детайли и щампи, както и хоризонтални райета.

Правилно подбраните дрехи могат да направят абсолютно всяка фигура пропорционална, хармонична и много красива. Днес стилистите на нашия моден сайт ще разкажат и покажат как да се обличат правилно за момичета с тип обърнат триъгълник, за да скрият своите скромни недостатъци и да подчертаят неоспоримите си предимства.

Обърнатият триъгълник или типът на тялото „морков“, както понякога се нарича, се характеризира с доста широки рамене, подчертан гръден кош, скрита талия и тесни бедра. Звучи ли ви познато? Тогава нашият съвет относно избор на дрехище ви трябва!

Вашата цел: визуално намалява горната част на тялото, по-специално прави раменете и гърдите по-грациозни. Добавете обем към бедрата и подчертайте талията, като поставите правилните акценти в изображението.

Какво не трябва да носят момичетата с фигура обърнат триъгълник

Първо, предлагаме ви незабавно да решите от какви неща трябва да се откажете с такава физика. Проучете нашия списък, това са най-важните табута!

1. Сака, жилетки или палта с ясно очертани рамене. На раменете не трябва да има подплънки, декорации, пагони, шипове или бродерии.

2. Всякакви блузи, рокли или блузи с квадратно или лодка деколте. Тези форми отново ще подчертаят раменете и гърдите ви, визуално увеличавайки тяхната ширина.

3. Ярки цветове и големи щампи в горната част на облеклото. Вашата задача е да премахнете вниманието от върха, като поставите по-голям акцент върху долната част на тялото.

Когато съставяте изображение, винаги се опитвайте да следвате просто правило: горната част е спокойна, едноцветна, за предпочитане тъмна. Долнището е светло, светло, с щампи.

4. Сака, блузи или топове от лъскави материи. Освен това привличат ненужно внимание към горната част на тялото.

5. Хоризонтална ивица в горната част на визия. Той визуално разширява силуета, така че първо го изоставяме. Но е идеален за дъното на рокля или пола.

6. Всяка драперия в областта на гърдите и шията привлича вниманието към раменете и гърдите, добавяйки ненужен акцент към тях. Тук включваме волани, волани и бродерии. Изключваме всичко, което подчертава и прави гърдите и шията обемни. Това, между другото, важи и за джобовете на гърдите. Затова се опитайте да изберете всички ризи и блузи без джобове в горната част.

7. Много къси ръкави и буф ръкав. И двете визуално ще увеличат раменете ви.

8. Тениски и топове с тънки презрамки. За разлика от тънките презрамки, раменете ви ще изглеждат още по-масивни.

9. Неща, които са твърде тесни и твърде свободни. Първите ще подчертаят дисбаланса на фигурата ви, вторите ще ви направят да изглеждате като килер. Вашата задача е да изберете вталени, леко прилепнали елементи.

10. Тесни поли, особено поли тип молив. Това ще удължи долната част на тялото ви, създавайки още по-голям контраст между раменете и бедрата. Ако решите да носите такава пола, допълнете я със сако с пеплум или изберете самата пола с пеплум.

Как трябва да се обличат момичетата с фигура обърнат триъгълник?

Сега нека да разберем кои стилове, силуети, цветове и щампи най-успешно ще подчертаят предимствата на фигурата „морков“ и ще скрият нейните недостатъци.

1. Всички артикули с американска извивка, V-образно, дълбоко овално или друго удължено деколте. Удължената форма на деколтето визуално ще удължи шията, ще премахне акцента от раменете и ще направи гърдите по-грациозни.

2. Артикули с вертикални ивици. Всеки знае, че райето визуално издължава силуета. И това е точно това, от което се нуждаете! Жилетки, якета, ризи, блузи или пуловери с вертикални райета ще издължат горната част на тялото, правейки я по-кокетна.

Можете също така да използвате ефект на вертикално райе, когато носите артикули с цип или копчета.

3. Дрехи в японски стил. Най-често дрехите в японски стил използват много интересен разрез на раменете. Сякаш върви по диагонал. Това визуално „изрязва“ раменете, правейки ги визуално по-малки.

4. Най-безопасният ви вариант е да изберете дрехи с обикновен, спокоен цвят отгоре (за предпочитане тъмен) и светъл или наситен отдолу. Опитайте се да запазите всички закачливи акценти под формата на ярки цветове и щампи надолу.

5. Вашата идеална форма на облекло са дългите модели, поне до средата на бедрото. Вталени, полуприлепнали елементи.

6. Връхни дрехи - и кожените палта не трябва да имат голяма яка, особено кожените. Силуетът е леко втален, с дължина до коляното.

7. За да балансирате долната част на тялото, фокусирайте се върху нея. Ярките широки панталони, пълните поли с щампи, светли цветове, бродерии, бижута, лъскави материи са най-добрият избор за дъното.

8. Широк колан на бедрата - изпъва горната част на тялото, уголемява ханша, прави фигурата балансирана.

Рокли и поли

Така че вашите идеални рокли трябва да имат V-образно или друго удължено деколте. За предпочитане разкроен подгъв с леко висока талия.

Елегантните рокли също ще ви стоят добре. Вярно е, че основното тук е да се намери средата. Роклята не трябва да е прекалено обемна и широка, но в същото време не тясна, а малко свободна.

Рокля или пола с пеплум за придаване на обем на ханша. С тази рокля ще можете да балансирате максимално фигурата си, правейки я да изглежда като пясъчен часовник. В този случай пеплумът може да бъде доста обемен.

Рокли със свободна и плътна пола, разклоняваща се към дъното. Тази рокля или пола идеално ще балансира силуета.

Рокли в гръцки стил перфектно скриват всички недостатъци и подчертават предимствата. Ако имате красиви тънки крака, тогава можете спокойно да носите къси гръцки рокли.

Блейзъри, сака, жилетки

Прави или леко вталени, с пеплум, вертикални копчета, класическа яка. Удължените опции с джобове, спуснати до дъното, също ще ви изглеждат добре.

Панталони и дънки

Изберете например по-широки панталони, разкроени от ханша или тип boyfriend. Обикновено момичетата с този тип фигура се съветват да избягват тесни дънки. Но собствениците на тънки крака понякога искат да се покажат в такива модерни дънки. Можете да носите тесни дънки, но се опитайте да изберете по-светли цветове, може би дори с шарка или бродерия. И разбира се, в този случай горната ви част трябва да бъде визуално удължена, доколкото е възможно.

Аксесоари

Вашият идеален аксесоар е тънък дълъг шал от мека материя, който виси свободно, за да създаде дълго деколте. Мъниста или висулки на тънка верижка. Кокетни карамфили или дълги висящи обеци.