Закрывается левый глаз. Зажмуривать глаз или стрелять с двумя открытыми
Ни в коем случае не стоит смотреть на оружие, когда оно уже прижато к щеке и плечу, ваш мозг уже знает его положение относительно мишени с помощью периферического зрения. Так как вы собираетесь выстрелить, всё ваше внимание должно быть на мишени.
Сделайте вкладку, но не прижимайте ружьё к плечу. Если вы приняли правильную стойку и ружьё идеально подходит вам, оно естественным образом будет приложено в правильное место в вашей плечевой впадине
Именно тогда мы сможем узнать, что важно, что считается, что не является ложным. Потому что только когда наше внутреннее видение открывается и наша душа радуется, горизонт расширяется и возникают новые возможности. По словам неврологов, мы приходим, чтобы генерировать около тысячи мыслей в день. Однако большинство из них являются механическими и повторяющимися. Что-то иметь в виду, так это то, что из-за «гиперинформации», новых технологий или требований нашей среды мы все больше и больше страдаем от умственной усталости.
Мы настолько обращены к внешней стороне, что полностью пренебрегли интерьером. «Вот мой секрет, который не может быть проще: вы можете видеть только сердце, потому что главное невидимо для глаз». Маленький принц. Иногда мы увлекаемся этим постом навязчивых и изнурительных мыслей до того, что мы отделяем себя от наших. Мы больше не знаем, как слушать себя. Мы так интенсивно фокусировали наши глаза, что теперь мы чувствуем себя почти как миопический эмоциональный взгляд на очки счастья.
Постарайтесь держать свои глаза, по возможности, горизонтально и не наклоняйте голову к прикладу.
Доминирующий или направляющий глаз
У большинства людей есть доминирующая рука, которой они предпочитают писать или в которой держат теннисную ракетку. Они могут быть правшами или левшами, а у некоторых счастливчиков – обоеруких амбидекстеров, одинаково развиты обе руки. Так же у большинства людей есть и доминирующий (ведущий) глаз. К сожалению, не выявлено прямой связи между доминированием руки и глаза. Стрелок-правша может обнаружить, что прицеливаться ему необходимо левым глазом. Последствия этого мы в скором времени рассмотрим. Кроме того, может проявиться и эквивалент обоерукости, когда прицеливаться можно любым глазом. Усталость, условия освещения и даже то, каким глазом стрелок увидел мишень: всё это может оказать влияние.
Когда глаза устают смотреть и появляется умственный шум
Мы предлагаем подумать об этом. Психический шум может быть непрекращающимся и необъективным. Именно тогда возникает стресс мозга, и наши глаза просто теряют свой путь и на север. Они забывают отдохнуть во внутренней книге наших потребностей, в линиях нашей совести и самоанализа, чтобы увидеть, что действительно важно.
Что-то любопытное, что указывает на то, что если мы испытываем длительные периоды, в которых преобладают стресс и беспокойство, то миндала, эта область мозга, связанная со страхом и эмоциями, сжимается. Это изменение в его структуре будет напрямую влиять на префронтальную кору, связанную, в свою очередь, с более высокими функциями мозга, такими как сознание, концентрация или принятие решений.
К сожалению, похоже, что нет прямой зависимости между доминирующей рукой и доминирующим глазом у одного человека.
Всё это не означает, что у вас какая-то проблема со зрением, это просто способ, которым ваши глаза посылают сообщения вашему мозгу.
Интересно, что гораздо больший процент женщин, по сравнению с мужчинами, имеет несоответствие между доминирующей рукой и глазом. К тому же, в подростковом возрасте проходит формирование доминирующего глаза, поэтому не делайте выводов, если вы ещё слишком молоды.
Это объясняет, почему, когда мы проходим через эти сложные моменты, в которых доминируют беспокойство, стресс или раздражающий психический шум, нам так сложно общаться с нами. Мы нарушили эту невидимую связь с нашим сознанием из-за небольшого изменения нашей структуры мозга.
Теперь мы не можем забыть о силе нейропластичности и нашей тонкой способности реструктурировать те внутренние архитектуры нашего сознания. Благодаря упражнениям, таким как медитация, те или иные стратегии, которые мы теперь открываем вам, мы можем переориентировать наши глаза на себя.
Есть несколько способов такой проверки, я перечислю три в порядке повышения чувствительности:
- Метод с отверстием в открытке.
- Указывание пальцем.
- Прицеливание незаряженным ружьём.
Последние два способа лучше применять в присутствии тренера, опытный глаз может заметить трудноуловимые моменты.
Метод с отверстием в открытке: широко открыв оба глаза, посмотрите сквозь отверстие диаметром в полсантиметра, сделанное в открытке, которую необходимо удерживать на вытянутых руках. Посмотрите на удаленный объект через это отверстие, затем поднесите открытку к лицу. Отверстие приблизится к вашему доминирующему глазу, или, возможно, к кончику вашего носа, если у вас нет доминирующего глаза.
Благодарный ум, это отдохнувший ум
Благодарный ум - это отдохнувший ум, который позволит нам увидеть, что действительно важно. Как только мы погасим все эмоциональные битвы, эта спокойная энергия появится, что позволит нам быть свободными от внешнего кондиционирования. Мы объясняем, как это получить.
Каждый хочет счастья без боли, спокойно, когда есть буря или благополучие, когда есть только обиды. Теперь мы должны понять что-то важное: у нас никогда не будет радуги без дождя. Видеть человека, спящего с открытыми глазами, не является обычным явлением и вызывает удивление. Когда это происходит, как правило, глаза не полностью открыты, а скорее сужаются. Чаще всего это недостаточное закрытие век не является следствием существенных неудобств, а скорее обстоятельством из-за того, что веки не полностью покрывают глаз.
Указывание пальцем: когда вы указываете на объект, фактически вы пытаетесь совместить на одной линии ваш доминирующий глаз, кончик пальца и удалённый объект. Правшам я рекомендую указывать пальцем левой руки, так как тело принимает то же положение, что и при стрельбе. Оружие направляет левая рука. Поэтому, укажите на объект и, поочередно закрывая глаза, выясните, какой глаз направлял ваш палец. Если тренер просит клиента указать на один из своих глаз, то можно увидеть, какой глаз доминирует или же заметить неуверенность в указании по причине отсутствия доминирующего глаза, что вносит неуверенность в процесс прицеливания.
Многие дети и маленькие дети спят с закрытыми глазами и, хотя это удобно обсуждать с педиатром, это обычно не проблема, и это характерно для их сна, который со временем исчезает. Иногда случается так, что глаза открыты, потому что кожа век растягивается из-за позы, прилипшей к листам, чтобы привести пример.
Чрезмерная усталость также может привести к тому, что глаза остаются открытыми, когда человек не является ясным. Эти эпизоды внезапного сна могут быть причиной несчастных случаев, поэтому рекомендуется хорошо спать, когда необходимо выполнять активность, требующую большого внимания, например, вождения.
Такое же упражнение можно проделать и с незаряженным ружьём. Наличие перед вашим лицом ружья может повлиять на доминирование. В частности, если ружье вам не подходит. Например, если приклад слишком низкий, глаз будет направлен на рычаг запирания, поощряя прицеливание другим глазом.
Лагофтальмия может быть довольно трудно диагностировать, поскольку человек не осознает, что он спит, открыв глаза, если его никто не подтверждает. В некоторых восточных дисциплинах его последователи учат спать с открытыми глазами. Это очень уединенная практика, поскольку она не сообщает о многих преимуществах и может нанести ущерб концентрации и покоя человека.
Может ли сон с открытыми глазами быть симптомом медицинской проблемы? Иногда ночная лагофтальмия является отражением того, что что-то не так хорошо развивается в организме. Наиболее обычными причинами этого являются. Удар по голове, вызвавший неврологическую проблему. Бактериальная или вирусная инфекция, такая как кератит. Мышечная проблема, полученная, чтобы служить примером паралича лица. Болезнь или рана, поражающая кожу век. Неэффективная хирургическая процедура. Болезнь щитовидной железы.
Последствия доминирования глаза
Если вы правша с доминирующим правым глазом или левша с доминирующим левым глазом, вы можете стрелять, открыв оба глаза, будучи уверенным, что доминирующий глаз сообщит мозгу о положении ружья относительно цели. Но даже в таком случае некоторые стрелки предпочитают закрывать второй глаз. Однако если доминирует противоположный глаз – ружьё будет направлено неправильно. Правша с левым доминирующим глазом совместит левый глаз, стволы ружья и мишень направив выстрел сильно влево от цели. На дистанции около 35 метров промах будет три-четыре метра влево!
Какие неудобства вызывают лагофтальмия? Веки закрываются во время сна, чтобы отдохнуть, защитить глаза от внешних агентов и, кроме того, покрыть их тонкой пленкой слез, которая поддерживает их влажную и здоровую. Когда человек не полностью закрывает веки, сон может стать легче, более чувствительным, например, к изменениям в свете. В дополнение к этому, это увеличивает опасность того, что какая-то частица попадает в глаз и раздражает ее, вызывая конъюнктивит, для того, чтобы служить примером. Однако наиболее частым неудобством, вызванным ночной лагофтальмией, является сухость глаз.
Решением проблемы будет избегание прицеливания левым глазом, закрыв его, что большинство стрелков и делают, закрывая глаз или прищуривая его при вкладке.
Может помочь небольшая непрозрачная точка на линзе очков для стрельбы.
В дополнение к этому, в долгосрочной перспективе, он может генерировать визуальные ошибки. Чтобы предотвратить окулярную сухость из-за этих обстоятельств, специалист по зрению обычно советует использовать искусственные слезы или уникальные глазные мази, функция которых заключается в том, чтобы держать глаз надлежащим образом смазанным. Иногда удобно использовать специальные линзы, предназначенные для предотвращения испарения слезной пленки в течение оставшихся часов.
Также можно исправить лагофтальмию с помощью различных видов операций. Иногда мелкие кусочки золота или платины вставляются в верхние веки, чтобы увеличить их вес, чтобы они лучше закрывались. В старой Греции было сказано, что зайцы спали с открытыми глазами, так как они всегда и всегда были встревожены, чтобы избежать своих противников.
Я всегда советую использовать небольшую непрозрачную точку на линзе ваших очков для стрельбы. Преимущество этого решения в том, что доминирующий глаз останется открытым, но неэффективным, что предотвратит появление напряжения в мышцах века. Есть несколько фирм-поставщиков небольших, полупрозрачных, тонких пластиковых кружков. Кружок необходимо размещать на очках таким образом, чтобы при правильной вкладке мешающий доминантный глаз не мог видеть конец ружья или цель.
Животные, которые не закрывают глаза, когда они спят. Есть много животных, таких как рыба, которые спят, открыв глаза. Мы можем подчеркнуть, что дельфины спят одним глазом, а другой закрыты. Причина этого в том, что они должны выходить на поверхность, чтобы дышать и, следовательно, не могут спать полностью. Таким образом, они только «отключают» половину своего мозга и закрывают один глаз, а другая половина и другой глаз все еще активны. Каждая половина мозга «соединена» с глазом и, следовательно, во время сна, чередующимся покоем мозга и закрытием глаза, в периоды, длившиеся около двадцати минут.
Что ж, если вы не можете добиться успехов в стрельбе, или если вы только начинаете стрелять – подумайте о том, каким глазом прицеливаться. В этом вам может помочь квалифицированный тренер. Одним из интересных и сложных для тренера является клиент, который демонстрирует совпадение доминирующей руки и глаза в спокойной атмосфере тренировки или стрельбища, но в стрессовой ситуации соревнований по стендовой стрельбе или от возбуждения при добыче фазанов, пролетающих практически в стратосфере, его доминирующие рука и глаз меняются. Но это совсем другая история.
Почему вы не можете чихать, не закрывая глаза: популярное объяснение
Если вы читаете это, вы спросили себя, почему это невозможно. Эффективно, как бы вы ни старались, невозможно чихать и не закрывать глаза одновременно. Конечно, вы когда-нибудь пробовали это, верно? Объяснение очень просто. В распространенном убеждении говорится, что вы не можете, потому что если вы это сделаете, мышечное давление может привести к тому, что глазные яблоки будут «выключены». Но это утверждение совершенно неверно.
Почему вы не можете чихать, открыв глаза: научное объяснение
Чтобы ваши глаза выходили, вам нужно очень высокое давление в ретроокулярной области. Давление, которое невозможно произвести через чихание. Это рефлекторный акт тела для вашей защиты. Мозг посылает заказ, чтобы закрыть глаза, пока вы чихаете, чтобы предотвратить воздушный поток, полный бактерий и который уходит с высокой скоростью из вашего рта и носа, может соприкасаться с глазными яблоками. Таким образом, предотвращение возможных инфекций.
30.03.2015
Зажмуривать глаз или стрелять с двумя открытыми?
Давайте разбираться, как же все-таки нужно стрелять. Если речь идет о карабине/пистолете без кратной оптики, то всегда имеет смысл стрелять исключительно используя оба глаза. Почему? По пунктам:
1.Закрывая глаз, вы лишаете себя части обзора. Человек итак не может в статичном положении головы контролировать более 180 градусов, а закрывая один глаз вы лишаете себя еще где то градусов 60-70. Если же стрелок окажется в экстремальной ситуации, не сможет достаточно эффективно контролировать стресс и допустит включение «тоннельного зрения», то он рискует видеть меньше, чем лошадь с шорами. Зажмуренный глаз в этой ситуации ведет с катастрофически низкому углу зрения стрелка, не выдерживающему никакой критики.
Помните, что чихание - это механизм, из которого человеческое тело должно вытеснять из легких проникающие тела, которые проникают через рот и нос. Научное название называется «стернутацией». Исследование, проведенное Массачусетским технологическим институтом, показывает, что скорость воздуха, слюны и вытесненных бактерий может достигать 150 километров в час и может легко достигать расстояния 6 метров.
Почему мы закрываем глаза при чихании?
Если часть этого потока контактирует с глазами, это может вызвать серьезные инфекции. И если вы не верите в это, посмотрите следующее видео, и вы будете удивлены, что получится. Короче говоря, ваши глаза закрыты неврологическим сигналом, направленным через продолговатый мозг от мозга к вашим векам.
Достаточно просто подойти к стреляющему с зажмуренным глазом стрелку и, встав с ним на одну линию, помахать ему рукой. Если вы не залезете в его «горячий угол», размахивая обеими руками, ваших движений он не увидит. Подходи, бери голыми руками. Нужно ли оно вам? Не думаю.
2.Банальная усталость мышц. Попробуйте зажмурить глаз так, как вы делаете это при стрельбе (в свое время было замечено, что все пытаются сделать это достаточно сильно, сдавливая веки и напрягая мышцы) и проходить так хотя бы полчаса. Усталость и излишнее напряжение гарантированно.
В любви пара закрывает глаза во время этого поцелуя. Это просто культурная практика? Исследование в Университете Лондона предлагает гораздо менее романтический ответ на это. Практика может иметь биологическую основу: способность ощущать прикосновение зависит от того, насколько зрительная информация получает мозг одновременно. То есть, закрывая глаза, увеличивается восприятие прикосновения.
У Видения очень большой перцептивный заряд. Когда мы закрываем глаза, мы можем лучше понять другие чувства. Это исследование показывает именно это. В случае поцелуя люди более чувствительны к касанию, когда их глаза закрыты. Лариса Коста Родригес Пьяй, поведенческий психотерапевт.
3.Игнорирование слабого глаза для работы в паре с сильным ведет к еще большему ослаблению ведомого глаза. На практике это выливается в банальное неумение стрелять с парой «слабая рука + слабый глаз». Очень распространено явление, когда люди, потратившие десятки часов на отработку навыков работы на сильной (допустим, правой) руке, берут оружие в левую и, пытаясь делать самые базовые элементы работы с оружием хотя на бы на средних скоростях, порой делают это на грани между отметками «ужасно» и «отвратительно». То же самое касается и стрельбы со слабого глаза. Даже если речь идет о стрельбе через коллиматорный прицел, люди теряются, испытывают жуткий дискомфорт и необычность такой стрельбы (испытывают необычность стрельбы?), и как результат, мажут в гонг даже на 50-метровом рубеже.
«Ничто романтичное» заключение исследования не появилось, когда исследователи изучали, было ли восприятие касания изменено в соответствии с полученными визуальными стимулами. Волонтеры получали тактильные предупреждения - те, которые вибрировали - в то время как им приходилось делать визуальные задачи. После получения задания с высокой визуальной нагрузкой или низкой визуальной нагрузкой они должны были сказать, ощущали ли они вибрацию в их руках в тот момент.
В результате исследователи заметили, что восприятие вибраций уменьшилось по мере увеличения уровня визуальной информации. «Это исследование вышло далеко за пределы ощущения осязания и за пределами того, что мы закрываем глаза, пока мы целуемся», - сказал он.
В идеале оба глаза должны быть настолько развиты, чтобы переход оружия даже на секторных прицельных с ведущего глаза на слабый в принципе не был бы проблемой. Опытные стрелки могут перекидывать оружие с одной стороны на другую, не теряя прицельных приспособлений из-за фокусирования глаз, а также не теряя время на «настройку» глаз.
4.В конце концов, только использование обоих глаз позволить вам нарабатывать навык «интуитивной стрельбы». Оружие, которое вы тактильно должны знать на таком уровне, чтобы сделать самые основные манипуляции (зарядка, разрядка, устранение задержки/невыброса/утыкания) ветреной зимней ночью, да еще и с закрытыми глазами, даст вам возможность эффективно стрелять навскидку только в том случае, если вы тренировались работать с двумя глазами.
5. И напоследок. Зажмуривая один глаз, вы лишаете второй примерно 15% остроты зрения. Этим можно пренебречь, если вы стреляете с кратной оптикой или на короткие дистанции. Но если речь идет хотя бы о 100 метрах или о далеком от идеального зрении, то даже эти 15% могут сильно сказаться на эффективности стрельбы. Помните, стрельба, даже из АК, это и 200, и 300, и даже 400 метров.
Теперь о более простых вещах. Как определить, какой глаз ведущий? Способов много, мне нравится этот: ладонями рук формируем кольцо, через которое смотрим на отдаленный предмет. После того как мы нацелились, ведем
руки к глазу. К какому глазу наша ручная конструкция пришла, тот и ведущий.
Доктор, никак не могу научиться стрелять со слабого глаза. Когда пытаюсь прицелиться, все плывет, оружие видно сбоку, будто я в компьютерный шутер играю. Как натренировать слабый глаз настолько, чтобы сносно уметь им целиться?
Способов, опять же, существует множество. От битья палками?, до заклеивания скотчем (или заклейками для мишеней) линз очков. Я предлагаю стрелкам следующий способ быстрой тренировки глаз до рабочего состояния.
Дома, в тепле и уюте, под любимую музыку ставите себе какую-нибудь небольшую мишень. Мишень должна быть достаточно яркая и легко различимая. Возьмите свой карабин/ружье и, если есть коллиматор или другой прицел, скручиваете (к слову, если ваш уровень не позволяет вам уверенно стрелять с любого глаза, коллиматору на вашем оружии вообще не место), ставите на какой-то упор. Наведите оружие на мишень, прицеливаетесь слабым глазом, зажмурив сильный. Хорошо вдохните и задержите дыхание. Откройте ведущий глаз. Оружие полывет, скорее всего будет двоиться. Кое-как на грани ловите прицельные и целитесь в вешу мишень. Задержать дыхание нужно будет до того момента, пока не начнете задыхаться. Когда это начнет происходить, немного выдыхаете, после чего вновь задерживаете дыхание, и снова до того момента, пока не начнете задыхаться. Повторять это до полного выдыхания воздуха из легких.
Искусственно создавая стрессовую ситуацию, вы заставляете ваш организм быстрее развивать способности слабого глаза. Через 2-3 дня регулярных тренировок вы уже сможете более-менее стойко ловить прицельные приспособления, через одну-две недели выработается стойкий навык, который вам нужно будет только шлифовать.
