Сообщение про смерч. Что такое смерч? Описание явления

В последнее время в интернете появилось много статей о том, что такое . Чем же отличается базовая обувь от любой другой?

Базовая обувь: классические модели нейтральных оттенков из натуральных и качественных материалов. Это действительно удобная обувь, долгоиграющая, которая может носиться из сезона в сезон.

По сезонности можно говорить тоже очень много. Мы ходим по свежей травке, по раскаленному асфальту, по лужам и по снегу. И ваши ножки должны быть надежно защищены в любую погоду.

Базовая обувь редко зависит от моды, не стоит в качестве базовых покупать самые актуальные новинки сезона.

1. Кеды, кроссовки, слипоны

Однажды оценив спортивную обувь, вы больше никогда не захотите с ней расставаться. В вашем арсенале обязательно должна быть обувь для длительных прогулок или занятий спортом. Наилучшим вариантом будут кроссовки или слипоны, причем лучше такую обувь выбирать в специализированном спортивном магазине и доверять только проверенным маркам. Ведь ходить в этой обуви придется долго, а стоит она недешево. Если вы купите правильные кроссовки, они прослужат вам много лет, и ноги в них не будут ни потеть, ни уставать.

Если спорт в вашей жизни занимает много места, то одной парой вам, конечно, не обойтись, а если обратить внимание на тенденции этого лета, то вы просто обязаны приобрести .

2. Туфли

Базовые лодочки у вас должны быть в любом случае. Причем я бы настаивал на двух парах: черных и бежевых. Оттенок можете выбрать на свой вкус. Они могут быть любыми: лакированными, замшевыми, на высокой шпильке и платформе или удобном низком каблуке. Но они должны быть! Их можно надеть на любое мероприятие, с любой одеждой - начиная с джинсов и заканчивая вечерним платьем в пол.

По поводу количества пар туфель я могу только развести руками - . Здесь вы сами решаете, сколько нужно именно вам.

3. Сандалии

Мастхэв этого лета - кожаные на плоской подошве. Идеально подойдут и для работы в офисе, и для дачи, и для пляжа.

Уже есть пара сандалий? Как насчет ?

4. Босоножки, сабо

Летом бывает очень жарко. Девушки надевают легкие летние платьица и сарафаны. Здесь подойдут босоножки на легкой и удобной пробковой платформе. Причем они могут быть как нейтральными (чтобы было проще подбирать к платью), так и яркими. Важно помнить, что в них должно быть очень комфортно. Если у вас таких еще нет, этим летом можете купить остромодные белые босоножки на высокой .

Хорошо, если к каждому образу у вас есть - черные, белые, бежевые, желтые или синие. Так ваше лето пройдет еще веселее!

5. Лоферы, мокасины

Известно, что красивая обувь не всегда бывает удобной. Но самое обидное, что и удобная - не вся полезная, а ощущение «как в тапочках» - вовсе не гарантирует должную защиту стопе и позвоночнику во время ходьбы. Если разобраться, то значительная часть модной летней обуви в принципе портит ноги не только детям, но и взрослым. Неправильно подобранный размер, каблук, слишком мягкий или жесткий задник туфель, а также неудобная застежка обуви при длительной носке могут привести к таким заболеваниям, как: плоскостопие, деформация большого пальца стопы, пяточным шпорам, артриту, фасцииту и даже проблемам с позвоночником.

Высокий каблук и шпилька

Женские туфли на шпильке или высоком каблуке - это, бесспорно, самая элегантная и эффектная женская обувь для любого сезона. Однако у такой обуви есть сразу несколько серьезных недостатков. Во-первых, чтобы сохранять равновесие и летящую походку на острие шпильки или паре квадратных сантиметров каблука приходится подвергать всю стопу, а также мышцы голени, бедра и даже спины жутким перегрузкам. Во-вторых, любой каблук выше 3-4 см приводит к противоестественному перераспределению веса тела: большая нагрузка ложится на относительно слабый передний отдел стопы, что со временем обязательно приводит к поперечному плоскостопию, деформации пальцев (hallux valgus) и выпячивании косточки на большом пальце. Особенно плохо для ног, если каблук асимметрично стачивается, и вы не успеваете своевременно сменить набойки.

Плоская подошва

Кеды, балетки, слипоны, сандалии на ровной как лист подошве - что может быть практичнее для весны и лета? На самом деле, модная молодежная обувь совсем без каблука также вредна, как и лабутены на шпильке 12 см. В ней вся нагрузка падает на многострадальную пятку, а не распределяется равномерно на всю стопу. Таким образом, своды стопы перестают выполнять амортизирующую функцию. Кожа на пятке трескается, грубеет, формируются натоптыши, а со временем - и костные шипы - пяточные шпоры.

Обувь без задника

Это самая ходовая модель для лета: ноги дышат, меньше потеют, кроме того, шлепки, сланцы и сабо легко снимать и одевать без помощи рук и обувной ложки. В чем недостатки обуви без пятки? Во-первых, стопа лишена поддержки во время ходьбы по жесткой поверхности, возникает незаметная сначала патологическая боковая подвижность в голеностопном суставе, которая затем отражается болью в ногах . Во-вторых, отсутствие задника у летней обуви приводит к перенапряжению соединительнотканного каркаса стопы - апоневроза, так как с каждым шагом вы подсознательно напрягаете его, чтобы не потерять обувь. В-третьих, легкие, казалось бы, пошлёпывания по пятке при каждом шаге, со временем вызывают воспаление надкостницы. Вот так удобные, как домашние тапочки, сланцы при постоянной носке способствуют развитию артрита голеностопного сустава, подошвенного фасциита и пяточных шпор .

Платформа или танкетка

Летняя обувь на платформе или танкетке, а также набирающие популярность крестьянские клоги на деревянной колодке имеют еще один серьезный недостаток. Слишком жесткая подошва лишает стопу способности перекатываться с пятки на носок, поэтому всю тяжесть удара при каждом шаге берут на себя своды стопы и со временем распластываются. А у тех, кто от природы склонен к плоскостопию, сразу страдают все расположенные выше суставы: голеностопный, коленный, тазобедренный и межпозвоночные.

Узкий носок

Обувь в арабском стиле остается на пике популярности уже многие годы, а для женщин стала уже классикой. Туфли с острым, сильно зауженным мыском сдавливают плюсневый отдел стопы, нарушают кровообращение, а главное, приводят к деформации пальцев с формированием «шишек» на стопе и артриту большого пальца. Такие стоптанные ноги немногим лучше, чем «лотосовые ножки» китаянок, изуродованные в деревянных башмаках.

Правильное формирование стопы детской ножки зависит от того, какую обувь выбирают для малыша родители. Особенно внимательно стоит относиться к покупке летней детской обуви. Важно учитывать тот факт, что в жаркое время года кожа маленького ребенка должна свободно «дышать», а обувь не должна вызывать раздражения и потение ножек.

Виды детской летней обуви и их особенности.

1 ) Наиболее распространенными считаются детские босоножки. Они позволяют коже ножек ребенка дышать, так как имеют множество открытых участков. В специализированных магазинах есть большой выбор данной обуви. Босоножки, как правило, отличаются невысокой стоимостью. Это позволяет купить на сезон несколько пар подобной обуви. Недостатком босоножек являются открытые пальчики, поскольку это может привести к попаданию в обувь камушек, песка, а также к ушибам пальцев во время ходьбы и игры.

2 ) Следующим видом детской летней обуви являются сандалии. Они достаточно легкие, имеют множество дырочек, закрытую пятку и носок. Такое строение обуви предостерегает от ушибов пальчиков на ножке, а также попаданию в обувь посторонних предметов. Но к сожалению, при высокой температуре в такой обуви ножка ребенка будет потеть, а этого допускать не стоит. Поэтому в жаркую погоду малышу лучше надеть босоножки с тоненьким носочком.

3 ) Для подвижных игр можно использовать кеды и кроссовки. Они должны быть легкими и практичными. Материал, из которого они изготавливаются, должен быть эластичным.

4 ) Большой популярностью в летний период пользуются шлепанцы или сланцы. Они представлены разными моделями и декорируются разными украшениями. Родители выбирают такую обувь из-за того, что ножка малыша может «дышать». Шлепанцы – это сравнительно недорогой вид обуви, легкие и не требующие к себе особого внимания при уходе за ними. Однако сланцы все же имеют один серьезный недостаток: они не имеют жесткого задника. Такая обувь может быть использована только детьми старше дошкольного возраста и только в исключительных случаях, например, на море.

Как выбрать хорошую летнюю обувь для ребенка?

Для того чтобы у ребенка во время прогулки не потели ноги даже в самую жаркую погоду и ему было комфортно проводить в обуви много времени, к ее выбору родители должны подходить серьезно. Итак, на что следует обратить внимание при выборе детской обуви?

Материал. При выборе летней детской обуви стоит учитывать ее материал, из которой она изготовлена. Желательно, чтобы он был натуральным. Однако, кожаная обувь порой стоит гораздо дороже остальных похожих моделей. Если вы не располагаете достаточной суммой денег для того, чтобы купить ребенку кожаную обувь, то вам стоит присмотреться к текстильной обуви. Текстильная обувь легкая и удобная. Однако у нее нет жесткого задника и она является менее практичной в использовании, поскольку в дождливую погоду быстро намокает и требует постоянной стирки.

Подошва. Большую роль в выборе обуви имеет подошва. Она должна быть нескользкой и иметь небольшой рельеф. Специалисты утверждают, что небольшой устойчивый каблук тоже должен присутствовать в детской обуви. Он дает возможность не заваливаться ребенку назад при ходьбе.

Стелька. Обязательно в летней обуви должна быть стелька. Она должна изготавливаться только из натурального материала и легко выниматься для стирки.

Застежки. Большое значение стоит уделить застежкам. Они должны правильно фиксировать ногу, но при этом не должны ее сильно сдавливать. Если застежка металлическая, то важно, чтобы она имела закругленную форму. Это позволит предотвратить царапанье кожи малыша. Большинство родителей выбирают застежки на обуви в виде липучек. Липучки дают возможность самому ребенку легко снимать и обувать босоножки или кроссовки, что является наиболее важным параметром при выборе обуви, если ребенок посещает детский сад.

Размер. Родителям стоит помнить о размере обуви. Важно учитывать не только длину, но и объем, и высоту ножки. Размер обуви должен быть на 0,5–1 см больше, чем нога, так как в летнее время ноги могут отекать.

Чтобы детская стопа правильно формировалась, а кожа ног не подвергалась потению и раздражению, взрослые должны с большой ответственностью подходить к вопросу о выборе летней обуви для своих детей. Если вы прислушаетесь ко всем советам, описанным выше, то сможете выбрать для своего малыша хорошую летнюю обувь!

С наступление теплых деньков каждая уважающая себя женщина не откажет себе в удовольствии посетить обувной магазин. Ведь обувной шопинг - это процесс не только приятный и доставляющий массу удовольствий, но и очень увлекательный.

Итак, что же должна знать женщина, желающая приобрести пару - тройку пар летней обуви.

Для начала, неплохо было бы разобраться в выборе модели. Ведь современный обувной бутик просто пестрит различными видами обуви. Некоторые из них даже назвать с первого раза не получиться.

Самой распространенной и всеми любимой летней обувью считаются босоножки. Эта обувь обеспечивает доступ воздуха к ступне. Они могут быть на изящной шпильке или на устойчивом каблуке. Также можно подобрать босоножки на плоской платформе. Сочетать их можно практически с любой одеждой, начиная от струящегося шифонового сарафана, и заканчивая очень узкими брюками.

Очень женственным видом обуви считается балетки. Это закрытые туфли на плоской, тонкой платформе. Они очень удобные, и походка в них становиться более лёгкой и воздушной. Но не все женщины могут позволить себе такую обувь. Если у вас довольно сильно выпирает косточка на стопе, от подобной обуви вам придется отказаться, как впрочем, и дамам, страдающим плоскостопием. Если у вас нет подобных проблем, то вы должны знать, что эта обувь в сочетании с макси - юбкой сделает ваш образ очень женственным и нежным. Особенно этим летом. Также балетки можно надеть под узкие джинсы или леггинсы.

В степени комфорта балеткам ничуть не уступают мокасины. Эта обувь выполнена предпочтительно из мягкой замши или кожи. Подобная обувь может иметь небольшой квадратный каблук. Мокасины относятся к стилю унисекс. Они отлично дополняют брюки - капри или свободные шорты.

Сабо - это обувь на довольно высоком устойчивом каблуке, выполненного из цельного куска дерева, без задника или с закрытым носом. Они не очень устойчивы, поэтому в них велика вероятность вывиха стопы. Если вы все же решили приобрести сабо, то обязательно дополните образ платьем рубашечного покроя или джинсовой юбкой.

Сандалии – это обувь на плоской подошве о обилием ремешков, с помощью которых они закрепляются на ноге. Так как история этой обуви берет свое начало в Греции, то и одежду к ним следует подбирать в Греческом стиле.

В обувном гардеробе каждой модницы просто обязаны быть шлепанцы. Какое лето можно представить без этой обуви. Они просто идеальны для похода на пляж или поездки в отпуск. Так как они очень легкие и практически не закрывают ногу.

Очень близкими к шлепанцам являются вьетнамки. Это обувь на плоском подошве или миниатюрном каблучке, с перемычкой между пальцев или кольцом для первого пальца стопы. Существует мужская вариация вьетнамок. Но не следует забывать, что частое ношение этой обуви увеличивает риск возникновения плоскостопия. Резиновые вьетнамки обычно носят на пляже, или в бассейне, для вечернего образа можно подобрать вьетнамки, украшенные стразами.

Котурны - признаюсь честно, о существовании этой обуви я даже не знала. Они представляют собой обувь на толстой подошве от 3-х до 6-ти см., объединенной в единое целое с каблуком. Немногие женщины осмелятся надеть подобную обувь.

Эспадрильи представляют собой матерчатые тапочки на веревочной подошве. Обычно эта обувь выполнена из натуральных материалов в постельной гамме. Эту обувь легко сочетать с туниками, платьями в крестьянском стиле, выполненными предпочтительно из натуральных тканей.

Также в летней обуви вполне можно отнести классические закрытые туфли. Которые подходят практически к любому наряду.

Выбора летней обуви, как мы с вами уже поняли, очень много. Главное - правильно подобрать размер, ну и, конечно же, время и место для определенных моделей. Например, очень несуразно будут смотреться босоножки на шпильке, если вы собрались пойти на пляж. И наоборот, резиновые вьетнамки, одетые в ресторан, сыграют не самую лучшую роль в вашем образе.

Вряд ли надо говорить о том, что правильно выбранная обувь является одной из важнейших частей туалета современного человека – мужчины или женщины, и конечно, ребенка.

Хорошо сшитый, ладно сидящий костюм, строгое деловое и нарядное платье могут выглядеть просто нелепо, если с ними не гармонирует обувь, если она стоптана, имеет неряшливый вид. И, наоборот, удачно подобранные и выбранные туфли, босоножки, сапоги украсят скромное, недорогое платье, пальто.

На что следует обратить внимание при выборе обуви?

Выбранная тесная обувь будет причинять вам в дальнейшем страдания, может привести к нарушению кровообращения, деформации пальцев, развитию плоскостопия, образованию мозолей, врастанию ногтей. Кроме того, выбранная тесная обувь быстро износится. Преждевременно изнашивается, теряет форму и чрезмерно свободная выбранная обувь.

Частой причиной болезней ног является неудобная выбранная обувь. Например, резиновая обувь создана только для спорта, а многие постоянно носят кроссовки. Летом в кроссовках жарко, синтетика не пропускает воздух, и ноги перегреваются и потеют. Зимой в кроссовках ноги переохлаждаются.

При выборе следует избегать узкой обуви, твердых, негнущихся подметок, а также неправильно смоделированных колодок на высоких каблуках. Вся тяжесть тела в этом случае будет «съезжать» в сторону пальцев, а последствие неправильно выбранной обуви – деформация стопы. Женщины, не желающие отказаться от высоких каблуков, должны выбирать туфли такого фасона, чтобы нагрузка распределялась и на пятки. Ведь хрупкие пальцы не в состоянии выдержать большую нагрузку, поэтому в течение дня желательно менять высоту каблука и при каждой возможности переходить с
высокого на низкий каблук.

Выбор обуви летом

Выбирая резиновые тапочки для пляжа, возможно, они могут быть очень изящны, не стоит ходить по асфальту. Пляжная обувь, которая перегревается, соприкасаясь с раскаленным асфальтом, также приводит к заболеваниям ног.

Выбор обуви зимой

Лучше выбирать обувь на невысоком устойчивом каблуке и рифленой подошве, которая обеспечивает лучшее сцепление с поверхностью. Зимой обувь очень часто является причиной травм, так как сложно удержаться на льду, на тонком высоком каблуке.