Как разговаривать с алкоголиком: советы психолога. Сын алкоголик что делать

Зависимость делает человека нервным, агрессивным или, напротив, стирает у него всякие мысли о решении проблем, превращая в вечно «благостного» оптимиста, ищущего успокоение на дне бутылки. Как вести себя с сыном-алкоголиком и можно ли что-то сделать, чтобы вернуть в семью мир и покой?

• Не поддавайтесь чувству вины

Сталкиваясь с проблемой алкоголизма, многие родители начинают винить себя в происходящем – «недосмотрели, недодали внимания, что-то упустили в воспитании». Чувство вины становится удобным рычагом для манипуляций со стороны зависимого. Все последующие разговоры и попытки ограничений разобьются о непробиваемый аргумент «это вы виноваты в том, что я такой».

• Не провоцируйте агрессию

Доведенные до отчаяния родители начинают обвинять зависимого в его пьянстве. «До чего ты докатился?», «Когда ты уже возьмешься за ум?», «И в кого ты такой вырос?» – нередко конфликты доходят и до более грубых обвинений. Но зависимого они не образумят, только вызовут агрессию. Особенно опасную, если ваш сын уже пьян. Ведь в таком состоянии он не контролирует ни свои действия, ни свою силу. К тому же, семейные конфликты станут для него очередным поводом уйти в запой под лозунгом «меня здесь никто не понимает и не любит».

• Не идите на поводу у зависимого

В некоторых случаях родственники пытаются переключить внимание алкоголика, стараясь обеспечить ему максимальное количество новых интересных впечатлений. Дорогие подарки, путешествия, исполнения практически любых желаний – что угодно, лишь бы не спиртное.

При алкогольной зависимости эта тактика не работает. Человека интересует только одно – возможность выпить, которая в какой-то момент становится не только психологической, но и физической потребностью.

Иногда, стыдясь перед окружающими, родители заглаживают его вину – уговаривают начальника не увольнять с работы, всячески покрывают после драк и дебошей. Этого тоже нельзя делать. Почувствовав свою безнаказанность, зависимый только еще больше распоясается.

• Не ждите – действуйте!

Не надейтесь, что все пройдет само, что в какой-то момент ваш сын образумится, повзрослеет, поймет, что натворил. Зависимость меняет восприятие окружающей действительности, меняет систему ценностей, приводит к полной деградации личности.

Только помощь квалифицированных специалистов вернет вашего сына к трезвой жизни.

Как вести себя с сыном-алкоголиком? Как бороться с пивным алкоголизмом?

Долгое время к зависимости относили только употребление крепких напитков. Но на самом деле алкоголизм не бывает каким-то особенным – водочным, пивным, винным. Просто слабоалкогольные напитки меньше стигматизируются социумом, и часто превращаются в некий ритуал – бутылочка пива после работы, пара кружек в пятницу перед выходными/на выходных для расслабления. Так и формируется зависимость.

Как вести себя с сыном-алкоголиком?

• Обратитесь за консультацией к наркологу

В Клинике доктора Исаева вы можете получить как по телефону или онлайн, так и на приеме в центре. Специалист расскажет вам, как правильно вести себя с зависимым и как проходит лечение от алкоголизма.

• Вызовите группу мотиваторов

Попробуйте уговорить алкоголика на , но будьте готовы к тому, что ваши усилия не увенчаются успехом. В 99% случаев разговоры ни к чему не приводят – зависимый даже не признает, что у него проблема, или обещает бросить самостоятельно, отправиться в клинику когда-нибудь потом.

Решить эту ситуацию помогают психологи-мотиваторы. Пользуясь специальными психологическими техниками, они .

• Группы для родственников

Наркологические центры часто организуют . Занятия ведет психотерапевт, который поможет вам справиться с вашими собственными проблемами и сомнениями. Там же вы сможете пообщаться с людьми, чьи родственники уже проходят лечение в клинике, и узнать все об избавлении от алкоголизма.

• Лечение

Помните, что бороться с зависимостью самостоятельно невозможно. Алкоголику нужно комплексное лечение, с обязательной реабилитацией. Только так он сможет вернуться к трезвой жизни, научиться противостоять соблазнам, решать свои проблемы и получать удовольствие без спиртного.

Видео — три этапа лечения алкогольной зависимости

Екатерина Ярцева: Этап 1

Екатерина Ярцева: Этап 2

Екатерина Ярцева: Этап 3

Как жить с алкоголиком сыном?

Бьет тревогу бедная мать.

Не сможет пройти она мимо,

Ей нужно ребёнка спасать…

Может ли спокойно спать мать, у которой сын алкоголик? Если это нормальная мама, а не такая же алкоголичка, и тяга к спиртному – не семейная традиция, то она будет изо всех сил пытаться спасти своего сына. Как это сделать правильно и чего не стоит делать вообще, — об этом наш разговор с психологом Алевтиной Арсеньевой.

Все мы живые люди со своими привычками, характером, взглядами на жизнь. Вполне логично, что мать, у которой сын пристрастился к спиртному, может срываться и устраивать ему скандалы, когда он совершенно не реагирует на её просьбы бросить пить. В конце концов, нервы у неё тоже не железные. Возможно ли в данной ситуации удержать себя в руках, сдержать свои порывы и найти верную стратегию поведения с собственным сыном?

Безусловно, в такой ситуации, как и в большинстве других, большую роль играет человеческий фактор. Как жить с сыном алкоголиком ? Об этом можно рассуждать долго, но до конца прочувствовать это под силу только матери. Итак, сначала я хотела бы перечислит те позиции, которые я считаю категорически не допустимыми во взаимоотношениях матери с пьющим сыном.

— Нужно прекратить проявлять материнскую опеку. Пусть сын алкоголик ощутит полную свободу. Однако не допускайте, чтобы эта свобода негативно отражалась на вашей собственной жизни и жизни других людей. Это очень сложно, но для благого дела стоит попробовать.

— Прекратите умолять и унижаться.

— Не вздумайте скандалить, взывать к совести и, тем более, угрожать. Это может вызвать обратную реакцию со стороны сына, его агрессию и ненависть к Вам. Он станет пить ещё больше от того, что все против него и даже родная мать.

Советы правильные с точки зрения психолога, но воплотить их в жизнь действительно будет сложно. Научиться не обращать внимания на собственного сына, тем более попавшего в беду, — архи сложная задача. Как же должна вести себя мать, живущая с алкоголиком под одной крышей?

Существует определённая тактика поведения матери, у которой сын злоупотребляет спиртным. Нет стопроцентной гарантии, что следование этим советам для Вас будет значить «happy end». В каждой отдельной ситуации есть масса нюансов, которые необходимо учитывать при выработке плана действий. Но, как основу, эти простые правила поведения для себя может взять любая мать.

— Необходимо попытаться перестроить семейный уклад жизни с учётом наличия в доме алкоголика. Всё учесть не получится, но деньги и драгоценности лучше убрать с глаз пьяницы.

— Будьте непоколебимы. «Моя хата с краю» — эта пословица должна стать в прямом и переносном смысле вашей жизненной позицией на некоторый период. Дождитесь того момента, когда алкоголик сам придёт к мысли, что погибает и попросит Вашей помощи. Первые ростки надежды на излечение появятся именно тогда, когда сын алкоголик признает, что скатился на самое дно. Дальше – дело техники. Выбор способов избавления от пьянства сегодня настолько велик, что Вы обязательно найдёте для себя что – то подходящее. И пусть у вас всё получится!

Свернуть

Пьющий сын – одна из самых серьезных бед, которая может приключиться с семьей. Многие несчастные матери задаются вопросом, как вести себя с сыном алкоголиком, и мы понимаем их душевную боль. С другой стороны, такой вопрос заключается в желании оказывать контролирующее поведение, заставить (ключевое слово – заставить) сына бросить пить.

Прямо скажем: невозможно заставить человека сделать что-либо против его воли. В этой статье мы расскажем Вам, как помочь сыну алкоголику избавиться от зависимости.

Если Вы живете со своим выпивающим сыном под одной крышей и есть возможность разъехаться по разным квартирам – лучше сделать это немедленно. Дав сыну больше самостоятельности, Вы научите его отвечать за свои поступки. Пока у мужчины нет стимула развиваться, самому зарабатывать на жизнь, все будет продолжаться до бесконечности.

Самостоятельное проживание также даст Вашему ребенку осознание того, что он живет для себя и ни для кого больше. Соответственно только ему самому вредят его пагубные привычки.

Если в силу затруднительного финансового положения или других обстоятельств разъехаться не представляется возможным, приходится жить с алкоголиком в одной квартире.

Нужно сперва научиться правильному отношению к пьющему человеку, только потом можно принимать последующие попытки какой-либо помощи. Психологи дают несколько рекомендаций о том, как жить с сыном алкоголиком:

• Не пытайтесь разговаривать (а тем более читать морали) с человеком, который находится в состоянии алкогольного опьянения. Ваш сын пребывает под действием психоактивных веществ, его сознание изменяется. Грубо говоря, в этот момент он вовсе собой не является и даже не может осознавать смысл своих и Ваших слов;
• Не берите обещаний с сына, когда у него похмелье. Похмельный синдром сопровождается чувством вины, от которого человек может стать «шелковым» или набрасываться с ответными упреками. Обещания, данные под воздействием похмельного синдрома, будут невыполненными. Алкоголик посчитает невыполнение обещаний естественным своим поведением. Это только усложнит ситуацию;
• Не ругайте сына. Он пьет не для того, чтобы сделать больно своей семье. Скорее всего, в его жизни произошло нечто, что заставило его употреблять. Теперь он попросту не может остановиться из-за возникновения зависимости. Общаться с алкоголиком нужно также, как и с больными людьми. Проявлять знаки сочувствия и понимания;
• Будьте честным с сыном. Не раскидывайтесь угрозами, которые не сможете выполнить. Любая неискренность с Вашей стороны – уподобление поведению алкоголика. Негативный пример станет даст повод для самооправдания.

Ваш сын находиться в состоянии алкогольной зависимости, пусть и отрицает ее. Его организм нуждается в новой дозе, заставляя желать ее. Не вешайте ярлыки, не высказывайтесь негативно в его сторону.

Разговаривая с алкоголиком, лучше воззвать к своим собственным чувствам. Вместо «где ты всю ночь шлялся?», лучше сказать: «ты же знаешь, что я очень люблю тебя и волнуюсь, когда ты пропадаешь на всю ночь».

Помните, что алкоголизм – это не осознанный выбор, а психологическая и физиологическая болезнь. Ваш сын заработал ее из-за своего незнания, безрассудства или неосторожности.

Вам же не приходит в голову кричать на своего ребенка, если он простудился, не захотев надевать шапку? Пример несколько грубый, но смысл тот же.

Как помочь сыну бросить?

Что делать, если сын пьет? Сперва нужно, чтобы он сам дошел до осознания наличия алкогольной зависимости. Если мать думает, что наконец-то заставила сына признать зависимость – она ошибается. Сын, скорее всего просто соврал, чтобы побыстрее «отмахнуться» от навязчивого внимания.

Проверить искренность признания достаточно просто. Нужно ненавязчиво предложить алкоголику профессиональную помощь врача нарколога. Сформулируйте это так: «Слушай, мой знакомый имел похожую проблему. Он пошел к врачу-наркологу, тот выписал ему курс таблеток. Больше у него не возникало желания выпить».

Если сын будет отмахиваться от Вашего предложения, скорее всего, его прежнее «признание» зависимости было неискренним. Он не считает себя алкоголиком.

Как помочь признать проблему?

Невозможно заставить алкоголика признать самого себя зависимым. Просто помогите своему сыну: ускорьте процесс осознания положительным примером.

Для этого Вы сами должны полностью отказаться от употребления спиртного, уделять больше времени работе и культурному отдыху. Важно на собственном примере показать, как можно радоваться жизни без алкоголя.

Невозможно заставить алкоголика признать самого себя зависимым

Вам придется воздерживаться от употребления всегда, включая праздничные дни (даже в малых дозах). Положительные воспоминания не должны быть никоим образом связаны с этиловым спиртом. Это важный психологический момент.

Способы лечения

Когда Вы почувствуете, что сын «созрел» для осознания (а соответственно – лечения), можно мягко предложить свою помощь. Если у Вас удалось выстроить доверительные отношения, алкоголик сам согласится на лечение.

Выстраиванию доверительных отношений способствуют советы, описанные нами в самом начале этой статьи.

Лечение будет отличаться, зависимо от того, на какой стадии алкоголизма находиться Ваш ребенок. Первым делом нужно записаться на прием к врачу-наркологу:

• Первая стадия алкоголизма – больной пьет с периодичностью 2-3 раза в неделю. Постоянно ищет повод выпить, испытывает похмельный синдром, но не отличается асоциальным поведением;
• Вторая стадия алкоголизма – ассоциируется с запойными состояниями. Появляется примерно через 5 лет регулярного употребления. Алкоголик утрачивает контроль над количеством выпитого, испытывает проблемы со сном и тяжелое похмелье.;
• Третья стадия алкоголизма – возникает деградация личности, психологические проблемы и неадекватное поведение. Больной большую часть времени находится либо в состоянии алкогольного опьянения, либо в состоянии похмелья.

Первая стадия алкоголизма не требует медикаментозного лечения и занятий с психиатром. Сеансы с психологом помогут быстро предотвратить дальнейшее развитие привычки. Важно уделять больше внимания своему сыну, предлагать интересные варианты времяпрепровождения, вкладывать в его потенциал (профессиональные курсы, университет, занятия иностранным языком).

Вторая стадия алкоголизма требует консультации врача-нарколога. Можно употреблять препараты, вызывающие отвращение к спиртному. Так, например, Дисульфирам вызовет рвотный рефлекс, если больной попытается выпить. Перед приемом препарата нужно пройти курс детоксикации – полностью вывести продукты распада этанола из организма. Для этого Вашему сыну нужно пройти витаминный комплекс, назначенный наркологом, принимать абсорбенты (например, активированный уголь) или, в крайнем случае, пройти процедуру гемодиализа – искусственной фильтрации крови. Параллельно нужно проходить курс психиатрического лечения (индивидуального или группового).

Дисульфирам вызовет рвотный рефлекс, если больной попытается выпить

Третья стадия алкоголизма лечиться стационарно. Она может сопровождаться расстройствами психики, слуховыми и зрительными галлюцинациями. Обязательной является процедура искусственной фильтрации крови. После детоксикации необходимо кодирование, принятие антидепрессантов и помощь психиатра. Препараты, которые могут помочь на третьей стадии, выписываются врачом-наркологом. Их употребление должно проходить под присмотром медперсонала.

Чего делать нельзя?

Точно не стоит занимать контролирующую позицию. Чем раньше родитель понимает, что ребенок не обязан выполнять его требования, тем лучше. Постоянно напоминая о мнимых обязательствах, Вы только заставляете ребенка пить «назло».

Мы осознаем, какую душевную боль родителям приносит алкогольная зависимость детей, но избавиться от привычки может только тот человек, который понимает, что его жизнь зависит только от него. Контролирующая позиция «убивает» это понимание.

Если алкоголик уже начал курс лечения, нужно быть особенно осторожным. Ниже – несколько советов психологов о том, что делать недопустимо:

• Недопустимо принюхиваться к человеку в попытке выяснить «сорвался» он или нет. Даже вопрос об этом будет воспринят болезненно (больному нужно забыть о том, что этанол вообще существует);
• Недопустимо хвалить человека за длительное воздержание. В ответ на это больной подумает: «раз я давно не пил, можно немного пригубить». Хвалите его за другие вещи;
• Недопустимо вспоминать прошлое. Не напоминайте лечащемуся алкоголику того, что он творил в состоянии похмелья и алкогольного опьянения.

Надеемся статья оказалась полезной для Вас. Помните, алкоголизм – это болезнь, которая требует своевременного лечения и бережного отношения к больному. Воспользуйтесь помощью психолога, чтобы не усугублять ситуацию.

Когда в дом приходит алкоголизм, спокойствия нет ни кому. Как жить с алкоголиком знакомо многим женщинам, чьи мужья или сыновья поддались этому недугу. Конфликты в семье, неприятности на работе – это не самые страшные последствия злоупотребления алкоголем. Куда хуже, когда начинается рукоприкладство и вся семья находится в постоянном страхе за свою жизнь. Что же делать, чтобы не сойти с ума.

Чтобы жить с алкоголиком полноценной жизнью, прежде всего нужно многое понять и изменить отношение к спиртному и распиванию его не у НЕГО, а у СЕБЯ в целом, а не в частностях, причем в первую очередь.

Что такое созависимость

Совместная жизнь - тяжела однозначно.

Прежде чем пытаться справиться с алкогольной зависимостью близкого человека, необходимо перестроить свое мышление и поведение. Когда мужчина начинает все чаще выпивать, периодически уходя в запои, в его жизни возникает масса проблем. Заложенные в ломбард драгоценности, кредиты, долги знакомым, прогулы на работе. И женщина очень часто берет на себя решение этих неприятностей – отдает долги, оправдывает благоверного перед начальством, выкупает вещи и многое другое. Жалея своего мужчину в период утреннего похмелья, многие жены обхаживают своих пьяниц, помогая им облегчить состояние. Таким образом, у алкоголика не возникает желание что-либо менять, ведь его и так любят, заботятся, решают все проблемы. Именно такое поведение женщин называется созависимостью. Если от нее не избавиться, помочь родному человеку будет не возможно.

Чтобы выбрать правильную модель поведения необходимо обратиться в реабилитационный центр. Советы психолога помогут понять самое главное, что мужчина пьет не потому, что возникли проблемы на работе или жена не понимает. Алкоголик пьет, потому что он алкоголик. А все остальное – просто оправдания и поиск виновного в губительном пристрастии.

Жить с мужем алкоголиком очень тяжело как физически, так и морально.

Не всегда просто развернуться и уйти от зависимого человека, чтобы строить свою жизнь заново. Ведь когда-то он был любящим, заботливым и самым дорогим человеком на свете. Чтобы помочь ему, нужно разобраться, как жить с алкоголиком и выполнять некоторые правила.

• В первую очередь важно признать факт алкогольной зависимости. Хватит верить в пустые обещания, что скоро все закончится, и он сам сможет бросить пить. Без помощи специалиста не обойтись.
• Не оправдывать запои усталостью или тяжелой жизнью. Не решать проблемы, возникшие в алкогольном угаре, пусть алкоголик сам справляется с последствиями пьянки. Где уснул – пусть там и спит, не нужно его раздевать и укладывать на постель. Не обслуживайте мужа во время утреннего похмелья, ценить он это будет до тех пор, пока не станет легче, после чего последует очередной запой.
• Оградить себя и детей от пьяной агрессии супруга. В период запоя при возможности лучше отправить детей к родственникам, чтобы не видели отца в таком состоянии и не стали жертвами рукоприкладства.
• Не нужно ругаться с мужем во время опьянения, но в моменты трезвости необходимо честно говорить о существующей проблеме. Объясните, что дальше так жить с ним не собираетесь, если он не будет лечиться.
• Воспользоваться помощью нарколога. Не стоит пытаться проводить различные обряды и заговоры. Алкоголизм – это заболевание, которое лечить должны медики.
• Изменить себя и свое отношение к проблеме. Очень важно посещать реабилитационный центр, получать советы психолога и нарколога. Это поможет не потерять себя, и научиться снова, радоваться жизни.

Что делать если пьет сын

Многие матери начинают винить себя в алкоголизме сына или оправдывать его неудачами в личной жизни или карьерном росте. Жалея, своего великовозрастного ребенка, они только причиняют вред, культивируя в нем инфантилизм и безволие.

В общем, то действовать нужно, так же как и в ситуации с выпивающим мужем. Дайте сыну больше самостоятельности, пусть отвечает за свои поступки. Пока он будет чувствовать опеку и понимать, что ему все прощается, ничего не изменится.

Перестаньте нести ответственность за его жизнь, не забывайте о себе. Твердо поговорите с ним о необходимости лечиться.

Жизнь с алкоголиком тяжела и кажется беспросветной, и начинать действовать необходимо на первой стадии заболевания, иначе черная клоака может затянуть и разрушить судьбы всех членов семьи.

ДРУГОЕ

Видео: Советы психолога.Как бороться и жить с алкоголиком в семье или хитрости, о которых вы не зналиСреди любителей…

В современном женском обществе, к сожалению, актуален вопрос о том, как себя вести, если муж алкоголик, что делать…

И женщина убеждает себя, что все это в порядке вещей. Даже когда ситуация усугубляется, она надеется, что сможет…

Казалось бы, неужели недостаточно проблем в обществе, войн и конфликтов, что люди самостоятельно создают для себя…

Муж пьет. Вот так просто, всего в двух словах, можно описать трагедию, с которой сталкивается ужасающее число…

Проявляет агрессию - вызывайте милицию, не соседей, пусть знает, что действовать вы будете по закону. Пусть взрослеет и…

Расторжение брака редко носит спокойный и конструктивный характер. Развод с алкоголиком вдвойне тяжел, алкоголь…

Психология алкоголика в семье - ключ к пониманию его поведения. Проблема пьянства присутствует во многих семьях - у…

Сегодняшнее заседание «Семейного совета» мы начинаем сразу с письма нашей читательницы Татьяны. Потому что оно не требует введений, разъяснений и вступительных комментариев. Оно полно отчаяния и надежды на помощь наших экспертов.

«Здравствуйте!
Наступил такой период в моей жизни, что я не нахожу выхода из создавшейся ситуации. Мне 40 лет. Я живу с 20-летним сыном. Он алкоголик. Я не знаю, что меня ожидает сегодня вечером или среди ночи: поездка в вытрезвитель или пьяное возвращение с работы грязного, в порванной одежде, сына. Праздники для меня не существуют. Я, как преданная собака, сижу дома в ожидании.
Он никогда не извиняется, а наоборот: хамит, грубит мне, использует шантаж — мол, не пойду на работу.
Ловлю себя на мысли, что больше не могу. Хочется всё бросить и уехать. Здесь — квартира, работа, хорошие друзья, но нет покоя. Я морально подавлена и растоптана. Что мне делать?» Татьяна, г. Слуцк

Специально для Татьяны и многих других наших читательниц, жизнь которых омрачена алкоголизмом кого-либо из родственников, эксперт «Семейного совета», психолог Алексей Плеханов, подготовил рекомендации по поведению родных и близких человека, больного алкоголизмом.
«Многие считают, что проблема алкоголизма затрагивает только жён, мужей и детей заядлых пьяниц. Но редко кто понимает состояние находящихся в замешательстве и страдающих родителей. Для них уготовано особое страдание — безнадёжность. Ведь один из супругов может развестись, дети вырастают и уезжают, а родители всегда остаются рядом.
Отношение родителей к ребёнку представляет собой узел глубоких душевных связей. Это они произвели на свет малыша, наблюдали его первые неловкие шаги, направляли и любили его все эти годы взросления, надеялись и молились за его жизненный успех и счастье. Дитя есть часть жизни родителей.
Теперь, когда он стал взрослым, они не имеют права контролировать его. Но установившиеся привычки отмирают с большим трудом, и родители пытаются направлять его, как будто он всё ещё дитя. И хотя он опять прибегает к маме, когда у него неприятности, всякие попытки контролировать его просто не действуют. Он не смущается, он не признаёт её авторитета, игнорирует её мольбы и упрёки. Родители прощают в надежде, что этот кошмар не будет длиться вечно.
Родители могут занимать оправдательную позицию по отношению к его пьянству, думая, что они должны разделять его вину. Это выражается в криках души: «Что же я не так сделал (а)? Ведь как-то можно было предотвратить? Где-то я промахнулся (ась), иначе он не был бы таким!»
Если с вами случилось такое, постарайтесь понять и признать тот факт, что ваш сын (дочь) болен. Врачи, психологи и прочие специалисты, которые оказывают помощь зависимым людям, признают алкоголизм болезнью, такой же несомненной и реальной, как и другие.
Если алкоголик живёт с вами под одной крышой, то каждодневные переживания, вызванные алкоголизмом вашего детища, возможно, сделали и вас больным человеком. Вы с тревогой прислушиваетесь к неустойчивым шагам на лестничной площадке, к неловкому обращению с ключом в двери. Вы боитесь звонка телефона, который может означать для вас несчастье или трагедию.
Если он женат и имеет семью, вас беспокоит, как его пьянство сказывается на жене и детях. Чтобы его семья не лишилась самого необходимого, вы приносите в жертву свои личные потребности, тем самым принимая на себя ответственность.
Некоторые родители заходят так далеко, что даже ставят пьянство в вину супругу (е) алкоголика, не задумываясь над тем, что алкоголик пьёт потому, что он болен. Вы можете помочь делу, только признав и встретив, не дрогнув, следующие факты: алкоголик не может регулировать свои выпивки, а вы не можете заставить его бросить пить своими придирками, бранью, добротой или порицаниями и шантажом.

Как не стоит вести себя с алкоголиком:

1. Нельзя продолжать опекать. Перестаньте заботиться — сыт ли он, есть ли у него чистая рубашка, не болит ли у него голова и т. д. Предоставьте ему полную свободу. Пусть делает всё, что хочет, с кем хочет, когда хочет. Но при этом ни в коем случае не допускайте, чтобы действия сына цмешали вашей личной жизни или жизни окружающих вас людей. Например, если он напился, то наутро ругайте его не за факт пьянства, а за его асоциальное поведение в пьяном виде. Если он допоздна пьёт пиво, сидя перед телевизором, то ругайте его не за то, что он алкоголик, а за то, что он мешает вам спать.
2. Кричать, обвинять, упрекать. Потому что крики и обвинения либо игнорируются, либо приводят к желанию уйти, чтобы ничего этого не видеть и не слышать. Надо ли говорить, какой «выход» найдёт алкоголик?
3. Грозить, шантажировать. Никогда не угрожайте тем, что вы не в состоянии сделать. Подумайте прежде, чем говорить. Решите спокойно, сможете ли вы (физически и душевно) выгнать из дома сына, развестись с мужем… Как вы будете жить, если он не испугается этой угрозы, и вам придётся привести её в исполнение? Хватит ли у вас духу, и на сколько его хватит? И если вы понимаете, что не в силах это осуществить — не грозите. Иначе вы сами ставите себя в положение человека, со словами которого не стоит считаться.
4. Просить, умолять, взывать к лучшим чувствам. Ваш близкий изменился. Вы сами это видите. То, что раньше вызывало отклик и сочувствие, сейчас встречает в нём только раздражение. Во многом и потому, что он сам хорошо понимает — он уже не такой, как прежде. Не унижайтесь. И для него, и для вас будет лучше, если у вас хватит сил и мужества встречать испытания с достоинством.

Как нужно себя вести:

1. Перестройте свою жизнь с учётом болезни вашего родственника. Деньги, драгоценности, ценные вещи должны быть категорически недоступны для алкоголика. Позаботьтесь об этом хотя бы в вашем собственном доме. Подумайте, какие ещё изменения необходимы и как их осуществить.
2. Будьте последовательны и тверды. Если вы выдвигаете условия или требования, то не должно быть исключений.
3. Предоставьте алкоголику право решать свои проблемы самому (с кредиторами, друзьями, недругами). Своим вмешательством и «помощью» вы позволяете ему продолжать употреблять алкоголь и вести привычный образ жизни. Дозволительное и снисходительное отношение, даже с самыми благими намерениями, не помогает, а вредит. Когда собственные страдания заставят его капитулировать, он будет благодарен вам за помощь и найдёт силы сделать первый шаг. Ваша любовь к нему должна быть достаточно сильной, чтобы побудить его самостоятельно разрешить задачу собственного спасения. Вы можете помочь ему, предложив помощь специалистов, но только в подходящий момент. Этот момент наступает, когда он действительно в отчаянии из-за своего пьянства, когда признал, что не может контролировать выпивку, и что ему нужна помощь.

Когда первый шаг к оздоровлению сделан. Признание своего бессилия — начало пути к выздоровлению. Когда сделан первый шаг и человек признает, что он алкоголик, тогда ему предстоит решить три важные задачи:

• захотеть самому бросить пить (самостоятельно, с помощью специалистов или церкви);
• сменить круг общения;
• найти достойную замену алкоголю (хобби, семья, работа).

При решении этих задач возникает основная проблема — это соблазн. Ежедневные стрессы, конфликты, праздники и обычаи, друзья и, в первую очередь, родные часто толкают человека к желанию вернуться в прежнее состояние.
Представьте себе, что ваш сын перестал пить. Сможете ли вы сами измениться и вести себя по-новому? Или, может быть, ваш стиль поведения настолько укоренился, вы так привыкли считать себя жертвой, что при удобном случае сами нальёте рюмку?
Совет один, начните с себя. Работа над собой, познание жизни, воспитание в себе смирения и правильного подхода к обстоятельствам — сложный и трудоёмкий процесс. Но он крайне важен. Ведь он раскрывает глаза на проблему и даёт возможность жить в гармонии со всем тем, что нас окружает, а в первую очередь — с самим собой.

ПИШИТЕ. Рубрика «Семейный совет» рассматривает любые житейские проблемы, ситауции, а её ведущие вместе с экспертами постараются подсказать возможные выходы из сложных ситуаций. Рассказывайте о том, что болит на душе, и помните: безвыходных ситуаций не бывает. Наш адрес: г. Слуцк, а/я 53, рубрика «Семейный совет». Ждём ваших писем и по электронной почте: .